カフェインが気になります

1：名無しダイエットさん：2014/09/05(金) 04:14:49: 運動が苦手なのでお茶でダイエットしたいと思ってます。

ただ、カフェインが含まれているものって摂りすぎるとやっぱりダメですか？

緑茶やジャスミン茶、など普通に含まれているので気になっています。

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