小学生・中学生の方一緒にダイエットやりません?? - 1407395387

1：あすか：2014/08/07(木) 16:09:47: 題名通りです(´・ω・`ノ
ルール
体重、年齢、身長(分からない場合は言わなくていいよ)を発表!!
私の場合
159cm・58kg・11才(Js6)
頑張ろうーね!!
今日のご飯発表!!
朝=卵焼き1つ((だった気がする
昼=おしるこ(あんこたっぷり←←←←
もぅ。太らない訳がない。。。
来年中学生…部活はスポーツ系にしようかな…でも中学生前には50kgに戻るゾォ`∀´
2：あま：2014/08/09(土) 14:23:10: こんにちは(^-^*)/
150cm 43kg 11才です!!
見ての通りデブデブ何ですよ...
痩せたいですな
でも､小学生とか若いうちのダイエットは体に悪いみたですが
大丈夫かな?

今日の朝ご飯は食べ忘れてしまいました...汗
お昼はご飯におかず諸々です
そして､胡瓜に味噌を付けて食べてました...ｱﾘｬ

一緒にダイエット頑張りましょーね!! (*’▽’)b
3：まりも：2014/08/22(金) 22:52:59: 初めまして。
私は13才の身長150cmで体重50~53の
まりもです。

ちびのくせにデﾌﾞ
ですわぁ(^_^;)

私は、夏バテしやすく、
朝ご飯はあまり食べれません。

それで、涼しくなる夜辺りはたくさん食べちゃいます。

まず、体質が、凄い太り安くて、なかなか痩せない☆

こんな私ですが、
よろしくお願いします!!!!

一緒に頑張りましょー!!!!
4：まりも：2014/08/22(金) 22:54:22: すいません。ていせいします。私は12才の6年です!!!
5：ショコラ：2014/09/14(日) 10:32:09: はじめまして。
よろしくお願いします。
身長1３６cm 体重２7kgの１０歳デブです。
体重よりもひどいのがお腹の脂肪です...
お菓子作るの好きでついつい味見してたら
こんな私ですがよろしくです。
6：あかね：2014/11/04(火) 02:05:40: 身長156cm　　体重39kg
おデブです！好きな食べ物クレープー今日も家でつくって夜ご飯ー((原因だ
ってかんじですー仲間入れてー
7：朗報：2014/12/05(金) 12:42:15: 皆におしえてあげる。
ラジオで紹介されてたハイパーファット、二週間で４キロも痩せた！！
広告は大袈裟だけどほんとに痩せたよ！！
8：しん：2015/05/15(金) 22:11:40: 身長１４１センチ体重38キロいつもご飯を食べ過ぎるのでそれをやめたい！少しでも痩せたいです！よろしくおねがいします
9：そら：2015/05/18(月) 11:30:26: 14歳身長151cm体重47kgです。
脚がかなり太く顔もでかいと言う最悪なデブです。頑張りましょう！
10：しん：2015/05/19(火) 17:21:50: －4キロは痩せたいな～と思ってまぁーす！
11：しん：2015/05/19(火) 17:23:29: ちなみに10歳です!
12：もっちゃん：2015/07/05(日) 21:43:51: 150cm40kg11さいjs5です。
ショコラちゃん⇒私も136cmのとき27～28くらいだったからだいじょうぶ！
13：とと：2015/07/13(月) 21:23:26: 3ケ月間で、ダイエット19キロ成功！
秘訣は、パンと麺類(うどん、カップ麺)を食べないこと。
なぜなら、これらの食材は脂肪分が多く、お腹やお尻の脂肪になりやすく、なかなか消化できない。

そこで次の事を実践する。

1日3食、ご飯一膳までならOK。(ご飯は脂肪分が少ないから)
日本食中心。
間食は絶対にダメ。どうしてもお腹が空いたら、カロリーの低いバナナを1本食べること。
30分自転車に乗る。30分間運動すれば脂肪が燃え続ける。

次のお茶を食後に必ず飲む。
プァール茶、ゴボウ茶、ウーロン茶のいずれか。薬店で380円ぐらい。特に、プァール茶とゴボウ茶は効果抜群。脂肪の吸収を抑制してくれる。
14：チー：2015/09/22(火) 14:50:19: どうも145cm４０キロです。今五年生ですが三年生ときに食事制限で4キロやせたのですがリバウンドしてしまい次は運動して痩せたいとおもっています
15：チー：2015/10/01(木) 18:09:35: ショコラさんは痩せていると思います！
16：チー：2015/10/01(木) 18:10:21: ショコラさんは痩せていると思います！
17：みは：2015/10/27(火) 20:22:52: 私は小５で145cm体重32キロです!めっちゃ痩せたいです！
18：名無しさん：2016/05/24(火) 17:15:23: 最近やってるダイエット何だけど
食制限打とか時間にきを使わずに
気軽にできて自分はこの方法で
10キロ近く痩せれました。
この方法かなり使えるので試す価値はありますよ。
collect-news.com/4886
19：さやか：2016/09/25(日) 16:43:09: 仲間に入れて～
タメ口OK❣️
身長147センチ
体重35キロ
32キロにしたいなー！
小5の、11歳だよ！
お腹とふとももやせたぁーいꉂꉂ(;+̥̥̥᷄⌓+̥̥̥᷅ )๑̈