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肉体鍛錬同好会

1 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:03:38 ID:inDnjNec
1 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/16(土) 20:05:17 ID:1ef4dde01
筋トレ、ダイエット、武道の鍛練、その他関係しそうな事について自由に話すスレッドです。
日頃の体力作りはいざというとき生き延びるために役立ちます。

2 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:04:15 ID:inDnjNec
2 名前: 屋良内科 :2014/08/16(土) 20:08:28 ID:fa19025f1
お、好みのスレ発見( ´ ▽ ` )ノシ!

最近、暑くて自主練習が結構きっついですけど、皆様いかがお過ごしでしょう?

3 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/16(土) 20:18:32 ID:7c4234d38
とりあえず、自転車は担ぎましたが、どこを登ります?

4 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/16(土) 20:37:38 ID:0a522dded
筋トレ飽きてきてるんです、モチベーションどうやって保ってます?

5 名前: 屋良内科 :2014/08/16(土) 20:41:47 ID:fa19025f1
やり方変えます( ´ ▽ ` )ノ。

ダンベル握って握りガメみたいにしたり、手首鍛えるのに使ったり。
柔道とかなら屈筋を、打撃系なら伸筋を鍛えるので、バランスは注意しながらやってます。

6 名前: 屋良内科 :2014/08/16(土) 20:43:45 ID:fa19025f1
私は、伸筋鍛えるので、拳立て伏せをやります。拳の鍛錬・手首の鍛錬も兼ねるので。

7 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/16(土) 20:45:21 ID:7c4234d38
>>4
回答になるかどうかわかりませんが、

反復的なのはどうしても飽きます
だから、環境が常に変わればいいのかなと。

外に出ると毎日なんか違いますよ

8 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/16(土) 20:55:20 ID:0a522dded
家トレだと他に面白いことがあるとだらけてしまう
特にベンツスレ見つけてからがひどいw
最近スクワットさぼってるからやってみるか

9 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/16(土) 20:59:38 ID:0a522dded
ちな170センチ55キロ
これでも3キロ増量
食べてる?と聞かれますが、標準で一回にご飯3合食べてます
一緒に食べに行くと周りが引くほど
燃費悪すぎ

10 名前: 屋良内科 :2014/08/16(土) 21:44:07 ID:fa19025f1
ウンコですぐ出てしまうので、吸収してないんですね(-_-)。ゆっくりよく噛んで同じ量食べると太れますよ( ´ ▽ ` )ノ。

3 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:04:55 ID:inDnjNec
11 名前: アライグマ犬Jr. :2014/08/16(土) 21:44:38 ID:e7060d3e4
僕は170cm 63kg、今は普段より2kg位痩せてるかな。
自主トレかあ、木刀の重いの振ってるくらい。

12 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/16(土) 22:58:14 ID:307faeaba
ただいまです
仕事中に書き込んでたのでID変ってますが0a522ddedです

帰ってきて、飯食べて、一服して
・軽くストレッチ
・腕立て プッシュアップバーで10回×5
・スクワット 負荷なしで10回×5
・デッドリフト バーベル30キロで10回×5
・クランチ 負荷なしで10回×5
・膝コロ 2回でつぶれる

んでプロテイン飲んで、風呂が終わったとこ
元が貧弱なのでこれで精一杯


確かにほとんど噛まないで飲み込んでる。改善しよう。

13 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/17(日) 13:43:31 ID:dc7f65494
華麗なる婦人部です
ウォーキングで十キロほど痩せました♪
食事制限は一切やってません

インナーマッスルは増えてるようですが、
見た目でハッキリ分かる筋肉はついてません
(力を入れた時、ふくらはぎに浮き上がる程度)

基礎代謝が上がったらしく、何を食べても太らず、
寒さに強い体にもなりました

婦人部の皆様、ウォーキングお勧めですよ!
※但し、貧乳にもなります…orz

14 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/17(日) 13:50:32 ID:e8b33e817
婦人部の一人です。
冷えの改善にも筋肉をつける方がいいそですね。
やっぱりウォーキングが一番手軽で確実なのかな?

15 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/17(日) 13:59:45 ID:dc7f65494
>>14
以前の私は本当に寒がりで、冬の外出には携帯カイロが
欠かせなかったのですが、今は全く必要としなくなりました
ウォーキングは、手軽でお勧めです
時間の確保が厳しい方も多いでしょうが、週末だけ始めてみるとか
各自の都合に合わせて、やられてみては如何でしょうか?

16 名前: アライグマ犬Jr. :2014/08/17(日) 14:05:40 ID:2874d7371
食べ物と腸の働きのバランスで、かなりダイエット効果はあります。
運動はロングスローがいいみたい。
(自転車や、ウォーキングね。)
まず、始めることが一番先ですよ。
17 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/17(日) 18:02:49 ID:0a522dded
室内だと踏み台昇降がいいそうです
雑誌などをガムテでとめて、5-10センチぐらいの台を作って
あとはテレビでも見ながらするだけ
台が高いと膝を痛めるそうです

18 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/17(日) 22:28:36 ID:307faeaba
今日は全身筋肉痛w
トレなしのストレッチで終了

19 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/17(日) 22:33:50 ID:307faeaba
意識して良く噛んだら、普段10分ぐらいが30分に
反感買うだろうけど、増やすのも難しい
甲状腺が悪さしてんのもあるけどね

20 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/17(日) 22:38:34 ID:afa606223
>>17
晴れの日はウォーキング
雨の日は踏み台昇降
それならできるかも。

4 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:05:31 ID:inDnjNec
21 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/17(日) 23:33:54 ID:307faeaba
>>20
無理や負担にならない程度で、
義務にしないで、やりたくない時はやらないようにして、
成果が出るのを気長に待つようにしましょう
自分は腕立て伏せ0回から>>12まで半年かかりました
人より遅いと思うけど、他に支障が出ない程度にしかできないので。
日記がわりにここに書くのをモチベにしようかと計画中

22 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/18(月) 11:34:04 ID:3db92e777
9㎞記録会で、50分20秒でした(^。^;)

23 名前: 快便100面相 ◆tTmPcUasmA :2014/08/18(月) 14:05:17 ID:ff09b3501
「寂しい女は太る」って、科学的に証明されちゃいました
http://news.livedoor.com/article/detail/9156893/

24 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/18(月) 14:23:10 ID:0dc1f657e
快便さん、全方位的に網羅されてますねw

寂しいかぁ・・・

25 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/18(月) 14:56:48 ID:dc7f65494
「寂しい女は肥る」というより、「運動しない人間は肥る」が真実だと実感してるw
26 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/18(月) 14:59:28 ID:dc95c577a
じっと出来ない女は太らない

27 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/18(月) 15:04:41 ID:dc95c577a
じっと出来ない女は、なかなか鬱陶しいと思うの

28 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/18(月) 15:05:02 ID:ef4eea902
最近歩くと腿の付け根がゴキッと

29 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/18(月) 15:28:49 ID:dc7f65494
>>28
イヤなこと書きますが、足が萎えかけてるのかも
スローペースでいいから、今より歩くようにした方がいいですよ

30 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/18(月) 16:14:23 ID:ef4eea902
>>29ありがとうございます。

5 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:06:03 ID:inDnjNec
31 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/18(月) 22:30:43 ID:307faeaba
ただいまです
本日も筋肉痛抜けずwアラフォーは回復が遅い
自転車で30分ほど走って終了
夏バテなのか食欲がないので、普段の半分ぐらいをよく噛んで食べる

自分が痩せてるから、ちょっとプニプニのが癒される

台湾ラーメン久々に食べたいがこっちには無い

32 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/18(月) 23:13:35 ID:dc7f65494
>>31
お風呂上がりに、ストレッチはされてますか?
33 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/18(月) 23:27:09 ID:307faeaba
>>32
入りながらマッサージはしてたけど、出てからはしてないや
ありがとう。やってみる!

34 名前: アライグマ犬Jr. :2014/08/19(火) 05:38:37 ID:de04fb508
>>31
埼玉県さいたま市には、スタミナラーメンと言うのがあります。
台湾ラーメンに似ています。

が、しかし。
台湾に台湾ラーメンはないのだー!


35 名前: アライグマ犬Jr. :2014/08/19(火) 17:49:36 ID:c75afc2e9
冷たい水風呂と温かいシャワーを交互に浴びる。
体が目覚めます。

36 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/19(火) 19:12:24 ID:dc7f65494
>>35
遠い昔に読んだ「トレジャーハンターシリーズ」の主人公、八頭大も同じことしてたようなw

37 名前: アライグマ犬Jr. :2014/08/19(火) 19:21:12 ID:c75afc2e9
>>36
僕も本で読んだけど、題とか忘れちゃった(;o;)
今は寒くないし、ちょうどいいかも。
体にいい理由はきちんとあるんだけど、書くと長いからパスw

38 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/19(火) 19:40:48 ID:dc7f65494
>>37
交感神経が目覚める、とかだったっけ?

39 名前: アライグマ犬Jr. :2014/08/19(火) 19:45:40 ID:c75afc2e9
簡単に言うとそう。

ま、朝がいいみたい。
40 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/19(火) 19:54:01 ID:dc7f65494
因みに、トレジャーハンターシリーズなんて呼び名は、出版社と作者位しか使っていなかったようなw
ファン達は「菊地秀行のエイリアンシリーズ」と読んでいた覚えがw
(だって「エイリアン秘宝街」とか「エイリアン魔界航路」とか、全部のタイトルにエイリアンが着くし)

6 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:06:33 ID:inDnjNec
41 名前: アライグマ犬Jr. :2014/08/19(火) 20:06:48 ID:c75afc2e9
ああ、あれかあ。
懐かしい名前が出たねぇ。

42 名前: アライグマ犬Jr. :2014/08/19(火) 20:14:27 ID:c75afc2e9
菊地秀行はほとんど忘れちゃったなあ。
平井和正とか好きだったんだけどね。

43 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/19(火) 20:24:36 ID:307faeaba
頭がシャレにならんレベルで痛い
時間あったから午前中に30分ほど歩いてたら熱持ったか?
アクエリの水割り飲んで、おとなしくしてます

44 名前: 快便100面相 ◆tTmPcUasmA :2014/08/19(火) 20:27:47 ID:ff09b3501
>>43
それは、くも膜下出血では??
無理せず、早めの救急車を!!

45 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/19(火) 20:34:29 ID:d300d9273
>>43
部屋の中でも熱中症なるらしいから、温度気をつけてね。
私も痺れが出たり呂律がまわらなくなったら、救急車でいいと思う
違ったら、良かったと安心出来るし・・無理なさらずに

46 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/19(火) 20:52:37 ID:dc7f65494
>>43
午前中の行動がこの時間まで強く影響してるとは考えにくい
私も、早めの通院をお勧めします

47 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/20(水) 22:15:02 ID:307faeaba
なんか心配させてすみません
多分自律神経が逝かれたみたいで、朝は少し震えも来てましたが
今は平常に戻ってます
んで、今日は抑えめに、ベンチプレス30キロで10回×3だけ
時間取れたらまたCTしてきます
48 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/20(水) 22:27:34 ID:d300d9273
>>47
良かった!
気になってたので報告ありがとうございます(o^-^o)
私も自律神経やられた事あります。
そこから他にも悪影響が及ぶ事めあるので、時間とって受診してくださいね。
49 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/20(水) 22:41:26 ID:dc7f65494
震えが来てるのにベンチプレスw
目標は格闘家ですか?w

ともあれ、ご無事のようで何よりでした
くれぐれもご無理はされませんように

50 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/20(水) 23:09:41 ID:307faeaba
お騒がせして申し訳ないです&ご心配ありがとうございます
最近の気候の変化についていけなかったみたいです
トレは完全に勢いだけで始めたので、身体の変化を楽しんでるだけですw
休息3日はもったいない気がしてつい。無理しないよう、気をつけます

7 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:06:56 ID:inDnjNec
51 名前: アライグマ犬Jr. :2014/08/21(木) 03:29:31 ID:f1f250af1
>>50
ああ、よかった!
自律神経関連だと、アロマなんか効くこともあるみたい。
お体を大切になさってください。

52 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/21(木) 23:07:32 ID:307faeaba
ただいまです
やってみて分かったけど、体力落ちてるw
腕立て伏せ 幅狭くして腕に効かせるようにして 2回w
拳立て 幅広めで 8回×2w
コンセントレーションカール 10キロで 左右10回×2
ヤバそうなので、そこで切り上げ

ちょっと不思議入るけど
トレして、台所にプロテイン飲みに行ったら、フワリと線香の香り
線香立てはあるけど、盆の入り以来何もしてない
独り身なので他の人もいない
亡父が心配して気を利かせたんかね
これもアロマだろうと上げてきました

婦人部の方向け ブルガリアンスクワットがヒップアップにいいらしい
男性陣向け デッドリフトが早漏にいいらしい
53 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/22(金) 22:40:53 ID:307faeaba
今日もヘタレてますw

スクワット 10キロ×2で 10回×5
ベンチプレス 30キロ 7回×3
サイドレイズ 2キロ×2 10回×3

チンスタあるけど懸垂できねぇw
54 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/22(金) 23:21:08 ID:dc7f65494
>>53
それだけやってたら、相当に筋肉がついてるんでしょうね
スーツとか買うと、腕や肩がキツイとかの経験アリですか?

55 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/22(金) 23:46:12 ID:307faeaba
>>54
いえいえ、上のほうにありますがガリっすよ
自分ぐらいのは本気でやってる人ならウォーミングアップにもならない程度ですよ
屋良さんなら経験ありそうですね

56 名前: 屋良内科 :2014/08/23(土) 00:21:01 ID:5127fc9d4
私は着痩せします。伸筋優位なので、腕の後ろ側がもっこり気味で、前はさほどない。
ボクサータイプみたいな感じです。下半身は・・・既製品だとウエストではなくて尻の大きさで決めねばなりません。足が太く尻がでかく、ウエストが細めの体型です。

拳立て伏せは、一定のところまで行くと、筋肉は太く鳴りません。チューブ巻いたりすれば別ですけどね。

57 名前: アライグマ犬Jr. :2014/08/23(土) 00:55:14 ID:381677095
僕は肩周りと腿がきついですが、標準サイズで問題なしです。
58 名前: 屋良内科 :2014/08/23(土) 07:14:15 ID:5127fc9d4
イージーオーダーを安くやってくれる店があるので、最近はそこかなぁ。

アオキのスーツより長持ちするから、かえってお値打ちになるんですよ。

59 名前: アライグマ犬Jr. :2014/08/23(土) 08:26:08 ID:381677095
県民共済のオーダーが安くて質がいいです。
まあ、計る人の腕なんですがね。

60 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/23(土) 13:41:16 ID:dc7f65494
ウォーキングして下半身がかなり細くなったので、以前のパンツ類がブカブかに
嬉しい悲鳴なんですがねw

驚いたのが、靴のサイズまで変わったこと
ミドルエイジになり体重が増えだした辺りから、若い頃より靴のサイズも大きくなったんですが、それがすっかり若い頃のサイズに戻りました
まさか、体重が足のサイズにまで影響してたなんて、痩せるまで全く気がつきませんでしたw

8 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:07:31 ID:inDnjNec
61 名前: アライグマ犬Jr. :2014/08/23(土) 15:42:31 ID:de0dc5de3
あ、そうなんですね!
オーダーで安く、靴を作って貰えると助かるんですがねー。
お困りの国は滅びる寸前だし、どこかないかな?

女性の場合は、かなり変わるみたい。

62 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/23(土) 15:59:53 ID:dc7f65494
靴選びは、正直大変苦労してますw
自分の場合、店頭で試し履きして買っても、長時間履いた時にフィットしてくれるかどうかは相性によるんです
女性モノは様々な形態の靴があるので、「この手の形なら、間違いない」と、安心出来る訳では無いんですよ
値段の張る靴は特に慎重に選ばないと、悲しい思いをしますw

折角、見映えもはき心地も良い靴に巡り合っても、ヒール部分が地面の凹凸で傷になってたりとかw

デザインが良く、小走り出来る程度には足にフィットしていて、値段も手頃、パッと見で安物には見えない
そんな都合の良い靴を探し続けて三千里w

サイズが変わった今、また新たな旅路ですよ
トホホ
(オーダー靴は、正直言ってデザインががが)
63 名前: アライグマ犬Jr. :2014/08/23(土) 16:12:23 ID:de0dc5de3
みんなそうおっしゃるんですよね。
僕は職人さんになるのは無理だけど、育てたり制度を整備したりは得意なんだけどな。

まあ、少し話してみます。

64 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/23(土) 18:27:55 ID:dc7f65494
アライグマさん、もしかして業界の人と繋がりあります?
だとしたら、ついでにもう一つ書きますが、婦人靴の隠れた問題に「ストッキングを履いてヒールのある靴を履くと、とても脱げ易い」ということがあるんです
是非ともこの問題を、改善して欲しいです

靴底の素材って、蒸れを防ぐ為にかツルツルした素材を使っている場合が多いのですが、これが曲者なんですよ
中敷などを入れて調整したりもしますが、私みたいなズボラ人間には、その手間自体が面倒臭いんですw
もし、業界の人と話が出来るのであれば、どうかこの点も考慮した靴を作って欲しいとの声があることを、お伝え下さいまし
(私の勘違いで、そういう知人の方はおられなかったら、忘れて下さいw)

65 名前: アライグマ犬Jr. :2014/08/23(土) 18:44:03 ID:de0dc5de3
いなくはないですね、ただ、海外生産に移行の時期で、権限もない状態。
大変らしいし、お給料聞いてビックリ。
あ、でも、効果的な人に伝えられたら伝えておきますね。

66 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/23(土) 20:35:54 ID:dc7f65494
なんと頼もしいw
機会がありましたら、是非とも宜しくお願いします
m(_ _)m

67 名前: アライグマ犬Jr. :2014/08/23(土) 21:42:24 ID:0868a9df6
ご意見拝聴致しました。
情報は流しますね。

68 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/23(土) 22:35:41 ID:307faeaba
こんばんはです
今日は色々あり身体を休める日にしたので、トレ無し、ストレッチのみ
太ももと背筋が筋肉痛にならない程度に違和感あり。明日には治るっしょ。


靴はずっとナイキのスニーカー
仕事で、歩いたり走ったり荷物運んだりするので、クッションがないと死ぬ
いろいろと試したけど、低価格だと自分には合ってるのがナイキしか無かった
サイズ25だとピッタリすぎて指が変形するので26使用
高いのだと違うんだろうなぁ

靴の中に10円玉入れると臭いが抑えられるよ
体臭はミョウバンで抑えられるよ

69 名前: アライグマ犬Jr. :2014/08/23(土) 22:43:35 ID:0868a9df6
僕はメレルとナイキ。
まあ、使えるものは最後まで。
メレルは素晴らしいと思うよ。
ナイキもいいね、ハードに使うならナイキかな。

70 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/23(土) 23:51:36 ID:dc7f65494
ウォーキング用に、リーボックのスリムトーンというスポーツシューズを買いました
一年経たずに、底が抜けましたorz

通勤通学には向いてるのかも知れませんが、山歩きした訳でも無いのに一年持たないって、正直言えばかなり低品質だと思います
(靴裏が軽く凸状という特殊な作りなので、そこに問題があったのだと思いますが)

一万円近くしたのに一年持たなかった靴は初めてなので、かなりガッカリしました
(ミズノに買い変えてから、何の問題も無く快適ですw)

靴って、ホント大事ですよね

9 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:08:01 ID:inDnjNec
71 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/24(日) 04:32:21 ID:d0554520e [sage]
メレルの靴が履けるのが、うらやましい。
気に入って購入しみるけど、足形が合わないらしくて痛くなってしまい、毎度人にあげてしまいます。

72 名前: アライグマ犬Jr. :2014/08/24(日) 06:57:15 ID:0868a9df6
>>71
メレルは包み込むような感覚が気に入っています。
反対に、合わない方もいらっしゃったのですね。
靴は合わないのが多く、本当に苦労させられています。

73 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/24(日) 20:41:23 ID:f79aee269
街歩き用スニーカーとして、オニツカタイガー(ノリコ)を買ったけど、結構脱げ易いw
甲がかなり露出する華奢なデザインなんで、仕方ないと言えば仕方ないんだけど

74 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/24(日) 23:05:07 ID:f5154518e
こんばんはです

本日はダンベル&上半身のみです
ダンベルベンチプレス 10キロ×2で 10回×5
プルオーバー 10キロ 10回×5
コンセントレーションカール 10キロで 10回×2で左右

バストアップにいいらしい筋トレ
胸の前で手をあわせて(いただきますな感じ)
そのまま押しつける


大豆のイソフラボンが女性ホルモン的働きをするんでしたっけ?

75 名前: アライグマ犬Jr. :2014/08/24(日) 23:27:03 ID:7a4f4146a
腕を直角に曲げ、ゆっくり前で合わせる。
ゆっくり腕を直角のまま、開けるところ
ギリギリまで開く。
これを、10×3から5。バストアップなら、
胸の上側に意識を向けて。

大豆の件は、その通りです。


76 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/24(日) 23:48:05 ID:f5154518e
おぉ、さすがアライグマさん!
いろんなスレでお見かけしますが、色々とご存知で羨ましいです

77 名前: アライグマ犬Jr. :2014/08/24(日) 23:55:28 ID:2d0c950b6
えーと、海外でゆったりバカンスの
はずが、仕事のトラブル他でダメに
なりそうなアライグマ犬Jr. です。

まあ、ネタは持っておいた方が楽かとw

78 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/25(月) 00:03:19 ID:c30c5a805
>>77
さぁ今すぐ携帯を壊すんだ。

79 名前: V3 :2014/08/25(月) 13:43:19 ID:cbc1ae29e
>>77
どこへ行く予定なんですか?

80 名前: アライグマ犬Jr. :2014/08/25(月) 15:48:21 ID:3444fedd9
>>79
東南アジア周遊(仕事と遊ぶ)の予定が
他の仕事も入れちゃお

パンデミック恐れあり

会社(遅らせましょうねニコ)

げ、単体の仕事が残った?

会社(暇ならあれやってよ)

うひー!←今ココ

10 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:08:29 ID:inDnjNec
81 名前: V3 :2014/08/25(月) 17:36:03 ID:cbc1ae29e
>>80
(^◇^;) あちゃー、お気の毒ですね
それ以外の言葉が見つからないw

82 名前: アライグマ犬Jr. :2014/08/25(月) 17:52:40 ID:3444fedd9
>>81
いやまあ、なんとかなりそうなのでw
あ、パンデミックは日本と欧米だと、相当情報が違います。

必要以上に気にする日本人だからかも知れませんが。
反対に、東南アジアの人達はのんびりしすぎ。
お国柄は面白いですね。

83 名前: V3 :2014/08/25(月) 20:03:22 ID:cbc1ae29e
>>82
様々なお国柄の違いが面白いんですよね
といいつつ、海外は殆んど未経験で、アジア地域は台湾しか行ったことないんですがw
(小籠包旨かったな〜)
84 名前: アライグマ犬Jr. :2014/08/25(月) 20:42:31 ID:3444fedd9
>>83
日本も楽しいですよ。
人柄がそれぞれ違うし。
僕は旅行の度に、方言を教えて貰います。

台湾は昔の日本みたい。
素敵な場所ですよね。

あ、スレ違いかな?w
85 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/25(月) 20:49:43 ID:219d8e5a0
>>84スレチなしはここでも適用のようですのでいいと思います
それを言ったら生徒指導室なんて…

86 名前: アライグマ犬Jr. :2014/08/25(月) 21:20:54 ID:3444fedd9
wwwww
そりゃそうだ。
87 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/25(月) 22:19:41 ID:caf40fe40
ただいまです

本日は下半身
スクワット ダンベル10キロ×2 10回×5
デッドリフト 負荷同じ 10回×5
カーフレイズ 負荷同じ 10回×5
膝コロ 5回

いろいろ書いていただかないと
自分のヘタレた筋トレ日記になってしまうので
どんどん書いてほしいです

88 名前: V3 :2014/08/26(火) 00:54:52 ID:a59bb51db
鍛錬ともダイエットとも違いますが、「体を気にする」という括りで、ここに書かせて貰います

えーとですね、夏場に非常に気になるのが、「肘が黒ずんでいる人が結構多い」ということです
特に中高年男性に多い気がしますが、若い女性、中高年女性にも居ます
これは経年劣化ではなく、単に「洗い忘れ」なのです
自分の目で見える場所ではないので、中々気がつきません
家族と同居してても、必ず指摘して貰えるという訳ではありません

黒ずんでいるからといって、取り返しがつかない訳ではありません
ゴシゴシ力を入れず、軽く撫でるように、丁寧に30回ほど洗うように気をつければ、そう時間が掛からない内に、綺麗な状態に戻ります
(色白な人は、ピンク色になるかも)

鏡でチェックして、色が気になった人は実行してみて下さい
89 名前: アライグマ犬Jr. :2014/08/26(火) 08:24:46 ID:b534b983d
肘かあ。
大丈夫だけど、気を付けないとね。

鍛練についてだけれど、座禅を組むのも鍛練かな。
90 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/26(火) 22:29:40 ID:16718cc26
ただいまです
本日は筋トレ休みです
二分割して休息1日ぐらいの感じが目標かな

瞑想はどうなんだろう?完全我流だけど。
呼吸は鼻から吸って口から出す
目は軽くつむる
閉じた瞼の向こうに白い玉をイメージする
出来たら、その玉を飽きるまで回転させる
飽きたらやめる

心を落ち着かせたい時にやってます
自分で効くと決めたので良く効きます
自己暗示ですね

11 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:08:57 ID:inDnjNec
91 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/27(水) 22:43:36 ID:470e3f691
ただいまです
腹筋が復活しないまま始めたら無残な結果に
ダンベルフライ 10キロ×2 10回
ここで起き上がれないことに気づく。寝たままできるのにしようと
ベンチプレス 30キロ 5回
ここで力が入らないことに気づく。しょうがないので
スクワット 負荷なし 10回×5

ストレッチ入念にせねばならんな

92 名前: V3 :2014/08/28(木) 00:40:22 ID:8566b363e
>>91
目標ってあります?
「これが出来るようになりたい」とか「こんな体型になりたい」とか

自分は、目標体型目指して頑張ってますw

93 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/28(木) 16:26:11 ID:b4bb3049e
>>92
ちゃんとした肉で体重65キロが漠然と目標ですかね
ドラゴンフラッグは.....そこまでいかなくていいな
ちゃんとしたワイドハンドで懸垂10回とかも憧れる
いざというときに大事な人を抱えて走れるぐらいになれればいいかな?

94 名前: V3 :2014/08/28(木) 19:59:24 ID:8566b363e
>>93
ドラゴンフラッグとは何ぞや?と、ググって来ましたw
凄いですね〜、腹筋が綺麗に浮き出るには、あそこまで厳しいトレーニングが必要なのか〜
私は婦人部なので自分の腹筋割りには全く興味ありませんが、腹筋が綺麗に出てる男の人は、魅力的だと思います
でも、ここまで過酷なトレーニングが必要だとは知りませんでした
運動してれば自然と浮き出るって訳でも無いんですね

最後の、大事な人を抱えて走るって、カッコいい目標ですね!頑張って下さい!
私はどうだろう?
いざ何かあった時、以前よりは長持ちする体、出来れば誰かを手助け出来る力が着くと嬉しいかなw

95 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/28(木) 23:11:46 ID:91ca6b797
こんばんわです
本日は軽く
デッドリフト 30キロ 10回×5
ベンチプレス 30キロ 10回×3

目標といっても、運動部出身の方なら大体できると思いますし
世間の旦那さん達も、そのぐらいの覚悟はあると思いますよ
普段意識していなくても、そういう気持ちではいると思う
訊いたって絶対素直に答えないでしょうがw
自分は女性がおおらかに構えててくれればそれで十分
安心を与える点では男性は絶対かなわないと思います

96 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/29(金) 23:00:23 ID:241fc062a
ただいまです
本日下半身中心
スクワット ダンベル10キロ×2 10回×5
カーフレイズ バーベル30キロ 10回×5
腹筋 負荷なし 10回×5
腕立て伏せ 10回(余力消費)

自分はコテなしでやっていきます。なりすまされても困らないしw

そういえば筋トレ始めてから、他人の筋肉が気になるように
見栄えのいい筋肉や実用的な筋肉の付き方だとか
太っていても、筋肉の上に脂肪が付いているのかそうでないのか
鍛えたらいい体になりそうだとか
細マッチョ気取りのチャラいガリとかw
銭湯に行ったホモのように観察www
もちろんノーマルですよ
97 名前: V3 :2014/08/29(金) 23:28:39 ID:8fc7d48d3
>>96
お帰りなさい

>そういえば筋トレ始めてから、他人の筋肉が気になるように
私も同じww 他人の体が気になるようになりましたw
男女の別なく「運動しているか、していないか」が、筋肉のつき方や姿勢、歩き方、服装などから、ぼんやり分かるようになった気がしますw
運動しているなと思う人って、みんな姿勢がいいですよね
真っ直ぐ前を見つめて、歩き方もキビキビしてる感じ

そんなこと、以前は全く意識しませんでした
体が変わると、世界を見る目まで変わるんだなぁと実感してますw

98 名前: アライグマ犬Jr. :2014/08/30(土) 20:37:58 ID:a97bf289b
ふふふ、メレルをまた買うてしもた。
ゴアテックスに弱いなー、僕。

さあ、山歩きに行こうっと。

99 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/30(土) 22:25:29 ID:ab0077df4
ただいまです
今日明日は筋トレ休みです
月末なんて来なきゃいいのにww
それなりの役が付いてしまうと、社畜としてやることが多いんですよ。はぁぁぁぁぁぁぁ

メレルは自分は無理だった。履いた直後はすごい快適でしたが。
足の形や歩き方なんでしょうね

アライグマさんにサブ板の帝王の称号を勝手に差し上げます

100 名前: アライグマ犬Jr. :2014/08/30(土) 23:39:38 ID:a97bf289b
>>99
あ、いや、帝王だなんて。
ただの狸です。

靴は合うのが本当に難しい。
散々、散財したあげくの今の結論ですね。
本国には紳士靴もあるそうな。
仕入れてやろうか考えています。

12 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:10:28 ID:inDnjNec
101 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/08/31(日) 22:15:10 ID:f4498b31a
ただいまです
月末処理はなんとか終了。毎月のことではあるが、POS入れてる意味無くね?
いちいち数字を移して、ミスがあると怒られるってどうなの?
上が紙ベースしか認めないからなぁー
明日は数字で絞られてきます。前年比20ちょい落としちゃったwwwwwwwwwww

102 名前: V3 :2014/08/31(日) 22:57:07 ID:66c507125
>>101
お帰りなさ〜い

ロートルは、紙ベースでないと生理的に駄目みたいですw
パソコンは自分が若い頃無かった技術&文化なので、もしかしたらアイデンティティに関わる問題なのかも
(パソコン導入でペーパーレス時代が到来し、環境に優しい社会になる!と謳っていた人々は今いずこ…)
で、彼らに叱られたり絞られたりすることも、仕事のうち、お給料のうちだったりw
(仕事で辛いとき、私はコッソリ「今、この時間だって給料が支払われてるんだ」と思い、我慢してますw「耳を澄ませば、ちゃり〜ん、ちゃり〜んと、お金が貯金箱に落ちる音が聞こえるもん」とww)


ま、明日から九月です
気分を切り替えて、お仕事頑張って下さい ♪

103 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/01(月) 22:41:04 ID:5a81ffb41
ただいまです
ウチより悪いところが多く目立たなかった模様
会社大丈夫かな?wwwwwwwwww
話をまじめに聞いているふりなら上手くなったなw

本日は
腕立て プッシュアップバーで負荷なし 10回×5
スクワット ダンベル10キロ×2 10回×5
デッドリフト バーベル30キロ 10回×5
足がプルプルしてるwww

プロテインはグリコのマックスロード・サワーミルク。うまい。
104 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/01(月) 23:10:38 ID:2ed4cd440
メレル続報。
もう、紳士靴は売っていないそうです。
ちぇっ。

コールハーンは形悪し、色々考えねば。
この分野は、面白いと思うんだけどな。

105 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/02(火) 22:45:47 ID:8131eb5ad
ただいまです
本日は、ダンベル持ってみたら思いのほか力が入らなかったので、
チューブで適当に15分ほど
チューブは100均にあったトラックのタイヤチューブを切ったものw
しっとり汗をかいた時点で終了です

本スレの波乱万丈な流れかつ予定調和なオチ
超える人材は容易に見つからないだろうなぁ

13 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:10:57 ID:inDnjNec
106 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/03(水) 22:52:40 ID:220dabaf8
ただいまです
ごく軽い鬱に突入w
一日がすごくつまらない。ほっとけば回復するので無視を決め込む。
一応本日は
ベンチ 30キロ 10回
スクワット 負荷なし 30回
運動すれば変るかと思ったがそうでもない
今は通院してないけど、過去に薬(パキシルだっけな?あと眠剤でアモバン?)は貰ってたよ。
鬱であるのを認識して、受け入れて、カミングアウトしちゃったら楽になった
深く沈むことはなくなったけど、ただやる気のない人に見えるのがどうもね
明日には戻ってくれるといいんだが
たぶん、月末ローテンションからの開放でテンションあがりすぎた反動かな?1日のカキコに草生えすぎw

他に鬱で見てる人いるかな?
いたらさ、反省はしてもいいけど、悩んじゃ駄目だよ。
反省は成長させるけど、ただ悩むと沈んでくよ。
あとさ、見ててそれっぽい人いたらさ、周りは受け入れてあげてね。
特別なことしなくていいから、頑張れとか言わないようにしててくれればいいから。
そんだけで救われるからさ。
鬱の会社員さんとかつらいよね。まず信頼できる人にだけ打ち明けときな。たぶん向こうも気づいてるからさ。楽になれるよ。

我ながら、今日は変なこと書いてるな。復活したとき見たら恥ずかしそうだ。
107 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/03(水) 23:23:20 ID:d5cd6b70a
細かいことは気にしないで。
やれることを一つ一つ。


やれてない気がするのは、なぜ?w

108 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/03(水) 23:34:20 ID:d5cd6b70a
捕捉
自分の良くないところを見たら、泣きたくなるね。
どうしてもそっちに目がいっちゃうから、やれてない気がするのか。
書きながら、自己分析w

109 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/03(水) 23:40:37 ID:220dabaf8
>>107
ベンツ分の不足ですね。ベンツ君の復活で補われます。
自分に関しては、まぁ、ナマケモノに取り憑かれたのかと。
オン コロコロ センダリ マトウギ ソワカ

110 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/03(水) 23:54:03 ID:d5cd6b70a
まあ、自分の人生一度きりなので。

♪都合の悪いことは知らんぷり〜ぷりぷり

と行けたらいいですねw

14 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:11:21 ID:inDnjNec
111 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/04(木) 22:44:59 ID:079809e13
ただいまです
モヤモヤの一端を少し解消させていただいたおかげで回復傾向。
トレは休みの予定でいたので無しです。昨日の分をやるべきなんでしょうがw

そういえば、ジョギングやウォーキングのときにワイヤレスのイヤホン使うのは分かる
でも、スマホで音楽かけてて電話来たからってそのまま通話はやめてくれ
あと思わず歌ってる人も勘弁してくれ
夜道で近づいてくると驚くから
ちゃんと立ち止まろうよ。筋肉も脂肪もそのくらいは待ってくれるって

112 名前: 中のヒト :2014/09/04(木) 23:22:19 ID:ff6ef652e
wwwww
変な図だわw
113 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/05(金) 22:27:42 ID:f32145c81
ただいまです
おかげさまでほぼ復活したようです
本日はあえて自重だけで
スクワット 10回×5
カーフレイズ 20回×2
腕立て プッシュアップバー使用 10回×5
クランチ 10回×5
斜め懸垂 20回

炊飯器のタイマーを忘れていたため、これより食事です
ご飯二合半(少し減った)と冷やっこのみ
おかずはいつも何か一品(大体鶏ムネ一枚か豆腐を適当に調理)。あとはサプリに頼ってしまっているな。
ちなマルチビタミンと亜鉛とビオチン。
亜鉛は舌が馬鹿になったのを感じたんで飲み始め。
ビオチンはなんだっけな?覚えてないからたぶん次は注文しない。
片寄ってるのは分かってるし、料理ができないわけでもない(バイトでいろいろ作ってたし)が、めんどくさい
時間があるときに料理スレ見てなんかつくりたいなあ

114 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/05(金) 22:38:01 ID:09f0be600
こんばんは。
何か一品加えるなら、トマトかな。
あとは、味噌汁は飲んだ方がいいよ。

やる気があるときねw

115 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/05(金) 22:58:47 ID:f32145c81
>>114
トマトと味噌汁か、明日買ってこよう。ありがとうございます!

15 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:12:02 ID:inDnjNec
115 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/05(金) 22:58:47 ID:f32145c81
>>114
トマトと味噌汁か、明日買ってこよう。ありがとうございます!

116 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/06(土) 00:22:21 ID:a5261a99b
トマトの味噌汁ならある。
ttp://www.kagome.co.jp/recipe/detail/A00816.html

117 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/06(土) 00:26:45 ID:8f9f2bd6d
トマトが赤くなると、医者が青くなる
使い古された西洋の諺ですが、まさに、という感じ。
トマトに塩こんぶも美味しそう。
118 名前: V3 :2014/09/06(土) 01:39:08 ID:8eb36471f
深夜に今晩わw

お味噌汁、いいですよね〜!
キャベツ、大根、レタス、シメジ、えのき、じゃがいも&玉ねぎ、もやし
この辺りが、我が家の定番味噌汁です
時には、残り物野菜なんかも適当に入れたりして

運動するようになると、より一層、食事が大事だと思うようになりました
当たり前のことだけど、自分の体は自分が食べたもので出来ているんだと、改めて思うようになったな

119 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/06(土) 09:31:05 ID:255a7df07
呉汁も美味しいですよ。
味噌汁に豆乳を加えるの。
更に納豆を足すと、大豆三兄弟汁w
120 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/06(土) 23:01:59 ID:e754236da
ただいまです
時間がないのと、思ったより昨日のが効いてしまい軽くだけ
デッドリフト 30キロ 10回×5
ベンチプレス 30キロ 10回×5

行きつけのスーパーでは塩昆布が売り切れで無かった。塩昆部のせいだなw
薄切りにした鳥ムネをゆでて水洗いして水切りしてジップロックに塩・醤油・酢・一味唐辛子と投入してモミモミして10分冷蔵庫へ
予定では塩と醤油の代わりが塩昆布だったんだけど。
みそ汁は合わせ味噌に乾燥具材投入(わかめ、高野豆腐、ホウレンソウ、三つ葉だったかが入ってるもの)
トマトは1個をヘタをくりぬいて4つ切りに味付けは塩のみ
豆乳はプロテイン割に使用。なぜかバニラ風味になってうまい

ジャガイモも買ってくるか。

昔飛騨の山の方へドライブしたとき、道端の無人販売で買ったトマトがすごいおいしかった。
学校が実習で作ったとかいうので、大玉6個ぐらいで100円。
ぐちゅぐちゅ部分が多めで、少し青臭いような昔っぽいやつ。
もうないんだろうなぁ

16 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:12:24 ID:inDnjNec
121 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/06(土) 23:08:30 ID:455f543b6
おっ、健康的になってきましたねw
塩昆布研究会は塩昆部案が出ていますねえ。
どうなるんだろ?

122 名前: V3 :2014/09/07(日) 20:52:32 ID:7a437c3bc
埼玉の夕暮れは、もうすっかり秋の様相
ウォーキングしてても、汗だくにならないから嬉しい

昨年は、10月末まで半袖で過ごしたけど今年はどうだろ?
見栄を張る為の半袖姿ではないので、体感気温と相談しながら長袖に移行するつもり

123 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/07(日) 21:26:33 ID:73563acb9
まあ、やれるところまでw
今、旅行準備してます。

あー、ゆっくりしてえ!!

124 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/07(日) 21:40:17 ID:73563acb9
本スレ書けなくなったね。

125 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/07(日) 22:40:56 ID:5ea757729
ただいまです
本日は筋トレお休みで、ラジオ体操第一とストレッチのみ

塩昆布とジャガイモ買ってきたが、今日はラーメンw
生タイプ3食入りを3食とも。ぶつ切りにした鶏肉とゆでて、チューブのしょうがを投入。名残惜しいがスープは残す
ご飯は1合。みそ汁、トマト、プロテイン豆乳は昨日と同じ
明日は「鶏じゃが炒め」る予定

外は秋の虫の声になりましたね
布団を夏物から普通のに戻すタイミングにいつも迷う
大体替えると暑さがぶり返してくる気がする

126 名前: V3 :2014/09/07(日) 22:41:31 ID:7a437c3bc
アライグマさんが、ゆっくり休めますように (-人-)

127 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/07(日) 22:50:19 ID:73563acb9
>>125
128 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/07(日) 22:54:39 ID:73563acb9
>>125
おおっ、炭水化物王ですね!w
でも、旨そう。
鶏じゃが炒めは、ケチャップとソースで味をつけても美味しいですよ。

129 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/07(日) 22:58:26 ID:73563acb9
>>126
うーん、何とかやってきます!
そのあとオフで♪

17 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:12:51 ID:inDnjNec
130 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/08(月) 23:17:03 ID:981440317
ただいまです

本日は下半身
スクワット ダンベル10キロ×2 10回×5
デッドリフト バーベル30キロ 10回×5
カーフレイズ バーベル30キロ 20回×2

今日のメニュー
ご飯2.5合。みそ汁、トマト、プロテイン豆乳は同じ
そして「鶏じゃが炒め」2人分の半分。あとは明日。うまうま。

炭水化物王w
小学校低学年ぐらいまではご飯とパンは苦手だったんですよ
お米は一口ぐらい。パンは耳ならなんとか食べれるぐらい
理由は飲み込むタイミングが分からなかったからw
かんでると甘くなるじゃないですか
最初から甘いじゃなく、だんだん甘くなるのが気持ち悪くて。
治ったのは大食いの友達の隣の席になったのがきっかけ。
給食が食べれなくて一人残されてる子だったのが、そいつの真似してたら大食いの方に一気に転換w
お替わり争いに加われるほどに成長しました
きっかけなんてわからんもんですね

131 名前: V3 :2014/09/08(月) 23:30:15 ID:7d7b4a6c4
ここに書くような話ではないけど、まあ、ご勘弁下さいw

当方、婦人部の華麗衆なんだけど、最近になって髪の質が劇的に変わって来ました
華麗衆になって、元々細い髪が更に細くなったのを感じ、薄毛に悩む男性陣の口コミを真似して、お湯だけ洗髪を実践
(とはいえ、やはりどうしてもモッタリ感が髪に残る気がして、三回に一回はシャンプーを使っていますw)

そうしたら、なんとまあ、思春期以降天然パーマだった筈の髪の毛が、物の見事な直毛に変化しました
えええ〜!?何事!?これは、加齢のせい?いや、でも別に薄毛になった訳でもないよね?あ、もしかしてシャンプーを殆んど使わなくなった結果?え〜?だったとしたら、私にとってシャンプーって有害物質だったの!?

※長年強い癖毛に悩んで、縮毛矯正に何十万円もつぎ込んで来た個人の感想です

132 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/08(月) 23:30:25 ID:9f2c301e6
僕も実は、豚肉が得意じゃないんです。
自分で作るものはいいんですが。
だから、豚肉料理は自信もあるかなw

きっかけなんて、ふとしたことですよ。

133 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/09(火) 00:27:07 ID:253ba1614
実は、ストレートパーマが一番髪に悪いそうです。
と、美容師さんが言ってましたw

134 名前: V3 :2014/09/09(火) 22:16:14 ID:5410a19aa
アライグマさんは、美容室利用者さんですか?

18 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:13:13 ID:inDnjNec
135 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/09(火) 22:36:19 ID:e89a366d9
前はね。
今は、QBカットがお気に入りなんだけど、気に入ってるところが施設拡張で閉まっちゃったの。

好みの人を見つけるまでがだるいんだよねー。
136 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/09(火) 23:04:10 ID:b7762b9da
ただいまです

ウェイトな気分になれなかったので、本日はチューブで20分。
体動かすにはいい気候になってきたな

本日のメニュー
ミョウガをたくさんいただいたので
ミョウガご飯2.5合 ミョウガを細かく刻んで本だしと「塩昆布」をご飯に混ぜ込む
みそ汁にはミョウガの細切り入れて。トマトとプロテイン豆乳は同じく
鶏じゃが炒めはレンチンしてごま油を一たらし
明日はミョウガを天ぷらにする予定

頭頂部から額にかけてが軽く地肌が透けてる感じw
なので1500円のプラージュで十分w
QBはこっちにないんですよ
時間のない時にはスキバサミでセルフカット
普通の床屋・美容室でのコミュニケーションは正直苦手
接客してるので話はいくらでも合わせるけど、お互いその状態は気まずい

137 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/09(火) 23:08:01 ID:e89a366d9
あ、美味しそう!

面倒なんだよね、会話しなくちゃみたいな雰囲気。
大体話したくなかったりするし。

髪かあ、切らなきゃなあ。

138 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/09(火) 23:37:42 ID:2ba8577cf
V3さんへ

こんばんは〜 (^▽^@)ノ
シャンプーを2、3日に一回にするのもいいですが、
界面活性剤が入っていない物(無添加、石鹸シャンプー)
をおススメします(≧∇≦)/
界面活性剤は皮脂を落としすぎるので、余計に毛穴から油が出てきますので毛穴がつまりやすくなり、髪の毛に癖が出やすくなります。

シャンプーはシャワーで6分くらいすすぐとしっかり落ちます。
トリートメント(通常の物)、リンスは頭皮に付けるのは ダメ×2 ですo(;△;)o

もしすでにご存知でしたらスルーしてください。
頭皮は大切にネ! 元美容師からのお願いでした<(_ _)>

139 名前: V3 :2014/09/10(水) 00:39:40 ID:ba01b6ab0
>>138
うおぉ!プロの方からのアドバイス、有り難うございます!
早速、試してみますね!

ところで、私は毎回ヘッドブラシを使って洗髪しているのですが、あれも毎回は止めた方がいいのでしょうか?
宜しければ、ご教示下さいm(_ _)m

19 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:13:39 ID:inDnjNec
140 名前: 138 :2014/09/10(水) 15:59:02 ID:2a73607f7
>>139
お返事遅くなってすみません<(_ _)>

ヘッドブラシを使ってマッサージするのは頭皮にとても良いです。
ただ、髪が濡れている時は痛みやすいので、コーミングはなるべくせずにブラシを一点で固定した状態で頭皮を動かすようにマッサージしていき少しづつ場所を変えていくのがよろしいかと。
強さは気持ち良い程度で (≧д≦)ノ

石鹸シャンプーは慣れるまで違和感があるとおもいます!
一週間くらいはかかったかな? (TωT)
合わなかったらゴメンなさい <(_ _)>

元々細い髪ということでしたら『ヘナ』をおススメします。
『ヘナ』はトリートメントが主で副作用で毛染めができ、デトックス効果(足湯をすると更に効果的)もあり、髪には張りが出るし、艶も出る。
女性には嬉しい効果ばかりです。(男性にもオヌヌメです)
ちなみに私は冷え性が治りました。冬は靴下が無いと眠れないひとでした(T_T)

※時々体質に合わない方もいらっしゃいます。それと匂いが2日くらい残ります。
染めたては少々色落ちしますのでご注意ください。

以上をふまえた上、宜しければお試しあれ ヾ(@^▽^@)ノ

141 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/10(水) 17:27:40 ID:bd02d2387
ああ、ヘナはすごくいいみたい。

天然素材だしね。

142 名前: V3 :2014/09/10(水) 17:39:21 ID:ba01b6ab0
>>140
重ね重ね、有り難うございます!
まずは、石鹸シャンプーを試してみますね!それと、ヘッドブラシも髪が痛まないよう、気をつけてみます

しかし、このスレで髪の毛のことでアドバイスを頂けるとは全く予想外でしたw
書いてはみるもんですねぇ
( ´ ▽ ` )

143 名前: 138 :2014/09/10(水) 18:12:31 ID:0fbedf787
>>141
ですよね!
天然素材好きなんですよ〜 (≧д≦)ノ
洗濯洗剤、食器洗い洗剤も無添加使ってます♪

>>142
通りすがりの名無しですが、お役に立てれば嬉しいです〜(*^∇^*) ミ☆゛

144 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/10(水) 18:17:03 ID:30b25af99
私もハーブシャンプー派です。
においが強いので、オレンジの香りをつけたものをベースに、髪質に合わせてシカカイやアムラを少量加えています。
洗顔も、米糠にニームを加えて使っています。

145 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/10(水) 18:45:29 ID:bd02d2387
あ、なるほど。
まあ、できうる限り、天然の方がいいと思いますね。

ヘナは仕入れルートもありますよw

20 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:14:00 ID:inDnjNec
146 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/10(水) 18:49:31 ID:bd02d2387
>>145
ニーム!
そんなものまで知っているとは、ただ者ではありませんなw

もし、機会があれば、ホーリーバジルをお試しください。
素晴らしい薬効です。

147 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/10(水) 18:57:18 ID:30b25af99
>>146
ホーリーバジル、トゥルシーのことですね。
名前は聞いたことがありますが、使ったことはありません。
今度試してみますね。

148 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/10(水) 22:41:12 ID:2282ba944
ただいまです

今日は胸
ベンチプレス 30キロ 10回×5
腕立て 負荷なし、足あげ、プッシュアップバー 10.8.8回

今日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、トマト、プロテイン豆乳(普段200を300ml)
ミョウガ天ぷら 揚げすぎたみたいでミョウガらしさが薄れてしまった
明日はジャガイモとミョウガでかき揚げでもしようかな

シャンプーとかこだわったことないな。少しは頭皮をいたわってみるか
白髪もあるしヘナいいな。探してみよう。

149 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/11(木) 01:00:19 ID:228f0fc0b
>>146
『ホーリーバジル』、『トゥルシー』という名前なのですね!
店先でとても良い香りだったので苗を買っておいて正解でした。
メボウキ シソ科オキムム属… 分からんはずだわ(TωT)

>>144
『ニームオイル』は植物の虫除けにもなる万能植物なのですね。スバラシイw
家の植物たちに使ってみます。
(≧д≦)ノシ ありがとう御座います!イイ情報を入手できました〜♪

150 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/11(木) 06:12:13 ID:4186ac7ca
>>149
ニームは、オイルではなく粉のほうです。
オイルは玉ねぎが腐ったようなにおいで使いにくいですが、粉は抹茶のような香りです。
ガーデニングにも使えますし、お勧めですよ。
ハーブシャンプーにも入れますが、虫よけになるのでシラミ予防にもなります。
ハーブシャンプーでシラミがボトボト落ちてきたという書き込みも見たことがあります。

アライグマ犬さんお勧めのトゥルシーも試してみたいです。
情報ありがとうございます。

21 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:14:21 ID:inDnjNec
151 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/11(木) 10:37:31 ID:13bf9dae2
おはようございます。
明日から五日ほど、お休みします 。

また、帰ったら報告しますね。

152 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/11(木) 11:51:52 ID:0ac1245a5
てか皆ウェイトトレーニングしようぜ
今日は脚だ

153 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/11(木) 22:54:57 ID:8af6ee7f6
ただいまです

本日はトレ休み。ストレッチのみです

今日のメニュー
ご飯2合半、みそ汁(乾燥具材)、トマト、プロテイン(豆乳切らしたので水、300ml)
ジャガイモとミョウガでかき揚げ
ジャガイモを短冊にして輪切りにしたミョウガとまぜて少し濃く溶いた天ぷら粉に混ぜてフライパンで片面ずつ揚げる。
ついでに天かす作って、一枚残したかき揚げと明日の手抜きうどんに使用予定

アライグマさん行ってらっしゃい!土産話期待してます!

154 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/11(木) 23:23:26 ID:34c5537da
はーい、でも、あんまりないかとw
日々のトレーニング、楽しんでねー。

155 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/12(金) 22:41:09 ID:f2d9592c6
ただいまです

昨日脚の人がいたので自分も

スクワット ダンベル10キロ×2 10回×5
カーフレイズ バーベル30キロ 20回×2、10回×1
ランジ ダンベル10キロ×2 各10回×5
ランジ初挑戦。きつい。

本日のメニュー
プロテイン 水で300ml
手抜きうどん 釜玉の卵の代わりにマヨ。マヨネーズ、粉末ダシ、醤油、ミョウガの細切りを湯切りした麺に混ぜて、
昨日の天かすとかき揚げ入れて完成。下品な見た目と下品な味wでも好き。

156 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/13(土) 22:32:22 ID:a5e5f19cc
ただいまです

本日上半身
ダンベルフライ 10キロ×2 10回×5
ダンベルベンチプレス 10キロ×2 10回×3
ダンベルロウ 10キロ 各10回×3

本日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、トマト、プロテイン豆乳(200ml)
ミョウガ入り卵焼き(卵2個使用)
昨日卵買っておけば普通に釜玉だったのにな 

157 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/14(日) 22:42:10 ID:3124e7fc5
ただいまです

今日は腕
ダンベルカール 10キロ 各10回×5
ダンベルリストカール 10キロ 各10回×2

本日のメニュー
ミョウガご飯 ミョウガ輪切り、塩昆布、粉末出汁 2.5合
みそ汁(乾燥具材)、トマト、プロテイン豆乳(200ml)
ジャガイモ入り卵焼き ジャガイモ1個を1cm角ぐらいにしてレンチン
卵二個と塩コショウと一緒に焼き上げ。マヨとケチャップで。

日中大丈夫だったのに今頃になって胸が筋肉痛w遅いよ

22 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:14:47 ID:inDnjNec
158 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/15(月) 00:40:39 ID:be823881d
肩凝り解消法

背筋をのばして3kgから10kgくらいの重りを両手で持って前へならえにして
肘をあまり曲げずに重りを上にあげたりおろしたり。
感覚が分かってきたら剣道の竹刀の素振りのような感じの軌道を意識して
ゆっくり重りを上げ下げ。脇締めてね。ひじは両方真下に落として。
一回あげるのに10から20秒くらいかけて。
呼吸はやり方は一応あるけど適当でいいや。
回数も適当で。肩にあまり力入れんな。
これ某柔術の体を練る方法で、本気でするなら
スーパースロートレーニングより遅いトレーニングになる。
一日10回×3くらいやれば肩凝りが緩和される。
姿勢はよくなるし健康になるし体力がつく。
合気系武道の秘伝の合気とやらをこれで練ってるとこもあるらしいが
マニアックすぎて詳しくは知らん。

159 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/15(月) 15:59:21 ID:3c915d44d
肩凝り解消法、助かるー!
ありがとう(o^-^o)やってみる!

160 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/15(月) 22:32:56 ID:e88c758a1
ただいまです

肩凝り解消やってみました
.ダンベルの片側に5キロつけて7.5キロで反対側を竹刀のように持って 上げ下げ各5秒×5で限界
・ダンベル両側に2.5キロつけて7.5キロで、ウェイトの外側を持って 上げ下げ各5秒×8で限界
・5キロのウェイトだけをハンドルのように持って 上げ下げ5秒×10で限界
10秒ってけっこう長い。軽いウェイトからやってフォームを作った方がいいかな。嫌いだからしなかった動作だ。

今日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、トマト、プロテイン豆乳(200ml)
ベーコンエッグ 卵二個、ベーコン40g 塩かけすぎた

バウアーさんといいムッさんといい、ベンツ君はサポートしてくれる男性には恵まれてるよな
本人も影響受けてるのか変わってきてるし
あとは女運がどうにかなればいいけど無理そうだな 

161 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/16(火) 17:14:43 ID:41e4e69df
>>158
フロントレイズと違うの?

てか筋力伸びんそろそろ限界かな・・・

162 名前: 158 :2014/09/16(火) 18:01:57 ID:677c319d5
>>161
フロントレイズとは微妙に異なる。
一つの重りを両手でもつことで、肩甲骨と肩甲骨の間の筋肉がストレッチされた状態を意識しやすい。凄いざっくり言うと
剣道の竹刀の素振りを肩こり解消用のスロトレにしたのがこれ。だから肩凝り解消のためには竹刀の素振りもいい。竹刀だと室内で振るのは難しい場合があるし、運動の回数も多めになる。

163 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/16(火) 22:10:10 ID:068dc1013
ただいまです

今日はトレなし。明日明後日もたぶんできないな。

今日のメニュー
TKG 2.5合に卵二個とミョウガ輪切りをたくさん。醤油と白だしで味付け
みそ汁(乾燥具材)、トマト、プロテイン豆乳(200ml)

フロントレイズとかサイドレイズとか苦手。肩回りが弱いためと推測。
軽いのから慣らしていかないといけないのはわかるんだけど
まずは根性つけないといけないな

23 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:15:29 ID:inDnjNec
164 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/16(火) 23:38:35 ID:6a8d68aab
お疲れさま。
まあまあ、明日行って、しばらく休み。

また、ゆっくり話しましょう。

165 名前: 158 :2014/09/17(水) 01:19:41 ID:9c7cbead2
肩凝り解消法はあくまで僧坊筋や肩甲骨周辺の筋肉などの血行を良くして筋肉の固さを柔らかくほぐすのがもくてきだから、
最大筋力をアップさせる筋トレになってもいけないし、疲れすぎたら本末転倒だ。調整が目的だから、重りやウエイトは適度に軽いものの方がいいよ。言い方が悪かったみたいですみません。

166 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/17(水) 22:21:03 ID:03e4f0753
ただいまです

本日のメニュー
生ラーメン 3玉 ささみの細切れ入れて
トマト、プロテイン豆乳200ml

今日はこれから片道300キロぐらい下道ドライブ
お盆にできなかった墓参りしてきます

アライグマさんおかえりなさい!

167 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/17(水) 22:33:41 ID:0bfc02713
ただいま。
生ラーメン三玉!
相変わらず結構な量食べてますねw

お墓参り、行って来てくださいね。
遠すぎて行かないことに言い訳を見いだした
アライグマ犬Jr. より
168 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/17(水) 22:40:07 ID:ff33bc357
>>166
夜のドライブ、気をつけて行ってらっしゃいませ( ´ ▽ ` )ノ

24 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:16:16 ID:inDnjNec
169 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/18(木) 17:47:47 ID:60e44e9ac
ただいまです

いつものことですが寝ないようにお茶やコーヒー飲みながら行くため仮眠しようとしても寝れないw
車中泊で環境が違うのもあるのでしょうが、しょうがないので帰りもそのまま起きっぱなし
トラックで長距離やってたこともあるので運転自体は苦にならないんですが。
これから布団で横になってます

いつもは実家経由で墓地行ってて、ナビの目的地を実家にセットして残り距離や予定時間を把握していたんですが
今回実家を省いたため途中までナビセットしてなかったんですよ
さらに実家までは大きく2通りの道があるんですが、墓地を通過しない方を選んでしまってたんです(5キロも変わりませんけど)
途中で気づいて墓地までナビをセットしたら通ったことのない道を案内されて、
面白いんで行ってみたら一応国道or県道だけどえらく狭い
どうやら山一個ショートカットさせるつもりらしい
すれ違いできない山道ですれ違いスペースがところどころにありアップダウンもカーブも多い道
もちろん照明はほとんどなし&ガードレールすらほとんどないw
対向車来なかったのでなんとかなったけど、おかげさまで眠気もすっ飛びましたわ。
よかったことは、途中で子猫1匹、猫1匹、ウサギ2羽見れたことかな
野良ウサギは初めてみたけど誰か捨てたんでしょうね
あと顔というか頭に白いマスク付けたスケキヨ状の人もいたけどあれは何なんだろう?
170 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/18(木) 18:43:19 ID:bb58df7ba
お帰りなさい。(^-^)/

スケキヨ集団!w
何か楽しそうw

171 名前: V3 :2014/09/18(木) 19:22:12 ID:7334027e4
お帰りなさ〜い
スリリングなお墓参りだったようでw

頭に白いマスクって、何でしょうね?
懐かしのカルト集団、パナウエーブの生き残りとか?w
172 名前: 中のヒト :2014/09/18(木) 19:46:08 ID:bb58df7ba
今、あちらの国の怪しい宗教は大変みたいですけどねw
スケキヨかあw

25 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:16:45 ID:inDnjNec
173 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/18(木) 21:54:00 ID:60e44e9ac
おはようございます
結局寝れなかった

今日のメニュー
乾麺のうどん300gでざるうどん
つけだれは白だし・醤油・粉末出汁・鰹節・塩昆布を混ぜて。塩昆布入れたぶん醤油が余計だった

スケキヨは山道の左側のガードレールの向こうの草むらをこっちに向かって歩いてました
ハチ取り用のネットかと思ったら顔にフィットしてて白くて目と口は開いてる(鼻は不明。盛り上がってはいた)
すれ違う時見たら後頭部も白くてフィットしてる
包帯を巻いた感じが近いけど布っぽくはない
じっくり見たかったけど60キロぐらいの流れの中ほどにいたから停めるわけにもいかなかったし
ドライブレコーダーつけとけばよかったな

今度こそ寝ます。おやすみなさい。

174 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/19(金) 15:24:01 ID:d0a710970
乾麺300gってw

うーむ、スケキヨは貴重な体験しましたねw
少しひねるだけで、かなりなネタになりそうw

175 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/19(金) 22:50:05 ID:0702d8b23
ただいまです

また炊飯器のタイマー忘れのため順番変更

本日は
デッドリフト バーベル30キロ 10回×3
ダンベルフライ 10キロ×2 10回×3
ディップス 負荷なし 10回
意識してなかったけど体は疲れてるみたい

本日のメニュー(予定)
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材、ミョウガ)、トマト、プロテイン豆乳(200ml、これは済み)
鶏唐揚げ もも肉、市販の水溶きタイプ使用

昨日業務スーパーにて冷凍鶏もも肉2キロ×3買ってきました。ブラジル産w

「具合が少し悪い」ぐらいだと食欲のリミッターが壊れるみたいで、そういう時はさらに食べられるよw
最高は「お櫃」で3杯wたぶん1升近く
カゼっぽいと職場で言ったら「肉を食え」と部下に言われて、ご飯多くないとダメと言ったら紹介してもらったごはんお代わり自由のトンカツ屋でのこと
出かけていったら古民家を改造したような外観
入ると広い土間になってて、無垢材のテーブルが並んでて、いかにも高級店っぽい感じ
和服のお姉さんに案内されたのが20畳ぐらいの和室w一枚板の座卓が4つあるうちの1つへ(他のお客さんはいなかった、他に2部屋ぐらいはあるみたいだった)
窓からは池に泳ぐ鯉や立派な松の木など手入れされた庭園が見える
完全に場違いな気がしつつロースカツ定食を注文
キャベツの千切りに乗ったカツ、みそ汁、漬物とともにお櫃に入れられて出てきたご飯が
地元の米(銘柄忘れたけど、よく聞くようなのではなかった)とかでやたらうまい
それで気づいたら二回お代わりw
様子を見に来たお姉さんに「また持ってきます?」って言われたけど、4つ目は途中で残しそうなので丁重にお断りw
もちろんカツは1枚だけ
1500円ぐらいだったかな?
我ながらさすがにこれは異常だと思う

176 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/19(金) 23:02:03 ID:1b4c4bfb9
うひょー!
すごいな、学生時代ココ1で1000gカレー完食、焼きそば5人前完食が最高だったなー。

それで痩せてるならいいね、僕なんか食べ過ぎるとすぐ太るよ。
177 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/20(土) 00:25:01 ID:25e70f0ac
iPadからだとサブ板が開かない
本スレとか他サイトは開くのになんだろう?
osアプデはしてないんだけどなー

自分は食事のバランスと吸収が悪いからでしょうね
ある程度は太ってないとみっともないと思うんですよ
自分は頬こけてるからすごく貧相な顔。「貧乏神」の通り名もらったしw言いえて妙でお気に入り

今測ってきたら54.8キロ。減ってるし。
そういえば昨日は夜以外はパン2個しか食べてないな
実は食べなくても3日ぐらいは平気だったりする

26 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:17:20 ID:inDnjNec
178 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/20(土) 09:35:18 ID:e82cceb43
わかった!
腸にサナダクン飼ってません?w

いやいや冗談で、大食いの人は大抵、痩せていて胃下垂、運動も多い傾向があると聞いたことがあります。

貧乏神はひどいなw
179 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/20(土) 22:54:05 ID:25e70f0ac
ただいまです

本日は
フロントレイズ 鉄アレイ 2キロ×2 10回×3
サイドレイズ 鉄アレイ 2キロ×2 10回×3
スクワット ダンベル10キロ×2 10回×3
やっぱり苦手だな

本日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、トマト、プロテイン豆乳200ml
味付けホルモンとキャベツの炒め物
鶏肉があるのにスーパー寄ったらホルモンに呼ばれてしまったw

少し閲覧注意かも
真田さんはいないけど、ガキの頃ギョウチュウ君はいたことあるw
幼稚園のとき親と車で出かけた帰り、家まであと少しだったんだけど便意が我慢できず草むらでノグソ
ふと出したものを見るとウジ虫様のものが動いてる。珍しいものを発見したと親に報告
なぜか家に帰って風邪薬を多めに飲まされるw
親「多く飲めば人が死ぬんだから虫も死ぬだろう」
理由はわからんが効いたみたいでその後ギョウチュウ検査に引っ掛かることはなかったけど

真田さんで花粉症が治るんだったらいくらでもウェルカムw

貧乏神でも神様は神様w見ると納得すると思いますよ
貧乏神って言われたことがあるって言うと「笑っちゃいけないんだろうけど上手いこというねw」って反応がほとんどですから
自分でもネタにさせていただいてます

180 名前: V3 :2014/09/21(日) 00:29:55 ID:b37dea179
>>175
在野のフードファイター!? Σ(・□・;)

リアルでギャル曽根みたいな女の子を知ってるけど、痩せの大食いって実在するよね〜
ボリュームたっぷりのモダン焼きをペロリと平らげたあと、デザートと称してビッグマックとポテトをパクパク食べる様を見た時に、自分の中で色々なモノが崩壊して行ったw

因みにその彼女、以前はモデルをやっていたという程の痩身の美女

世の中って、不公平だと思ったのはここだけの秘密w

181 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/21(日) 08:16:02 ID:b91dfc81b
えーと、風邪薬大量はまずいっすw
ワイルドなご両親に育てられたようでw
貧乏神をネタにできるならいいですね。

27 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:17:45 ID:inDnjNec
182 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/21(日) 08:21:50 ID:b91dfc81b
V3さんへ
大体パターン決まってるんですよね。
ただ、結婚してからが大変。
満腹中枢がいかれてるので、いろんなトラブルを引き起こします。(以前、お付き合いした人がそうでしたね)
女性は注意!ですね。

183 名前: V3 :2014/09/21(日) 21:20:49 ID:b37dea179
アライグマさん、ところがどーして、彼女は結構なお金持ちと結婚して、
エンゲル係数など全く気にしなくていい生活を送っておりますw
うん、やっぱり世界は不公平ですww

184 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/21(日) 22:49:38 ID:b728419e3
ただいまです

本日ブルガリアンスクワットに挑戦
スクワット バーベル30キロ 10回
ブルガリアンスクワット 負荷なし 左右各10回×5
膝コロ 10回

本日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳200ml
鶏サラダ キャベツざく切りにして塩昆布、粉末出汁とモミモミして皿に敷く
トマト八つ切りにして皿の周りに盛る
鶏ももを適当に切ってゆでて水洗いしながらちぎって、水切りして皿中央に
市販の青紫蘇ドレッシングとごま油をかけて完成

実はってほどでもないけど、たとえばおにぎり1個でも1食としてはカウントされる
満腹感の幅がやたら広いのかな?炭酸飲料だけでごまかすことも可能
忙しい時には便利

自分のまわりだと太ってて大食いは一人、痩せの大食いが三名
自分より食べれるのが痩せのうちの一人。淡々と同じペースでいつまでも食べてるw

お金があっても今の食生活なんだろうな
好きなものを好きなように食べてるから不満はないし
ブラジル産が国産に変わるぐらいかなw

185 名前: V3 :2014/09/21(日) 23:43:58 ID:b37dea179
お帰りなさい

一食で2合半と主菜、副菜、汁物を食べる人が、場合によってはお握り一つで満足出来るって、物凄く珍しいタイプなんでは?
少なくとも、私はリアルでそういう方を存じ上げませんw
毎食沢山食べなきゃ満足出来ないという大食漢なら、二、三人知ってますが

なんというか、臨機応変な胃袋をお持ちのようで
サバイバルとかに強そうですねw

186 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/22(月) 22:38:10 ID:d746c32ba
ただいまです

今日はトレなしです
ブルガリアンスクワットすごい。お尻の筋肉痛って変な感じw

本日のメニュー
ご飯2.5合、トマト、プロテイン豆乳200ml
鶏とキャベツなどの煮物 鶏肉、キャベツ、ジャガイモ、ミョウガを煮込んで八丁味噌で味付け
元三河人なので八丁味噌だと食が進む。作りすぎたので明日も同じメニューw

やっぱり珍しいよねw「めんどくさい」って食事しないこともあったし。
「食欲」で食事してるわけじゃないみたい
ふと思ったんだけど消化に必要なカロリーが多いんじゃないか?
消化するために食事してるのか?本末転倒?

