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カポエイラのアクロバットの話

19 竜太 :2013/03/03(日) 01:01:20 ID:mLfaEnio
2回転は、踏み込みのやり方次第なので、色んなやり方で踏み込んでみて下さい。
いきなり回れるようになるはず。
一番簡単かもなのは、メイア ルーア ジ コンパッソからそのままやるやり方です。

エンヴェルガードは蹴りって言うか飛び込みって気分でやらないといつまでも中途半端ですよ。
でかいマットに飛び込んで下さい。


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