【豊丸】横山やすし伝説【伝説のヒト】

115：コウアン：2016/08/30(火) 02:19:28: ■8日（土）15分ほど歩き。筋肉痛癒え。つまりは筋が身についたということだ。柔軟性が失われるとも考えられるので、
どないしょ。ストレッチしよか。

■9日　フットサル二時間。ジムにて筋トレ＆ストレッチ。
暑い暑い、暑すぎる。思てたほど、走れなんだなぁ。3年後、3年後！
筋トレ、足回り中心。入念ストレッチ。

■10日　雨　
■11日　雨
■12日　雨
・なにはともあれ、あめさんごくろうさまでした。

■13日朝、が丘30分ジョグ＆ドリブル、のち、荒川へ。
三日運動せなんだだけで体、重いがなしかし。
まぁ、動き始めしかせなんだしな。

■14日　休
■15日（土）休み
■16日　運動サボりマクリスティ。ほどよい筋肉痛がほしいところ。

■17日朝昼稼動⇒スポツクラブ⇒夜稼動。へんなの。
　　　ジョグとスタジオ（ステプ）とプール歩き。

■18日休み

■19日稼動後スポツクラブ。
　ジョグ＆スタジオ（ステップ）＆プール
　わしゃ、リズム感ゼロか！（鏡で自分の動きを見てみて）
　感覚は養える。意識してゆこう。

■20日稼動後スポツクラブ。プールでレッスン二つ。
　　　
■21日歯医者。夕から稼動。ストレッチ。

■22日（土）散歩
■23日　散歩
■24日　散歩程度
■25日　前向き散歩　夜にsp cafe
■26日　夜の散歩　ゆりの木通りあたり素晴らしい場所発見
■27日　稼動後スポツクラブ　ジョグ＆歩き＆プール　
　　　　調子よかったなぁ。想いしだいだとやっぱり実感。
■28日夜の散歩をしないかね。toあかねさん
■29日（土）賛否散歩
■30日　夜の街公園散歩　雨　すてきな傘を拾う

8月27日トレニング日記。

今まで生きてきた中でぇ
いちばん長い時間、月を見てきましたっ
　　　　　　　　　　　　　　　（岩崎金メダル恭子風）

いやあ、昨日は見事な満月でありましたぞ。

月を見ながら走る。しごく新鮮。体は重いのであるが。
（前日フットサル＆武田徹夜＆終日稼動）

30分ほどで帰ってくるつもり。が、
なんや気持ちよなってきたので、たまにはええかと下着泥ぼ、、やのうて、
ピカリが丘公園まで。月に向かって走る。
目に見えているものに向かうとゆうのは、
なんちゅうか、走る動機が高まりますわな。
めがねを外すと月はぼやけて見えます。
当たり前なんやが、なんだか不思議な気になる。

空がひろい公園内にて歩きながらひとりアカペラ大会開催。
月を見ているとなんや知らんが上の兄を思い出して
「悲しくてやりきれない」をアカペらってみる、、て
思いっきりダーダー泣いてもうたがな、アホーー！

兄ちゃんよ。オレは少し泣いているぞ。
元気がないわけじゃないので（たぶんよい涙）
たぶん大丈夫やぞ。

♪言葉はさんかくで　こころは四角だな　まあるい涙をそおっと拭いてくれ
♪知らない街角の　知らない片隅で　知らない誰かと恋に落ちるだろう
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
くるり、イイね！　恋もイイね！

自分のことがもっと好きになれるのならば、
きっと素敵な恋愛もできるであろうと思うのであります。
一生青春！

【豊丸】 横山やすし伝説 【伝説のヒト】