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禁煙 ☆ 卒煙 ☆ 絶煙

1 名無しさん :2007/05/18(金) 23:29:15
今日から禁煙します

2 名無しさん :2007/05/18(金) 23:30:29
●禁煙ノウハウ●

☆リンク☆
・禁煙テクニック、離脱症状への対処法、肥満予防etc
 ttp://www2.health.ne.jp/library/kin-en/index.html
・禁断症状Q&A
 ttp://www.mahoroba.ne.jp/~yuko/qa/syoujyou01.html
・5日間禁煙法
 ttp://www.banyu.co.jp/health/life/pa-6/pa-6a.html
・禁煙三つの壁(2,3日目/1〜2週間目/1〜2ヶ月目)の対処法
 ttp://www.ntv.co.jp/FERC/research/20010218/r063.html
 ttp://www4.ocn.ne.jp/~ochrs/minichishiki6.htm
・一本お化けヘ(゚д゚ヘ))))))〜の誘惑に打ち勝つための知識
 ttp://www.tabacotosayonara.com/frame/frame_one.htm
・1本お化けのしくみ
 ttp://www.tabacotosayonara.com/topics/one_cover.htm
・〜禁断の愛に溺れて〜
 ttp://www.ne.jp/asahi/miyano/miyano/trash/forbidden/love.htm

3 名無しさん :2007/05/18(金) 23:30:49
●喫煙衝動キター時見る(読む)と…●

・黒い肺の写真
 ttp://www.venus.dti.ne.jp/~drmayumi/pg000102.htm
・禁煙医師連盟:喫煙者と非喫煙者の肺の比較写真
 ttp://www.nosmoke-med.org/lung.htm
・喉頭癌でのどに開けた穴
 ttp://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld014.htm
・壊死性歯肉炎
 ttp://www2.ocn.ne.jp/~quit/sld034.htm
・左がタールまみれ、右が肺ガン
 ttp://www.smokehelp.org/html/picture_this.html
・TheSmoker'sBody
 ttp://www.ashaust.org.au/gallery/images/harminfo/advertbody.jpg
・オーストラリアの禁煙CM
 ttp://www.quitnow.info.au/smokescreen/smokescreen.htm
・肺がんになったブライアン(享年34才)。妻と2才の息子を遺し…。
 ttp://www.whyquit.com/whyquit/BryanLeeCurtis.html
・(大事な人に押し付ける)禁煙ファシズム発動 
 ttp://d.hatena.ne.jp/azakeri/20050926/p2

4 名無しさん :2007/05/18(金) 23:31:19
☆日常生活の工夫☆

・別の刺激を利用するのが基本。
 *口への刺激:
  氷、歯磨き、冷たいor熱い飲み物、ガム、
  酢昆布(大量摂取はダメ)、梅干し、柑橘類果物etc
 *運動:
  腹筋、走る、泳ぐ、大声を出すor大声で歌う、踊りまくる
 *鼻への刺激:
  香を炊く、猫の匂いを思いっきり嗅ぐ(?)

・腹式深呼吸(ゆっくりとやること!)
・時計を見て吸いたい気持ちがおさまるまでの時間をカウントする

・タイプ別の禁煙のヒントのページ
 ttp://www.e-medinavi.com/kinen/hint.htm
 以下のそれぞれのタイプにあった喫煙衝動への対処法が書いてあります。

タイプ→ ●刺激追求タイプ●   調子を出すためにタバコを吸う人
      ●一服タイプ●      リラックスや満足感を味わう人
      ●手持ちぶさたタイプ● 手に持ち煙を見ているのが好きな人
      ●渇望/依存タイプ●  タバコが切れると我慢できない人
      ●いらつき解消タイプ● 怒ったりイライラすると吸う人
      ●習慣タイプ●      吸う気がなくても口にくわえる人

