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適度な運動が解消になったよ

1 しおね :2015/03/19(木) 21:58:22
朝、軽くジョギングをする様にしたら
便秘解消したよ。
だから無理なく継続出来る運動がいいと思う。

2 名無しさん :2015/03/20(金) 12:28:26
朝からジョギング
絶対ムリ
続けられるってすごい

3 ピョン :2015/03/21(土) 21:21:39
運動いいですよね。
ジム通うようになって体調良くなったもん
便秘知らずです。


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