28 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:18:19 ID:inDnjNec
187 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/22(月) 23:58:27 ID:c54278e85
ブルガリアンスクワットはヒップラインの美しさを保つためにいいですよね。
さらにヒップ・スラストというエクササイズを加えると完璧です。
腰痛の方は難しいです。

hip thrust
http://www.youtube.com/watch?v=SEdqd1n0cvg

2分10秒あたりから実際の動作を見ることができます。それまで英語で解説するシーンです。

188 名前: V3 :2014/09/23(火) 00:32:08 ID:f04998700
キュッと引き締まった男性のお尻は女性にも理想的だけど、死ぬ程鍛えないと実現しないと知ってる今の身の上としては、あまり好き勝手が言えなくなりましたw

189 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/23(火) 22:39:45 ID:08a08c09e
ただいまです

今日は手抜き
デッドリフト バーベル30キロ 10回×3
ベンチプレス バーベル30キロ 6回、5回、5回
うまく力が入らない。風邪気味のせいか?

本日のメニューは昨日と同じく。プロテイン豆乳だけ300mlに
まだ煮物があるので明日もw豆腐を追加の予定。

なぜか体重落ちてるw
54.2キロ。小数点以下は誤差の範囲か。
体脂肪率は食後で15.1%
トレのウェイト少し軽くして回数増やすようにしようかな?

190 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/24(水) 06:44:54 ID:3a0bde927
食事は抜いてしまうことも良くありますね、仕事が楽しい時は、気がついたら二日ほどカロリーメイトとウイダーインゼリーとかw

食べてるのも、体が欲するというより、頭が(エネルギー足りんぜ?)と言ってるので食べる感じかな。
その辺の変態耐久レースに関しては、色々ありすぎてw

191 名前: V3 :2014/09/24(水) 18:49:07 ID:3ae4aa295
私は、仕事が圧して食べられない場合は仕方なく我慢するけど、出来るだけ食事はとるようにしてるなあ
私の場合『ご飯食べてない』という状態は、エネルギー源縮小による思考力低下に繋がるし、何よりも精神的に虚しくなるからw

男女の違いなのか、個人の違いなのか、面白いもんですねw

29 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:18:42 ID:inDnjNec
192 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/24(水) 19:53:59 ID:c1e17c14e
V3さん、こんばんわ。

まあ、逆転現象が起きてるんでしょうね、僕の場合。
仕事が楽しい

仕事中心←飯だけ用意

仕事終わり

買い物

料理に夢中
↓←食べるの大好き
ループ
193 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/24(水) 22:26:08 ID:57a39e66c
ただいまです

風邪気味じゃなく風邪だったみたいで微熱(37.5)
中途半端だときついので、いっそ39ぐらいまでいってくれれば感覚なくなるのにw

ということでトレは自粛

今日のメニュー
ご飯2合ぐらいに残りの鶏汁をぶっかけて一味唐辛子少し

唐辛子系香辛料は苦手。量を間違えると下す。
カレー辛口も食べられるけど100%下す。中辛だと五分五分。
牛乳はずっと飲まなかったら分解できなくなったみたいで下す。
高級品も下すwお腹が驚くらしい。これは親譲りw
量が入る割にわがままな胃袋

仕事で休憩が取れない日にスティックシュガーを流し込んでごまかしたこともあったな
一人で食事がほとんどなので食事自体を楽しんではいない気はする
ただカロリーを取れればいい感じですかね。改善しつつありますが。

194 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/25(木) 22:51:14 ID:8f72241fd
ただいまです

本日左手首と右ひじ故障のため自重
スクワット 負荷なし 10回×5
ブルガリアンスクワット 各10回×5
クランチ 10回×5

本日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳300ml
豆腐の唐揚げ 衣がはがれてただの素揚げにw

熱は37.1だからまあ大丈夫そう
手首とひじは何をしたわけでもないはずなんだけど?
テーピングしてたら手首は治ったみたい。右ひじは動かすと少し痛い

30 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:19:26 ID:inDnjNec
195 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/26(金) 08:32:36 ID:df399bb53
豆ってスゴい食品。
たんぱく質豊富だわ、かといってカルシウム不足になることもないし。

手の痛みかあ、確かに尺骨とかずらすと文字が書けない位痛むんですよね。
人間の体は精密なんですね。

196 名前: V3 :2014/09/26(金) 20:54:38 ID:4127e53b8
>>194
熱や痛みがある時は、ご無理なさらずに!
体が休息を求めているのですから、安静第一ですよ?

197 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/26(金) 22:37:52 ID:c9a1bd7b1
ただいまです

熱は下がったけどひじがいまいち
シップ貼ってサポーター(テーピング効果があるとかいうの)しておいたら痛くはないんだけど違和感がある
さすがに今日はトレなしです

今日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳200ml
湯豆腐 しょうが醤油で

体の休息は主に仕事中にw
休む時は完全に何もせず。やるとき一気に加速して片づける。
前者を見た人は怠け者と思うし、後者を見た人は働き者と思う。
両方知ってる人からは不思議な人扱いw
そろそろ月末仕事もやり始めないとなー

198 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/27(土) 22:25:48 ID:499445ed6
ただいまです

ひじは治ったようだけど様子見でトレなしです

今日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳200ml
冷奴、納豆

本スレにスケキヨ出ててちょっと笑う
長野県なんだけど、八ヶ岳の方ならパナウェーブの施設あったはずだけど逆方向なんだよなー

199 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/27(土) 23:49:55 ID:3181c6c98
でてましたね、スケキヨw

今日はチーズをたくさん買って、どうするか迷ってます。

200 名前: 名無しさん@ベンツ君憑依中 :2014/09/28(日) 22:35:35 ID:7148cd886
ただいまです

(*`Д´)ノ!!!今度は腰なんだよ!
(´;ω;`)何もしてないのに

本日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳200ml
この前のホルモンの残り半分、納豆
(*`Д´)ノ!!!野菜が高いんだよ!

飲み屋にいたときにチーズをスティック状に切って春巻きの皮みたいなのに包んで揚げて
イチゴジャムにつけて食べる「チーズフライ」があって人気だったけど。
スモークチーズも久しく食べてないけどいいよね。

201 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/28(日) 23:32:20 ID:30453aefd
姿勢は悪くない?
あとは脛椎とか。

ヘンテコなところで症状出るし、症状出てからじゃないと分からないし。

困るんだよね〜。

202 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/29(月) 22:38:38 ID:2cb910b64
ただいまです

とりあえずですが復活
スクワット ダンベル10キロ×2 10回×3
カーフレイズ ダンベル10キロ×2 20回×3

今日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳200ml
鶏のから揚げ

最近変わったことを考えたら、布団を夏仕様から通常仕様にかえたことかも
寒くなって丸まって寝てることで寝てる間に腰が伸びない&腕をつぶしている可能性が
姿勢は悪いな。猫背&片足に体重をかけて立つくせあり。気づいたら直すけど無意識でやってしまう。
あとは月末事務仕事のせいか?
今月はなんとか前年超えそう。去年がえらく悪かったからなw

31 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:19:55 ID:inDnjNec
203 名前: アライグマ犬Jr. :2014/09/29(月) 22:49:42 ID:f7c4b77c5
そうだねえ、腰はきついよね。
まあ、お仕事頑張ってね、ぐらいしか言えないねえ。

無理せず、前に進みましょう。
204 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/09/30(火) 22:25:14 ID:8e549b886
ただいまです

本日精神的疲労によりトレなしw

今日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳200ml
鶏肉を切ってゆでて水切りしてカラシ酢醤油ぶっかけたもの
まともな物作るのもめんどくさい。今回は鬱ではないですよ。

京都は修学旅行でしか行ったことないな。観光で旅行ってしない家だったし。
長い休みのある仕事に就いたこともないし
むしろ休みがあっても何していいか分からないw

明日から新しい月の始まりか。皆様の来月がいい月でありますように。
205 名前: アライグマ犬Jr. :2014/10/01(水) 00:11:04 ID:222193895
もうね、メンドクサイばかりと思っていたけど、言いたいこと言ってくるわあー!!

206 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/10/01(水) 22:41:57 ID:3b53695a5
ただいまです

本日は
スクワット ダンベル10キロ×2 10回×5
デッドリフト バーベル20キロ 10回×5
ベンチプレス バーベル20キロ 10回×5
軽くしたら姿勢が意識しやすい

本日のメニュー
ご飯1合 醤油ラーメン生タイプ3玉(豚コマ入り)
炭水化物サイコーw

感情を素直に出せる人が羨ましい
表面だけ取り繕ってたら感情出すのヘタになった
ごく稀に爆発しますがw根はえらく短気なもので。

ここで宣言してみる
「禁煙する」
アイテムは米アマで買ったニコチンパッチ(以前挑戦した時の余りw)
今までずっと5ミリだったのを最近は1ミリにしてたけど1.5箱から2箱吸ってた
本格禁煙3回目。気楽に初めてみよう。

207 名前: アライグマ犬Jr. :2014/10/01(水) 22:58:35 ID:1ccd5e578
ん、でも、ビジネスと普段とだとかなり違うよw
言いたいことは言うようにしてるけど。

ニコチンパッチかあ、成功率高いしね。
上手く行くといいね!
208 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/10/02(木) 22:28:37 ID:9ea50669c
ただいまです

肘がぶり返しかけたので
スクワット ダンベル10キロ×2 10回×5
カーフレイズ ダンベル10キロ×2 20回×3
ブルガリアンスクワット 負荷なし 各10回×5

本日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳200ml
鶏から揚げ マヨ&ケチャップで

ニコチンパッチがかゆい。会社ではうがいで、家ではバタピーでごまかす

アライグマさんの旅がいいものでありますように
いい事・物・人との出会い、縁がありますように
いってらっしゃい!

32 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:20:21 ID:inDnjNec
209 名前: 秋水 :2014/10/02(木) 23:13:25 ID:50bf11180
こちらにははじめまして。

毎朝、木刀の素振りをしている程度ですが、炭水化物の摂取を
体が求めません。
その代わりなんでしょうが、高蛋白なものを毎食必要としております。

痩身なのは、このせい?

210 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/10/03(金) 22:46:54 ID:8a791d6e3
ただいまです

肘がアウト。くせになってしまったかな。

本日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳200ml
鶏一口カツ

自分も痩せてるので食事に関しては何とも。
食べても吸収しているかが問題だとは思いますが。
よくかんで食べる方が吸収は良くなるようです(ここの初期に屋良さんに教えていただきました)
バランス良くが一番なんでしょうね

211 名前: アライグマ犬Jr. :2014/10/04(土) 13:53:00 ID:8dbb1b776
旅にも何もならなかった、アライグマ犬Jr. です。

まあ、言いたいこと行って来たのでスッキリ。
低糖質、高蛋白の食事は痩せますよ。
まあ、少しくらい太めの方が元気で、長生きしますけどね、

212 名前: V3 :2014/10/04(土) 19:48:56 ID:baff8a961
秋水さん、こんばんわ
本スレでは名無しですが、何度かやり取りさせていただいてる者です
素振りをやられるとのことですが、いざという時にとても役立ちそうですね

>>210さん、マッサージ師などに肘のことをご相談なさってみては?

アライグマさん、お帰りなさい
旅行にはならなかったのですか?それは残念でしたね
でも、何やらご発散はされたようで、それはそれで良かったですね

陽が落ちるのが早くなって来ました
季節の変わり目ですので、皆さんもどうぞお風邪など召しませぬように

213 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/10/04(土) 22:50:16 ID:ddc105f09
ただいまです

相変わらず肘はダメです
スクワット 負荷なし 10回×5
ブルガリアンスクワット 負荷なし 各10回×5
クランチ 負荷なし 10回×5

今日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳200ml
鶏中華風あんかけ 鶏肉細かく切って塩コショウ唐辛子で炒めて中華スープ入れて水溶き片栗粉かけて混ぜて完成

アライグマさんおかえりなさい
肘は「ファニーボーン」の少し上あたりの筋が原因っぽい
マッサージ師さんか。一度ちゃんと見てもらわないといけないですよね。
それまではちゃんとしたテーピングを覚えるかな。

ずっとやってきて無意識でもできるような仕事を人に教えるのって難しい
改めて聞かれるとこっちまで分からなくなりそうになる
自分も昔はそうだったのかなと思いながら地道に教えてる
覚えてくれたらその仕事はまた自分でやるけどねw好きだから

33 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:21:02 ID:inDnjNec
214 名前: アライグマ犬Jr. :2014/10/05(日) 19:53:09 ID:565950372
>>212
>>213
今日はコロッケ作りました。
料理の良いところは、集中できること。
考えがまとまらなかったりすると、長目のお料理タイムに突入します。
まあ、考えるのをストップさせることも大事ですから。

仕事は楽しまないとね。
215 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/10/05(日) 22:40:51 ID:1a0a68d70
ただいまです

違和感はあるが痛みは無いので軽く
フロントレイズ 鉄アレイ2キロ×2 10回×3
サイドレイズ 鉄アレイ2キロ×2 10回×3
肘動かさなければ平気だな

今日のメニュー
ご飯2.5合、プロテイン豆乳200ml
鶏スープ ぶつ切りにした肉をゆでて中華スープと一味入れて少しだけとろみ付けてごま油たらして完成

楽しいことも嫌なこともあるから仕事なんだろうなー
嫌なことは少なく、楽しめることを多く、楽しくないことをいかに楽しむか?
まだまだ修行が足りないな
216 名前: アライグマ犬Jr. :2014/10/06(月) 07:33:53 ID:805b4f390
おはようございます。
今日は台風。
外に出る方は、お気をつけ下さい。
217 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/10/06(月) 22:41:34 ID:9d3969e6b
ただいまです

今日はトレ休みました

本日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳200ml
サバ水煮(缶) レンチンして汁捨てて塩昆布かけて

こちらでは台風の影響もほとんどなかったのですが、被害にあわれた方も多いようですね
少しでも早く元の生活に戻れるようお祈りいたします

本日帰宅時に野生の狐に遭遇。
一応県庁所在地で県庁まで車で20分ぐらいの住宅街の中なんだけどw
ググってみたら野良ではなく野生で生息しているらしい。
タヌキは何回か見てるけど狐は初めてだな

218 名前: アライグマ犬Jr. :2014/10/06(月) 22:52:08 ID:4d499c708
お帰りなさい。
タヌキはよく見ますが、狐はすごいなあ。
北海道でたっぷり遊んだ記憶が。

こちらはお昼には晴れてましたw
大変だったのは朝。
ま、こちらはオフ中なので関係ありませんが。

34 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:21:27 ID:inDnjNec
219 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/10/07(火) 22:49:58 ID:242f209eb
ただいまです

足なら大丈夫
スクワット ダンベル10キロ×2 10回×5
デッドリフト バーベル20キロ 10回×5
普通の動きとか物を持つではほとんど痛くないけどシートベルトを締める動きだと痛む

本日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳200ml
鶏肉煮物 塩、醤油、酒と入れて煮てシャトルシェフに昨日からいれておいたもの

狐で思い出したけど、高校時代に「田中邦衛に似てる奴がいる」って隣のクラスから見に来たのがいたなw
似てないし、北の国からも見てないし、「なんか空気が似てる」って知らんしw

220 名前: V3 :2014/10/07(火) 23:02:58 ID:b9f547db1
「ふぉたるぅ〜〜〜!」

221 名前: アライグマJr. :2014/10/07(火) 23:05:01 ID:04cf65927
おかえりなさい。
そういえば、狐と狸の夫婦はいますねw
どんだけ化かし合ってるの?と良く思いますw

まあ、どちらにも加担しませんが。

222 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/10/08(水) 23:04:13 ID:7ec320ce9
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル20キロ 10回×5
肘は大丈夫みたい

本日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳200ml
鶏肉とねぎの炒め物
明日チャーハンにしたいのでねぎ買ってきた

虫食、大丈夫です。
両親とも山中の田舎の出なので蛋白源で食べてたのか子供のころから普通に食べてます
蜂の子は蜂になりかけの奴はダメだけど楊枝でほじって醤油につけて食べてたはず
イナゴは稲刈りの時に子供たちで捕まえて、炒めて食べてたかな
どちらも今では高級品になってしまったので食べられませんけどね

223 名前: アライグマJr. :2014/10/09(木) 06:25:39 ID:eaa5acf32
うほー。
僕は酒好きなので、昆虫酒と蛇酒は相当当たります。
(望んでないが)
昆虫はまだいいんだが、蛇酒は生臭いのもあるので、基本嫌いです。


もうね、泣きたくなってきたわ。(´;ω;`)

35 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:22:04 ID:inDnjNec
224 名前: V3 :2014/10/09(木) 20:29:07 ID:685e44d23
まむし酒をチビっとだけ飲んだことが…
友人が面白がってまむしを引っ張りだし、
恐る恐る触ってみたら『ぐにっ』と、
何とも言えない不気味な感触だった思い出が〜〜〜

225 名前: アライグマJr. :2014/10/09(木) 21:52:41 ID:d5e82d956
あの脂肪の臭さは、苦手なんですよ。
まあ、ふつーは一生かがないとは思います。

226 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/10/09(木) 23:05:05 ID:9b1b3d4b7
ただいまです

本日トレなし

本日のメニュー
チャーハン(ご飯2.5合、卵(小玉4個)、鶏肉、ねぎ、塩、コショウ、化調)、中華スープ(インスタント)、プロテイン豆乳200ml
家庭用の火力だと振ってもあまり意味はないらしいが振りまくる

まむし酒は実家でオヤジが作ってたw
蜂に刺されたとき塗られた記憶がうっすらと。
まむしはそこらにいた奴を捕まえたものを使用
下処理で水の中に入れておくのがいい加減だったせいで、とてつもない臭いのができたことも
飲みたいとは思わなかったんで味は分からないや

227 名前: アライグマJr. :2014/10/09(木) 23:18:45 ID:44ab48834
おかえりなさい。
もうね、反則な香り。

言葉わかんねーわ、何だか歓迎されてるわ、困るわ〜〜〜。
228 名前: アライグマJr. :2014/10/10(金) 10:53:46 ID:e169dd5cb
久々に木刀振ってみた。
まあまあ、結構な重さなんで、心地よい疲れ。
十手術はなにか資料ないかな?

229 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/10/10(金) 23:09:34 ID:18078d4d9
ただいまです

本日はスクワットなど
スクワット 負荷なし 10回×5
ブルガリアンスクワット 負荷なし 10回×5
カーフレイズ バーベル20キロ 20回×3
デッドリフト バーベル20キロ 10回×5

本日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳200ml
鶏から揚げ ビニール袋に塩コショウ醤油と入れて揉みこみ。卵と天ぷら粉入れて揉みこんで揚げる。

十手術?と思って調べたら道場とかもあるのか。
木刀は職場に護身用ってことで配備されてるけどいつのまにか「洞爺湖」って書かれてるしw
こんどヒマな時に振ってみよう

230 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/10/11(土) 22:52:34 ID:a5c3182a4
ただいまです

本日
ベンチプレス バーベル20キロ 10回×6

本日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳
鶏肉切ってゆでて細切りのねぎあえて唐辛子とお酢をかけたもの

偶然の話
職場では色々なものを売っています
今日来たお客様で以前あった「十手」を買いに来た方が(売り切れていたようです)
同じお客様が「木刀」を買っていかれました
アライグマさんってことはないだろうけど、ここ見てる人なんだろうか?

36 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:22:28 ID:inDnjNec
231 名前: アライグマ犬Jr. :2014/10/11(土) 23:38:45 ID:5af0d652c
あははー、そんなことないですぅー。
木刀大事よ?
自分と、家族守るんだもの。

やるなら、本気で。

232 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/10/12(日) 22:48:07 ID:0f027538c
ただいまです

本日トレ休み

本日のメニュー
マカロニ250g(昨日から水につけておいたの)と鶏肉をゆでる
トマト1缶と塩コショウをフライパンで煮詰めつつ混ぜて湯切りしたマカロニ混ぜる
器に移し卵1個と粉チーズかけて完成
水パスタ発見した人に感謝

本スレはベンツ君が戻ってきたけどどうなるやら。また性格変わってるみたいだし。
今後に期待です

233 名前: アライグマ犬Jr. :2014/10/12(日) 22:53:15 ID:0bfc5d6cf
まあ、どうなることやら。
実は、かなり楽しみw

234 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/10/13(月) 22:43:11 ID:b57f87eaa
ただいまです

本日は
デッドリフト バーベル25キロ 10回×5
ベンチプレス バーベル25キロ 10回×5

本日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳200ml
スーパーの北海道かぼちゃコロッケ2個、シーフードサラダ
コロッケってしみじみしたおいしさだなぁ
コロッケひとつで293もカロリーあるとは知らなかった

雨は降ってるけど風はあまり吹いてないな
山脈に囲まれてるから直撃は少ないらしいし
今晩から明日午前中がピークだったかな?
何事もなく過ぎますように

235 名前: アライグマ犬Jr. :2014/10/13(月) 22:49:34 ID:0b3f306c3
何事もなく過ぎますように。

236 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/10/14(火) 22:38:13 ID:3671481ff
ただいまです

本日スクワット
スクワット 負荷なし 10回×5
ブルガリアンスクワット 負荷なし 各10回×3

本日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳200ml
鶏肉のケチャップ炒め

今日何を書こうとしていたか完全に忘れるw
なんだったかな?
237 名前: アライグマ犬Jr. :2014/10/14(火) 22:50:00 ID:31c05224c
何となく全体のバランスがいいというか、なんというか。
まあ、お菓子みたいなので補完する?
あー、炭水化物取ろう。

238 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/10/15(水) 22:47:44 ID:be6bd6224
ただいまです

本日トレ休み

本日のメニュー
ご飯2.5合で親子丼、味噌汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳200ml、トマト大玉1個

トマトが安く売ってたので箱買い。規格外?のキズあり玉大きすぎの奴で1玉80円。
こういうのがもっと流通してくれればいいのに

最近サブ板の書き込みが多くて追っかけるのが大変だ

37 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:23:04 ID:inDnjNec
239 名前: アライグマ犬Jr. :2014/10/15(水) 23:09:04 ID:73c6a79cb
こんばんは。
規格外品はそうですねえ、スーパーが潰れかけてから変わるはずですよ。
まあ、色々世の中動いていますから。
240 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/10/16(木) 22:51:25 ID:c55d2cdfe
ただいまです

本日はスクワット
スクワット ダンベル10キロ×2 10回×5
ブルガリアンスクワット 負荷なし 各10回×3
クランチ 負荷なし 10回×3

本日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳200ml
鶏肉とトマトの炒め物

朝晩は冷えるようになってきました。温度差に弱いので注意しないと。
雪があまり降らなければいいんだけど、今年はどうなるかな?
241 名前: アライグマ犬Jr. :2014/10/16(木) 23:17:01 ID:1fee272cb
おかえりなさい。

色々出さなきゃ。
お互い、風邪には気をつけないとですね。

242 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/10/17(金) 02:40:07 ID:93ff8bb50
鍛えるのもいいけど、ストレッチも大切だよ。
243 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/10/17(金) 22:41:15 ID:b101c96f6
ただいまです

本日変化球
デッドリフト バーベル25キロ 10回×5
腕立て 負荷なし プッシュアップバーで10回×3、拳立てで10回×2
腹筋ローラー(膝コロ) 10回

本日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳200ml
鶏肉焼いて大根おろしをかけたもの
大根のハーフが半額40円だったので。明日も同じになるかな。

ストレッチはトレ前軽くと風呂上がりに少し念入りに。
動きやすくなるのと筋肉痛が減る感じ。教えてくださって感謝。

また偶然の話
近所のスーパーでキズありトマト1玉90円で売ってた。
神様にいたずらされてるんだろうか?

ふと思ったんですが、在日回収が終了したら本スレやサブ板はどうなるんだろう?
何事もなく進むような気もしますがw

244 名前: 快便100面相 ◆tTmPcUasmA :2014/10/17(金) 22:52:53 ID:e38d120a0
>>243
本スレはどうなるか判らないけど、
サブ板は問題なければ置いておこうかとw

38 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:23:30 ID:inDnjNec
245 名前: アライグマ犬Jr. :2014/10/18(土) 12:47:15 ID:7750fbdcc
こんにちは。
サブ板は置いておいてほしいなぁ。

海外行ったら書けなくなるし。
246 名前: 快便100面相 ◆tTmPcUasmA :2014/10/18(土) 13:13:51 ID:8700178e7
>>245
一応、サブ板は本スレ終わっても置いておこうかとw
安心して下さいねw

247 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/10/18(土) 22:46:36 ID:3952f7442
ただいまです

本日はトレ休みました

本日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、トマト1玉、プロテイン豆乳200ml
地理肉焼いて大根の皮の千切りと炒めて大根おろしをかけたもの

ころっけ社長まで来てサブもにぎやかになってきましたね
そんななかここはひたすらマイペースw

248 名前: アライグマ犬Jr. :2014/10/18(土) 23:02:06 ID:3f7048ae7
こんばんは。
結構、気楽なところが良いのかとw

249 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/10/19(日) 23:07:36 ID:b8c68057b
ただいまです

本日スクワット中心
スクワット ダンベル10キロ×2 10回×3
カーフレイズ ダンベル10キロ×2 20回×2
フロントレイズ 鉄アレイ2キロ×2 10回×3
今頃になって膝コロが効いてきてるw

本日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(具なし)、トマト1玉、プロテイン豆乳200ml
鶏肉と大根の煮物 大根は昨晩シャトルシェフに入れて煮込んでおいた物
合わせてみたら思ったより量があったので明日も同メニュー決定
みそ汁の具買ってこないと

最近パソコン立ち上げてすることがここの書き込みだけになってきた
あとはiPad(第三世代)で十分だな。ゴロゴロしながら見ていられるし。
こんな時代になるとは思いもしなかったな

250 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/10/20(月) 22:40:31 ID:c92ef0fae
ただいまです

本日は
スクワット 負荷なし 10回×2(体を暖めるため)
デッドリフト バーベル25キロ 10回×5
ベンチプレス バーベル25キロ 10回×5
アームカール ダンベル10キロ 各10回×2

本日のメニューは昨日と一緒
明日はラーメンw

冷たい雨が降って一気に冬に近づいていくような
もう今年も2か月と少ししかないのか
少しでも充実したと思える日々を過ごしたいものですね

39 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:23:59 ID:inDnjNec
251 名前: アライグマ犬Jr. :2014/10/20(月) 23:06:49 ID:b27bed14e
Www
まあ、十分。
僕は、た、炭水化物足りねー!
明日、山程蕎麦食ってやるわw

252 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/10/21(火) 22:35:42 ID:7da092c9b
ただいまです

本日はトレ休みです

本日のメニュー
ラーメン(生タイプ3玉、鶏肉)、トマト、プロテイン豆乳
ちなみに器はラーメン屋さんにいただいた大盛り用丼です

新蕎麦か。せっかくそばのおいしいところに来ているのに食べてない。
もったいないことをしてるなー
もっといろいろと余裕を持てるようになりたいな

253 名前: アライグマ犬Jr. :2014/10/22(水) 00:55:20 ID:044ca1074
お帰りなさい。
今日は山程新蕎麦食べてきますた。


そして、晩御飯入らない(T_T)
254 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/10/22(水) 22:44:05 ID:fb4cd5c5c
ただいまです

本日スクワット
スクワット 負荷なし 10回×2、ダンベル10キロ×2 10回×2
ブルガリアンスクワット ダンベル10キロ×2 各10回、負荷なし 各10回×2
おまけでクランチ 負荷なし 10回×5

本日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、トマト1玉、プロテイン豆乳200ml
鶏から揚げ
ご飯半分ぐらいからお茶漬けに

人と人とのコミュニケーションってのは難しいもんですね
自分の持ってる情報量のうちどれだけを相手に伝えられるのか
相手の持ってる情報をどれだけ拾えるか
どうやっても伝えきれないものは残ってしまう
言葉は便利だけど凶器にもなる
今日の自分は伝えられたか?聞くことができたか?
指導者的立場になって以来日々反省です

255 名前: アライグマ犬Jr. :2014/10/22(水) 22:47:09 ID:bc3784dd7
こんばんわ。
まあ、そんなもんですよ。

気楽に行きましょ。

256 名前: ブルーブラック :2014/10/23(木) 22:26:18 ID:a2ef16274 [sage]
(・∀・)ノコンニチハ

昨日今日とお天気イマイチ。
自転車乗れなくて、つまんないっす。
257 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/10/23(木) 22:47:34 ID:4b40a0eac
ただいまです

本日体力温存のためトレなしです

本日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)
鶏肉を切ってゆでてわさび醤油で

帰宅時に車のガラスが曇るようになってきた。
冬が来るんだなー

たまにだけママチャリで自転車通勤しますが、片道2キロの上り多めのせいでももが張る
中学とか高校は自転車通学だったのに鈍るもんだ
普段使わない筋肉が動く感じはちょっと好き

40 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:24:32 ID:inDnjNec
258 名前: アライグマ犬Jr. :2014/10/23(木) 23:00:52 ID:de427460f
あ、ブルブラさんだ、こんにちは。

8月頃盗まれた自転車は、今も元気に動いております。
警察の人に色々話を聞くと、やはり大変そう。

何事もなければ、いいんですけどね。
259 名前: V3 :2014/10/23(木) 23:02:43 ID:06cb94610
お帰りなさい
冷えるようになりましたね

私も最近ではあまり自転車に乗る機会が無いのですが、
タマに乗ると空気が抜けてたりして焦るw

260 名前: アライグマ犬Jr. :2014/10/23(木) 23:16:06 ID:de427460f
お、珍しく二人もお客様がw
寒くなりましたね、ナマケモノ生活一か月近いと、買い物の達人になりますw
いい加減、仕事しようかな?



まあ、いいや。

261 名前: ブルーブラック :2014/10/23(木) 23:21:41 ID:a2ef16274 [sage]
登りは、モモ裏のハムストリングスを意識して使うとラクになります。
SPDとかのクリートを付けるとこれが更に、、、

鍵、2つ以上使うと、こいつは防犯意識が高いと認識されるので盗難されにくくなります♪

空気圧、ママチャリなら月一、スポーツ自転車なら週一でチェックですかね
適正圧だと進むのラクですよー

262 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/10/24(金) 22:16:59 ID:0b17982e6
ただいまです

本日体力仕事のはずが精神的ダメージを受けたのでトレなしで休息
こんなはずではなかったんだが

本日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、トマト、プロテイン豆乳200ml
鶏肉を塩コショウで焼いたもの
こういうときぐらい食欲なくなれよと思うが普通に入る

ママチャリにクリートは小野田君みたいでいいかもしれない

そういえばコタツ出した人は掃除はしてますか?
ヒーターやファン部分に埃がたまっていることがあるので、自信のある方は分解掃除
自信のない方は掃除機で吸ったり、空気入れ(自転車用)で飛ばした方がいいですよ
コンプレッサーあれば楽なんですけど
しまう時にちゃんと掃除した方には必要ないですが

263 名前: アライグマ犬Jr. :2014/10/24(金) 22:31:55 ID:7889a4378
う。
うん、もう作っちゃったw


都合の悪いことは、知らんぷりーぷりぷり♪

264 名前: V3 :2014/10/24(金) 23:05:16 ID:e21f3363e
コタツは出したけど、まだホットカーペットしか使ってない私、セーフ!w
明日、掃除機掛けます( ´ ▽ ` )ノ

41 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:25:09 ID:inDnjNec
265 名前: ブルーブラック :2014/10/24(金) 23:21:42 ID:cde4a454b [sage]
今日は涼しくてよろし。こんくらいなら汗かかないし。
片道10㎞弱のいつもの自転車通勤。
同じ道だけど毎日違う。
空気が、匂いが、人の流れが。
相棒の小径車で♪

266 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/10/25(土) 23:00:15 ID:2f7c21c42
ただいまです

本日風邪ひきのためトレ休みます。日中発熱→現在鼻水。
社畜さんなのでお仕事は手抜きながらやってます

本日のメニュー
焼きそば(具は鶏肉のみ、やっぱり3玉)、みそ汁(乾燥具材)、トマト、プロテイン豆乳200ml
明日はまたラーメンw

寒くなろと毎年思うんですが、女の子のミニスカは寒くないのか?
ストッキングにも限度はあるだろ。
って下心ではなく心配の目で見てしまうようになったのは加齢のせいかw

267 名前: V3 :2014/10/25(土) 23:10:26 ID:cdb607335
お帰りなさい
ここのところ、少し体調不良のようですね
アライグマさんが料理スレに書いておられた、ニンニク料理を試されてみては如何ですか?
※アライグマさんごめんなさい、勝手に転載させて貰いますm(_ _)m


503 名前: アライグマ犬Jr. :2014/10/20(月) 20:47:43 ID:a386b5457
アホのスープ

ん、風邪?
と迷うときには、このスープ。

材料
ニンニク一個、バケット三分の一位、卵四個、
スープ五カップ、オリーブオイル大二、
パプリカパウダー小二

作り方
にんにくは薄切りに。真ん中の芯は取り除く。
オリーブ油でニンニクを炒め、スープとトーストしたバゲットを添える。
スープはコンソメ二個を溶くか、ストックか。

風邪なんか飛びますよ。
(翌日の職場も飛びますがw)
268 名前: アライグマ犬Jr. :2014/10/25(土) 23:20:50 ID:54ef8239f
ネギも効きますよ。
僕は薬は出来るだけ使いたくないので、アホのスープオススメ。

269 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/10/26(日) 22:59:42 ID:e804a3777
ただいまです

本日もトレ休みました

本日のメニュー
ラーメン(ラ王3袋、ブタコマ、ネギたっぷり)
中華風アホのスープ(ごま油でニンニク炒めて、ラーメンのスープ一部入れて、溶き卵とネギ入れて完成)
中華になったのはラーメンのスープがあるからってだけです
食後にリンゴ1玉(シナノスイート)
えーと、販売の仕事なんですがw

石鹸系シャンプーに変えてみて、髪のまとまりが良くなってきた
寝癖がクシ入れるだけで簡単に直るようになったし
薄毛のほうは、、、、、察してほしい
抜ける量は風呂場の排水口見る限り減ってるみたい
速度が落ちただけでもめっけもんですね

270 名前: V3 :2014/10/26(日) 23:17:10 ID:ac1a9b7f8
お帰りなさい
ニンニク、取り入れられたんですね
明日にはきっと、体調が戻りますよ♪

お仕事への影響が気になるところですが、コンビニで口臭消しも売ってますのでw
(リンゴも効くそうですので、不安になる程ではないかも?)

271 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/10/27(月) 22:36:59 ID:ac9e6e0c8
ただいまです

本日様子見
スクワット 負荷なし 10回×5
おかげさまでかなり復活。のどが荒れてるのか少し声が変なくらい。

本日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、トマト、プロテイン豆乳200ml
豚とネギと卵で炒め物

口臭はそれほどでもなかったようですが「屁」がすごいw
朝イチ他の人が来る前に出したら大笑いできるレベル
寒いの我慢して強制換気&ファブリーズでごまかす

本スレ加速してると思ったら新ベンツ来てたんだ
わけのわからない展開ですねw

42 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:25:35 ID:inDnjNec
272 名前: アライグマ犬Jr. :2014/10/27(月) 22:58:15 ID:0af6bd6c8
お帰りなさい。
うん、確かにあれば臭いw
僕も風邪気味なので、作らなくちゃかな?

273 名前: V3 :2014/10/27(月) 23:11:43 ID:3b10ea262
お帰りなさい
ニンニク、効果覿面ですね!
でもそうか、ガスが出るんですね…
覚えておきます_φ(・_・

274 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/10/28(火) 22:56:09 ID:64390438e
ただいまです

本日はたぶん復活
ベンチプレス バーベル25キロ 10回×5
デッドリフト バーベル25キロ 10回×3
スクワット バーベル25キロ 10回
バーベルのバーはダンベルのウェイトの径に合わせてホムセンで探した鉄パイプ
グローブは100均、ダンベル、チンスタなどは中古。
ベンチ台はガーデンチェアっていうの?庭に置くような長椅子。
バーベル置くときはチンスタのディップスのとこ利用。
けっこう安上がり

本日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、トマト、プロテイン豆乳200ml
鶏肉とネギを炒めて香味ペーストをからめたもの

長袖のパジャマ出しました
ただいま室温約16度
冬用に寝袋買おうか考え中

275 名前: アライグマ犬Jr. :2014/10/28(火) 23:13:28 ID:cc2183d67
お帰りなさい。

僕は怠惰スーツと呼んでいる、フリースの袖つき毛布みたいなの使ってますが、これが快適w
276 名前: V3 :2014/10/28(火) 23:48:34 ID:fb1860581
お帰りなさい
アライグマさんのニンニクスープ、やっぱりスゴイ効き目!w

とは言え、復調したばかりなのですからトレーニングも程々にw
277 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/10/29(水) 22:38:15 ID:d10cfc779
ただいまです

本日はトレ休みました
胸のあたりがいい感じに筋肉痛

本日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、トマト、プロテイン豆乳200ml
チキンカツ
明日の分まで揚げたので明日も同メニュー予定
あまった卵、小麦粉、パン粉に水を加えて揚げておく。小腹すいた時のおやつ代わり。

怠惰スーツって着る毛布みたいなのかな?歩ける寝袋ってのもあったな(いらんけど)
職場は冷暖房の効きが悪いんで股引とかスパッツも用意しないと
そろそろ灯油買ってきておかないといざという時こまるかもなぁ

43 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:26:02 ID:inDnjNec
278 名前: ころっけさん :2014/10/29(水) 23:25:12 ID:d074ebfb3
おまえら 牛乳乳製品取りすぎんなよー
老化骨折の要因だからね

279 名前: アライグマ犬Jr. :2014/10/30(木) 04:59:15 ID:745070fc4
乳製品かあ、基本的にヨーグルトとチーズしか摂らないな。
あとは豆乳。
体質が合わないんだよね。

280 名前: アライグマ犬Jr. :2014/10/30(木) 06:45:51 ID:6c33f6908
あ、低脂乳は紅茶用に買ってた。
これも切り替えよっと。

あー、着る毛布ですね、ナマケモノには必需品w
281 名前: V3 :2014/10/30(木) 13:32:13 ID:f8554a907
乳製品は、毎日マグカップ一杯の低脂肪乳
たまにチーズやヨーグルト

日本人は、EUの人々に比べたらかなり摂取量低いと思いますσ(^_^;)

282 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/10/30(木) 22:19:45 ID:3b0b6a6db
ただいまです

本日は結果として軽く
スクワット 負荷なし10回 バーベル25キロ10回
デッドリフト バーベル25キロ 10回×3
足がプルプルしてるのでストレッチは入念に

本日のメニュー
昨日と同じで、チキンカツに粉チーズ追加で

牛乳はしばらく飲まなかったら分解できなくなったので飲めない
たまにチーズ使うぐらいですね
某社の乳酸菌の錠剤は花粉の時期に飲むけどそれぐらいだな

今度のベンツ君はどれだけ持つのか?会話が成り立つレベルならいいんだけど
283 名前: V3 :2014/10/30(木) 22:37:50 ID:f8554a907
お帰りなさい

新ベンツ君、どうなんでしょうね?
取り敢えずは様子見って感じのようなw

284 名前: アライグマ犬Jr. :2014/10/30(木) 22:42:24 ID:c7d6e60fc
おかえりなさい。
まあ、出だしは好調、あとどうなるか?

285 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/10/31(金) 22:15:00 ID:a3e6959dd
ただいまです

本日はトレ休みました。月末ストレスマックスです。

今日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳200ml
目玉焼き(卵2個)
3個の予定が割る際に1つ落としてしまった。
卵2個でもご飯は食べれるもんなんだな。

新ベンツはいまいちっぽいか。明日に期待。

ちょっとグチを叫んできますw

44 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:26:36 ID:inDnjNec
286 名前: アライグマ犬Jr. :2014/10/31(金) 22:28:09 ID:95fb0260f
おつかれさま。
ストレスは適当に発散。

出来ないときもあるけどね。

287 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/01(土) 22:52:48 ID:d91afc66d
ただいまです

本日はスクワット
スクワット 負荷なし10回×3、ダンベル10キロ×2 10回×2
ブルガリアンスクワット 負荷なし 各10回×3

本日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、トマト、プロテイン豆乳200ml
ブタコマの味噌炒め
赤だしの液味噌買ったので使ってみた。手軽でいいな。

-18度までいけるという寝袋購入
車中泊にもいいかも

期待するレベルが上がってるせいか、いいベンツはなかなか出てくれないな

288 名前: V3 :2014/11/02(日) 00:09:34 ID:863be7871
お帰りなさい

おお、鳥肉以外を記されたのを初めてみたようなw

「脂肪がつかないように」と、食生活を気にしておられる方は鳥肉を好む傾向にあるようですが、お肉もお野菜も、満遍なく召された方が良いのではないかな〜と

身体も大事ですが、心身も大事かと

ボケボケになってしまった時、ずっと我慢していたアレもコレも食べたいんじゃ〜!と、欲望全開で邁進する認知症老人とかもいたりしますので






(嫌な話をして、ごめんなさい。でも、そうした事例があることは事実なんですよ)

289 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/02(日) 03:45:56 ID:4498d482e
こんばんわ。
豚肉は当たり外れが大きくて、なかなか買えないんですわ、トホホ。
脂の匂いが苦手なんです。
ひどい牛肉はさらに食べられないけれど。

あ、一応きつい牛肉のパターン。
1、去勢してない
2、固い
3、水牛

3は冗談ですが(ホントにまずいけど)、1、2は流通に乗ってるのをたまに見ます。

今日は軽く寝ようと思ったら、爆睡してますたw



290 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/02(日) 22:43:34 ID:891fd6b85
ただいまです

本日はトレ休みました。体力温存。

本日のメニュー
味噌煮込みうどん(麺3玉、豚肉、天かす、みそ汁用乾燥具材)、トマト、プロテイン豆乳200ml

豚肉はむしろ脂身が好き。安いバラ肉最高。消化しきれなくなったので最近控えてますが。バラ肉のから揚げよく作ったな。
鶏肉メインになったのは業務スーパーで冷凍が安いから。まぁ普通に生活できる収入はありますが、100g148円を超えると手が出ない貧乏性なものでw
↑この理由で牛肉は食べません。スーパーの安い牛肉はおいしくない。
脂肪はむしろつけたいほうなんですけどねぇ。

最近職場でバカ話する時の語尾が「〜ですの」になってきた
何の影響なのかさっぱりわからん

45 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:27:13 ID:inDnjNec
291 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/02(日) 22:58:20 ID:d87050a6c
脂身ドーン
牛脂一個、子ネギ一束、にんにく二かけ、醤油、ご飯、卵

作り方
牛脂でにんにく(薄切りにしたやつ)を炒める。
で、ねぎを4cm位に切り、投入。
卵を落とし、出来上がり。

少し化学調味料を使ったほうがうまいw
292 名前: ブルーブラック :2014/11/02(日) 23:04:15 ID:b69cbbfc6
うう、衝動買いでシクロクロス買っちゃった

型落ち5万引き

でも、コレいいわー(*`Д´)ノ!!!

293 名前: V3 :2014/11/03(月) 00:23:34 ID:a344c3d2b
>>290
お帰りなさい

どうやら、余計なお世話だったようですねw
要らぬことを書きまして、ゴメンナサイm(_ _)m

私は基本雑食で、なんでも美味しく頂きます♪
肉は豚、鳥、牛が基本ですが、たまになら羊も好き♪
(スーパーでは手に入らない地域在住なので、外食の場合に限りますが)
魚も好きで、青魚は頻繁に食べますね
(プリン体が多いらしいので、注意が必要ですが)

体を気にして摂り入れるようにしてるのは牛乳かな
マグカップ一杯を日課にしてます
社長に「摂り過ぎイクナイ」と注意された乳製品ですが、私の食生活では積極的に摂らないと欠損しかねない栄養素w
チーズを使った料理も滅多に食べないので、摂り過ぎによる弊害は他人事かなとw

294 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/03(月) 04:26:24 ID:6b65bfb6e
チーズや生クリームにカルシウムは少ない(ほぼない)

295 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/03(月) 07:51:58 ID:7a74af5e8
>>292
いいなあ、衝動買いかあw
楽しんでくださいね。

>>294
原材料によるでしょ。
生クリームは植物性と動物性に別れるし、作り方も多岐にわたる。
チーズも同じ。作り方は色々。
例えば、今手元にあるチーズのパックには、90g当たり630mgのカルシウムが含まれている。
カルシウムがほぼない、というのは極論。

296 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/03(月) 22:42:38 ID:c86fdb8b3
ただいまです

本日もトレ休みです。そこそこ疲れました。

本日のメニューは自分でも意味がわからない
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳200ml
ブリの巻きずし(太巻きサイズ、約400g)
巻きずしをおかずにご飯を食べたのは初めてだw
見た目がガリだからたまにお客様から食べ物いただくんですよ
その結果がこれ。ご飯だけで合計4合ぐらいにはなるのかな?

シクロクロス?でググったら面白そうなブツですね。うらやましい。

嫌いな食べ物は「韓国産」以外ではほとんどないかな。好きじゃないならあるけど基本何でも食べられる。
偏ってしまっているのはコスパと手間を惜しむからだな

297 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/04(火) 22:29:45 ID:67843a2bf
ただいまです

軽くだけ
ベンチプレス バーベル25キロ 10回×5
どうも心と体がしゃっきりしない

本日のメニュー
ご飯2.5合、プロテイン豆乳200ml
鶏肉の味噌煮

なんかこうもやもやというか違和感というか
鬱とはまた違った感じなんですよ

イナゴで身バレするとは知らなかった。気をつけねばw
うちの実家は下処理なしだったと思う

298 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/04(火) 23:22:22 ID:67843a2bf
風呂入ってたら思い出した!
今日ダイソー行ったんですよ
そしたら店員さん韓国風のおじぎしてやんの
あれマジで浸食してるんだな

299 名前: V3 :2014/11/05(水) 00:18:52 ID:b7ac52f61
お帰りなさい
韓国風のおじぎって、お腹の辺りに両手を持ってくるヤツですか?
だとしたら、韓国風と受け止めるのはちょっと違うかも?
日本では、ずいぶん昔からデパガがそうやっておじぎをしてますので、偶然の一致だと思いますよ?
(ネットなどで韓国風だと言われてることは知ってますが、違和感がありました)

片手を差し出し、もう片方の手を差し出した方の腕の肘の辺りに添える形式の握手は、完全に朝鮮式だと思いますが…

それにしても、そちらのダイソーはずいぶんと丁寧な店員さんがいるんですねw
私が行くダイソーで、そうした接客は記憶にないですw

300 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/05(水) 00:27:34 ID:5be5009c1
そうなんですか。危なく行ける店減らすとこでした。感謝。
そこでも今まではそんなことなかったのに初めて
店長変わったとかかな?

46 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:27:53 ID:inDnjNec
301 名前: V3 :2014/11/05(水) 01:08:47 ID:b7ac52f61
最近は、デパガが立っていること自体少なくなりましたので余り見なくなりましたが、開店時や閉店時に扉の横でこうやって出迎え&見送りしていると思います
そういうタイミングにデパートに行かない男性陣から湧いた疑念だと思いますよ
(お正月の初売りニュースなどで、テレビで確認出来ると思います)

店長さんの方針なんですかね?
その店員さんだけの接客法なのかも??

302 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/05(水) 06:18:28 ID:e2fd170bd
100円ショップ、色々噂は聞いてるけど、まあ、どうなんでしょ?
まあ、ねえ。

303 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/05(水) 22:47:49 ID:89e1b465f
ただいまです

本日は
スクワット バーベル25キロ 10回×3
デッドリフト バーベル25キロ 10回×3

本日のメニュー
ラーメン3玉(鶏肉入り)、トマト、プロテイン豆乳300ml
昨日お米を買い忘れたためラーメンに。明日からはあきたこまち

近所のスーパーで韓国食品フェアやってるw
広告で見て米買いがてら見てきたけど、予想通り大量に積まれてますね
きっと商品補充が素晴らしいのでしょうw
足を止めて見てたの俺だけだったんだよな
304 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/05(水) 22:54:13 ID:89e1b465f
ちょっとテスト

305 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/05(水) 23:16:38 ID:3173188b2
きりたんぽ、美味しいですよ。

306 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/06(木) 22:44:19 ID:65fa32a94
ただいまです

相変わらずしゃっきりせんな
クランチ 負荷なし 10回×5
膝コロ 10回

本日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳200ml
鶏から揚げ
あきたこまちうまいな

昨日夜中に二回起きた。夢の内容は覚えていないが起きた時の感覚だけ覚えてる
1回目 なにかに感動して泣いて起きる
2回目 なにかに焦って起きる
夢は記憶の整理らしいが、何をどう整理したんだろう?

きりたんぽか。現地に食べに行きたいな。しがらみとか捨てて旅行したいな。
307 名前: V3 :2014/11/06(木) 22:53:09 ID:a9b6d2bbe
お帰りなさい
しゃっきりしないって、体調のことですか?
だったら、ニンニクw(*`Д´)ノ

308 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/06(木) 23:46:32 ID:84c43d5d5
そんなときは瞑想。
深い場所でゆっくり思い出す。

まあ、やり方もそれぞれですが。

309 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/07(金) 22:53:58 ID:f5960b220
ただいまです

本日はトレ休みです

本日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、トマト、プロテイン豆乳
湯豆腐
豆腐屋のおっちゃんに豆腐いただきました。豆腐屋というか豆腐工場の創業者で先代社長なのでえらい人なんだろけど。

不惑になって人生のこれからを考えてしまい、心のもやもやに体が引っ張られてるんでしょうね

夢2は少し思い出した。3人で集合しなきゃいけないのに一人見つからないって夢だった
昨日はなぜかエロな夢w

お酒ほとんど飲まなくなったんでお酒ネタ見ると飲みたくなるな
しばらく飲まなかったら弱くなっちゃったからなぁ
飲み屋にいた20代前半ごろはウィスキーボトルで空けても二日酔いにならなかったのに今じゃ缶ビール1本で二日酔いw
当時好きだったのだと、シーバスリーガル、マッカラン、フロムザバレル、レモンハート、菊水あたりか。ジンは苦手だったな。
ウオッカのリポD割りも好きだった
フロムザバレルの話が出たときちょっと嬉しかったw

47 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:28:21 ID:inDnjNec
310 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/07(金) 23:01:15 ID:f77a94223
フロム ザ バレルは最高の一本だと思います。
ただ、もう樽が少なくなったらしいです。

専門家の話はいつも面白いです。

311 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/08(土) 12:43:29 ID:21e09c08b
なんでここにガチムチがこないねん。

312 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/08(土) 13:48:08 ID:47289b3e0
>>311
吹いたw

同好会じゃ物足りないんじゃない?筋肉の神殿だし・・・。

313 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/08(土) 22:51:13 ID:73fef2774
ただいまです

本日はチューブで20分ほど

本日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳200ml
湯豆腐

今日は朝からネタをいただいた
偏ってると有名な某地方紙を職場でとっているんですが、なぜか朝日が入るw
販売店に電話したら交換されたけど、わざとじゃないのか?と余計な妄想
販売店は朝日も兼ねてるからありえなくはないけど、一軒だけ間違えるとは思えないんだけどねぇ

ガチムキさん誘導されたらどうしようとは思ったw

314 名前: V3 :2014/11/08(土) 23:02:40 ID:1b26336e9
お帰りなさい
私もガチムチさんが来たらどうしよう((((;゚Д゚)))))))と思ってしまったw
速やかにジャミラさんとこのサブスレに誘導しようかしらとww

朝日が誤配達されたって、失礼な話ですね!w
朝から気分悪かったことでしょう
私だったら折角だから全部読んで、ネタになりそうな箇所をチェックした上で販売店に電話入れたかな?
気分を害された分、元は取らなきゃというタイプですww

315 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/09(日) 06:20:35 ID:dae8065d0
おはようございます。
糖分カットダイエット(炭水化物取らなかっただけ)で、体脂肪率が14%になりましたわ。
効くんだね、やはり。

自炊じゃないと難しいかな。

316 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/09(日) 22:46:14 ID:f3206c61c
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル25キロ 10回×5
デッドリフト バーベル25キロ 10回×5

本日のメニュー
ご飯2.5合、プロテイン豆乳200ml、リンゴ1玉
鶏から揚げ、アホのみそ汁(ニンニク切ってレンチンしてみそ汁入れただけ)

体脂肪14%ってすごいですね。炭水化物抜きは絶対に無理だなw
自分は15前後を行ったり来たり。中年太りしないだけいいかな。

そろそろクリスマスの準備か。韓国人よけにジングルベルのBGM用意しておかないとなw

317 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/09(日) 23:11:55 ID:c0671823f
いやまあ、実験したくて。(自分でw)
でも、痩せても見えないんで。

スーツが困ってねえ。
ハングルベル、準備しますかw

48 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:29:33 ID:inDnjNec
318 名前: V3 :2014/11/09(日) 23:21:05 ID:561642db8
ハングルベルと聞いて飛んで来ました( ´ ▽ ` )ノ
(原語より翻訳)

눈을 통해 돌진,
a한 말 오픈 썰매,
우리가가는 분야 까지라도,
모든 방법을 웃 고;
벨,the 밥 테일 링에의
영혼이 밝은 만들기;
어떤 재미는 타고 노래하는
asleghing 노래 오늘 밤!
딸랑 딸랑, 종! 딸랑 딸랑, 종! 징글 모든 방법!
오, 재미는a 한 말 열린 썰매에 타고있다!
딸랑 딸랑, 종! 딸랑 딸랑, 종! 징글 모든 방법!
오, 재미는a 하나의 말 열린 썰매에 타고있다!


↓日本語訳

目を急いで、
aの言葉オープンそり、
私たちが行くの分野までも、
すべての方法を笑って。
ベル、theボブテールリングへの
魂が明るいの作成;
いくつかの楽しみは乗って歌う
asleghing歌今夜!
ジングル、鐘!ジングル、鐘!ジングルのすべての方法!
ああ、楽しみはaの言葉開かれたそりに乗っている!
ジングル、鐘!ジングル、鐘!ジングルのすべての方法!
ああ、楽しみはaかの言葉開かれたそりに乗っている!


イミフすぐるww
319 名前: ミセスリーフ :2014/11/09(日) 23:33:52 ID:57af6ded3
開かれたそり、か。
げふんげふん。

320 名前: V3 :2014/11/09(日) 23:40:38 ID:561642db8
いくつかの楽しみは乗って歌げふんげふん

これ以上はエレガントスレかサブスレでw

321 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/10(月) 08:07:48 ID:fe9481278
うげ。
マジでイミフ...

49 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:29:54 ID:inDnjNec
322 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/10(月) 22:23:48 ID:5e4a8dc0b
ただいまです

本日はトレ休み

本日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳200ml
鶏から揚げ(昨日多めに作っておいたのをレンチン)

ハングルベル、本気で意味がわからないw
エキサイトに翻訳させたらさらにカオスに

目を通して突進、aした話オープン ソリ、私たちが行く分野世間ずれしていても、すべての方法を笑って;ベル、theご飯テール リンエウイヨンホンが明るい作り;どんな面白味は乗って歌うasleghing歌今夜!
娘ラン娘ラン、鐘! 娘ラン娘ラン、鐘! つぎを当てるすべての方法!
ア、面白味はaした話開かれたソリに乗っている!
娘ラン娘ラン、鐘! 娘ラン娘ラン、鐘! つぎを当てるすべての方法!
ア、面白味はa一つの話開かれたソリに乗っている!
323 名前: ミセスリーフ :2014/11/10(月) 22:27:59 ID:22124f4b3
>>322
す、すいません・・・私のミルクティーを返して頂けますか?w

毎日の鍛練お疲れ様です。
続けていらっしゃってて、凄いなあといつも拝見していました。
ミセスリーフと申します。よろしくお願いします。
私もちょっとやろう・・・秋肥ゆる・・・ひぃぃぃ。

324 名前: V3 :2014/11/10(月) 23:14:27 ID:c8fdb43f8
ごめんなさいww
私が余計なモンを書き込んだばっかりにww

娘ラン娘ラン、鐘!てwwwww
♪ ジングルべル♪に該当する箇所ですよね?
ジングルが何故、娘ラン娘ランと重複するのかまるでイミフww
325 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/10(月) 23:14:51 ID:5e4a8dc0b
>>323
気負わずに気楽にいきましょう!義務じゃないので自分のペースでどうぞ。
リーフさんは多趣味な方なんですね。こちらも拝見させていただいています。
寒くなりましたので体調にはお気をつけください

326 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/10(月) 23:17:35 ID:5e4a8dc0b
>>324
なんか元々がどんなんだったのか分からなくなってきたw

327 名前: V3 :2014/11/10(月) 23:50:34 ID:c8fdb43f8
>>326
頭の中をリセットしましょう♪


走れそりよ 風のように
雪の中を 軽く早く
笑い声を 雪にまけば
明るいひかりの 花になるよ
ジングルベル ジングルベル 鈴が鳴る
鈴のリズムに ひかりの輪が舞う
ジングルベル ジングルベル 鈴が鳴る
森に林に 響きながら

走れそりよ 丘の上は
雪も白く 風も白く
歌う声は 飛んで行くよ
輝きはじめた 星の空へ
ジングルベル ジングルベル 鈴が鳴る
鈴のリズムに ひかりの輪が舞う
ジングルベル ジングルベル 鈴が鳴る
鈴のリズムに ひかりの輪が舞う






(´-`).。oO(はんぐ〜るべ〜るはんぐるべ〜る、旭日旗〜)

50 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:30:19 ID:inDnjNec
328 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/11(火) 08:41:46 ID:5f9403409
ハングルベールハングルベール

思い出すと笑っちゃうじゃない!
まったく...w

329 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/11(火) 23:15:35 ID:3834862fd
ただいまです

本日腱鞘炎?のためトレなしです
仕事でワードで10ページぐらい打っただけなんですけどね
ブラインドタッチを覚えることなく独自の進化wをしてしまったのが原因か
両手で打ってはいるけどそれぞれ二本ぐらいしか使えない
ブラインドタッチができる奴が見るとなんでこんなんで打てるのか不思議らしいw

本日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳200ml
さんまの塩焼き 大根も買えばよかった
魚も好きですよ

ジングルベルの英語はどうなっているのか見たら全然違うもんなんですね
グーグルで「ジングルベル」を検索しようとすると上位に「ジングルベル 韓国」がw
踏んでみると検索結果の最初にアンサイクロペディアが
ちょっと出る内容部分でこのベンツスレ住民なら笑えるはず
内容はまぁ察してほしいw
あえてリンクは貼りませんのでやってみてください

330 名前: V3 :2014/11/12(水) 00:07:45 ID:be4127174
お帰りなさい

さっそくググってしまったww
そして、話題を引っ張ってしまったことにごめんなさいw
謝罪はするが賠償はしないんだよ(*`Д´)ノ
331 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/12(水) 22:50:08 ID:b1a3decad
ただいまです

本日スクワット
スクワット 負荷なし 10回×5
ブルガリアンスクワット 負荷なし 各10回×5
手が痛くてもスクワットならできることに今日気づくw
もう手は痛くないけど

本日のメニュー
ご飯2.5合、みそ汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳200ml
照り焼き用のブリ切り身を刺身にw

昨日のアンサイクロペディアのコピペ部分ですが本スレPart2でした
書いた人はまだ本スレにいるのかな?

店のクリスマス用BGMにジングルベル紛れ込ませてきたw
きよしこの夜とかも入れてカモフラージュしてある
韓国系のお客様も多いからいいタイミングでかかってくれないかなw
332 名前: ブルーブラック :2014/11/12(水) 22:56:03 ID:a82e1483e
あのう、突然すいませんが質問です。
今日のメニューなんですが、
1日分ですか?それとも晩一食分ですか?

333 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/12(水) 23:19:34 ID:b1a3decad
>>332
さすがに夜だけですよ
朝昼は適当にある物だったり買った物だったりで覚えてないことのが多いw
朝昼は軽く、夜ガッツリです
今晩のメニューするべきか?
ん?あれ?ひょっとして、2.5合の部分で1日かと思われたのかな?
だとしたら普通に1食ですよ?量がおかしいのは否定しませんがw

334 名前: ブルーブラック :2014/11/13(木) 00:34:27 ID:d8a897160
>>333
さしでがましいようですが、、、
糖質が多いんです。

お若い前提でいいますが、恐らく将来、膵臓、腎臓あたりにきます。

米減らして、ある程度たんぱく質に振りませんか?
鶏肉とか。

51 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:30:49 ID:inDnjNec
335 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/13(木) 08:30:35 ID:a06e3c30f
ビタミン類を多くとれる組み合わせとかね。
Ex.ニラと豚肉
まあ、これ以上痩せたら、という恐れもあるでしょうけどw
脂をある程度とってもいいのかなと。

同時にカルシウムも取ると更にいいですね。

336 名前: V3 :2014/11/13(木) 13:23:13 ID:0ddc8def7
どこで書こうか迷いましたが、このスレ名が書かれていたのでこちらで

芝刈さん、可愛いAAにしてもらい有り難うございます
でも、ミセスリーフさんの言う通り、本スレ>75は、私ではありませんw
(本スレで私は名無しに徹しているので、こちらとリンクした話題は出しませんし)
>>331さんだと思われます

しかしまさか、ハングルベルコーラス隊になるとは…orz
吹き出しちゃいましたw


>>331さん、お店のBGMにジングルベルを仕込んだとのことww
何か楽しい発見がありましたら、ご報告お待ちしてますwww
337 名前: 芝刈さん :2014/11/13(木) 13:32:41 ID:89367af9c
>>336
あらやはりそうでしたかw
コレは失礼しました!

>>331
実は私も筋トレしておりまして。
拳立て・V字腹筋・シャドーくらいですがしてますよ。
極真空手やっていたので(´∀`)

338 名前: V3 :2014/11/13(木) 13:42:52 ID:0ddc8def7
芝刈さん、こんにちわ〜♪
昨夜のカレー、すごく美味しそうでした
私はルーに頼る軟弱者なので、ただただ感心するのみですw

ハングルベルコーラス隊作成、有り難うございましたm(_ _)m
♪ 娘ラン!娘ラン!♪ と続ける辺りが通ですね!
小説スレだけでは分からない仕掛けになってるところがまたニクいw
(ハングルベルは、氷柱さんと私のレスから誕生した造語です)


芝刈さんも、筋トレなさってるんですか?
V字腹筋て結構ハードですよね
これをやると、やはり腹筋が綺麗に浮き出るのかしら?
「脱いだら、凄いんです!」という男性があちらこちらに存在してるのかと思うと、日本人女性として、とても嬉しく頼もしいですww

339 名前: 芝刈さん :2014/11/13(木) 14:03:31 ID:89367af9c
>>338
表面に浮き出る筋肉は瞬発力を鍛えます。
内面の筋肉は持久力を鍛えます。
たとえばウェイト上げの選手は筋肉もりもりマッチョさんですが、
長距離の選手は痩せマッチョさんですよね。
V字腹筋で止まっていては表面に出てきません。
足を倒しては持ち上げ倒しては持ち上げ、と動きを加える事によって効果が出てきます。
通常の腹筋は腰に負担がかかるので封印しましたw

52 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:31:15 ID:inDnjNec
340 名前: V3 :2014/11/13(木) 14:14:30 ID:0ddc8def7
>>339
なるほど、インナーマッスルを鍛える為のトレーニングなのですね
私自身、ウォーキングをするようになって脂肪量が減り筋肉量が増えたのですが、見た目には殆んど筋肉はつきませんでした
女性ホルモンの作用でアウターマッスルがつきにくいということもあるのですが、アウターマッスル増量の為のトレーニングを一切していないことが、主な理由だと思ってます
女性ですので、力コブも割れた腹筋も要らないですからw

V字腹筋なら、下腹の脂肪量が綺麗に減りそうですね
お風呂上りのストレッチタイムに、取り入れてみようかしら♪

341 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/13(木) 22:53:47 ID:3add4665a
ただいまです

扁桃腺ばっちり腫らしましたw

今晩のメニュー
コンビニのメンチカツ弁当とパスタ
本社は21時過ぎに仕事頼んでくるんじゃない。拘束時間過ぎてんだろが。

体の心配だったのですね
・若くはない。40になりました。色々あって自炊になって13年ぐらいかな?
・基本は鶏肉なんですよ。ご飯を鶏肉に置換すると鶏肉2枚になってしまうw
・健康診断ではなぜか健康体認定
ということで、ご飯を減らして鶏肉1枚にして、その分を何かで補給になるのか
カルシウム?煮干しでもかじるかな。口さびしくなくていいかも。
むぅ。頭がよく動いてないな。なんかいつもにも増して文章が変だ。
今日はこのまま落ちます
食事の準備と看病してくれる人募集中ですw

342 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/13(木) 22:57:09 ID:1f2139a66
ほんとだよー、看病してくれる人募集。
343 名前: V3 :2014/11/13(木) 23:09:40 ID:1b6694805
扁桃腺ですか〜
お大事になさって下さいm(_ _)m

ついでに、鍛錬さん(仮名)とアライグマさんが良き伴侶と巡り会えますよう、お祈りしておきます(^人^)
どうせだからここで、伴侶を探されてる独身組の皆さんが、良きパートナーと巡り会えますよう、併せてお祈りしておきます( ´ ▽ ` )ノ

344 名前: ミセスリーフ :2014/11/14(金) 12:45:42 ID:14231080f [sage]
私も祈ります。みなさんに幸せを・・・!!
主さま、扁桃腺、辛いですよね・・・。お大事に・・・!

