レス数が1スレッドの最大レス数(1000件)を超えています。残念ながら投稿することができません。

悟り開こうよ心が身体を動かしている２３次元目

209：しゅりけん866 ◆/E1qjlPltw：2016/10/03(月) 22:23:02 ID:4jEV4Lzw0: >>207
熱感？は、ほんの２、３回あっただけでござるヨ(ΦwΦ；)
瞑想中の呼吸は、ながーくなるでござる。最初にそうするよう
ある人から教えてもらい、そうやっていたのでのう。
腹式で、鼻で吸い、口から吐く方法でござる。

禅タロットのＯＳＨＯ氏の瞑想本にも、呼吸法の瞑想があるでござるが、
短く、というか、普通に鼻でするもののようで。
瞑想もまた、きっちりやってみようかのぅ。

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板