みはるのダイエット日記！

1：みは：2014/12/15(月) 03:12:21: 本気で痩せるのだ！
本気じゃなかったらもうしない！意味ない！
50キロ、切るっ！！！！
とりあえず、5日間、やりきる。
2：みは：2014/12/15(月) 03:17:23: 12/15
とりあえず、明日は白湯のみで生活。
デトックス。

決めたら出来る子！☆
3：みは：2014/12/15(月) 08:30:49: 朝は白湯飲んだぞー(^o^)
4：みは：2014/12/15(月) 12:41:58: お昼だよーん
お腹すいてきた（笑）
だが、食べない！*
5：みは：2014/12/15(月) 14:25:26: と思っとったけど、ドトールで食べてしまった(^o^)
ホットツナチーズサンドとコーヒー！
6：みは：2014/12/15(月) 23:12:58: 夜は、バイト先で
チョコパイ、アイスクリーム

を食べ、
家でみかん2個、納豆、野菜スープ

を飲んだよ！

うぅ～～ん、、
7：みは：2014/12/16(火) 13:29:08: かようびっ(^o^)

朝は白湯☆

昼は、スープストックでブラウンシチューと白米を食べたよん！
8：みは：2014/12/16(火) 23:30:14: よるごはん☆

バイト先でバームクーヘン、ドーナツ、、（笑）

フカヒレスープ
炒飯

でした(^o^)
9：みは：2014/12/16(火) 23:31:26: ちなみに昨日も一昨日も、
筋トレやっとるぞー(^o^)*

下腹ひっこめるやつ
美脚美尻になるやつ

今日もやる☆
10：みは：2014/12/17(水) 11:01:26: 朝ごはん☆

ヨーグルト
フカヒレスープ
バナナ
ココア
11：みは：2014/12/17(水) 22:51:55: お昼
リゾット
サラダ
コーヒー

バイト先で
ドーナツ、キットカット、ホームパイ、チョコ
12：みは：2014/12/18(木) 22:53:35: 朝
味噌汁、ごはん、マッシュポテト、牛肉とごぼうの煮物、ポテチ、カフェオレ

昼
おでん、みかん

バイト先で
クッキー、ぷにまん？、カフェオレ、グラノーラクッキー

アンティコカフェで、
プリン、コーヒー

だー＼(^o^)／

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