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【30代】ここが勝負どころ2【専用】
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このスレッドは30代女性のみなさんでおおくりします。
美容クリニックの口コミ一覧
http://urx.nu/d0Ss
※前スレ
【30代】ここが勝負どころ【専用】
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/sports/38225/1300084311/
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別の効果ってたとえばなに?
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>>948
クマの種類で対策違うみたいだよ
青グマ・黒グマ・茶グマ。。。
どれかしら?
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甘酒ダイエットとか?
甘酒も種類によっては逆効果みたいなのでお気をつけくださいませ。
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甘酒は疲労回復のために飲んでいます!
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甘酒良いみたいですね
飲む美容点滴?みたいな感じで雑誌でみた
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でも今のところ何も効果はわかりません、もう一ヶ月ほど続けてますが…
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お茶、サプリ、何でもいいですが効果感じたことってあります?皆さん。
私何しても体調に変化なく
効果らしい効果を感じたことはありません。
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効果をはっきりと感じれたらそれはもう薬だから
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プラセントップというプラセンタドリンクを2本飲んだ時は驚くほどツルツルしました!ただ…一本1000円で私には続けられそうにないです
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美容の為にやってることも効果感じないからやめてお菓子ばっかり食べてたら凄いニキビ出来た。
そーゆーとこだけシッカリ結果を出すこの身体。
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わかる。体は正直。。
美容は続けないとね。今の状態をキープすらできないよ。。
効果は出なくても、多少老化速度を抑えられてると自分を納得させてる
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>>953
948です。返事が遅くなってすみません。青クマです。
やっぱり仕事でPC使う+会社の行き帰り等でスマホ見る時間が長いからだと思うんですが。。。
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青クマは血行不良だね
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マッサージとかは自分でやると力入れ過ぎちゃったりするから、フェイシャルエステとかいいかもね。
エステでも力入れ過ぎちゃうとこは要注意だけど。
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薬局で買えるホットアイマスクもおすすめ
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めぐりー◯ムいいですよねー。
私も最近クマが気になります。目を思いっきりぎゅーとしてからふわっと開くと
血行促進できると聞いたのでやってみてますが、効果はよくわからず……
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パナ●ニックの目元エステいいよ
そのまま寝落ちしそうになる。。
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>>968
私あれやって寝落ちしたら、翌日起きられる自信ないw
でも気持ちよく寝れるから気持ちよく起きられるのかな?
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いや途中で起きるww
うっかり寝ても寝返りしにくいから
寝落ちせずに、ちゃんと外して寝るとまぶた浮腫んでないしいいよ
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>>970
そうなんだ!やってみようかな。
たまに浮腫んで、朝別人みたいになってることあるからw
似たような感じであずきのアイマスクみたいなやつが気になってます。
とりあえず試した友人は高評価でした。
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あずきのアイマスクいいね
程よい重さが心地良い
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あずき、コスパもいいですよねー。
ニオイも好きです。素朴で。
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971です。
>>972
>>973
おおーやっぱり評価高いですね!今日早速見に行ってきます♪
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ベッドに横になってから、首の下と目の上のダブル置きがおすすめ
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>>975
それめっちゃ気持ち良さそう。でも夏場だと暑くない?
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部屋は涼しくしてるから平気よ
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部屋涼しくして体あっためるの気持ちいいよね。
エアコンがんがんに効かせ過ぎるのは体によくないだろうけどw
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30過ぎてから仕事のせいもあるけど、顔がたるんできた。
たるんでない?って友達に言われて気づいたんだけど。。。
なんか家でできるオススメがあれば教えてください。
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PAOいいよ
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PAOってテレビでCMやってるやつ??
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やってるかなーちょっとわかんないや
ググるとでてくるよー
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口回りの筋肉鍛えるやつでしょ?
よさそうだけど、口回り筋肉痛になってしゃべれなくなりそう。。
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筋肉痛になるほどはキツイですね w
でも効きそう!
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最初は筋肉痛ある。アゴがガクガクするw
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サイト見てきたけど、誰にも見られたくない姿だな。。笑
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ベロまわし体操?よりはマシかと。。。
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あーあれやばいねw
お金かからなくていいけど。
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ベロ回し体操は口閉じたまま、
歯茎をなめる感じでやると法令線に効くよ
もちろん続ける根気が必須!
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>>989
それならオフィスでもPCモニターに隠れながらできそうね。
バレたときの気まずさがハンパないがww
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ベロ回しやったら顎関節症になりかけた。
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やりすぎ注意ww
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顎関節症になって歯医者行って
「ベロ回し体操やり過ぎて顎おかしくなりました」とか恥ずかしくて言えないw
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それはたしかにww
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ベロ回しはアレだけどオフィスでできるのはいいよね。
デスク下で足上げ下げして腹筋鍛えたりとか。
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デスクワーク中に腹筋意識して姿勢よくするのはたまにやる
もちろん長時間続けるレベルの腹筋も背筋もありませんので、
中途半端な感じですが。。。
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まぁちょいちょい意識しながらでも続けることが大切。
痩せはしなくてもキープにはつながるよ。
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デスクワークしながらできるストレッチみたいなの
これならできそうと思ってやるんだけど続かない。。
どうやったら継続できるんだろうか
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わたし、いっとき、マスクをしてベロ回ししてましたが…
仕事中も、通勤中も…バレてたかな
あと、超筋肉痛みたいになりました。
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筋肉痛みたいになったんなら効果あるかもね!
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もう少し寒くなればマスクを良く着用するので
マスクの下でベロ回しができそうですね
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