小周天【煉精化気】

14：名無しさん：2014/07/06(日) 21:22:09 ID:VjCxCeVw: >>12
小周天に置いて仙道の呼吸法の意味は、意識で動かすことの出来ない

不随意筋である自律神経系付近の筋肉を動かしていくことであり、

下腹に力を入ることと、括約筋の締め上げにより連動している

背骨から頭頂までを全体的に動かしていく意味合いで呼吸法を

行うものである。熱を感じはじめるのは、その場所が呼吸法などに

より普段使わない筋肉が目覚めたことを意味している。

仙道の特殊な呼吸法で熱を感じはじめたツボは、もう意識で

筋肉の収縮を行うことが出来ることを意味しており

正確にいえば温養は意識を軽く集中するだけではなく、

正しくは熱を感じた特定のツボに意識をかけ筋肉の収縮を

広範囲ではなくピンポイントで行うことにより呼吸法なしで

陽気を発生させることが出来るようになる。

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