5 名無しさん :2007/05/18(金) 23:31:49
☆禁煙時間 効果☆

・20分 - 血圧・脈拍・体温が正常になる
・8時間 - 血液中の一酸化酸素濃度が正常化し、酸素濃度が正常に上がる
・24時間 - 心臓発作のリスクが減る
・2日以内 - 末梢神経が再成長を始め、嗅覚・味覚が改善する
・2〜3日 - ニコチンが体内から検出されなくなる
・3日 - 気管支が緩み、呼吸が楽になる
・2〜3週間 - 循環器機能が良くなり、歩くのが楽になる。肺の機能は30%も良くなる
・1〜9ヵ月 - せき、疲労感、けんたい感、息切れが減る。肺の細胞が修復されキレイになり細菌感染が減る
・5年以内 - 肺がんで死亡するリスクが半分に減る
・10年以内 - 肺がんの死亡リスクが非喫煙者と同程度になる。他のがんのリスクも減る

6 名無しさん :2007/05/19(土) 20:20:29
ステータス: 2等兵
卒煙日: 2007年 5月 19日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 0日 0時間 3分
延びた寿命: 0日と0時間0分
節約できた金額: 0円(節税分 0円)
節煙本数: 0本 0m ガンバレ−

7 名無しさん :2007/05/20(日) 15:52:31
ステータス: 2等兵
卒煙日: 2007年 5月 19日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 0日 19時間 35分
延びた寿命: 0日と1時間7分
節約できた金額: 183円(節税分 115円)
節煙本数: 12本 1.04m イチローのバット

8 名無しさん :2007/05/20(日) 16:48:55
ステータス: 2等兵
卒煙日: 2007年 5月 19日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 0日 20時間 32分
延びた寿命: 0日と1時間10分
節約できた金額: 192円(節税分 121円)
節煙本数: 12本 1.09m クレヨンしんちゃん

9 名無しさん :2007/05/20(日) 23:19:09
ステータス: 1等兵
卒煙日: 2007年 5月 19日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 1日 3時間 2分
延びた寿命: 0日と1時間32分
節約できた金額: 253円(節税分 159円)
節煙本数: 16本 1.44m ドラえもん

10 名無しさん :2007/05/21(月) 07:42:24
ステータス: 1等兵
卒煙日: 2007年 5月 19日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 1日 11時間 26分
延びた寿命: 0日と2時間1分
節約できた金額: 332円(節税分 208円)
節煙本数: 22本 1.88m 鉛筆10本

11 名無しさん :2007/05/21(月) 19:26:27
ステータス: 1等兵
卒煙日: 2007年 5月 19日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 1日 23時間 8分
延びた寿命: 0日と2時間42分
節約できた金額: 441円(節税分 278円)
節煙本数: 29本 2.5m 走り高跳び世界記録

12 名無しさん :2007/05/22(火) 19:51:14
ステータス: 上等兵
卒煙日: 2007年 5月 19日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 2日 23時間 34分
延びた寿命: 0日と4時間6分
節約できた金額: 670円(節税分 422円)
節煙本数: 44本 3.8m 西郷隆盛像上野

13 名無しさん :2007/05/23(水) 17:27:25
ステータス: 兵長
卒煙日: 2007年 5月 19日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 3日 21時間 10分
延びた寿命: 0日と5時間20分
節約できた金額: 873円(節税分 550円)
節煙本数: 58本 4.95m フォーミュラ1

14 名無しさん :2007/05/23(水) 20:36:19
ステータス: 伍長
卒煙日: 2007年 5月 19日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 4日 0時間 20分
延びた寿命: 0日と5時間31分
節約できた金額: 903円(節税分 569円)
節煙本数: 3箱 5.12m 日本一の鬼瓦

15 名無しさん :2007/05/24(木) 08:50:40
ステータス: 伍長
卒煙日: 2007年 5月 19日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 4日 12時間 33分
延びた寿命: 0日と6時間13分
節約できた金額: 1017円(節税分 641円)
節煙本数: 67本 5.77m 日本最大のヒマワリ

16 名無しさん :2007/05/24(木) 12:18:18
ステータス: 伍長
卒煙日: 2007年 5月 19日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 4日 16時間 1分
延びた寿命: 0日と6時間25分
節約できた金額: 1050円(節税分 662円)
節煙本数: 70本 5.95m クロコダイル