小説部屋からのハングルベルが何故かこちらの肉体鍛錬からの
発信となり、主さんやV3さんと一緒にハングルベルを扉絵で
合唱できたのが、すごくうれしかったです。ランランラン♪

しかも、各地でツリー点灯が始まり、ニュースや街並みも
ジングルベルへ・・・。
グーグルで、ベンツくんと検索すると、
「ベンツくん ジングルベル」が出てくるほどのセット具合。

やばい。ぜったい、ハングルベルを思い出すw
みなさんも、体調に気を付けてくださいね。

345 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/14(金) 23:04:47 ID:5b40c0d0a
ただいまです

のどはマシにはなりましたが、ってところです
毎年のことなので慣れてはいますが。
社畜さんになると仕事は無理やり普通にできるから困ったもんだ
そういえば落ち葉を掃いて左手首をまた痛めるwシップとテーピングで落ち着いてます

今晩のメニュー
ご飯(1.5合ぐらい)、卵二個、ニラ、ニンニク、エノキで味噌仕立てのおじや
食後に臭い消しかねてリンゴ1玉
だし用の煮干し二匹
材料が余ってるので明日も同じになるはず

凍結防止帯が作動するようになった。えらく冷え込むようになったんだな。
朝一の水が少しあったかくなって洗顔には便利

53 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:31:52 ID:inDnjNec
346 名前: V3 :2014/11/14(金) 23:47:01 ID:381922ba1
>>344
むちゃむちゃ可愛いコーラス隊でしたよね!w
でも、お陰で私が一番ハングルベルの呪いに掛かってそうな気ががが
人前でうっかり口ずさんだりしないよう、己れを戒めねばww

>>345
お帰りなさい
社畜だなどと、冗談でも自嘲しちゃダメです
体調悪くても仕事をきっちりこなす、立派なプロフェッショナルじゃないですか
胸張って誇って下さいな

347 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/14(金) 23:54:21 ID:56daf4597
扁桃腺、大きめなんでしょうね。
一部切除も出来ますが。

348 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/15(土) 23:10:07 ID:d48ed0338
ただいまです

本日は様子見。たぶん大丈夫っぽい。

昨日は鶏肉書き忘れてた

今晩のメニュー
ご飯(1.5合ぐらい)、鶏肉、ニラ、卵二個、煮干し二匹、ラーメンスープでおじや
食後にリンゴ(シナノゴールド)
エノキ入れ忘れてるやんw

扁桃腺は中学ごろに切るって話になったけど怖いからってやめちゃったんだよね
今になってやっときゃよかったなと毎年思う。切りに行く時間もないしなぁ

大人になって、学生時代の「基本勉強してればいい」ってのがいかに恵まれていたか分かった
そりゃ親も勉強しろっていうわけだ
知識を得るために時間を作りださなきゃいけなくなるなんて思ってなかったからな
それに吸収力も落ちてくるし


仕事に誇りとまでは言えないけど自信は持ってますよ。
ただ「世の中にある全ての物」を扱う可能性のある仕事なので、
終わりもないし知識の更新もし続けないといけないんですよ
大変だけどやりがいはあるかな?

この程度なら身バレしないかな?
349 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/15(土) 23:21:27 ID:a1815def7
お帰りなさい。
うーん、身ばれかあ。

何にも無いですけどね、僕は。
色々うろついているのがいるんでね。

まあ、あまり話さない方がいいですよ。

350 名前: V3 :2014/11/15(土) 23:37:44 ID:96362776e
お帰りなさい

誇って下さいと書いたのは、仕事ではなく、辛い時も仕事をきっちりこなす>>348さん自身のことです
でも、余り無理はされませんように
我慢強い方は限界超えても我慢したりしがちなので、ご自身を労わることもお忘れなく
若さに任せて何とかなった時期とは違う境地に入ったミドルエイジは、自分の様子を見極めながら、長持ちさせて行きましょう( ´ ▽ ` )ノ

351 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/16(日) 23:05:13 ID:0032e7cf5
ただいまです

本調子ではないけれど
スクワット 負荷なし 10回×5
ブルガリアンスクワット 負荷なし 各10回×3
暖房の代わりに体をあっためてみたw

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁(えのきたっぷり)、リンゴ1玉
鶏肉にから揚げ粉まぶしてフライパンで焼いて、ニラと炒めたもの

サブ板の右上のカウンター?がいつの間にか20万突破してる
けっこう見てる人はいるんですね

仕事でためたストレスは仕事で発散
いいことも悪いこともあるんだから、いいことに意識を傾ける
考えるのが嫌になったら体を動かす
表はニコニコ、中はドス黒くw
下の者にはあたらないように注意はしてるけど、たまに短気の本性が出ちゃうので反省
毎日リセットできるように心がけてはいますよ
これを打ちながら1日を振り返ってるってのもあるな
ここで気持ちの切り替えができるのでいいんじゃないかな?

54 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:32:23 ID:inDnjNec
352 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/16(日) 23:41:40 ID:e07fe3154
こんばんは。
本スレのベンツ君、どうですかね。

少し楽しみ。

353 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/16(日) 23:49:00 ID:0032e7cf5
いじられキャラっぽいのでウケは良さそう
ネタは持ってなさそうなのが板的にはマイナスか?
長続きするかな?

354 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/17(月) 22:44:01 ID:d3ed0bf4b
ただいまです

本日はスピーディにやってみた
ベンチプレス バーベル25キロ 10回×5
クランチ 負荷なし 10回×5
腕立て 肩幅より少し広め 負荷なし 10回×3

今晩のメニュー
ご飯(1.5合)、みそ汁(エノキ)、プロテイン豆乳200ml
鶏肉入り豆乳オムレツ(卵3個)
久しぶりだったのと肉が多かったので形にするのが大変だった

ご飯減らしても特に不具合は生じない模様。体重減少も空腹感もないし
じゃあ今までのはなんだったんだ?

ベンツ君が来ると本スレ追っかけが大変だ。寝るまでに追いつけるかな

ベンツスレ民なら分かるであろうステッカーを作って貼ってみた
プリンタで普通紙に印刷して切って紫外線保護フィルムで貼るだけ
見かけたらお声かけくださいw
355 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/17(月) 23:32:49 ID:110c93c78
こんばんは。
まあ、可能性としては胃下垂かなとw

ベンツシール、楽しみ。

356 名前: V3 :2014/11/17(月) 23:49:05 ID:2dcc055bb
おかえりなさい

胃の中にブラックホールがあったけど、その穴が閉じたのでは?
と、オカルトめいた推理をしてみるの巻w

ベンツ君シールですと!?
それは是非、探さねば!w

357 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/18(火) 08:52:02 ID:82cc0970d
本スレに画像貼りましたw

358 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/18(火) 10:43:26 ID:ead90d8e3
見ちゃったw

359 名前: V3 :2014/11/18(火) 14:49:19 ID:6a4f3893b
可愛いですね(*`Д´)ノ

360 名前: ミセスリーフ@スマホ :2014/11/18(火) 15:24:40 ID:7efff1ef1
やはりベンツくんといえば
アレですな!

361 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/18(火) 22:05:47 ID:1adc38300
ただいまです

本日はトレなしです。寒いので軽くストレッチのみ

今晩のメニュー
ご飯約1.5合、みそ汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳200ml
豚シャブ

一応隠せるように白いマグネットも準備してあるw
サイズは2センチ×5センチぐらいだからかなり小さめ
戸隠神社方面に行こうとして道に迷うと発見できるかも

ムッさんが指導してるみたいだから性格も変わっていくんだろうな。期待。

55 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:33:00 ID:inDnjNec
362 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/18(火) 22:11:43 ID:60813e9b0
こんばんは。
ムサッシさんなら安心かな。
まあ、まだ違う可能性もあるし。

363 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/19(水) 22:40:22 ID:c7284d865
ただいまです

本日は
スクワット バーベル25キロ 10回×5
デッドリフト バーベル25キロ 10回×4

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳200ml
豚シャブ わさび醤油で
ご飯とおかずの食べるときのバランスがいまいちつかめない

帰るときフロントガラスが少し凍ってた
スタッドレスぼちぼち交換するかな

体脂肪計から体組成計にレベルアップ
今まで食後に測っていたのが食前のがいいそうなので測ってみた結果
体重54.2、体脂肪15.8(標準)、筋肉量43.2(少なめ)
体内年齢33(えっ?)
基礎代謝量1244(多い)
↑やっぱりココがおかしいんだな

変なことを始めた時の本スレの加速は相変わらず半端ないな
364 名前: V3 :2014/11/19(水) 22:54:20 ID:dfd14e69a
お帰りなさい

体内年齢が実年齢よりかなりお若い!やっぱり、運動は大事ですよね!
私も頑張ろう(*`Д´)ノ

365 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/20(木) 08:58:59 ID:b55f96d46
うん、流石。

真面目なんだかエロなんだか、グロなんだかわからないスレw

少し増量中です。
細かい体組成計欲しいな、調べてみよ。

366 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/20(木) 22:37:52 ID:d7d7284b0
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル25キロ 10回×5
クランチ ウェイト5キロ 10回×3、負荷なし 10回×2

今晩のメニュー
うどん1玉、鶏肉、天かす、みそ汁用乾燥具材で味噌煮込みうどん
プロテイン300ml

食事前体重53.7キロ→食後55.1キロ 汁まで飲んだからそんなもんか

冬になると雪かきでトレどころじゃなくなるから今のうちに体力つけないと

今の室温が10.6度。股引かスパッツはどこいった?探さねばきつい

56 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:33:28 ID:inDnjNec
367 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/20(木) 23:13:12 ID:5754a8065
Www
増減激しすぎw
50kg台かあ、今、62kg。
身長も標準。
筋量は多い。

全然筋肉質に見えないらしいw

測ったら報告しますだ
368 名前: V3 :2014/11/20(木) 23:30:48 ID:13ffc8037
私は報告を棄権しようっとw
似たような体重だなんて、書けるもんじゃありませんよ、ええ!w

369 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/20(木) 23:43:40 ID:5754a8065
いやいや、男と女はまた、違いますしね。

僕はまず、65kgを目標にしようかと。
少し痩せすぎた。

やり過ぎはいかんね、気を付けよ。

370 名前: V3 :2014/11/21(金) 00:09:04 ID:1932d8f69
そういえばアライグマさん、糖質をカットされてるって以前お書きになってましたよね?
あれ、結構弊害があるらしいので、どうぞよくお調べになってみて下さいまし
警鐘を鳴らしてるお医者様もチラホラ

371 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/21(金) 08:22:26 ID:18bc8ef18
ああ、そうなんですよ。

ただね、試したかっただけw
結果は出たし、いいのか悪いのかでいえば、いいと思う。

二か月で三キロ弱、体脂肪率1,6%減、ストレスなし。

あ、頭を使う仕事の場合、難しいかな?
その間、ぷらぷらしてたから。

ストレスないのはビックリ。
参考までに。

372 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/21(金) 19:53:06 ID:18bc8ef18
やばっ。
60.8kgまで落ちてる。

増量計画スタート。

373 名前: ブルーブラック :2014/11/21(金) 20:42:24 ID:3035d3afb
体脂肪率下げすぎると免疫も下がりますからね、お気を付けて

374 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/21(金) 22:38:38 ID:c47ba391d
ただいまです

本日トレ休み。心地よい適度な筋肉痛。

今晩のメニュー
うどん1玉、鶏肉、エノキ、みそ汁用乾燥具材、天かすで煮込みうどん(醤油)

女性の方は体重とか体脂肪とか気にしすぎだと思う。やっぱり健康が一番。
特に自分が痩せてるから少しプニプニの方が好きかな
男女とも痩せだと腰骨が当たって痛いって言われたことあるし
なんの時かは察してほしいwしばらくご無沙汰しておりますが
自分は増量したいので次回から体重増用プロテインに変える予定

店の外で朝顔が咲いている
毎年プランターで夏育てて秋撤去してるのが、おととし置いてたとこ付近の
建物とアスファルトの微妙な隙間から出てきて今頃開花してるが葉っぱは紫色
支柱は立てたけど地面を這うほうが好きみたい
自然ってのも面白いもんだ

57 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:34:15 ID:inDnjNec
375 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/21(金) 23:13:40 ID:18bc8ef18
こんばんは。

体重増やすやつだと、動物性プロテインが多いんだけど、結構問題あるみたい。
一応調べた方が。
ボディビルダーがビタミンEとプロテインを摂りすぎて、肝障害になってるという話を聴きますね。



376 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/22(土) 22:13:32 ID:de63ba9c1
こんばんは

地震、大丈夫でしょうか・・

377 名前: V3 :2014/11/22(土) 22:51:36 ID:971c16af7
お帰りなさい
地震、大丈夫ですか?
国道140号では土砂崩れが起きて通行止めになってる箇所があるようだと、NHKニュースで報道してました



体脂肪は女性にとって永遠の課題…
有り過ぎるのは論外ですし、無さ過ぎるのも大問題
運動をすればかなり落ちますが、真っ先に落ちるのが胸部という、涙無くしては語れない現実ww

378 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/22(土) 23:43:54 ID:de63ba9c1
>>377
376です。
名無しで紛らわしかったですね。ごめんなさい。

肉体鍛錬さん、怪我などされていないといいのですが・・




379 名前: V3 :2014/11/23(日) 00:22:07 ID:7ccde3fc9
>>378
大丈夫です、誤解してはおりませんから
そのレスで、>>374さんが「そういえばあの辺りの地域にお住まいだったはず」と思い出し、便乗させて貰いました

58 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:35:11 ID:inDnjNec
380 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/23(日) 02:41:43 ID:9a4210172
ただいまです

帰って食事してお茶飲もうとしたら地震。今見たら震度6弱だったらしい。
初めて机の下に避難。身の危険を感じるレベルの揺れってすごいな
机の下から上役の留守電に入れて店直行
えらいことになってました
什器の位置は変わってるし商品散乱してるし
ちょっと上の位の人にヘルプしてもらってなんとか明日を迎えれるようにはしてきました
ショーケースが割れなかったのが不幸中の幸いかな。30センチぐらい移動してやがったけど。
家の方は飲もうとしてたお茶が倒れてこぼれたぐらいで大きな被害なし
市内の別の店とか市外の店とかはあまり被害が無かったそうで
なんかピンポイントで家から店あたりがえらく揺れたみたい
明日も少し早起きしてシャワー浴びてから出社して片づけからですね
被害額とかまとめないとな

ご心配ありがとうございました
いざという時の備えってしておくべきだと思いました

381 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/23(日) 03:59:49 ID:800db2373
お疲れさまでした。
それでもなんとかなりそうでよかった。

382 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/23(日) 11:57:27 ID:1ab36c3ca
>>380
378です。

まだまだ余震の心配もありますが、どうか気をつけてくださいね。

ここの書き込みをいつも楽しみにしています。

383 名前: V3 :2014/11/23(日) 12:28:09 ID:7ccde3fc9
ご無事のようで何よりです
職場の被害が少ないといいですね
後片付けの際、お怪我などにお気をつけてm(_ _)m

384 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/23(日) 22:33:00 ID:9a4210172
ただいまです

へろへろなのでトレ休みです

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳200ml
一口大の鶏肉に塩コショウ卵小麦粉をつけて焼いたもの。ケチャップで。

被害は思ったよりは軽微。やれやれ。
少し業者入れて直さないといけないとこもあるけどね。
聞いた話いくつか
・壁にひび入った
・冷蔵庫動いた
・酒屋がえらいことになってた。むせた。
・本屋もえらいことになってた
・病院の棚が倒れた
・寝てたらゴルフバッグあたった
・風呂でおぼれるかと思った
・食器棚から食器が飛んで出た
・石灯篭が倒れた
・薄い本に埋もれた
・フィギュアが壊れた
・地区の人間のくせにインタビューで「被害はないですぅ」って言ってたやつがいてむかつく。団地だから物無いだけじゃないのw
などなど
あと・イベントしかけたのに失敗じゃねぇか!がウチw
まぁ無事でいられることに感謝です

59 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:36:01 ID:inDnjNec
385 名前: V3 :2014/11/24(月) 00:39:10 ID:0c87007ed
お帰りなさい
大変でしたね、お疲れ様ですm(_ _)m

倒壊した家屋の中から、赤ちゃんやご両親が無事に助け出されたニュースを見て、ホッとして泣いてしまいました
家が倒壊して大変なことは理解してますが、命が失われずに済んで本当に良かったです


…と、真面目に書いて終わりたいですが
>・薄い本に埋もれた
・フィギュアが壊れた
これには突っ込まずにはいられないw
フィギュアはまだしも、薄い本てwwww
同じ人の被害ですか?ww
別人なら、それはそれでwwww

386 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/24(月) 05:46:05 ID:d3fc348c9
薄い本とフィギュアw

頭から離れない!

387 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/24(月) 23:05:05 ID:bcc6a414f
ただいまです

本日は軽く
スクワット 負荷なし 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁(乾燥具材)、煮干し2匹、プロテイン豆乳300ml
豚レバーの味噌煮

薄い本は腐女子さん、フィギュアはその友達
どちらも新しいの買う口実ができたと喜んでいるらしいですw

そういえば本スレで地震のこと書き込んだ長野人いたっけ?
ざっと見たけど直後に書いてる人はいないような
まさか長野で書いてるの自分だけってことはないよな?
長野県民さん見てたら何か書いていってw

ちょっと小ネタ
長野の最有力地方紙は偏りが激しく転載されて笑われるのが嫌なので転載禁止になっていますw
そのためヤフーの地域ニュースでも取り上げられません
結果、長野の地震のニュースなのに全国紙の転載が載ることに
もうバカかと
ちょっと前は反ヘイト本にからんだ県内出身の編集者さんの記事の中で
「韓国の大手書店で反日書籍は見たことがない」なんて書いてあるし
中高年はともかく若い世代には完全に笑われてるよw
民主地盤だからしょうがないんだろうけどさぁ

388 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/24(月) 23:33:36 ID:1f713b2ae
Www
さすが。
腐女子と友達かあ。
いや、別に否定してるとかはないんですがw

長野、大変そう。
389 名前: V3 :2014/11/25(火) 00:21:50 ID:eb659ec9d
腐女子さん、オープンマインドですねえww
笑い話にしてしまう辺り、とても明るく前向きな方なのでしょう
そういう人がいると笑いが絶えなくて、いい感じですよね

地元紙とは例の、某有名まとめサイトの一件でゴタゴタしたところですよね
言いたいことは色々ありますが、こちらの板では攻撃モードは抑えておりますので、ほんとスレか別の場所で発散することにしますw

390 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/25(火) 22:56:54 ID:a1c896490
ただいまです

本日は
デッドリフト バーベル25キロ 10回×5
ベンチプレス バーベル25キロ 10回×5

今晩のメニュー
焼きおにぎり(4個で1.5合、醤油で)、みそ汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳200ml
サイコロステーキ(豪州産整形肉、g98円がさらに半額にw)
某所で焼きおにぎりという単語を見てやってみた
味噌だったかと後で気づくw三河人なのに

腐女子さんからネタをいただいたよ
フィギュアが壊れた人がツイッターだかに写真あげてたら
N○Kのニュースで無断で使われたらしいw

その腐女子さんは「生理痛がひどくて」と仕事に身が入ってなかったけど
明日は東京までコスプレしに行くよw
社会人としてはどうなんだろうとも思うけど楽しそうでいいよね

60 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:36:43 ID:inDnjNec
391 名前: V3 :2014/11/25(火) 23:18:17 ID:eb659ec9d
お帰りなさい

腐女子さん、きっと本当に生理痛が酷いのだと思いますよ
重い人は本当にシャレにならないようなので、本来なら男性に知られたくない話なのに、体調異常を素直に伝えてフォローして貰った方が職場の為とカミングアウトされてるのだと思います

イベントは、祭りですからね〜w
コスプレイヤーなら、その為に沢山の時間とお金を使って準備しているのでしょうから、生理痛を押してでも参加したいのでしょう
きっと、痛み止めを飲んで上京されるのだと思います
うん、その気持ちは分かるww

392 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/25(火) 23:20:57 ID:44d14b75b
あらあら、おほほほw
おにぎりは焼き味噌がおすすめですが、きちんと作った醤油も捨てがたい。
(えーと、料理人じゃないです)
393 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/26(水) 22:38:40 ID:058a6e856
ただいまです

本日はトレ休みです

今晩のメニュー
ご飯1.5合でサイコロステーキ丼、みそ汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳200ml
脂うま

地震ネタ
善光寺さんの大きな香炉分かります?
あれ、動いたって
新聞に出てた写真で見る限り5センチぐらいは移動してそう
半端なく重そうなのに凄いもんだ

いま気づいたんだけどさ
Tシャツ前後違ってるw
ちょっと喉痛いかなと首元に手を突っ込んだらタグがあった
長袖のだから首にフィットしてるもんだと思い込んでた
はぁぁ

被害確定
なんとかヒトケタ万で収まる
軽いほうなんだろな
被害にあわれた方が雪の前にできるだけ復旧しますように
394 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/26(水) 23:34:03 ID:eed77f739
こんばんは。

確かに。
早めになんとかなるといいですね。

395 名前: V3 :2014/11/27(木) 00:17:41 ID:36f74bbb2
こんばんわ

被害に遭われた方々が、一日も早く元の生活に戻れますようお祈りしますm(_ _)m

396 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/27(木) 22:48:21 ID:ca57e032a
ただいまです

本日は
スクワット 負荷なし 10回×5

今晩のメニュー
鶏ムネ細切れを塩コショウ一味で焼いてご飯にかけて鶏丼、みそ汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳200ml

「ハングルベル」でググってアンサイクロペディアの所を見るとどこかで見たフレーズがw
アンサイ本記事では更新されてないので上部右「履歴表示」を見るとどこかで見た名前がw

犯人は私ですけどねw

397 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/27(木) 22:54:10 ID:d870417a9
www
アンサイクロペディア、いいなあ。

あ、鳥は山椒焼もおすすめ。
一枚をじっくり皮目から焼いて、最後に山椒。
398 名前: V3 :2014/11/27(木) 23:52:26 ID:36f74bbb2
お帰りなさい

アンサイクロペディア、見て来ました
ホントに載ってた…orz
でも、後悔はしてないんだよ(*`Д´)ノ!!!

399 名前: ミセスリーフ :2014/11/28(金) 00:42:53 ID:ed6acf731
お帰りなさい

私も見てきましたw
察することにしましたw
400 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/28(金) 22:44:41 ID:f639e8f8e
ただいまです

本日軽く
ベンチプレス バーベル25キロ 10回×5
変な形のものを変な体勢から持ち上げたら腰傷める
持ちにくい形の重い物は勘弁してほしい

今晩のメニュー
ラーメン(ラ王袋2袋)、豚肉と乾燥わかめ入れて
昨日お米買い忘れたため米抜き
米と山椒は買ってきた

恒例月末進行開始。微妙なラインにいるので頑張らねば

今日は寒くないと思った今の室温が16度
そのうちプラスだから寒くないになるんだよな
来週天気崩れるらしいからタイヤ履きかえちゃうかな

61 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:37:28 ID:inDnjNec
401 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/28(金) 22:52:35 ID:da14ed15e
こんばんは。
タイツ必要になりますた。
寒いわ。

月末進行もあると大変ですね。

ラ王、うまいっす。
ただ、品物によるとの噂。
402 名前: V3 :2014/11/28(金) 23:18:35 ID:ec9da52f9
お帰りなさい

寒くなって来ましたもんね〜
インフルエンザにも気をつけねば
どうぞ、ご自愛下さい( ´ ▽ ` )ノ

403 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/29(土) 19:09:43 ID:6bab2ec14
仕事中ですが

アンサイに「ハングルベル」の記事立てましたw
立てたら誰か編集してくれてるw

404 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/29(土) 19:40:51 ID:df761314c
Www

405 名前: V3 :2014/11/29(土) 20:02:05 ID:ae1d22ff6
仕事中に、何してはりまんねんww

406 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/29(土) 22:59:40 ID:8790f8892
あらためてただいまです

本日トレ休みです

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁(乾燥具材)、プロテイン豆乳200ml
豚薄切り肉を塩コショウで焼いて醤油からめて山椒かけて出来上がり

全部月末進行がいけないのです
書類作ってるふりしながら現実逃避w
誰かさんは編集してくれてるわけではなく「歌の方じゃね?」って突っ込まれてたw

タイヤ履き換え完了
一年使えればいいやで中古で買ったヨコハマのig20と30(10年、12年)
BSがいいのは分かってるけど値段とのバランスで選択
安くても韓国産なんて選択肢にも入らないしw

本スレは絶望を教えるために存在したのか
国をあげて「韓国徴兵はこんなに素晴らしい」ってサイトでも立ち上げてやりゃいいのにw
人を騙すのは遺伝子レベルで刷り込まれた習性だろうに

407 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/29(土) 23:04:25 ID:d5205633b
お帰りなさい。
何となく食事のバランスが良くなったような?

お魚も混ぜると更にバランスが。

408 名前: V3 :2014/11/29(土) 23:37:32 ID:ae1d22ff6
お帰りなさい

韓国産タイヤを選択したら、命取りですよね〜
お金払って事故の確率上がるなんて、馬鹿としか言いようが無いw

アライグマさんが書いておられますが、お魚も食べて下さいね
あと出来れば、お味噌汁を週一で自作することもお勧めします
旬の野菜やキノコ類、豆腐や貝類など、栄養価の高い食材を入れて鍋一つ分作れば、一人の一週間分位ですよ?
酷暑時期は、鍋ごと冷蔵庫に入れて置けばちゃんと日持ちしますし、それ以外の時期は毎日火にかけて温め直せば、傷む心配は要りません

409 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/11/30(日) 22:40:11 ID:7285cfb56
ただいまです

本日もトレ休み
月末進行無事終了。あとは年末進行か。

今晩のメニュー
ご飯1.5合、いなだ刺身、プロテイン豆乳200ml
みそ汁(大根、エノキ、いつもの乾燥具材、鰹節)5日分ぐらいかな
明日はささみを焼いて大根おろしの予定
また煮干し買い忘れた

魚のが好きではあるんですが、海なし県の夜のスーパーではいいのがあまりなくて
前にいたのが富山だからなおさら

関連した怖い話
大学生やってた時の夏に帰省
一週間ほどで帰ってきてドアを開けると異臭
みそ汁忘れてたw
表面に白い膜がびっしりと
あれは凄かった

62 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:38:08 ID:inDnjNec
410 名前: V3 :2014/11/30(日) 22:47:27 ID:55777d8a6
お帰りなさい

味噌汁、やっちまった過去がありましたかww
異臭騒ぎで通報されなかっただけでも、ヨシとしましょうww

411 名前: アライグマ犬Jr. :2014/11/30(日) 22:49:05 ID:c03acc5c9
味噌汁に白い幕w
はあ、何か色々疲れるやすみだったわ

412 名前: ブルーブラック :2014/11/30(日) 22:51:30 ID:a1e376b67


413 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/01(月) 22:51:04 ID:13d5b5314
ただいまです

本日は
スクワット バーベル25キロ 10回×3
座り仕事のせいか腰痛い。血行不良かな。

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁(昨日の+大根おろしの汁)、プロテイン豆乳200ml
ささみ切ってゆでてもみじおろしと醤油で

来月会社の健康診断に行く事になって思い出した話
昨年の健康診断で、胃カメラだったので夜ごはん禁止だったんですが
プロテインは水分だしいいかなと思って飲んでしまったら
尿検査にばっちりひっかかりましたw
おばちゃん先生には「タンパク出てるけど精子ってことにしとこう」って
いや、そっちのが恥ずかしいから

アライグマさんもいろいろ大変だったようですね
「喜び悲しみくり返し」「時代は回る」ものなのでしょうねBy中島みゆき
414 名前: ミセスリーフ :2014/12/01(月) 23:08:04 ID:be53ef69d
おかえりなさい

いつもお疲れ様です
タンパク質のところで吹きましたwきゃw

415 名前: V3 :2014/12/01(月) 23:15:09 ID:7bd675e86
お帰りなさい

タンパクwwwww
おばちゃん先生、サラリと流し過ぎwwww

そしてリーフさん、食いつくの早過ぎwwww
416 名前: ミセスリーフ :2014/12/01(月) 23:40:17 ID:be53ef69d
やはりここは・・・wwwwww

アライグマさんよりも早くレスしてしまってるw

417 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/01(月) 23:45:34 ID:45d729190
うーん、話したいけれど、今は話せない。
というのがありまして。
ま、来年には落ち着くんじゃないでしょうか。

本当に、中島みゆきの夜会にでも出掛けたい気分ですw

63 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:38:40 ID:inDnjNec
418 名前: V3 :2014/12/01(月) 23:46:30 ID:7bd675e86
リーフさん、大好きww

419 名前: ミセスリーフ :2014/12/01(月) 23:50:41 ID:be53ef69d
私もwwww

420 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/02(火) 22:55:51 ID:b742ec674
ただいまです

尿タンパクと梁山泊って似てるよね

本日は
ベンチプレス バーベル25キロ 10回×5
プルオーバー ダンベル10キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁(昨日と同じ)、プロテイン豆乳200ml
ワラサ(若ブリ)の切り身に小麦粉まぶして焼いて醤油と酒からめて
バター品薄とは聞いてたけどほんとに無いんだな

いつもとは別のパートの主婦さんの話
「レイコップ買っちゃった。すごいとれるの」
「韓国企業だけどね」
「え?なんやらジャパンだったよ?」
「レイコップジャパンな。日本販売用の窓口企業」
「えぇぇぇ、もう怖くて使えない。返品きかないよなぁ。どうしよう」
「買ったんだからつかえばいいじゃん」
「韓国ってだけで、ねぇ。何かあったら困るし」
一般の主婦さんがこうなってるのかとしみじみ
この人にはベンツスレの話はしてないし、自分が嫌韓なのも言ってないはずだけど。
やっぱり変化していってる人もかなりいますね

421 名前: V3 :2014/12/02(火) 23:10:49 ID:7aab424b9
お帰りなさい

主婦を舐めては行けませんよw
震災直後、品薄になったスーパーやコンビニで、それでも韓国産カップラーメンが売れ残っていた事実、急遽韓国から輸入したミネラルウォーターが、殆んど手付かずで売れ残っていた事実
当時から、韓国産には手を出さないと決意していた主婦が多かったからこそ、起きた現象ですw

レイコップを買ってしまった主婦さんは残念でしたが、次からは気をつけて製品を選ぶことでしょうw

422 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/03(水) 06:20:33 ID:906075a73
おはようございます。
>尿タンパクと梁山泊は似ている
確かにw

かたつむりとかGとか、どう考えてもおかしなあの国の化粧品。
無理無理、イメージが大切な商品だもん。
花王がこれだけ叩かれてるのは、実は主婦層。

日本の経済握ってるのは、実は主婦層。
経団連なんかではなかったりして。

423 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/03(水) 08:03:49 ID:906075a73
あ、内需の、を入れ忘れた。
424 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/03(水) 22:56:32 ID:6164340ab
ただいまです

本日トレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁(量間違えたようでまだまだある)、プロテイン豆乳200ml
湯豆腐 しょうが醤油で

窓ガラス目張りしました

いや死にませんよ。隙間風除けにエアパッキンを養生テープで貼り付け。
どうせ冬場は窓開けないし(換気はドア開ける)
まだ暖房一切なしでやってます
室温約11度。まだ耐えられる。

常連の草加の婦人部のオバチャンから野沢菜のおやきいただきました
「選挙はよろしくね」
って買収されたのか?wもちろん入れませんがw

痛い人もいるかも
友達いませんw
先輩、同僚、部下、元同僚、お客様などで親しい人とかはもちろんいますよ
でも「友達」になると全く
転居したり職変わったりしたときにそれまでの関係を捨ててきたのが原因なんですがね
中学、高校の同級生とかは全く連絡とってないし、住所とかも教えてないので同窓会の案内もないし
実家も区画整理で移動したから住所変わってるし。生死不明扱いかw
遊びに行く時間も元気もないから楽って言えば楽ですけどね
ちと寂しくはあるか

64 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:40:23 ID:inDnjNec
425 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/03(水) 23:08:20 ID:d5cf888e2
こんばんは。
十手使いになりますた、アライグマJr.です。

さてさて、今後どうなるかw
予想なら、スムーズに動くはず。

予想が外れたら、まあ、それはそれで。

426 名前: V3 :2014/12/03(水) 23:46:59 ID:82111ee1b
お帰りなさい

お付き合い仕方は人それぞれ
私の場合は、腹の底から信用出来る人達と繋がって行けたらいいな、と

話は変わって、上のアライグマさんのレスにありましたが、K国のカタツムリ化粧品、日本の化粧雑貨店で見かけた時、危うく吹き出しそうになりましたw
東亜民でしたから存在そのものは知ってたんですが、そのアピールの仕方が爆笑ものだったんです
「ブルゴーニュ産のカタツムリで作られた、お肌に優しい云々」

ブ、ブルゴーニュのカタツムリって、他の地域のカタツムリと何か違うの?
単に、フランス、ブルゴーニュという女性が好きそうな地名で釣ったつもり?
韓国なら釣れるのかもしれないけど、繊細な日本人は、フランス産だろうがスイス産だろうが、カタツムリから抽出されたって時点でドン引きするよ!?

とまあ、こうした思いが瞬時に湧いて、笑いを堪えるのにかなり苦労しましたw

朝鮮人て基本的に、女性をとても馬鹿にしてますよね
朝鮮人女性は朝鮮人男に侮られる程度の活躍しかしてこなかったのだろうから仕方ないのかもしれませんが、よその女性まで馬鹿にするのは、朝鮮人男自体が馬鹿なのでしょう

案の定、カタツムリ化粧品などはマスコミがさんざんPRしても日本では流行りませんでしたw
一時期は韓国旅行ブームで、お土産としてシートパックなどやハンドクリームなども浮世の義理で頂戴しましたが、有り難く頂きつつ、こそりと廃棄
(ステロイドがバカすか使われてるとの報道もありましたので)
で、口コミでその危険性を静かに流布ww

日本人女性を、舐めて貰っちゃ困りますよオホホホホ(*`Д´)ノ

427 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/04(木) 00:04:52 ID:a3b026d32
えーと、化粧品結構危ないかな?

うーん、困ったな。
出来れば、自分で作ったものを。

428 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/04(木) 22:47:58 ID:d0e302d82
ただいまです

今日はトレは無し
仕事で書類の入った段ボール(30キロちょっと)を6箱ほど階段で二階に上げる
前よりは楽になったかな

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁、プロテイン豆乳200ml、煮干し
ささみフライ二本 ソース、ケチャップ、マヨで

仕入サイトで韓国製シートパックの卸値が1枚32円でした
ただし<同一商品で800枚>注文時。嫌がらせとしか思えない。
ヘビ毒なんてのもあるよ

護身用の道具か。鉄アレイぐらいしかないな。
それ以前に運動全般できないのでそっちをどうにかするべきか。

やっと毛布出してきました。が、敷き毛布がおととしから見つからないw
しょうがないので普通の綿毛布敷いてます。ちょっと短いんだよな。
あんなものどこに行くんだろう?何か運ぶときに使ったんだっけ?

65 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:40:51 ID:inDnjNec
429 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/04(木) 22:59:00 ID:c9330b1a2
カップラーメン食べるか迷い中w
だってー、色々あってー

はい、言い訳です。
さ、食べよ。

430 名前: V3 :2014/12/04(木) 22:59:55 ID:a9b18f06a
お帰りなさい

ヘビ毒…
そりゃ、毒も薬も使い方次第ですが、そんなモンを化粧品として提供して、買う朝鮮人女達の執念が怖いw
日本じゃ相手にされないでしょうねぇ

ところで、お宅にはずいぶんと沢山の小人さん達が潜んでるようですねw
毛布の所在が不明なのは、きっとイタズラ好きの小人さん達の仕業でしょうw
小人さんに、返して貰えるように御祈りしておきます(*`Д´)ノww

と、冗談はさておき、車のトランクの中とかの可能性は無いですか?
本来あるべき場所にないのなら、ある筈の無い場所を探してみるといいかもです

431 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/05(金) 22:51:42 ID:b288ea95c
ただいまです

本日は
腕立て 肩幅くらい 負荷なし 10回×3
スクワット 負荷なし 10回×5
サイドレイズ 鉄アレイ各2キロ 10回×3
フロントレイズ 鉄アレイ各2キロ 10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁(まだあるぞ?)、プロテイン豆乳200ml、煮干し
鶏肉 塩コショウで焼いて山椒かけて うまい

ついに市内でも初雪です。道路にはまだ積ってないけど車には付着する
ちなみに室温9度、外気温2度
5度ぐらいになったら寝袋生活に入るかな

車には別の毛布は積んであるんですけどね。そいつはいないんだよねぇ。

テンプレ整形顔のお客様が何名かいるんですがやっぱ韓国系なんかな?
キムチ臭のする家族なんかだと親-普通、娘-普通、息子-テンション低い
ってパターンが多いような。やっぱりパンフレットきてるのかなw?
432 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/05(金) 23:27:15 ID:8a6a5fd9a
まあ、ちょっと物騒になってきている。
色々気を付けて。

433 名前: V3 :2014/12/05(金) 23:31:23 ID:f2b3537ef
お帰りなさい

毛布、ありませんでしたか?
う〜む、ならばやはり小人のr

降雪が本格化し始めましたね
どうぞ、運転には細心のご注意で(^◇^)

434 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/06(土) 22:35:20 ID:7c1b7f15b
ただいまです

本日はチューブで20分ぐらい

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁(たぶん明日で終わる)、プロテイン豆乳200ml
鶏肉に塩こしょうしてカレー粉と小麦粉と醤油まぶしてマヨネーズで焼く
どっかで見ましたなhahaha!!!

雪が降ってるときに上を見ると吸い込まれていく感じがしてちょっと好き
そのあとの雪かき考えると大変だけど

雪が降る地域にいる時間の方が降らない地域にいたより長くなってるのを発見
いつの間にか時間は過ぎて行ってしまうんだな
せめて充実した時間を過ごせるようにしていかないとね

66 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:41:28 ID:inDnjNec
435 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/07(日) 16:21:33 ID:1dec5c3ee
www
hahaha.
デブ食じゃあーりませんか?

今、少し多忙です。
しばらくちょっとしか書けません。

ということで自然とサブ板に。
適当に料理板、居酒屋板に入れといてください。

436 名前: ブルーブラック :2014/12/07(日) 20:28:30 ID:2c885d7d4
筋肉痛か?

遠い昔の話だ?

437 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/07(日) 22:44:11 ID:3228c50ac
ただいまです

今日はトレ休みました

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁(これで終了、明日からの分作成)、煮干し、プロテイン豆乳200ml
鶏から揚げ マヨとケチャップで

ヒマで困るより忙しくて困る方がいいですね
無理なさらないように

ブルーブラックさん。かっこいい。そんなセリフ言ってみたいものです。

猫カフェがオープンしたということで調べてみたら明らかに一般住宅
買ってきたのではなく元々飼っている子たちとのこと
つまり「ウチの子にお金払って、おやつ代も出してくれればモフり放題だぜ!」
ってことか。うーむ。行ってみたい。
一応リンク
http://www.catcafe-mimi.com/staff.html
40代の貧相なおっさん一人だと行きにくいんだよ(*`Д´)ノ!!!

438 名前: V3 :2014/12/07(日) 22:56:22 ID:36fb80805
お帰りなさい

猫カフェ、一人で行きにくいのならば、例の腐女子さんを誘ってみては如何ですか?

439 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/08(月) 22:43:00 ID:7507ad871
ただいまです

本日は
スクワット バーベル25キロ 10回×3
デッドリフト バーベル25キロ 10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁、プロテイン豆乳200ml、煮干し
鶏天ぷら 衣に少し一味を混ぜて 大根おろしとポン酢で
みそ汁の中身 大根、ニンジン、ゴボウ、シメジ、煮干し、油揚げ

腐女子さんとは絶対休みがかぶらない。組んでるのは自分ですがw
勤務時間的に自分以外で閉め作業できるのがその子しかいないんですよ。
まぁ休みのたびに東京だの大阪だのにコス遠征行ってるからどっちみち無理か。
こんどはコスプレ合宿とか言ってるし
総北と箱学のインハイメンバー全員揃うらしい。全て女性ですw

昨日から寝袋使ってみました。かなりいい。
風呂上がりに潜り込んでおけば全く寒くない
今年はミノムシ化w

67 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:42:17 ID:inDnjNec
440 名前: V3 :2014/12/08(月) 23:00:52 ID:00c5df1f2
お帰りなさい

お味噌、具沢山でいいですね!
根菜類はとても体にいいので、一品は必ず取り入れるようにするといいと思います
キンピラなんかを作っておくと、ご飯も進みますよ♪
(ゴボウと人参がキンピラの定番ですが、ハスなんかもお勧め♪シャキシャキとした歯応えが癖になる味わいです♪)

腐女子さん、お仕事デキる人なんですね〜。なので休日を重ねる訳にはいかない、と。
何だか恋愛ドラマの設定みたいww
(すれ違う二人というのは、恋愛ドラマにおける定石の一つですからw)




自分の趣味の話をそこまで詳細に、特定の男性に話す腐女子さんて、文章を読む限りではフラグ立ちまくりのような…w

441 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/08(月) 23:25:00 ID:7e6785684
おお、すごい!
体に良さそう!

頑張ってますね、こちらはデヴ食hahaha!です。
1.5kgようやく増えましたが、まだまだああああああ!

442 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/09(火) 23:01:07 ID:616a04e6b
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル25キロ 10回×5
アームカール ダンベル10キロ 各10回×3

今晩のメニュー
ラーメン(マルちゃん正麺豚骨2袋)、鶏肉、みそ汁、煮干し、プロテイン豆乳200ml
ラーメンにみそ汁ってのもどうかと思うが野菜の補給

その腐女子さんは某所に書いたビアンちゃんなんですがw

体重はやっぱり減りも増えもしていない
女性にしてみると羨ましいらしい
その腐女子さんは逆に燃費がものすごくいいらしくちょっと気を抜くと増えてしまうそうで
体重の話したらショックを受けていたので自分より多いかも
個人的にはいいプニ感だと思うんですがね
443 名前: V3 :2014/12/09(火) 23:13:46 ID:753918fac
お帰りなさい

腐女子さん、ビアンでもありましたか
そりゃホントに腐っ(以下、自粛

マルちゃん製麺、美味しいですよね〜♪
私は、豚骨を食べる際に冷凍保存しておいたスイートコーンをたっぷり乗せて、バターを落として食べるのが好き♪
千切りにした長ネギもたっぷり乗せます♪
スイートコーンは安価なホール缶を買い、四等分位に小分けにしてラップで包んで冷凍します
食べたい量だけ解凍すれば良いので、便利ですよ♪

444 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/09(火) 23:36:06 ID:3bbc382d2
そーなんですよねー、コーン缶。
つい面倒くさくて、水を切り、温めたバターを投入。

そのまま食べてる奴なんか、いない...ですよね、ははは。

445 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/10(水) 22:15:19 ID:9c6334a49
ただいまです

本日トレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干し、プロテイン200ml(豆乳切れ
鶏肉煮て大根おろしと醤油で

パソコン起動しないw
最近LAN認識しなかったりして怪しかったがBIOSすら立ち上がんない
DELLのビジネスモデルの中古をいじくりまわして、ガワとマザーとドライブ意外は別物にしてたのに
Q9650が載せ換え出来るジャンクをちようど探し始めたとこ。
iシリーズだと高いし、これ打つのがメイン用途だから高性能は必要ないしね
iPadだと長文きついっすw

68 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:43:03 ID:inDnjNec
446 名前: V3 :2014/12/10(水) 22:19:12 ID:1bd324749
お帰りなさい

早いとこ、希望の品が見つかるといいですね( ´ ▽ ` )ノ

447 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/11(木) 22:50:52 ID:a645e54c7
ただいまです

本日パソコンいじっていたためトレなしです
CMOSクリアしたらなぜか復活しました。やれやれ。
予備機は探しておいた方がいいかもな

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁、煮干し、プロテイン豆乳200ml
鶏肉をバターで焼いて醤油で。できたバター醤油はご飯にw

さて、今日は香ばしいネタができたよ
在コ(たぶん)にからまれたw
仕事上なので詳しくは書けませんが、ツリ目エラ張り対称名字の兄ちゃんに切れられるw
こっちは仕事なので淡々と説明してるのにファビョってきやがって
相手するのも面倒だけどひたすら淡々と淡々と説明
半ば無理やり納得させるのには成功しました
正直途中から笑いそうになるのをこらえてたんですがw
度胸もないくせに「殴ったろか」とかw
やってくれれば即通報なのにw
大声出して脅せば何とかなった時代じゃないのにね。ぷぷぷ。
448 名前: V3 :2014/12/11(木) 23:03:45 ID:351a3ad17
お帰りなさい

テンプレ通りのコリアンですね〜w
私も以前、真っ赤になって怒鳴り散らす老コリアンに会ったことありますw
もうね、血管切れて死ぬんじゃ?って思う位、ファビョるファビョるw
その当時は特ア事情に疎かった私ですが、その基○外みたいなコリアンを目の当たりにして、恐怖を感じるより呆れましたw
あれ、人目が無ければ私に殴り掛かって来てたのかも?
まあ、老人相手なら負けはしませんでしたでしょうけどね(*`Д´)ノw

449 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/11(木) 23:06:54 ID:fdeb71e81
うはは!
まあ、現実になってもねえw

そろそろトレースをはじめようかと。
いい加減頭に来たのもあるしね。
まずは周りからかな。
450 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/12(金) 22:55:54 ID:c81779d0d
ただいまです

本日は
スクワット バーベル25キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁、煮干し、プロテイン豆乳200ml
ポークソテー 醤油とマヨで バター醤油はやっぱりご飯へ

今日の朝礼で「昨日のアレたぶん在日だぜ」と言ったら納得されたw
BGMのジングルベルが気に入らなかったのかな?

明日あたりから積雪の予報
雪かきもトレーニングと思えば我慢できる。はず。
去年は2m位の雪山作ったけど今年はどうなるやら。
タイヤの空気圧少し落としておかないとな

やっとファンヒーターに灯油入れました
まだ点けてないけどね
今8度くらいだからもう少し大丈夫かな

69 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:43:40 ID:inDnjNec
451 名前: V3 :2014/12/12(金) 23:07:41 ID:14a98a348
お帰りなさい

♪ ハングルべ〜ルハングルべ〜ル、娘々ラ〜ララ〜ン(*`Д´)ノ♪♪♪w

「昨日のアレ、たぶん在日だぜ」で、納得する日本人がそこかしこに存在するようになったのは、とても良い事ですね
共通認識はとても大事な事です
在日に対しての情報が拡がれば、危機管理にもなりますゆえ(*`Д´)ノ!

452 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/12(金) 23:48:02 ID:84bf7dbea
いやいやいや、八度?
ファンヒーターなし?

なにかが違う気が...

453 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/13(土) 22:39:33 ID:6df5b153c
ただいまです

本日なぜか腕を傷めたようでトレ休み
起きたらなってたから寝違えなのかな

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁、煮干し、プロテイン豆乳200ml
トンカツ ソース、マヨ、ケチャップで

雪降りました。降り続いたけど日中溶けてくれたのでマシかな。
雪かきでよく見る光景
ちょっとしたでっぱりにハンドラッセルが当たって「あうっ」って
うっかり下腹部に固定してるとえらいことに
お気を付けください

今日は6度だったのが点火確認したので12度。
もう切りましたけど。
もっと冷え込むと「今日はプラスだから暖かい」とか言い出すからそれに比べれば大丈夫
もちろん暖かいほうが幸せですけどね

454 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/13(土) 22:48:17 ID:04a7da03e
あー。
あの痛みは女性には分からないと思いますねえ。
(女の人の痛みももちろん、わかりませんが)

雪かあ。
雪国の冬はどの程度なのか、想像も付きませぬ。

455 名前: ミセスリーフ :2014/12/13(土) 23:38:58 ID:0a72fc88d
お帰りなさい。
コスプレイヤーさんの話を某所で拝見したときは、ああ、うちの知人にもいるわーやっぱ、いっぱいいるんだwと思ってましたが
なるほど〜と思いつつ。
あちらにも、時々、何かあれば書き込んでくださいませm(_ _)m

信州の寒さは、恐ろしいですよね。住めばふつうらしいですが。

雪が降るのは、まだ暖かいそうです。
寒さが進めば、雪も降らず、凍る。
凍るのが怖いそうで。恐ろしや。

70 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:44:29 ID:inDnjNec
456 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/14(日) 16:31:40 ID:0b2b25432
寒いときに急に運動をするのは体によくありませんが、
体を温めながら徐々に爪先立ちになってふくらはぎを鍛えたり、
足の指を意図的に動かして血行をよくすると、健康にいいですよ。
足の血行がよくなると、心臓に戻る血流が増えて
血圧が下がる効果があると言われてるようです。
457 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/14(日) 23:10:36 ID:f5e90827f
ただいまです

本日は暖房用スクワットとカーフレイズのみです。体力温存。
普段はトレ前後にストレッチと軽いスクワットで暖めてからです
無理のきく年齢じゃないし。20代からやっとけばよかったな。

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁(終了)、煮干し、プロテイン豆乳
鶏肉とジャガイモの炒め物 今日は醤油マヨで。明日はケチャップかな。
明日からのみそ汁 じゃがいも、レンコン、シメジ、大根、豆腐
シャトルシェフに入れてあります

どのくらい寒いかの表現を考えていたんですが
スキー行ったことある人なら経験あると思うけど、休憩でトイレ行って引っ張り出した時の
「小学生かよ!」
がずっと続くぐらいの寒さかなw
あとは車のガラスが凍るので発車まで時間がかかるとか
雪が無いから大丈夫と思ったところが凍ってて滑るとか
1シーズンぐらいなら楽しめると思いますよ

腐女子さんは最近は弱ペダばかりでBLネタが少ないんですよ
じゃあ面接の時の話
「趣味は‥読書?どんなの読むの?純文学とか?」
「そういうのじゃなくて軽い物ですね」
「ラノベとか?まさかBL?」
「えっ」
「図星か。薄い本とかも?」
「あっ、あぁ、はい」
「腐ってるんだ?」
「まぁそうですね」
「コミケ休みとかはないだろうな?」
「あれは1回行ってこりました」
そこから今期のアニメは何がいいとかあれは見たかなどの話になり
上に出す報告書の趣味欄には「コスプレ」と書いて出してみたw
凄い緊張していたのがこの質問で一気にほぐれたそうで
何が幸いするかは分からないもんですね
458 名前: ミセスリーフ :2014/12/14(日) 23:35:48 ID:b3075e1de
お帰りなさいませ

腐女子さんのほっとした感じがよくわかりますw
私、この店に勤めたい!!と絶対思ったはずw

どのぐらい寒いか、かあ。
暖房のない廊下は、冷蔵庫と同じ温度とかですか??
さすがに、引っ張り出すものがないと、ちょっと実感がw
459 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/14(日) 23:54:59 ID:f5e90827f
それもそうか。
冷蔵庫は4度くらい
なのでそれよりは冷えます
そう考えると寒いもんだな
抜き忘れた風呂の水が凍ったこともありますよ
460 名前: V3 :2014/12/15(月) 00:01:22 ID:572696f3e
お帰りなさい

なんちゅ〜面接官wwww
ビアンでなければ、確実に惚れていたと思いますわwwww

お味噌汁、具沢山でいいですね!
そんなに豊富な食材が入っていれば、立派なおかずです(*`Д´)ノ♪
健康保持にとても役立つと思いますよ♪


寒さの厳しいところ、私には無理だわ…
インナーマッスルが増えてだいぶん寒さに強くなりましたが、限度というものがorz
くれぐれも、ご自愛下さいm(_ _)m

71 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:45:25 ID:inDnjNec
461 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/15(月) 00:31:38 ID:70c73a5dc
おかえりなさい。

風呂の水凍る!
すごいな、こりゃ。

シャトルシェフあるなら、色々な料理作れますよ。
すこしずつ書いていきますね。

462 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/15(月) 22:42:44 ID:23575983b
ただいまです

本日は
スクワット バーベル25キロ 10回×3
カーフレイズ バーベル25キロ 20回×2
腕立て伏せ 負荷なし、幅広め 10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁(タマネギ、あげを昨日書き忘れ)、プロテイン豆乳200ml
昨日の鶏じゃが炒めをケチャップで炒め直して粉チーズとマヨで

今日の室温は5度。ファンヒーター点けてみた。
設定温度6度wそこまで下げられる必要はあるんだろうか?
で今は9度。昼寒かったから快適。
寒いせいなのかiPad充電されてないw

面接ではまじめな質問もしますよ
必ずするのは「特定の宗教を信仰しているかどうか」
仕事中の布教活動は禁止していることを伝えるためのものですね
あと「彼氏or彼女はいるか」
休みをあわせる必要があるのか(相手が会社員だったら土日とか)の確認です
腐さんには確かに彼氏はいなかった。ウソではないな。彼女がいただけでw
自分が面接されるのがとても苦手なので、できるだけ気楽に話せるようにしてるつもり
そういや自分の面接では担当者さんは落とそうと思ったらしいんですが、
たまたま当時の店長さん(現かなり上の人)が何かの用事で途中から来て少し同席して
「コイツ面白そう」で拾われたそうです
だからか自分が採用したいと思うのは変りものばかりw

463 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/16(火) 22:35:24 ID:b312d32ff
ただいまです

本日トレ休み。明日は雪かきからスタートだろうな

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁、煮干し、プロテイン200ml
鶏肉に水溶きタイプのから揚げ粉をつけてパン粉でフライに。ケチャップ、マヨ、ソースで

名無しなのに毎日書いている人もいるんだから遠慮しなくていいと思いますけどねぇ

家族の話
三人兄弟の末っ子で、すぐ上に年子で兄、そこから6歳離れて長兄がいます
で、長兄と次兄の間に二人、生まれることができなかった兄?がいます
それを知ったのは中学ぐらいだったかな?
たぶんその兄がいれば自分は生まれてないでしょうね
それを考えたらちょっと不思議な気分になったものです
でもサイバラさんのぼくんちだったかの中で、その子は自分なんだというようなのがあって納得
たぶんそういうルートでの時間も流れているのでしょう
自分じゃない自分がいる世界
今会えない人に出会える世界
「縁」があれば必ず何らかの形で出会える
親子かもしれないし、兄弟かもしれないし、友達や同僚、ペットなのかも

なんかまとまりのない文章でごめんね

464 名前: V3 :2014/12/16(火) 22:41:10 ID:5766c39a3
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

私も本スレでは名無しで、じゃんじゃんバリバリ書いてますよ(*`Д´)ノw

(後半のレスは、桔梗さん宛てですよね?あちらに書かれた方が届き易いと思いますが…)

465 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/16(火) 23:01:35 ID:a01ba4d80
まあ、本当は裏と表では替えた方がいいのかも。
ま、やっちゃったから仕方ないw

皆が笑えるように。

これが今の願いですわ。

72 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:45:51 ID:inDnjNec
466 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/17(水) 22:56:47 ID:d7ab7bd59
ただいまです

本日トレ休みです。

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁、煮干し、プロテイン豆乳200ml
一口大の鶏肉に醤油を揉みこんで片栗粉とすりごまをまぶして揚げる
ごまらしさが消えてしまった
明日はみそ汁ベースでうどん煮込む予定

桔梗さんの件はまぁね。向こうでは単発で書くことはあるんですけど。

今の願いというか死ぬ時の願い。「ありがとう」と言って逝きたい。
その時そばに誰かいるかもしれないし、いないかもしれないけど
そう思える人生を過ごしてみたい

雪かきねぇ。今日は駐車場20台分ぐらいのスペースに10センチぐらいのを3回。計30センチほど。
機械で押してどかして、機械が使えないとこは手でかいて、
邪魔な位置にできた山は軽トラで邪魔にならないところへ。これが山盛り4台分ぐらい
機械で押すと積み上げられないので手作業で山づくり
入口付近はこまめに手で処理
帰る前にも10センチくらいあったので一通り機械でどかす
半分ぐらいやったところで自分の車の雪落としてかいた場所に移動
移動時はフロント凍りつき、窓凍って開かないのでドア開けて確認
残り半分をやって、終わったと思ったところで車の上にすでに10センチ
このレベルが年に数回。これより軽いのは日常。ひどいのが1.2回。
豪雪地帯ではなくてもこれ。これより降る所もざらにあるわけで。
ほんとお疲れ様です

467 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/17(水) 23:07:46 ID:928d2712c
うひー。
なかなか難しいもんですな、あそこに住みたい、ここに住みたいって言っても。

五平餅と野沢菜食べたい。

468 名前: V3 :2014/12/17(水) 23:12:28 ID:dc71bb64f
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ


山田風太郎のエッセイだったかしら?
忌まわのきわの言葉は「これでお終い」にしたいとか書いてた気がします
(「…続く」だったら、看取った人々はとても困惑するだろうなと、反射的に考えて笑った覚えがw)

私は今のところ、特に言葉は浮かびませんが、最後の晩餐はサクランボが食べたいな♪
とびきり美味しい日本のサクランボを食べて、最後にしたい
あ、そうなると最後の言葉は「ご馳走さま」かしら???w
469 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/18(木) 22:56:10 ID:06187a2a5
ただいまです

本日もトレはなし。雪は40-50センチくらい。
閉店後にできてしまった山の1つ(駐車スペース2台分高さ1mくらい)を
フェンスの向こう(雪捨てOKな空き地)に放り投げる
せっかくの運動がもったいないので帰りにスーパーでパックの豆乳補給
会社に置きプロテインすることにしました

今晩のメニュー
うどん2玉にみそ汁から具を入れて醤油味にして鶏肉入れて煮込みうどん

シモヤケが始まった。今年は左手人差し指と小指の根元部分からスタート
病院や薬や民間療法でもほとんど効果のない頑固者
どうしても動かしづらくなったら針刺して血抜きするしかない
ビタミンEの取り始めが遅かったかな

最後の晩餐。卵かけご飯希望w
野沢菜は家庭によって味が違って、たまにいただくけどどれもおいしい。
野沢菜おやきもおいしいですよ
470 名前: V3 :2014/12/18(木) 23:08:55 ID:513cd14ef
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

冬場は筋トレ要らずですなぁ
雪かき、お疲れ様ですm(_ _)m


あう!卵かけご飯!
そ、それを持ち出されたら揺らぐ…(*`Д´)ノ!!!

73 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:46:28 ID:inDnjNec
471 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/18(木) 23:25:31 ID:60dd95930
卵かけご飯かあ、佃煮が今の所、ベストです。
細かく言うなら、温玉で。
472 名前: ミセスリーフ :2014/12/18(木) 23:37:22 ID:60b1a0668
野沢菜はお茶受けに出されるというのは本当でした。

卵かけご飯に、野沢菜。ちょっとわさびも添えて。
ああ・・・・・・。

473 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/19(金) 23:14:32 ID:b9ca2fd58
ただいまです

本日はトレ休み&雪かきもほとんどなし。

今晩のメニュー
ご飯1.5合(塩昆布混ぜて炊いた)、みそ汁、煮干し、プロテイン豆乳200ml
湯豆腐 えだまめ豆腐をしょうが醤油で
いつももらってるのでちょっと宣伝
http://item.rakuten.co.jp/bimi-ippin/htf1007/
レアチーズっぽい豆腐w。好みは分かれるけどね。

雪の時はチェーンを履いた除雪車が通るわけです
すると路面はチェーンの跡でデコボコします
おかげで車が小刻みにシェイクしながら走ってるわけですよ
もちろん中の人も揺れるわけで、なんか楽しそうにw
乗ってる方はたまったもんじゃないですけどね

リーフさん引き出し豊富ですね。真空パックは挑戦しようとも思えないなw
ガナニーさんとかもご存じかな?知らない方は調べてみるとちょっと切ない気分になれますよ

雪が降らないところで雪が降ると、装備が何もないから大変なんだろうな

474 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/19(金) 23:19:20 ID:6f2b7e76e
こんばんは。
雪降ると大変!

はあ、色々楽してるんだな。

枝豆豆腐、僕は好きですよ。

475 名前: V3 :2014/12/19(金) 23:20:57 ID:2a56f85c4
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

雪道、ホント怖いですよね
運転する方はどうぞ、くれぐれもお気をつけください
思わぬスリップをイニシャルD気分で愉しんだら、命取りかもですよ(*`Д´)ノ!

476 名前: ミセスリーフ :2014/12/19(金) 23:54:45 ID:b5b0e3e44
お帰りなさい
塩カルも撒かれるから、車の手入れは大変そうですね。

私、ネット検索ができる人なら皆知っているものだと
思ってるんですが、違うんですか?あれ?
ガナニーさんは、知ってます。快便さんにも、教えてもらいました。切ないですね、あれは。

いらん知識ばかり知ってるというw

477 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/20(土) 23:11:09 ID:520930c2a
ただいまです

本日トレ休みました

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁、煮干し、プロテイン豆乳200ml
鶏肉の生姜焼き

パソコン入れ替えしてるけど、アプデに失敗して進まないw
どうも多すぎてダメみたいで
色々試すのば案外楽しい
iPad用にキーボード買ったほうが早かったような
M/B入れ替えでもよかったか

海外か。憧れはあるけどなぁ。
暖かいところがいいな。タイなら家持ちのタイ人に知り合いいるし転がりこめるかなw
言葉全くわからないけどね。

急に思い出した父の作ってくれたオヤツ
「バッファッファ」多分適当に付けた名前。意味はないはず。
ベーキングパウダー入れないホットケーキ
親父が作ってくれたってのもあって大好きだったな
想い出補正もあるだろうから、今自分で作ってもイマイチなんだろうな

74 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:46:56 ID:inDnjNec
478 名前: V3 :2014/12/21(日) 00:25:09 ID:5c0cf8e1b
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

海外赴任、私にはハードル高過ぎて不可能ですわorz
アジア圏某国(※特アではない)に一年間赴任した友人が帰国した時げっそり痩せてて驚きましたが、病気という訳ではなく「メシが不味くて…」とのご回答w

有名な観光名所のある国ですが、その言葉を聞いて「私が行くことは一生無いだろう」と思いますたww
479 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/21(日) 05:13:48 ID:7197f3fa3
まあ、最初はしょっちゅう帰ってきますよw
頭使わないんで、飽きるのもありますけどね。
480 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/21(日) 08:45:41 ID:ebc6e977e
あー、あと、何故料理が得意になったか。
海外だと食べられへんもんが多すぎるからじゃ!w


481 名前: V3 :2014/12/21(日) 14:27:15 ID:5c0cf8e1b
wwwwww
アライグマさんのターニングポイントはソコでしたかww

以前ネットで読んだ話ですが、イギリス留学で現地にホームステイした日本人学生に出された夕食が、茹でたパスタに塩をかけただけのものだったとか
もしや虐待か!?と咄嗟に感じたらしいですが、そのうちのご夫婦も同じものを平然と食べているので、虐待とかそんなことではなく、その家庭にとっては普通の夕食なのだと納得したそうなw
これは極端な例ですが、やつれて帰って来た友人の話などを聞くと、世界にはやはり日本人の味覚では厳しい食事情の場所も少なくないのかも知れません
美食に溢れていそうなヨーロッパ辺りも、中高年以降は殆どがメタボ体型になるのをみると、日本人が常食するにはヘビー過ぎる料理が多いのでしょうね

でも、海外に出るとアライグマさんのように料理好きになる日本人男性も生まれるという事実は、塞翁が馬、みたいで面白いw
色々な事情が絡んでこその、世の中ですねえ

482 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/21(日) 14:57:08 ID:c4ce7aeb7
いやね、本当に無理なのw
パンはあそこのが美味しいとか、あそこのスープはまあ、食えるとか。

そのうち飽きて、白い米を夢み。
蕎麦にうるさくなり。

これが、何年か前まで二郎を常食していた人間とは思えなくなり。
いやあ、人間、変わるもんだw

483 名前: V3 :2014/12/21(日) 15:10:55 ID:5c0cf8e1b
前々から思っていたのですが、日本にはごく当たり前に「調子が良くない時に食べるもの、暑くて食欲が出ない時でも食べられるもの、食が細くなった年寄りが好むもの」という類いの食事がありますが、どうやら世界にはそうした文化が殆んど見受けられないみたいですね
和食が文化遺産登録されましたが、その理由の一つに「季節感」というものがあるのだとか

ごくごく普通の日本人ですら「夏はソーメンだよね〜。冬はお鍋がいい!」との認識があるので、季節による食事の衣替えは当然のことと考えております
けれど、世界では結構珍しいことみたいですね
状況により対応策を変える、ということこそ、日本人気質の核なのかも知れません
(なので、「打って出る」ことが下手くそなのかもw)

アライグマさんにしたって、「食べたいものが無かったから、自分で作るようになった」と、対応策故の料理好きですもんね
「食べたいものが無かったから、諦める。もしくは帰国する」が、もしかしたら世界標準なのかも???

484 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/21(日) 16:08:30 ID:c4ce7aeb7
イタリア人なんかは皆、料理好き。
でもねー、一つ注意。

仲良くなるとママ自慢はじまる。

あ、書いちゃったw
日本の比じゃないからw
485 名前: V3 :2014/12/21(日) 17:59:25 ID:5c0cf8e1b
テルマエ・ロマエのヤマザキマリがイタリア人と結婚してますが、二人の結婚式に夫の母親が花嫁に負けじと真っ赤なドレスで参列したと、エッセイ漫画で読みましたw

大抵の場合、男女の別無く「人類みなマザコン」だと私は認識してますが、イタリア人男性はそのことを何ら恥じることなくオープンにし、母親もそれを喜ぶのでしょうね
まぁ、女性にとって息子とは「人生最後の恋人」みたいなものでもありますから、ある程度は止むを得ないのかなあと

結婚生活に於いて、男性がどう「母嫁対決」を未然に防ぐのかが、夫として重要な課題の一つなのかもww
(母親の前では母親の肩を持ち、嫁の前では嫁の肩を持つのが、一番穏便な方法でしょうか?二人が対決してしまった場合は、とりあえず嫁の肩を持つ。何故なら、血縁者では無い嫁は孤立感を抱き易い立場なので。後に別のところで、母親へのフォローを忘れなければ、収まりはつくのでは?)

って、スレチもいいとこw

75 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:47:41 ID:inDnjNec
486 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/21(日) 18:10:36 ID:c4ce7aeb7
あー、書いてしまえ。
基本、イタリア人は浮気者。

ママは別格さ?

