6月の反省

1：ますたいち：2017/07/03(月) 11:05:09: ・良かった点
腰を山なりに・・・という感じが分かった。
（まだ楽には走れないんだけれど）
メニューは割とらくーにこなせた。

・良くなかった点
400m以上の距離を走る練習が積めなかった。
動きをシャープに、が間に合わなかった。

三商むけて、長めの距離を8割でらくーに走っていきます！

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