17 名無しさん :2007/05/24(木) 20:46:24
ステータス: 軍曹
卒煙日: 2007年 5月 19日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 5日 0時間 29分
延びた寿命: 0日と6時間54分
節約できた金額: 1129円(節税分 711円)
節煙本数: 75本 6.4m アミメニシキヘビ

18 名無しさん :2007/05/26(土) 10:22:51
ステータス: 曹長
卒煙日: 2007年 5月 19日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 6日 14時間 6分
延びた寿命: 0日と9時間3分
節約できた金額: 1482円(節税分 934円)
節煙本数: 98本 8.4m 金剛力士立像阿形

19 名無しさん :2007/05/26(土) 19:28:38
ステータス: 曹長
卒煙日: 2007年 5月 19日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 6日 23時間 11分
延びた寿命: 0日と9時間34分
節約できた金額: 1567円(節税分 987円)
節煙本数: 104本 8.88m 大山カラス天狗像

20 名無しさん :2007/05/27(日) 15:39:45
ステータス: 曹長
卒煙日: 2007年 5月 19日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 7日 19時間 22分
延びた寿命: 0日と10時間44分
節約できた金額: 1756円(節税分 1106円)
節煙本数: 117本 9.95m 土渕海峡

21 名無しさん :2007/05/27(日) 20:51:45
ステータス: 准尉
卒煙日: 2007年 5月 19日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 8日 0時間 35分
延びた寿命: 0日と11時間2分
節約できた金額: 1805円(節税分 1137円)
節煙本数: 6箱 10.23m 鉄人28号

22 名無しさん :2007/05/29(火) 16:52:47
ステータス: 准尉
卒煙日: 2007年 5月 19日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 9日 20時間 35分
延びた寿命: 0日と13時間33分
節約できた金額: 2217円(節税分 1397円)
節煙本数: 147本 12.57m 金閣寺

23 名無しさん :2007/05/29(火) 20:50:30
ステータス: 少尉
卒煙日: 2007年 5月 19日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 10日 0時間 34分
延びた寿命: 0日と13時間46分
節約できた金額: 2255円(節税分 1421円)
節煙本数: 150本 12.78m 金閣寺

24 名無しさん :2007/05/30(水) 14:41:24
ステータス: 少尉
卒煙日: 2007年 5月 19日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 10日 18時間 24分
延びた寿命: 0日と14時間48分
節約できた金額: 2422円(節税分 1527円)
節煙本数: 161本 13.73m 平等院鳳凰堂

25 名無しさん :2007/05/30(水) 21:18:11
ステータス: 少尉
卒煙日: 2007年 5月 19日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 11日 1時間 1分
延びた寿命: 0日と15時間10分
節約できた金額: 2484円(節税分 1566円)
節煙本数: 165本 14.08m マッコウクジラ

26 名無しさん :2007/05/31(木) 22:20:21
ステータス: 中尉
卒煙日: 2007年 5月 19日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 12日 2時間 3分
延びた寿命: 0日と16時間37分
節約できた金額: 2719円(節税分 1714円)
節煙本数: 181本 15.41m 奈良の大仏

27 名無しさん :2007/06/02(土) 13:10:23
ステータス: 中尉
卒煙日: 2007年 5月 19日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 13日 16時間 54分
延びた寿命: 0日と18時間50分
節約できた金額: 3083円(節税分 1943円)
節煙本数: 205本 17.47m シャア専用ザク

28 名無しさん :2007/06/02(土) 23:56:32
ステータス: 大尉
卒煙日: 2007年 5月 19日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 14日 3時間 40分
延びた寿命: 0日と19時間27分
節約できた金額: 3184円(節税分 2007円)
節煙本数: 212本 18.04m ガンダム(RX-78)

29 名無しさん :2007/06/04(月) 22:12:40
ステータス: 少佐
卒煙日: 2007年 5月 19日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 16日 1時間 55分
延びた寿命: 0日と22時間6分
節約できた金額: 3617円(節税分 2281円)
節煙本数: 241本 20.5m 道頓堀グリコのネオン

