荒川駅伝(12/17)

8：バベル(1)：2017/12/23(土) 07:40:07: オープン3区8km 27'58 区間33位 29→27位

【調整】
月 4000(82)
火 jog
水 6200(86)+2000(81)
木 jog
金 2000(82)
土 1400(78)

【展開】
入りの1～2キロで3に抜かして気持ちよく走った。折り返して追い風になったあたりで東大OPに抜かれる。そのままジリジリと差を広げられてタスキを渡した。

【反省】
日体長10000のあとから調子が悪い自覚はあったが、まさかここまでとは思ってもみなかった。

太ったから遅くなった、としか言えない。

常に気が緩んでいるようなものなので、この冬、しっかり引き締めたい。

具体的に反省すると、太ったからか、フォームがおかしくなった気がする。簡単に腰が落ちて高い位置で走れない。

走り込んでフォームを作っていきたいと思う。

当日は応援サポートありがとうございました。

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