発見☆気になる＆オススメ美容法

37：名無しの口コミさん：2011/05/10(火) 18:03:31: ■足のむくみ防止■
（これなら仕事中デスクの下でもできる！？）

1）タオルを床におき、かかとだけタオルの外に出すようにして足を乗せる
2）足の指を曲げてタオルをつかみ、たぐり寄せる
3）一旦指を開いてタオルを離し、全部たぐり寄せるまで繰り返す

こんなの楽勝！って思ったあなた、何回も繰り返すとだんだんきつくなってきますよ～。
10回を目標に行うようにしてください。

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