酷い便秘・・

1：uraga：2014/03/30(日) 18:03:26: 21歳の専門学生です。

私は、高校生のときから軽い便秘に悩まされ、
去年あたりからは、本格的な便秘になってしまいました。

　薬を飲まないと出ない体質になってしまって・・
苦しいです。

　最近、ダイエットと便秘解消のために
コアリズムを始めましたが、効果があったのは
最初だけで、また元通りの頑固さんになってしまいました。

　食事も野菜をなるべく食べるようにし、
オリゴ糖や豆製品、整腸剤、オリーブオイルなどを積極的に
摂取していますが、簡単には治ってくれません・・・。

　腸もみも、自分でやっています・・・。

　酷い便秘が治る方法を教えていただきたいです。

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板