ということ。
487 名前: V3 :2014/12/21(日) 19:39:56 ID:5c0cf8e1b
酷いwwww
浮気する対象の無い存在だから別格とかww
種馬と呼ばれるのは、伊達じゃないですねww

488 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/21(日) 19:44:49 ID:c4ce7aeb7
基本はそうらしいw
と聞いて、実際目で見たw

まあ、全員がそうとは限らないけど。

489 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/21(日) 22:34:14 ID:a03a347ac
ただいまです

本日もトレなし。雪片付け45分くらい。

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干、プロテイン200ml(雪片付け後)
鶏肉のケチャップ炒め 一味少し マヨかけて

アプデはクリーンブート下で数回に分けてやって完了
多いと失敗するって書いとけや

うちのママンはたまに天然
ツタが鉄骨に仮根?でくっついてるのを見て
「最近の植物はすごい。鉄から養分吸収するんだね」
いや、あなた農家の出身で今も畑借りてやってますよねw

うちのパパンの浮気相手がママンの妹w
妹さん夫婦は子供できなくて養子をもらってたのになぜか従妹が産まれる
怖くて聞けないけど、種はもしかしたら‥

490 名前: V3時 :2014/12/21(日) 22:58:11 ID:5c0cf8e1b
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

ママンの天然さに吹き出して続きを読んだら、知ってはならない類いの疑惑ががが



…もしやしてパパン、イタリア系ですか?w

491 名前: V3 :2014/12/21(日) 22:58:56 ID:5c0cf8e1b
3時ってww

492 名前: ミセスリーフ :2014/12/22(月) 02:47:27 ID:30b866c33
おかえりなさい

私も後半びっくりしました。さらっと書いてあるししししw

ジローラモを見ていると、なるほどと思います。
そういえば、彼が夢に出てきて、デートしたことがあるんですが
楽しかったです。
イタリアの人と話したことないのにw
イタリアっぽいデートでしたw

493 名前: V3 :2014/12/22(月) 03:41:08 ID:47f51af19
リーフさんの夢話繋がりでw

結構前になりますが、ヒゲを生やしたイチローに熱烈に迫られる夢をみましたw
夢の中で私は「いやいや、そんな、いきなりとか無理だし!」と、必死に抗っておりました

夢から覚めたおばちゃんとしての自分は、「夢なんだから、流れに身を任せても良かったのに」と、ほんのちょっぴり後悔したりしなかったりw

494 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/22(月) 05:05:23 ID:5a67faeed [sage]
Wwwwww
V3さんの真面目な性格、伝わってきますね。

リーフさん、イタリア人は基本的には友達も大切にするし、イイヤツですよ。
ただねー、下半身がねw

カプチーノ一杯ご馳走になるくらいならいいんじゃないですか?
大袈裟に誉めてくれるから、気分もいいと友人が言っておりました。
ただ、家にいこうとかの話は無理w

76 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:48:22 ID:inDnjNec
495 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/22(月) 08:18:55 ID:7b38ebe78
あ、あと面白ネタ投下。
イタリアは一応、ゲイには厳しい国。
(緩い国はフランスが代表格、かな)

ネクタイがレインボーカラーだったり、背広の丈が短かったりでアピールします。

で、最近の日本のスーツ業界。
あるんですわ、イタリア行ったらむしゃぶりつかれそうなのがw
っと、リーフさん向けですな、このネタはw

496 名前: ミセスリーフ :2014/12/22(月) 09:29:39 ID:30b866c33 [sage]
>>495
ほっほうw
ちょっと最近の日本のスーツ業界調べてきます。

497 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/22(月) 12:33:18 ID:765a3cd59
おけつが見える丈のは、ゲイにはたまらん、とゆーかそんなの誰も着ねーよ?だそうです
498 名前: ミセスリーフ :2014/12/22(月) 12:41:47 ID:30b866c33
>>497
ウエストが極端に絞ってある
おけつが見える丈

が最近の日本の流行らしいですね。見てきましたw

フォーマルな場でそれらの
デザインはNGなので、誰も着ないでしょうなあ。
フォーマルでも着れてこそのスーツですものねえ。
私も、普通のスーツの方が好きです。
BL界隈も、普通のスーツが描かれてるのが多いような。

男側からみた、男性の魅力って違うんでしょうなあ。

499 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/22(月) 13:21:20 ID:765a3cd59
あー、いや、僕は極めて保守的な服が好きでしてw
若者が着てるのを見ると、(後で泣くなよ〜)と呟いておりますw
多分、この仕掛け人も色々いるんでしょうなあwww

500 名前: V3 :2014/12/22(月) 13:44:49 ID:47f51af19
ファッションの仕掛け人、まだまだ沢山いるのでしょうねぇ

ただ、現在はネットのお陰か情報入手の手段が拡がっており、ふた昔前までのような社会的な流行ファッションというものを殆んどみなくなったような気がします
バブルの頃の女性のヘアスタイルや青ピンクの口紅とかねw
(私はへそ曲がり子だったので、「みんながヤっている流行」には乗りませんでした。前髪逆立てるにしたって「逆毛を毎日やってたら、キューティクルがボロボロになって髪が酷く痛むだけだわ」「青ピンクの口紅っても、それぞれの顔立ちや肌色ってもんがあるんだから、誰にでも似合うって訳じゃないのに」と、一応、合理的な反論を携えてのアンチw 盗んだバイクで走りだすタイプのはぐれものではありませんでしたが、可愛げは足りないタイプでしたねww)

女性ファッションに関しては、毎年夏が近付くと、様々なショップの一角にマリンルックが今でも売られていたりします
「業界が、流行らせたいのだろうな〜」と生温かい目で眺めてますが、流行の兆しすら見かけませんねw

男性ファッションはまだ、業界の仕掛けが通用するのかしら?
夏場の短パンなんかも、ソレっぽそうですね
ブランドに踊らされなくなった日本人女性の代わりに、業界が「ブルーオーシャン」と目を付けてるのが、男性ファッションなのかも知れません
まあ、宜しいんじゃないでしょうかw

501 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/22(月) 16:26:02 ID:f54312575
仕事中だけどちょっと書いてく

数年前業界ではやらそうとしたところ、ある芸人さんのブレイクのせいで大失敗

それは「Gジャン」

77 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:48:57 ID:inDnjNec
502 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/22(月) 16:34:45 ID:f54312575
ついでに
一時話題になった長野中央警察イメージキャラクター
http://www.pref.nagano.lg.jp/police/keisatsusho/chuo/character/chara.html
受けはおじさん?

503 名前: ミセスリーフ :2014/12/22(月) 16:46:16 ID:30b866c33
>>502
どちらでも想像できるようにキャラ設定できている気がw

504 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/22(月) 16:58:43 ID:f54312575
普段は母性的なおじさまが夜は攻撃的に
それもなかなか   って仕事中に何してんだかw
寒いせいかヒマなのです

505 名前: V3 :2014/12/22(月) 17:50:30 ID:47f51af19
>>501
「ワイルドだぜ〜?」に、潰されたんですねww

506 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/22(月) 18:08:09 ID:f54312575
>>505正解です
あれ以来売れなくなって在庫が溜まっていく

507 名前: V3 :2014/12/22(月) 18:37:16 ID:47f51af19
>>506
東南アジアなどに販路を見出すと良いのでは?
縫製はチャイナとかベトナムでしょうが、デザインは日本でしょうから、「日本デザインのGジャン」と前面に押し出せば、売れる可能性は高いと思いますよ?
亜熱帯地方でも、長袖Gジャン程度の上着なら需要もありそうですし

508 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/22(月) 18:37:39 ID:a29d82873
バカにならない金額だそうでw
大体、半年前には受注受けなきゃとかで、ジーンズ辺りも形とか全部決まって出てきます。

あれ、某大手潰れたのは、ス○ちゃんがあと一年頑張らなかったから?w
509 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/22(月) 19:02:48 ID:f54312575
まだヒマw

カリウムの話
筋肉痛ではないけど体が動かしづらい、力が入りにくい、つる
体温が高い、寝ようとすると心臓の音がうるさい
などの症状が出たり消えたりを繰り返していたら病院へ
血液検査でカリウムと甲状腺と調べてもらいましょう
放置しておくと朝起きようとして体が動かなくてパニック起こします
「体が動かない!」より「動かし方忘れた!」って感じ
救急車で搬送、点滴、入院コースに
甲状腺機能亢進症→低カリウム血症→周期性四肢麻痺の連鎖だったらしい
シモの筋肉も動かせないので尿道カテーテルぶち込まれます
非常に痛かったです
薬で治ることも多いのでお気軽に
そのあとしばらくは朝食バナナでした

510 名前: V3 :2014/12/22(月) 19:18:23 ID:47f51af19
>>509
(((((((;゚Д゚)))))))

511 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/22(月) 21:28:46 ID:ae2ac936e
ああ、そうだ。
Gジャンの売り先思い付いた。
在庫...って書くと、別の思い付くわw

512 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/22(月) 21:37:09 ID:ae2ac936e
尿道カテーテル
未だにそこまではないなあ。

男の方がやはり、大変らしいっす。
うまく入らないと、すごいとか。
513 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/22(月) 22:44:20 ID:3ea3d45fc
あらためてただいまです

本日は
スクワット バーベル25キロ 10回×5
雪の移動は少しだけ

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁(終了)、煮干、プロテイン豆乳200ml
薄塩秋鮭切り身を焼いてしょうゆとポン酢で

明日からの味噌汁
白菜、エリンギ、ごぼう、にんじん、レンコン、煮干

尿カテは先っぽが内部で当たってたみたいでちょっと動くたびにチクチク痛くて
夜中にナースコールで看護婦さんに抜いてもらいました
若い看護婦さんだったけどそれどころじゃないって感じw
その後も二日ぐらい痛かったかな
一週間から10日ぐらいは入院といわれていたのが
・当日夜に尿袋持って喫煙室へw
・その晩に尿カテ撤去
普通動けないはずなんだけど動けるなら大丈夫じゃね?って次の日に退院させられましたw
筋肉の疲労の値(なんだかは覚えてない)が異常な数値で「前日まで動けたのが不思議」
レベルだったらしいんですが
そうそう不整脈のおまけもあった
そのとき薬が大量に出て肝臓が壊れかけたw
脂肪肝寸前になったのを秋ウコンの粒で持ち直し。
それから少しの間で一気に太りましたw80キロぐらいまでw
甲状腺異常のせいで新陳代謝が以上に高いのを薬で落としたのに
食事はそのままだったせいですね
病気が落ち着くのにつれて体重は自然に戻りましたけどね
たぶんその名残で基礎代謝が高いのかな?
甲状腺は半年に一回検査してます。今のところ正常値。

78 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:49:56 ID:inDnjNec
514 名前: ミセスリーフ :2014/12/22(月) 22:45:29 ID:30b866c33
急いでバナナを食べたのは内緒w
教えて下さってありがとうございますw

尿道に管かあ。

私は、心臓の手術をしたことがあり、新婚ホヤホヤの時だったもんで、当然、夫も付き添いでいたんですがね。
手術が終わり、しばらくは管だらけなんですわ。尿も管を通して袋で回収。それで、その尿道の管が、他の点滴の管やら、心臓のモニタリングの配線とからまってましてね。

「こういう絡まりを見てると許せんな!」
とか言って、夫は尿道につながる管と袋を持ち、絡まりをほどいてました。
私としては、配線などの機械に関してプロであっても、
医療機器、ましてや尿道への管を触るんじゃねえええええええ!!
管が動いて、ここが気持ち悪いんじゃあああああああ!!
と心中穏やかじゃなく、老後の介護で、夫の配線が絡まってたら
直してやろうと思ったものです。

515 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/22(月) 23:00:49 ID:ae2ac936e
あと、納豆ね。
体にはいいんだが、何となく粘りそうなw
あ、バナナは朝、納豆は夜の方が効き目があるとかないとか。

516 名前: V3 :2014/12/22(月) 23:02:31 ID:47f51af19
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

読んでるだけでイタタタタな気分に>_<
なるべくなら、カテーテルの世話にはなりたくないものです
(未経験)


リーフさん、大病なさったんですね〜
新婚でそんな事態に陥ったら、さぞや苦しかったことでしょう
ご主人の気遣いに悶絶されたようですが、素晴らしいご主人じゃないですか
嫌な話、伴侶が大病すると冷淡になったり離婚沙汰になる夫婦も、世の中には居るそうです
それを考えたら、雲泥の差の優しいご主人ですよ
そして、そんな大病を乗り越えられて立派にお母さんをやってるリーフさんはエライ!




もしかして、ゴールデンハートになる改造手術でしたか?w

517 名前: ミセスリーフ :2014/12/23(火) 00:41:22 ID:88c9c522f
>>516
そうそう、毛もほんの少しつけてもらいましたw

うちら夫婦を褒めて頂き、くすぐったいですwありがとうw
大病がきっかけで、離婚は切ないなあ。
当人同士の問題じゃなくなるのも要因でしょうけど。
共白髪になるまでの人生模様も、また楽し。は
いと難しということで。

518 名前: ブルーブラック :2014/12/23(火) 17:47:30 ID:e30238ec4
こんばんは(・∀・)ノ

昨日、自転車で自爆して両手イッたったw
今、指一本でイライラしながら書いとりますw

皆さんもお怪我注意で。冬はケガしやすいしね。

519 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/23(火) 20:13:22 ID:18bf9ca23
>>518
そっか、あんまりひどくなければいいけど。
520 名前: V3 :2014/12/23(火) 20:17:17 ID:1ed43db01
>>518
こんばんわ

大丈夫ですか?
どうぞ、お大事になさって下さいm(_ _)m

79 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:50:29 ID:inDnjNec
521 名前: ミセスリーフ :2014/12/23(火) 21:48:46 ID:88c9c522f [sage]
>>518
自転車の怪我は、堪えますね…お大事に〜〜

522 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/23(火) 22:18:45 ID:665449fd2
ただいまです

本日は
クランチ 負荷なし 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、みそ汁、煮干し、プロテイン豆乳200ml
枝豆豆腐で冷奴 白だしとしょうゆで

自転車は生身むき出しだからきついですね。早くよくなりますように。

たまには役立つことを
ガスコンロのお掃除について
自己責任でお願いしますw
用意する物
金だわし、カッターなど削る物、マジックリン的な物、メラミンスポンジ、オイルライターのオイル
1.五徳、バーナー、汁受け、排気口カバーなど外せるところは外します。最近のバーナーの中央はセンサーなので外れません
2.汁受けのないタイプでバーナー周りのリング状の物の下にネジがあれば外します
3.天板の奥のほうに手をかけて少し勢いを付けて引き上げると天板が外れます
4.外れた天板はとりあえず風呂場にでも置いておきます
5.五徳、汁受け、排気口カバー、バーナー周りのリングは金だわしで削ります
 五徳はカッターやスクレーパーで削ってからのが楽
6.天板は絶対金だわし不可。コーティングはがれます。シャワーでお湯当ててゆるめながらスポンジでこすります
7.取れなかった油汚れ、本体のスイッチ周りなどマジックリン的な物で拭いてみます
8.それでも取れないときは「オイルライターのオイル」で拭いてみます。大体落ちるはず。
9.それでも落ちなければメラミンスポンジで軽くこすってみます。コーティング落とさないように注意
大体落ちるはず
グリル部分
ドア部分以外は金ダワシで大体いけるはず
のぞき窓部分はガラスなのでメラミンスポンジでガシガシいけます
表面はマジックリン→オイル→メラスポで大体いける
グリル内部はマジックリン拭きつけて金ダワシ。水ぶきしっかりしないと臭うので注意
排気口の中
油っぽい物が溜まっていたら重曹とお湯入れて少し放置
やっぱり金ダワシを突っ込んでガシガシと

これで中古で売っているレベルにはできるはずです

523 名前: ブルーブラック :2014/12/23(火) 22:19:51 ID:e30238ec4
皆さんありがとうございます

絶賛回復中です

先程、携帯が手で持てるようになりました!

m(__)m

524 名前: V3 :2014/12/23(火) 23:18:08 ID:1ed43db01
>>522
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

大掃除かぁ…やらなきゃ…(~_~;)


>>523
かなり痛みが強かったみたいですね
ご快復をお祈りします(*`Д´)ノ!

525 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/23(火) 23:22:56 ID:18bf9ca23
ふ、ふふーん!

都合の悪いことは、知らんぷりープリプリyeah!

自己逃避。

80 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:52:01 ID:inDnjNec
526 名前: ブルーブラック :2014/12/24(水) 18:25:41 ID:390619e06
病院から帰って参りました。
とりあえず、折れてませんでした(・∀・)ノ

ご心配ありがとうございましたm(__)m

527 名前: ミセスリーフ :2014/12/24(水) 21:51:11 ID:cbaf3afa1 [sage]
(*´ω`)o【★メ☆リ★ク☆リ★】o(´ω`*)

528 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/24(水) 22:16:40 ID:3861a09ae
ブルブラさん、よかったね!

529 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/24(水) 22:57:04 ID:d2c4fcbeb
メリークリスマスです

本日はトレ休みです

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干、プロテイン豆乳200ml
鶏肉と白菜の味噌炒め
クリスマスらしさ微塵もなしw

こけて左肩粉砕して回復不能になる人もいるのでお気をつけて
大事でなくて何よりです

クリスマスの思い出
中学から冬休みはママンの働いていた親戚のお菓子屋さんでバイト
名目上は時間制でお小遣いをもらうってことで(高校もバイト禁止だったので)
社長(初代)がママンの兄、その奥さん、社長の弟(ママンの兄)、その奥さん、ママンの妹w親戚一同でやってました
社長は和菓子メインでやってて、洋菓子は社長弟
スポンジ焼いたりクリーム作ったりは社長弟さんがやって、そこから先はやらせてもらってたのでケーキ作りまくり
三枚におろしてクリーム塗ってスライスしたイチゴやらはさんで合体させて
表面にクリーム塗ってデコレーションしてフルーツやらサンタさんやら乗せて
地元ではそれなりの知名度のあるお店なので結構忙しかったな
幼少期からの刷り込みもあり、そこのケーキ(生クリーム)が一番おいしいと思う
でもそこの店で有名なのは芋羊羹w
食べログでもそればっかり

530 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/24(水) 23:03:42 ID:3861a09ae
Wwwww
よくあるパターンですな。

お菓子はねー、コストとの戦いなんですわ。
食品添加物を入れないのが、やはり一番。

で、人間の労働も考えると、ね。

531 名前: V3 :2014/12/24(水) 23:44:05 ID:e512bfe90
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

こちらでも、クリスマスソングを♪

♪ き〜よし〜こ〜の夜、ほ〜しは〜ひ〜かり〜 (*`Д´)ノ♪♪♪

81 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:52:52 ID:inDnjNec
532 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/25(木) 09:09:07 ID:53cb9f718
あ、もうひとつ。
羊羮が美味しいのは、餡の蜜抜きが上手だからでしょうね。
どこのお店でも、秘伝のやり方があるみたい。

いや、料理人じゃないんですがw

533 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/25(木) 22:34:01 ID:1083a1ffa
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル25キロ 10回×5
デッドリフト バーベル25キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁(豆腐追加)、煮干、プロテイン豆乳200ml
小さめに切った鶏肉と豆腐を焼いて白だしで味付け。山椒をかけて

年末お掃除ファンヒーター編
点火に前より時間がかかる、少し臭うなどのときに
1.スイッチ入れる
2.点火したらすぐ切る
3.スイッチ入れる
を何回か繰り返す。臭いが出ることがあるので換気しながらか外で

昨晩の夢は残念ながらミニスカサンタは現れずw
ヘビセンター(昔地元にあったののイメージと思われ)で
ハブvsマングース、コブラvsマングースの戦いを見る
ただ思い返すと、どれもその生き物じゃないw
ハブ→赤いよ!「赤マムシ」のイメージ?
マングース→フェレット?イタチ?
コブラ→胴体短いよ!鎌首もたげたところの持ち上がってる部分だけか?背中のヒレは何だ?w
昔を思い出したらさらに昔の小学生のときの記憶を呼んだみたい
そこでその動物がイメージできなくて無理やり再現したんだろうな

ジングルベルの話
韓国系でおばあちゃん、母親、息子でよく来るお客様
息子は「ボクちゃん」と呼ばれてるがDQN風派手なジャージ着用の30半ば
が、店でジングルベルかかったら外に出てったw
偶然でも実に面白い。明日からは普通の音楽に戻るので残念だw

534 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/25(木) 22:52:09 ID:8c207e3b3
Wwwww
んなこと言ってもねえw

ヘビを冷静に観察してるのが面白い!

で、ボクちゃん精神的にきついのは、これからだし。
何で先に手を打たないかな?
知ってたはずなのにね。

535 名前: V3 :2014/12/25(木) 23:32:09 ID:86cfcee52
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

今年って、街中でもテレビでも、ジングルベルを聞く機会がいつもに比べて異様に低い気がしますがw

ならばこっちで!

♪ きっとキムは来ない〜、一人きりのクリスマスイブ(*`Д´)ノ♪♪♪
(改変バージョン)

536 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/26(金) 22:42:57 ID:6ed72526e
ただいまです

本日は
スクワットとカーフレイズを交互に バーベル25キロ 各10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁(豚コマ入れたので豚汁に昇格)、煮干、プロテイン豆乳200ml
鶏天 塩と山椒で
キャベツを買ったときのために天カス作成

今年の仕事が終わった皆様お疲れ様でした
まだ仕事だという皆様はがんばりましょう!私もこっちです!w
販売の仕事だとどうしてもね。元日はさすがに休みですが。
へたするとその日も雪かきしに行くかもです。

去年の正月休み、開いてる店をさがしてケー○デンキへ
パソコンあたりをうろちょろしてると大学生らしき男二人がマウスを見ながら
「おっ、このマウスいい感じの握り心地」
「左右対称じゃないと左手で使えないからだめなんだよねー」
「おい、右手に何を握ってるんだ?w」
「ち、違うし、ほらタバコとか、ジュースとか」
「まぁそういうことにしとくかw」
ナニを握るんでしょうなぁw

82 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:53:31 ID:inDnjNec
537 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/26(金) 23:25:11 ID:bc5b32c9a
こんばんは。
あららw

ただ、マウスはすごく作業効率に関係するので、本当に大事。
他人のマウスとか、変な形のとか使いづらい。

あと、キーボードも。
ノートPCを使うことが多いので、キーボードはチェック要。

あれ、変なところで神経質?w

538 名前: V3 :2014/12/27(土) 00:14:03 ID:02078048b
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ


リー腐さん、出番ですよ(*`Д´)ノw

539 名前: ミセスリーフ :2014/12/27(土) 00:22:24 ID:6bb2414e1 [sage]
おかえりなさいノシ

そうそう、こういう会話をきっかけに、友人同士の愛に発展していくかを考えて想像するのが、腐の醍醐味なんですよね。

「まぁそういうことにしとくかw」
「なに、想像してんだよっ」
「いや、別に?お前のなんて想像しなくても・・・な♪」

しまった。ここは肉体鍛錬の部屋。
失礼しました〜〜〜

540 名前: V3 :2014/12/27(土) 00:28:22 ID:02078048b
(さすがリー腐さん、期待を裏切らないww)

541 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/27(土) 22:37:58 ID:b244cecba
ただいまです

本日はトレ休みました

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干、プロテイン200ml
鶏肉ゆでてポン酢で

ホモネタ
数年前の自分と他の店長の会話
俺「あのさ、社員100人はいるよな。確率的にホモいてもおかしくないんじゃない?」
「えっ、お前違うの?」w
元部下で他の店の店長になったやつと怪しいって噂があったようでw
そいつは年上の後輩。俺よりおっさん。かわいい子ならともかくおっさんは無いわ
かわいければ少し考えるなw
いたってノーマルだけどバイになれば対象が広がるなーとか
銭湯がパラダイスになるのかーとか考えたことはありw
542 名前: V3 :2014/12/27(土) 22:58:50 ID:02078048b
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ


リリリリリリリーフさあぁぁぁぁぁぁん(*`Д´)ノ!!!!!!
出陣のホラ貝がぁぁぁぁぁぁあ(*`Д´)ノ!!

83 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:54:07 ID:inDnjNec
543 名前: ミセスリーフ :2014/12/27(土) 23:28:25 ID:6bb2414e1
おかえりなさい♪

「えっ、お前違うの?w」
「は?何言ってんの?」
聞けば、ほかの奴との仲を疑っていたらしい。
「おっさんは、ないわ。おっさんは」
「…俺も、おっさんなんだけど・・・」
落胆の色が帯び、俺を見ないようにつぶやく声を
俺は聞き逃さなかった。

「あー、なんていうかさ。おっさんでも可愛い奴はいるわけで」

こんな感じ?
異性の目からみると、冗談抜きで、おっさんでも可愛い方は
たくさんいるように思います。うん。
おっさん万歳!

544 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/27(土) 23:56:19 ID:0d331eea9
はいはい、なんでだかやたらとホモに好かれるのがとおりますよっとw

ホントにねー、無理なんだってw
至ってノーマル。




545 名前: V3 :2014/12/28(日) 00:15:31 ID:7112bc3fa
(ノンケがゲイに情熱的に狙われて墜ちる、というのはBLの王道の一つだった気が…←広告に出るあらすじしか知りませんがw)

546 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/28(日) 03:47:02 ID:e9df3325f
いやいやいや、ちょっと待てーい!w

知らんし、そんなん!

寝よう。

547 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/28(日) 22:37:13 ID:bc0f85826
ただいまです

本日トレなし。雪片付け15分くらい

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干、プロテイン200ml
マグロのカルパッチョ(スーパーの半額の)付属のわさびドレッシングとマヨたっぷりで

さて、反感を買うかもしれませんが
体重落ちたw
53キロ台です。ウエスト一番細いとこで69センチ。
ズボンのサイズだと28、71センチ。
食事はバランスよくなってるから心配はしてないけど。
思ったより雪かきでカロリー使ってるみたい。
ロールケーキつぶして食べるしかないかなw
体が締まったおかげでうっすらですが腹筋割れました

548 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/28(日) 23:03:17 ID:b16ef5e0a
お帰りなさい。
サイズは31(ベルト要)
まあ、骨格がしっかりしてるから。

体重は60から62を行ったり来たり。
あと5キロ位は増やしたい。
体脂肪率は、15%に戻りました。

甘いものガンガン食べてますw
549 名前: V3 :2014/12/28(日) 23:30:18 ID:7112bc3fa
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

う、羨ましくなんかありませんよ!?
ら、らって、雪かきという重労働を全うした方のエネルギー消費の結果なんですから!
や、やっぱそこは、未だ初雪もない関東人で楽してますし?
ま、楽をしてる人間が羨むだなんて、筋違いですもんね(*`Д´)ノ?

550 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/29(月) 00:15:38 ID:1eda86975
だから、低糖質を試したら。
問題があるのは男性。
あと、臭いかな。

84 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:54:36 ID:inDnjNec
551 名前: V3 :2014/12/29(月) 00:26:01 ID:b6981667f
いえ、体重減が羨ましい訳じゃなく、腹筋が割れたとのくだりに嫉妬心がw

ウォーキングだけでは、女性は腹筋が割れないんですよね〜
クッキリした腹筋が欲しい訳ではないんですが、もう少しシャープさがあってもいいかなぁと(*`Д´)ノ

552 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/29(月) 22:50:26 ID:b22a8fe3a
ただいまです

よそに書き込むと緊張するw

本日は
スクワット バーベル25キロ 10回×5

今晩のメニュー
鶏肉と味噌汁から中身だけ移して味噌煮込みうどん
ときどきおわんに移してマヨぶっこみながら
昨日から計画していたのに偶然って面白い

腹筋ならクランチがお勧め。足押さえないし、腰にもやさしい。
https://www.youtube.com/watch?v=yo7nPfJWMVc
↑こんなの。自分だと10回1セットの10回目だけ上でぎりぎりまで粘る。
日常で手軽なトレだと爪先立ち意識するとか、
立ち仕事のときかかとを浮かしたり下ろしたりとか(カーフレイズで検索してね)
脂肪もらえるもんならもらいたいぐらいなんですけどね

これから関東圏でも雪になるかもとのことですので皆様もお気をつけください

553 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/29(月) 23:29:00 ID:ef1c23293
こんばんは。

やること多くて、目が回ってるタヌキがいますw
雪かあ、こまったな。

はあ、終わらん。

554 名前: V3 :2014/12/29(月) 23:44:00 ID:b6981667f
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

置きプロテインてw

脂肪、太腿の内側にはまだ結構な分量ががが
(あともう少しで、太腿間に完全な隙間が出来るとこまで絞ったけど、目標達成にはまだ当分掛かるかなぁ)
貰ってくれるなら、多分500gはお分け出来るかとw


クランチって、ハードル低そうですね
ソファーに足のせて試してみます(*`Д´)ノ!
(問題は、続くかどうか…w)

555 名前: ミセスリーフ@スマホ :2014/12/30(火) 11:19:35 ID:f1ddafb3c
御助言ありです( ´∀`)
子どもたちが雪遊びに夢中で
宿題の縄跳びしませんわ(  ̄▽ ̄)

これから餅つきデース(ノ´∀`*)

556 名前: V3 :2014/12/30(火) 16:18:00 ID:34e01a44e
>>555
∑(゚Д゚)
縄跳びの宿題なんてあるんだ!?
冬休みで体力低下しないようにとの意図でしょうかね〜?

そう言えば、最近は凧揚げや羽根突きをやってる子供達を殆んど見ないです
家に籠ってゲーム三昧なのかしら?
私が子供の頃は「家に居なさい」と母親に注意されても、隙を見て外遊びに興じる子供達が、寒い冬場だって沢山おりました
女の子だったら、ゴム跳びとかもね♪

文化の推移だけでなく治安の問題もあるので一概には言えない変化ですが、子供達が楽しそうに体を動かしているのを見るのは、社会全体の憩いともなると思われます

何だか固い文章になっちまいましたが、ともあれ、体を動かすのは、子供だけじゃなく大人だって楽しい
いつまでも元気で動ける体でいる為に、じゃんじゃんバリバリ来年も運動しようっと(*`Д´)ノ!!!

85 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:55:50 ID:inDnjNec
557 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/30(火) 22:48:26 ID:84134e66a
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル25キロ 10回×5
デッドリフト バーベル25キロ 10回
トレ納めです

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干、プロテイン豆乳200ml
鶏天 白だしとしょうゆで

縄跳びの宿題あったかも。親に見てもらってハンコもらいなさいだったかな。
掛け算とかも同バージョンであったな。
元気な子供は否定しないけど、店で走り回ったりするのはちょっとね。
しつけの問題ですけど、大体そういう子の親はそういう親だよねw
ホンダのワゴン率が高いようなw
一番ムカ入ったのが女の子三人で家具コーナーに秘密基地作られたときかなw
夏とか真っ黒に日焼けした子とか見ると安心しますけどね
そういや冬でも半そで半ズボンの子ってまだいるのかな?
うちらのころはちょくちょくいたけどねぇ
青っぱなたらしてる子とかもいないよなぁ

558 名前: V3 :2014/12/30(火) 23:24:41 ID:34e01a44e
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

秘密基地wwww
お店でそれは、流石に怒髪天でしょうねぇw

とは言いつつ、子供の頃に近所に積まれていた土管の中に潜り込み、友達ときゃっきゃ遊んで管理人の何度叱られた私は余り厳しいことは言えませんw
幼馴染みのガキ大将にくっついて、塀の上を歩いたり土管に秘密基地作ったり、河川敷に遠出したりと、目一杯外遊びを楽しんだものです
青っ洟は垂らしてなかったと思いますが、自信は無い…w

559 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/31(水) 01:27:28 ID:9f94e8ae8
人様にとやかく言える立場でもありませぬw
一番ひどいなと思ったのが、寝具売り場のベッドで爆睡したこと。
あーあ、迷惑w

560 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2014/12/31(水) 20:06:41 ID:182f6ff4e
ただいまです
本日は早終いです

本日トレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合
年越しそば 2人前 昨日作っておいた鶏天入れて
胃が縮んでるみたいでこれでもきついな

自分のガキのころの最大のいたずらは
友達とブルドーザーの穴という穴に泥詰め込んだことかなw
こっぴどく怒られたなぁ

今日の腐さんとの会話
俺「来年未年だね」
「そうですねぇ」
「ジンギスカンしばらく食べてないな」
「いきなり干支食べるんですか!」
「他の干支は食べれるかな?」
結果
ねずみ 食べるとこもあるか
牛 まあ普通
トラ 食べれるんだろうけど高そう
ウサギ 食べるよね
辰 まず無理だろ。タツノオトシゴならいけるか
巳 食べたことある
馬 食べる
羊 ジンギスカン
猿 脳みそは食べるらしいけど
鳥 主食
犬 赤犬はうまいらしいね
猪 食べられる
辰だけは難しいという結論に。食べたら寿命が延びそうということで合意。
なんてことをしていたら急激な頭痛に襲われたので急いで謝ったのは内緒w
やっぱ神様食べようとしちゃだめだね

これから風呂で身を清めてからちょっと遠出で初詣予定。その後地元神社の予定。
善光寺さんは混みすぎてて行く気になれない

それでは!皆様よいお年を!!!

86 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:56:19 ID:inDnjNec
561 名前: ブルーブラック :2014/12/31(水) 20:18:37 ID:dc36d818b
はーい♪よいお年を!

562 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/31(水) 20:53:34 ID:d61770897
辰は守り主らしく、細かいことがもう少し知りたいな。

ネズミと猿は食べる機会はあったのだが、ねえ。
他のものは美味しくいただきました。

あ、蛇と虎はお酒で。

563 名前: ブルーブラック :2014/12/31(水) 21:01:13 ID:dc36d818b
期を観てますが

昇れるかどうか

564 名前: アライグマ犬Jr. :2014/12/31(水) 21:22:09 ID:d61770897
細かいことって、どうしたら知れるんだろ?
オカスレかな?

もっと、色々聞いておけばよかった。

565 名前: V3 :2014/12/31(水) 22:06:46 ID:8e67561db
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ
大晦日までお仕事、お疲れ様でしたm(_ _)m

私も大掃除を頑張りましたよ(*`Д´)ノ!
(普段、サボってるから頑張るハメになるるる〜w)

干支を食べるって、斬新な発想ですね〜
馬、牛、鳥、羊、兎、くらいかしら、食べた事があるのって
蛇に関しては、蝮酒を舐めた程度
(瓶から摘み出された蝮を指でつついたら、ぐにゃりと減り込んで大層気持ち悪かった覚えがw)
他の干支は、食べる機会があっても食べないでしょうねぇ〜
(もしも龍を食べる機会があったら、ファンタジー世界の妄想大爆発状態でしょうから、ちょっと自分がどう対応するか不明w 「龍肉を食べると、神通力が宿る」と解釈されて提供されたら、がっついてしまうかも知れませんww)


いつも、丹念にトレーニングの様子をお知らせ下さり、有り難うございました
基本的にズボラで怠け者な私は、こちらのスレを見て「自分も頑張ろう」と、励みにしております

来年もどうぞ、じゃんじゃんバリバリ鍛えましょうね(*`Д´)ノ!
どうぞ皆さん、良いお年を( ´ ▽ ` )ノ

87 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:57:22 ID:inDnjNec
566 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/01(木) 02:35:43 ID:742c43264
おめでとうございます

初詣終了いたしました

まずはちょっと遠出の生島足島神社さん
腐さんの知り合いが巫女さんやってるってことで行ってみました
22時ごろ着いてしまって時間つぶすのに大変でしたがw
本厄なのでそちらのご祈祷もしていただきました
待った甲斐があり新年一回目のご祈祷でした
その前に引いたおみくじは「小吉」
池水に かげはさやかにうつれども 手にとりがたき 冬の夜の月
この文面で察してほしいw引いたのは去年だしいいよね。
裏面の「神の教」
 腹が立つなら一足上がれ、岩の下をば水が行く
一歩上がれ。世の中に尽きぬ諍いの種も、親心になり神心になって眺めれば、腹も立たぬ、憎くもない。
むしろ優しい気持ちになれる。神様御照覧の下、穏やかな気持ちになって導いてやれ、救ってやれ、助けてやれ。
そのためにも先ず自分が一歩退いて反省する事が肝要である。

戻ってから地元神社さんへ。こっちは初詣のみ。
明日は会社のそばの神社さんも行こうかな?ここは水神様いるとこなんで謝りに行かないとな

それでは皆様今年もよろしくお願いいたします

567 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/01(木) 14:41:29 ID:742c43264
ただいまです

会社そば神社さんと勢いで戸隠神社さん行ってきました
いやー、準備していかないと大変ですわ
これから行く方は、雪用長靴orブーツ、手袋、フードのついた防寒着用意してね
普通の街中用の格好だときつい。
普通のスニーカーだと滑るよ。行きは結構きつい上り、帰りはそれが下りに。
二回ほどすっころびました。
運転が不安な方はバスも出てます。自分で行く方はスタッドレスorチェーン必須です。
お参りしたのは初めてだけど、雪景色もあり荘厳な空気
パワースポットなのが納得できる

今日のお昼に山崎のスイスロール4本買ってきたんですけど2本で十分
もっとつぶさないといけないのかな
調べたらカロリーすごいのね。1個982w
会社の昼ごはんこれにしてしまおうかな
568 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/01(木) 15:43:49 ID:437ce3659
うわあ、いいなあ。
寒さに負けて、デバッグしてますw

スイスロールw

僕の場合は、放っておくと太っちゃうからな。
まあ、今はあんまり気にしなくて良くなった、という感じ。

88 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 23:57:53 ID:inDnjNec
569 名前: V3 :2015/01/01(木) 17:58:21 ID:bc2181096
明けましておめでとうございます( ´ ▽ ` )ノ

ロールケーキをお昼ご飯…?
高カロリーで体重増には役立つでしょうが、栄養価が低いし繊維質が殆んど取れないのでは?
高カロリー昼食なら、中華丼とかカツ丼とか、丼ものの方が良いのでは…?
(体も温まるし、腹持ちいいですよ?)

570 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/01(木) 18:42:46 ID:742c43264
トレ初めです
スクワット バーベル25キロ 10回×5
カーフレイズ バーベル25キロ 10回×5
デッドリフト バーベル25キロ 10回×5
ベンチプレス バーベル27.5キロ 10回×5
アームカール ダンベル7.5キロ 各10回×5
クランチ ウェイト5キロ枕に 10回×5
時間があったので多めに

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干、プロテイン豆乳200ml
鶏竜田揚げ マヨかけて

今日の昼はうっかりスイスロールと目が合ってしまってw
毎日食べる気はもちろんありませんのでご安心ください
毎日食べてたら糖尿になりそうだし
なにより昼にロールケーキむさぼるオッサンは美しくないw

今朝の夢は初詣の夢
そのあと長兄にパソコン用メモリくれって言ってる夢
この前入れ替えしたのが2G×4が最大で、今は2G×2でちと重い
早速尼でポチってしまったw

571 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/02(金) 20:54:55 ID:8b5ceccbc
ただいまです

初売りぼちぼち

トレは休みました

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干、プロテイン豆乳200ml
鶏をバターで炒めて醤油かけてご飯に乗っけて丼に

今日の夢はスネアドラムをたたいてる→中古のチューバを3万円で買う
ご祈祷してもらったときの太鼓の響きがすごかったことに影響されたかな
チューバは中高とブラバンでやってたせいか。3万なのは分からんけど。
スネアって叩けないけどねw
金管なら大体吹けるんだけど、もう楽譜読めないだろうなぁ

テレビで番組って見てないw
入れ替え前のPCに挿したグラボにHDMIついてたのでTVに繋げて
NAS上の動画見れるようにはしてあるけど見てないしw
おかげで有名人の名前など一世代前で止まってるw
たぶんこの4-5年で10回テレビつけてないと思う
最後に見たのはダイオウイカかな

572 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/03(土) 21:10:03 ID:5ff00de35
ただいまです

本日トレ休みました。のどあたりから腹筋にかけて筋肉痛。
腹筋はいつも遅れてくるな。ストレッチ考え直そう

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干
鶏肉と豆腐とえのき炒めて辛味ペーストと一味入れて水溶き片栗粉でとろみつけて
明日からの味噌汁 大根、長いも、ネギ、厚揚げ、エノキ、わかめ

女装の話
何名か女装のお客様がいらっしゃるのですが
1.ちゃんと見た目は女
2.OLっぽい格好だけど首から上が完全におっさん
3.女物の服、マニキュアなど格好は派手だけど首から上はおじいさん
4.女物の服、化粧もしてるけど明らかに男
5.女物の服を買うけど着てはこない
なぜか4.5番のタイプの人は車を駐車場の奥の隅っこに停める傾向あり
こちらは慣れたのでなんとも思わないんですけどねぇ
今日1の人の一人がが駐車場に「夜の女性向け求人誌(フリーペーパー)」捨ててったので書いてみた

89 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:00:59 ID:aDoxPqEM
573 名前: V3 :2015/01/03(土) 21:19:31 ID:9d442dd79
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

え〜っと、お勤め先って、子供連れの客も来る普通のお店ですよね?
レイヤーのイベント会場とかじゃないんですよね!?

それなのに、種々雑多な女装客って…、慣れるほど来るって…、、、
(((((((;゚Д゚)))))))
コトバガデテコナイw

574 名前: ミセスリーフ :2015/01/03(土) 23:56:29 ID:a5d62758b
おかえりなさい

乙女心というものかもしれません
堂々とせず、恥じらうあたりがw

575 名前: V3 :2015/01/04(日) 00:10:45 ID:7e2e7a5b9
>>574
∑(゚Д゚)
そう来たか!


あ〜でも、それはあるかもしれない
日本人て、おっさんでも乙女心を持つ人が確かにいると実感してますんで
(著名なのは、巨匠宮崎駿と、原宿辺りでキャンディキャンディだかの女装で出歩くおっさんかな?w)

576 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/04(日) 11:45:11 ID:06aace0b0
ピタピタのスーツにレインボーカラーのタイの若者は、海外に行って一度くらい人生変わるような体験すればいいと思うのw

多分、服がアイデンティティを示す経験を持たないのが、現代の日本の大きな弱点。
また、反対に、即修正が可能なものだから、教育すれば直る。
以前本スレで話題に登りかけたけれど、もったいない話だと思う。

577 名前: ミセスリーフ@スマホ :2015/01/04(日) 17:01:42 ID:16ddd36d3
レインボーカラーのベルトをしたなかやまきんに君の写真を思い出してしまったw
あまり笑えない恐ろしい世界ですねえ、あちらの腐は。
578 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/04(日) 17:36:25 ID:122b5bd09
なかやまきんに君、アメリカに筋肉修行に行ったらしいけど、あの格好では襲ってね♪という格好以外何者でもないし。

色々あったんだろうなあw

579 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/04(日) 22:39:36 ID:3fd71caaf
ただいまです

本日から通常営業

本日は
スクワット 負荷なし 10回×5
ブルガリアンスクワット 負荷なし 各10回×5
腕立て 負荷なし 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干、プロテイン200ml
枝豆豆腐の湯豆腐

二次流通なので安いのとそれ以外の物もあるので入りやすいのかな
3の人以外は人が少ない時間を狙ってきているような

きんに君の明らかに目が死んでる写真ありましたね

パチンコの話
両親とも同じ田舎の村の出なんですが、父の父、祖父の代までは地主さんで羽振りが良かったらしい
が、祖父がなぜか村にパチンコ屋をオープンw
儲かるわけも無く財産を食いつぶしたそうで
そういえば小さいころ家の物置で手打ちのパチンコ台見た記憶が
その話聞いたのが高校卒業のとき
母曰く「経営する才能の無い血だから起業はするな」とのこと
父方の祖父母は両親が結婚する前に亡くなってるそうなので全く記憶なし
父実家も家事で消失してるので写真すら見たこと無し
一応、うろ覚えだけど15代ぐらい前までは純日本人です
変わり者の血は引いてると思うw

90 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:01:28 ID:aDoxPqEM
580 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/04(日) 22:56:14 ID:7c05edf24
こんばんは。
昔からの家だと、倉に面白いものとかありそうw

変わり者の家系かあ、うちも負けず劣らずw
しかも、父方、母方両方ともw

どちらも古い家ですな。

581 名前: V3 :2015/01/04(日) 23:24:48 ID:7e2e7a5b9
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

家事に遭って消失されたって、とても残念でしたね
私の父方の実家は、地主とかでは無かったものの、ド田舎なせいか古くて大きな家でした
私が幼い頃にはまだ五右衛門風呂なんてものがあったりして、油断すると浮いて来る底板が珍しく楽しかった思い出があります
遠方過ぎて、もう随分長い間行ってませんが…(;^_^A

582 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/05(月) 08:59:10 ID:1de01901b
貼れるかな?
ttp://www.fastpic.jp/images.php?file=6487064351.jpg
元日の戸隠神社参道

583 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/05(月) 09:22:29 ID:3edbf7a0e
Wow!
寒そう!
桁が違うんだね、寒い寒い言ってごめんなさい(>_<)

91 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:01:55 ID:aDoxPqEM
584 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/05(月) 09:26:44 ID:1de01901b
_www.fastpic.jp_images.php?file=6487064351.jpg
これでもいいのか?

母実家の倉には入らせてもらえなかったので分からないなぁ
出てくれば面白いんですけどね
五右衛門風呂は小学生ぐらいまであった
火吹き竹が面白くてやらせてもらった覚えがうっすらと

今日から仕事の人が多いのかな?
今年も一年頑張っていきましょう!
585 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/05(月) 22:57:33 ID:3f096c756
あらためてただいまです

本日は軽く
スクワット 負荷無し 10回×5

本日のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干、プロテイン豆乳200ml
鶏照り焼き

ちょっとほっこり
昨日の話、小学校低学年ぐらい、幼稚園年長、年少ぐらいの兄弟が両親と来店
両親から子供まで茶髪w
一番小さな子がレジにキティちゃんのぬいぐるみ持ってくる
○円ですって言ったら、ポチ袋から大事そうに100円出してきたので、
レシートとおつり渡して大事に袋にいれいてねって言ったら「お金増えた」って
枚数が増えたんですけどね
んで、パパのとこ行って「これ買ったの!」ってうれしそうに報告
パパ「キティちゃんってどうするんだよそれ?」
子「○○(ママ、名前呼び捨て)キティちゃん好きだからあげるの!」
純粋でいいですなぁ。いつの間にこんなに汚れてしまったのかw

586 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/05(月) 23:06:02 ID:36c840ead
お帰りなさい。

ほっこりですなあ。
子供かあ、見慣れるとどこで手を抜くか、いい子ぶりっこするかが分かるようになりますw

したたかな子は、大人よりしたたかw

ただ、成長の過程で学んだものですから、それも大事かとw


587 名前: V3 :2015/01/06(火) 00:13:44 ID:c6dc81f04
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

幸せそうな親子の姿は、見てるだけで和みますよね
そういう親子ばかりだといいなと、心から願います(*`Д´)ノ!

92 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:02:28 ID:aDoxPqEM
588 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/06(火) 16:38:40 ID:100de5b11 [sage]
ヤフーで「ベンツ君」で検索すると
ベンツ君 340 アザラシ ベンツ君 ベンツ君 337 ベンツ君 339 ベンツ君335
↑上に出てる検索されている言葉がこれなのですが
アザラシ頑張りすぎw

今日もヒマです。

589 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/06(火) 23:03:15 ID:e9f1f179c
ただいまです

本日トレ休みました

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干、プロテイン豆乳200ml
豚しゃぶ ポン酢醤油で

今日は自家車のオイル交換しました
中古で買って5000ほど走ってしまっていたのでエレメントも
kei簡単でいいな。20分で終了。
ジャッキアップしないでも少しもぐりこめばいいし。エレメントもすぐそこにあったし
モリブデン配合とかいう5-30に変えたら多少静かになった
119000キロ走ってるから固めのオイルのがいいのかもしれないけどね

590 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/06(火) 23:20:24 ID:b620621c1
こんばんは。

アザラシたん、頑張ってるわあ♪
桔梗家にてたっぷり、クックロビン音頭踊らねば(義務)

オイルかあ。
ま、今の時期は柔らかいほうが。

あ、車歴は普通?だ。

591 名前: ミセスリーフ :2015/01/06(火) 23:37:39 ID:92cadf56c [sage]
おかえりなさいノシ

なぜアザラシが・・・検索にw
今年はアザラシブームが再熱するのでしょうか。

戸隠神社への写真は、見事な信州の風景ですね。
今年参った神社の積雪は、まだマシでしたが
マイナス6度の中で夕方参拝しました。(でもまだ暖かい方らしい)
手水で温泉も湧いているのが、理解できます。

雪国のウオッシャー液も、暖かい地方とは違うんですってね。
うちのは見事に凍ってましたw

592 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/07(水) 08:54:23 ID:031612608
おはようございます

車は中古車で乗り継いでます
コロナ→コロナ→エスクード→ミュー→オデッセイ→ワゴンR→レガシー→Kei
楽しかったのはミューとレガシーかな
エスクードからは自分で直せるところは直して、無理なら乗換のパターン
ちなみに15万、30万、30万、20万、30万、20万、20万、13万円
新車一台買えないっすねw
仕事で乗ったのだと、軽トラ、灯油配送ミニローリー、2/3/4/10tトラック

自分もウオッシャー液は普通のまま。冬場は使わないようにするから。
凍結防止の入れておくと便利なんでしょうけどね

593 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/07(水) 22:29:42 ID:96742a239
ただいまです

頼まれ事をしないといけなくなったので数日トレ休み予定

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
麻婆豆腐

アザラシではないのですが
幼稚園入る前ぐらいまで、お気に入りのタオルを手放さない子でした
何が良かったのかは全く不明ですが、洗濯されて大泣きしたのは覚えてる
てことは他のじゃダメだったんだろうな
昔の写真だと大体持ってるからお出かけのときも持ってたのか
ちょっと痛い子ですねw

93 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:03:01 ID:aDoxPqEM
594 名前: V3 :2015/01/07(水) 22:47:50 ID:c4282b7f9
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

気に入りのぬいぐるみを離さないなんて、子供にはよくある話ですよw
私も、小さめのスヌーピーのぬいぐるみを手離さない子供でしたし、毛布の縫い目を穿ってふわふわの部分に指を突っ込んで感触を楽しみながら、親指をしゃぶりながら眠る子供でしたw
(そのせいで、幼児の頃は爪が変形してたw)

リーフさんのお子さんにとってアザラシのぬいぐるみも、無くてはならない相棒となるのかも知れませんね♪

595 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/07(水) 23:18:14 ID:5a1613afa
スヌーピーで思い出すブランケットを持った子。
名前が出てこないw

まあ、子供達にとっては、大切な宝物はあるはず。
大事にしたいですね。

596 名前: V3 :2015/01/07(水) 23:48:50 ID:c4282b7f9
ライナスw

597 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/08(木) 00:00:38 ID:a934a06ec
流石V3さん。
598 名前: ミセスリーフ :2015/01/08(木) 00:01:52 ID:2646b6434
青い毛布w

しかし、アザラシまだ増えそう。
1人だと寂しいからって。
同じものは大反対していますが、小さいものを購入しそうです。
お年玉は、計画的にw

599 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/08(木) 00:20:23 ID:a934a06ec
ふっふっふ。
そしてみんなで、クックロビン音頭を!(in桔梗家裏庭)
600 名前: V3 :2015/01/08(木) 00:33:37 ID:7c43c89ff
♪ パパンがパン、だ〜れが殺したクックロ〜ビン(*`Д´)ノ♪♪♪

601 名前: ブルーブラック :2015/01/08(木) 00:34:47 ID:cbd58531f
花は爛漫咲き乱れ〜♪

602 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/08(木) 00:47:07 ID:a934a06ec
のどかなごやか常春の〜
マリネラ1の美少年〜

とまあ、このくらいでw

603 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/08(木) 22:40:25 ID:43790555b
ただいまです

本日もトレ休み

本日のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干、プロテイン200ml
鶏から揚げ

アザラシ抱き枕って結構お高いのね

パタリロは小学生のころか?夕方見た記憶があるけどはっきりしないな

ウヨの話
勤めてた運送屋がバリのウヨでしたw
名前で一発でわかるレベルなのに気づいてなかったw
後で知ったけど運送屋には多いのね
で、あるとき埼玉だかに行って、寝る場所探してて、高架脇によさげなとこを発見して寝たわけです
あくる朝、起きたら前に街宣車、後ろにも街宣車、5台ぐらいの街宣車の中央にw
どうやらそういう方が止めておく場所だったみたいで。空いてるわけですね
営業所が潰れたので4ヶ月しかできなかったけど、北は北海道から南は尼崎まで
結構色々なとこ行ったな

94 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:03:38 ID:aDoxPqEM
604 名前: V3 :2015/01/08(木) 22:50:39 ID:7c43c89ff
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

トラック野郎だったご経験がおありで?
では、中島みゆきがトラック野郎を歌った歌を一つ
♪流れる星よ〜いつか最後に〜、どこへ〜辿りつこうといううのだろうか〜(*`Д´)ノ♪♪♪

605 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/08(木) 22:56:26 ID:1888f8afb
Wwwww

こんばんは。
そうねえ、変な仕事かあ。

スーツの採寸は自信あるな、うんw
あと、ブラジャーについては一通り。

よくわからんわ、自分でもw

606 名前: V3 :2015/01/08(木) 22:59:15 ID:7c43c89ff
ブラジャーってww
アライグマさん、何してはりまんのwwww

607 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/08(木) 23:09:18 ID:1888f8afb
内緒w
608 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/09(金) 22:45:20 ID:8c0bedb20
ただいまです

本日もトレ無し
今日で終わらせたいな

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干、プロテイン豆乳200ml
鶏 塩コショウで焼いて醤油と山椒で

頼まれごとってのがお客様の依頼で、CDをウォークマンやiPodに入れることなんですが
この前入れたメモリが不良だったらしくブルースクリーン頻発
おかげで何回やり直してることか
ちなすでに5000曲超えてますw
でもネタはできたよw
今のパソコンの光学ドライブがノートについてるタイプの薄型で縦置きになるんですが
CDの印刷によるものなのかたまにものすごい振動音になるものがあるんです
そう手持ち式のマッサージ機を全開にしたようなw
独身男の部屋から夜中に聞こえるマッサージ機の音w
隣に誤解させてなきゃいいけど

今までで恥ずかしかった仕事ランキング上位に
マネキンから「セーラー服」を「それを着る娘」と「その母親」に見られながら脱がすってのがw

609 名前: V3 :2015/01/09(金) 22:51:40 ID:5e4d29f45
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

今までやった中で一番恥ずかしい仕事は…





あるけど、絶対書けないw

610 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/09(金) 22:58:59 ID:df0646283
うん?
今までやった一番恥ずかしい仕事?

なんだろうなー、あー、書きづらいなー。
書いたら顔ばれするw

611 名前: ミセスリーフ :2015/01/09(金) 23:43:44 ID:960a73207
お帰りなさいノシ

そうだなあー。
一番恥ずかしい仕事?


とりあえず、穴掘ってきますノシ

95 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:04:20 ID:aDoxPqEM
612 名前: ブルーブラック :2015/01/10(土) 00:03:09 ID:7b5cf10dc
太った。

正月スゲエ!

613 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/10(土) 22:53:49 ID:43b06402f
ただいまです

本日で終わらせたい

今晩のメニュー
ご飯1.5合、煮干
昨日まで味噌汁だったものに鶏肉入れて煮込む
明日からの味噌汁 厚揚げ、にんじん、ごぼう、エリンギ、わかめ
いいサイズの野菜が無かったので具少なめ。何か足したい

地元テレビやラジオには仕事で数回出てる
YouTubeに上げたから探せば出てくるかも
会社HPにも写真出てるから調べようと思えば調べられるな
その写真かなり前のだから変えてくれないかな

ちょっと体重増えた!54まで戻した!
雪積もらないから雪かきしてないしねぇ
もっとガツンと増えてくれないかな

614 名前: V3 :2015/01/10(土) 23:48:00 ID:9f6b13599
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

頼まれ事、今日で終わるといいですね(*`Д´)ノ

私は最近、体重が気にならなくなりました
9号サイズの服が着られるようになったので、それでいいかなと
それより、足の形が気になります
もう少し脂肪を落として、膝回りの肉を完璧に退治したい
まあ、気長にやりますw

615 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/11(日) 05:45:25 ID:685d14164
>>614
えーとね、おそらく、もう筋肉とかはあんまりいらない。
マッサージクリームとマッサージで十分かと。

え?なんでそんなこと知ってるか?


内緒w

616 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/11(日) 22:26:23 ID:b85a828e8
ただいまです

あとは転送するだけ。やれやれ。
ビットレート80ってどうなのかねぇw

本日のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁(大根追加)、プロテイン豆乳200ml
ビンナガマグロ刺身(醤油、わさび、マヨ)、大根サラダ(マヨ、青じそドレッシング)

湿った重い雪が降ってる。雪かきするにはきつそうだ。

どうしようか迷ったが他にネタないし…
今日は自分がDT卒業した子の誕生日w
簡単なもんだから忘れないな。自分の誕生日とも関連あるし。
幸せな家庭を築いてるんですかね
自分のほうは、、、、まぁまだいいかなw

617 名前: V3 :2015/01/11(日) 22:35:52 ID:c8913f443
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

初めての人というのは、忘れ難いものですよね(*`Д´)ノ♪
幸せに暮らしているといいですね

618 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/12(月) 00:00:09 ID:84414fb02
こんばんは。
もう、既に記憶すらしていない僕ってw

だってー、記憶って意識しないと出来ないでしょ?

1日前ですら興味ないと覚えないのに。
困ったもんだ。
619 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/12(月) 22:54:01 ID:c0e03dcd5
ただいまです

本日、ブルワーカーがきたのでやってみました
「まったく簡単だ」というが意識した以外の部分の筋肉も使ってしまう
デッドリフトとかやるにはよさげ。セールの日に買ってしまおうかな

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干、プロテイン200ml
缶のタイカレー(レッド)に鶏肉入れて
思ったほど辛くはないな
でも正露丸と胃薬は飲んでおく。刺激物には弱いの。

そういや元嫁の誕生日覚えてないやw

カップラーメン箱でいただいたので昼それ食べてるんですが、
それだけだと物足りないのでおにぎり作って持参
4個で1.5合なので結構充実。バランス考えたらいまいちですけどね。
塩むすび、塩昆布、混ぜるふりかけ的なの、などなど。
あしたはふりかけ的なのの鮭です。今から楽しみw

96 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:04:52 ID:aDoxPqEM
620 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/12(月) 23:00:04 ID:18b39eed3
こんばんは。
やべえ、吹いちゃった!

まあ、ねえ。

難しいところですな。
621 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/13(火) 22:38:29 ID:b51da9c52
ただいまです

軽く
ベンチプレス バーベル27.5キロ 10回×5
体なまってる

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干、プロテイン豆乳200ml
鶏から揚げ マヨとケチャップで


たまには真面目に
ちょっと閲覧注意かも
うちの父ですがアル中の末に亡くなりました
最後は行方不明になり、数日後近所の池に浮いているところを発見されたそうです
すでに自分は家を出ていたので伝聞ですが。
弱いのに好きで、朝から飲むようになり定年まで勤められませんでした
幻覚、徘徊など家族は大変だったそうです。
葬儀では家にいた家族は誰も泣いていませんでした。
オカンはむしろほっとしたって言ってたな。
入院させようとしたけど医者の前ではしっかりしてて無理だったってw
末期は歩くこともほとんどできなかったのに、
はだしで出かけて
舗装されてない道路の数百メートル先の、
一度探したはずの池から
数日たってるのにドザエモン化してない状態で
発見されました
噂や、変な夢を見たという親戚のおばちゃんの話では近所の兄ちゃんが沈めたらしい
家に付いた時に母から「警察来ても知らないって言っておけばいいからね」とのこと
なぜか仕事してないその兄ちゃんが引っ越してったとか
まぁ色々ありますね
それ以来あんまりお酒は飲まなくなったな
オチ?無いよw
じゃあ「酒は飲んでも飲まれるな」
自分的には「酒は飲んでも飲まれないと面白くないw」

97 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:05:14 ID:aDoxPqEM
622 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/13(火) 22:39:51 ID:b51da9c52
おっと忘れてた
悩んでるヤツは読め!!


現代語訳「般若心経」

超スゲェ楽になれる方法を知りたいか?
誰でも幸せに生きる方法のヒントだ
もっと力を抜いて楽になるんだ。
苦しみも辛さも全てはいい加減な幻さ、安心しろよ。

この世は空しいモンだ、
痛みも悲しみも最初から空っぽなのさ。
この世は変わり行くモンだ。
苦を楽に変える事だって出来る。
汚れることもありゃ背負い込む事だってある
だから抱え込んだモンを捨てちまう事も出来るはずだ。

この世がどれだけいい加減か分ったか?
苦しみとか病とか、そんなモンにこだわるなよ。

見えてるものにこだわるな。
聞こえるものにしがみつくな。

味や香りなんて人それぞれだろ?
何のアテにもなりゃしない。

揺らぐ心にこだわっちゃダメさ。
それが『無』ってやつさ。
生きてりゃ色々あるさ。
辛いモノを見ないようにするのは難しい。
でも、そんなもんその場に置いていけよ。

先の事は誰にも見えねぇ。
無理して照らそうとしなくていいのさ。
見えない事を愉しめばいいだろ。
それが生きてる実感ってヤツなんだよ。
正しく生きるのは確かに難しいかもな。
でも、明るく生きるのは誰にだって出来るんだよ。

菩薩として生きるコツがあるんだ、苦しんで生きる必要なんてねえよ。
愉しんで生きる菩薩になれよ。
全く恐れを知らなくなったらロクな事にならねえけどな
適度な恐怖だって生きていくのに役立つモンさ。

勘違いするなよ。
非情になれって言ってるんじゃねえ。
夢や空想や慈悲の心を忘れるな、
それができりゃ涅槃はどこにだってある。

生き方は何も変わらねえ、ただ受け止め方が変わるのさ。
心の余裕を持てば誰でもブッダになれるんだぜ。

この般若を覚えとけ。短い言葉だ。

意味なんて知らなくていい、細けぇことはいいんだよ。
苦しみが小さくなったらそれで上等だろ。

嘘もデタラメも全て認めちまえば苦しみは無くなる、そういうモンなのさ。
今までの前置きは全部忘れても良いぜ。
でも、これだけは覚えとけ。

気が向いたら呟いてみろ。
心の中で唱えるだけでもいいんだぜ。

いいか、耳かっぽじってよく聞けよ?

『唱えよ、心は消え、魂は静まり、全ては此処にあり、全てを越えたものなり。』
『悟りはその時叶うだろう。全てはこの真言に成就する。』

心配すんな。大丈夫だ。

98 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:05:43 ID:aDoxPqEM
623 名前: V3 :2015/01/13(火) 23:24:01 ID:fa0e1851a
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

重たい話を、さらりと書けるようになる迄が大変なのですよね
お父様のご冥福を、心より御祈り申し上げますm(_ _)m

624 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/14(水) 02:34:05 ID:9dd5fe20a
ん、色々大変。
でも、それは痛みと共に、自分の成長となっていくから。

お父様のご冥福を、心よりお祈り申し上げます。

625 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/14(水) 02:53:09 ID:9dd5fe20a
般若心経ね、読んでみる。

626 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/14(水) 22:19:13 ID:2c2cab8ce
ただいまです

本日は
スクワット バーベル27.5キロ 10回×5
デッドリフト バーベル27.5キロ 10回×5

今晩のメニュー予定
ご飯1.5合、味噌汁、煮干、プロテイン200ml
鶏しゃぶ ポン酢醤油で
ご飯タイマー忘れにより予定です。順番違うと変な感じ。

昨日のは何回も書いたり消したりを繰り返して、いつか出そうと思ってたもの
幻覚については面白い話もあるんだけどまたいつか

昨日まで勘違いしていたこと
「天地無用」
天地→上下、無用→用が無い=どちらでもいい
だと思ってたw
デリケートな荷物運ばなかったしなぁ
仕事の荷物の発送で注意してもらいたい物があったから検索してたら発見
思い込みって怖い

627 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/14(水) 22:37:41 ID:1c4f6b0a6
あ、僕も同じ間違いしてました。
だって〜、仕方ないじゃない?(誰の歌だろう、忘れた)

精密機械なんかだと、書いてあるけどさ。
いま、ubuntu調べてます。
Windowsに飽きた。
Windowsは今までいい金掛けたけどもう嫌。

ふっふっふ、まず二台換えてしまおう。
628 名前: V3 :2015/01/14(水) 23:09:31 ID:b76bcc8fe
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

天地無用、分かり難いですよね〜
なので、上下逆さにされたら困るような荷物は、各面に赤字で大きく注意書きしちゃいます
破損したら、抗議しても後の祭りですからね(*`Д´)ノ!

629 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/15(木) 17:07:25 ID:08d895ed3
はぁぁぁぁぁ

仕事中ですが
駐車場に
雪が
8センチぐらい
積もってますw

かく気にならない勢いで
降り続いていますw

はぁぁぁぁ   ヒマw

630 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/15(木) 17:41:29 ID:3dad2142a
ふええ、そんなに降るのかあ。

こっちなど10cm降ったらパニックw
その代わり、ゲリラ豪雨来ますがね。

99 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:06:16 ID:aDoxPqEM
631 名前: V3 :2015/01/15(木) 19:17:26 ID:191bd01ad
自然の猛威には勝てませんよねぇ…
お帰りの際には、くれぐれもお気をつけて(*`Д´)ノ!

632 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/15(木) 22:33:50 ID:290e0ed2c
ただいまです

本日トレ休み
閉店後雪かき
あのころがピークだったみたいで今はちらちらと

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン200ml
黒皮カジキ角切り さっと湯通ししてわさび醤油で

今日の雪はやたら重かった。んで滑りやすい。
わだちはできちゃってるし運転には気を使う

ubuntuか。面白そうだけど今更入れ替えする元気もないな。
暇な時間があればなぁ

テレビ見ないと芸能人にうとくなるわけで
向井理 何回聞いても名前を忘れる。そもそも顔知らない
ダレノガレなんやら ダレノガレって女性お笑いコンビの片割れかと。やっぱり顔知らない
Sexy Zone 名前のイメージで韓国系ガールズグループかと。紅白の出場リスト調べてジャニと知る
ダメよ〜ダメダメの人 全く知らない。どう発音されてるかも知らない
知らなくて困ることはないけどなんだかなぁ
5年ぐらい前で止まってるな

633 名前: ミセスリーフ :2015/01/15(木) 22:46:31 ID:92fd7c8d6
お帰りなさいノシ
雪かき、お疲れ様です。

向井理をみるたび、向井狸と空目をする私w
やばいなあ。

634 名前: V3 :2015/01/15(木) 23:06:12 ID:191bd01ad
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

レスを考え中にリーフさんのレス読んで吹いたw
名前だけでなく、あのとぼけた顔も(ファンの皆様ごめんなさいw)、何となく狸っぽいかも?w

どう思います?アライグマさん?w

635 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/15(木) 23:20:12 ID:3dad2142a [sage]
うーん、似てる?似てないですなw

まあ、どこかでお会いしたときの楽しみで。
636 名前: ミセスリーフ :2015/01/16(金) 09:52:29 ID:5369fd269 [sage]
人生に楽しみは多い方がいいw

向井理も飲食業で、バーテンダーなどの経験もあり
そこから、スカウトされて〜な逸話を持ってたような
膨らみますなあ。妄想。

637 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/16(金) 22:37:08 ID:79ee39f4d
ただいまです

本日トレ無し。朝雪かき。午後雪山作成。
そのたびにプロテイン補給

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干し
チキンナゲット 半額だったので。ホワイトミート使用ってわざわざ書いてあった
で、ホワイトミートって何なんだ?wピンクスライムじゃないってことなんでしょうけど

じゃがりこ爪楊枝の奴が愛知少年院にいたらしいんですが、実家から近い
その横の公民館で夏休みのラジオ体操したぐらい
そこに神社があって砲弾があったなと思って調べてみたら
戦時中飛行場があって、特攻隊の訓練が行われていたそうで
飛行場があって、訓練機「赤とんぼ」が飛んでいたってのは小学校で習ったし、マスゲームでもやったんですが
特攻隊の訓練って話は恥ずかしながら知らなかった
小学生に教えることではないのかもしれませんがね
そういう人たちがいて今の自分たちがいるってのを知っておくのは大事だと思うんですが
「草薙隊」で調べると出てきますので興味のある方はどうぞ
そういえば小学校のあたりをストリートビューで見てるとうちのオカン写ってるよw

100 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:06:48 ID:aDoxPqEM
638 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/16(金) 22:52:49 ID:a37e4718c
ピンクスライムにw

そうだなあ、育った所は何にもなくて、大人になってあちこち行きはじめると気が付くんですよね。
何にもないけど、住みやすいのは住みやすい。

そろそろ旅が多いのに戻ろう、と思ったら、色々戦争はじまりそうだし。
これもまた、運命かなと。



639 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/17(土) 22:50:03 ID:57179371a
ただいまです

本日は
スクワット バーベル27.5キロ 10回×5
ベンチプレス バーベル27.5キロ 10回×5
膝コロ 10回

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干し、プロテイン豆乳200ml
刺身催事盛りという名のくず部分詰め合わせ
安くて色々入ってて当たりもある。今日のはマグロ、ブリ、信州サーモンでトロ1切れ入ってた
明後日からの味噌汁 大根、人参、エノキ、油揚げ、煮干し、わかめ
明後日健康診断のため明日夜は食べれない。仕事中にパン食べる予定。

さて腐女子のみなさん!
刀が擬人化されました!
刀剣乱舞で検索すると出ますが、なかなかにかっこいい。
なんか、こう、カップリングが捗りますなw

640 名前: ミセスリーフ :2015/01/17(土) 23:07:06 ID:7748bb106 [sage]
おかえりなさいノシ

刀剣男子を束ねて、いざ出陣!!

