質問（技とか練習とか柔軟とか体関係）

126：カポ野郎：2004/05/01(土) 21:00 ID:MNeNN0zE: 管理人さん、こんばんは。
質問お願いします。
蹴り技（シャパ、エスポラォン含む）では軸足は伸ばしたままのほうが
良いのでしょうか。
うぅ、エストレーラむずい・・・。

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