美力青汁healthyは便秘に効果ありますか？

1：名無しさん：2015/03/08(日) 23:08:56: 妊娠中の便秘について教えていただきたく、初めて投稿しました。

昨年結婚したばかりで、最近妊娠が分かったのですが、
初めての妊娠なので分からないことがありまして投稿させていただきました。。

私は何をしても便が思うように出ない便秘症なのですが、
なにか良いサプリメントがないかネットで色々と探していました。

美力青汁healthyは妊娠中でも良いみたいなのですが効果はありますか？
これ以外にも便秘にも効く良い飲み物や食べ物などがあれば教えていただけませんでしょうか…？

よろしくお願いします。

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