馬歩 - 1027404446 - したらば掲示板

1：貴公子：2002/07/23(火) 15:07: 松元サンは一日中できるらしいけど、みなさん
はどうですか？直接習ってるんだから凄いんで
しょうね。
2：SUKUNE：2002/07/23(火) 21:22: いえいえ、たいしたことないです。いちど見に来てくださいよ。
その気があれば参加表明はこちら↓へどうぞ。
http://jbbs.shitaraba.com/sports/bbs/read.cgi?BBS=783&KEY=1026306950
よろしく～。щ(ﾟДﾟщ)　ｶﾓｰﾝ

もういっこのスレ消してもよいですか？
3：氏名トルツメ：2002/07/24(水) 13:47: 　　　　　　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　　　　 |　　このスレを待って居たんだー
　　　　＼　　＼
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4：氏名トルツメ：2002/07/24(水) 13:49: ただ、このAA貼りたかっただけなんですけどね。
馬歩やってるように見えません？？

　 ∧＿∧　 ∧＿∧　 ∧＿∧
　（　´∀｀）（　・∀・）（　´Д｀）
　/, 　　つ　/, 　　つ　/, 　　つ
（_（＿,　）（_（＿,　）（_（＿,　）
　しし'　　　しし'　　　しし'

もしかして、オレだけ？
5：名無し仙人R：2002/07/24(水) 21:45: >>3-4
さ、最近すくねっちの掲示板が読みにくいぞよよよ～…携帯だから…
(≧ω≦)ｂ
6：氏名トルツメ：2002/07/25(木) 04:11: すまん、気を付ける
7：名無し仙人R：2002/07/26(金) 17:49: >>6
いえいえ、私はそれなりに楽しいので、お気になさらずに(^^ゞ
PCで見たらどうなるのか楽しみ…。
8：SUKUNE：2002/07/26(金) 23:52: >>7
ぜひ、ＰＣで見てください。ＡＡは楽しいです。
9：氏名トルツメ：2002/07/31(水) 08:20: オレなんぞ3分が限界だ。
最近ジョギングと水泳ばっかりで殆ど馬歩やってないし。
10：SUKUNE：2002/08/01(木) 22:55: ジョギングと水泳、なんかアメリカ人みたい。
あとはダイエットコークを１ガロンくらい飲むわけですね。
11：氏名トルツメ：2002/08/01(木) 23:42: 最近、１Lくらいに抑えてるよ
カフェイン取りすぎ
12：きしら☆：2002/08/02(金) 07:43: >>11
麦茶にしようよ。
私、毎日２リットルくらい飲んでまつ。

それでも２時ごろには干からびるの｡ﾌﾟｼｭｰ
13：SUKUNE：2002/08/03(土) 00:26: 昼間は竹殻茶、に何か他のものをブレンドして少しのみ易くしたものを
飲んでます。できるだけつめたいものは飲まないようにしてるんだけど、
さすがに暑いわ。ι(´Д｀υ）ｱﾂｨｰ
14：氏名トルツメ：2002/08/06(火) 15:02: ミネラルウォーターにするよ。2ガロンのボトルが売ってる。
水道の水は飲む気にならない。
15：ロブノール：2002/08/07(水) 00:14: わたしは増えていないなあ。冷たいものそんなに飲まないし。
16：SUKUNE：2002/08/07(水) 01:16: エアコンいれてても３０℃越えてるような部屋で仕事なんかできるかー、
って状態です。外での作業では汗だらだらかいてます。
もう冷たい飲み物でも飲まないと死にます。
17：氏名トルツメ：2002/08/07(水) 08:50: オフィスのエアコン寒すぎ、フリースのジャケット着て仕事してる
こいつ等なんでこんなに寒いのに、半袖で居られるんだ？？

ブッシュは京都の議定書に批准しろ、地球環境のためエアコンの温度上げれ
18：回：2002/08/07(水) 12:56: 昨日、３９度・・・エジプトのカイロより暑い
19：えび。：2002/08/09(金) 12:51: こっちは微妙に肌寒い。
20：氏名トルツメ：2002/08/12(月) 09:39: 昔、バイクで北海道を回ったことあるけど、
北や東の方は7月なかばなのに夜はストーブ炊いてた。

