質問（技とか練習とか柔軟とか体関係）

204：Ligeirinho 竜太：2004/09/01(水) 15:27 ID:MxnMJwRA: うーん、俺の場合は毎日カポエィラしてるから、まあ参考にはならないね・・・。
とりあえず柔軟と腹筋は毎日やるべきだと思うけど。

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