名古屋大学総合スレッド

212：名大名無しさん：2017/11/28(火) 01:42:15: 　外出時は、衣類による防寒対策も重要になってくる。しかし単なる厚着・重ね着は無駄が多いという。
『長生きするのはどっち？』の著者である医師・秋津壽男氏がいう。

「4～5枚と重ね着をすると通気性が悪くなり、下着の中で汗がかえって体温を奪ってしまう。
そのため、体を温かく保つには厚着を避け、太い血管が通っている首、手首、足首の“3首”をカバーすべきです。
外出時はマフラー、手袋、レッグウォーマーなどの着用を薦めます」

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