冬の装備が必要だったし。
21：俄丸：2002/08/15(木) 05:19: sivaさんの報告では、８／２～１０の稚内の平均気温は１５度程だったとか。
そりゃ寒いわ。
22：氏名トルツメ：2002/08/15(木) 15:24: 懐かしいな・・北海道
もう一度行きたい、特に礼文島

規模は小さいけどこっちににたとこがある
23：俄丸：2002/08/18(日) 23:26: なぜか　北海道を語るスレに。
24：SUKUNE：2002/08/20(火) 23:49: おまいら、貴公子さんがせっかく馬歩についてまじめに語るスレを
立ててくださったというのに、荒らすなよー。
25：拳痴：2002/08/21(水) 21:38: 　　　／:＼　　　　　　　　　　　　　　/:＼　　　　　
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26：SUKUNE：2002/08/21(水) 22:56: ずれてるし・・・。
27：氏名トルツメ：2002/08/26(月) 14:26: こぴぺくらいちゃんとしる！
28：下柘植小猿：2002/08/27(火) 11:50: ┌───┐
│多摩川│
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⌒～⌒～⌒～／　 ´・ω)ﾐ⌒～⌒～きゅーん
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29：SUKUNE：2002/08/27(火) 11:57: ↑あああ、生で見に行きたい&hearts;
30：ロブノール：2002/08/28(水) 23:15: >29
かわいいよ
31：きしら☆：2002/08/28(水) 23:54: >>30
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│鶴見川│
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こっちでも元気でしたか?
私もみたいな
32：さんま：2002/08/29(木) 22:58: 　　　　　　　　　　　　__,,,,＿
　　　　　　　　／´　　　￣｀ヽ,
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　　　　　　　,ｉ　　　_,-=‐'`―'=ｰ､;!
　　　　　　　i 　　リ　ｰｰ'　､ｰ‐'i |　　
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紀宮さまもご興味を持たれたようです。
33：名無し仙人：2002/08/30(金) 08:07: このスレはタマちゃんを見守るスレになりますた。
34：トルツメ：2002/11/14(木) 12:29: 最後の方では、腰が下がり気味になってしまうが
なんとか4分に到達。

馬歩を終えた直後、足に血液が行き渡ってく
感じは気持ち良くて、癖になりそうやね。
35：トルツメ：2002/11/16(土) 16:35: タントウ（馬歩じゃなくて）2時間。
ひざ関節が固まってカナーリ痛い。フロに入ってマッサージしたら戻ったけど。

それ程きつくはないが、楽でもない。居眠りしながら、と言うのには
程遠い。
36：SUKUNE：2002/11/18(月) 18:37: むかーし、夜寝る前に１時間くらいタントウやってたけど、
立ったまま眠れそうなくらい、ものすごい睡魔が襲ってきたよ。
いや、別に楽って訳じゃなかったけど・・・。
37：トルツメ：2002/11/19(火) 14:42: >35
の後は1時間タントウやっても、殆ど膝が痛まなくなった。
ちょっと進歩したかな？
38：SUKUNE：2002/11/23(土) 22:43: 太極拳とか、低い姿勢でやってて、一時期膝を傷めた事があったんだけど、
タントウ毎日続けてたら治った。普通に考えると１時間もじっと立ってるなんて、
逆に膝に悪そうにも思えたけど、結果的には良かったんだな。
39：トルツメ：2002/12/03(火) 15:31: なんとか5分到達。最初の2分間は楽ちんで出来るようになった。
でも、最後の方は腰が落ちてしまって、ダメダメ。

タントウは出張者の接待やら何やらで、少しサボってたら、20分でもきつい。
これから年末までは結構つらいなー。
40：名無し仙人：2003/04/20(日) 01:23: Zetaに能力開発板が出来ました
瞑想、ヨガ、気功、健康法などの板です
一度のぞいて下さい
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Zeta BBS
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