30 名無しさん :2007/06/07(木) 18:31:52
ステータス: 中佐
卒煙日: 2007年 5月 19日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 18日 22時間 15分
延びた寿命: 1日と2時間1分
節約できた金額: 4258円(節税分 2684円)
節煙本数: 283本 24.13m 立った鎌倉大仏(推定)

31 名無しさん :2007/06/08(金) 22:05:19
ステータス: 大佐
卒煙日: 2007年 5月 19日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 20日 1時間 48分
延びた寿命: 1日と3時間36分
節約できた金額: 4516円(節税分 2848円)
節煙本数: 301本 25.6m 縄文杉

32 名無しさん :2007/06/10(日) 20:46:13
ステータス: 少将
卒煙日: 2007年 5月 19日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 22日 0時間 29分
延びた寿命: 1日と6時間16分
節約できた金額: 4954円(節税分 3123円)
節煙本数: 330本 28.08m 野球の塁間距離

33 名無しさん :2007/06/15(金) 10:54:45
ステータス: 中将
卒煙日: 2007年 5月 19日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 26日 14時間 38分
延びた寿命: 1日と12時間35分
節約できた金額: 5987円(節税分 3775円)
節煙本数: 399本 33.93m 薬師寺の東塔

34 名無しさん :2007/06/20(水) 20:56:27
ステータス: 大将
卒煙日: 2007年 5月 19日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 1日 0時間 40分
延びた寿命: 1日と20時間2分
節約できた金額: 7206円(節税分 4543円)
節煙本数: 24箱 40.84m ウルトラマン

35 名無しさん :2007/07/02(月) 18:09:15
ステータス: 大将
卒煙日: 2007年 5月 19日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 13日 21時間 52分
延びた寿命: 2日と12時間22分
節約できた金額: 9880円(節税分 6229円)
節煙本数: 658本 55.99m ピサの斜塔

36 名無しさん :2007/07/18(水) 20:42:17
ステータス: 元帥
卒煙日: 2007年 5月 19日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 30日 0時間 25分
延びた寿命: 3日と10時間31分
節約できた金額: 13503円(節税分 8514円)
節煙本数: 45箱 76.52m 秦の始皇帝陵

37 名無しさん :2007/07/26(木) 18:01:52
ステータス: 元帥
卒煙日: 2007年 5月 19日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 6日 21時間 44分
延びた寿命: 3日と21時間22分
節約できた金額: 15278円(節税分 9633円)
節煙本数: 1018本 86.58m 日本一の津波の高さ

38 名無しさん :2007/08/27(月) 18:05:10
ステータス: 2等兵
卒煙日: 2007年 8月 27日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 0日 10時間 9分
延びた寿命: 0日と0時間46分
節約できた金額: 135円(節税分 79円)
節煙本数: 8本 .72m ノミのジャンプ

39 名無しさん :2007/08/28(火) 19:10:40
ステータス: 1等兵
卒煙日: 2007年 8月 27日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 1日 11時間 15分
延びた寿命: 0日と2時間41分
節約できた金額: 470円(節税分 278円)
節煙本数: 29本 2.5m 走り高跳び世界記録

40 名無しさん :2007/08/30(木) 07:07:22
ステータス: 上等兵
卒煙日: 2007年 8月 27日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 2日 23時間 11分
延びた寿命: 0日と5時間26分
節約できた金額: 949円(節税分 563円)
節煙本数: 59本 5.04m 日本一の鬼瓦

41 名無しさん :2007/08/31(金) 16:58:58
ステータス: 伍長
卒煙日: 2007年 8月 27日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 4日 9時間 3分
延びた寿命: 0日と8時間1分
節約できた金額: 1400円(節税分 831円)
節煙本数: 87本 7.44m 樽沢トンネル

42 名無しさん :2007/09/02(日) 18:19:26
ステータス: 曹長
卒煙日: 2007年 8月 27日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 6日 10時間 23分
延びた寿命: 0日と11時間47分
節約できた金額: 2058円(節税分 1222円)
節煙本数: 128本 10.94m ジンベイザメ

