お腹ダイエットで、皮下脂肪を取るのに最適なのは?

1：名無しさん：2014/04/01(火) 13:08:04: お腹ダイエットで、皮下脂肪を取るのに最適なのは?
2：名無しさん：2014/04/02(水) 22:43:31: 運動でしょ。

それも有酸素運動。

歩くのが一番！

1日30分を3か月続けると変わる。

新着レスの表示

※書き込む際の注意事項はこちら

※画像アップローダーはこちら

（画像を表示できるのは「画像リンクのサムネイル表示」がオンの掲示板に限ります）

掲示板管理者へ連絡無料レンタル掲示板