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便秘に効くツボって何処?

1 名無しさん :2014/07/25(金) 07:08:01
肩凝りのツボは知ってて、普段気にして押してる。
解消されてないけど、やらないよりは良いと思ってる。
便秘も普段手軽に出来る場所にあると助かるな。

15 天天 :2014/08/25(月) 21:52:40
天枢(てんすう)
<ツボの場所>おへその両側3〜4cm(指3本)の部分。
<押し方>指先を押しあて、上下に小さく揺するようにマッサージします。 お腹をゆるめてリラックスするのがコツ。
また、仰向けに寝ながら押すとより◎。
即効性があり、押すだけでオナラが出たり、胃腸が動くのがわかりますよ。

16 名無しさん :2014/08/26(火) 17:30:56
天枢とは知らず、そこ押してた。
腸が動く感じするする!
ツボだったんかい**
効果あるはずだ

17 アキラ :2014/08/28(木) 07:20:53
ツボの効果、殆ど体感した経験がない。押す場所と押しかたがか?
効果を感じてる人が羨ましいな

18 名無しさん :2014/08/29(金) 07:25:18
ツボの説明は図で確認出来ると分かりやすいですよね。
今は検索すると、図出て来ますよ。
ピンポイントで押すと効果感じられるかも。

19 テン :2014/09/01(月) 12:39:37
ビックリ!
自分独自の方法と思ってたら
おんなじ事言ってる人が。
天枢は効果あるよ、結構激しく上下させてるけど^_^;。

20 名無しさん :2014/09/03(水) 17:31:40
便秘点
名前からして便秘の為のツボ
試してみる

21 名無しさん :2014/09/05(金) 21:39:41
いろんなツボがあるんやな

それぞれ試してみよか

22 :2014/09/10(水) 07:20:48
手のつぼ、ちょっとした時に出来そうですね。
参考にさせてもらいます。

23 名無しさん :2014/09/12(金) 07:16:00
「便秘の名穴」とも呼ばれててる支溝(しこう)。あらゆる便秘に効果があるツボだから。結構効果ある。
ちなみに場所は
手首の外側にあるツボです。手の甲を上に向けた状態で、手首から指3本分肘に近づいたところの中央付近に位置しています。

24 名無しさん :2014/09/16(火) 10:04:05
小学生の頃
頭のてっぺんを押しあってた。
下痢になると言う理由から遊びとして。
実際頭のてっぺんにはツボあるって知った。

25 名無しさん :2014/09/17(水) 07:16:09
耳ツボのジュエリー知ってる?
便秘に効果あるツボあるって聞いて実践中。
効果あるといいんだけど

26 名無しさん :2014/09/17(水) 10:04:50
頭のてっぺんは
百会 ひゃくえ
って言うんだよ

27 ポチ :2014/09/19(金) 12:20:33
ツボの効果がないと思う方に。
気にしてほしいのは自分がリラックスしているか?
場所が違ったり、人によって効き安い効きにくいという事がありますが。
ツボを押す事によって血流を良くする訳ですから、リラックス出来てないと。

28 名無しさん :2014/09/22(月) 07:18:03
耳つぼジュエリー、便秘以外で試した事ある。
すぐ取れちゃってさ。
行けばつけてもらえるけど、また行くのが面倒で。私はお勧めしないね。

29 41歳 :2014/09/22(月) 12:13:47
俺が小学生の頃も
ゲリピーってつむじを押してな(笑)
同世代とみた

30 名無しさん :2014/09/24(水) 08:15:54
無意識に中脘の辺りを押したり、さすったりしてた。
ツボとは驚き。

31 名無しさん :2014/09/24(水) 17:18:35
耳にも便秘点あるんですよ
耳の上から1つめのくぼみの、付け根に近い辺り
ここも名前の通り、便秘解消のつぼ。綿棒使うといいよ。

32 しげ :2014/09/25(木) 07:19:43
中脘と天枢のタブルが効果有
ポイントは
ゆとりを持ってトイレの時間を作る

33 リサ :2014/09/29(月) 12:53:30
昔は結構色んなツボ押しててたけど、ネイルやる様になってからご無沙汰だな。
何かないと押せないからなぁ。

34 名無しさん :2014/09/30(火) 22:09:41
手のツボ参考に、ちょくちょく押すようにしてみます。

35 名無しさん :2014/10/02(木) 10:13:36
手首の付け根ある神門はよく押してる。便秘以外にストレスを軽減してくれると聞いて。仕事中とか癖になってるかもな。