43 名無しさん :2007/09/03(月) 18:40:36
ステータス: 曹長
卒煙日: 2007年 8月 27日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 7日 10時間 45分
延びた寿命: 0日と13時間39分
節約できた金額: 2383円(節税分 1415円)
節煙本数: 148本 12.66m 金閣寺

44 名無しさん :2008/05/06(火) 13:31:52
ステータス: 2等兵
卒煙日: 2008年 5月 6日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 0日 0時間 3分
延びた寿命: 0日と0時間0分
節約できた金額: 0円(節税分 0円)
節煙本数: 0本 0m ガンバレ−

45 名無しさん :2008/05/08(木) 22:35:11
ステータス: 1等兵
卒煙日: 2008年 5月 7日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 1日 7時間 0分
延びた寿命: 0日と2時間22分
節約できた金額: 413円(節税分 244円)
節煙本数: 25本 2.2m ミロのビーナス

46 名無しさん :2008/05/09(金) 15:26:36
ステータス: 1等兵
卒煙日: 2008年 5月 7日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 1日 23時間 52分
延びた寿命: 0日と3時間39分
節約できた金額: 638円(節税分 378円)
節煙本数: 39本 3.39m 知恩院の鐘

47 名無しさん :2008/05/09(金) 19:27:14
ステータス: 上等兵
卒煙日: 2008年 5月 7日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 2日 3時間 53分
延びた寿命: 0日と3時間57分
節約できた金額: 691円(節税分 410円)
節煙本数: 43本 3.68m 高枝切り鋏

48 名無しさん :2008/05/11(日) 18:36:02
ステータス: 伍長
卒煙日: 2008年 5月 7日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 4日 3時間 1分
延びた寿命: 0日と7時間33分
節約できた金額: 1320円(節税分 783円)
節煙本数: 82本 7.01m 楽山大仏の耳

49 名無しさん :2008/05/14(水) 16:31:36
ステータス: 曹長
卒煙日: 2008年 5月 7日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 7日 0時間 57分
延びた寿命: 0日と12時間54分
節約できた金額: 2252円(節税分 1338円)
節煙本数: 7箱 11.97m 妖怪一反木綿

50 名無しさん :2008/06/30(月) 16:21:50
ステータス: 2等兵
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 0日 21時間 38分
延びた寿命: 0日と1時間39分
節約できた金額: 288円(節税分 170円)
節煙本数: 18本 1.53m 新幹線のレール幅

51 名無しさん :2008/06/30(月) 21:14:47
ステータス: 1等兵
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 1日 2時間 31分
延びた寿命: 0日と2時間1分
節約できた金額: 353円(節税分 209円)
節煙本数: 22本 1.88m 鉛筆10本

52 名無しさん :2008/07/02(水) 10:43:12
ステータス: 上等兵
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 2日 16時間 0分
延びた寿命: 0日と4時間53分
節約できた金額: 853円(節税分 506円)
節煙本数: 53本 4.53m 天保山

53 名無しさん :2008/07/02(水) 22:08:36
ステータス: 兵長
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 3日 3時間 25分
延びた寿命: 0日と5時間45分
節約できた金額: 1005円(節税分 596円)
節煙本数: 62本 5.34m 坂本龍馬像台座無

54 名無しさん :2008/07/03(木) 12:11:51
ステータス: 兵長
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 3日 17時間 29分
延びた寿命: 0日と6時間50分
節約できた金額: 1193円(節税分 708円)
節煙本数: 74本 6.34m アミメニシキヘビ

55 名無しさん :2008/07/03(木) 22:06:14
ステータス: 伍長
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 4日 3時間 23分
延びた寿命: 0日と7時間35分
節約できた金額: 1325円(節税分 787円)
節煙本数: 82本 7.04m 楽山大仏の耳

56 名無しさん :2008/07/04(金) 19:28:20
ステータス: 軍曹
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 5日 0時間 45分
延びた寿命: 0日と9時間13分
節約できた金額: 1610円(節税分 955円)
節煙本数: 5箱 8.55m 金剛力士立像吽形

57 名無しさん :2008/07/05(土) 20:21:47
ステータス: 曹長
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 6日 1時間 38分
延びた寿命: 0日と11時間7分
節約できた金額: 1941円(節税分 1153円)
節煙本数: 121本 10.32m 鉄人28号