641 名前: V3 :2015/01/17(土) 23:17:26 ID:17aaf76db
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

お刺身がお得で良かったですね
最近はお魚を頻繁に召し上がってるようなので、おばちゃんはホッとしてます(*`Д´)ノw
具沢山味噌汁もGOOD!
食材として、たまにはコンニャクなどもお勧めですよ♪

642 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/18(日) 00:47:40 ID:4a2fc3acc
こんにゃく。
すごく美味しい手作りお刺身用が、200円。
また、太れないw

643 名前: V3 :2015/01/18(日) 01:05:05 ID:2d659b74b
>>642
水分たっぷりの、とぅるんとぅるんな刺身コンニャクですかね?
食べたことありますが、アレ美味しいですよね〜♪
太れない食材ではありますが、整腸作用がありますし動脈硬化防止も期待出来ます
ダイエット目的でなくとも、食べて損は無い食材ですよ(*`Д´)ノ♪

普通のコンニャクなら、一口大に千切って油で炒め、甘辛く味付けしてキンピラ風にして食べるのも美味しいですよ
ご飯のお供にうってつけ♪

644 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/18(日) 01:38:12 ID:4a2fc3acc
年かな〜と最近思うのは、太りそうなもの食べなくなりました。
たまには、ステーキとか食べないとね。

あ、豆で。
ステーキとかは脂肪と同じ。
太りたければ、ステーキオススメw

645 名前: V3 :2015/01/18(日) 14:54:56 ID:2d659b74b
>あ、豆で。
ステーキとかは脂肪と同じ。
太りたければ、ステーキオススメw


メタボ気味だった頃の私がこのレス読んだら、きっと殺意が湧いたと思いますw
リアルで目の前に居る男性がこんなこと言ったら、チョップかましてたかな?ww

646 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/18(日) 15:19:38 ID:ec2a5e651
あ、ホントに?w
よかった、今でw

まあ、牛肉が何故か脂肪になりやすいんだけど、ももは大丈夫です。

647 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/18(日) 21:46:48 ID:ebf95b06f
ただいまです

本日トレ無し、メシ無し。はぁぁ

牛肉か。好きじゃないんでスルーしてたな。
鹿肉はハードル高いな。
脂分補給していかないとな

こんにゃく、特に糸こんにゃくは好き。使う料理を作らないから食べてないな。
とりあえず味噌汁にぶち込むかな

101 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:07:52 ID:aDoxPqEM
648 名前: V3 :2015/01/18(日) 22:34:23 ID:2d659b74b
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

トレ無しメシ無しって、具合でも悪いのですか?
お大事になさって下さいね(*`Д´)ノ


糸コンなら、適当に切ったあとフライパンでほぐした明太子と油炒めすると美味しいですよ(*`Д´)ノ♪
明太子の塩気で味付けは不要ですが、物足りないと思ったら軽く塩か醤油を足して
明太子に完全に火が通る前に調理を終了した方が、私は好き♪
辛いのがお好きなら、辛子明太子でどうぞ

これも、ご飯のお供にピッタリ♪
但し、火が通ると明太子がパチパチ爆ぜるのでガス周りの掃除がががw

649 名前: ミセスリーフ :2015/01/18(日) 23:17:53 ID:638195aa8
お帰りなさいノシ

寒さ厳しく、雪が嫌になってきたのでしょうか。
なんにせよ、お身体大事になさってくださいねノシ

650 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/18(日) 23:41:41 ID:b87557ae4
要は、一番太る食べ物は、すき焼きか。
脂肪+砂糖+牛肉。

まあ、たまにはいいんでしょうけど。

651 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/18(日) 23:46:07 ID:ebf95b06f
すいません。明日健康診断なんです。
たぶん健康体だとは思うけど
夕方アンパンは食べました

652 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/19(月) 22:24:56 ID:1e4bf16ab
ただいまです

昨日は余計な心配させて申し訳ないです

本日は
スクワット バーベル27.5キロ 10回×5
デッドリフト バーベル27.5キロ 10回×5


今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁(玉こんにゃく追加)、煮干し、プロテイン豆乳200ml
鶏肉と糸こんにゃくを甘辛く炒めてみる
残ってる鶏肉は消費しないとな

健康診断結果
おおむね健康体
身長171.3(3ミリ増)、体重52.0(1.6キロ減)
胆のうに2ミリくらいのポリープ。経過観察。
立派な胃下垂w胃そのものは素晴らしいとのこと。
で、今年も尿タンパクwこのくらいならいいかとのこと。
今年の胃カメラは去年よりは耐えられた。画像見る余裕があった。
去年ひどかったからそれが凄く憂鬱だったんですよ。
詳しい結果が来たらまた書くと思いますが覚えてる範囲ではこれくらい。
ひと安心かな

こんにゃくは切れ目を入れると裂けるから
二枚をタオルでくるむのが正しいってのを
昔どこかで見たような気が…
食べ物を粗末にしてはいけませんよねぇ

653 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/19(月) 22:52:43 ID:aad50f7ae
お疲れ様です
胃カメラ、僕も嫌い。
結局、技師の腕。
(で、メーカーの人は上手いらしい)

こんにゃくかあ、それは知らなんだ。
金気を嫌うんで、いい包丁使うか、お茶碗とかで切るとか。
654 名前: V3 :2015/01/19(月) 23:45:51 ID:8e68acd72
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

昨夜は、私が勘違いしてしまったのが悪かったですね
ごめんなさい
ポリープ、何事もありませんように(*`Д´)ノ!

お勧めしてるうちに自分でも食べたくなって、糸コンと辛子明太子買ってしまいましたw
調理は明日の晩ですが、久しぶりに食べるのでちょっと楽しみ♪

655 名前: ミセスリーフ :2015/01/20(火) 00:46:53 ID:df3ef2505 [sage]
おかえりなさいノシ

なるほど。健康診断とあらば、
プロテインの摂取もいけなかったんですねw

いろいろ検査をやってるものの、胃カメラだけは
未体験。腸もか。胃腸の撮影は大変そうですね・・・・・・。

656 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/20(火) 22:10:52 ID:336196980
ただいまです

本日はトレ無し。雪山破壊。


今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干し、プロテイン豆乳200ml
豚ハツ 塩コショウ醤油で

昨日のこんにゃくのはシモネタだったんだwホントごめん。

藤本ひとみはコバルトの続きをどうにかしてほしいんだけど
コバルトは書かない宣言してるし。モルダウはどうなったんだか。
歓びの娘?もちろん読んでます。だってシャルルだし。
なんでコバルトまで読んでるかって?
過去の女性につられてに決まってるじゃないですかw


銀英伝ですが、ニッセンとコラボしてんですね。
でも銀英伝は漫画でしか見てない。創竜伝は読んでんだけどな。
こっちも完結する気配はないなw

102 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:08:30 ID:aDoxPqEM
657 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/20(火) 22:47:32 ID:892a18872
こんばんは。
昔の彼女繋がりはありますよね。
で、ガラスの仮面。

まだまだ続きそうですわw

あ、昔仕事で、ある漫画家さんの案件を扱いました。
キレイな人なんですが、ちょっと変わってたなあ。
色々ありますねw

658 名前: ブルーブラック :2015/01/20(火) 22:59:34 ID:f590051a3 [sage]
ガラスの仮面、まだやってるんすか
パタと同時期ですよね

659 名前: V3 :2015/01/20(火) 23:01:04 ID:72346d196
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

銀英伝がニッセンとコラボ???
ググってみたら本当だったw
小説スレで伝えたら、食いつく方が出そうです♪

>>657
山岸○子?
山本鈴美○?

パッと思いついた、美人漫画家かつ不思議ちゃん系統の大御所さん達w
上は特に、家を建てる時に占いを気にしたりあれこれ細かく関わってたことを、エッセイ漫画にしてるので、もしやとw

660 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/20(火) 23:05:47 ID:892a18872
僕よくわかんないの〜。
まあ、お客さんは基本、全部内緒で。

さ、寝に入ろう。
661 名前: V3 :2015/01/20(火) 23:35:20 ID:72346d196
守秘義務、大事ですもんね
失礼しましたm(_ _)m

662 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/21(水) 22:29:14 ID:0952614b9
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル27.5キロ 10回×5
デッドリフト バーベル27.5キロ 10回×5


今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干し、プロテイン豆乳200ml
鶏天ぷら

会社でPC3台並べて再セットアップ
アップデートもやると時間かかるな。
ついでにウチのもHDD入れ替えようと思い立ち再セットアップ中
2号機(先代)さんで書き込み
テレビにつないであるので妙にでかくて面白い
なんで見もしないのに40インチなんだろうw

明日は運命の日か。どうなっていきますやら。
韓国以外の全ての国にとって良いものになりますように
663 名前: V3 :2015/01/21(水) 22:39:18 ID:ae3a04885
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

明日は、韓国にとってこそ良い運命が始まるのだと思いますよ?
不足分を補給出来るようになるのですからw
辛い目に遭うのは在日コリアン達だけで、それも自業自得ですからね〜
これぞ本当の日韓友好に資す政策♪
慰安婦?
その前に、日本に居る売春アガシ達を回収してよ(*`Д´)ノw

664 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/21(水) 23:27:53 ID:e5b2f959f
こんばんは。
でも、一般的な人がたくさんPC使ってるのも、日本ならではかもw

明日、というかあと30分か、いい日ですよ、間違いなく。

665 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/22(木) 22:18:37 ID:952402151
ただいまです

本日は
スクワット バーベル27.5キロ 10回×5
腕立て プッシュアップバー負荷無し 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干し、プロテイン豆乳200ml
この前のナゲットの残り

今日は雪→雨→雪で異常に滑りやすい
慣れててもヤバイもんはヤバイ

楽天で買った肉が届いた!
国産豚ロース切れ端冷凍 1kg×2
切り落とし牛カルビ冷凍 1kg×5
合計7Kgで送料入れて約8K円
ちょこちょこ買うより楽でいいかも
200gぐらいで小分けしてけばいいかな?

そういえば今日の事ってニュースでやってないのかな?
ちょっと調べた限りではなさそうなんだけど
よっぽど都合が悪いのかw

103 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:09:04 ID:aDoxPqEM
666 名前: V3 :2015/01/22(木) 22:35:13 ID:31bd120ed
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

住民登録ニュース、少なくともNHKでは報道してないですね
少女時代来日より、ニュースバリューは低いと見積もったんですかね〜?(棒

ところでお肉、仰るように小分けにして冷凍保存がお勧めです
カルビの切り落としっていいですね〜
自家製牛丼とか作るのに、とても便利で美味しそう♪
(そこで、糸コンの出番ですよw)
まとめ買いは経済的ですが、保存方法に一手間かけませんと、後で苦労しちゃいますよね
でも、解凍に便利ですので、どうぞ面倒くさがらずに(*`Д´)ノw

667 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/22(木) 22:36:58 ID:99423da41
結局、民◯に騙されていたことに気付きはじめる頃ですからね。
定点観測している家も、まるでお通夜w

さあて、どうなるか?w
と言っても、大体は読めるんですがね。

668 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/23(金) 22:40:12 ID:204773681
ただいまです

本日はトレ休みです

今晩のメニュー
味噌汁、煮干、プロテイン200ml
チキンライス 塩、コショウ、コンソメ、ケチャップ、粉チーズ、マヨで

最近何かあると「ここにどう書くか」考えるように
どう書けば伝わりやすいかなど、思考訓練としては面白い
まぁ書かないことのが多いですけどねw

例のお母さんの会見の読んでみたけど見事なもんだなw
正直何を言いたいんだか?息子をダシに自己主張したかっただけかな
本人は真面目なんだろうけど歪んでるな
自分の世界の中では幸せなんでしょうけどねぇ
669 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/23(金) 22:52:01 ID:86d682dc1
ふと、思いましたが玉ねぎを上手に使っては?
味噌汁でも、水にさらしてサラダでも。
安いものですしね。

意志を相手に伝える、ということは結構至難の業。
書き手
多分、これも大切な役目。
まあ、どこまでできるか。

さてさて、体には気を付けないとw
670 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/24(土) 22:46:48 ID:7549ba300
ただいまです

本日トレなし。雪山破壊。サボったせいで凍っちゃってた。

今晩のメニュー
味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛丼 肉100g、玉ねぎ小ぶりの半分、糸こんにゃく、しょうが
作ったことなかったけど案外簡単でうまい
作り方は某料理サイトで概要だけ調べて、こんな感じかなって
独身力がまた上がったかなw

玉ねぎスライスしたのに鰹節としょうゆぶっ掛けて食べるの好きだったな
あまりにもやらなかったので人に言われて思い出すw

上役の一人に韓国人気質の人がいる。
日本国籍持ってるのは知ってるんですがね。
やたらメンツにこだわり、ちょっとでも馬鹿にされたと思うと切れる
口先は達者だけど責任はとろうとしない
常に人を見下した態度をとる
どっかで韓国の血混じっちゃったんですかね?

671 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/24(土) 22:55:15 ID:1be6ec70a
>責任はとろうとしない

そうなんですよね。
まあ、昔の職場で暴れまわったのがいましてね。
どちらでもいいけど?
まあ、最後だろうな、泣くのは。

104 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:09:52 ID:aDoxPqEM
672 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/24(土) 23:00:10 ID:7549ba300
風呂でハム速見てるんだけど
http://s-nerima.jp/wp/70954
売りはそこなのか!w

673 名前: V3 :2015/01/24(土) 23:13:41 ID:7b288a435
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

牛丼というか、牛煮、案外簡単なんですよね♪
醤油と砂糖、そしてチューブ生姜があれば、ちゃっちゃと出来ちゃう♪
焼き豆腐を入れてすき焼き風オカズにしてもいいですしね♪

チューブにんにくがあれば、生姜と共に入れても美味しいですよ
風味が増す感じ♪

674 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/25(日) 10:57:31 ID:dab412ccf
玉ねぎは万能。
これも、身バレするなw
薄く切ると、化けます。
675 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/25(日) 22:40:17 ID:4135c4ed0
ただいまです

本日トレなし。休養です。

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉を昨日の汁で煮たの
玉ねぎサラダ かつぶしと醤油で
かなり手抜きですw

昨日の日中の車で移動中のこと
車では基本的に地元局のAMラジオ聴くんですが
ピースとハイライト流しやがった
あれだけ問題になったのになぜ今?
炎上商法なんですかね?
汚鮮されてんでしょうねぇ

676 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/25(日) 23:38:32 ID:dd48a131d
こんばんは。
ラジオかあ、難しいですね。
ちなみに、聞くときはインターFMを聞いてます。

気分の悪いのも、出てこないしね。

677 名前: V3 :2015/01/25(日) 23:50:07 ID:3abc4c623
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

ラジオって、地味に洗脳工作機関として有効のようです
車の運転をしながらだと、運転に一番注意をしなきゃならないから、ニュース解説なども解説者の意見を鵜呑みにしてしまう可能性もあるかと…
音楽なども、時事に疎い人達や興味の無い人達には、聴く機会が多くあれば自然と馴染みになり、好む傾向が、とかね
お年寄りなどもラジオ愛聴家が多そうですし…

マスコミの自制の無さをどうしたら良いか、大きな問題だと思います

678 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/26(月) 23:03:00 ID:d5d346b17
ただいまです

本日はいろいろあって短縮版
スクワット バーベル27.5キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、プロテイン200ml
牛肉と玉ねぎのバターいため
味噌汁作ろうとスーパー行ったのに心にくるものが無かった
そのまま帰ってしまい豆乳忘れる

なんか、こう、モヤモヤしてるっていうかスッキリしないというか、
鬱とはまた少し違った変な感じ
なにかが心のどこかにひっかかってるというか
なにかのバランスが崩れているのか
いまいちぱっとしないなぁ
天気が悪いのに引っ張られてしまったかな

679 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/26(月) 23:42:49 ID:2329859b7
明日、お参りに行こうかと。
色々、精神的に疲れた時は、気持ちいい。

680 名前: V3 :2015/01/26(月) 23:46:41 ID:1514add06
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

どうしても変な気分が抜けなければ、アライグマさんのレスを参考に神社詣でなんぞ如何でしょう?
なんなら、オカルトスレで偽アカヒさんや事案さん、氷柱さんに「シャイニング」照射をお願いしてみるという手も(*`Д´)ノ♪

681 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/27(火) 15:47:54 ID:8772521ad
お参り、行って来ますた。
肩の重いのがとれた感じ。

まあ、定期的に行くもんなんでしょうね。
682 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/27(火) 16:59:26 ID:8772521ad
ふふーん、体重65kg。
体脂肪率は今度図ろう。

ま、これくらいがベスト。

杖術、本探してます。
どなたか教えて。

683 名前: V3 :2015/01/27(火) 17:09:27 ID:738cd79bf
アライグマさん、以前、十手がどうのと書かれていましたよね?
護身術の一環ですか?
((((((;゚Д゚)))))))
そんな危険地域に行く可能性アリ??

684 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/27(火) 17:34:16 ID:8772521ad
うーん、こればかりはね。
今は、日本も危ないし。

まあ、好きな道の範囲で。

105 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:10:31 ID:FWDbVsJs
685 名前: ミセスリーフ :2015/01/27(火) 17:56:03 ID:264db6ee6
杖術は、神道無双杖術があったはずです。
で、ググりました。
http://www.tojoren.jp/01jo/kata.php

アマゾンも神道無双杖術でググると沢山の書籍が。
好きな漫画家さんが嗜んでいたので、覚えてましたw
うん、BL作家さんじゃないデスガw

686 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/27(火) 18:35:34 ID:8772521ad
う〜ん、困ったな。
この辺りはぶつかり稽古が基本。
リーフさん、ありがと。

687 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/27(火) 19:10:07 ID:8772521ad
はいはーい、耳元で囁かれたい一言募集中!
688 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/27(火) 19:11:34 ID:8772521ad
小説スレにね。

689 名前: V3 :2015/01/27(火) 19:53:38 ID:738cd79bf
耳元で囁かれたい言葉が、思い浮かばない…(´・_・`)

囁かれた言葉で思い出しましたが、その昔具志堅用高が経営していた中華料理店に知人が行った時の話
メインを頼んだ所、店員から餃子を勧められたので、じゃあ餃子もと追加注文
そしたら店員が「素敵です」と知人に向かって囁いたのだとか(双方♂)
どうも、その店の接客マニュアルだったようですが、余りのインパクトに味の感想など吹っ飛んだとのことw
聞いた私も相当衝撃だったようで、かなり昔の話なのに未だに覚えておりますw

690 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/27(火) 19:58:24 ID:ac30263b4
インパクトありすぎw
691 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/27(火) 22:53:06 ID:86593304e
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル27.5キロ 10回×5、5回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉と糸こんにゃくのピリ辛炒め
明日からの味噌汁 サトイモ、ごぼう、ぶなシメジ、玉ねぎ、こんにゃく、厚揚げ

モヤモヤは取れないので受け入れてしまったら楽になった

男色の話を見つけたので
男色ないしは衆道ですね
松岡衆道って思いついてしまったw
古くは戒律の厳しい僧院で年配の僧が少年僧を稚児にして寵愛していたそうな
男色が広がったのは戦国時代
出陣前、慣習的に夫婦の同衾が禁じられていたのと
出陣後の男所帯での長期の出陣で大将クラスが年少の兵を寵愛していたため
有名どころで上杉謙信は毘沙門天への呪力を高めるため女色を絶った代わりに男色を好んでいた
やはり美少年が好まれていたようです
寵童さんは昼間は小姓の仕事が多かったそうで、身の回りの世話がメインだったようです
寵童さんの中には武将として有名になった方もいらっしゃいます

刀剣乱舞のサーバー追加で腐さんが始めるそうです
昨日始めてもいないのに加州清光君の衣装を作ったそうでw
個人的には鯰尾君とか堀川君かわいくね?
ショタの気があるんだろうか?うーむ。

知り合いさんが店長でバーテンさんだったバーで
「あちらのお嬢さんに同じものを」
は、やらせてもらったことがあるw
毎日生でピアノ演奏するようなおしゃれ目なとこだったのですが
「おもしろいお酒入った!」とか「新しいカクテル作ったから!」とかで呼ばれてました
当時はザルだったから実験動物ですねw

「いらっしゃいませ」が「しゃぁせー」みたいになることがありますが
「しぁわせー」でもバレないよw
やった人間が言ってるんだから間違いない

692 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/27(火) 23:04:02 ID:ac30263b4
色々ありますなw
693 名前: V3 :2015/01/27(火) 23:11:39 ID:738cd79bf
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

松岡衆道wwww
オカスレで、千手観音様は松岡修造のような熱い方という話で盛り上がってるのに、衆道まで追加されたら困るww
イメージ混濁して、カオスww

106 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:11:21 ID:aDoxPqEM
694 名前: ミセスリーフ :2015/01/28(水) 09:48:27 ID:5d479e976 [sage]
刀剣乱舞。
実は、今は担当している声優さんが、その担当している刀剣の刀匠をご先祖様に持つという話題もありましてね。

【刀剣乱舞】同田貫の声優櫻井トオルさんが衝撃の発言
「実は母方の先祖が実際にこの刀の刀匠だった」
刀剣乱舞攻略速報【とうらぶ】
http://xn--dkqp0gri91r38rn1wmlurtz.com/archives/20952391.html

なかなか熱いでございますw
とはいえ、私はなかなかできなくてw
熱中するとヤバそうなので、まあいいかとw

695 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/28(水) 23:00:12 ID:8812f49ca
ただいまです

本日は
スクワット バーベル27.5キロ 15回×5


今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干し、プロテイン豆乳200ml
豚肉とこんにゃくと玉ねぎで炒めもの 塩コショウ、醤油、酢で味付け、少しとろみつけて

ゲームは嵌まるのが分かっているので封印。初代PSで止まってる
他に封印している物
・オーディオ
・車
・PC
・スマホ
など。お金と時間さえあればやるんですけどね
夢はスーパー7かなwもしくはちっさいユンボw

696 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/28(水) 23:19:12 ID:6818fad14
趣味性強いのは、お金要りますね。
ちっちゃいユンボ、僕も欲しい。

697 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/29(木) 22:54:52 ID:8b3149c56
ただいまです

本日はトレ休みました

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚しゃぶと玉ねぎスライスを白だしとポン酢と一味で

月末で数字の欲しいときに雪なのかぁ。きっついなぁ。
雪に慣れていない方も慣れている方もお気をつけください

少し前、腐さんからコスプレ用の羊の角の作り方を相談されまして
先とがらせた棒状のものに針金突っ込んで丸めりゃいいんじゃね?
ってことで落ち着いたんですが、腐さん帰った後でこっそり作成w
次の日机の上に置いておいたらかなりウケてました
その後、色を塗られ立派に活躍した模様
小学校の家庭科+独身力で何とかなるもんだ
ちなみにこれの角
https://pbs.twimg.com/media/BksysTgCMAABhsc.jpg

698 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/29(木) 23:36:09 ID:18a920267
うわ、すごいw
器用な人はそうなんですよね。

さてさて、寝るかな。

699 名前: V3 :2015/01/29(木) 23:49:41 ID:964613f19
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

相談する相手をちゃんと分かってる腐さんもスゴイし、ちゃっちゃと作ってしまう方もスゴイw
独身力とは、明らかに方向が違うと思いますがww

700 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/30(金) 23:06:45 ID:d812b46ca
ただいまです

本日もトレ休み。恒例の月末進行でございますw

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉でミルフィーユカツ 塩コショウするの忘れてた

独身やってると裁縫できたほうが便利なんですよ
ちょっとボタンつけるとか、破れをとりあえず目立たなくするとか
すそ上げはさすがに面倒なんでパスしてすそ上げテープ使いますが
一発笑いを取るのが好きってのも影響してるかなw
過去には「ぞうきん」作ろうとしたら「ぞうさん」作ってもうた!のためにタオルで小さな象さん作ったしw

よく来るお客様の生年月日が亡父と一緒だった
偶然とはいえ少ししんみり
長兄と同姓同名もいたし、自分と同姓同名が近所にいるのも住宅地図で知ってるし
偶然ってたまにおもしろいことをしてくれる

107 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:11:57 ID:aDoxPqEM
701 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/31(土) 06:56:41 ID:dce148c5f
偶然が偶然を呼ぶ

今、調べ続けてるテーマです。
シンクロニシティ
と言いますが、人の意識下にあるもの。

偶然ではすまないのもあり、オカスレなんかは興味深いです。
702 名前: V3 :2015/01/31(土) 19:40:31 ID:d90211782 [sage]
>独身やってると裁縫できたほうが便利なんですよ

うんうん、それは十分分かる(^_^)

>一発笑いを取るのが好きってのも影響してるかなw
過去には「ぞうきん」作ろうとしたら「ぞうさん」作ってもうた!のためにタオルで小さな象さん作ったしw

ww
そこから、絶対おかしいから!w
手先が器用だからとかの理由で、その発想は出て来ないし、発想しても実際に作るまでには相当高いハードルがあるのが普通だからw
その高いハードルをひょいっと飛び越えるには、かなり濃ゆいヲタ気質がないと出来ない話ww
諦めて、素直に自覚しましょうww

703 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/01/31(土) 22:55:38 ID:d66a38b7f
ただいまです

本日もトレ休み。月末無事終了。月初の会議が無事かは不明だがw

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
バチマグロ刺身

ヲタ気質は否定はしませんよw
器用か不器用かで言ったら不器用なほう
だけどいろいろやってみたくなる
基本的に大雑把なので、できるんだけど上手ではない
とりあえずいろんなことができるって感じかな
勘だけでとりあえずやってたらやれる幅が増えてきた
一家に一人いると便利そうって評価されたことはあるなw

オカスレはほんとにどうなっているんだか、偶然にしてはありえないと思う
あれは何かの意思が働いて集めたとしか思えない。
偶然あのレベルがベンツスレにあの人数いるっておかしいもの
方向付けしてる何か(神様なのかその上なのか?)がいるんでしょうね

704 名前: アライグマ犬Jr. :2015/01/31(土) 23:06:54 ID:a00b62074
今までに何人か、凄まじいオーラ持ってる人がいたんだけど、よくよく聞いてみると、体の鍛練と内側のバランスをだいじにしていて。

しかし、ここは凄い!
何なんでしょうねw

705 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/01(日) 22:53:43 ID:845045e3f
ただいまです

本日は
スクワット バーベル27.5キロ 20回×5 速く
ストレス解消ですw

今晩のメニュー
味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉と玉ねぎでチャーハン

一時期死後の世界がどうなってるんだろうと気になったことがある
それで図書館で臨死体験の本とか宗教の本とか読みまっくったんですが
臨死って言っても死んだわけじゃないし、宗教によって死後の世界が違うってのもどうかなと
結局死んでみないと分からないんだなと結論
まぁ楽しみは最後まで取っておくものかな

108 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:12:32 ID:aDoxPqEM
706 名前: V3 :2015/02/01(日) 23:55:57 ID:a9407ec4e
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

チャーハン作る時、私はレタスを千切って入れたりします(*`Д´)ノ♪
歯応えが残るような加減で火を止めると、油っこいチャーハンをレタスのシャキシャキ感が緩和してくれるので、モリモリ食べられちゃったりします(*`Д´)ノw
レタスは消化を助けてもくれますので、ご参考まで♪

今日のウォーキングは、風がかなり強くて冷たかったです
それでも、空は清々しく、気分が晴れ晴れとしました
草花と大差ない命を自覚しながら、それでも自ら動き、発信する事が出来る有り難みを噛み締めたりもしました

707 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/02(月) 22:54:43 ID:455644646
ただいまです

本日はトレ休み。なんか動きたくないw

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉しょうが焼き

たぶん動きたくないのの原因
母からの電話「1月も終わったけど帰ってこないの?」
帰ったら「結婚しないの?」が待ってるw
実家は区画整理で建て変わったから「実家」じゃないんだよねぇ
自分の部屋もないし、落ち着かない場所
行っても10分ぐらいしか滞在しませんけどね
親と過ごせる時間がもうほとんど無いのは分かってるんですが

あったかくなってきたらのんびり散歩したいな
善光寺まで30分あれば行けるかな?
あそこの裏の桜はなかなかきれいなんだよなぁ

708 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/02(月) 22:56:54 ID:bec775090
う、うちと同じw

善光寺の桜はキレイなんですね。
行きたいなあ。

709 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/02(月) 23:03:25 ID:bec775090
>>706
チャーハンにレタス、美味しいですよね。
時々、無性に食べたくなります。

710 名前: V3 :2015/02/02(月) 23:03:25 ID:ee583e3ae
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

親の居る場所が「実家」ですよ
自分の部屋が無く、思い出が無かったとしても、お母様その人があなたの「実家」、何よりの寄る辺では?
なくしてからでは、遅いですよ
先輩からのアドバイス(*`Д´)ノ!

711 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/03(火) 22:40:26 ID:68b5b9a52
ただいまです

本日は
デッドリフト バーベル27.5キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉に溶き卵絡めて焼く ケチャップとマヨで

やっぱり勝てない
親からメール来た
「忙しければ帰ってこなくていいから部屋の掃除しなさい」
語尾にはハートマークついてたよw
今の部屋の状態知ってるはずは無いんだが見透かされてますな
帰らなきゃいけない気になるから不思議だ
汚部屋ってほどではないが散らかってるなぁ

712 名前: V3 :2015/02/03(火) 23:44:04 ID:c8e37edc7
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

愛されてますね♪
とてもとても、幸せなことですよ(*`Д´)ノ♪♪♪

713 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/04(水) 00:10:45 ID:f4ccc3c2d
>>711
Www
楽しみにしてるんでしょうね。

>>712
うーん、中々ねw

714 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/04(水) 22:29:12 ID:01afd1394
ただいまです

本日はトレ休みました。

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉とオニオンリングから揚げ

ちょっと今日は短気な自分が出てしまったので反省

花粉症ですが
結構ひどいほうで、鼻にティッシュつめてマスクで隠してたこともありますがw
自分的に飲み薬だとス○ナリニが最強だったんですが、甲状腺への影響がひどく却下
サプリでノ○レも良かったけど売り切れが多く却下
今はカ○ピスのア○ルケア
定期購入にしてたけど季節以外は飲まないので今年分も溜まったので解約
定期購入だと安くなるけど3回は購入しないといけないのでご注意を
ヤフオクとかでも出てるのでそっちでもいいかもね
症状が無くなりはしないけどかなり楽になりました
ティッシュつめないでいいぐらいにw

109 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:12:59 ID:aDoxPqEM
715 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/04(水) 22:39:51 ID:9f7157dba
花粉症は辛いですよね。
僕もそろそろ、厳しくなりそうな雰囲気。

薬了解です、ありがとう。

716 名前: V3 :2015/02/04(水) 22:41:57 ID:df0cc2eef
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

花粉症ではないですが、私も鼻炎持ち(*`Д´)ノ!
一年中、点鼻薬が手放せません
花粉症は誰でも罹患する可能性があり、体内に一定量の花粉が溜まると発症するのだと、どこかで読んだ覚えがあります
これが本当なら、年中洟水垂らしてるせいで、私の体内には花粉が溜まっていないのかもと、自分を慰めております(*`Д´)ノw

それくらい思わないと、やってらんない…(/ _ ; )

717 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/05(木) 22:57:51 ID:12733b3b4
ただいまです

本日もトレ休み。珍しく仕事で疲れた。

今晩のメニュー
肉うどん、プロテイン豆乳
ご飯炊き忘れたことに仕事中に気づいたため

本スレしばらく見てないなーと思ってiPadの出しっぱなしのタブを見たら
「Part356」w
1月半ばからほとんど見てなかったのか
こっちの実況スレみておもしろそうなときは覗いたりしてたけど(主に仕事中)
主役ないしは主役グループがいないとねぇ

スタンドにいたころ、鼻水が止まらなくって
「ここの掃除機って水も吸えるよな」って思ってしまい
車内掃除用の掃除機で吸って死にかけたことがw
よい子はマネしちゃダメだぞ!w

718 名前: V3 :2015/02/05(木) 23:15:16 ID:02168277e
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

wwwwwwwwww
脳味噌が鼻から出てきそうだったとか?wwwww
はい、良い子だから真似しません(*`Д´)ノww

719 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/05(木) 23:39:41 ID:c554e4997
よっぽどですね!
WWW

まあ、真似はしませんがw
720 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/06(金) 23:00:12 ID:2028b806b
ただいまです

本日は
スクワット バーベル30キロ 10回×5
少し重くしてみた

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉とモヤシとこんにゃくの味噌味の炒め物
明日はこれに卵投入予定

掃除機で吸うと肺の中の空気を一気に抜かれる感じ
口開けてれば大丈夫なのか?

アルジャーノンがドラマ化されるそうで
久々にテレビを見なくては!って春からですけどね
中・長編とも読んでるけど映画は見てないな
ユースケさんのドラマは最初「ユースケ???」だったけど良かったような気がうっすらと
んで山Pさんですか
質問ですが、山Pさんは演技うまいの?チャーリイできるの?
かなり難しいと思うんだけどなぁ
「サベツガー」の人達を恐れて自主規制かかりそうだし
公式サイト覗いたけど不安だなぁ
721 名前: V3 :2015/02/07(土) 00:04:50 ID:c1f6fd421
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

>口開けてれば大丈夫なのか?
wwww
不惑を迎えてんだから、チャレンジしちゃダメ(*`Д´)ノ!!ww


アルジャーノン、ドラマ化なんですか
公式見て来ましたが、主演は兎も角、脚本が野島伸司な時点で私はパスw
TBSはなかなか良質なドラマ作りをする局ですが、それでもエグさが際立つ野島伸司にアルジャーノンをやらせるって所が、炎上商法狙いかと疑ってしまうw

722 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/07(土) 07:59:12 ID:53b7f2d79
ん?
アルジャーノン?

ネズミ賢くなる話?
もうねー、TVってパクり放題だから、意味わかんないの。

野島伸○なんて、ねえ。

本くらい、読めよ。
と思いますた。
723 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/07(土) 22:48:54 ID:a653371a4
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル30キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
機能の炒め物に卵加えて炒めなおしたもの

山Pさんがアルジャーノンなら視聴率取れるなw

短気を抑えて「温厚な人」キャラでいたら
ちょっとイラついてるだけで怖がられているらしいw
ギャップがあるからでしょうねぇ。逆ジャイアン効果w
最近なんかイラつきやすいので注意してはいるんですが
意識して語尾丸めたりしてるのにねぇ←こんな感じ
余計に怖いらしいw

110 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:13:35 ID:aDoxPqEM
724 名前: V3 :2015/02/07(土) 23:27:59 ID:f586e2728
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

イラつく時は、発散が足りてないのかも?
通勤の足は車でしたよね?
運転する時に、好きな曲をかけてガンガン歌ってみたら如何でしょう?
私は運転しませんが、大声で何曲も歌うとかなりスッキリしちゃいますw
宜しかったら、お試しあれ(*`Д´)ノ♪♪♪

725 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/07(土) 23:38:30 ID:53b7f2d79
よっぽどひどくないと怒らなくなったなあ。
(ここでプリプリしてるのは内緒)

まあ、ねえ。

頭冷やそう。

726 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/08(日) 23:04:14 ID:99334ff40
ただいまです

本日はトレ休みました

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、煮干、プロテイン豆乳200ml
目玉焼き 卵3個で 自分の中ではなぜか贅沢な食事扱いw
明日からの味噌汁
大根、ジャガイモ、厚揚げ、エノキ、にんじん、ごぼう、しらたき
大きなほうのシャトルシェフに満タンw

元部下君が明日からフィットネスジムで夜バイトするそうで
いろいろあってお金が必要になってバイト掛け持ちできるようにやめた子
昼は配送やって、夜フィットネスって大変そう
イケメン細マッチョ君で薄っぺらいので、もう少し胸板つくといい感じになんだけどな
筋肉作りよりダイエット寄りのとこだけど、どういう風に育つか楽しみw

今シーズンでまだ灯油18L使ってない!
あと5Lぐらいはあるはず
寝袋ってすごい

727 名前: V3 :2015/02/08(日) 23:23:17 ID:fdfc54f25
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

お味噌汁、すごい具沢山でけんちん汁並みですね(*`Д´)ノ!
根菜も沢山あるし、キノコも厚揚げもあるし、栄養価がとても高くて身体に良さそう♪

卵は私にとっても何気にご馳走ですw
戦後の食糧難の時代育ちという訳ではないのに、何で卵があるとテンション上がるのか自分でも謎w
ウズラの卵も大好物で、中華丼などを食べる時、必ず最後まで残して大事に食べてしまうというw

728 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/09(月) 09:59:50 ID:c437ad4c2 [sage]
あー。
卵は大事です。
生卵が食べられる国がいくつあることか。

ウズラの卵、美味しいですよね。
中華丼食べたいな。

729 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/09(月) 22:51:29 ID:1eee5f084
ただいまです

本日は
デッドリフト バーベル30キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とジャガイモの炒め物 ケチャップとマヨで

「ヒメ」は加速するときの掛け声だよー
弱虫ペダル見るとわかるよー
新刊ではバージョンアップしてるよー
漫画の中のアニメの主題歌だよー
いまさら本スレにも書けないし書くだけ書いておくよー

18時くらいから雪が降り始めました
小粒で大量、横殴り
こりゃけっこう積もりそう
気温も予報では-6℃まで下がるらしい
好き好んで雪国に来たのでしょうが無いんですが
地元民でも雪はいらないって人のが多いですけどね

730 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/09(月) 22:56:24 ID:1eb88693b
そうなんだ!
うっわー、県により違うもんだなあ。
野沢菜位しかイメージになかったわ。

111 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:14:09 ID:aDoxPqEM
731 名前: V3 :2015/02/09(月) 23:14:45 ID:89cd766a5
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

自転車乗りの皆さんて、大概凄くいい体つきしてるんですよね〜
無駄が削ぎ落とされた筋肉美って感じ
ウォーキングの最中、そういう自転車乗りさん達を横目に見て、「自分もあのようなアスリート体型になれたらいいな♪」と思いましたよw

努力の甲斐あって、だいぶ脂肪は落ちましたが、筋肉美には無縁のままw
ウォーキングだけでは、インナーマッスルしか鍛えられないと理解したのは歩き始めてから一年後位のことw

アウターマッスルを鍛えるのは男性にお任せしよう、との結論に至る私(*`Д´)ノw
732 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/09(月) 23:42:45 ID:1eb88693b
女性はその方がいいよ。
美しく、可愛らしく。


733 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/10(火) 23:34:33 ID:ac959b674
ただいまです

本日トレ休み。珍しく家の仕事。
書棚(でかいカラーボックス的なの)組み立て

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とジャガイモの炒め物。今日は醤油マヨで

今日は雪が1センチぐらいしか積もってなかった
山沿いとか日本海側はひどかったようですが

何回か書いているけど、女性はちょっとプニプニしていたほうがいいと思うの
そのほうが安心できる

組み立てた家具が数年前にばらして放置していたものだったんですが
ネジがなかなか見つからず大変でした
おかげで懐かしいもの発見
高校のときの市の文化使節?だかでブラバンでアメリカ行ったときの資料や楽譜
デトロイトとカナダ行ってます(海外行ったのそれだけ)
91年だっていうからかなり前ですね
ちなチューバ吹きですのん
曲目は
エル カミーノ レアル
カヴァレリア・ルスティカーナ
海鳴り
グリーグのピアノ協奏曲イ短調第一楽章
アメリカン グラフティ
マンボ No.5
アメリカ ザ ビューティフル
ディズニーメドレー
オブラディ オブラダ
パリの喜び
星条旗よ永遠なれ
カナダ国歌
だったらしい
ほとんど覚えてないぞw

734 名前: V3 :2015/02/10(火) 23:56:00 ID:57d2c7533
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

ちょっとぷにぷにしてるのはいいですよね♪
私の場合は、かなりぶよぶよしてたんで、男性ウケも悪かった(*`Д´)ノ!w

ブラスバンドやっていたのですか?
チューバですか〜、肺活量鍛えられたでしょうね〜
私も実はブラスバンドをちょこっとw
トランペットでしたが下手っぴだったので、メロディは担当させて貰えなかったという(;^_^A

735 名前: ミセスリーフ :2015/02/11(水) 00:40:38 ID:200039fc1
お帰りなさいノシ

みなさん、楽器なさるんですねえ。羨ましいです。
子供がバイオリンやりたいなどと言いだした時は
どうしようかと思った、母親が通りますよw

写真が貼れないですが、長野県の警察のおにーさんとおじさま。
現在、長野駅内にどでかい広告が出て、話題だそうですw

736 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/11(水) 03:56:50 ID:3ad4b87d7
楽器かあ。
好きでいじってたけど、モノになったのはなかったな。

社会人になって、死ぬほど忙しい毎日を過ごすうち、気がついたら楽器も捨てられてたw
ま、そんなものかなと。

112 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:15:31 ID:aDoxPqEM
737 名前: V3 :2015/02/11(水) 14:09:16 ID:e333e34a6
実は、和太鼓もやってました( ´ ▽ ` )ノ

女の子なのに、何本もバチを折るような叩き方で、折れたバチが観客の方へ飛んで行ってヒヤッとしたこともももw
全身運動だし、ドンドンと響く重低音が心地良くもありました

着物を着た、踊りの師匠だと名乗る見知らぬ女性に呼び止められ、「腰が据わっていて、とても良かったわ」と褒められたことは、今でも忘れられない嬉しい思い出(*`Д´)ノ♪

738 名前: 桃 :2015/02/11(水) 15:19:11 ID:f3834d221 [sage]
ちょっとお邪魔w

V3さん、和太鼓って20世紀末に流行りましたよね!?
当時の友人に連れられて、和太鼓のライブに何回か足を運びましたw
主な演奏者は男の人で…えっと、名前は忘れたけれどw
もしかしたら、V3さんが共演してたかもしれない!?と考えるとwktkしますね〜♪

ついでですが、私も昔ブラバンでホルンを吹いていました〜ww
暇が出来たら、今度はフルートを習いたいです〜♪

739 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/11(水) 15:24:16 ID:7aa94920c
トロンボーンちょこっと。
ギターちょこっと...期間は長いか。

ピアノちょこっと。

モノにはならず。

740 名前: V3 :2015/02/11(水) 15:32:53 ID:e333e34a6
>>738
こんにちわ( ´ ▽ ` )ノ

フルート、素敵ですよね〜(*`Д´)ノ♪
ブラスバンドをやっていた時、フルートを演奏するという道もあり、チャレンジしたのですが、吹き方が難しくて諦めました(;^_^A
優雅な演奏姿にとても惹かれてたのですが、私には入り口すら辿り着けない険しい道だったorz

桃さんのフルートチャレンジを、応援してます(*`Д´)ノ♪♪♪

741 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/11(水) 15:49:55 ID:7aa94920c
あ、和太鼓もいいと思うよ?
腰が据わってるのはいいね。

鼓動?という名前の団体は見に行きました。
楽しかった記憶があります。

742 名前: V3 :2015/02/11(水) 16:41:05 ID:e333e34a6
和太鼓は、打楽器の中でもメインとなる場合が多い珍しい楽器なんですよね
普通の打楽器は、大抵、縁の下の力持ち的役割ですから
盆踊りなどでもよく太鼓を叩きましたが、どう叩くかはあれ、実は叩く人間の自由なんですよ
♪ドドンガドン タカタッカ♪という、面を打つのと端を打つのが基本形で、後はリズムさえ音楽に合っていれば好きに叩いて構わないという演奏法でして
面を打つ回数を一つ減らしてみたり、端を打つ回数を増やしてみたりとか、瞬間的な思いつきで叩けるのがとても楽しかったです
楽譜無しのセッションを毎回やってるようなモンでした

派手な叩き方をすると観客の皆さんも喜んで拍手してくれたりとか、そうすると益々調子に乗って「もっと難しい打ち方を!」と模索したりとか、創意工夫が許されていたので、盆踊りの太鼓打ちはとても楽しかったです

鼓動などの和太鼓パフォーマンスは、私達は「組み太鼓」と呼んでおりました
最初から最後まで楽譜があり、それに演奏する訳です
個人の自由は一切ありませんが、その代わり、多勢がオーケストラのように役割分担して紡ぎ出す一体感が奏者にも達成感を与えてくれて、観客の皆さんも練習の成果を褒めて下さるかのように万雷の拍手を送ってくれましたので、晴れがましかったです

ああ、懐かしい(*`Д´)ノ♪

113 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:15:58 ID:aDoxPqEM
743 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/11(水) 16:52:36 ID:1d59fe36d
wそうなんだ、聞かないと分からないね。

日本ってスゴいな、海外ぷらぷらしてると特に思うの。
変なとこであう日本人は、ザパニーズ多いし。

744 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/11(水) 22:49:02 ID:baa9ff649
ただいまです

本日は
スクワット バーベル30キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉に小麦粉まぶして焼いたものをポン酢で

肺活量は中学のとき測っただけだけど4700
ロングトーン1分ぐらい。今は半分も無いかもねw
自分も小さな楽器のがよかったな。趣味で続けられる大きさじゃないし。
中学のとき希望楽器に「チューバ」って書いとけと兄の友人の先輩に言われて書いただけだしw
もう楽譜すら読めない

昨日書いた海鳴り
https://www.youtube.com/watch?v=uO5MohsgzDw
和太鼓かっこいいです。うちの店では正月に流してました。

745 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/12(木) 22:34:19 ID:2d95be645
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル30キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉と玉ねぎのマヨネーズ炒め

腐さんからちょっと面白い?話を聞いた
音楽のかかってるとことかで会話してる時
無意識に会話に集中して聞き取っていると思いますが
それが苦手なんだって
人ごみとかでガヤガヤしてると聞き分けられなくなるらしい
全ての音を平等に聞いてしまっている状態
音楽とかもボーカルと演奏とが一緒になって聞こえていて
ボーカルだけに集中して聴くって出来ないらしい
慣れていない声、音が他の音の中から識別できないらしい
どおりでお客様の言ったことが聞こえてないときが多いわけだ
今は昔よりましになった&自分の声に慣れたから聞き取れているそうですが
昔はひどかったそうで先生の言っていることが理解できなかったりしたらしい
聞き取り方にも差ってあるんですね

746 名前: V3 :2015/02/13(金) 00:07:08 ID:3d56e4984
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

腐さん、中々シンドイ経験をされてるのですね
それでも引きこもったりせず、友人も居てちゃんと働いててエライ(*`Д´)ノ!

747 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/13(金) 05:05:10 ID:8e36bf9de
人の言ったことを記憶する領域を、ワーキングメモリーといいます。
ワーキングメモリーは鍛えれば、かなりな数値まで上がります。
音と会話の認知に関しては、僕も打ち込み音が多いと無視できなくなる。
ステマとかに使われる類のモノの、新しいもの、という認識ですな。

本当はこの辺りを深くやれたら楽しいんだけど。

748 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/13(金) 22:46:15 ID:079515986
ただいまです

本日もトレ休み。

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉と玉ねぎをコンソメとケチャップで煮る

本スレに動きが無いのにサブではいろいろと動いてますね

昨日は音の話だったけど、色の話をしてみる
たとえば「赤」と認識している色
自分の見ている「赤」と、他人の見ている「赤」が認識上同じものなのか?
他人が赤として処理している色が、自分の認識では「緑」である可能性はないのか?
「赤をカラーチャートから選ぶ」だったら同じものを選ぶでしょう
それは「赤」が「その色」と教わったからじゃないのか?
なんてことをたまに考える。
証明のしようも無いですけどね
自分の存在を不安定にするようなことを考えるのは案外好きw

749 名前: V3 :2015/02/13(金) 23:00:12 ID:3d56e4984
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

確か、男女では色の見え方が微妙に違うとの実験結果があったような

自分が感じることを基本に、他者と擦り合わせして行く作業もまた、人間の営みなんですよね
(※特アやシーシェパードなどの言い掛かりには、擦り合わせすることを諦めましたw)

114 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:16:28 ID:aDoxPqEM
750 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/13(金) 23:13:14 ID:79778081b
こんばんは。

そうですねえ、例えば数学は答えがあるから好き。
という人も多いですが、何を持って答えか、というのもあります。

反対に、昔のロマンが好きだから、その勉強しています。
まあ、史学なんかですが、証明方法が他人の論文だったりする訳です。

何が言いたいのかといえば、学ぶことはきりがなくて、ただ、
考えて先に進むからこそ人は進歩してきたと。

そこには先人の知恵があり、それを残してくれたことに感謝しています。
まあ、不安になることを考えるのが好き、と話されていましたが、興味を持つことがまず第一歩ですから。

長文、すみません。

751 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/13(金) 23:29:19 ID:79778081b
→史学を勉強している人もいます。

すみません。

752 名前: ミセスリーフ :2015/02/13(金) 23:56:27 ID:262579ac3
お帰りなさいノシ

男性と女性で、色彩の数を認知しているのが違うらしいですね。
なので、アニメの色彩監督など色指定では女性が多いのです。

知り合いの男性が、色盲なんですが、
自分の見えている色が、一般で言う青色や赤色とどれほど違い
どの割合で混ぜれば、一般の見える色彩に近づけるのかを
会得しているため、非常にうまく絵を描ける人が
います。その努力や並大抵ではなかったと思いますが
その人の舞台照明は、まるでマジックです。
ただ、ご本人が見ている色彩や色表現が違うことを思うと
見えている世界というものの、無限の可能性にため息が出ますw

753 名前: 桔梗 :2015/02/14(土) 01:23:38 ID:e662b45b4
甘いものもどぞ

http://image.excite.co.jp/feed/expub/Woman_woman/2013/E1358140852034/E1358140852034_1.jpg

754 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/14(土) 08:50:58 ID:152d035dd
桔梗さん御馳走様です!

自分も大学時代に色盲の友達から話聞いてから不思議に思うようになった
紫外線とか赤外線が見える人もいるらしいですね
自分の分からないことや知らないことがまだまだあるって楽しい

昨晩から10センチぐらい積もって、雪かきしたものの降り続き中
去年も大雪だったんだよな
神様はバレンタインが嫌いなんだろうかw

755 名前: ミセスリーフ :2015/02/14(土) 12:53:11 ID:330c0b520 [sage]
聴覚の話も興味深い話が多いですよね。
音響などの仕事に就いてる人達は、ヘルツを自分の尺度で測れるというか。表現しづらいんですけどw凄いです。

神様は、チョコが溶けないように寒くしてるんですよ、たぶんw

756 名前: V3 :2015/02/14(土) 13:11:02 ID:693803c66
こんにちわ( ´ ▽ ` )ノ

チョコのお届け(*`Д´)ノ♪
http://shihukuno-choco.up.n.seesaa.net/shihukuno-choco/image/DSCF6069(1).JPG?d=a42

757 名前: V3 :2015/02/14(土) 13:20:31 ID:693803c66
(つД`)ノ 上手く貼れてなかったのでやり直しw

http://livedoor.blogimg.jp/harapeko88/imgs/6/b/6bd0c301.jpg

758 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/14(土) 22:49:21 ID:6fbcfb7c2
ただいまです

本日は
スクワット バーベル30キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉と白髪ねぎの炒め物 ごま油と醤油で

V3さん語馳走様です!人生で一番チョコもらった日だな
腐さんからもいただいた。コンビニのゴディバ。
腐さんはビアンではないんだって。相方が女性ってだけってことらしい。
ってよく分からんな。肉体関係なしってことなのかな?

あのあとは驚くほど天気がよくなったんですが、また雪。
そういう時期ですからねぇ
その分春の訪れを楽しみに待てるってもので
桜が咲いたらワンカップ持って夜中に一人桜の下で飲んでくる。
毎年の恒例行事。ちょっと不振人物ですけどねw

115 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:16:56 ID:aDoxPqEM
759 名前: V3 :2015/02/14(土) 23:29:04 ID:693803c66
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

コンビニとは言え高級チョコの老舗ゴディバ、そしてビアンではないとの告白…

その流れ、フラグなんではっ(*`Д´)ノ!?

760 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/15(日) 23:09:37 ID:a9d23b360
ただいまです

本日もトレなし。雪かきでそこそこ体力消費

今晩のメニュー
ご飯2合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉と豆腐の炒め物

腐さんは相方さんにはデパートのゴディバだよ
相方さんはなかなかカワイイよ
明日も二人で東京にお出かけだよ
先週も同じ場所に行っていますがw某ナンジャ。
大晦日から正月にかけてのミッションの話も今度書くかな

ご飯のセットどころか準備を完全に忘れていたので土鍋炊飯に挑戦
中火で沸騰するまで、弱火15分、蒸らし10分
調べればすぐ出るって便利ですね
浸水時間とらなかったので心配だったんですが
結果、うまっ!つやつや!
おこげも少しできて香ばしく。
で、いつもより少し多めに食べてしまったw
明日は残った1合でおじや予定

761 名前: V3 :2015/02/15(日) 23:31:58 ID:a952edaec
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

う〜ん、フラグじゃないの(~_~;)?
腐さんも揺れてるような気がするんだけどなぁ(*`Д´)ノ♪♪♪

土鍋ごはん、ふっくらツヤツヤで美味しいですよね♪
私も一時期ハマってましたが、吹きこぼれの後始末にウンザリして止めちゃったw
でも、いいの!おこげの出来る炊飯ジャーだから(*`Д´)ノw
762 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/16(月) 04:33:15 ID:4f016297c
土鍋ご飯。
美味しいけど、やらないなあ。

理由はないんだわ、暇できたらやろうっと。
763 名前: 桃 :2015/02/16(月) 05:43:23 ID:044acb9cc [sage]
おお〜、土鍋ご飯の話題が〜w

震災・天災・人災での停電用に、カセットコンロで炊飯する事に
慣れておいた方がいいと思うので大賛成です〜♪♪

私の場合はもっと手抜きで、浸水一時間以上、
最初、鍋周りが沸騰するまでは強火で、
次に余計な水分が無くなって、鍋底がチリチリ鳴り出すまでは弱火で、
最後に10秒ほど強火にして、火を止め、15分蒸らして出来上がり♪

炊飯ジャーも素敵ですが、たまには土鍋ご飯も、いいものですよね〜♪

764 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/16(月) 23:02:37 ID:17503800a
ただいまです

今日もトレ休み。カゼひいたっぽい。腹に来る。

今晩のメニュー
雑炊 ご飯1合、うどん一玉、味噌汁から具だけ移動、豚肉、卵2個、ねぎ、しょうが
偶然だがちょうどよかったな

正月イベントは分かる人にしか分からないネタなんですが
「神様から」ってオランジーナを相方さんに渡すこと
弱虫ペダルネタなんですがね
問題は相方さんのコスした写真しか見たことが無かったことで
「失礼ですが○○さん?」って話しかけるのえらい恥ずかしかったw
20台半ばの女の子に40のおっさんが声かけるって勇気いりますね

116 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:17:34 ID:aDoxPqEM
765 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/16(月) 23:08:02 ID:4cfcd3d68
あら、まあ?w

花が咲きそうな会話じゃないですか。
オサーンの一員としては、是非頑張って欲しいところ。

766 名前: V3 :2015/02/17(火) 00:25:08 ID:30ad5ea10
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

>相方さん
∑(゚Д゚) 興味あるのそっち!?
なら、それはそれで頑張って下さい(*`Д´)ノ♪
話しかけるのに勇気がどうのなんて、とても素敵な話♪
ときめくこと自体、どんどん少なくなって行くのが華麗集の定めですから(*`Д´)ノw
チャンスの神様の前髪、はっしと掴んで下さいね♪
767 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/17(火) 22:36:38 ID:ab9e66df9
ただいまです

本日トレなし。雪ばら撒いてきた。明日までにどれだけ溶けるか?

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン200ml
牛肉塩コショウで焼いてポン酢、冷奴

いやいやいやいや
確かに相方さんかわいいけど、人のに手は出しませんよ
笑いを取りに言っただけですって。下心ないっす。
昔はちょびっと手を出したことがありますがw
えーと、書いていいかな?てか書く。
20のとき30の人妻に手を出したw
飲み屋にいたときのお客さんですけどね
なんか話してたらそんな流れになって
あとは、まぁ、ねぇ
察してくださいな
それっきりの一晩だけのお付き合い
て、何書いてるんですかねw

768 名前: V3 :2015/02/17(火) 23:05:40 ID:30ad5ea10
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

入籍してなきゃ、構わないんでない?(ボソッ

で、お若い時のアバンチュールですが、それは「手を出した」というより、「人妻に食われた」ということでは?(*`Д´)ノw
何にせよ、時効ですよ時効♪(´ε` )

769 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/18(水) 01:44:40 ID:675d38d01 [sage]
色々ありますなw

僕が悲しかったのは、彼女だと思っていたら僕が2号だったというw
即別れましたよ。

770 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/18(水) 22:23:37 ID:d8f560553
ただいまです

雪かきでひじ傷めたっぽいので
スクワット 負荷なし 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン200ml
牛肉と玉ねぎで煮物

付き合ってと言われてお持ち帰りして次の日振られたことがw
それも飲み屋のお客さんですけど
後から分かったこと
・上司と不倫中だった
・妊娠してた
・托卵先を探していた
・真面目そうだしこいつでいいんじゃね?で選ばれる
・真面目すぎるから巻きこんじゃいけない、で振られる
だったらしい。
書いてみると、ただ一晩楽しませてもらっただけですねw

117 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:18:06 ID:aDoxPqEM
771 名前: V3 :2015/02/18(水) 22:39:44 ID:d93997fec
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ
雪掻き、お疲れ様でしたm(_ _)m

托卵妻って家庭系まとめブログなどで見掛けますが、恐ろしい話ですよね
最終的には良心が勝って諦めたのでしょうが、何といいますか、その女性に対してはもっと自分を大切にして欲しいと思ってしまう

自分を大切に出来ない人間は、結局は他人や子供も大切に出来ないと思うのですが…

772 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/19(木) 22:44:37 ID:bdcb4f415
ただいまです

本日は
クランチ 負荷なし 10回×5
ひじは少し痛いぐらい。明日には治りそう

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン200ml
牛肉とジャガイモのバターしょうゆ炒め ジャガイモはピーラーのツマ切りで細切りに

ひじにサポーターはめてて思い出した
プロレスラーのス○ン・ハン○ン、ホモw
バイトしてた飲み屋の店長さんがプロレス好きで
地元のプロモーターさんと仲良かったんで、一緒に食事行ったりしたそうですが。
プロモーターさんの大事な仕事がかわいい男の子探すことだったそうで
どこまでホントか分かりませんけどね

773 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/19(木) 22:54:53 ID:b1224b06f [sage]
ス○ン・ハ○センとブ○ーザ・ブ○ディ
のペアは今でも最強だと

774 名前: V3 :2015/02/19(木) 23:30:45 ID:884703997
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

ウエスタン・○リアットのあの人ですなw
現在は日本人女性と結婚しており、二人の息子がいるそうです
ま、可愛いのが好き(*`Д´)ノ♪♪♪ ということなのでしょうw

775 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/20(金) 07:43:04 ID:d09cabe8e
おはようございます。
目黒にリベラというステーキ屋さんがあり、スタン・ハンセンやらブルーザー・ブロディが来るので有名です。

アメリカのフツーのステーキ、という店なのですが、アメリカのフツーの、というのが難しいのかな?

あとはTシャツプレゼントしてたなあ。
1ポンドのステーキがうんたらかんたらとか。

主さんならあっという間にたいらげそうw

776 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/20(金) 08:29:43 ID:d09cabe8e
思い出した。
Tシャツ貰えるのの基準。

1ポンドを三枚、453g×3=1359gか。
うん、そりゃあきついかも。

僕?
1ポンドでお腹一杯。

777 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/20(金) 22:50:50 ID:1baa1afec
ただいまです

本日は
スクワット バーベル30キロ 10回×5
デッドリフト バーベル30キロ 10回×3
サイドレイズ 鉄アレイ各2キロ 10回×3
ひじは大丈夫みたい

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉天ぷら

肉1.4キロか、何とかなりそうではあるな
ただ消化できないので次の日何も食べなくても大丈夫そう
Tシャツが欲しいかといわれればそうでもないがw

店に白人の母娘さんがみえたんですが
娘さん(20ぐらい?)が、いかにも「外人!」って感じでかわいかったんですが
お母さんもいかにも「外人のおばちゃん!」な体型で、別の意味でかわいい
摂取カロリーの違いなのか、遺伝子がそうさせるのか
おおらかなんでしょうねぇ

118 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:18:47 ID:aDoxPqEM
778 名前: V3 :2015/02/20(金) 23:11:52 ID:e91dc66ad
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

一キロ以上のステーキなんて、二日くらい掛けて食べないと絶対無理(*`Д´)ノw

外国人て、中年期に入るとどどっと肉がつくタイプが多いですよね
日本で暮らしてて、日本の食生活を取り入れてたら、巨大という程にはならないでしょうが…

779 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/21(土) 04:31:00 ID:c5481c889
たぶん、1.4kgなら体育会系なら食べなきゃ駄目じゃん?という量です。(大体1kgならなんとかかな?)
脂がきつそうだなあ。

プロレスラーなら当然の量かと。
外国人デブネタはたくさんありますよ?w

バターフライ、皆半分ジョークだと思ってるでしょ?
スニッカー○のフリッターが、今までで一番インパクトありw

780 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/21(土) 22:52:27 ID:856e844c7
ただいまです

本日は雪山破壊のためトレ無し
ちょっとだけベンチプレスしたけど10回でアウト

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉と卵の炒め物

午前中は仕事で外出が多いのですが
今日事故りかけた
片側2車線で、その先右折するので右車線を前の車について走っていたところ
左車線の少し前の運送屋トラックが荷降ろしなのか停車
その後ろの車が速度を落としたと思ったら、自分の前の車が過ぎたとこで
いきなり右に出てきやがった
対向車線いなかったんでそっちにかわしましたけど、かなりギリ
ちょうど死角に入ってたんでしょうけどねぇ
自分は右車線合流などの時はきっちり目視
逆に当てそうになって以来クセにしてます
あのときの人驚かせてごめん

781 名前: V3 :2015/02/21(土) 23:10:07 ID:e46c100c5
うわっ、ご無事で何より(*`Д´)ノ!!!

咄嗟の判断と瞬発力の素晴らしさ、あとは対向車が居なかったという幸運に恵まれた故の無事故だったのでしょうね
(日頃の筋トレが役に立ったのかも???)
乗り切ったあと心臓バクバクだったでしょうが、本当に無事で良かったですm(_ _)m

782 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/22(日) 07:09:25 ID:3ddd7d308 [sage]
よかった。
これから荒れるでしょうし、気をつけて。
四月末から六月も、いろんな意味でトラブル抱えてる人達が出て来ます。
これは、ある程度公表されてるデータです。
783 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/22(日) 07:10:05 ID:3ddd7d308 [sage]
よかった。
これから荒れるでしょうし、気をつけて。
四月末から六月も、いろんな意味でトラブル抱えてる人達が出て来ます。
これは、ある程度公表されてるデータです。
784 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/22(日) 07:27:33 ID:3ddd7d308 [sage]
連投すまん。
スッゲエ重要だからいろんな意味でいいやw
今年は早く始まると思うの。

785 名前: V3 :2015/02/22(日) 15:32:39 ID:a78cc8a68
>>784
本スレに絡む話ですか?
出来れば、どの界隈で何が起きるか、もう少し詳しく書いて下さると自衛に役立つと思うのですが、難しいでしょうか?

119 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:19:26 ID:aDoxPqEM
786 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/22(日) 20:16:57 ID:1116592b6 [sage]
女性は女性も信じないこと。
この類の犯罪が蔓延るのは、その例が多い。

警○が色々知ってますよ。

787 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/22(日) 22:52:31 ID:68cd2edde
ただいまです

本日トレ休みました
忙しかった割りに売り上げが無く充実感全く無しw

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉を大根おろしで煮込む
今日からの味噌汁 エノキ、大根、ジャガイモ、玉ねぎ、油揚げ、こんにゃく

昨日今日と天気が良く、今の室温15度。ヒータ無し。
雪もすごい勢いで溶けていってる。
温度差があると体調崩すからほどほどにしてほしい

トラブルか。何か分からないけど意識しておこう。
今年は早いということは例年もあることか、ふーむ。

788 名前: V3 :2015/02/22(日) 23:45:45 ID:a78cc8a68
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

牛肉を大根おろしで煮込んだのですか?
みぞれ鍋みたいな感じになるのかしら?美味しそうで興味を持ちました(*`Д´)ノ♪

トラブルは嫌ですね〜(−_−;)
なるべく穏便な世の中でありますように…(-人-)

789 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/23(月) 22:53:18 ID:cc868da3a
ただいまです

本日は
腕立て プッシュアップバーで負荷なし 10回×3
クランチ 負荷なし 10回×3
アームカール ダンベル10キロ 各10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉ゆでて大根おろしで、しょうゆとポン酢
昨日のは、肉を塩としょうがで下茹でしてざるにあける
なべに戻して大根おろしながら入れる(直径10センチ、長さ5センチくらい)
ちょっとだけ水足してしょうゆと砂糖と塩で味付け
たまに混ぜながら弱火で10分ぐらい
みぞれ鍋の水が少ない版?になるかな。

ジンジャーエール味豆乳があるそうで
コーラ味と同じ紀文さんから
一度は買ってみるつもりでいるけど、ねぇ
コーラの再現度が高かったから期待はするけど
ジンジャーエール味の豆乳が飲みたいって人はかなり少数なんじゃないか?
変な味のペプシと同じようなもんかな

790 名前: ミセスリーフ :2015/02/23(月) 22:55:13 ID:fd7be6b93
おかえりなさいノシ

ジンジャーエール味の豆乳・・・?
それは、ちょっと甘めのしょうがをのせた豆腐なんでしょうか。
しょうゆや、めんつゆを混ぜたら、なかなかイケルのかも??

