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「とにかく歩くオフ」について
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:
なにか
◆WoSOME.aCc
:2018/05/18(金) 12:19:55
定期オフ FAQ
Q「長期間続いているオフのようですが仲良しさんばかりですか?
突然参加しても大丈夫?」
A 新規参加者さんは常に募集中です。
ここんとこは毎回初参加希望の方がいらっしゃいます。
1000歩一緒に歩けばもう知り合いです。
Q「予定コースを歩き切る自信がないのですが」
A 適宜休憩をはさみます。
なお、だいたい市街地周辺を歩くことが多いので
都合のいい時間・場所までの参加でも可です。
Q「当日の突発参加も可ですか?」
A とくに予約はしませんので可なのですが、
「歩くオフ」だけに集合時間が過ぎたらわりとすぐ移動します。
参加希望者には前もってメールで連絡先をおしらせしていますが、
突発の場合はうまく合流できないことも考えられます。
あらかじめご了承ください。
4名無しさん@お腹いっぱい。2017/04/25(火) 21:32:57.80ID:XuTVWRXa
Q「専用のウェアを持ってないのですが」
A その時々の気候に応じた歩きやすい普段着で結構です。
長距離歩きますので、靴は履き慣れたものにしてください。
Q「打ち上げで有志で飲んでたら体脂肪減らないんじゃないですか?」
A まぁ…お楽しみがないと続きませんから許してください(;´д`)
一度有酸素運動をすると2,3日効果が続くそうで、
私の場合は暴飲暴食しても1キロくらい減ることが多いです。
(効果には個人差があります)
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