58 名無しさん :2008/07/07(月) 19:21:20
ステータス: 准尉
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 8日 0時間 39分
延びた寿命: 0日と14時間42分
節約できた金額: 2568円(節税分 1525円)
節煙本数: 8箱 13.65m 平等院鳳凰堂

59 名無しさん :2008/07/09(水) 18:45:24
ステータス: 少尉
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 10日 0時間 2分
延びた寿命: 0日と18時間20分
節約できた金額: 3200円(節税分 1901円)
節煙本数: 1カートン 17m シャア専用ザク

60 名無しさん :2008/07/11(金) 19:04:57
ステータス: 中尉
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 12日 0時間 22分
延びた寿命: 0日と22時間1分
節約できた金額: 3844円(節税分 2284円)
節煙本数: 12箱 20.43m 道頓堀グリコのネオン

61 名無しさん :2008/07/13(日) 18:59:53
ステータス: 大尉
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 14日 0時間 16分
延びた寿命: 1日と1時間41分
節約できた金額: 4483円(節税分 2663円)
節煙本数: 14箱 23.82m テニスコート

62 名無しさん :2008/07/15(火) 21:01:54
ステータス: 少佐
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 16日 2時間 18分
延びた寿命: 1日と5時間30分
節約できた金額: 5150円(節税分 3059円)
節煙本数: 321本 27.36m 新幹線先頭車両

63 名無しさん :2008/07/17(木) 19:28:56
ステータス: 中佐
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 18日 0時間 46分
延びた寿命: 1日と9時間3分
節約できた金額: 5770円(節税分 3427円)
節煙本数: 18箱 30.65m シロナガスクジラ

64 名無しさん :2008/07/21(月) 16:53:25
ステータス: 大佐
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 21日 22時間 11分
延びた寿命: 1日と16時間11分
節約できた金額: 7015円(節税分 4168円)
節煙本数: 438本 37.27m スペースシャトル

65 名無しさん :2008/07/21(月) 20:06:19
ステータス: 少将
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 22日 1時間 23分
延びた寿命: 1日と16時間26分
節約できた金額: 7058円(節税分 4193円)
節煙本数: 441本 37.5m スペースシャトル

66 名無しさん :2008/07/26(土) 12:18:43
ステータス: 中将
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 0年 0ヶ月 26日 17時間 35分
延びた寿命: 2日と1時間0分
節約できた金額: 8554円(節税分 5082円)
節煙本数: 534本 45.45m ウルトラの父

67 名無しさん :2008/07/29(火) 19:14:49
ステータス: 大将
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 0年 1ヶ月 0日 0時間 32分
延びた寿命: 2日と7時間2分
節約できた金額: 9607円(節税分 5707円)
節煙本数: 3カートン 51.04m シンデレラ城

68 あぼーん :あぼーん
あぼーん

69 名無しさん :2008/08/30(土) 08:47:38
ステータス: 元帥
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 0日 14時間 4分
延びた寿命: 4日と16時間54分
節約できた金額: 19707円(節税分 11708円)
節煙本数: 1231本 104.7m 琵琶湖最大深度

70 名無しさん :2008/09/28(日) 22:01:43
ステータス: 大臣
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 0年 2ヶ月 30日 3時間 19分
延びた寿命: 6日と23時間5分
節約できた金額: 29164円(節税分 17326円)
節煙本数: 1822本 154.93m 海峡ゆめタワー

71 名無しさん :2008/11/02(日) 19:40:53
ステータス: 首相
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 4日 0時間 58分
延びた寿命: 9日と15時間4分
節約できた金額: 40332円(節税分 23961円)
節煙本数: 126箱 214.27m 宇宙船ディスカバリ号

72 名無しさん :2008/11/28(金) 19:36:02
ステータス: 大統領
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 0年 4ヶ月 30日 0時間 53分
延びた寿命: 11日と14時間44分
節約できた金額: 48651円(節税分 28904円)
節煙本数: 152箱 258.46m りんくうゲートタワー