791 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/24(火) 22:39:36 ID:210091ae3
ただいまです

本日は
スクワット バーベル30キロ 10回×5
カーフレイズ バーベル30キロ 10回×3
デッドリフト バーベル30キロ 10回×3

今晩のメニュー
卵かけご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉、塩コショウで焼いて醤油。焼くときに出た油はご飯へ

健康診断の結果が来た
身長171.3(+3ミリ)、体重52.0(-1.6)、腹囲64(-2)
矯正視力 右0.7、左1.5 メガネ変えないとダメですね
異常値があったのは
尿蛋白 +
EOSINO H・8.2
GOT H・37
LDH H・231
胆嚢ポリープ
おおむね健康体ってとこかな

792 名前: V3 :2015/02/24(火) 22:56:22 ID:8d24f384f
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

昨夜は、レシピを有り難うございました
参考にさせて頂きますm(_ _)m

…身長がそれだけあって、その体重は痩せ過ぎです(*`Д´)ノ!
そんだけ食べてて痩せてるって、ずるい(*`Д´)ノww
むき〜っ!(*`Д´)ノ(*`Д´)ノ(*`Д´)ノw

793 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/25(水) 22:56:51 ID:20168c9b1
ただいまです

本日はトレ休みました

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉と玉ねぎを炒める。青じそドレッシングで。

体重はもうちょっと増えてくれないとねぇ
見栄え悪くてかなわん
「疲れてる?」って聞かれるのにも飽きたしw

サブにも動きが出てますね
本スレ見ていないので正直よく分からないんですけど、色々とあるんですね
まぁ、それとは何の関係もなくマイペースでやらせていただいてますがw

そろそろ月末進行しなきゃいけないんだけど、なんかテンション上がんないw
しょうがないから流れで終わらせてしまうか
明日時間作ってやれるとこはやっとくかな

120 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:20:05 ID:aDoxPqEM
794 名前: V3 :2015/02/25(水) 23:25:19 ID:0c7059782
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

私の戯れ言は、単なるジェラシーなんでお気になさらずに(;^_^A
筋トレして、それだけ炭水化物摂取して、プロテインまで飲んでその体重、しかも健康体ってことは、体質的にどうしても太れない体なんでしょうね
メタボで生活習慣病となる人々も少なくない事を考えれば、有り難い体質だと喜ばねば(*`Д´)ノ♪

795 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/26(木) 22:28:25 ID:93b2a2d92
ただいまです

本日はトレ休みました
ちょっとカゼっぽいのか、やたら喉が渇く

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉焼いてしょうゆとマヨかけて玉ねぎのスライスと一緒に

幻聴なんでしょうが
昼休憩の時、食事後は昼寝までいかないけど目を閉じて休息してる
んで、そろそろ終わりだなーと思った時
「○○さん(名字)、おはようございます」
って聞き覚えのない女性の声が
一応確認したけど、もちろん該当者なし。
そもそも名字で呼ぶ人がいない。
害はないし、目覚ましになってくれるなら便利でいいかな
次はやさしく耳元でお願いしますw
796 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/26(木) 22:40:02 ID:e06600136
なんとなく羨ましいですなw
うーん、こちらは年末進行。

こんなん終わらして、次いきたいっす。

797 名前: V3 :2015/02/26(木) 22:55:56 ID:fbc96441f
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

何やら素敵なお話ですが、その手の話はオカスレで書いてみると良いかも♪
どなたかが、回答やヒントを書いて下さるかも、です(*`Д´)ノ♪

798 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/27(金) 22:17:43 ID:e027bd159
ただいまです

本日もトレ無し。月末進行&体調悪化

今晩のメニュー
ご飯1.5合
牛肉、塩コショウで焼いてしょうゆかけて
アホのスープ にんにく2欠け、玉ねぎ小ぶりの一玉、卵1個、わかめ
       コンソメと塩コショウで
におい消しでりんご1個

http://image.itmedia.co.jp/news/articles/1502/27/l_sk_blackandblue_01.jpg
この画像は既出?ドレスの色のやつ
「白と金」か「青と黒」に見える
初見での自分は後者。腐さんは前者。
スクロールした先にあるのを見ると「白と金」に見えたけど
逆スクロールさせると「青と黒」に見える
正解は「青と黒」らしいけど不思議
799 名前: V3 :2015/02/27(金) 22:30:22 ID:5d0c7eeed
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

調子が悪い時にはニンニクのスープ、アライグマさんのレシピが効きますよね(*`Д´)ノ♪
お大事になさって下さいm(_ _)m
(葛根湯を熱湯で溶いて、お茶のように飲むのも風邪の初期には効きますよ♪ 私はこれと、ビタミンCの大量摂取で何度も助けられました♪)

800 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/27(金) 23:03:51 ID:e027bd159
http://marticleimage.nicoblomaga.jp/image/56/2015/6/f/6fe0a1bd85bce4caa7618dec3554897c6560ca4b1425027649.jpg
別なの見つけた
「金と銀」か「赤と青」かで世代が分かるw

801 名前: アライグマ犬Jr. :2015/02/27(金) 23:21:04 ID:b289e75fe
金と銀w
調子悪いときはビタミンを大量補給。
特にビタミンC。

あと、エンザイム(酵素)効きます。
あ、スピルリナも。

121 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:21:17 ID:aDoxPqEM
802 名前: ブルーブラック :2015/02/28(土) 09:21:50 ID:5e27f2ba3 [sage]
こんなのがあった
http://blog.livedoor.jp/ogenre/archives/1845815.html

803 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/02/28(土) 22:52:05 ID:0ce9f5352
ただいまです

本日はトレ休みました
体調はおかげさまでかなり復活
月末進行は、、、明日出来ることは明日やろうw

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
イカ天 半分ぐらいは衣がはがれてしまい、素揚げ&天かすに

レスラーなのに少ないと思ったら朝食か
朝食でその量はきついな。夜なら調子良ければいけそう。
野菜もけっこう食べるんですね。肉ばっかりのイメージでした

さて、3月か
売り上げ不振の2月のことは忘れて頑張るかね
まずは、今月やり残したことからか
あーーーー、いっぱいあるなw

804 名前: V3 :2015/02/28(土) 23:33:21 ID:ef6d1bb70
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

食欲がちゃんとあるようなので、回復も早そうで良かったです(*`Д´)ノ♪
お大事にm(_ _)m

>>802
馴染みの喫茶店とかで、特別メニューを出して貰ってるって感じですかね?
納豆三鉢分て、あのご飯とオカズ陣でどうやって処理するのかしら?
ま、まさかパンに…?((((((;゚Д゚)))))))

805 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/01(日) 22:46:47 ID:013dd92e4
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル40キロ 8回×3
重いw

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
ハンバーグのようなもの
牛肉を手動で細切れに、炒めた玉ねぎみじん切り、パン粉と混ぜて

小学校の給食で出た「納豆モナカ」思い出した
モナカの中身がパックの納豆のような固まった納豆
もちろんおいしいわけが無くw
しばらく納豆が嫌いになったな

ビタミンCと思ってスーパーでCCレモンを買おうかと思ったんですが
手に取ろうとしたところで
アイカツ?かなにかのシールがおまけに付いているのを発見
手を引っ込めてしまったw
行きつけだから一人身なのばれてるだろうし
お願いだからやめていただきたいw
結局サプリにしました

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150228-00000005-cnippou-kr
韓国の学校で人格測定ってw
まともな判定が出たらそいつは韓国では生活できないだろw
判定するほうはどうなんだ?w
突っ込みどころが多くていいなw

122 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:21:42 ID:aDoxPqEM
806 名前: V3 :2015/03/02(月) 00:05:44 ID:1b9048f3b
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

な、納豆モナカ ∑(゚Д゚)!?
無茶し過ぎや、給食のおばちゃん(*`Д´)ノ!w

私が子供の頃、一番チャレンジングだった(と、大人になってから思った)のは、フルーツポンチを、サイダーで作ったヤツ♪
サイダーは瓶で各教室に二十本位配布され、配膳係が果物が入ったアルミの大鍋にじゃぶじゃぶ注ぐという、当時の小学生にしてみれば「学校でサイダーが飲めるなんて!!!♪♪♪」と、狂喜乱舞したものでしたw
後にも先にもあれ一回きり、幻のメニューであります
(後から思えば、「学校でサイダーを出すなんて、如何なものか」みたいなクレームがあって廃止されたのかもしれません。或いは、予算が無理だったとか?)
懐かしい思い出です(*`Д´)ノ♪

因みに、私の愛用サプリはDHCのビタミンCカプセル♪
飲み易いし、パッケージがレトルトなので捨て易い所がお気に入り(*`Д´)ノ♪

807 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/02(月) 23:00:16 ID:2568cffe6
ただいまです

本日は
スクワット バーベル40キロ 10回×3
重い。単身用の冷蔵庫や洗濯機より重いのか。

今晩のメニュー
味噌汁(エリンギ追加)、プロテイン豆乳200ml
焼きうどん うどん2玉、肉と玉ねぎ、醤油と卵と鰹節とマヨで
明日は新じゃがと牛肉をただ塩ゆでただけの物。シャトルシェフで待機中。
塩辛買ってくるべきかな

今朝方長野県で大規模停電がありまして
ウチは寝てる間に復旧して気付かなかったんですが
月初のミーティングだったので本社に向かうと
そっちが停電中。復旧が9時20分ごろ。
ウチの店は自分で開けてから出かけるので状況分かってるんですが
自分以外は直接行くので状況把握が大変
ラジオによるとコンビニで手計算してたとか
スーパーで冷食を氷で冷やしたとか
国道の信号は付いていたけど、脇道では消えていたとか
ウチの店だとタイマーの時間が停電してた時間分ズレ(30分ぐらい)
クレジット端末が2048年0月0日になってしまうとか
セキュリティの機械逝かれたとか
(操作した人を撮影するカメラが停電で逝くらしい。役立たずw)
パートさんでオール電化の家がどうしようもなかったとか
復旧してしまえば笑い話ですけどね
送電線同士が接触したらしいが場所は分からないそうで
いつまたなるか分からないってことですかね?

サプリ系だと
DHC マルチビタミン、亜鉛(尼の定期購入)
DHC ビタミンC、熟成醗酵エキス+酵素(今回追加)
ディアナチュラ 濃縮ウコン(今回追加、風邪薬のせいか肝臓痛かったので)
強力わかもと(尼の定期購入、消化の補助)
結構飲んでますねw
808 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/02(月) 23:55:34 ID:f72f512f3
ビタミンCはタバコ吸う人には絶大な効き目があります。
あと、アメリカの亜鉛はすごい効き目。

何かトラブルあれば、ビタミンCとエンザイム。
簡単に言うと、発酵酵素なんで、納豆喰いまくるw

ウコンは肝臓いたい瞬間ではなく、痛いの終わってから。
普段飲んでるのは、エンザイム位かな?

809 名前: V3 :2015/03/03(火) 00:00:19 ID:d90660897
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

停電、大変でしたね
どこでトラブってるのか直ぐに分からなかったというのは、日本の電力会社としては結構珍しい事態のような…
大雪で目視点検に出向けなかったとか、あるのでしょうか?

いずれにせよ、お疲れ様でしたm(_ _)m
ゆっくり休んで、疲れを癒して下さい(*`Д´)ノ♪

810 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/03(火) 22:59:36 ID:4e09bf48f
ただいまです

本日は
デッドリフト バーベル40キロ 8回×3

今晩のメニュー
味噌汁、プロテイン200ml
ジャガイモと牛肉の塩茹で バター、マヨ、塩辛で
塩辛に気を取られて豆乳忘れたw

やっと灯油18l目を補給
持越しもあったから今シーズンで18l消費したぐらいか?
それでもあと1回は買っておかないと不安かな

最近仕事中にここの下書きをUSBメモリ上に書き込むことがあるんですが
メモリごと忘れてくるw
職場から持って帰る物は忘れやすいな
メモするクセを早く身につけなければ
箇条書きで書くせいで後から見ても分からないことのほうが多いけどw

123 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:22:16 ID:aDoxPqEM
811 名前: V3 :2015/03/03(火) 23:18:19 ID:f45f0f4c9
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

ザ・男の料理!ってなメニューですねw
美味しそうです(*`Д´)ノ♪

USBにメモ…w
個人情報満載でしょうに、さほどの心配をされていない所がザ・日本人!w
私は、とあるUSBに妄想をてんこ盛りしてるので、あれを他人に見られる位ならその場で踏み潰す覚悟(*`Д´)ノww

812 名前: アライグマ犬Jr. :2015/03/04(水) 03:58:10 ID:2a524bfb8 [sage]
ジャガイモとイカの塩辛、最強ですな。

USBは復帰する気になるか、ならないかで色々コースありますがw

813 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/04(水) 22:38:43 ID:4a1bce383
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル40キロ 8回×3
クランチ 負荷無し 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン200ml
牛肉と玉ねぎと卵で炒めもの、ケチャップとマヨで

人には見せられないUSBメモリならあるな
いざというときのための証拠物件が入っている物
極々私的にあることが終わるまで消せない物
恥ずかしいからではなく内容がヤバイやつw

東方神起が日本ゴールドディスク大賞5冠なんてのがあったので
調べたら「アジア」枠じゃねえかよw
アジア枠は2012年に出来ているようですが、
その前年に少女時代が入っているところからすると
確実に取れるように作らせたとしか思えんな
韓国向けに○○賞出す団体作ったら儲かるんじゃね?w
日本ベストデリ嬢賞(アジア枠)とかw量産顔大賞とかw
814 名前: アライグマ犬Jr. :2015/03/05(木) 08:38:32 ID:d0420783e
皆様、おはようございます。

ヤバイの?
USBじゃないけど移してあるよ?w
うん、まあ、色々とね?w

アジア枠w
815 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/05(木) 22:37:15 ID:db0e547d2
ただいまです

本日はトレ休みです

今晩のメニュー
味噌汁、プロテイン豆乳200ml
チャーハン ご飯1.5合 卵、玉ねぎ、ネギ、牛肉
今日お昼用のご飯を入れたタッパを持っていくの忘れたためw

「猫車」「ネコ」って普通知らない言葉だったのか?
職場で手押し一輪車を「ネコ」って言っても通じなかったし
近所に大工さんいたから小さいころから「ネコ」だったんだけどな
もちろん例の猫車の写真見せましたけどw

リサイクル店で買ったタンスから190万出てきたなんてニュースがあったが
1.掃除してないの?
2.持ち込んだ人の履歴が無いって3年保管義務付けられてますが?
引き出しの奥とかゴミ落ちてること多いから確認しますけどねぇ
もし出てきたら?もちろん連絡しますよ
罠かもしれないし、後から問題になるほうが面倒ですから
出てきたこと無いですけどね

816 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/06(金) 22:47:39 ID:60bc2dd9e
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル40キロ 8回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン200ml
牛肉と玉ねぎとジャガイモスライスとにんにくみじん切りのケチャップ炒め

久々に腐さん
腐さんと体調の話とかしてたんですが
出てる症状に心当たりあった。シャンビリ。
鬱の薬の離脱症状。
薬飲まなかったあとに出るって言ってたから当たりっぽい
ただ鬱陶しいだけで害はないって説明してたら安心してたけど
自分も過去に通った道だしなぁ
少なくとも店で鬱っぽいのは見てないから大丈夫なんでしょうが
相方さんがいい精神安定剤になってるようです
安らげる場所って大切なんでしょうね
自分は、まぁ、前がそうでもなかったから次に期待
次があるか分かりませんがw

124 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:22:50 ID:aDoxPqEM
817 名前: V3 :2015/03/07(土) 00:08:38 ID:4f9d13b39
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

似たように思えても、明日は今日と違う日です
今日と違う何かいいこと、いい出逢いがあるかも知れません
諦めたら、そこで試合終了ですよ(*`Д´)ノw

818 名前: アライグマ犬Jr. :2015/03/07(土) 09:17:15 ID:ce26dac5f
皆様、おはようございます。

ネコはネコ、言わなくなったんですかね?
タンスは遺品とかねw
ま、色々ありますわな。

819 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/07(土) 22:25:40 ID:8d1c374c6
ただいまです

本日トレ休みました

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉と玉ねぎのしょうが焼き

日中暑いなと思ったら店内温度20度
温度差がありすぎて体調崩す
自律神経がいまいちなのか温度変化にはやたら弱い
アウターではなくインナーで寒さ対策してるから
暑くなっても脱げないし
もうちょっと緩やかにしていただけると助かるのですが

820 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/08(日) 22:45:56 ID:a77d5e872
ただいまです

本日は
スクワット バーベル40キロ 10回×3
なんかまた右ひじ痛い。何もしてないと思うんだが?

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
いわしの刺身 しょうが醤油で
久しぶりで魚おろしたけど、まだ何とかなるな

善光寺御開帳で長野にみえる人もいるのでしょうか?
車で来る方にちょっと注意事項
長野人はカーブのとき反対に膨らむ人がやたら多いです
直進車がよけないとぶつかるレベルまで平気で来ます
センターラインの無い細い道だと「お前がよけろ」とばかりに中央よりを走ります
かなり自己中心的な運転が目立ちます
慣れててもイラつくレベルですのでご注意を

125 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:23:18 ID:aDoxPqEM
821 名前: アライグマ犬Jr. :2015/03/08(日) 23:03:04 ID:7bcd09b6f
うん、それは怒っていいレベル。
北海道もひどい。

三歩下がって、愛知辺りかな?
まあ、愛知は国の施作問題か。

まあ、ビックリしますな。
僕的には、こんな位置付け。

北海道
↓↓
長野
↓↓ ↓
愛知

気が付くと、三県とも『慣れると住みやすい』代表か
もしれんね。

822 名前: V3 :2015/03/08(日) 23:09:07 ID:5ed27168d
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

ローカルルール、運転関係だと殊更驚きますよね
その昔の話ですが、大阪では歩行者スレスレでも速度を落とさない車が多くてビビりました(*`Д´)ノ!
大阪の知人にその話をしたら、「普通やで。俺なんか、足轢かれたことあるわ」と笑ってました((((((;゚Д゚)))))))

大阪じゃ怖過ぎて、絶対に運転出来ないと確信した次第(;^_^A

823 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/09(月) 22:39:42 ID:bd6943103
ただいまです

本日は
クランチ 負荷無し 10回×5
肘まだ痛い

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉と玉ねぎを醤油みりんなどで煮る
明後日からの味噌汁 にんじん、玉ねぎ、エノキ、エリンギ、竹の子、万能ねぎ

春っぽい天気が続いたと思ったら雪の予報か
3月だから降っても不思議はないけど。
毎年スタッドレスをいつ換えようか悩む
4月入ったらかな

北海道はトラックの時一度だけ行ったことがある
ちょうど雪祭りの時だったな。行ってないけどw
長野県民が見ても不安になる速度で交差点に突っ込んでたような
フェリーの中でオリンピック見たから02年かな?
プライベートでのんびり行ってみたいな
富山もひどいって言われてるけど、共通点は元気なつもりのジジババが多いことか?

824 名前: V3 :2015/03/09(月) 23:41:04 ID:04f7a6613
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

具沢山味噌汁、油揚げを入れるとコクが出て更に美味しさがUPすると思いますよ(*`Д´)ノ♪

奈良の国道なんかも、ビュンビュン飛ばしてましたっけ
横断歩道や歩道橋が少ないもんだから、どうしたって車の切れ目を狙って人が道路を横断してしまい、ヒヤリハットな場面が
自転車スロープ付きの歩道橋があれば多少は問題が改善されるかもですが、財政的な問題で厳しいですよね(;^_^A

メンドくさがりや階段嫌いのお年寄りなんかは、歩道橋使わないだろうしなぁ…(~_~;)

825 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/10(火) 22:41:38 ID:b70f10ce4
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル40キロ 10回×3
何とかなったみたい

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
刺身 晩酌盛りとかいうビンナガ・タイ?・ブリたたきの切れ端

雪!久々だとちょっとテンションあがるw
一面真っ白
積もりそうな勢いだな、これは

明日は3.11か
長野では栄村でも大きな地震があって被害出てるな
あの時は仕事の買い物しにホムセンにいた
レジ待ってて、立ちくらんだかなと思ったら
吊り下げてある案内板みたいなのがえらい揺れてて気づいた
すぐ店に電話して、戻って、被害確認して、
上司に電話しようとしたら全くつながらなくて
次の日「危機管理がなってない!」って怒られたっけw
会社で救援物資集めて届けたり、
避難してきた人にこっそり商品横流ししたりw
新聞とかテレビとかが現実と思えないレベルだったな
当事者の方にはまだ終わっていない出来事なんだよな
せめて心安らかに過ごせますように

126 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:24:08 ID:aDoxPqEM
826 名前: V3 :2015/03/10(火) 23:34:25 ID:10aea1957
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

震災当日のことは忘れられません
この世のものとは思えない、津波の恐ろしい映像に心底震えました
被害者の皆様に改めて御冥福をお祈りし、被災者の皆様が心安らかに過ごせる日が来ることをお祈り申し上げますm(_ _)m

827 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/11(水) 22:36:47 ID:77ccd97f6
ただいまです

体力温存のためトレ無しです

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁(油揚げ、こんにゃく追加)、プロテイン豆乳200ml
牛肉と玉ねぎとにんじんの炒め物 酢醤油とからしで

思ったより雪が積もらず、昨晩より少なくなってたぐらい
かわりに気温が上がらず寒い一日でした

会社でヤフオクで落札したりしてるのですが
ログインしたままヤフーのトップページ行ってみたところ
こんなのありますよと右のほうの広告スペースに出てたんですが
そこにワンピだったかの出品で出品者の自撮り(顔は隠れてる)が出てたんで
なんとなく見てみたわけです
こんなんありなのかと思ってたら質問がやたら多かったので見てみると
「オプションありですか?」「男でも買っていいの?」「胸のサイズとカップを」などw
ちなみにオプションはストッキングなど、サイズはここでは言えないそうでw
「なんかこの商品だけウォッチ300超えてるんだけど、どこかで紹介されちゃったの?」などという出品者の声もw
ヤフーに宣伝されてるとは思わないよな

828 名前: V3 :2015/03/11(水) 22:53:40 ID:adf244049
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

広告、スマホの場合はかなり煩わしくて嫌(*`Д´)ノ!w
検索したからって購入する訳じゃないってのに(~_~;)
特に、踏むとアプリが起動するタイプの広告が嫌ですね
嫌がらせかとすら思ってるw
別窓が開くだけなら、許容範囲なんですけどねぇ

829 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/12(木) 22:52:50 ID:5cb485858
ただいまです

本日は
スクワット バーベル40キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉とジャガイモをから揚げに

新幹線延伸で金沢までということで盛り上がっているようですが
東京方面に出かけていた人からは案外不評
理由→今までは出発する駅だから自由席でも座れた
便利になる代わりに犠牲になる物もあるわけで
名古屋方面に通ってくれれば帰省楽になるんだけど、
そっちはリニアだから無理だろうな
そのリニアも長野がゴネまくったし
あれは一般市民からもみっともないって言われてたな

830 名前: V3 :2015/03/13(金) 00:02:32 ID:310b18362
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

肘はもう痛みませんか?
バーベル40キロが大丈夫なら、平気そうですが、ご無理はなさいませんように(*`Д´)ノ

東京一極集中は問題があると、都市機能分散化がいっとき盛んに言われてましたが、現実的にはまだまだ無理そうですね
IT化が進んだ現在でも、土地の安い地方に移転する大企業、中小企業は余り出て来てはいないようです
沖縄サミット開いた時には、沖縄にも大企業が進出出来るとかなんとか色々言ってたような気がするのですが、「ITサミット」と名付けておきながら、各国首脳が沖縄にやって来て直に顔合わせてた時点で、人間というものの限界を知ったように思いました
会議はネット回線でも済みますが、社交はネット回線では効果が薄いのでしょう

私には、難し過ぎる命題のようです(;^_^A
831 名前: アライグマ犬Jr. :2015/03/13(金) 02:38:20 ID:3d8fc206d
日本では、会議みたいに無駄な時間を作る事が大きな仕事だったりするし。
中央省庁、銀行なんかそのもの。

要は、会議のやり方を変える事に取り組まんと。
あー、あとね、仕事を出来るだけやらない態度はおかしい。
まあ、変わりつつあるんだろうけど。

832 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/13(金) 23:01:30 ID:0e10424ec
ただいまです

本日時間の都合でトレ無し

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁(高野豆腐追加)、プロテイン豆乳200ml
チキンカツ、にんにくの素揚げ(1欠け)

また変な車のナンバー見たんだけど
4545 うーん、うどん屋さんかなw
801 うーん、誕生日なんだろうねw

うちの会社も昔はほとんど意味の無い会議してたけど、最近は変わってきてる
とは言えまだ無駄は多いな。メールでもできることが大半だし。
仕事をしなくても上に気に入られれば上に上がる
気に入らなければ飛ばされる
これはまだ変わらないなw
自分ですか?敗戦処理投手みたいなもんかなw

127 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:24:55 ID:aDoxPqEM
833 名前: V3 :2015/03/13(金) 23:50:55 ID:310b18362
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

>801
リー腐さあああぁぁぁん(*`Д´)ノ!神ナンバー来ましたよぅぅぅぅ!!!ww

834 名前: ミセスリーフ :2015/03/13(金) 23:54:33 ID:ee09a7335
>>833
もういっそ黒子のバスケとかの痛車にしてたら、褒めてあげたい
ナンバーですw

835 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/14(土) 23:02:39 ID:f206c7bd7
ただいまです

本日は
デッドリフト バーバル40キロ 10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉とジャガイモに片栗粉まぶして揚げる

以前ちょっと書いた自分とホモ関係にあると疑われていた人が本日退社
明日から元の職場に戻るとのこと。そっちでは結構偉い人だったはず。
引っ張られてのことだから、そこそこのポストに戻るのかな?
10年ぐらいいたのか。めでたい話だな。

痛車だと、前にいた会社の子の車の後ろのガラスにカッティングシートの跡があって
「KONATA IS MY BRIDE」って。「らきすたか?」って聞いたらえらい恥ずかしがってた
自分は前の車に大洗の校章と501の部隊章つけてたけどw
今は(*`Д´)ノだけだな。量産してオクで売るかなw
そういや前に書いた質問が面白かったオクの商品は3000円で落札されてました
他にも同じようなことしてる人は多いみたいで、出品物からして子持ちの方もいるみたい

回る回るよ
時代は回る
別れと出会いを
繰り返し
って都都逸のリズムだったのか

836 名前: V3 :2015/03/15(日) 00:09:29 ID:523e75a5e
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

そう言えば、女子ヲタの乗る痛車って見たことないなあ
ググってみたらあるにはあるようですが、自分の目で見たことはないです
やはり、絶対数が少ないのでしょうね

ところで、最後の都々逸ってww
唐突過ぎ(*`Д´)ノww

837 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/15(日) 22:46:16 ID:d795c88ba
ただいまです

本日トレ休み。カゼぶり返した

今晩のメニュー
ご飯1合とうどん1玉、にんにく、鶏肉、ねぎ、にんじん、高野豆腐で味噌煮込みおじや?うどん?
食べにくいw

都都逸はちょっと思っただけです
他に見つけたのは
どこの誰かは
知らないけれど
誰もがみんな
知っている
とかw

カゼのとき独特の腹痛が来るのって自分だけ?
おなかの皮膚がくっついたような違和感を伴うんですが
カゼかただの腹痛か分かりやすいのは便利
子供のころは熱が出ると見る夢ってのがあった
大きな歯車がたくさんあるところを巻き込まれながら通過
ドアがいっぱいある
穴からドラえもんが顔を出しているw
これがひたすらリピートされる。この夢見たから熱出てるって判断してたな

腐女子さんはイベントとか仲間内以外ではアピールしたくないものらしい
801ナンバーの話したら腐さんが言ってたんですけどね
世間に受け入れられないのは分かってるから公にするなと
ひっそり楽しみたいんだと
そういうもんなんですかね

128 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:25:27 ID:aDoxPqEM
838 名前: ミセスリーフ :2015/03/15(日) 22:50:40 ID:9fcb79d10
>>837
おかえりなさいノシ
腐さんの気持ち、わかりますよー。
もともと、腐は市民権が無いものとしてひっそりと息づいてきた
文化なので、正当化する派閥とは相容れない抗争があるようで。

まあ、ここまで腐を前面に押し出している私が言っても
説得力ないかもしれませんが・・・w

839 名前: V3 :2015/03/16(月) 00:03:53 ID:e514b62af
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

盛り沢山のうどんですね(*`Д´)ノ♪
栄養価も高いし温まるし、とてもいいと思います♪


腐女子さん、奥ゆかしいww
その気持ち、良く分かります
ヲタだと一目でバレないよう、世間的に受け入れられてるセンスのファッションや化粧をせねば!と、気を張ってた時代が私にもありましたww
時代は変わり、ヲタの知名度が上がって来たり、ホントのところは結構みんなヲタ的ネタを普通に楽しんでたりと、かなり空気が変わって来た頃から、ヲタであることを職場でもカミングアウトw
ガンダムネタは、男性陣との話題を盛り上げるのにも大変役立ったり、ガノタ男性が病気をした際にはクワトロ・バジーナ(シャア)のイラスト描いたメッセージカードを贈ったりなどと、好き放題やらかしてたりしますw

ふ、若い娘さんには、まだまだこの開き直りは無理でしょうな( ̄+ー ̄)

840 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/16(月) 22:39:47 ID:b6ae26fe9
ただいまです

本日もトレ無し。ちょっと悪化w

今晩のメニュー
焼きカレーうどん、味噌汁
肉炒める、うどん2玉入れて炒める、レトルトカレー1袋温めずに入れて炒める
案外うまい

体調悪化と仕事が忙しかったのでちょっと破壊衝動が
物を壊すと片づけが面倒なので、ごみを勢いよく捨てて発散w
叩きつけるように!全力で!
で、けっこう解消w
今日はしてないけど勢いよく物を切る!ってのもありますが
もちろん食材ですw

841 名前: ブルーブラック :2015/03/16(月) 22:49:58 ID:36d6a6d52
悪化っすか

水分とミネラルの飽和攻撃、
及び

思い切って【全力で寝る】をお勧めします

842 名前: V3 :2015/03/16(月) 23:12:31 ID:e514b62af
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

破壊衝動は、本スレだけでなく東亜記事への書き込みでもかなり発散出来るかと(*`Д´)ノw
それでもまだエネルギーが余ってるなら、ニュー速や嫌儲で暴れるとか、如何でしょう?w

843 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/17(火) 22:41:21 ID:704e72967
ただいまです

復活したみたいだけどトレ休み

今晩のメニュー
ご飯2合、味噌汁
ささみフライ(惣菜)
お米うまいw

だいぶよくなったようで
一人で三人がけソファーを二階から階段で下ろすw
持ちにくいだけで案外大丈夫。40キロぐらいかな?
いいやつだとクソ重いので中間クラスってとこか

何が効いているかわからないけど、今のところ花粉には耐えられてる
アレルケアがメインなんだろうけどサプリ多いしよくわからない
このままいってくれればいいけど

ビタミンCはいつもの倍とって、水にちょっと塩入れて飲んで
チューブのにんにくをオブラートに包んで飲んで
これもどれが効いたのやら?

基本チキンなんでよそは怖いのw
実はここもいまだにドキドキしながら書いてる
舞台度胸はあるんだけど、不思議なもんだ
ここだと素のキャラだからなんだろな

129 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:26:13 ID:aDoxPqEM
844 名前: V3 :2015/03/17(火) 22:52:33 ID:f2e33c0f9
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

>一人で三人がけソファーを二階から階段で下ろす
∑(゚Д゚) な、何故にそんな無茶を!?
総重量からすれば軽めの女性一人分でしょうが、人間とは違い大型家具なぞ、持ち上げる事さえ難しかったでしょうに、一人で運んでしまうなんて!
お、男前過ぎる(*`Д´)ノ!!!
そんな姿を見たら、壁ドンなんぞよりよっぽど女性のハートは鷲掴みにされちゃいますよ!!w

しかも、その上で「基本チキンw」とかっ!
この〜、日本男児め(*`Д´)ノ!!!♪♪♪
845 名前: アライグマ犬Jr. :2015/03/18(水) 07:26:39 ID:309390188 [sage]
昨日、ようやく検診に行ってきました。
色々厄介ごとに巻き込まれてましたが、気になるのは尿酸値9.4位ですなw

さてさて、予想外だけれど、納豆とエンザイムがこれほど効くとは。
この体調でこの結果か。

ふーん、なるほど。

846 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/18(水) 22:37:07 ID:6857d627b
ただいまです

本日は
スクワット バーベル40キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉と玉ねぎ炒めてにんにく少し入れて水溶き片栗であんかけに
納豆は小粒派

物を持つのはコツとか慣れだと思ってる
重心が脚の間に通るようにする?力で持つんじゃなくて支える?重心をちょっとずらして進む?
こんなイメージなんだけど、自分でもこれじゃわからんなw
重い物持つときは、小指は外すと他の指が勝手にロックされるみたい
ちなみにソファーだと
まず立てる。座る側から背もたれと底面のそれぞれ中央より少し下を持つ
膝を落として、伸ばしながら後ろに軽く反りながら持ち上げる
スペースがあるとこなら膝でけり上げる感じで気合入れて頭上へ
あとはバランス取りながら移動
案外簡単ですよ?
やってないからできないと思っている部分が大きいかと
トレしてない頃の自分でもできましたから
自分も必要無ければやりたくないw

本スレ1周年か。早いもので。遅くなりましたがおめでとうございます
ROM専で、正直「何だこいつら?」って思って眺めていましたが
どっぷりと嵌ってしまいましたなぁ
キャラ立ちのいい人が増えたからかな

847 名前: V3 :2015/03/18(水) 22:58:06 ID:14a4d31cc
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

詳細な説明、有り難うです(*`Д´)ノ!
でも、私は多分、一生そんなデカいモノを一人で持つことはないかな(;^_^A

848 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/19(木) 22:23:42 ID:31b526039
ただいまです

本日は
デッドリフト バーベル40キロ 10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉と新玉ねぎさっとゆでて冷しゃぶ ポン酢で

今日の職場の話題
「なぜ原始人は「ウホ!」「ウガ!」なのか?」
原始人の言葉?っていうのかな
あれのイメージって何なんだろう?
というか仕事中に何で原始人の話なんだろうw
きっかけは全く思い出せないな

会社のエクセル2002がアプデしたら一部マクロが動かなくなりやがった
2007も入れてあるけど慣れてないので使ってないw
できなくなったのはあるブックのある行の
「シートを選択する(Sheets("○○").Select)」
その前後では普通に選択してるし、他のブックのマクロは動いてるのに??
調べていろいろやってみたけど、結局システムの復元で3/8まで戻して解決
古いエクセルの人は3月11日のエクセルのアプデは回避しましょう
2007でなら普通に動きますけどね

130 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:26:44 ID:aDoxPqEM
849 名前: V3 :2015/03/19(木) 22:41:45 ID:4a8cd5aed
ウホッ( ´ ▽ ` )ノ!

850 名前: アライグマ犬Jr. :2015/03/20(金) 03:11:46 ID:11d9a6570
さてさて。
まあ、現実で色々争い中なんだけど、ここまでやるかw

エクセルは一般的だけど、よく壊れますわ。
なんだろ?

851 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/20(金) 22:49:57 ID:fb4620626
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル40キロ 10回×4

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉焼いて、新玉ねぎスライスにのせて

うほっ!
弱虫ペダルの舞台版がスカパーで放送されるよ!
あのハンドル持って演技する、そこだけ見るととてもシュールなものがw
好きな人にはたまらないらしいんですけどねぇ
腐さんとかその周辺とか、スカパーのお試しキャンペーンみたいなの契約したらしいw
うち?テレビ見ない人間がスカパー契約してるわけ無いよねw
リンク一応張っておきますので
http://www.bs-sptv.com/program/883/
852 名前: V3 :2015/03/20(金) 23:17:13 ID:79f0b7e71
お帰りなさい、ウホッ( ´ ▽ ` )ノ!

弱虫ペダル、何気に人気ですね〜
テニプリ人気に翳りが見え、新たなネタにファンが移り始めたのかしら?
絵を見る限りではそんなに女性受けするようには思えないんですが(笑)、ストーリーやキャラ立ちがいいのでしょうね

因みに私、ああいう競技用の自転車に乗った人々を何と呼ぶのか全然知らなくて、いつもモヤモヤしてたんですが、ローディと呼ぶように世間は落ち着いて来てるようですね
茶化してチャリダーとか言う人もいるようですがw

以前にも書きましたが、私がウォーキングに力を入れるようになったのは、擦れ違う彼等の肉体美に触発されたからw
それまで全く縁の無かった、アスリートのような美しい体というものに、彼等を見て密かに憧れるようになったからです

まだまだ、道半ばですが(;^_^A
853 名前: ブルーブラック :2015/03/20(金) 23:40:46 ID:04e87d5d4
劇場版弱ペダ、観ましたDVDでw

あらかじめ出演の方のビジュアル等は見てましたので、笑う気マンマンで臨んだのですが、さにあらず引き込まれましたw

よくやったなあ、ってカンジでしたよ?



自転車のカテゴリーの中の【ロード】に乗る方達がローディですね。

私、ウォーキングとスロージョギングから入りましたが、膝壊しましてw
向いていないようです。足の運び方が悪いのかな?

でも自転車は大丈夫なんです。
なので自転車で落ち着いております♪

854 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/21(土) 22:47:27 ID:71d098251
ただいまです

本日トレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、納豆、味噌汁
牛肉焼いてあんかけに

本日会社のパソコンを起動不能にするw
せっかくアプデ戻したのに、再インストールされてしまったので(設定ミス)
システムの復元かけてる最中に、他のと間違えて電源引っこ抜くw
色々やってみたが修復できず
日報などは売り場から持ってきたパソコンでやったけど
データ類はどうしよう?ということで分解してHDD引っこ抜く
明日家の旧のほうの本体持って行って、外付けケースに入れてサルベージ予定
そのあとのソフト類の再インストール考えると面倒だな
自業自得ですけどねw

弱ペダ舞台版3/29にライブビューイングがありまして
よそは争奪戦になってたけど長野は余裕だったようで
もちろん行くそうです。仕事終わり直かな?

131 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:27:22 ID:aDoxPqEM
855 名前: V3 :2015/03/21(土) 23:22:46 ID:294c9595d
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

パソコン故障、困りますね(;^_^A
早目の復旧をお祈りしてますm(_ _)m

ブルーブラックさんは膝を故障されたのですか…
私、昔々の話ですが、台湾でマッサージ受けたら、それまで何の異常も無かった膝に痛みが走るようになってしまい、一時期は難儀しました
(階段を降りる時にシンドかったw)
それ以外は良い思い出ばかりですが、台湾マッサージは要注意だと今でも警戒してます(*`Д´)ノw

856 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/22(日) 22:32:54 ID:d8054483e
ただいまです

本日は
スクワット バーベル40キロ 10回×4

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
いなだ刺身

会社パソとりあえず復活
HDD余ってるのがあったので、それと入れ替えて余ってた7入れて、
元のデータはHDD外付けしてとりあえずデスクトップにあったのだけ移動
オフィスはXPにまで退化するw
20数個ソフト入れて、オフィス以外のアプデして
日常業務は可能な状態
日常業務に使わないようなデータやソフトはどうするかな
そっちのが多いw

むかーしスキーで止まり損ねてすっ転んで、ひざの皿の打撲になった
水がたまるので抜いてもらったり、がっつりしたサポーター処方されて使ってたんですが
そんなとき冗談半分で万病に効くという穴の谷の霊水(富山)飲みに行ったんです
かなり歩くので大変でしたが、次の日痛み消えました
プラシーボっていえばそうなんでしょうけどね
興味のある方は調べてみると面白いかも
ちょっと離れたとこに同成分でタダで汲めるとこがあるとかねw
857 名前: V3 :2015/03/22(日) 23:33:54 ID:295294f89
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

パソコン復旧、おめでとうございます
というか、お疲れ様でしたm(_ _)m
日常業務に関係しないデータやソフトって、ついつい後回しになりそうな予感w
そして結局のところ、使われることなく終わる悪寒w

富山の霊水ですか〜
ちょっと興味深いですね
オカスレで効果を確認したくなります(*`Д´)ノ♪

858 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/23(月) 22:47:34 ID:617b144a4
ただいまです

本日は久しぶりにチューブで20分ほど

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉から揚げ

突然の雪のおかげで空気が澄んで
雪をかぶった山並みが美しかった
山で雲が遮られているのかな

この前また自分で髪切ったんですが
白髪が増えたなーとしんみり
石鹸シャンプーのおかげかハゲの進行は止まってるみたいだけど
40超えると色々不具合も出てくるな
染め続けるのが面倒なんで放置してますけど
このままロマンスグレーのダンディなおじ様になれないかなw

132 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:27:50 ID:aDoxPqEM
859 名前: V3 :2015/03/23(月) 23:35:03 ID:66730cabd
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

関東でも、今日は寒かったです
でも、木蓮や沈丁花はもう満開ですし、桜の花芽もぷっくり膨らんで、間も無く靖国の桜に続く事でしょう
春は、もうすぐです(*`Д´)ノ♪

ロマンスグレー、素敵ですよね♪
私の憧れの男性も、とても素敵なロマンスグレーの紳士です♪
それなのに全然気取って無くて、気さくとダンディが両立してるなんてズルい!とw

…長々と書き込みそうになったので、以下自粛w
860 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/24(火) 22:12:18 ID:66bbfd3ba
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
イカ天ぷら

ロマンスグレーになれなかったらスケベな狒々爺になる予定w

積もらない程度にちらちらと雪が舞ってる
このくらいの雪は見てて楽しいな
四月になればさすがに降らなくなるか
今年こそ庭(2坪位)で野菜育てるかな
トマト、ねぎ、レタス、、、何にしようか
まずは草取りせんとあかんな

861 名前: V3 :2015/03/24(火) 23:11:05 ID:0a7fbf95c
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

じゃがいも(*`Д´)ノ!人参(*`Д´)ノ!大根(*`Д´)ノ!
家庭菜園で可能かどうかは、全く知らずにお勧めしますw

根菜類を多く取る為にも、お勧めかなと思った次第m(_ _)m

862 名前: アライグマ犬Jr. :2015/03/25(水) 07:33:31 ID:bf5c8ea93 [sage]
うーん。二坪か。
おすすめはトマトと山芋。
あと、ミョウガ。
バジルもいいなあ。

マメな人なら、もう少し開くと毎日アスパラ食べられるんだけど。
見た目悪いんだ、これがw

863 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/25(水) 22:52:04 ID:dcfcde21c
ただいまです

本日もトレ休み。仕事でちょっと疲れた

今晩のメニュー
牛丼、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml

ダンディなおじ様か。おじさんは受けby腐さんw
おじさんではないけど「もう中学生」さんイケメンだった
前にいた店にプライベートの普通の格好で来ていたんですが
こっちは気づいていないのに、小学生たちがなんか騒いでて
他のスタッフに聞いたらもう中さんだと
写メやらサインやらして「ちゃんと勉強しないとダメだぞ」なんて言っていて
テレビのキャラは微塵も無し
キャラ作るのって大変そう

お隣さんはおしゃれなハーブなのにこっちは食用w
前ヨメは食用とハーブとやってたけど、ミント直植えしやがって
なくすの大変だったな。新鮮な野菜食べられたけどね。

864 名前: V3 :2015/03/25(水) 23:05:16 ID:427bd767f
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

ハーブって、料理に活用する人向きでは?
私は、肉料理にたまに使う程度なので、S&Bの小瓶で十分かなw

865 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/26(木) 22:42:55 ID:358a1aaa4
ただいまです

本日は
スクワット バーベル40キロ 10回×4

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豆腐のてんぷら

エ○バの証人さんが冊子を持ってきてくれる
宗教的なものは好きなので内容はともかくちゃんと読む
持ってきてくれるのが丁寧なお姉さんってのもポイントかw
その他過去にもらったもの
草加のS○Iグラフ
統○教会の文○明の自伝
ラエ○アンの小冊子など
真宗ですし、改宗する気もないですけど
昼休みに時間つぶすのに便利。気兼ねなく捨てられるしw


錦織君と修造さんでカップリングはありだよね?
って話を振ったら、どっちが受けかで悩んでいたw
修造受けのほうが面白そうだということにはなったが

133 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:28:27 ID:aDoxPqEM
866 名前: V3 :2015/03/26(木) 23:26:11 ID:7f50e30d7
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

リーフさんは今ご多忙なので、私が代わりに(*`Д´)ノ!w

…と思ったけど、無理でした(;^_^A

サッ
┃彡

867 名前: ブルーブラック :2015/03/27(金) 22:23:27 ID:5c9953c5a
弱ペダ、映画化するそうですw

https://youtu.be/iYUfp0qv1tA

868 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/27(金) 22:44:00 ID:870492dfa
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル40キロ 10回×4

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉と玉ねぎでマリネっぽいもの

持ち込まれた3DSLLにパスワードかかってたんですよ
調べたら任天堂さんでマスターパスワードをもらえるとのこと
んで電話したわけですが
「パスワード忘れちゃったんですけど」
「パスワードを設定されたのはどなたですか?」
「元ヨメ」(もちろんウソ)
「あーー、そうなんですかーー、かしこまりました」
みたいなやり取りがw
メールで登録してあるところに送るサービスがあるので
それを回避する手段
このウソはそれ以上追求されなくなるので結構利用してる

弱ペダは作者さん書下ろしのストーリーだそうで
どのあたりに挿入される話なんだろう?
Free!も映画化されるし
腐女子さんには忙しくなるな
まぁ「どうせ長野には来ないんでしょ!」だそうですがw
869 名前: V3 :2015/03/27(金) 23:16:56 ID:cb12071f2
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

「元嫁が」ですか…
思わぬ所で重宝しそうなキーワードを教えて貰いましたw
私には元嫁も元旦那も居ませんが、応用出来そうです_φ(・_・

長野って、サブカルイベントが来ない土地なんですか?
大きなイベントホールが無いのかな?
先日、B'zが壱岐島でライブをやって島民上げて来島者をおもてなししたとニュースになりましたが、無理と看做されてる土地にイベントを呼び込むのも、活性化の重要ポイントだと思いますけどね

870 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/28(土) 22:19:06 ID:1e3f4bc8f
ただいまです

本日は
膝コロ 10回

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉と玉ねぎ炒め 塩コショウ一味しょうゆお酢で

長野は深夜アニメ不毛の地なんですよ
今頃ラブライブ1期やってるぐらい
本放送見たければBS契約するしかなく
大体はニコ動やトレントで見ているようです
そんなとこなので子供向け映画以外は見込みが立てられないのか
話題作ぐらいしかやらないんですよ
アニメイトさんはあるけど、濃い人は普通に東京行ってます
コンサートだとオリンピックの遺産で箱はあるので来るようですね

「ねこあつめ」はじめましたw
ゆるゆる〜

871 名前: V3 :2015/03/28(土) 22:34:00 ID:988b29baf
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

長野、深夜アニメ不毛地帯ですか〜
確かに、乱立してると言っていい現代で一本だけってのは酷い状態ですね
大きなお友達を客として看做す地元企業が居ないのかしら
勿体無いと思いますけどねぇw
(まぁ、スポンサーになった企業を「応援しようぜ!」と盛り上がるかどうかも、未知数ですけど)

872 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/29(日) 22:29:41 ID:96f0d2dea
ただいまです

本日トレ無し
腹筋ローラーさん効き過ぎw

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とモヤシをゆでてポン酢で

明日からの味噌汁
大根、玉ねぎ、エリンギ、こんにゃく、油揚げ、高野豆腐、もやし

きっかけがあって「友田隊」を調べたんですが
ビルマのほうに行っていたらしいんですけど、面白い記述発見
「大きな町に行くとたいてい慰安所があった。
年配の兵隊はよく行っていたが、若い兵隊はほとんど行かなかった。
朝鮮のブローカーが高給な補助看護婦を募集し、
それに応募してきた朝鮮の女性が働いていた。
彼女たちは覚悟を決めて凛とした態度だった。
しばしば朝鮮のブローカーが軍の悪口を言っているのを聞いた。」
あいつらは戦場を追っかけてたのか?さすが国技w
手口がばれてるってことは当時は有名な話だったんですかね
「戦場体験史料館」http://www.jvvap.jp/index.html
こういうことを語れる人もじきいなくなってしまうのですね

134 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:29:04 ID:aDoxPqEM
873 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/30(月) 22:37:46 ID:b45984a2c
ただいまです

本日は
スクワット バーベル40キロ 10回×5

今晩のメニュー
味噌汁、ロテイン豆乳200ml
うどん2玉、豚肉、油揚げ、ねぎ こっちは醤油味

月末進行
すでに作業でしかなくなってるな

自転車のちょっとした話
他の店で売ったロードが盗難にあったそうで
数ヶ月してから見つかったとの連絡が警察からあって
50キロぐらい離れたところで
パーツがいいものに交換された状態で
発見されたそうです
盗んだものを改造するってどうなんだろ?
パーツ代のほうが高かったらしいしw

874 名前: V3 :2015/03/30(月) 23:23:25 ID:6af920659
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

自転車の話、???状態ですね〜
納得出来る解としては、その高級パーツも盗品である可能性かな?

パーツを交換出来る位の愛好者なら、ちゃんと自腹切って購入するのが一番だと思いますがねぇ…
それとも、自転車屋さんで交換して貰ったのかなあ?
色々、腑に落ちない事件ですね(*`Д´)ノ

875 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/03/31(火) 22:32:04 ID:84834601b
ただいまです

本日はトレ休みました

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、ロテイン豆乳200ml
豚肉を塩コショウで炒めてしょうが醤油で

月末進行でテンションあげたら戻らないw
気ばかり焦ってたら
1.数字まとめてメールで送る
2.別の書類まとめてたらさっきと数字が違うので慌てて前のを直して送る
3.さらに別の書類作っていたら最初のがあってたことが判明、最初のを再送
4.「同じようなの何回も来てますが、どれが正しいんですか?」w
やっちまったなぁ

豚肉と牛肉と3キロずつネットで購入
これでしばらくは生きていけると思うと安心できるw
食べ物がないと心がすさみますからねぇ

876 名前: V3 :2015/03/31(火) 22:41:57 ID:e6dc31efc
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

仕事上の失敗なんて、私なんか山ほどありますよ(*`Д´)ノ!w
でも、リカバリー出来ればいいんです(*`Д´)ノ!
大事なのは最終結果ということで(;^_^A

食べ物のストック、大事ですよね
私は、食べ物と飲料水、トイレットペーパー、ティッシュのストックを欠かしません
震災の影響もかなりあると思います(。-_-。)

877 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/01(水) 22:09:43 ID:e3a7fd3a3
ただいまです

本日は
アームカール ダンベル7.5キロ 各10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とピーマンと大根の炒め物

車のマフラーの外殻部分が錆びて破れているのを発見
とりあえずシャーシブラック吹いて、耐熱アルミテープで補修
中古で探せばそんなに高いものでもないんだけど、
外したのを捨てるのを考えると面倒
内側まで錆びてはいなかったから、しばらくはもつかな?
安く買った分手間はかかってるな

878 名前: V3 :2015/04/01(水) 22:19:03 ID:2a5af20f7
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

ある程度の大きさのあるモノは、処分に気を使いますよね〜
なので、中々新規購入に踏み切れないってのもよく分かります
とはいえ、命を預ける大事な車の部品ですので、くれぐれも判断時期を誤りませぬように(*`Д´)ノ

879 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/02(木) 22:32:49 ID:681ce3695
ただいまです

本日は
スクワット バーベル40キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とピーマンとたまねぎをゆでてポン酢

韓国20代の2人に1人は同性愛に拒否感がない
って、徴兵で目覚めるのかw
韓国顔同士だと美しくないなw
同性愛に拒否感がないわけじゃなくて、
異性に相手にされないだけじゃないの?w
突っ込みどころ多くていいニュースだな

135 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:29:41 ID:aDoxPqEM
880 名前: V3 :2015/04/02(木) 23:09:28 ID:dbc16d784
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

二人に一人って、どこソースですか?
是非、本スレに投下を(*`Д´)ノww

881 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/03(金) 08:35:19 ID:8bd774307
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150402-00020186-hankyoreh-kr
ここ。昨日のヤフー。元はハンギョレ。

882 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/04(土) 09:00:21 ID:6a3ddcf81
おはようございます

自宅のネットが繋がらなくなってしまった
電話は繋がるから未納ってことはないと思うがw

昨日はトレなし

昨晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とピーマンに片栗まぶして揚げる

携帯もほとんど使わないからプリペイドにしたせいで
検索して調べることもできやしない
家のネットが止まるとどうしようもないな
しゃあないから久しぶりにラブクラフト引っ張り出して読んでたけど
帰ってからの時間のほとんどネットに使ってるのを再発見
今晩はどうかな?
883 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/04(土) 22:24:24 ID:f3f689cce
ただいまです

ぷららの障害だったらしく復旧

本日は
スクワット バーベル40キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉と玉ねぎをから揚げに

季節の変わり目はちょっと不安定
昔々、知り合いの開業医の息子で整体師のおっちゃんが言ってたけど
季節の変わり目とか、天気が悪い日に具合が悪くなるのは当然だと
むしろ悪くならない人は無意識で無理してるから気を付けろって
そんなもんなんですかね?
お心当たりの方はお気をつけください

884 名前: V3 :2015/04/04(土) 23:34:19 ID:8a95a2cfe
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

木の芽時、私も毎度体調不良になりますね〜
主に皮膚疾患
湿疹が出来たり吹き出物が出たりします
ただ今年は、暫く前から免疫力を強くするというゴボウ茶を飲んでいるので、気になる程の不調は出てないです
お通じに悩んでる人にもいいようですよ(*`Д´)ノ♪

885 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/05(日) 22:11:10 ID:cb2ecfe01
ただいまです

本日もトレ休み
忙しい割りに売り上げ悪いw

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
ラーメン(頂き物の富山ブラック)、豚肉とねぎ入れて

富山ブラックはコショウが強いものってことになったようで
自分の知ってる普通の富山のラーメンは、しこたま飲んだ冬の寒い日にしか食べられないものだったけどw
しょうゆたっぷりで、出汁の開発を忘れたんじゃないかっていうもの
関西人ブチ切れてたしw
当時一番おいしいラーメンが餃子の王将だったからな

ねこあつめで庭先拡張!
ほんとーーーーーに、ゆるゆるで癒される
スマホorタブレットの方はぜひ
http://hpmobile.jp/games/neko/
公式貼っておきますね
「ゴハンとグッズを置いておき
庭先に集まってきたねこたちを
ただただ眺めて癒される。
基本的にはそんなアプリです。」
えさとグッズ置いて、他のサイトとか見て、たまに戻って見るだけ
課金もできるけど、しないと思う
攻略サイトもあるので興味のある方はぜひ

136 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:30:09 ID:aDoxPqEM
886 名前: V3 :2015/04/05(日) 22:39:35 ID:6db15fb61
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

富山ラーメンて食べたこと無いな〜
ラーメン好きではありますが、マニアという程ではないので探究心が薄いw
札幌ラーメン、博多ラーメン、あとは喜多方ラーメン位かな、ご当地系ラーメンは
家系と呼ばれるラーメンも食べたりしましたが、ヨルトシナミのせいか、年々脂モノを避ける傾向にw

子供の頃に食べた、鶏出汁のシンプルなラーメンが恋しくなります
シナチクと普通に言ってた時分のラーメンw

887 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/06(月) 22:29:10 ID:9e62882bf
ただいまです

本日は
スクワット バーベル40キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
ラーメン(頂き物の富山しろえびラーメン)、牛肉とねぎ入れて
こっちは普通

桜がきれいに咲いているのに、明日から一気に寒くなる
一人花見をいつしようか?
ふなぐち菊水は準備してあるんだけどな

888 名前: V3 :2015/04/06(月) 22:39:10 ID:8a1e24b20
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

せっかくの桜なのに、中々思うように愉しめないのが浮き世の定めですよね
ふらりと夜桜見物なんてのも乙なものですが、その際は油断せずに温かい服装をお忘れなく(*`Д´)ノ
それと、人出の少ない時間ならば、車にも気をつけて下さいませm(_ _)m

889 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/07(火) 22:35:55 ID:6aed08d8d
ただいまです

本日は花見のためウォーキング往復約20分

今晩のメニュー
ご飯1.5合、プロテイン豆乳200ml
ラーメン(富山ブラック)、牛肉とねぎ入れて
まだまだあるよ。

食後にテクテクとちょっと離れた公園まで
満開の桜の下、一人花見
歩いたおかげでそれほど寒くなかった
大勢で楽しく飲むのも嫌いではないけど、
しみじみ飲むほうがしっくりくるな
酒好きだった祖母と父のことを思い出しつつ
のんびりとした時間をすごす
たまにはこういう時間の使い方もいいもんだ

https://premono.yahoo.co.jp/campaign/present/97367?sc_e=prbx_pu4_cp97367
ヤフーの懸賞が辛ラーメンw1万名w
在庫処分&出荷数字上乗せだろね
https://www.nongshim.co.jp/recipe/recipe06_11.html
レシピより。ありえない。

890 名前: V3 :2015/04/07(火) 22:43:16 ID:ddc7d90f6
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

一人花見も乙なものですよね
ところで、何ですかYahooのプレゼント
応募者数が是非とも知りたいものですw
その上で、頭オカシイとしか言えないレシピww
企画発案は、アッチの人なんでしょうねぇ
日本の小学生が考えるブタメンアレンジの数々の方が、よっぽど普通に美味しそうだわww

891 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/08(水) 22:27:24 ID:825be0c80
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル40キロ 10回×4

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とたまねぎの炒め物

アルジャーノン楽しみにしていましたが
見ないことが決定いたしました。録画予約も取り消し。
http://livedoor.blogimg.jp/monicastyle/imgs/0/2/02f1e08f.jpg
↑もう見た方も多いと思いますが
ざっくり計算で偶然こうなった確率23319240分の1(濁点、半濁点を含むカードがあった場合)
「く」のカードにたまたま濁点に見えるものが乗っかる可能性なんて計算もできん
まったく下らん小細工を
この調子だと本編も期待できないので却下
時間作って原作読み直します
韓国顔が整形して崩れるまでのドキュメンタリーにでもすりゃいいのに

137 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:30:45 ID:aDoxPqEM
892 名前: V3 :2015/04/08(水) 22:56:35 ID:99f6a27d6
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

アルジャーノン、早速やらかしましたね(*`Д´)ノ!
脚本が野島伸司だった時点で視聴する気にはなれませんでしたが、観なくて正解だったw


TBS、良いドラマも作るんですけどね〜(ー ー;)

893 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/09(木) 22:16:54 ID:5b0aeac30
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とナスをてんぷらに

腐さん友人が引越しで飼い犬を手放さないといけなくなったそうで
12歳の柴で、引き取り先なければ保健所って話になって
誰か飼ってくれる人いないか探してるって事で
腐さんが家族の了承を得ず挙手したわけなんですが
家族の同意が得られなかったらうちの実家に行くときに預けてくることになって
やっぱり同意が得られず、うちの実家に行くことになりそうなんですが
たぶん、行くのお盆w
それまでは腐さんとこにいることに
うちの実家は知ってる範囲で犬2匹、猫2匹、その他亀などいるので
まぁ大丈夫でしょうが。
振り回される柴さんがかわいそうでねぇ
事情はあるでしょうが、最後まで付き添ってあげてほしいよね

894 名前: V3 :2015/04/09(木) 22:25:53 ID:d015194ee
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

事情があるのでしょうが、飼ったからには家族の一員として最期まで面倒見て欲しいですよね…

本当の本音を言えば、よく手放す気になるなぁと
家族なのにね

895 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/10(金) 22:40:35 ID:442dc173a
ただいまです

本日は
スクワット バーベル40キロ 10回×5
アームカール ダンベル10キロ 10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉となすの味噌炒め

日本の高校生が韓国で万引きねぇ
韓国人ホルホルしてんだろうな
絶倫校長といい海外で恥さらしやがって
こういうやつらはしっかり処罰してもらわないと
いいイメージ作ってくれている先人や頑張ってる人に申し訳ないよね

896 名前: V3 :2015/04/10(金) 22:52:15 ID:dbefce912
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

全く、嫌になる事件ですよね(*`Д´)ノ!
集団でやってるってアレ、恐らくは日本でも常習犯でしょうね
監督は勿論のこと、校長理事長だってただでは済まないし、来年以降の入学希望者が激減すること請け合いです
学校経営に大打撃だと思います
ゲーム気分で窃盗をした罰は、当人達だけでなく、何百人にも類が及ぶことでしょう
罪の無い、同校の生徒達が気の毒です

897 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/11(土) 22:14:54 ID:12f6e701a
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル40キロ×4

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
焼いた牛肉と焼きなす

韓国が日本の歴史教科書に文句つけてるようですが
歴史なんて新事実出るたびに書き換えられていくものだろうし
そもそもウリナラファンタジーと整合性なんて出るわけ無いんだからw
北朝鮮のと比べたらさらに面白いだろうね
自国に都合のいいように書き換えていくって社会主義の独裁国家か?
今更だけど独立させちゃいけない国だったんだろうな
知れば知るほど嫌いになる国

韓国万引きサッカー部が自宅謹慎って
有力者の息子がいるパターンか?

明日夜はお出かけのため書き込めません
善意からの行動は報われるべきだよね

138 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:31:20 ID:aDoxPqEM
898 名前: V3 :2015/04/11(土) 22:28:39 ID:a1dae924f
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

焼き茄子とはまた渋いチョイス(*`Д´)ノ♪
刻んだネギと生姜醤油でいただくとウンマイですよね♪

学校側、随分甘く考えてるようですが、あんな処分じゃ収まらないでしょうねぇ
サッカー部以外も、対外試合を断られるとか悪影響は必至だと思いますよ
ホント、関係無い生徒達、特に新入生が可哀想

899 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/13(月) 22:25:54 ID:188c3b33c
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とたまねぎのかき揚げ

昨日三時間ぐらいしか寝なかったらさすがに眠い
昔は二徹ぐらいは平気だったんだけど
無茶する必要なくなったから退化?したのかな
質を上げれば三時間あれば十分なんでしょうけど
すっきりした目覚めって年に数回しかないような
毎日「また一日が始まるのか、、、」って感じw
楽しみを探すのが下手なんでしょうね

900 名前: V3 :2015/04/13(月) 22:35:05 ID:f7f214e34
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

貫徹なんてアナタ、アラフォー過ぎには無茶な話ですよ(*`Д´)ノw
脳を休ませないと、日中の動きも鈍くなります
哀しいかな、それが現実です
年々弱る体を鍛えて、少しでも衰えを先延ばしにする事が出来るだけw

男性は主に体の衰えを気にしてればいいでしょうが、女性は容貌の衰えも気にせずにはいられないので、お手入れが大変ですよ/ _ ;

901 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/14(火) 22:32:06 ID:f5696b10f
ただいまです

本日は
スクワット バーベル40キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉となすのかき揚げ

産経の前支局長さんの出国禁止が解除されたのは良かったんだが
それに対する韓国の反応がやはり韓国で
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150414-00000038-rcdc-cn&amp;pos=3
元が向こうの記事なのはすっかり忘れられているね
さすがというかなんというか、韓国ですなw

902 名前: V3 :2015/04/14(火) 23:52:34 ID:0cd5e0d24
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

産経支局長拉致の件でも分かるように、朝鮮人は総じて独裁思考なのだと思います
権力を手にした人間は殆んど全員が、自分に逆らう相手の口を暴力で封じる事を躊躇わないのでしょう
恐らくは、何百年にも渡って、そうやって支配されて来たからだと思います

そんな歪んだナマモノには、近づきたくないですよね(*`Д´)ノw

903 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/15(水) 22:37:16 ID:7b5dbfdb8
ただいまです

本日はトレ休みました

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とエリンギの天ぷら

明日からの味噌汁
大根、にんじん、ジャガイモ、たまねぎ、こんにゃく、エリンギ、高野豆腐

最近の昼食がカップ麺+タッパに入れたご飯がお気に入りなのですが
なぜか「のりたま」かけた日はご飯を忘れる
メガネの横に置いておくから忘れようが無いはずなのに
派手なピンク系の袋をなぜ見落とすのか?
起きたときは覚えてたのに、着替えてる間に記憶から抜けるようで
のりたま以外は忘れたことないのに
相性が悪いのかな?

139 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:31:53 ID:aDoxPqEM
904 名前: V3 :2015/04/15(水) 22:42:59 ID:f96797321
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

のりたまと相性悪いというより、もはやオカルトレベルの天敵では?w
別のふりかけにすると、全然忘れなくなったりして(*`Д´)ノw

905 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/16(木) 22:34:18 ID:0988adfe1
ただいまです

本日は
スクワット バーベル40キロ 10回×4
クランチ 負荷無し 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とたまねぎのサラダ

レイヤーさんの話
レイヤーさんにも種類があるそうで
その作品、キャラクターが好きだからする人
かわいい格好でちやほやされるのが好きな人
最近は後者が増えていて、クオリティは高いけど性格悪い人が多いってw
目的が違うんだから相容れないでしょうね

相方さんが「ヒメヒメ」踊ってる動画見せてもらったんだが
ちょっと恥ずかしそうなとこがなかなかw
やっぱりおっさんですな
ちなみに二人とも「ガチムキは受け」だそうですw

おまけ
http://www.recall.go.jp/new/detail.php?rcl=00000012162
リコール情報。韓国産フェイスパックに虫の混入。
■危惧される具体的な健康被害
製品の特性上製品をアルミパウチから取り出した時点で異物の存在に気づくためそのまま製品を使用することはなく当該製品の使用を回避できることから、重篤な健康被害が発生する可能性はないと考えます。
906 名前: V3 :2015/04/16(木) 22:54:35 ID:f8d3a0dac
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

韓国製化粧品なんて使ってる女性はここには一人も居ないと思いますが、周囲の呑気な女性への警告情報として使えますね
教えて下さって、有り難うございますm(_ _)m


で、
>ちなみに二人とも「ガチムキは受け」だそうですw

一体どんな話題から、そんな話を引き出したんですか?w

907 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/17(金) 22:10:50 ID:6ddc521c2
ただいまです

今日もトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉たまねぎピーマンの炒め物

弱ペダの話からの流れで聞き出しただけですが
巻島田所コスやりたいそうでw
相方さんが田所さんドハマリなんだって

ヤフーのニュース(産経ソース)なんですが
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150417-00000019-san-l20
自衛隊模擬訓練の中止要請 県に護憲4団体「子供に好戦的感覚」 長野
またプロ市民が騒いでるのかと思ったら、後半でひっくり返すw
こういうニュースは実にいいね
「今や多くの国民は自衛隊の存在意義を理解し、その活動に感謝している。それに水を差す「革新・リベラル気取り」の言動こそ、国民の支持を得られないと思う。」

908 名前: V3 :2015/04/17(金) 22:34:22 ID:874dd6261
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

弱虫ペダル、人気ですね〜
私は、リアルローダーの筋肉質な体に興味が湧くほうw
密かに、ライバル視してたりして(マテ

産経の記事、ちょっと珍しいですね
コラムみたいに私観を入れてる
よっぽど腹に据えかねたのかしら?w

909 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/18(土) 22:42:13 ID:110dd811d
ただいまです

本日は
ダンベルフライ 各15キロ 10回×5
ダンベルプレス 各15キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
ぶり照り焼き

えごま油やらいうものが体にいいらしいということを
ラジオショッピングでやっていたんですがね
「品質に定評の韓国産」ってw
どう考えても逆効果。後から分かるよりいいんでしょうけど。

メガネ作りに行くの放置しているのが悪いのですが
右目の視力がさらに落ちていってるようで
両目だとちょっとボケる
で、文字を見るときなど無意識で右目を閉じるのが癖になりつつあるんですが
レジ打ちながらでもやってしまうので、突然ウインクするおっさんにw
ちょうどモニターの距離あたりが一番ボケるんだよねぇ

140 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:33:01 ID:aDoxPqEM
910 名前: V3 :2015/04/18(土) 23:06:41 ID:50e2f4fa1
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

>「品質に定評の韓国産」ってw
ラジオ愛用者って、地味に洗脳対象と狙われてる気が
目が悪い人達ってのもそのグループに入るでしょうし、なんだかなぁ(-。-;


>レジ打ちながらでもやってしまうので、突然ウインクするおっさんにw
えーとw
女性に誤解されるのならまだマシですが、そのケがある男性に誤解されたら、、、
腐女子さんにネタ提供出来ますねww
911 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/19(日) 22:13:11 ID:5bf374e37
ただいまです

本日は
スクワット バーベル40キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉細切りとたまねぎの炒め物

格安韓国旅行だと土産物店でぼったくられるってのがあったので
ちょっと見てみたんですが
H.I.S.さん「忘れない夏」の韓国旅行
3日間最安13800円
で、問題はここから
「送迎アレンジプラン!
お1人様+2,000円(片道)で他のお客様を待たない!
『空港-ソウル駅間を鉄道で移動』する送迎アレンジ可能!
お1人様+3,000円(片道)で免税店に立ち寄らない
「ノーショッピングプラン」アレンジ可能!」
韓国以外ではこんなプラン無いようですし
お金を払ってでも回避したいものなの認めてるのねw
「イヤガラセされたくなければ金払うニダ!」
って韓国らしいねぇ
けっこう埋まっているのは里帰りですかな

912 名前: V3 :2015/04/19(日) 23:12:54 ID:a0d4df56b
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

東京では、旅行会社の店先に置いてあるパンフレット、韓国ツアーが激減してますよ
代わりに台湾とかタイが増えたみたいです

今時、生粋の日本人で、韓国へ観光なんて行く人が居るのかしら?
居るのだとしたら、気の毒だなぁとしかw

913 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/20(月) 22:25:24 ID:ab4f101e9
ただいまです

本日はトレ休み
風邪かな?

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉細切りとたまねぎをサラダに

ちょっと前に書いた犬の話
そのちょっと後の深夜のお出かけが実家へだったんですが
大人しくて吠えない犬のはずが先住といきなりバトルw
えらく騒いでくれたおかげで、10年以上ぶりで兄弟3人勢揃いw
次の日先住に噛み付いて血が出たなんてメールが来たり
「経緯を説明しろ」ってメールが来たり
それに対して、保健所行きになるとこだったってのを返したら
「なるほど。ならよし」って帰ってきたのが今日
なんとか受け入れてもらえたようなので書き込みしてみた
今度は高級ドッグフード持っていくかな

おまけ
ウィキで統一教会見るとシンボルマークがあるんですが
チョン的には中央が明らかに旭日旗w
さっさと破壊しに行けや!

914 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/21(火) 22:37:05 ID:906a4d4d5
ただいまです

本日は
スクワット バーベル40キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉細切りとたまねぎをバターで炒めてコンソメで煮る

今日の移動の信号待ちのとき
自転車でヘルメットつけてスーツ着た、
モルモン教っぽいお姉さん二人が左から来て、
信号待ちで止まろうとしたところ、
前の子がヒョイってサドルから前に下りて
両足突いて信号待ち開始したんですが
お姉さん、サドルにスカート引っかかってますよw
何かが見えたわけでもないのですがちょっと得した気分w
サドルに敷いていた部分が引っかかっただけなので
見えるわけ無いですけど

915 名前: V3 :2015/04/21(火) 22:56:21 ID:42c97a232
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

昨夜の話、どうにかワンコの新たなる居場所が出来たようでホッとしてます
頼んだからには、様子を見に足繁く帰らねばなりませんね(*`Д´)ノ♪

お土産なんか無くてもいいのだから、時間がある時には是非
それが、何よりだと思いますよ?

