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27大戦 1日目(2018/09/18)
5
:
栗田(3)
:2018/09/22(土) 18:16:14
1500対校予選
4'06'09 (63"2-66"6-67"8-49"1) 組4着
【目標】
4'05"00 組4着
【レース展開】
練習でオーバーディスタンス系の練習をつめておらずラストまでハイペースについていけるか不安だったので控えめなレース展開だった。
結果的にはラップもほぼ予定通りで集団の中での位置取り等も大方上手く行ったレースだった。
【反省】
ラスト1周が49かかっている。ペースを上げ始めるのをもっと早くすれば1,2秒は早くなったかもしれないが、それ以上にするには練習が不足していた(スピード系も持久系も)。
上のレベルで走るとなるとどんなレース展開であっても基本的に45前後で帰ってこれるようにしたい。
【今後】
名大戦まで4週間あるので、オーバーディスタンス系の練習、スピード系の練習をバランスよく織り交ぜつつ、全体的な地力の向上に努めたい。
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