108質疑応答

564：画家 ◆utHkaCg902：2009/03/11(水) 23:24:19 ID:ZUsVIlbk0: >>563
こんにちわ☆

「劣等感はどのように解決したらいいでしょうか」というマインドでは劣等感に焦点が当たりっぱなしです。
従来のやり方、つまり劣等感の原因を究明し、その心理を分析してそれから解放される、というのはどうも違うようです。

示唆できるとすれば先ずその劣等感を感じたとき、その瞬間、その感じを感じてみる。
これはあなたが劣等感を克服するためにやるのではない。
「おお、これが劣等感という感じなのかー」
と興味を持って見てみる。
すると瞬間、あなたは劣等感からの呪縛から離れることが出来る。

先ずその感じを感じて（受容して）、要らなければありがとうと共にそれを捨てる。
モノを捨てるとき、先ず手に掴むことが先決です。
手で掴まないと捨てられませんｗｗ
手で掴み（感じ）、そして捨てる（選択）。
この順序を覚えてください。

すると、単にその劣等感は一種の観念で、
「最初から問題にすることでもなかった」ということが解る。
嫌だと感じるなものが来たときは一旦抱擁してください。
抱擁すれば「ツンデレ」が「デレ」になりますｗ

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