141 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:33:39 ID:aDoxPqEM
916 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/22(水) 20:57:09 ID:e4d167d6e
ただいまです
少し早上がりです

本日はトレ休み


今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉細切りとたまねぎの炒め物

仕事中暇なので韓国のWiki見てみたんですが
もちろんハングル読めないのでグーグル翻訳
音しか表してない言語ってうまく翻訳できないのねw
押し→雄
館長→カンチョー
代弁→大便
(左が翻訳結果、右はそうであろう言葉)
なんでそんな言葉ばっかりかって?
トンスル調べたからですねw
まだ記事が無いそうですので誰か書いてみません?w
ジングルベルにも大事なことが書かれていないなw

917 名前: V3 :2015/04/22(水) 21:12:42 ID:f849be75a
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

韓国語、同音異義語が山のようにあるらしいですね
有名なのが放火と防火が同じってヤツw

日本語で例えるとしたら文章全部平仮名ってことですよね
パリパリ精神(せっかち)で有名な朝鮮人が、何故そんな回りくどい文章をヨシとしたのか?
独自文化がハングル以外皆無に等しく、近代になってやっと大事だと気がついた民族独立、自主確立の唯一の証明としてどうしても過剰なアピールが必要だったからかしら?

因みに、そのハングルでさえ、実は日本発の阿比留文字が元になっているのでは?という考察もあったりしてww
(詳しくは、阿比留文字でググって下さい)

918 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/23(木) 23:38:05 ID:e9ce49872
ただいまです

本日もトレ休み
右膝壊れるw

今晩のメニュー
コンビニ弁当二個

そうだ京都に行こう、ということで
高速バスで京都まで
何するでもなくひたすら散歩
たまに休憩したけど、6時間は長かったようで
京都駅の階段で膝逝かれる
やっちまいましたな
観光などは特にしてないw
入り口から眺めはしましたけどね
もったいないんでしょうが、今日は散歩
裏道とか、オープンしてない歓楽街が好きなもので
先斗町あたりはいい感じですね

919 名前: V3 :2015/04/24(金) 00:08:09 ID:2274c3cd2
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

膝をやってしまいましたか?
癖になると厄介なので、安静にして下さいね(*`Д´)ノ!

京都ですか〜
今時分は、天候も程良くて歩き易いでしょうね
盆地故に、真夏の暑さはハンパないと体感した修学旅行のおもひでw

920 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/24(金) 22:44:10 ID:d6e23d8e4
ただいまです

本日は
ダンベルフライ ダンベル各15キロ 10回×5
ダンベルベンチプレス 同 10回×5
膝は治ったが両スネ痛い

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉とたまねぎの味噌いため

また店員土下座で逮捕者が出ましたが
「うだうだ言うと土下座して写真アップするぞ!」
は脅しになるんだろうかw
ちなみにうちの店だとそういうの来たら録音します
まぁ、使うこと無いですけど。自分引かないし。
警備会社の呼び出しスイッチもあるし。
ぶち切れたときのために辞表も預けてあるしw

921 名前: V3 :2015/04/24(金) 22:57:35 ID:2274c3cd2
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

膝、油断は禁物ですよ(*`Д´)ノ!
暫くは大事にして下さいね♪

クレーマーは、本当に厄介でしょうね
でも、>ぶち切れたときのために辞表も預けてあるしw
って、侍みたいでカッコいい!と思いましたw

とは言え、伝家の宝刀はなるべく温存する方向をお勧めします(*`Д´)ノw

922 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/25(土) 22:45:37 ID:2185309cf
ただいまです

本日は
クランチ 負荷なし 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1合、プロテイン豆乳200ml
富山ブラック二玉 玉ねぎみじん切りと豚肉 スープは一人前にかつおだし入れて薄める

ネパールで地震か
どこで寄付できるかな?
もちろん日本ユニセフ以外でw

クロームで何かするたびにエラーチェックだの当選しましただのウザイ
それっぽい拡張やソフトは見当たらないんだが
いろいろいじってみるかな

142 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:34:07 ID:aDoxPqEM
923 名前: V3 :2015/04/25(土) 22:53:23 ID:e1fb2f9f6
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

ネパール地震、お気の毒ですよね
亡くなられた方のご冥福を、心からお祈り致しますm(_ _)m

寄付金先、ドラえもん募金も要注意(*`Д´)ノw
私は、セブンイレブン辺りかなと思います

それにしても、いつにも増して爆食ですね(;^_^A

924 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/26(日) 22:44:45 ID:1f3fbd80c
ただいまです

本日は
スクワット バーベル40キロ 10回×5
足は大丈夫みたい

今晩のメニュー
ご飯1.5合、納豆、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉とたまねぎをゆでて青じそドレッシング

ヤフーニュース
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150425-00000014-wow-kr
朴大統領、毎日注射と点滴を受けながら“南米セールス”に闘魂見せる
頑張ってるアピールなんでしょうが
大統領府関係者は「1対1のビジネス相談会だけでなく、
相手国の首脳らとの晩餐まで企業の役に立つため一つ一つこなしている。」
↑国のためじゃないんですねw
さすが韓国人。分かりやすいな。

犠牲者が増えているな
とりあえずセブンで入れてきた
これで今月使えるお金が残り千円w
肉も米もあるし何とかなるな
http://rocketnews24.com/2015/04/26/575334/
↑参考まで。寄付先色々。
おまけ
http://u111u.info/kliJ
短縮URLですが。ロケットニュースさんの昔の記事
だいすき日本の話

925 名前: V3 :2015/04/26(日) 23:01:43 ID:22e1c5c7d
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

膝が大丈夫そうで良かったです(*`Д´)ノ♪

ネパール、被害が拡大してますね
これ以上、拡がらないことを切に願ってます

「だいすき日本」、知りませんでした
HPを見て来ましたが、気弱なTweetからは真逆な印象のガチムチおっさんw
満面の笑顔で、自慢らしき太い腕を掲げてましたw
でも、故郷の事でとても心痛でしょうね
家族と連絡を取ることすら、難しい状況なのでしょう…

事態の沈静化と、一日も早い復興をお祈り致しますm(_ _)m

926 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/27(月) 22:50:44 ID:f3bbd7da3
ただいまです

本日はトレ休み
暑さにやられる

今晩のメニュー
ご飯1.5合、納豆、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉から揚げに

ここ三日で元部下さん三人来店
死亡フラグかw
なんて話をしていたら腐さんも、高校の同級生三人から
別々に高校以来で食事のお誘いがあったそうで
この店何か起こるのか?w
強盗か?隕石落下か?
どうせなら楽に死にたいと意見が一致
あとは「この仕事終わったらプロポーズするんだ」かw
潜伏中鬱と現役鬱で明るくネガティブな会話w

それで思い出した、ちょっとしたテスト

Q,遊園地で楽しい時間を過ごしました。帰りのあなたの気分は?
1.楽しかった。次はどこに行こう?
2.楽しかった。こんなに楽しいことはもう無いかもしれない。タヒのう。

2を選んだ方、選ばないけどその気持ちは分かるという方
鬱の恐れがあります。一度病院行きましょう。
普通は2の気持ちの意味が分からないと思うんですが…
2はありえないと思った?そんなやついないって?
それが正常なんですけど、詳細は伏せますが実話なんだよね
ちなみに自分も腐さんも2が普通に分かる人
周りで気になる方がいたら聞いてみて。心が病んでるか分かるかも

143 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:34:32 ID:aDoxPqEM
927 名前: V3 :2015/04/27(月) 23:14:52 ID:728fe474d
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

牛肉の唐揚げとはまたオツなw
かなりガッツリお腹に溜まりそうですね(*`Д´)ノ♪

質問、私は迷わず1.
アホなんで、先の事は深く考えない人だからですww


鬱の友人が居りますよ
通院して何とか普通に生活は出来てるようですが、訳あって、拒絶されてる真っ最中w
まあ、生きてりゃいいです





自分の命が惜しくない方は、是非ともその命を朝鮮人排除に使って欲しいと、割合本気で考えなくもないw

928 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/28(火) 22:44:10 ID:80ec412b2
ただいまです

本日は
ダンベルフライ 各15キロ 10回×5
ダンベルベンチプレス 各15キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、納豆、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉とたまねぎすりおろしと炒める

韓国襲撃は考えたことある
まず服など一式は向こうで購入し着替えます
凶器は刺身包丁が最強らしいので手に入れます
身分が分かるものはその辺に放置しておけば無くなるでしょう
包丁はガムテで両手に固定します
あとは自分が殺されるまで暴れます
問題はどこを襲撃するかなんだよな
今は別に死にたくないのでやりませんけどね
何をしたわけでもないのに「笑顔で人を刺せる人」認定はされたことありますw

自分は鬱マックスの時は「周り全てが敵!」なので近づかせません
ならないのが一番ですが、なってみないと分からないことの多い病気ですね

ねこあつめで13匹来た記念

_www.fastpic.jp_images.php?file=0950695481.jpg

929 名前: V3 :2015/04/28(火) 23:04:47 ID:10dfd462a
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

納豆が追加されましたね♪ 私も大好きです♪
納豆に卵の黄身だけ落として刻みネギをたっぷり
それだけでご飯が済んでしまうので、オカズを作る気力の無い時の頼もしい味方w


鬱という病気、私は本当に分かりません
分かりませんが、それで命を落とした友人もおりますので、気にはしております

私のシンプルさが、時には鬱病患者にとってプラスの効果を齎すこともあるようなのですが、逆の効果を生む場合もあり、酷く傷付けてしまったことも

後悔先に立たずですが、悔いても過去は取り消せません
時の流れに任せるしかないと思ってます

144 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:35:15 ID:aDoxPqEM
930 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/29(水) 22:49:21 ID:ee3f51178
ただいまです

本日はトレ休み。頭冷やす

今晩のメニュー
ご飯1.5合、納豆、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉とたまねぎ味噌炒め

久しぶりで邪悪モード全開w
オークションで落札された荷物をヤ○トで送ったら壊れてたそうで
①桐箱入りで、桐箱無傷なのに中身がへし折れている
という電話をお客様からいただいたのでヤ○トコールセンター?へ電話(11時ぐらい)
②割れ物指定して、割れ物シールも貼ってある
担当者が見に行って、確認できたら配達したところから連絡しますとのこと
③昼過ぎても連絡来ない
④14時過ぎに集荷した店舗から電話来て3時までには必ず伺い、結果を連絡しますとのこと
19時近くなっても連絡無いのでコールセンターに電話
⑤集荷店舗に直接電話するから番号教えてもらおうとしたら無いとのこと
⑥すぐ折り返しさせます、で10分以上放置
⑦放置中オークション部門のほうにお客様から電話あって「集荷店舗」の番号を聞いたとのこと
コールセンターに電話し、折り返し無いんだけどの相談
申し訳ございません、再度折り返すように伝えますとのこと
そうですか、そういえばちょっと番号調べてほしいんだけど○○って登録ある?
⑧ちょっと分からないとのことなので集荷した店舗の番号ですけど?知らないんですか?
さっき無いって言いましたよね?嘘ついたの?と詰問、上司に変わられる
⑨上司にまた一から説明。通常番号は教えないとのこと
⑩すぐ折り返させるとのことで、すぐっていつ?1.2分?と言ったら5-10分と
⑪20分ぐらい放置
その間オークション部門のほうで集荷した店舗にかけたら、
輸送中の事故で確定。保障の決裁権を持つものが休みで明日18時過ぎ(落札者様都合)に
落札者様とヤ○トで話し合うとのこと
折り返し無いので、集荷店に電話して
状況が分かったことの伝達と何で時間かかったか聞いてみる
⑫3時に見に行ったところからの写真がきたのが18時すぎとのこと
⑬折り返し無かったのは?結果が出てからと思ってとのこと
明日の話し合いの結果はまた連絡するとのこと
なんか、もう、ね
⑥あたりから全開ですwやれやれ。
クレーム処理もする側からだと
1.初動遅い
2.中間報告が無い
3.言ってることが違う
4.言ったことを守らない
このへんが問題ですね。他山の石。

931 名前: V3 :2015/04/29(水) 23:08:21 ID:8508ee3da
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

ご面倒でしたね〜!
流れを読む限り、そりゃ全開にもなりますわw
邪悪ではなく、真っ当な怒りだと思いますよ?

お疲れ様でしたm(_ _)m

145 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:35:35 ID:aDoxPqEM
932 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/04/30(木) 22:48:32 ID:e7be7ebcf
ただいまです

本日はトレ休み。月末終わった!

今晩のメニュー
ご飯1.5合、納豆、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉とたまねぎケチャップ炒め

ヤ○ト支店長とバトルw
被害額が分かるものが欲しいということで支店長さん来たんですが
謝罪後に、梱包状態にも不備があったんじゃないの?一部負担できない?
みたいな事を言い出したので再びバトル
昨日そちらの責任て認めてますよね→今日報告を受けたので詳しく分からない
昨日何してたの?→休み
連絡無かったの?→無し。今日メモを見た(早速上と食い違い)
昨日の人は?→今日休み
割れ物注意にしてるよね?→※混載で運ばれるので特別扱いにはならない※
じゃあ割れ物注意にしても意味無いの?→最初の仕分けではちょっとよけたりするけどその後は一緒。そんな経費はかけられない。
原因は何?→立ててあったのが倒れたんだと思う
いつ、どこで?→分からない
どういう力が加われば箱の中のものだけ壊せるの?→テコの原理で弱いところから
固定してあるものにどうやって力加えるの→…
それでこちらのせいってどうなの?→…
コールセンターは何で直通番号教えないの?→人員削減で店舗で電話を受けると他のお客様にサービスできなくなる
今あなたの相手することで他のお客様にサービスできないんですが?→…
落札者様には教えたのに何でこちらは教えられなかったの?→…
折り返しお願いしたのに来ないからこちらからかけようとしたんですけど?→…
100%責任を認めさせるw
18時過ぎに支店長さんがお客様と話するとのことで、
結果が出たら今日か明日に電話するなどというので追い討ち
「昨日、終わったらすぐこちらに連絡するって言いましたよ?聞いてないの?」
対応クソ過ぎ。それでもヤ○トが一番マシという事実。
結局ヤ○トからの振込みで話は付きました。やれやれ。
その後のよく集荷に来るおじさん
「中身割れ物じゃないですよね?」
「違いますよw」
「なんかあったんだって」
「まぁ、色々とw」
「私は何も聞いていない(棒)聞かないほうがいい事もある(棒)」
「ありがとうございますw」
もちろんまともな対応とか、お世話になる人にはちゃんとした応対しますよ
なんか間に挟まっちゃった人に申し訳ないな。上がこれだと下も対応勉強して無いだろ。
本日大事なのは※のところ「割れ物注意」しても「特別扱いにはならない」
こちらで自衛するしか無いようです
支店長さんバラしちゃだめなんじゃね?
赤いステッチが入ったワイシャツは謝罪に向いてなくね?
強く言えない人には負担させるってこと?
自分たちで壊しておいてお前が悪いって朝鮮人かw

146 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:35:58 ID:aDoxPqEM
933 名前: V3 :2015/04/30(木) 23:40:37 ID:b8b676e77
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

連日、お疲れ様でしたm(_ _)m

>本日大事なのは※のところ「割れ物注意」しても「特別扱いにはならない」
こちらで自衛するしか無いようです
支店長さんバラしちゃだめなんじゃね?
赤いステッチが入ったワイシャツは謝罪に向いてなくね?
強く言えない人には負担させるってこと?
自分たちで壊しておいてお前が悪いって朝鮮人かw


>本日大事なのは※のところ「割れ物注意」しても「特別扱いにはならない」
こちらで自衛するしか無いようです
支店長さんバラしちゃだめなんじゃね?
赤いステッチが入ったワイシャツは謝罪に向いてなくね?
強く言えない人には負担させるってこと?
自分たちで壊しておいてお前が悪いって朝鮮人かw


>本日大事なのは※のところ「割れ物注意」しても「特別扱いにはならない」
こちらで自衛するしか無いようです
支店長さんバラしちゃだめなんじゃね?
赤いステッチが入ったワイシャツは謝罪に向いてなくね?
強く言えない人には負担させるってこと?
自分たちで壊しておいてお前が悪いって朝鮮人かw


※大事なことなので三回w

934 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/01(金) 22:48:40 ID:b137338f5
ただいまです

本日は
スクワット バーベル40キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉とたまねぎのからし酢味噌炒め

善光寺の門前の通りで文房具などのお店もやってる社長さんがみえたんですが
「御開帳で忙しいんじゃないですか?」
「いやー、御開帳で文房具買おうって人はいないねぇw人通りはすごいけどねぇ」
事務機がメインの会社なのでそんなもんなんかな
全体での売上高はうちの会社よりはるかに多い会社だし

昨日も来た集荷のおっちゃん。今日も来る。
「えーっと、今日はー」
「バスタオルだから、簡単には壊れないっすよw」
「OK!」(なぜか低い声で手でOKサインしながら)
なんかネタ化してきたなw

思いついたんで書いておく
「在コ一掃ざまぁバーゲンw」

147 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:36:20 ID:aDoxPqEM
935 名前: V3 :2015/05/01(金) 22:55:43 ID:b21e32fc2
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

バスタオルなら、ヤ○トでも安心ですね(*`Д´)ノw

在庫一掃、いよいよ鎌首もたげて来た感じですね
いつの間にか、在外韓国人にも兵役は義務化されたようですし

本スレ、GWなせいか過疎ってますが、ROMはやたらと多く145人とかw
固唾を飲んで、情報取りに来てるのかしら(;^_^A

936 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/02(土) 22:58:29 ID:89bcf68e4
ただいまです

本日はトレ休みました

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
スルメイカ刺身 イカの皮むきにくい
明日からの味噌汁
ジャガイモ、ごぼう、高野豆腐、エリンギ、切り干し大根、こんにゃく

持込でナース服が来たんですよ
「看護婦さんなんですか?」
「いや、その…」
あーーーーーーーーーーーーーーっ!
やっちまったーーーーーーーーーっ!
誠に申し訳ございません。反省します。
その後?全力でスルーしましたよ

顔写真から年齢を判定するというお遊びサイト試したら
53歳w
一回り上かよw
ジョジョ荒木先生は27歳だっていうのに
波紋覚えないとだめか

そういやGWが休みの仕事したこと無いな
一年ぐらい無職で休みはあるけどねw

937 名前: V3 :2015/05/02(土) 23:04:02 ID:f39f4f7f9
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

ナース服……
ええと、周りに迷惑をかけない範囲でならいいんじゃないかな(小声

荒木飛呂彦は、間違いなく波紋使いですよね!
私も波紋使いになりた〜〜〜(*`Д´)ノ!(大声w

938 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/03(日) 22:55:21 ID:813634329
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル40キロ 10回×3
ちょっと疲れてるかな

今晩のメニュー
ご飯1.5合、納豆、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉とたまねぎでサラダ。マヨとしょうゆで

今朝の通勤時の後ろの車がヒュンダイw
思わずミラーで見てたら運転手と目が合うw
で、思い出したんだけど運転したことあるわw
車種は調べたら4代目グレンジャー
変な加速と変な減速の車としか覚えてない
前の社長が乗ってて何かのときに運転したんだった
よっぽど思い出したくない記憶なのかな?w

148 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:36:41 ID:aDoxPqEM
939 名前: V3 :2015/05/03(日) 22:59:59 ID:c1fbb11b7
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

封印した記憶が蘇ってしまいましたねw
変な加速のヒュンダイも気になりますが、もっと気になるのは、わざわざヒュンダイなんて乗っていたその社長の正体w
ま、過ぎた過去は蒸し返さないに限るかもですが(;^_^A

940 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/04(月) 22:44:32 ID:f9dd9ae7f
ただいまです

本日は
クランチ 付加無し 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、納豆、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉とたまねぎをフライに

日本人ではあったのですが
・エラハリ
・外面、面子にこだわる
・切れやすい
・苗字、名前、実家の仕事が在日に多いとされている
・自分の利益優先
・ごねれば勝ち
・自分は常に正しく、人のいうことは聞かない
・成功は自分のもの、失敗は部下のもの
・自分の過去の美化
など、朝鮮要素満載w
朝鮮系なんでしょうね
そういえばオカンにこういう会社でこういう社長でって話したら感想が
「社長ってチョンか?」だったなw

クネクネさんは復帰するなり演説批判か
ブレませんなぁ。どこまで走り続けられるのかね?
日本と世界を目覚めさせてくれたという意味で、
実にすばらしい人材なので突っ走っていただきたいもんですなw

941 名前: V3 :2015/05/04(月) 23:16:47 ID:e30d012d7
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ


その社長、やはり…(;^_^A?
ま、昔のことですもんね、忘れましょう♪
それにしても、お母様が素晴らしい(*`Д´)ノ!
色々ご存知のようで、息子さんとしては説明する手間が省けて助かりますね♪
本スレにも度々書き込まれますが、親族やパートナーの認識を変えることに苦労されてる方々が少なくないみたいですし

私は、何年も掛けてじわじわ事実を伝えて、認識を変えたお年寄りが身内を含めて三人ほどw
おばちゃんなので、世間話は苦手じゃないのψ(`∇´)ψ

942 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/05(火) 22:44:19 ID:10c840360
ただいまです

本日はトレ休み
仕事でそこそこ力使う

今晩のメニュー
ご飯1.5合、納豆、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉のねぎ塩炒め

ふと思ったんだけど
韓国人をまともにするって無理だよな
今まで政府がしてきたこと、教育してきたこと嘘でした〜が無理だろうし。
できたとしても、「世界的に正しい歴史」教えられる人材もいないし
「正しい民主主義の政治」も「正しい裁判」できる人もいないし
「正しい家庭での教育」できないし
遺伝子レベルで修正しようにもできないし
そもそも韓国人だしw
丸ごと取り替えるしかないのかな?
泳げないんだからどこかの島に丸ごと隔離とか?
さらにとんでもない遺伝子の生き物が誕生しそうですけどw

149 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:37:03 ID:aDoxPqEM
943 名前: V3 :2015/05/05(火) 22:56:19 ID:16a823553
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

韓国人というか、朝鮮人をまともにする方法はただ一つだけあるかと
ロシア人に統治させることかとw
恐らくは極寒の地に追いやり、生きる事だけで精一杯な状況にした上で、一から叩き直すのではないでしょうか?
直らなかったら、「ダスビダーニャ(サヨナラ)」

うん、ハラショー(*`Д´)ノw

944 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/06(水) 22:36:54 ID:259b4201a
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル40キロ 10回×4

今晩のメニュー
ご飯1.5合、納豆、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉から揚げ

マイマイガが孵化し始めてる
普段行かないようなとこ行ったら黒い粒粒が
殺虫剤かけて、ちょっとしてから水で流す
卵はできるだけ取ったけど、陰とか届かないところにまだまだあるな
どうにかならないもんかねぇ
「マイマイガ」を「「マイマイ」が」にするとちょっと萌えw
その結果うちの店では「マイマイさん」になったよw

変なニュースがあったんだが既出?
「こどもの日だKARA」ドッキリお宅訪問!10歳ファン大喜び
http://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2015/05/06/kiji/K20150506010298180.html
この子純日本人か?韓国がらみだと全てが怪しく思える
945 名前: V3 :2015/05/06(水) 22:55:02 ID:21c2bf794
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

ニュース記事、
>ハラ(24)は「友達に“KARAに会ったよ”って言ってね」と笑顔

人気者の筈が、ドサ回り感タップリww
悲哀しか感じない、「あの人は今」的存在と成り下がりましたねえw

946 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/07(木) 22:44:38 ID:129c29ca4
ただいまです

本日は
スクワット バーベル40キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉てんぷらに

会社のパソコンあさってたらなぜかあったうちの母方の実家
_www.fastpic.jp_images.php?file=8860215747.jpg
赤い屋根が母屋、その左は蔵
下のほうの小屋は昔は内職でタイル貼りだったかしてたらしい
手前の畑、田んぼ、裏の山の一部はここの土地だけど、この地区だと小さいほう
ここの背中側にお墓がある
2012年8月8日だから墓参りのときですね
祖母が亡くなったときは長男がすでに寝たきりで
誰か住む人いない?ってことで自分にも話来たwもらっとけば良かったな
結局母の妹(末っ子)の旦那名義になったのかな
畑などは親戚で集まってやってるそうです
なんか懐かしいね
田植えに行ってタニシとったり、稲刈りでイナゴとったり
裏山で竹とって弓矢作ったり
左端中央にちょっとだけガードレールあるとこの下は川で蛍も飛びますよ
一応今は携帯の電波届きます。写真撮ったころはソフバンはアウトだったw
ストリートビューも無いな

150 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:37:30 ID:aDoxPqEM
947 名前: V3 :2015/05/07(木) 23:30:10 ID:b8264c7f8
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

牛肉の天ぷらとは、私には未知なる味(*_*)
想像つくような、つかないような…w

田舎の写真、とてもいいですね♪
私には、田舎と呼べる場所がありませんので、とても羨ましいです
大事になさって下さいm(_ _)m
948 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/08(金) 22:33:59 ID:e3eb47815
ただいまです

本日はトレ休む
なんか疲れてる

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉ごま油で焼いてわさび醤油で

やっとまろまゆさんとあめしょさん来た!!!
_www.fastpic.jp_images.php?file=4274698618.jpg
左のほうの二匹ね
あとはびすとろさん写真撮れば写真はコンプできる
ストーブ置かなきゃ

例の写真で年齢判定するサイトを腐さんやったら
実年齢+10歳だったそうで
そこは「俺の勝ち!」でしたがw
相方さん「8歳」w
もちろんちゃんとした成人女性ですよ
この差は何?って落ち込んでました
ちなみに風呂上り直後にやったら55歳と記録更新してしまったw

949 名前: V3 :2015/05/08(金) 22:39:54 ID:0cdcaf3a1
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

>例の写真で年齢判定するサイト

何という恐ろしい所に出向かれることか(*`Д´)ノ!
私には、とてもとてもそんな勇気はありませぬ(;^_^A
旧ちゃんの嫌詣より恐ろしい場所ではないですか?
ある意味、韓国本土級の怖さですww
近寄らないに限りますねw

950 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/09(土) 22:43:30 ID:da134fb03
ただいまです

本日は
チューブで30分

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
鶏からあげ

善光寺御開帳でドローン落下か
15歳の少年が名乗り出たそうだけど
そもそもネット中継してたそうで
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150509-00000550-san-soci
ソースはここのコメント欄
練習してたとか言ってるらしいし、反省してないだろうね
横浜市ってことは親も来てるんだよな?
子供がパソコンとドローン持って旅行に行くのを不思議と思わないのか?
御開帳の上空を飛ばすのを注意しないのか?
たぶん親も知っててやらせてるよね
のびのび育てるのと放任するのとは違うんだけどねぇ
今頃笑い話にしてるんだろうと思うとさらにむかつく

151 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 00:37:51 ID:aDoxPqEM
951 名前: V3 :2015/05/09(土) 23:19:39 ID:608327daa
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

ドローン落下、絶対親がやらせてますよね〜
子供が気の毒です

952 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/10(日) 22:24:01 ID:8bfe88a24
ただいまです

本日は仕事で十分力使いましたw

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉から揚げ

閉店後、店のゴミを外に出しに行ってハクビシンさんと遭遇
フェンスの向こうになんかおる!と思ったら顔に白線入り
カメラ取りに行ってる間に逃げられた
もうすぐ家に着くなってとこでイタチないしは野生化フェレットに遭遇
えっ?と思ってる間に走り去られる
色々住んでいるもんだな
熊やイノシシも出没するみたいだし結構ワイルドw

対日外交特別チームねぇ
日本に擦り寄ったら世論で叩かれるんだから
上手くいくわけがないよねw
反日のままでも上手くいかないわけだし
完全に詰んでますねw
特別チーム立ち上げで予算を分捕って山分けするだけのもんかな?

953 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/11(月) 22:44:12 ID:0c2e3cb77
ただいまです

本日は
スクワット バーベル40キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉焼いてわさび醤油で

本社に報告に行って順番待ってるとき
ふとガラスを見たら
「えらい地肌見えてんなw」
頭頂部からおでこにかけて結構きてる
今あるものをワシャワシャしてごまかしてます
30代からだからじわじわきてる
まぁ、母方祖父の写真も歌丸師匠そっくりだし
父も薄くなってたし、血には抗えないか
石鹸シャンプーでかろうじて延命してんのかな?

腐さんパパがドローン落下のすぐそばにいたそうで
ニュース見ては自分を探して「映ってない」って残念がってたって
なんだあれ?って感じだったらしいです
今日になって地元ニュースでもネット配信の話が出てくる
ネット=悪に持って行きたいのかな?
偏った報道してるのがばれたらまずいですからねぇw

954 名前: V3 :2015/05/11(月) 23:36:31 ID:d20d01b72
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

髪の毛を洗う際、地肌ブラシはお使いですか?
毛穴の脂を落とすのに最適ですし、脂が多く出る男性には効果的だと思いますよ
私も、ここで教えて頂いた石鹸シャンプーのお陰で、髪の毛にハリが出て来ました♪
有り難い限りですm(_ _)m


ドローン落下の目撃者が身近に居られたとはw

NHKは、ネットを完全に敵視してますね
子供の睡眠時間の減少をスマホやネットのせいにして、学習能力の低下なんてデータを御用達学者に言わせて、度々ニュースにしたりしてます

子供や若者の睡眠減少が本当に気になるのなら、真夜中のアイドル番組なんか放送しない筈なんですが?
大音響の音楽や歓声、目まぐるしい画面などを真夜中に観ている方が、ネットなんかよりよっぽど睡眠を妨げると思うのですが、視聴者は気がつかないとでも思ってるんでしょうかね?
とことん馬鹿にされて、ムカつくったら(*`Д´)ノ!!!w

955 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 19:15:29 ID:5cb6d70e0
仕事中ですが、こちらも忙しいようですね
スレ立て→区切りつつコピって書き込みのとこにペーストでいいのかな?
帰ったらぼちぼちやっていきますね

956 名前: どーなつ ◆JJrJCzHJXQ :2015/05/12(火) 19:21:11 ID:59096acda
>>955 ▼・エ・▼2行目、それでOKです。よろしくお願い致しますw

957 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/12(火) 22:27:39 ID:64a80fc4a
ただいまです

本日トレ休みです

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉ただ焼く

そういえば節電に効果があるのはテレビを切ることなんでしたっけ?w
絶対報道されないな

では、風呂上がったら作業していきます

152 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/30(土) 17:07:40 ID:Aq7OZXgw
958 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/13(水) 22:38:43 ID:005a6af5c
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル40キロ 10回×3

今晩のメニュー
ご飯2合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
目玉焼き 卵3個

データの移動はなかなか面白かった
途中から自分が上に来ないように調整したり
地震の時のを上にしてみたり
こんなこと書いてたんだと再発見したり
こっちの最後は何書こうかな?

今日の昼、いつものようにラーメンライスしようとしたら
買い置きのラーメン切れてた
しょうがないのでふりかけご飯(たらこ)のみw
何か忘れてると思ったのはこれだったのか
たっぷり買ってきたので今度はご飯忘れないようにしないと

153 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/30(土) 17:08:11 ID:IZyyk522
959 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/14(木) 22:51:59 ID:4aa329bfb
ただいまです

本日は
スクワット バーベル40キロ 10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
トンカツ ソース、ケチャップ、マヨだばだばで

やっちまった
今朝通勤途中にゴミ捨ててきたんですよ
その中にこの前バラしたイカの内臓だのがあったんですが
縛った袋、ゴミ袋、ともに穴が開いたらしく
車がイカ臭いw
拭いてファブしたけどまだあかん
シート外して丸洗いはさすがに面倒だな
根性で拭いていくしかないか

960 名前: V3 :2015/05/14(木) 23:17:15 ID:c2b9ad7da
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

引っ越し作業、お手伝い出来なくてすみませんm(_ _)m

車内がイカ臭いって……
そ、それは何気に非常にイヤンな状態ですねw
これ以上は、華麗衆とは言え婦人部としては言及致しませんがががw

154 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/30(土) 17:08:32 ID:Aq7OZXgw
961 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/15(金) 22:51:29 ID:45454b66c
ただいまです

本日は疲れたので休みました
その割りに売り上げは…

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉と玉子の炒め物 ケチャップとマヨで

たっぷり濡らしたタオルで拭いてからぶきして
ある程度までは臭いが落ちる
が、まだ臭い
30分ぐらい乗ってると服に臭いがw
しばらく我慢だな

最近仕事で嫌なことが立て続けにおきてる
ストレスたまるなぁ
主に自分以外が原因なとこが特にね
責任者ってそのためにいるわけではあるんですが
釈然としない部分もあるな
どこかお参りしてこようかな?

962 名前: V3 :2015/05/15(金) 23:08:42 ID:614d74da8
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

ケチャップとマヨ、オーロラソースですね♪
ビッグマックのソースがこれだったと思いますが、もう何年も食べてないのでウロ覚え
なんか、ある時から急に、肉に肉の味がしなくなり、ゴミにお金を払わされているようなウンザリとした気分になり、足が遠のきました
カサノバとかいい社長が就任する前後の話


お仕事、お疲れ様ですm(_ _)m
理不尽な事にも耐えねばならないのは、頭で理解しても胸の中がモヤモヤしますよね?
何かで気晴らしすることを、お勧めします
お詣りに行くも良し、何もかも忘れて子供のように遊びほうけるも良し
モヤモヤを吹き飛ばしてくれそうな行動を、是非(*`Д´)ノ♪♪♪

155 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/30(土) 17:08:42 ID:Aq7OZXgw
963 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/16(土) 22:55:56 ID:ce0ff40d6
ただいまです

本日は
デッドリフト バーベル40キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とジャガイモをから揚げに

明日からの味噌汁
ジャガイモ、エリンギ、ごぼう、厚揚げ、こんにゃく、たまねぎ

オーロラソース!そういや名前あったな
小学生ぐらいのときは頂き物のハムにつけて食べるのが贅沢だったな
ハムとかソーセージってあんま食べてないな。今度買うかな。

腐さんとこの姪っ子ちゃん(約1歳)が両親(姉夫婦)と来たんですが
ちょっと前は「赤ちゃん」って感じが「子供」って感じになってた
ちょこちょこ歩いては何か発見して親にアピールしてる姿がなかなかかわいい
見てる分にはいいけど、子育てって大変なんだろうな
やったこと無いから苦労も喜びも分からないや

964 名前: V3 :2015/05/16(土) 23:26:34 ID:df1480575
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

子供は、いいですよ(*`Д´)ノ♪♪♪
私自身は産んだことがないので残念なのですが、姪や甥が側におりますので、母親気分の千分の一位は味わえてます
ものすごく手が掛かるし、ハラハラさせられっぱなしですが、そんな苦労も吹き飛ぶような可愛らしさ、あどけなさ、愛おしさです

お仕事がお忙しいようですが、是非とも婚活も考えてみて下さいまし(*`Д´)ノ♪
そして、少子化日本にブレーキをm(_ _)mm(_ _)mm(_ _)m

156 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/30(土) 17:09:03 ID:Aq7OZXgw
965 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/17(日) 22:42:30 ID:c52f36c85
ただいまです

本日は体力温存のためトレ休み
明日会議…

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉と豆乳入れたオムレツのような物 うまくまとまらなかった

中学ぐらいから年に一回ぐらいは40度の熱出してるから
種としてはどうなんだろう?
その時が来たら調べておくか

横浜ゴムがクムホで生産?
BSに続き横浜もアウトか
世間の流れってのは見誤ると怖いのにね
そうそう、「MADE IN ROK」発見したよ
ダイソーのガラス食器
表記としては誤りではないけれど、隠さないといけない「KOREA」ってw
これがばれたら今度は何にするんだろう?
テハンミングクとかか?

おまけ
ヒラマサ公式HP
http://www.pyeongchang2018.com/horizon/eng/index.asp
当たり前だけど会場の写真は無いw
フィギュアのとこに沢庵がいたよwグロ注意w

157 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/30(土) 17:09:14 ID:Aq7OZXgw
966 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/18(月) 22:35:28 ID:529c67674
ただいまです

本日は
スクワット バーベル40kg 10回×3
デッドリフト バーベル40kg 10回×3

今晩のメニュー
ご飯1合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
ラーメン富山ブラック1玉 豚肉と天カス入れて
天カスは入れ放題のラーメン屋があっちにあったなと思い出したため

今年の初半袖したんですが
腕毛は処理したほうがいいんだろうか?
濃くはないけど長さが3-5センチぐらいなので結構目立つ
そんな中で会議中にやたら長いのを発見
店に戻り見せびらかした後に抜いて測ったら6.8cm
育てればよかったかな?

腋臭持ちなので夏は大変だったんですが
おととしぐらいにミョウバンに出会って快適に
スーパーのお漬物材料のあたりにあるのをすり鉢などで粉末に
それを風呂上りにすり込むだけ
尼などで粉末のもあるので、試してみて効果があればそちらのが便利
自分だと鼻がひん曲がるレベルから、ほぼ無臭に
コンプレックスのある方はお試しください

967 名前: V3 :2015/05/18(月) 23:14:50 ID:5eb409589
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

臭いで悩むのって、辛いでしょうね
自分ではどうすることも出来ない体質ですもの
私は、臭いについては幸いなことに悩まされたことはありませんが、体が弱く喘息持ちでした
眠たくなると体温て上がるじゃないですか?
となると、咳が余計に出て眠れなくなる訳ですよ
ぜいぜいゴホゴホと、気道が細くなり苦しい呼吸と連続の咳で痛む背中に苛まれながら、一体幾つの眠れぬ夜を過ごしたことか…
動物の基本である呼吸が出来ないってことは、私は生きていてはいけない人間なのだろうかと、昏い思いにも浸り度々涙したこともw

十代半ばで、薬局で市販されている薬、エーザイのアストフィリンと出会ってからは、医者にかからずとも喘息が抑えられるようになったので、かなり救われました

今では喘息治療もかなり進んでいると聞きますが、中国からの環境汚染により、密かに苦しんでいる人々が増えているような気がして心配です
丈夫な人にはピンと来ない話でしょうが、呼吸器の弱い人間はたまったもんじゃないですよ
サブ板にも上海在住の方、上海さんがいらっしゃりますが、健康面でも私は心配です
早く帰ってこられればいいのに(*`Д´)ノ!

158 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/30(土) 17:09:24 ID:Aq7OZXgw
968 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/19(火) 22:22:48 ID:7f877b6dc
ただいまです

本日はトレ休み。このあとお散歩してきます

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉のマヨネーズ炒め

長兄が中学ぐらいまで喘息もちでたまに吸入?なんかくわえてシュコーってしてたな
高校ぐらいで症状は出なくなったみたいですが、子供心に大変そうだったのは覚えてる
かかった病気の数だと今では自分が一番多いようですが
一日だけとはいえ唯一の入院経験者だしw

ようやく善光寺さんの回向柱触りに行こうかと
ライブカメラに映るかな?
懐中電灯でチカチカすれば分かるかな?
キャプチャの録画かけていってみます
ぐぐるによると30分かからないみたいだな
のんびり行ってきます

969 名前: V3 :2015/05/19(火) 22:58:44 ID:d655b9270
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

お兄様も喘息持ちでらしたんですね
当時に比べたら排ガス規制が厳しくなったり、環境はぐっと良くなっている筈なんですよ、現代日本は
なのに、中国のせいで(以下、前回とループの為割愛w
病気にかかった数が多いというのは、それだけ親御さんに心配かけた数が多いということw
恩返ししませんとね♪


善光寺なら、牛を連れて行かなくちゃ(*`Д´)ノw
と、華麗衆らしいボケをw
お天気に恵まれるといいですが、雨の日のお詣りなんてのもオツなもんです
リフレッシュして来て下さいm(_ _)m

159 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/30(土) 17:09:43 ID:Aq7OZXgw
970 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/20(水) 00:04:23 ID:b31353ff8
ただいまです

なかなか涼しくてお散歩日和
23時ごろ回向柱触ってきました
そんな時間でも数人はいました。ソロは自分ぐらいでしたがw
あわせて大本願さんと大勧進さんで中には入れませんが手を合わせてきました
ライブカメラのほうは光だけは確認できたw
帰りはついでだからと飲み屋街を通過してきたらけっこう時間かかった
御開帳前に牛と歩くツアーはあったはず。千曲あたりからだったかな?

160 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/30(土) 17:09:54 ID:Aq7OZXgw
971 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/20(水) 22:31:59 ID:b31353ff8
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル40キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
イナダ刺身

韓国軍制服組トップ 自走砲に乗り砲撃訓練を指揮
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150520-00000060-yonh-kr
あのK9で指示して、100発余りがすべて命中?w
なんか北朝鮮っぽいねw

駐韓米国大使襲撃のキム氏「手を負傷し殺害する能力なかった」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150520-00000065-cnippou-kr
実に韓国ですねw

スチールラックあるじゃないですか。いわゆるエレクターとか。
使ってると表面にさびが多少出てくるんですが
「サンポール」でぴかぴかになったよ
車の下回りの錆び落としで探してたら出てたのでやってみたら
驚くほど簡単にきれいになる。応用範囲は広そう。
スポンジとか歯ブラシとかにつけて塗っていくだけ
後の処理は丸洗いがベストなので大きなものには向かないかな

972 名前: V3 :2015/05/20(水) 22:51:17 ID:ff4c54c51
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

善光寺、行かれたのですね♪
仏様の御慈悲に癒されましたでしょうか?
参詣する穏やかな顔をした善男善女を眺めるだけでも、リフレッシュ効果はアリではないかと♪


韓国はもう、何もかもが手遅れだと思います
大使襲撃事件にしても、襲われた被害者が自力で車に乗って病院へ向かい、犯人がぐったりした様子で救急車で運ばれるとか、もう、何から何まで意味不明
ネズミが大好きで、ネズミを虐めたり殺したりする生徒達を戒める為に生徒の目の前でハムスターを丸呑みするとか、重度の麻薬患者みたいなのが学校の教師をやってるし…

もう、触ることすら嫌ww


サンポール、そんなに効きましたか?
かなり強い酸性洗剤ですので、手袋必需は勿論のこと、飛沫が目に入ったりしないよう、用心が必要ですよね

161 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/30(土) 17:10:04 ID:Aq7OZXgw
973 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/21(木) 22:25:43 ID:a22733642
ただいまです

本日は
スクワット バーベル40キロ 10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
卵焼き 卵3個

人気の少ない夜の善光寺もいいもんでしたよ

ノエル君逮捕w
パトロンさんたちも手のひら返すんだろうな
自分が賢いつもりの馬鹿野郎&基地外さんか
世間をなめてるガキは大嫌い

マクドナルドでスマイル0円復活
って、求めてるのはそこじゃないよね
今更やっても復活は難しいでしょうけど、
安心とか安全をアピールするべきだと思うんだが
話題にも上らないロッテリアよりはましかw
そういや昔、マックのなんかのくじもらったとき
明らかに開けられてたのがあったな
クレームのメール入れたけど「調査します」ぐらい
仲間内でいいのは取ってたんだろうね
↑ホントかどうかはともかくこう思われた時点でアウトだね

974 名前: V3 :2015/05/22(金) 00:33:48 ID:605da70ee
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

ノエル君、一生公安の監視対象でしょうねぇ
日本に居続ける事が出来れば、の話ですがw

マックについてのツッコミ、完全同意w
接客態度が悪くて売り上げが低迷した訳じゃないっしょw
HPで産地を明記するって、そんなん他所がとっくにやってることだし、たかたがファーストフードでそこまで手間をかけたくない
安全性をアピールしたいなら、店舗で一目で分かるように表示すべきですね

それど、カサノバ社長の舌では分からないかもしれませんが、マックはかなり前から明らかにパティの味が落ちてます
なんか、お金出してゴミを買ったような気分になるような残念な、肉の味など全然しない得体の知れないパティを出してる
あんなハンバーガーを出して平然としつつ、巨額の報酬を受け取ってるような外国人に、日本の消費者からの信頼回復策は打てないでしょうね

ペヤングの方が、まだ希望はありますもんw

162 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/30(土) 17:10:28 ID:Aq7OZXgw
975 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/22(金) 22:46:22 ID:a17703f9e
ただいまです

本日は
デッドリフト バーベル40キロ 10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とヒラタケの酒蒸し ポン酢で

ミラノ万博で韓国館のキムチが大好評、日本館には厳しい評価も・・
韓国ネットは「またキムチ?」「実際は日本料理が…」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150522-00000007-xinhua-cn
ちょっと前に見た話とはだいぶ違うようなw
いつものことながら、なんで日本とかと比較したがるのかね?
文化って勝負ではないはずですが
やっぱり教育が歪んじゃってるんでしょうね
まぁ冷静なコメントもあるようですが
最後の「日本では日本が一番だと紹介されているだろうな」
って、話題にもなってないような…
たぶん知らない日本人のが多いでしょ
自分も韓国がらみだから知ってるだけだし

そういや昔はバカチョンって普通に使ってたよね
意味を考えると当時は正しい認識だったんだなw
やっとそこに戻りつつあるってところか

976 名前: V3 :2015/05/22(金) 23:16:21 ID:605da70ee
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

豚肉とヒラタケの酒蒸し、美味しそう♪
気温が高くなると、こういうサッパリとした料理が美味しく感じますよね(*`Д´)ノ♪


…かの国の人々は、日本の隣に居なきゃそれなりに幸せに暮らせたのでしょうねえ
あれ程反日が盛んな国で、政府も完全に仮想敵国として日本をバッシングしてて、それなのに留学生や観光客がわんさか押し寄せ、住み着くニューカマーも少なくないとか…
その歪みっぷりが本気で気持ち悪い
マスコミなどに潜り込み内部工作をしているようですが、今は大半の日本人が「韓国は、お金を貰っても行きたくない国」であると認識するまでに嫌韓となり、この空気に比例して韓国への日本人観光客は激減してます
嫌いな国には行かない、行きたくないというこの健全性が、私はとても好きです
日本人に生まれて良かったと、素直に思えることの一つですね

163 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/30(土) 17:10:39 ID:Aq7OZXgw
977 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/23(土) 22:42:31 ID:aaee6dc6c
ただいまです

本日は職場にて
綱上り 10分
普段やらないことはなかなか面白いがきつい

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛冷しゃぶ からし酢味噌で

華麗臭じゃなくて「若者臭」ってありますよね?
一昔前だとココナツ系の甘ったるい匂いとか
今日来た物で「最近の若者臭」のがあったんですよ
「若者臭がする」って言ったら「はぁ?」されたので
かがせたら納得してた
なんの匂いか分からない若者特有の香り
香水とタバコと何かが混ざってるような感じ

日韓改善、政経分離で=2年半ぶり財務対話
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150523-00000052-jij-pol
麻生さんか。きっちりしてそうだな。
韓国側は帰った後どういう報告をするのかね?
それも反日でつぶされるんじゃないの?
ってことまで麻生さんなら読んでやりそうだなw

978 名前: V3 :2015/05/23(土) 23:03:30 ID:e89cf12f8
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

若者臭?
う?ん、正直なところよく分かりません(;^_^A
子供の汗の臭いの延長線上にあるのかなあ?

今度、甥の臭いでも嗅がせて貰って確かめようかしら?
おばちゃんキモいと、嫌がられるかもww

164 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/30(土) 17:10:49 ID:Aq7OZXgw
979 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/24(日) 22:37:57 ID:82a7f0c23
ただいまです

本日は
スクワット 負荷なし 10回×5
クランチ 負荷なし 10回×5
なれないことしたら手首痛い

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
ラーメン(富山ブラック)、牛肉入れて、つけ麺にしてみる

整った顔の女性のお客様がいらっしゃいまして
今日連れて来てた彼氏がチェホンマン似で、妙に納得
あれテンプレ整形顔だわw
なんか違和感感じてた正体が分かった
引越しされるみたいだけど何でですかね?w

帰りにヤマダ電器いったんですが
いかにもなDQN車両が塗装してましたw
リアバンパーあたりをちゃんとマスキングしてやってたんだが
さすがにおかしいだろ
ガラガラで他の車の迷惑ってことは無いけどさぁ
馬鹿のが楽しめる世界ってのもねぇ

980 名前: V3 :2015/05/24(日) 22:44:32 ID:e1da3dce2
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

店舗の駐車場でマスキング∑(゚Д゚)!?
店側が気がつかないってのも考えにくいですね
そんなアホな真似しでかす輩は相当なキ印だろうから、放置してたのかしら?
やだなあ、そこまで常識無いのが車運転してるとか
人様に迷惑かける前に(以外自粛w

165 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/30(土) 17:11:00 ID:Aq7OZXgw
981 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/25(月) 22:43:01 ID:7d43d7466
ただいまです

本日はトレ休み
へろへろ〜

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉からあげ

関東で地震か。被害はそれほど出てないのかな
人も物も集まってるから大変だよね

「日本のおかげで朝鮮が独立した」、日本の教科書に反論
=「こういう発言は劣等感から来ている」「日本は韓国のおかげで発展したのに…」
―韓国ネット
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150525-00000029-rcdc-cn
なんかさぁ、もう、いちいち腹立てるのもめんどくさい
逆にここまで真実を隠して教育し続けるってのも凄いな
劣等感を裏返すのに必死になった結果がこれか
もうどうにもならんね
ちゃんとした歴史を知ったらどうなるんだろう?と思ったけど
やつらが変わるわけ無いなw

982 名前: V3 :2015/05/25(月) 23:23:55 ID:f10baf6be
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

朝鮮人が、自分達の本当の歴史を知る日は恐らくは来ないのでしょう
なぜなら、朝鮮人という存在自体が、とうの昔に消えてしまったと知ることと同義だからです
檀君神話なども、明治期に日本へ留学していた朝鮮人学生の捏造、おどろおどろしい表情をした男女ニ付のトーテムポールが全土に溢れていながら、それに纏わるエピソードは一切知らず、国民的愛唱歌であるアリランですら、誰もその意味がわからない
これは、流民の集合体を支配階級の中国人が、僅かな朝鮮人の生き残りと他所から連れて来た流民達を、足げにしつつ騙し騙し纏めていたという実態が浮かび上がる証拠のキーワードだと思います
李氏朝鮮王朝を開いた李氏にしても、高麗の将軍がクーデターを起こして開いた王朝で、その李氏は名前からして明らかに中国系です
息子達の名前も、中国の故事から取って名付けてます
本当に朝鮮人ならば、朝鮮由来の偉人の名前を着けるのが筋ですよねw

ヒントはもう一つ、日本にある高麗神社
高麗からの渡来人達が近隣を開拓し、そのリーダーだった人間が神として祀られてますが、その名前は今のような中国系の名前ではありません
気色悪いトーテムポールも建っておりますが、建立当初からあったものではなく、近年、民団から寄贈されたものだそうですw

この渡来人収奪を持ってして、「朝鮮人が日本人に文化を教えてやったのだ!」と勝手なことを現代コリアンは宣いますが、当時の都から遠く離れた山深い奥地に、知識人として来訪した人間達を住まわせ、開拓民になどする筈もなくw
朝鮮半島での戦乱に負けて日本に逃げて来たのか、日本に希望を見て渡って来たのかは分かりませんが、兎も角、日本の支配層の許しを得て、人も済まぬ奥地を開拓し、ひっそりと生きていただけでしょう
因みに、高麗神社のすぐそばに当時の住居跡というのが残って保存されておりますが、写真で見た限り、トーテムポールなど全くありませんw
その渡来人達が半島を出た当時には全く存在していなかったトーテムポールは、後から朝鮮半島にやって来た流民達が持ち込んだ文化なのでしょう
そして、アリランも

と、個人的考察w

166 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/30(土) 17:11:11 ID:Aq7OZXgw
983 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/26(火) 22:41:52 ID:3bd3d2e3b
ただいまです

本日も休み
昨日の片づけが終わらないよw

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉片栗で揚げて南蛮漬けに

やっぱり韓国人が正気になるのは無理かw
自分たちのコミュニティ内にいるだけ北朝鮮のがマシか
この先マジで断交するしかないんじゃないか?
ヒラマサの閉会式の時には次の大統領らしいけど
クネさんここまでやって、次の人が親日になれるわけもないし
正しい法律運用や、賄賂のない国にできるわけもないし
いびつなまま進んでって、最後は中国が吸収するしかないか
文字を変えて過去を学べなくしたのがそもそもか
いや、それ以前からDNAおかしいんだったなw
他の韓国人と離して育てても「韓国人」になるらしいし
隔離するか全滅させるしかないか

984 名前: V3 :2015/05/26(火) 23:47:15 ID:65a8b4156
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

朝鮮人が今のようになったのは、自業自得でもありますが、中国人の圧政という側面も外せないでしょうね
まあ、在日を見る限り、厳しく抑え付けないと図に乗り、貪欲さと暴力性を剥き出しにする人々なので、圧政下に置かないとどうにもならなかったのかもしれません

ロシアは朝鮮人を分散させ、無力化したようですが、まずは広い土地ありきで、その上で厳しい生活を送らせるようにしないと、不可能なのでしょう
(カザフスタンに移住したコリアンの末裔が、フィギュアでメダルを取り、その人柄がとてもまともだったことによる推察です。サンプルが一人だけなので、間違っているかもしれませんw)

167 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/30(土) 17:11:22 ID:Aq7OZXgw
985 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/27(水) 22:43:31 ID:66f666428
ただいまです

本日は
アームカール ダンベル10キロ 各10回×5
クランチ 負荷無し 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉をしょうがと味噌で煮込む

車の右目が点かなくなりまして
中古で買ったときから後付HIDだったんで
前の車のときの予備で買ってあった球を使おうとしたら
独自規格のソケットでまったく合わないw
調べてみたら球一つで2万超えw
ふざけんな!ってことで、HID部分撤去
バンパー外さないと取れない部品があったり
どうやってもボルトにスパナが届かなかったり(ナット側切り落とす)
バンパー固定するピンが割れたり(なぜか予備はある)
外していい部品なんだか分からないままどんどん外すw
結果普通のH4に戻ってやれやれ。光軸調整せんとな。
ちなみに現行でも売ってる国内メーカー品です。
ずいぶん前に後付HIDはやめとけってのがあったけど納得

986 名前: V3 :2015/05/27(水) 22:49:55 ID:f55b7ea85
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

車の話はちんぷんかんぷんww
ご苦労された経緯だけは分かりましたが(*`Д´)ノww

168 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/30(土) 17:11:32 ID:Aq7OZXgw
987 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/28(木) 22:44:40 ID:212b070f0
ただいまです

本日トレ休み
髪の毛切った。ちょっと失敗&白髪増えてるw

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉ゆでてポン酢と青じそドレッシングで

ジビエってことで県内で獲れた鹿肉を販売するそうですが
ニホンジカのロース肉(200グラム税抜き1280円)
もも肉(同)
煮込み用の塊の肉(200グラム980円)
その他加工品も販売するそうですが
よりによってイオンw
一回ぐらいはってとこだけど、ねぇ
あそこにお金落とすのはなんだかなぁ

松代エヴァの町化計画なるものをするそうで
そういやちょっと出てきたか
あそこには大本営跡地あるけど
そのそばに「強制連行」「慰安婦」だのの資料館がありましてw
http://www.matsushiro.org/daihonei/ianjo.htm
↑これなんですが
慰安所のとこ見ると
「役場の人に特殊看護婦になれると言われて」強制的に日本に連れて来られた」
そうですが。「看護婦に」って友田隊でも出てきたな
当時の韓国人の常套手段かw
988 名前: V3 :2015/05/28(木) 23:07:24 ID:4ce097a8f
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

あの極小の軍艦島ですら、朝鮮人専用売春宿があったそうですので、普通にあったでしょうね
問題は、「強制された、騙された」と、虚偽証言を後からする嘘つき朝鮮人売春婦達の存在と、その応援団ですので

現代ですら、日本には韓国からの出稼ぎ売春婦達が跋扈しております
先日、リンチの末に殺されてしまった韓国人女子留学生にしたって、正体は怪しいモンだと思いますしね
こうした女性陣を全く顧みようとしない慰安婦応援団など、その正体は明らかです
女性の人権など、ホントは毛程も大事に思ってなどおらず、ただひたすら、日本を叩く材料として看板にしたいだけなのでしょう

沢山の同胞女性が不本意に連れ去られてしまったなど、本当だったとしたら、周囲の男性達は腰抜け間抜け腑抜け揃いと言われて当然なのですが、彼らは決して、本気の疑問を投げかける人間達の前には姿を現さず、都合の良いメディアに登場しては日本に対する罵詈雑言を述べて終わるだけ

その報いは、多くの日本人から嫌悪されるという形で跳ね返っている訳ですが、一部企業家や政治家達をハニトラで絡めとれば、この嫌韓風潮を挽回出来ると信じてるようです

最近は、韓国製の調理器具などがジワリと日本でも増えてるようですが、バイヤーがアホだとしか言いようがないです
謳ってる効能の十分の一も効能はなく、結果として、何も知らない層にまで、韓国製に対する不信感が拡がるだけなのですが、まさかそれを狙ってる訳じゃないでしょうに(;^_^A

169 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/30(土) 17:11:42 ID:Aq7OZXgw
989 名前: 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/29(金) 22:44:50 ID:caf9ad160
ただいまです

本日もトレ休み。
なんか全体的に体調がおかしい
風邪なのかな?

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉ともやしゆでてポン酢

また噴火ですね
最近多くなっているような
何か変化が起きる前触れなんだろうか?
で、例によって韓国人は!クソ民族が!

そういえば前にも書いた韓国産シートパック
1パック80円でも売れずw
1パック50円でも売れずw
1パック30円でやっとキムチ臭のする方がお買い上げw
在庫たまっていくよ〜w

「日本は軍国主義」増加=6割近く「軍事的脅威」―日韓世論調査
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150529-00000134-jij-kr
こっちは全く思っていないがねw
「相手国に対する印象を「良くない」と答えた日本人は52.4%で昨年に続き5割を超えた。
韓国人は72.5%で、7割が否定的な印象を持っており、
感情悪化に歯止めがかかっていない。」
じゃあ日本に来るなよw
相手を嫌うけど、嫌われるのは許せないって、どういう生き物なんだかw

特大のブーメランw
韓国政府が曖昧にしてきた米軍慰安婦の存在 徐々に明らかに
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20150526-00000021-pseven-kr

990 名前: V3 :2015/05/29(金) 23:47:31 ID:2bff925be
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

体調が思わしくないですか?
季節の変り目でもありますので、その影響かも
どうぞ、ご自愛下さいましm(_ _)m

朝鮮人、中国人、そして傲慢で傍若無人な白人にはこの言葉を贈呈
つ【天網恢恢疎にして漏らさず】

170 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/30(土) 22:31:35 ID:mVGfZuIQ
ただいまです

改めまして、よろしくお願いいたします

本日は
コンセントレーションカール ダンベル7.5キロ 各10回×4

今晩のメニュー
味噌汁、プロテイン200ml
ラーメン(富山白えびラーメン)、牛肉とモヤシのごま油炒め
炒め終ったところでご飯が炊けてない事に気付くw

今度は関東で地震ですか
最近いろいろおかしいのかな?

明日で御開帳も終わりです
他県ナンバーの車も減るのかな
そういや回向柱のその後がどうなるか判明しました
ラジオで言っていたんで調べたところ
敷地内の林の中に移設されて、朽ちていくのを待つそうです
今10本だかあって、やっぱり古いものほど短いって
ついでに調べた御柱
坂を落とすのは有名ですが、その後はどうするのか?
正解は境内の四隅に立てるでした
インパクトのあるところしか出ないからそういうのは知らなかった
まだまだ知らないことが多くてたのしいな

171 V3 :2015/05/30(土) 22:38:07 ID:.l6QMC5E
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

改めまして、こちらでも宜しくお願いしますm(_ _)m

そのメニューに、ご飯を追加しようとしていたこと自体がスゴい(;^_^A
白えびラーメンて、字面だけでも美味しそうで食欲をそそりますね♪

御柱、そのようなラストを迎える訳ですか
さすが、日本という感じ
「用が済んだらポイ」なんて真似、ことに神仏に関する行事では最大のタブーなんでしょうね
いいですね、こういうの
安心する感じです♪

172 名無しさん@ベンツ君 :2015/05/31(日) 22:34:56 ID:QqBlysVo
ただいまです

本日は
スクワット 負荷無し 10回×5 2セット
仕事中にw

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉から揚げ

めったにないことなんですが
買った飲み物を途中であきらめる
「トロピカーナ スクイーズ キーライム」
なんだこれ?香りからおかしい
すごく人工的な香り。ライムっぽくはない。
尼のレビューとかによると「ラベンダーの香り」w
アロマオイルか芳香剤の炭酸割りっぽい
かなりの衝撃を受ける味。
地雷踏みたい方はお試しくださいw
申し訳ないけど、メッコール以来で途中で捨てたよw

あちらはあと少しで終わりか
最後に何か書き逃げしてこようかw

173 V3 :2015/05/31(日) 22:45:43 ID:JLPGgyHQ
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

香りに違和感て、ありますよね〜w
一番違和感を感じたのは、GODIVAのチョコフレーバーコーヒー(*`Д´)ノ!
香りは完全にチョコなのに味はコーヒーって、脳が混乱してしまい、味わうどころじゃなかったですw

清涼飲料水では、香りもそうですが、薬臭い味わいは苦手かな〜?
古くはドクターペッパー、サスケとかww
コカ・コーラはギリギリ美味しく感じますが、ローカロリータイプのは苦手かな

おかしな味わいの商品に出会う度、首を傾げてしまうのがその会社のマーケティングとかテイスターの存在
「何がどうして、コレにGOサインを出したのだろう?」と、素朴な疑問w

174 名無しさん@ベンツ君 :2015/06/01(月) 18:43:55 ID:ca79gd2o
wikiのサブへのリンク直してみたが
使えたけどあってるかな?
詳しい人確認修正お願いします

175 名無しさん@ベンツ君 :2015/06/01(月) 18:46:50 ID:ca79gd2o
補足
スレリストは修正していません。ご了承ください

176 番長 ◆564hIcA1js :2015/06/01(月) 19:25:13 ID:1ekhYwoo
したらばスレへのリンクだけだと大丈夫みたいですね
修正は参加出来る方しか出来ないようで

177 名無しさん@ベンツ君 :2015/06/01(月) 22:43:20 ID:arPG5Itg
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル40キロ 10回×4

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉炒めておろしポン酢で

どくだみ茶アカンか。毎日飲んでますけど。
専用にしている電気ポットで常にスタンバイ中
お湯はお湯で別のポット使ってる
夏は麦茶になるので、もうじき終わりだな

wikiからのリンク修正したのは自分が不便だからw
会社でお気に入りに入れるのもアレなので
「ベンツ君」で検索して
トップに出たのからサブに移動してたんですが
最近はトップがwikiになってまして
全くの個人的都合ですw

やっぱり油はウリスト教ですか
アメリカ在住の「日本人」医師って
韓国では「日本人」の犯行って喜ぶんでしょうけど
ニュースで本名伏せられてる時点でお察しですねw
清めるためにってチョンに何かが清められるわけないよねw
エントロピーを増大させるだけの生き物だな

178 V3 :2015/06/01(月) 23:07:41 ID:jUTsc3RU
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

どくだみ茶愛好家がここにも∑(゚Д゚)
というか、図書館スレもROMっててくれたんですね、嬉しいです(*`Д´)ノ♪
良かったら、あちらにも遊びに来て下さいませm(_ _)m

油男、オカスレの住人でもある私は、「どれほどの天罰が下ることやら((((((;゚Д゚)))))))」とw

天罰の前に、日本人罰も受けるでしょうがねψ(`∇´)ψ

179 V3 :2015/06/01(月) 23:21:14 ID:jUTsc3RU
すみません、辛抱さんにお知らせしたくて、無断でレスを図書館スレにコピペってしまいましたm(_ _)m

でも、

2609 : 辛抱堪らん 2015/06/01(月) 23:15:12 ID:oVEdPaWk
やった(≧∇≦)
ワシは独りではなかったのだ(*`Д´)ノ! ! !
モニカありがとう、
肉体鍛錬のスレ主さんありがとう(o。゚д゚)ノ♫


と、喜んでおられたので、こちらにご報告(*`Д´)ノ♪

180 名無しさん@ベンツ君 :2015/06/02(火) 22:27:37 ID:SHIKYlXg
ただいまです

本日は仕事終わりにワンダーコアでクランチw
1セット20回で5セット
明日どうなるやら?

今晩のメニュー
ご飯1合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
富山ブラック1袋 牛肉入れて

今日からの味噌汁
エリンギ、大根、ジャガイモ、油揚げ、高野豆腐、こんにゃく

会社の裏に生えてる野生のドクダミで自作したこともあるよw
今はスーパーの霊芝入り

夕方ぐらいから仕事でパソコン向かうので
そのときついでにサブ板入って
上位10スレの見れるところ(クリックしないで読める部分)を流し読み
面白そうなリンクやネタは遡ったりしつつ確認
帰ってからは食事中はハム速から哲学ニュースあたりを
他サイトのリンクを踏んだりしながら見て
ちょっと休憩して風呂入れて、その間トレーニング
終わったらここ書き込んで
ワロタあんてなあたりから見始めて
保守、US、U-1、みずき、ねこメモあたりを見ながら入浴
気が向いたときに「ねこあつめ」の確認
風呂上りもだらだらとまとめサイト見て
0時過ぎにハム速に戻って0時更新のネタ見て
だらだらと1時ぐらいまでに寝る
次の日会社に着いて、新聞など読んでから昨日の自分の書き込みの確認
↑大体こんな感じ
本スレ?USで見るかなw
ネット芸人ベンツ君を楽しむ場所じゃなくなってるし〜

181 V3 :2015/06/02(火) 23:40:38 ID:npSbUcpw
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

∑(゚Д゚)どくだみ茶、自作もされますか!
辛抱さんに伝えたらもっと喜ぶことでしょうね〜
どくだみ茶談義に花が咲いたりしそうですので、ホント宜しければ是非とも図書館スレにもお越し下さいm(_ _)m

まとめサイト、私は保守速報さんと楽韓さん、みずきさんとこが特亜系ですかね
気になるのが、みずきさんの所
お若い女性だと思うみずきさんが、毎日毎日、あれ程の量の韓国人達の悪意に触れられる事は、相当な心痛、心労だろうにと思います
「日本人に、韓国人の本音を知らせなきゃ」という強い使命感でやっておられるのでしょうが、毎日毎日、毒と歪曲と怨念を翻訳し続ける作業は、もの凄く精神的な負担になるのではと
読んでるだけで、辟易しますもの

若い女性がそんな苦労をせずとも済む時代を、一日も早く招来したいと痛切に感じます

182 名無しさん@ベンツ君 :2015/06/03(水) 22:47:05 ID:/Tl8TdhE
ただいまです

本日は
スクワット バーベル40キロ 10回×3
デッドリフト バーベル40キロ 10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、納豆、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉炒め、大根サラダ

画像直貼りできないということで、あえて無修正w
「上半身裸でM字開脚しているJC」
http://livedoor.blogimg.jp/itoukyaiji/imgs/a/c/ac0bf5c2.jpg
まぁ、有名なやつですねw

楽天さんからDMというかFAXでたまに広告来るんですが
クレジットを使うための機械とその契約のやつなんだけど
ちょっと前→スマホに専用のリーダーを取り付けて
最近→スマホとブルートゥースで繋がるリーダーで
って、そんな不安なもの使えるか?w
カード使おうとしてそんなん出されたら拒否するよね?
専用じゃなきゃいけないものもありますよねぇ

韓国サッカー協会名誉会長、鄭氏がFIFA会長選立候補を示唆
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20150603-00010029-footballc-socc
ありえないだろw当選したらスポーツとしてのサッカーは終わりだね
票買う金あるならオリンピック何とかしろよ

183 V3 :2015/06/03(水) 22:54:55 ID:WPk4cH8g
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

最近蒸し暑くなって来ましたので、そろそろ作り置きのお味噌汁を、ガス台の上に置いたままだとヤバいかも知れません
面倒でも、熱がさめたあと鍋ごと冷蔵庫に入れることをお勧めします

毎日火を通してたのに、肉じゃがが三日目で腐ってしまった関東人より、アドバイスでした(*`Д´)ノ!