73 名無しさん :2008/12/28(日) 17:43:31
ステータス: 王様
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 0年 5ヶ月 29日 0時間 41分
延びた寿命: 13日と21時間43分
節約できた金額: 54608円(節税分 34433円)
節煙本数: 182箱 309.45m 鶴の舞橋

74 名無しさん :2009/01/26(月) 14:11:15
ステータス: 大王様
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 0年 6ヶ月 27日 19時間 24分
延びた寿命: 16日と2時間28分
節約できた金額: 63242円(節税分 39877円)
節煙本数: 4216本 358.37m エアーズロック

75 名無しさん :2009/02/24(火) 20:31:38
ステータス: 神
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 0年 7ヶ月 26日 1時間 45分
延びた寿命: 18日と8時間8分
節約できた金額: 72021円(節税分 45412円)
節煙本数: 4801本 408.12m 昭和新山

76 名無しさん :2009/03/28(土) 14:22:58
ステータス: カイオウ
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 0年 8ヶ月 28日 19時間 37分
延びた寿命: 20日と18時間19分
節約できた金額: 81545円(節税分 51418円)
節煙本数: 5436本 462.09m ヤーレ・バイキング号

77 名無しさん :2009/04/26(日) 19:12:47
ステータス: ラオウ
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 0年 9ヶ月 28日 0時間 27分
延びた寿命: 22日と23時間52分
節約できた金額: 90305円(節税分 56942円)
節煙本数: 301箱 511.73m シンデレラ城10個

78 名無しさん :2009/05/26(火) 22:05:48
ステータス: トキ
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 0年 10ヶ月 27日 3時間 20分
延びた寿命: 25日と7時間5分
節約できた金額: 99341円(節税分 62639円)
節煙本数: 6622本 562.94m ボールズ・ピラミッド

79 名無しさん :2009/06/30(火) 21:14:32
ステータス: ケンシロウ
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 1年 0ヶ月 1日 2時間 29分
延びた寿命: 27日と23時間11分
節約できた金額: 109831円(節税分 69254円)
節煙本数: 7322本 622.38m 新東京タワー(予定)

80 名無しさん :2010/05/07(金) 19:49:11
ステータス: ケンシロウ
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 1年 10ヶ月 8日 1時間 4分
延びた寿命: 51日と17時間14分
節約できた金額: 203113円(節税分 128073円)
節煙本数: 677箱 1150.98m 富士山3合目

81 名無しさん :2010/06/30(水) 18:51:59
ステータス: チョッパー
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 2年 0ヶ月 1日 0時間 6分
延びた寿命: 55日と20時間10分
節約できた金額: 219301円(節税分 138280円)
節煙本数: 731箱 1242.71m 世界最長の滑り台

82 名無しさん :2011/07/12(火) 04:28:23
ステータス: ゾロ
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 3年 0ヶ月 12日 9時間 43分
延びた寿命: 84日と14時間14分
節約できた金額: 332221円(節税分 209482円)
節煙本数: 22148本 1882.59m 1海里

83 saorin :2011/08/28(日) 17:28:37
不景気だと騒がれていますが・・・(#^^)b。 ttp://tinyurl.k2i.me/eQAZ

84 名無しさん :2011/11/05(土) 07:06:11
ステータス: ゾロ
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 3年 4ヶ月 6日 12時間 21分
延びた寿命: 93日と11時間6分
節約できた金額: 367054円(節税分 231446円)
節煙本数: 24470本 2079.97m 十勝岳

85 名無しさん :2012/02/28(火) 23:31:12
ステータス: ゾロ
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 3年 7ヶ月 30日 4時間 45分
延びた寿命: 102日と7時間11分
節約できた金額: 401759円(節税分 253329円)
節煙本数: 26783本 2276.64m 富士山6合目

86 名無しさん :2012/04/24(火) 11:16:56
ステータス: ゾロ
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 3年 9ヶ月 25日 16時間 31分
延びた寿命: 106日と12時間55分
節約できた金額: 418406円(節税分 263827円)
節煙本数: 27893本 2370.97m 日本坂トンネル旧右