36 くるみ :2014/10/02(木) 13:37:04
職場でね〜、思わぬ情報。
効果あるなら、早速取り入れてみようかな。

37 しずく :2014/10/15(水) 07:12:48
職場、
てか上司になんか言われた時、うちも取り入れる(笑)。

38 名無しさん :2014/10/17(金) 07:22:12
手の周り、ちょっもした時に出来そうだ。
場所が正しくないと意味なさそうだから、検索して確認だ。

39 ジュリ :2014/10/21(火) 10:04:21
トイレでお腹まわり押す様にしてみる。
どこかは効果あるといいなぁ。

40 華僑 :2014/10/23(木) 12:17:05
参考にさせてもらいます

41 ジュリ :2014/10/25(土) 07:39:21
効果ありました、でもどれがいいのか^_^;。
本当に適当に押してるから^_^;

42 :2014/10/27(月) 20:34:48
お腹と手をチャレンジだ

43 ピグ :2014/11/01(土) 07:32:57
耳つぼジュエリー、私は効果感じましたよ。
対応してくれる人に当たりハズレあるかもよ

44 名無しさん :2014/11/08(土) 12:22:01
以前は押してたけど、効果感じんかったから止めた。
効果ある人のコツは何なんだ?

45 名無しさん :2014/11/19(水) 07:30:27
場所がズレてたら効果ない
俺がそうだった
知ってる人に教えてもらってからは効果あり、押している。

46 ココ :2014/11/22(土) 07:24:02
ツボは、押すことにより血流を良くすることで効果があるって。
身体が緊張してると良くないって、リラックスした状態が良いって。

47 名無しさん :2014/12/03(水) 07:16:29
ピンポイントで押せてるのか、違いを感じる様になった。
嬉しくて気にして押すようになった。

48 誠司 :2014/12/06(土) 20:23:11
結構効果あるんやな
問題は正確な場所か

49 静香 :2014/12/20(土) 07:19:17
ふとした時に押す事を習慣にして半年。今は快調です。
本当に場所が大切、最初はアバウトに押してたから効果なかった。

50 名無しさん :2014/12/31(水) 13:35:28
効果あるんやな
ツボって信じてなかった

51 名無しさん :2015/01/22(木) 07:16:24
合谷は癖になってて、ふとした時に押してる。けど効果あんのか?
継続することで違ってきてると思いたい。

52 鍼灸 :2015/02/24(火) 21:30:37
効果はあります、ポイントがズレていると効果も・・・
リラックスした状態でポイントを外さないが
効果の秘訣ですね

53 たけ :2015/03/16(月) 21:26:59
ツボって信じてなかったけど、
ホントに効果あるんやな。

54 名無しさん :2015/04/02(木) 22:10:12
ツボじゃないかもだけど、
便秘で詰まってて出そうで出ない時。
肛門の周りを押してます、
結構効果あるんだけど。

55 つねちゃん :2015/04/24(金) 22:22:01
えっ肛門の周りを押す?
いまいちピンと来ない・・・
詰まってる時あるから、それで出るなら嬉しいけど
また詰まった時があったら、覚えてて試してみる

56 名無しさん :2015/05/26(火) 22:28:08
は〜肛門の周り(゜o゜)
直で効果ありそうかも

57 名無しさん :2015/06/14(日) 21:16:47
肛門周りにで効果あるん?
何となく押したい場所じゃないな・・・
他のツボで試すことにする

58 :2015/07/24(金) 22:12:24
試せそうなツボあるな、ちょっと参考にしてみるか

59 名無しさん :2015/08/28(金) 12:36:19
え〜って場所もあるけど^_^;
効果ある人がいるなら、
色々押してみます。

60 名無しさん :2015/09/24(木) 22:05:48
一時はまって色々試してみたけど
俺にはいまいちだったからどうなんだろ

61 名無しさん :2016/08/03(水) 12:30:53
自分で押しても効果あるですね
専門の方だこらこそと思ってました。
押してみます。

62 レッド :2016/09/02(金) 07:29:02
笑える場所もあるのね
先ずは試してみます

63 名無しさん :2016/11/14(月) 21:58:15
肛門周りと言うか、
溜まったてる時、膨らみが感じられ、
そこを押してる。
ツボなのかどうか?

64 果歩 :2017/01/17(火) 20:32:28
色んな場所があるんですね〜
チャレンジしてみようと思います


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