マイクロダイエットつて？

1：名無しさん：2014/04/02(水) 16:25:28: ネットで見ると、 50種類もの栄養素が含まれる、ダイエット食品
のようですが、実際のところどうなのでしょう？
2：名無しさん：2014/04/02(水) 16:42:18: 年末年始に食べ過ぎてしまい３キロ太ってしまいました。お腹だけぽっこり出てしまい、お腹の中にスイカが入ってるような状態に(つд・)
２週間、夜ご飯をマイクロダイエットに。
年齢的になかなか元の体重に戻りませんがのんびり続けてます。
3：名無しさん：2014/04/02(水) 16:47:53: ドリンクタイプはココア、バナナ、ミルクティ、コーヒーを飲みました。
シリアルタイプはチョコレート、パスタはカルボナーラとトマトを食べました。
(その他の味はまだ)
ドリンクは全体的に甘いです。。。
甘いものが好きではないので、ちょっとビックリしました。特にコーヒーとミルクティが甘く感じます。
シリアルとパスタはおいしいです。
しかし、非常に腹持ちがいいのは満足です！
あと満腹感もあります。
4：名無しさん：2014/04/02(水) 17:49:49: 効果は半信半疑でしたが、ダイアリーをつけ細かくチェックすることで続けることができそうです。
5：名無しさん：2014/04/02(水) 18:16:55: 甘すぎるかなという気もします。甘い物が好きな人向きかもしれません。シェイカーが使いづらいのも少しマイナス。効果は確かなので、ちょっとだけ改良してほしいです。

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