郊外は3LDKでも安い - 1587281159

1：名無しさん：2020/04/19(日) 16:25:59: さぁ、次はこっちだよっ！！
264：名無しさん：2020/08/28(金) 22:51:29: プロテインってカロリー吸収するのか？
265：名無しさん：2020/08/28(金) 22:52:53: 実は同接数はしまじが勝ってます
266：名無しさん：2020/08/28(金) 22:53:24: コタンメンバーは脂肪が胸につきにくい人たちで構成
267：名無石榴ん：2020/08/28(金) 22:54:15: 死なないよｗｗｗ
74kgまで太ったからダイエットして54kgまで落としただけだよｗ
268：名無しさん：2020/08/28(金) 22:55:23: ざくろんがそもそも太るって事態想像つかなかった
食べても太らなそうだしそういう体質じゃなくても太るような食生活しなそうって思ってた
269：名無しさん：2020/08/28(金) 22:56:19: りなん「パクチーはカメムシ」「豆乳はマジ豆」
ストレートな表現が特徴的
270：名無石榴ん：2020/08/28(金) 22:56:33: 物によるけど、ウェイトダウンとかウェイトアップとか色々用途に分かれてるからね
ちゃんと合ったもの飲まないと効果が発揮されないぞｗ

ちなみに豆乳良いと思ってるけど、カロリーなるべく抑えるために俺は水だったｗ
271：名無しさん：2020/08/28(金) 22:56:47: プロテインってただ飲むだけだと脂肪になるだけなんじゃないの？
272：名無石榴ん：2020/08/28(金) 22:58:28: >>271
基本的にタンパク質だから
それだけで脂肪になるって考えは俺にはよく分からないｗ
273：名無しさん：2020/08/28(金) 23:00:12: 前全開・・・だと！？(ガタッ)
274：名無石榴ん：2020/08/28(金) 23:00:38: 俺身長167cm前後だからさほどガリガリってわけでもないよｗ
275：とんかつおじさん：2020/08/28(金) 23:01:37: おじさんね、油については知っててもプロテインについてはよく知らないからちょっと調べたんだ。
そしたら女性のためのプロテインの選び方。という記事があったんだよ。
プロテインには、動物性のホエイプロテインやカゼインプロテイン、植物性のソイプロテインがあって、用途別に摂取するタイミングがあるみたいだね。
筋力・筋量アップ：運動後30分以内
ウエイトアップ：食後・補食
ダイエット・食事バランス改善：食事前後・就寝前
とあったのでそのまま引き写したよ。
276：名無しさん：2020/08/28(金) 23:02:38: 3人のナイトブラの解釈違いがおもしろかったよ
277：名無しさん：2020/08/28(金) 23:02:44: わちゃわちゃしてるの可愛かった
278：名無しさん：2020/08/28(金) 23:03:05: すまない、ガリガリはNG。
ご飯食べてふっくらしてくれないか？
279：名無しさん：2020/08/28(金) 23:03:28: しまじ明日もやるんだし2人も明日もコタンやろうよ
280：名無しさん：2020/08/28(金) 23:04:07: らんの胸に脂肪が付いたと聞いたので年収を上げる努力をする事を決意した
281：名無しさん：2020/08/28(金) 23:05:15: 埴輪と土偶は間違えられがち
282：名無石榴ん：2020/08/28(金) 23:05:58: あ～、ちょっと体質交換したいような
俺は脂肪も筋肉もつきにくいからなぁ

なのに何故一時期74kgまで太ったのか謎ではあるんだがｗ
283：名無しさん：2020/08/28(金) 23:07:08: 逆にカメムシかいでパクチーだと思えたら無敵じゃないか
284：名無しさん：2020/08/28(金) 23:07:56: >>272
俺は飲んだことないから知らんが
そう言われてたのを聞いたんだ
違うならそうなんだろう
285：名無しさん：2020/08/28(金) 23:09:09: 寝ながらボタン外すってなかなか出来ない芸当だよな
286：名無しさん：2020/08/28(金) 23:09:51: 変な意味じゃなくて1回りなんさんと一緒に寝てみたい
何が起こっているかを観察したいだけなんだ
287：名無石榴ん：2020/08/28(金) 23:11:47: 平均て170cmちょいじゃなかったっけ？
それよりは少し低いかな？ぐらいよ