87 名無しさん :2012/05/15(火) 21:42:51
ステータス: ゾロ
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 3年 10ヶ月 16日 2時間 57分
延びた寿命: 108日と4時間13分
節約できた金額: 424836円(節税分 267881円)
節煙本数: 28322本 2407.41m 日本坂トンネル旧左

88 名無しさん :2012/05/24(木) 21:56:53
ステータス: ゾロ
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 3年 10ヶ月 25日 3時間 11分
延びた寿命: 108日と20時間44分
節約できた金額: 427539円(節税分 269586円)
節煙本数: 28502本 2422.73m 日本坂トンネル旧左

89 名無しさん :2012/06/09(土) 00:00:04
ステータス: ゾロ
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 3年 11ヶ月 10日 5時間 14分
延びた寿命: 110日と0時間23分
節約できた金額: 432065円(節税分 272439円)
節煙本数: 28804本 2448.37m 日本坂トンネル旧左

90 安田 優美子 :2012/06/17(日) 09:43:06
こんにちは

◆ 当店HP: www.pw89.com
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91 名無しさん :2012/06/20(水) 10:52:24
ステータス: ゾロ
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 3年 11ヶ月 21日 16時間 6分
延びた寿命: 110日と21時間23分
節約できた金額: 435501円(節税分 274606円)
節煙本数: 29033本 2467.84m 日本坂トンネル旧左

92 名無しさん :2012/07/08(日) 18:03:02
ステータス: ロビン
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 4年 0ヶ月 8日 23時間 17分
延びた寿命: 112日と6時間56分
節約できた金額: 440991円(節税分 278067円)
節煙本数: 29399本 2498.95m 男体山

93 名無しさん :2012/09/30(日) 03:04:49
ステータス: ロビン
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 4年 3ヶ月 0日 8時間 18分
延びた寿命: 118日と15時間48分
節約できた金額: 466003円(節税分 293839円)
節煙本数: 31066本 2640.69m 宇宙戦艦ヤマト10艦

94 名無しさん :2012/10/27(土) 21:03:14
ステータス: ロビン
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 4年 3ヶ月 28日 2時間 17分
延びた寿命: 120日と18時間40分
節約できた金額: 474328円(節税分 299088円)
節煙本数: 31621本 2687.86m 富士山7合目

95 名無しさん :2012/12/19(水) 16:57:44
ステータス: ロビン
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 4年 5ヶ月 19日 22時間 11分
延びた寿命: 124日と19時間31分
節約できた金額: 490177円(節税分 309081円)
節煙本数: 32678本 2777.67m 富士山7合目

96 名無しさん :2013/01/01(火) 19:59:11
ステータス: ロビン
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 4年 6ヶ月 3日 1時間 13分
延びた寿命: 125日と19時間35分
節約できた金額: 494115円(節税分 311565円)
節煙本数: 32941本 2799.99m 富士山7合目

97 名無しさん :2013/04/11(木) 23:21:04
ステータス: ロビン
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 4年 9ヶ月 13日 4時間 35分
延びた寿命: 133日と11時間11分
節約できた金額: 524157円(節税分 330507円)
節煙本数: 34943本 2970.22m 富士山7合目

98 名無しさん :2013/05/17(金) 19:00:21
ステータス: ロビン
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 4年 10ヶ月 18日 0時間 14分
延びた寿命: 136日と4時間51分
節約できた金額: 534902円(節税分 337283円)
節煙本数: 1783箱 3031.12m 富士山8合目

99 名無しさん :2013/07/14(日) 18:44:11
ステータス: ルフィ
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 5年 0ヶ月 14日 23時間 58分
延びた寿命: 140日と15時間9分
節約できた金額: 552299円(節税分 348252円)
節煙本数: 36819本 3129.7m 御嶽山

100 名無しさん :2013/07/15(月) 08:50:23
ステータス: ルフィ
卒煙日: 2008年 6月 29日
卒煙からの日数: 5年 0ヶ月 15日 14時間 5分
延びた寿命: 140日と16時間14分
節約できた金額: 552476円(節税分 348364円)
節煙本数: 36831本 3130.7m 御嶽山


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