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ニキビ、本気で治したいです

13 ないすくんちゃん :2014/08/11(月) 17:01:55
前はニキビ死ぬほどひどかったけど、これを続けてたら治ったじょ♪↓

○顔には触らないこと!
 手にはバイ菌うじゃうじゃいるから。ほおずえとか、しないように意識☆

○お菓子食べない!
 お菓子食べながら治すのは無理!お菓子は食べたくても辛いけど我慢!
甘いもの食べたいときは、フルーツ食べよう☆ あ、フルーツジュースはダメだぜ!砂糖入ってるから。
あと、脂っこいものはひかえる☆

○家では、前髪とか上げる!
 髪の毛が顔に付くこともニキビの原因

○お化粧してたら、何もない日やちょっとした外出では基本ノーメイクにする!

○豆乳をゴクゴク飲むッ!
 豆乳(大豆)の成分は女性ホルモンと似てるから、毎日コップ一杯続けて飲むと、肌の調子よくなるよ!
豆乳は、無調整って書いてあるのがいいよ☆砂糖入ってないから☆
豆っぽい味で飲みにくいかもしれないが、ニキビ殺しのために我慢!!

○朝は別に何時におきてもいいけど、睡眠はしっかりとる!
 10時ちょいくらいから眠るとホルモンがドバドバ出て、肌をきれいにするサイクルを整えてくれるじょ!
  なるべく早く寝よう☆

○自分にあった洗顔しよう。
 泡立てネットというやつ(300円くらい)で、モコモコモコモコの決め細かい泡を作って洗うと毛穴の中まで洗えていいよ!手でゴシゴシしたらだめ!
  洗いすぎでも、乾燥でニキビできるからきをつける。
  あ、プロアクティブとかアクネスとかの洗顔料はだめ!アクネ菌をとるやつとかは、かえってニキビひどくなるよ。海泥とかかいてある洗顔料は結構いいと思うよ。とにかく、ニキビを直すと書いてあるのは絶対買うなっ!

○ハトムギ化粧水を使う!
  これは、600円くらいで薬局で買えるから買おう!かなりいいとおもう。肌の調子よくなるよ。白くなるひとは、白くなるし。
  洗顔のあと肌に多めに化粧水をピチャっとして、ラップをうえからかぶせて10分まつのだ。

○暑いとこにいたり、風呂上がりは 毛穴開きっぱなので、冷たい水で肌をひきしめる!というか、毛穴開いたときでなくとも、数時間おきに毛穴引き締めた方がいいかな。

○ニキビひどいなら、ピーリングするな!
  ニキビを傷つけて悪化させるから。ピーリングは、ニキビがない人のものだから、使いたいけど我慢じゃー!泣

○ニキビのお薬、塗りすぎはよくないよ。ベタベタしない程度にぬる。その代わり、化粧水はしっかりと!
(夏場はさっぱり目の化粧水、冬場はしっとり目の化粧水ならいいかな。)



まだまだあるけど、必要だったら書き込みます!

今日からできることもあるから、つづけてみよう♪

というか、ニキビ無くしは効果出て最短二週間とかかな。
一週間目で 効果でねぇ! とかやめたら青春がニキビのせいでめたくたになるよ。
高校までには、いまよりよくなるように、がんばってほしいな!><


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