ちなみに50kg無かったこともあるがその時は本当ガリガリだったｗ
288：名無石榴ん：2020/08/28(金) 23:12:21: >>284
ウェイトアップとかならなるのかな？
俺もよく分からんｗ
289：名無しさん：2020/08/28(金) 23:20:38: 下半身鍛えあげて、どうぞ。
290：アメリカン太郎：2020/08/28(金) 23:22:21: How r u doin?　リタリン! ラクタシスチン!
もうすぐ終わるんだが夏だね
今年は君たちもそんなに遊べなかっただろう
アメリカは自粛しない人も少なくないので僕も何度かは釣りに行ったんだよ
でもちゃんと気を付けてはいるんだよ
btw
今日はシルニジピンも来てたようだけど彼女はレギュラーじゃなくなったのかい？
やっぱり3人居ると特別感があって嬉しくなっちゃうね
久しぶりだったので長々と書いてしまったね
それではこのあたりで失礼するよ
It was nice to see you again!
291：名無しさん：2020/08/28(金) 23:24:34: 他人に見せる必要ないけど、若いうちに絶対着ないだろうファッションに手を出してみることをオススメする。
292：名無しさん：2020/08/28(金) 23:26:06: りなんさんはこの夏でゴリゴリになってたりきない？
293：名無しさん：2020/08/28(金) 23:26:09: 女のいうポッチャリは信じへんぞ！
294：名無しさん：2020/08/28(金) 23:26:22: 明日は6時半～11時半と22時～24時半の2部構成だよ
295：名無しさん：2020/08/28(金) 23:27:32: 5㎏って昔コタンに出てた優。くらいだぞ
胸にパールライス詰めてるようなもんだ
296：名無しさん：2020/08/28(金) 23:27:49: 間違えたコタンじゃなくてぱじゃまパーティーだ
297：名無しさん：2020/08/28(金) 23:33:35: 寝ている時のりなん家のアクションだけで構成された短編映画はいつ札幌国際短編映画祭に出品されますか
298：名無しさん：2020/08/28(金) 23:35:04: その話しろよｗ
多分次回には忘れてるぞｗｗｗｗ
299：名無しさん：2020/08/28(金) 23:36:52: しまじとりなんの脚はれらPのあれで見たことあるけど
りなんの脚があの頃より太くなって競輪選手みたいになって
らんの脚がりなんよりずっと細いってなかなか期待できそうだな
300：名無しさん：2020/08/28(金) 23:38:30: How r u doinはHow are you doinのことでは
301：名無しさん：2020/08/28(金) 23:39:52: らんよりりなんの方がずっと英語出来るのにらんに読ませるこの悪さがたまらんね
302：名無しさん：2020/08/28(金) 23:40:37: btw＝By the wayらしい
303：名無しさん：2020/08/28(金) 23:41:22: りなんは化粧しないけど服にはこだわりがあるからな
304：名無しさん：2020/08/28(金) 23:42:03: 私服がダサいと評判のワイの服を選んで他人と歩けるようにしてくれ……
対決はそれでいい
305：名無しさん：2020/08/28(金) 23:46:52: 年数×放送時間をやってるから
9周年は9時間放送するんだと
306：名無しさん：2020/08/28(金) 23:48:34: 胸に小型犬飼ってるってど根性ガエルみたいだなｗ
307：名無しさん：2020/08/28(金) 23:49:14: 重いから巨乳の人は肩幅が広くなりがちなんだと
308：名無しさん：2020/08/28(金) 23:50:56: 今日のりなんの口調が若干江戸っ子なのはなんなのｗｗｗｗ
309：名無しさん：2020/08/28(金) 23:52:44: BLTってBLのTシャツのことじゃないんだ
310：名無しさん：2020/08/28(金) 23:57:55: 下地＝ファンデーションでないと今知った
311：名無石榴ん：2020/08/28(金) 23:58:40: ｽﾞｻ━━━━⊂(ﾟДﾟ⊂⌒｀つ≡≡≡━━━━!!
312：名無しさん：2020/08/29(土) 00:01:17: ざくろん間に合わなかったな……

また近いうちにコタンとか推しについて語る放送をやってくれ
乙
313：名無しさん：2020/08/29(土) 00:12:05: 今ねとらじトップの40代のDJさん毎年24時間ラジオやっとるで