184 :2015/06/04(木) 14:26:56 ID:NJ1m.tic
こんにちは♪

V3さんにご紹介♪純国産ですって♪
http://machobustour.strikingly.com/

185 名無しさん@ベンツ君 :2015/06/04(木) 22:51:59 ID:jYOX0qv2
ただいまです

本日はトレ休みました
今頃になって腹筋にきてるけどコロコロよりは軽いな

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
イカのてんぷら、ノリのてんぷら
いつもは天カスのしてるのをノリにつけて揚げてみた

国産w
きれいな筋肉は触りたくなるよね
ナチュラルでいい筋肉の人とか
細マッチョのつもりのガリはNGだけど
そういう人ってタンクトップ好きな気がするw

この前ごはん炊き忘れたときのご飯は腐ってたと思うw
普通は夜水入れてセットして、次の日夜に炊き上がりなのが
夜水入れたまま放置、次の日炊けてない、セットして次の日炊き上がり
なんかすっぱい臭いしてたw
食べたけどw
夏場は夜水入れて冷蔵庫に保存、朝セットにしてるけど忘れやすい
無洗米なんで楽はしてるけどね
味噌汁って冷凍できるかな?って調べたらできるみたい
ただし食感が変わるって
しちゃいましたけどw

186 V3 :2015/06/04(木) 23:06:11 ID:0NPMqEB2
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

まず先に桃さん(;^_^A
なぜ私に?
純国産てアナタww
てっきりどくだみ茶とかその類いかと思って開いたら脱力しましたがなw
私がこのスレに常駐してるのは、マッチョ好きだからという訳じゃあないのです
自分もウォーキングしてて、生まれて始めて筋肉を身に纏ったので(インナーマッスルですけど)、その流れなのですよw
観賞用とするなら、程々の筋肉美が好きかな?
ギリシャの彫刻みたいな感じの

実際は筋肉ムキムキの男って重たいからあまり(以下自粛w


>なんかすっぱい臭いしてたw
食べたけどw

すっぱいご飯は食べちゃダメ〜〜〜(*`Д´)ノ!
それでもお腹壊さないんだから、丈夫な胃腸持ちさんですが(;^_^A

食品が傷み易い時期ですので、色々工夫なさって下さい
せっかく調理した料理から、ヤバい臭いがした時の絶望感といったら(/ _ ; )

因みに私、冷蔵庫の温度設定を、通常より低く設定してまして、ほぼチルド室状態にしてます
これだけでも食品が長持ちしますので、ご参考まで

187 :2015/06/04(木) 23:58:06 ID:NJ1m.tic
いやいや、V3さん、半分は冗談でしたから〜♪

まあ、好みじゃないのだけは分かりましたw
以後、自重しますノシ
ではノシ

188 名無しさん@ベンツ君 :2015/06/05(金) 23:04:29 ID:DdIaED22
ただいまです

本日もトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉てんぷらに 衣にちぎったのり混ぜてみる
冷凍したこんにゃくは予想以上に変質する

また常連のお客様から「やせた?」って聞かれた
絞っただけなんですけどね
力こぶ作って見せたら驚いてた
ためしにノギスで測ったら
平常時 一番太いところで高さ73mm 一周230mm
力入れたとき 一番太いとこで高さ95mm 一周270mm
手首周りが140mmぐらいだから目立つんだわw

189 V3 :2015/06/05(金) 23:18:50 ID:jVHhVrO.
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

コンニャクは確か、冷凍不向き食品のはず(;^_^A

私の場合、視認出来る筋肉はふくらはぎだけですねw
足に力入れると浮き上がります♪
女性らしい脚線美?
何ソレ美味しい?

190 名無しさん@ベンツ君 :2015/06/06(土) 22:33:02 ID:31wvdk3w
ただいまです

本日は
デッドリフト バーベル40キロ 10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉からあげ

覚えてる人いるかな?
“轟天号を追いかけて” 春風四海に轟く!
http://inashi-kankoukyoukai.jp/cms2/archives/26946
「1991年のOVA「究極超人あ〜る」(ゆうきまさみ原作/小学館・バンダイビジュアル)中
の田切駅から伊那市駅までを自転車で1時間で走るシーンを追いかけて、
今年も田切駅から伊那市まで1時間で走りたい!
田切駅前に結集する多くのあ〜る君ファン・飯田線ファン・自転車愛好者たちとともに
お手軽・お気軽サイクリングで伊那市駅を目指し、夏の暑い1日を大いに楽しみたいと思います。」
ビデオ持ってたよwさすがにもう捨ててしまったが。
写真見たら特車二課もいるな。こっちもビデオ旧から劇場2作目まであったんだがなぁ。
そのころからのファンだと高齢化が心配されるようなw

191 V3 :2015/06/06(土) 23:07:27 ID:fwvTlqjY
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

あ〜るのリアルタイム読者は、高齢化が心配されるのか…orz

西園寺会長に似てると友人に笑われたのはもう、遠い昔の話…orz
(いや、あんなタカビーでは無かったけど強気は強気だったから…w)

192 名無しさん@ベンツ君 :2015/06/07(日) 22:51:45 ID:Qeu41wtw
ただいまです

本日もトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
鶏てんぷら

西園寺似ということは美少女でS
ちょっと踏まれてみたいw
西園寺=川村万梨阿様写真
http://z.abang.com/d/dongman/1/0/-/X/-/-/yongyehu.jpg
お隣はFSS永野。そういやラキシスだったな。

XP時代のVAIOノートを頂いたのでubuntu入れてみる
正直よく分からないw
色々やって覚えていくか。って何するでもないんですがw
今使ってるガワももらったのに変えたいし
モニタも新しいの(これは中古買った)に入れ替えたいし
時間作らないといけないな
変なもの好きが知られてると色々もらえるな

193 V3 :2015/06/07(日) 23:16:06 ID:YRpIJM7E
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

川村万梨阿と言えば私的にはエルガイムのレッシィですが、永野護と結婚してたんですか
知らなかったな〜

エルガイムのキャラ造型がその後FSSの基盤となりますが(王朝を築いたのが、エルガイムの主人公ダバ、その妻がアム)、好きなキャラと現実の恋愛は区別していたんですね
(当然と言えば当然ですがw)

どんな業界でも職場結婚が多いのは当たり前の成り行きですが、声優さんだとキャラの印象が強過ぎて「ええッ!?◯◯が■■と結婚!?」みたいな、妙な驚きがあるのも事実w

アムロとキシリアが結婚とか、凄い違和感湧くじゃないですかw

194 名無しさん@ベンツ君 :2015/06/08(月) 22:33:46 ID:mxUx4G6I
ただいまです

本日は
スクワット バーベル40キロ 10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉ともやしの炒め物あんかけに

今朝の新聞にロッテが昔日本で差別を受けたというのがあったが
要約すると「差別に負けず、文句も言わず頑張った」
必死ですなw
韓国生まれの韓国人が日本名で商売してるとこは突っ込んだら負けかw
どこかに「全面広告」ってないか探しちまったよw
東京共同ってのは共同通信社なのか?
クレジットされてるくせに調べてもそのままじゃ出てこないぞw
共同通信社で調べると「韓流エンタメ」なんてタブがあるなw
筆者名つけて検索したら元韓国特派員ですかw
わかりやすいですねぇ

195 V3 :2015/06/08(月) 23:00:48 ID:8pOsbWdM
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

共同通信は、現時点で日本のマスコミでは唯一、北朝鮮の平壌に支局を開設してる会社です
私は拉致問題を追っかけてるので、この件には些か詳しいですw

平壌に支局を開設していながら、平壌発のニュースは、北朝鮮のプロパガンダばかりで、まともなニュースは全て北京支局からというお粗末さw

共同通信で集めたニュースを、北朝鮮に提供する為に存在してるのじゃないかしら?
日本人支局員も存在していなさそうですよね(*`Д´)ノw

196 名無しさん@ベンツ君 :2015/06/09(火) 22:37:09 ID:HvvyehC2
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル40キロ 10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉ともやしの味噌いため

最近会社に謎の電話がかかってくる
外人さんなんだろうけど、何言ってるかさっぱり分からない
こっちも会社名など言った後は「もしもし」しか言わない
電話の向こうは少し騒がしく、
たまに後ろにいる誰かに「なんか変!」みたいなことを言ってる感じ
感じだけであってるかは知りませんけど
で、勝手に切ってくれる
これがなぜか数人から
一日2-3回、今までで10回以上はかかってるんだけど
電話帳から消してもらえないもんですかね?
どこの何と間違われているんだろう?
そういや某所にいたとき間違いFAXで「○○駐屯地」あての
見積もりが流れてきたなw

ちょっと見ていただきたい
http://hamusoku.com/archives/8848728.html
さコンビニでキレたら警察呼ばれて出禁になった
意味が分かるような分からないような
身近にこういうのがいないことに感謝しようw

197 V3 :2015/06/09(火) 22:52:28 ID:CeBy8AiY
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

どこの番号と間違って掛けて来てるんでしょ?
パトロール警官に報告されてみては?
芋づる式に、面白いことになるかも(*`Д´)ノw


ブチ切れクレーマー、ついこの間近所のスーパーで見ましたよ(;^_^A
アラフィフおっさんw
レジにお客が数人並んでいるのを見て支払いを早くしようと焦ったらしいのですが、何も急かしていないレジ打ち店員に逆ギレ
「焦らすなよッ!!」と突然怒鳴り、店員が商品を手渡そうとしたら受け取り損ね、床へゴトン
中に炭酸飲料が入ってたせいか益々激昂して「これを俺に買えってか!袋も中身も全部、新しいものに取り替えろよぅッ!!」と絶叫

店員は中年のおばちゃんで、平然と他の店員に商品取り替えを依頼し、何事もなく次の客(私)に対応w
そのクレーマーが店をでたのを確認してからコッソリと、
「何か嫌な事でもあったんですかね?あそこまで怒るような事じゃないのに、八つ当たりされちゃいましたね♪」と店員に言ったら、「ええ、ホントに。困っちゃいますね〜」と、和やかなご返答w
店員さんのスルー検定、大合格の現場でした(*`Д´)ノw

198 名無しさん@ベンツ君 :2015/06/10(水) 22:44:35 ID:2hB45guM
ただいまです

本日トレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉の味噌マヨ炒め

古くからのお客様が逮捕されたったw
詳細は省きますが車でやらかした
10年近く前、5個ぐらい前の店からのヤツ
当時アル中で、酒臭いまま来てたから
「酒やめてから来い!」とか「親を怒鳴りつけるな!」
とか説教してたんだがw
そんなこんなで相手してたら懐かれたようで
5歳下なだけなのに「おじちゃん」呼ばわりしてきやがるw
ガタイいいし見た目もかなりいかついから他のスタッフには不評ですが
最近は酒も抜けたみたいだったんだがなぁ
次来たら「やっちまったな」と笑顔で迎えてやるかw
そんなの二人目だw

クレームらしきものが来たら対応して上に報告しなきゃならないんだが
大抵は「クレームというか、言いがかりなんですが…」で始まる
そんなんばっかりですね
「お前は客じゃない!」を何人にしたことかw
うちは上司がそれを認めてくれるんで楽ではあるけど
「お前はキレてないだろうな?」
「えぇ、淡々と説明して追い返しましたよ」
「お前はそっちのが怖いから程々にしとけよw」
「了解ですw」
そんな感じw

199 V3 :2015/06/10(水) 23:26:32 ID:Fo94Z6qk
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

理解ある上司の下だと、伸び伸びと仕事が出来ていいですよね♪
客商売ではないですが、ちょっと外部と揉めた事がありまして、半沢直樹ばりに反撃しようと、上司とよく相談した上で(戦法と落とし所をね)、存分にやっつけた事があります(*`Д´)ノw
問題は、斬って捨てればいい相手では無かったので、反撃して打撃を与えつつも相手側に「やられても仕方ないな」と思わせなきゃならなかったこと
痛烈に、しかしユーモラスに、相手の逃げ場を与えながらの反撃でした

私が存分にガルルル〜と噛み付いて相手がギブした後、上司が黄門様宜しく登場し、騒ぎを鎮めたというエピソードです
(その作戦を練った上で、私がスタートしましたw)

特殊な事情があった場合のケースなので、どなたの参考にもならないでしょうが、理解ある上司の下で働けると幸せですよね、という、纏まってるんだか纏まってないんだか、よく分からない終り方w

200 名無しさん@ベンツ君 :2015/06/11(木) 22:28:51 ID:2pI5rbc2
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル40キロ 10回×3 

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
イカからあげ

世界遺産のほうで韓国が騒いでますが
「強制があったって書いてくれるだけでいいから」
って書かせておいて
「認めたニダ!謝罪と賠償を要求するニダ!」
になるのは目に見えてるよね

逆にいい人過ぎるお婆ちゃんの話
ある物が動くんだけど結果が芳しくないと返品に
まぁ、当たり前ですよね
持ってきてもらって、お金返すわけですが
「悪いわねぇ、わがまま言って」いやいやこっちのミス
「小銭はいいから取っておいてよ」いやいやそれはそれで困る
「申し訳ないねぇ」いやいやいやいや
詐欺とか訪問販売とか催眠商法とかひっかかりそうで怖いな
周りもいい人たちなんでしょうね

201 V3 :2015/06/11(木) 22:58:00 ID:wG669bAk
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

朝鮮人は、約束や契約をしても「絶対に守らない」ですよね
歴史が証明しております
にも関わらず、朝鮮人と約束や契約を交わそうという日本人は、どうぞ個人でおやり下さいとしかw
最悪の想像の、更にその下を行く対価があるかも知れませんが、そこは自己責任ということで
日本人を巻き込むような契約は、二度と再び朝鮮人とは交わして欲しくありません

人の良いお年寄りを狙う詐欺師共を、ホントに何とかしなきゃいけないですよね
「社会的認知力が劣る高齢者や年少者を相手に詐欺行為を働いた場合、通常の倍の罪科を下す」位の、思い切った法改正が必要な気がします

て、もしそんな法改正が実現しそうになったら、どこからか「年寄りを馬鹿にしないで欲しい」と訴えて法改正に反対する謎の老人市民団体とかが記者会見して、NHKが報道したりして、テレビ朝日の古舘もしたり顔で「法の趣旨は理解しますが、お年寄りを一概に弱い者と決めつけるのは、尊敬の念が足りないような気がするんですよねえ」と、顔芸を披露するのでしょうw
ケッ( ゚д゚)

202 名無しさん@ベンツ君 :2015/06/12(金) 23:03:52 ID:dWN/fIOg
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉とエノキの酒蒸し ポン酢しょうゆで

以前ウチの近所でも引きずり殺人があった
あれは殺人でしょ
未成年だったので実名報道無し
もちろんネット上にはさらされてましたが
数百メートルにわたって血のあとがしばらく残ってました
今でも花が手向けられてる
被害者の名前はまだ覚えてるな
ご冥福をお祈りいたします

気のせいなんだろうけど
最近量産顔の人に妊婦多くないか?
既成事実を作ろうってことか?
だまされてる日本人男性多いんかなー
と、ちょっと独り言

203 V3 :2015/06/12(金) 23:12:57 ID:MFBKQVLU
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

酷い事故ですよね
現実社会の懲罰では、加害者への死刑判決は無いでしょうから、憤懣やる方ないですが、オカスレ住人でもある私は「こんな奴、地獄へ直行だわ!」と胸を宥めております


量産型顔した妊婦、増えてます?
私の周囲では見かけないのですが…
真実彼方のアガシだったとして、まあ、旦那が日本人とは限らないでしょうから、余り、お気に病まずに(*`Д´)ノ

204 名無しさん@ベンツ君 :2015/06/13(土) 22:44:40 ID:rmaNRmKE
ただいまです

本日は
膝コロ 10回

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とえのきをかきあげに

4次感染ねぇ
隔離してないといけない人が平気で出歩いてるし
政府の発表がラクダとの接触を避けろじゃあねぇw
また国を相手に金毟るんだろねw

(朝鮮日報日本語版) 旅客船沈没:犠牲者への慰謝料、1人当たり3300万円に
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150613-00000573-chosun-kr
どこにそんなお金があるんだか
分かりにくいと思ったら慰謝料と賠償金が別なのか
事故を起こした会社は無いわけねw
寄付金はこれか
http://japanese.joins.com/article/945/194945.html?servcode=400&amp;sectcode=430
138億円ね。304人だと4539万円か?
上の記事だと寄付からは2800万円?w
計算合わないねぇw韓国だねぇw
分割で払うニダ!→払わなくなるパターンかなw
かわいそうとは思うんだけど、対応はおかしいよね

205 V3 :2015/06/13(土) 23:21:22 ID:HtFEeUlA
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

日本での偏向報道では「韓国ではマスクを付ける人達が増えた」との事ですが、実際にはそれほど増えては居ないようです
「増えた」と報道したテレビ局の街頭インタビューで、マスクを付けた韓国人が皆無(顔にマスクを付けていた痕跡も無し)って時点で捏造がバレてる訳なのですが、視聴者をはなから馬鹿にしているので気がつかないとでも思っているのでしょうね

韓国での感染拡大は、やはり大きな原因は韓国人の防疫能力の低さにあるように思えます
仮に日本に入って来ても、あんな風には拡がったりしないのでは?

206 名無しさん@ベンツ君 :2015/06/14(日) 23:04:31 ID:difsLrJY
ただいまです

本日はトレ休み
腹筋にじわじわきてる

今晩のメニュー
ご飯1.5合、冷奴、味噌汁、プロテイン200ml
鶏からあげ

去年の今頃はどうだったっけ、と調べてみたら
本スレパートいくつだと思います?
正解は58
wikiって便利
ベンツ君で言うと13号かな?
ころっけ社長も猫さんもいないころ
むっさんがもうすぐ登場するころ
このころは変な勢いがあったな
自分の中では本スレ見るのが楽しみだった時代か
主役張れる人はなかなか来てくれないもんですね

207 V3 :2015/06/14(日) 23:22:15 ID:Ihfxh5SY
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

去年の今頃はまだ、ムサッシさん登場してなかったんですね
新しいベンツ君までの繋ぎとして現れた筈が、その真っ当な人間性で忽ち人気者になりましたよね
1000取り合戦の際、皆がムサッシさんに取らせようと遠慮してたのも忘れ難いエピソードです
ゆかりんと仲良く、元気にしてるといいなあ

208 名無しさん@ベンツ君 :2015/06/15(月) 22:45:55 ID:JYR/cVoc
ただいまです

本日もトレ休み
腹筋明日には治るだろうか

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
目玉焼き 卵3個で


秋田県の公私立学校「韓国修学旅行」今年もゼロ
MERS問題前に決定…「反日的な国への修学旅行は不適切」との抗議も
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150615-00000541-san-kr
金の切れ目が縁の切れ目かw
わざわざ行って謝らされて嘘を聞かされて危険な食事をしてじゃ行く意味ないし
国内にいい場所いっぱいあると思うんですがね
自分は小学校で京都・奈良
中学で東京方面(最初で最後のTDL行った)
高校で長野w
国会行って、お腹痛くてトイレに行ったが混んでいてみんなを待たせたのはいい思い出w
旅行のしおりみたいなのとっておけば再現できるんだが
ほとんど覚えていないな

209 V3 :2015/06/15(月) 22:53:40 ID:60Pf7KQU
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

ほほう、秋田ですら韓国への修学旅行をストップしましたかw
つい先日、韓国の観光局の担当者が秋田知事にゴリ押しして、副知事が渡韓したばかりなのですが、それでも皆無ということは、保護者達の反発が大変強いという証拠でしょうね

このご時世になっても「韓国、韓国」言う教師は、漏れなくハニトラと賄賂漬けであると、生徒さん達や父兄達の冷ややかな視線に曝されて発言力を失えばいいのにw

210 名無しさん@ベンツ君 :2015/06/16(火) 22:37:28 ID:z/CoxqXE
ただいまです

本日もトレ休み
頭痛がひどい。気候変化についていけなかったみたい。
咳とかはないから自律神経かな

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉炒めて大根おろしで

頭痛で思い出したが
小学生の頃、日曜日に父親と笑点見てたとき
いつものようにお酒飲みながらの父が途中で寝てしまい
ちょっとしたら寝言を言い出した
「頭が痛い〜。割れる〜。割れる〜。割れる〜。割れた〜」
割れるんかい!w
狸寝入りだったんでしょうが、小学生のツボにしっかり嵌って爆笑

博多弁は分からないなw
仕事中だってのに見入った上に書き込みまでしてしまったw

211 V3 :2015/06/16(火) 22:53:40 ID:EcR7zDcM
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

体調不良ですか?
図書館スレのアマデさんも、お腹の風邪を引かれてしんどそうです
グズグズした天気が続いてるせいでしょうか?

ご無理なさらず、ゆっくり休むばい(*`Д´)ノw

212 名無しさん@ベンツ君 :2015/06/17(水) 21:29:48 ID:3q4vE3vc
ただいまです

本日は
腹筋 10回×5
職場にあった腹筋台で 

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
鶏ゆでて酢醤油で

さて、MERSについて調べてみた
厚生労働省
http://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou19/mers_qa.html
面白いぐらいに韓国にはほとんど触れられていないな
下のほうのリンクから
厚生労働省検疫所
http://www.forth.go.jp/topics/fragment1.html
こっちのがマシか
公式発表のほうが遅いってのは時代だな
「6月16日までに、5,586人の接触者(このうち5,238人が自宅での隔離、348人が施設での隔離)」
脱走多いらしいけど、そのうち何人が大人しく隔離されてるんだ?
その中に食品製造はいないのか?
日本向けに細工する馬鹿共だったらわざとやるんじゃないの?
対応については2013年に発表があったようで
http://www.kansensho.or.jp/topics/pdf/1308_coronavirus_who_j.pdf
7ページ目が守られていればそこまで拡大しなかっただろうに
残念だが自業自得だな

213 V3 :2015/06/17(水) 21:37:02 ID:ATMotQik
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

MERS対策の遅さは、野党にしてみれば絶好の政府与党批判材料の筈なんですが、どこかが強く糾弾したという話は寡聞にして知りません
変ですよね〜
集団自衛権問題より、日本人の安全をダイレクトに脅かす喫緊の課題の筈なのですが、どうして誰も糾弾しないのでしょうか(棒

214 名無しさん@ベンツ君 :2015/06/18(木) 22:41:13 ID:iSll8qRg
ただいまです

本日は
スクワット バーベル40キロ 10回×3
なぜか背筋が痛いよw

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
鶏焼いてわさび醤油で

昨日見つけて驚いたんですが
ガリガリで困ってる人に最近調べて知った驚くべき事実を教えるよ
http://lifehack2ch.livedoor.biz/archives/51599282.html
グルテンあかんて、小麦全滅かよ
ラーメンとか天ぷらとかのあとお腹緩くなるのは油だと思っていたが
パンや麺類ほぼアウト
フライ、てんぷらアウト
粉物アウト
麦茶、ビールアウト
カレー、シチューアウト
本当だったら食べられるもの激減するな
ラーメンだめだったら昼のラーメンライスはどうするかな
ごはんライスでいくかw
まぁ、ちょっと実践してみるか

おまけ
「ベンツ君」検索で上位に来てしまうリベラルノートさん
http://liberal.blog.jp/archives/5601042.html
最新コメントが今月3日ってのがちょっとすごい
昔のスレの楽しみ方がわかるな

215 V3 :2015/06/18(木) 23:22:01 ID:9rq1ZeUc
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

ガリガリで困っている人間は身近に居ないので、私は興味ナッシング(*`Д´)ノw
それぞれの体質ですからね〜
世の中には、色んな悩みがあるもんだ

リベラルノートは、アクセス数を増やしたくないので踏んでやらないw

ベンツ君スレの基本は、信じるも信じないも個人の自由
だが、そこがいい(*`Д´)ノ♪

216 名無しさん@ベンツ君 :2015/06/19(金) 22:18:14 ID:soRcfrJg
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
鶏焼いてわさび醤油で
昨日と同じ

タイの大学生の男の子が可愛すぎると話題に!!!
http://blog.livedoor.jp/rbkyn844/archives/8003644.html
まぁかわいいけど、あっこも整形多いんだよね
ナチュラルでかわいい子もいるけど、それをいったらどこでもだし
日本人好みの顔が多いのはどこの地域って言ってたかな?
<暗黒面>
日本人含む外人が売春に来てやり捨てていったからハーフ顔も多いしね

ふと思った。ちょっと下品
中国人とか韓国人って日本嫌いなくせに日本のAV好きっていうじゃないですか
背景に「尖閣・竹島は日本領」とか入れておいたら
奴らは発狂するんだろうかw

217 V3 :2015/06/19(金) 22:42:28 ID:jwVdKGbQ
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

タイの子、可愛いとは思いますが騒ぐ程のレベルじゃないかとw

中韓て、日本のAVをタダ見してるんですよね?
だったら、客じゃないんだから、AV業界もコテンパンにしてやるようなの作ればいいのにw

AV嬢に「盗み見してるような人々は大嫌い!間違っても日本には来ないでね!」とか、必ず言わせるとかw
男優に「ド下手で有名な韓国人と中国人は、よく見て勉強しとけよ?自己満だけの馬鹿が多いから、お前らの国の女達がアッサリ外国人に靡くんだよw」と言わせるとかww

イカン、ちょっと本スレモードにw

218 名無しさん@ベンツ君 :2015/06/20(土) 22:37:53 ID:Ll6NrbJ6
ただいまです

本日は
スクワット 負荷なし 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉酢醤油で

変なもの発見
アソコカラーズ Asoko Colors
「アソコの色が他人とは違うのでは・・・」
そんな悩みが多くの方からAsoko.jpへ届きました
人に言いづらい「アソコカラー」をみんなで集めて
悩みの解決につながればと願っています
http://asoko.jp/colors
なんだかなー
力士の乳首カラーチャートとか、ジャニの乳首カラーチャートとか思い出した

韓国最高裁「アダルト動画も著作権保護対象」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150620-00000011-cnippou-kr
わざわざニュースになるってことは今までは野放しってことねw
その他の物はどうなるんだ?
下のほうに台湾の事例が出てるのは違法じゃないって言いたいのか?w
パクリをなんとも思わない国民性がよく出てるな

(朝鮮日報日本語版) 海外で年間800万台売れる現代車、日本ではわずか73台
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150620-00000454-chosun-kr

219 V3 :2015/06/20(土) 23:13:27 ID:j/j0OlrQ
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

…何という絡み難い話題(・_・;

色素沈着は個人差がありますのでね〜
若い女の子は、どうしても気にしてしまうものなのでしょう
(無神経な事を言って傷着ける男の子達も居るでしょうしね〜)

しかし真面目な話、黒人種の肌の色についての苦悶を知っていたら、自分の悩みなどどうということは無いのだと気がつくのに、と思います

何かで読みましたが、アメリカで生まれ育った黒人の子供が、自分の掌が白いことに着目し、黒い肌の下に白い肌があるのではと、皮が擦り向けるほどお風呂で体を擦ったのだとか
そんな話を聞いたら、泣けて来てしまいます
そんな悲しみに比べたら、自分の小さな悩みなど、どうでもよくなりますよ

韓国の著作権保護?
泥棒根性の人間が大半の国で、なに綺麗事言ってんだかw

220 名無しさん@ベンツ君 :2015/06/21(日) 22:25:38 ID:0y5iWHVQ
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル40キロ 10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉炒めに大根おろしとポン酢

グルテンフリーで調べたらダイエットできるそうなんだが
一部の人は吸収するようになって太るってことか?
不思議なもんだな
昨日の昼ごはんのおにぎりに使ったふりかけが小麦粉使用だったので
これで大体丸一日小麦抜き
調子がいいような気はするが、一日で変わるわけも無いのでプラシーボだなw
本日食事前 51.9キロ 体脂肪率13%

ずいぶん前にあった竿中とおる君使った巻き爪治療開始するよ!
http://www.fastpic.jp/images.php?file=9654845225.jpg
↑私の足指写真。グロ注意かw
上が使用前。白いのはティッシュかましてあるから
下が使用後。0.4mmのを使用。穴はダイソーの0.5と0.8のセットの精密ハンドドリルの0.8mm
入れた直後から広がってる。痛くない。
上から絆創膏貼ってガードしてあります。それの違和感が多少あり。
こちらも結果が出たらご報告します
左親指変な形してんなw

221 V3 :2015/06/21(日) 22:44:46 ID:sP9NI2bU
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

生足、乙(*`Д´)ノw

巻き爪で悩んでる方、密かに少なくないようですね
幸いにして私は特に問題を感じてはおりませんが、改善されることをお祈りしておきますm(_ _)m

222 名無しさん@ベンツ君 :2015/06/22(月) 22:47:01 ID:ANEa.how
ただいまです

本日は
腕立て伏せ 負荷なしプッシュアップバー使用幅広め 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉炒め

思ったより日韓のは騒いでないな
ヤフーじゃアクセスランキング上位にもきてないしw
みんな興味無いのね
今朝の新聞に「日韓交流を!」みたいなのはあったが。
謝らなければいけないことなら謝るのが当然というのは大多数の日本人の感覚でしょう
補償が必要ならそれをするのも当然でしょう
た・だ・し
全て終わらせてあることを持ち出して、
歴史の改変や、ありもしないことを捏造して、
寄生していることを当然としか思わないで、
できることは犯罪と売春ぐらい
そんな国と仲良くしたいなんて思えませんね
国交「正常化」w
何が正常なんだかねw
アキヒロの竹島上陸の日か謝罪要求の日は「日韓国交異常化」の日だなw

20代の45.7%「韓国戦争は韓国が北朝鮮に侵攻して起こった」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150622-00000054-cnippou-kr
20代、30代で間違いが多くなってるってことは、そのへんで教科書が変わったのかw
クーデター後あたりの軍事政権では攻め込まれたではまずかったんかね
なんでも都合のいいように変えちまうからな

223 V3 :2015/06/22(月) 23:48:49 ID:mAiu9Tb.
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

昨夜からNHKニュースは韓国韓国と喧しかったですが、世間は冷ややかなもんですねw
生活板のまとめブログには、わざわざ今日を選んで旧のハン板での「韓国人と仕事をして困ったこと」を掲載してる所もありました
鬼女さんも偽りの日韓友好に公然と反旗を翻していらっしゃる、とw

東海大学の韓国人の整形中年女教授が、いつものように不愉快極まりない発言をテレビで垂れ流していたようですが、あの人が喋る度に嫌韓日本人が数百、数千単位で増えて行くだけだと私は思うのですがねw
テレビ局側も、密かにそれを狙って起用しているのではないかと、希望的観測ww

何れにしろ、日本人はもう韓国を見捨てました
各分野でのデータからも明らかです

言論NPOのアンケート?
数年前に突如としてテレビに登場した、背景が物凄く恣意的臭い団体のアンケートなんて、何で信用に価すると思ってやらにゃならんのですかw
訪日韓国人は増える一方ですが、その逆は減る一方です
韓国産商品も、全くと言っていいほど売れないものだから、生産地隠しに必死ですよね?
ギャラクシーとか、何でサムスンの名前を隠さなきゃいけないの?
全ての指標が、日本人の韓国嫌いを露わにしてるというのに、マスコミの皆さんはご苦労様w
「関係改善を願う日本人が七割居る」
バッカでね〜のww
日教組相手にでもアンケート取ったんじゃないですか?って話ですw

かの国の話題だと、ついつい本スレモードに(;^_^A

224 名無しさん@ベンツ君 :2015/06/23(火) 22:46:30 ID:FGCXfwdQ
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉と白滝のピリ辛炒め

力を抜いてリコール情報から
http://www.recall.go.jp/new/detail.php?rcl=00000012786
トイザらスさんの男児用水着なんですが、
回収理由
「パンツ内側のメッシュサポーターのメッシュ穴が、
陰茎部先端の皮膚を挟み、
皮膚等を傷つける恐れのあることが判明」w
?????よく分からない?????
メッシュが皮膚を挟むってのが想像できないんだが
メッシュにこすれるってことか?

ROBOT魂 エルガイム(スパイラル・ブースターセット)
http://tamashii.jp/t_item/87/
いいラインしてるよなー
なんであんなクリンクリンになってしまったのか

225 V3 :2015/06/23(火) 23:29:32 ID:aoIZbSLY
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

エルガイム…
それは、最終話にて多くの視聴者を唖然とさせた不実なヒーロー、ダバ・マイロードの物語…
いや、クワサン・オリビーを取り戻すと最初から言ってはいたので、ある意味とても誠実ではあるが…

(~_~;)

226 名無しさん@ベンツ君 :2015/06/24(水) 22:49:05 ID:LdCy1YX.
ただいまです

本日は
デッドリフト バーベル40キロ 10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
鶏肉を米粉と卵で天ぷらに

グルテンフリー中間報告
体調はプラシーボ込みでも調子いい。体重は微妙に落ちたけど誤差の範囲。
昨日まではそうでもなかったが、今日は吹き出物少し減った
ただ、なぜかシャンビリ(鬱の薬の断薬症状)出てる
俺の体はグルテンで何を練成してたんだ?w

韓国の女子挺身隊訴訟 二審も三菱重工に賠償命令
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150624-00000547-san-kr
一時期までは日韓協定で決着済みって判決出てて、
2012年の韓国最高裁からか
2012年ってちょうど選挙の年か
アキヒロさんの最後の反日ブーストに乗ったわけか
分かりやすい国だな。おい。

227 V3 :2015/06/24(水) 23:02:21 ID:y8Q89SaM
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

韓国の裁判結果はもう、放置推奨(*`Д´)ノw
三菱重工が韓国に何らかの関わりが今でもあるのかは知りませんが、もしあるのなら問答無用で引き上げるといいと思います

で、重工のみならず、三菱系企業は、在日韓国人の採用を水面下でシャットアウト
既に雇ってしまって居る人間は、なるべく角の立たないように解雇

これから上り調子の、東南アジアにシフトした方が余程、企業益が増すというものです

228 名無しさん@ベンツ君 :2015/06/25(木) 22:58:23 ID:ysFjSdCI
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
冷奴

おっさんの独り言w
人が増えたり減ったりすれば変化していくのが当たり前で
今の変化を嫌う人が入ったことで入ったときに変化も起きているわけで
そうやって作り上げられてきたのが今の本スレじゃないのかなー
お客さんも最近になって来るようになったわけでもないし
変化していくのが自然な流れと思ってはいるんですが
受け入れにくい部分があるのも事実
んー、うまく言えないけどね
元々本スレではROMメインのにぎやかし要員だし。
コメで遊び始めたぐらいから急激な変化はしてる気がする
その辺からほとんど見なくなったし
主役とまとめ役がいないと拡散してくよね

229 V3 :2015/06/25(木) 23:02:29 ID:ODl9qA4Q
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

本スレに関しては、私はこちらでは触れないようにしますw
今でも本スレに在住してますので、言いたくなればあちらで(*`Д´)ノw

230 名無しさん@ベンツ君 :2015/06/26(金) 22:43:00 ID:/DXrcYyE
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル40キロ 10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
鶏肉米粉でから揚げ
小麦粉取らないと調子いいってわかっちゃうと食べられないよね
変化なしだったら食べられたのになぁ

ネタキャラとしての立ち位置
社内において「働くことが嫌いで、動かない」キャラが確立していましてw
もちろんそうじゃない事もわかってる上でのいじりね
釣りバカのハマちゃん的ポジションか?
頑張りすぎてる人がいるときに引き合いに出すのに必要なわけで
「こんなヤツもいるんだから、ゆっくりしろ」ってね
まぁ、「まじめに仕事してるのなんて一日一時間もない」とか
「ラクするためなら努力する」とか断言してるせいもありますがねw
「休まないのか」に対して「仕事中に休んでますから」ってのもあったな
実際仕事やってなかったら解雇されてるなw

巻き爪中間報告。微グロw
http://www.fastpic.jp/images.php?file=4162018947.jpg
かなりいい感じに伸びてます。
爪が割れないように瞬間接着剤で補強
伸びたら隣の指に刺さることがあったのでギリギリまで切ってあります

231 V3 :2015/06/26(金) 23:15:48 ID:9zrjZ59w
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

巻き爪、かなり改善されてますね(*`Д´)ノ!
これ、針金を外した後もそのまま平らに伸びてくれるものなんでしょうか?
様子見しないと分からないのかな?

私は巻き爪で苦労したことはないのですが、ウォーキングする前は、寄る年波のせいで、足裏の角質化が密かな悩みでした(~_~;)
軽石で擦ったり、薬剤で剥がしたりと、努力はすれども大した改善は目に見えずの日々でした

ところが!
何ということでしょう!
ウォーキングを始めて二年程経ったある日、ふと気が付けば足裏の角質が殆ど無くなっていたではありませんか!
白くガサガサした部分など消え去り、子供の頃のような柔らかい足裏となっておりました

運動が角質化を防いてくれてることは明白なので、益々怠ける訳には行かないなあとw

232 名無しさん@ベンツ君 :2015/06/27(土) 22:54:31 ID:qZXLbuEc
ただいまです

本日は
コンセントレーションカール ダンベル10キロ 各10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉と豆腐の炒め物

ニュース読んだだけだとよくわからなかったんだが
クネクネは独裁者とか女帝になるつもりなのか?
そもそも民主主義が分かってないんじゃないか?
裸の女王様か。見たくないけどw

暑かったり寒かったり蒸してたり
天候がおかしい気はするんだが、昔がどうだったかとか思い出せないしw
もうじき店のエアコンが効力を失うころかな
全開にしても暑くて東南アジア人に文句言われるレベルw
相対的に家の室温に耐えられるようにはなるんだけどね

ちょっと愚痴
中古屋で買ったものを「中古だったから返品したい」って、馬鹿?w

233 V3 :2015/06/28(日) 00:01:53 ID:VP3yFSSk
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

クネクネは、どこへ向かっているのでしょうね?
父親の路線を踏襲するにしても、日本に対する土下座外交無くして朴正熙大統領は語れないのですが、力の源泉をウリナラファンタジーと見誤っているようです

行きつく先は現代の閔妃かしらと思わなくもないですが、もう日本は知った事ではないので、お好きにどうぞと(*`Д´)ノw

234 名無しさん@ベンツ君 :2015/06/28(日) 22:45:10 ID:oIhRQNIc
ただいまです

本日はトレ休みました

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豆腐ハンバーグ風に豚肉入れて

新ベンツは変態ってのは決定事項なのか

ステマするよ!セメダインのPPXすげぇ!
ポリプロピレンが接着できるんだよ!
家電の割れとかがくっつけられる
ヒビとかプライマー塗れないものは薄い板貼り付けて固定できる
高いけど一液型買おうかな

パワーリフティング世界大会 4つの世界記録更新 兵庫・加東の林さん
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150628-00000003-kobenext-l28
スクワット120キロ
ベンチプレス70キロ
デッドリフト135キロ
トータル325キロ
63歳ですって。すごいねぇ。
継続って大事ですね

235 V3 :2015/06/28(日) 23:20:48 ID:VP3yFSSk
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

ウォーキングの時に出会い、少し会話を交わすようになった70歳位の男性がいるのですが、ある時、その方が腕立て伏せをしているのを目撃しました
これがもう、凄いのですよ!
体育のお手本のように綺麗な腕立て伏せで、体が真っ直ぐなまま、何回も素早くやっておられましたw
絶対、勝てないな〜と思いましたよ(ノ∀`)

236 名無しさん@ベンツ君 :2015/06/29(月) 22:24:02 ID:zkdJMkGc
ただいまです

本日はトレ休み
なんか頭痛い

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉と卵の炒め物

二人同時進行すんの?本家対元祖の戦いみたいなもんかな

ギリシャがヤバイようだけど
表面化させてないだけで韓国もやばくね?
粉飾しまくりで、背折るやらの補償金があって
原発のもこれからだろ
ポスコはどうしたんだっけ?
オリンピックもあったな
外面よくしてるうちに内面ボロボロじゃないか?
選挙控えて人気取りで増税できないのにバラマキしないといけないし
やけくそになった国って怖いからなぁ
戦争ふっかけて、わざと負けて「植民地にさせてやるニダ!」かなw
なんか法則かなーと調べたら
http://japanese.korea.net/NewsFocus/Policies/view?articleId=115832
首脳会談やってんのね
「パク大統領は、ギリシャが韓国の最大の船舶輸出相手国であることを強調し、
両国が強みとする造船・海運分野で相互互恵的な協力が強化されるよう支援と関心を要請した。
この4年間(2010〜2013年8月)の韓国の船舶の総輸出量に占めるギリシャの割合は24.9%と最も高い。」
他には
韓国のLG CNS、ギリシャの交通カード事業を受注
http://japanese.joins.com/article/155/183155.html
こんなのとか。支払いされるかな?w

237 V3 :2015/06/29(月) 23:21:29 ID:dPPv1Un2
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

頭痛ですか?どうぞ、お大事にm(_ _)m

本スレ、ROM人数が300を超えてますw
おーぷんとしては、異常な程の閲覧人数だと思われ

不安に思ってる在日韓国人達が密かに覗きに来てるのかもしれませんね
日本は静観するのみですが、とばっちりだけは食わないようにしませんとw

238 名無しさん@ベンツ君 :2015/06/30(火) 22:46:31 ID:LMjMRc3g
ただいまです

本日は
スクワット バーベル40キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン卵豆乳200ml
鶏肉竜田揚げ風 ポン酢と山椒で
卵入れてもあんまり味変わらないな

月末進行だったが後でいいものは後に回す
今月の結果は、、天気と一緒でどんよりしてんな

新幹線で焼身自殺?なのか
わざわざ新幹線ってのは意味があるのかな
確証も無いのに「チョン?」と思ってしまうのは悪い癖だな

屋良さん、心よりお悔やみ申し上げます
ごめんなさいね。気の利いた言葉が思いつかないんだ。
ちょっと自分の父のこと思い出したりしてね。
年とると涙腺ゆるくなってあかんわ。

239 V3 :2015/06/30(火) 23:10:45 ID:uueNPmyM
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

屋良さんの書き込み、どこで見られるか教えて頂けますか?
お願いしますm(_ _)m

240 快便100面相 :2015/06/30(火) 23:40:02 ID:8v3DsopI
>>239
ラムちゃんスレ(・ω・)ノ

241 V3 :2015/06/30(火) 23:57:21 ID:uueNPmyM
快便さん、有り難うございますm(_ _)m

242 名無しさん@ベンツ君 :2015/07/01(水) 22:31:41 ID:IX/KZXKs
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル40キロ 10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、プロテイン豆乳200ml
春雨と豚肉のラーメンもどき スープは市販のしょうゆ味

テコンダー朴どうしようかなw

うちの父親は1999年、自分が25のときかな
本人は56のはず。一年違うかも。
自分が器用貧乏なのは血だと思ってる
父のがスケールは大きいけど
中卒でコマツで整備してたことがあるので重機運転できたし
溶接もできたので、実家の車庫は父の手作り
動物好きで女好きw
亡くなったときは富山にいた頃で
夜中に駆けつけて、遺体の番?
寝られなかったので線香を切らさないように見てるのやって
ドライアイスで足元ひんやりしてて
遺体をみても悲しいとかより、こうなるんだって感じだったな
車の中で色々考えてたからかな
いい思い出も悪い思い出もいっぱいもらった
父に教わって守ってること
「好きに生きていいが責任は取れ」
「何してもいいけど他人に迷惑はかけるな」
親孝行はあまりできなかったな
酒酌み交わそうと思った頃はアル中まっしぐらだった頃だしw
昨日は同じ愛知県民だから会ったら案内してあげてってお願いしといた

243 V3 :2015/07/01(水) 22:46:31 ID:ceD4rkGQ
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

25歳の時に、お父様を亡くされたのですか
辛抱さんより、お若い時ですね…

私の亡くなった母は、特に生き方指南になるような言葉は残しませんでしたが、母自身の生き方が私の指針ともなっているようです
母は、ファイターでした
苦難に陥っても、足掻いてもがいて、前進して行くような、ファイターでした

母は、早くに両親を亡くし寂しい思いをしていたので、早目にあの世へ逝ったのも、亡き祖父母と過ごしたかったからかしら、なんて、今では思います
私を産む前に一人流産しておりましたので、その子とも今は仲良く過ごしている事でしょう

たまには、亡き人に思いを偲ばせるのもいいものですね

244 名無しさん@ベンツ君 :2015/07/02(木) 22:39:00 ID:gAryN.Xs
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
肉豆腐丼1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml

通常モード!
で、いきなりですが死にそうw
昼ぐらいから急激に発熱。
寝たら悪夢見るタイプだな
一進一退してたのが悪いほうに一気に振れたか
耳鳴りうるさいし、なんかフワフワしてるし
中途半端に37.7てきつい
40近くなると意識まで飛びかけるからラクなのにw
おでことわきの下に熱さま貼ってゴロゴロしてますのー

245 V3 :2015/07/02(木) 23:14:20 ID:en.Y5J3M
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

発熱しちゃいましたか?
熱さまシート、半分に切ってそれぞれ両耳の下、リンパ腺の辺りに貼るのもお勧めですよ
あとは、水分補給をお忘れ無く

とはいえ、それだけ食べられるのなら回復は早いと思いますので、少しの我慢かと
夜更かしせずに、早めに休んで下さいね
どうぞ、お大事にm(_ _)m

246 名無しさん@ベンツ君 :2015/07/03(金) 22:16:06 ID:F4MDdaT6
ただいまです

本日もトレ休み。様子見。

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
冷奴

なんとか熱は下がりました
36.7ぐらいだから平熱よりは1度高いけどね
夜中に何回かトイレに行って、そのたびに薄い塩水補給
朝は全身痛かったけど動いてたらほぐれたみたいで痛みなし
根本的にどうにかせんといかんな
あ、それと、今日の俺、臭いw
みんなごめんw

店で三日前にプランターに撒いた朝顔が発芽
土は去年のを再利用したら、撒いてもいないとこからもわらわらとw
土ですらないアスファルトとコンクリの隙間から生えてた野良朝顔にいたっては早くも咲いてるし
小学校のときに、切れ目入れて水につけてとかやってたけど必要ないのね
緑のカーテンとまではいかないけど目の保養ですね

韓国兵務庁
ttp://www.mma.go.kr/kor/index.html
ボタンとかは翻訳してくれないからわからんな
「兵役逃れの容疑者の情報提供」なんてのはあるけど
なんかインストールしないといけないみたいだし
あわてて引越ししたヤツもいるみたいだし、早くしないとねぇ
まぁ、無意味だろうけどw
同胞を売ろうとして自分が売られるってのが多そうだなw

247 V3 :2015/07/03(金) 23:07:27 ID:kYeBSkyc
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

熱が下がったようで何よりです(*`Д´)ノ♪
食塩水を摂取されたのも、脱水症状予防で良かったのでしょうね

二、三日は油断せずに、お大事になさって下さいm(_ _)m

248 名無しさん@ベンツ君 :2015/07/04(土) 22:17:05 ID:2ICINRV.
ただいまです

本日は
スクワット 負荷無し 10回×5
拳たてふせ 負荷無し 10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
鶏唐揚 米粉で

ふと思ったんですが
仕事以外で人と会話してないぞw
前に実家行ったときが最後か
そもそも他人との接点がここぐらい
仕事中の雑談含めれば多少はあるけど
語彙減ってんじゃないかな

うしとらとゲートは見るとして
あとはにゃんぱすか
変な偏り方してるな

249 V3 :2015/07/04(土) 22:35:23 ID:ArsJCO4E
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

もう通常体力に戻られました?
余り、早々に無理はされませんように
病み上がりに無理しますと、ぶり返ししたりしますよ?

うしおととら、そしてゲートを私も観ました♪
ゲートは原作を知らないので、話がどう進んで行くのか楽しみです♪
うしおととらは、オカスレでも書いたんですが、主役二人の声以外に文句無し!w
まだ、イメージと合致していないだけだからと思いますがね(;^_^A
原作好きなものですから、どうしても思い入れが強くてw

ホントのこと言えば、うしおととらよりも、からくりサーカスの方が好きですw
うしおととらがジョジョ並みにヒットして、ついでにからくりサーカスまでアニメ化しないかなあなんてw

250 名無しさん@ベンツ君 :2015/07/05(日) 22:48:36 ID:YiQJL9EE
ただいまです

本日もトレなし
珍しく仕事で疲れた

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
焼き豚肉、冷奴

明日からの味噌汁
大根、ごぼう、竹の子、花ひら茸、油揚げ
ごぼうと竹の子はカットしてパックになってるやつ

うしとらとかからくりサーカスは、すごく気になってたけど
なぜか見ないままでいた作品
実家ではジャンプとマガジン(各ヤングと少年)は買ってたのに
サンデー系は長兄がゆうきまさみ好きだったのか、あーるとパトレイバーのコミックスのみ
今から追っかけるのはきついかな
wikiによると全407話 + 外伝7話 + 特別編で34冊。うーむ。

251 V3 :2015/07/05(日) 22:59:01 ID:5pitMX8Q
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

具沢山お味噌汁が、暑さで痛まないようご注意下さいね(*`Д´)ノ♪

うしおととら、からくりサーカスは、読み出したら抜群に面白いことは請け合いますが、両作品ともかなりの巻数があるので、お勧めするかと言えば、、、(;^_^A

アニメ化始まった今なら、コンビニで総集編コミックスが発売されるかも知れません
まずは、第一巻を読んで見て、面白かったら深みにハマるのも宜しいのでは?
大丈夫ですよ、両作品ともちゃんと完結してますので

百二十巻を重ね、作者逝去の為にラストがとうとう分からずじまいの小説に比べたら、気楽に読書出来ますって(*`Д´)ノ♪
(グイン・サーガという小説を四半世紀以上追っかけてて、未完で放置された読者の私が言うのですから、間違いないw)

252 名無しさん@ベンツ君 :2015/07/06(月) 22:50:01 ID:mi4WobTM
ただいまです

本日もトレ無し
なんかモヤモヤ

今晩のメニュー
味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とレタスで炒飯。ネギ忘れた。 冷奴
味噌汁は一回分ずつ冷凍してるので大丈夫のはず

リサイクルショップで誘拐、犯人逮捕。無事で何より。
一般論として、店にあるもののレベルとお客様のレベルは比例するといわれています
で、リサイクル屋って底辺レベルが多いわけで、
店内で子供の放し飼いは当たり前のバカ親も多くいる
いや、聞いた話ですよ(棒
今回はトイレのためなので違うと思いたいですが
親が見たいところと子供の見たい・遊びたいところが違うんでしょうがないのかな
子供の顔面に膝叩き込みたくなるときとか
「金はいいからガキ連れて出てけ」って言いたいこともよくあるし
しつけできてない子供は親がバカにされるって気づかないもんなのかな
まぁ、親に叩かれてもやめない子供もよく見るけど
聞いた話ね(棒
↑これが今回のモヤ
無事でよかったと素直に思えない自分にイラついてる
そんな自分を誰か叩いてくれないかというMモードの自分w

韓国人の強制労働ってさぁ
「働いたら負けニダ!働きたくないニダ!働かないで金よこすニダ!」
「いいから働け!」←これが奴らには強制なんじゃね?w

めったに書かない、完結しない火浦功ってのも。ガルディーンどうにかならんかな

253 V3 :2015/07/06(月) 23:09:59 ID:HJy.375I
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

そのモヤモヤ、分かると思います(*`Д´)ノ!
子供から目を離す親が嫌!
自転車に二人も子供乗っけてるのに、スマホガン見してる親に腹の底から怒りが湧く!
四、五歳の幼児に頭ごなしにギャーギャー怒鳴りつけてる父親を見て胸が痛くなる!
母親なのに、自分の子供に向かって「てめー何ししてんだよ!さっさと来いよ!」と怒鳴る馬鹿そうな金髪女を見て絶望感がハンパない!

こんな親共に比べたら、幼児にペットに着けるようなリードを着ける親の方が数百倍まともだと思います
「子供は、いつ何時走り出すか分からない」ということをちゃんと理解して、安全を考えての上の結論を出している人々だから

モヤモヤした時は、出来れば大声出してスカッと出来るといいのですが
それが出来ない環境ならば、お酒でも飲んでフテ寝って手もありますw

お酒を飲まないなら、、、
どぎついエロでも漁って、鬱憤を晴らしてみられては?w

サッ
┃彡

254 名無しさん@ベンツ君 :2015/07/07(火) 22:54:04 ID:OBD1e8G2
ただいまです

本日は
スクワット バーベル30キロ 10回×3 3セット

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
冷奴、納豆 冷奴はもみじおろしで

うしとらは手に入れたw
月に一回、自分に何か買い物を許してる分で購入
ストレス解消兼用
寝不足にならんようにせにゃな

仕事で銀行行く度に、大量に千円札両替してたパチ屋の息子(他のお客様情報)
全く見なくなるw
その他、解体屋が自宅の整理してたりね
世界遺産の件で嫌韓増えただろうし、楽しくなりそうだ
急に変わることはないだろうけど、ゆっくり変わっていくんだろうね

エロは漁ると余計に欲求不満が溜まるのw
犯罪起こさないように自重しないとw

255 V3 :2015/07/07(火) 23:05:58 ID:gsrsKCUA
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

うしおととら、入手されましたか(*`Д´)ノ♪
藤田和日郎の作品は、全般的にエモーショナルで感情移入し易いのです
登場人物達が何故行動するのか、その理由がちゃんと分かり、尚且つその思いの熱さに胸を打たれ、手に汗を握りながらページを捲るというw
折々のギャグがベタですが、基本的にシリアスな作品の空気を緩和する役割を果たしています
喜怒哀楽の極地を描かせたら、抜群の漫画家だと思います

うしおととらはデビューしてから初めての連載だった為か、初期はまだ絵がナニですが、だんだんと「藤田和日郎絵」になって行く様を見るのもお楽しみの一つかと♪
主人公のうしおにしてもとらにしても、美形でもなんでもないですが、巻を重ねるごとに「カッコいい奴」に見えて来ますよ(*`Д´)ノ♪

好きな作品のせいか、熱くなってしまいました(≧∇≦)

256 名無しさん@ベンツ君 :2015/07/08(水) 22:55:46 ID:OiR001Ro
ただいまです

本日は
斜め懸垂 10回×5
普通の懸垂は上がらないw

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
冷奴 からし酢味噌で

昨日は2時まで読んでしまったw
精神的に興奮したのかなかなか寝付けず
3時ぐらいまでゴロゴロと
熱い少年漫画ってのはいいねぇ

いよいよ明日か
通報制度を知らしめたってだけでも意義はすごいよね
「変わらないじゃないか!」って不満持つ人も多いんだろうけど
一歩前進を祝うとしましょうか

257 V3 :2015/07/08(水) 23:41:07 ID:Angs8jTc
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

うしおととら、楽韓Webの管理人さんも大人買いしたようですw

面白いでしょ?w 熱いでしょ?w 嵌まるでしょ?w

藤田和日郎作品は、全部こんな感じですよ
藤田節が炸裂してて、熱い人間達の心意気が眩しいものばかりw
ストーリーも起伏に飛んでて、しかも伝奇的な作品ばかりだから、そのアップダウンの凄まじいことw
ジェットコースターに乗っているかのようなスリリングさは、麻薬のようでさえあるかなとww

とはいえ、まだ病み上がりなのですから、あまりご無理はなさらずにw
手に入れた本は逃げませんから、体調に合わせてお読み下さい(*`Д´)ノw

258 名無しさん@ベンツ君 :2015/07/09(木) 23:00:18 ID:6ceFkL8g
ただいまです

本日は
ボート漕ぎみたいなのができるやつが来たのでそれを15分

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
カツオの刺身、レタスと大根のサラダ

うしとらあと4冊(外伝含む)w
昨日も2時まで
今日は早く寝よう

今度は「松下村塾」標的 懲りない反日攻勢に“韓国疲れ”
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150709-00000012-san-l35
もう韓国人の反日は止まらないね
それで嫌韓も増えて、在日はさらに迫害されていくとw
教育もどんどん反日強くなるだろうし
そのうち本気で国交断絶までいくんじゃないか?
「韓国じゃなきゃいけない」物なんて無いことに気づいてないんだろな

259 V3 :2015/07/09(木) 23:24:01 ID:aF0pJkBQ
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

∑(゚Д゚) あと四冊って!!
読むスピード早過ぎですね(*`Д´)ノ!w

熱く、面白い作品を読み終えてしまうと、寂しさの余り虚脱感に襲われたりもしますが、ご安心を♪
同じ程も熱く面白い、「からくりサーカス」が後に控えてますからね(*`Д´)ノw

韓国はもう、自らが仕掛けた反日政策という罠に雁字搦めになっているみたいですよね
その罠から抜け出すには、日本を制圧して日本人を奴隷化するか、或いは、もっと難関の、自分達朝鮮人の真実史を直視し、民度を引き上げる努力をするしか道はなさそうです

つまり、どちらも叶わずそのうち勝手にタヒぬだけかとw
オカスレの話題で恐縮ですが、かの地にはもう神も仏も居ないどころか、魔神にすら見捨てられたのだとか
しかも、大きなブラックホールが点在し、一番大きなものは北朝鮮ではなく韓国にあるそうです

宜保愛子さんが、韓国行きをきっぱり拒否する訳ですよw
迂闊に行くと、悪いモンに取り憑かれてしまうかもと、今ではかなり本気で警戒してます

日本人に出来る最良のことは、沈み行く韓国に絶対に手を貸さず、背中を向けて遠ざかることだと思います
恨みつらみなんぞ、聞いてやる必要は無し
恩を仇で返した朝鮮人には、それが最良の手向けなのでしょう

何をしても恨むのですから、何もしない方が日本の国益になるってもんです(^◇^)

260 名無しさん@ベンツ君 :2015/07/10(金) 22:32:17 ID:tMuEDVmM
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉ゆでて大根おろし ポン酢と青じそドレッシングで

うしとら終わり
最後三冊に2時間かかる
ペースを変えたつもりはないんだけどね
涙腺崩壊寸前までいったが、何とか持ちこたえる
で、今日からはからくりw
もちろん同時に手に入れてますw

悪質な「7月9日在日強制送還デマ」で、
扇動した者たちと扇動された者たち、
そして温床となった入管行政
http://bylines.news.yahoo.co.jp/hantonghyon/20150709-00047393/
「今回、久しぶりに訪れた入管サイトのトップページの最初の部分には、
「我が国にとって好ましくない外国人を強制的に国外に退去させることにより、
健全な日本社会の発展に寄与しています」との文言があった。
これでは、デマをまき散らしている排外主義者と
本質的な発想に変わりがないと言われても仕方ないのではないだろうか。」
最後に↑こういうのを書くのが実に韓国らしいね
他の国の人はあまり嫌われてないって事実をどう見てるのかね?
原因が自分たちやその国自体にあるって気づかないの?
お前らにいなくなってほしいって思ってる人が多くいるってのを認めたくないのか?
根本的に日本人とは合わない人種なんだろな

番長さんとこにあった
【「食物アレルギーに有効」な物質発見〜東大】
http://headlines.yahoo.co.jp/videonews/nnn?a=20150710-00000110-nnn-soci
これ見て、その物質「プロスタグランジンD2」検索したんだが
睡眠誘発やがんの抑制などと一緒に
薄毛の原因とのこと
アレルギーは治るがハゲるのか。うーん。
それでラーメン食べられるようになるんならそれでもいいか
そういやラーメンにハゲって似合う気がするw

261 V3 :2015/07/10(金) 23:44:32 ID:Y6iPMWTo
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

その記事、火消しのつもりだったんでしょうかね?
メディアを通じないで、個人が勝手に書いてるブログ記事を目立つ所に持って来た辺り、非常に胡散臭いw
書いてる当人は、経歴からしてガチの北系で、国籍は韓国籍に逃げてるのかも知れませんが、韓国政府からは敵陣営の人間にあたるのでしょう
そして、Yahooと言えば孫ですし、彼は在日コリアン成功者として、北にも絡んでるようですが、軸足は南に置いてるっぽい…
となれば、その記事で釣ろうとしてるのは、寧ろ私達のターゲットさん達かなと…
穿ち過ぎかも知れませんが(;^_^A


うしとら、読了乙です(*`Д´)ノ♪
早い!通常より三倍早いぞ!もしや、噂の赤い彗星か!?w

うしおととらは熱い男達のバディものでしたが、からくりは主役三人が色々絡んで、巨大な運命に立ち向かって行く熱血バトルです
うしおととらでは真正面からは取り組まなかった、男女の恋愛も熱く描かれ、その辺りもぐっと来るかと(*`Д´)ノ♪

熱くなり過ぎてネタバレするとマズいんで、この辺で(;^_^A

存分に、浸って下さいね(*`Д´)ノ♪♪♪

262 名無しさん@ベンツ君 :2015/07/11(土) 22:42:07 ID:jZLu8o/Y
ただいまです

本日は
腕立て伏せ プッシュアップバーで、足上げて 負荷無し 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
鶏肉焼いてポン酢

自衛隊で「家族への手紙」書かせたのが
「遺書」だって騒いでるバカがいるな
遺書=戦争ってホントにバカ
誘導したい方向がミエミエでほんとバカ
その元自衛官って災害救助とかしなかったのかね?
安全なとこでヌクヌクしてたんか?
というか家族いないのか?
体力だけはあるから仕事として自衛隊選んだだけだろ?
真面目な自衛隊員さん知ってたから余計むかつく
そいつの言葉「誰も死なせたくないから訓練してる。自分はそのついでだねw」

ネタバレは全く問題なし
むしろwikiとかまとめとかで情報先に入れておきたいほう
スムーズに話を進めるのにはそのほうがラク
あんまり覚えてないけどねw
予備知識無しで表面だけなぞるよりはいいかなって

263 V3 :2015/07/11(土) 23:49:38 ID:F9kHlQW.
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

東日本大震災時での、とある自衛隊員のエピソードをネットで読みました
投稿者は自衛隊員の妻で、災害出動で被災地に赴くご主人に対し「危ない所へ行かないでね」と訴えたら、「自衛隊が危ない所へ行かなくてどうする!?」と叱られてハッとし、反省したのだとか
自衛隊員と、その家族の覚悟を垣間見た気がしました


からくりのネタバレは流石にしませんが、私は中盤以降活躍するキャラ、ギイが好きです(*`Д´)ノ
カトウもしろがねもマサルも皆好きですが、ギイの生い立ちとか心情とかがもうね、何というかたまらんのですよ
読んで頂ければ分かるかと思うので、これ以上は書きませんが(;^_^A

264 名無しさん@ベンツ君 :2015/07/12(日) 23:06:49 ID:mSSbb4DA
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉焼いて大根おろしで

昼食のおにぎり腐らせるw
夜握って、そのまま常温はさすがにダメだった
3個中1個は食べてしまったけど
2個目になんかピンクの部分発見w
吐き出して正露丸飲んだけど微妙に腹痛い
力入れたくないからトレ休みましたw
今は止まってるけどどうかな?

うしとら二話視聴
2+1の分割3クールらしいけど、どうするのかな?
削れる話少ないだろうし
どうせなら一年続けちゃえばいいのにねぇ

安保法案「反対」が95%超 大阪、2千人が市民投票
http://www.47news.jp/CN/201507/CN2015071201001249.html
「平和と民主主義をともにつくる会・大阪」なんて団体の投票になんの意味があるんだか?
団体名で出てくる代表者のツイッターにあったんだけど
「ソウル・フラワー・ユニオン ‏@soulflowerunion
野間易通『「在日特権」の虚構』が全国学校図書館協議会選定図書を受賞!
http://www.kawade.co.jp/np/isbn/9784309246925/
野間くん、おめでとう!全国各地のANTIFAは学校の図書館に購入希望を。
夏休みの読書感想文の宿題はコレで決まり!」
ANTIFAってなんだろうと調べてみたら、反ファシズムらしい
で、そのツイッターには
「李信恵 이(리)신혜 ‏@rinda0818
反対側から見てもすごい人、人。 」
いや、わかりやすい構図ですねw

265 V3 :2015/07/12(日) 23:19:25 ID:Qsl6Ge0k
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

腐ったものは食べちゃダメ〜〜(*`Д´)ノ!!
夜、次の日用の食事を用意するのならば、速やかに冷蔵庫へ入れましょう
職場へついても、昼食の一時間前位までは冷蔵庫、あとは常温で放置し硬くないご飯をいただくと
おにぎりの場合は、塩をご飯に振ってますか?握る手に塩をまぶし、その上にご飯を乗せて握ります
これだけでも結構傷みにくくなるのですが、、、

ところで質問です(*`Д´)ノ
オカスレで話題になったのですが、ダンベルなどで筋肉鍛錬をする必要性が分からない神様がいらっしゃいましたw
・男性美を欲しているので
・いざという時、役に立つ体作り
・シェイプアップ

など、私が思いつく理由を書いて置きましたが、これ以外に器具を使って体を鍛える理由ってありますか?
もし、あるのでしたら、教えて下さいm(_ _)m

「意味が分からない…」と首を傾げる神様に、お伝えしたいので、宜しくお願いします(*`Д´)ノ♪

266 名無しさん@ベンツ君 :2015/07/13(月) 22:25:47 ID:da1Qh6sc
ただいまです

本日は
コンセントレーションカール ダンベル7.5キロ 各10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
鶏肉焼いて大根おろし

筋トレの意味か
自分だと、見た目細いせいで重いもの持つとやたら驚かれるとか
心配されて手伝われてバランス崩れるのが嫌なので少し太くしようとか
体重増やしたいとか(増えてないけど)
そもそも運動できないのでマシにしたいとか(体育で1もらうレベル)
変化してくのが面白そうとか
ダラダラしてるのを少し直そうとか
自分をいじめるM気質とかw
書いてあった以外だとこんなもんかな

昨日も例によって2時ぐらいまでからくり読んでしまったんですが
寝ようとして、寝る前に見る夢?浮かんできたイメージっていうのか?で、
細い通路を歩いていった先の扉の中に小さな部屋と祠的なものがあって
そこでお祈りをしている
横向いて顔の前で手を組んでるから(寝るときの基本姿勢)そんなん見るのかなー
なんて考えてたら、突然大音量で太鼓をダカダカ鳴らすような音が聞こえて(この音で覚醒)
(賞の発表のドラムロールを和太鼓でやったような感じ)
終わったと思ったら、小さい声でお経を唱えているような声
外から、じゃないよなー。般若心経ではないなー。幻聴としては面白いなー。
なんて思いつつぼんやり聞きながら寝る
怖いとかもなかったし何なんだろ?

267 V3 :2015/07/13(月) 22:51:53 ID:/W4ptNjc
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

お答え、有難うございますm(_ _)m

オカスレに貼っても大丈夫ですよね?

そして、最後の疑問、、、
それに答えてくれそうな人達が、オカスレには何人も居られますよ?
さあ、あなたの知らない世界へ、いざ!w

268 V3 :2015/07/14(火) 12:38:20 ID:rzc1SizY
取り急ぎ、、、

>>4502
>見た目が細いせいで重いものを〜

何故、見た目を気にするかなぁ〜
>M気質〜
(自身をいじめるのに快感を感じる方と、解説付)

はぁ‼?自分をいじめて快感って…

体を動かしてお仕事をすれば、筋肉はつく
何故、見た目を気にするんだ?

人それぞれなのですよ、わたくしも痩せたいとおもっておりますし?


どこを痩せたいんだ?
(わたくしのお腹をポコポコ叩く)

………………
(´・ω・`)……何か、反応してくださいな〜‼‼
(´;ω;`)


すまいるさんと、その守護神のやり取りです
こんな反応でしたw
どうやらアウトドア派の神様らしく、歩き回ったら自然と筋肉が付くだろうにと、器具による鍛錬は理解不能なご様子でした

って、オカスレ以外で書いちゃったわww


ご協力、有り難うございましたm(_ _)m

269 名無しさん@ベンツ君 :2015/07/14(火) 22:35:35 ID:Rg/0qdTg
ただいまです

本日は
コンセントレーションカール ダンベル10キロ 各10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉焼いて大根おろしで

からくり終わりました
動くの見たいけどアニメ化したら規制すごそう
掴みきれなかったのでラスト3巻見直すとするか
今日は泣かないぞw

ちょっと補足
「見た目が細い」のを気にしてるのではなくて、
「見た目が細いのに重いもの持つので驚かれたりする」のを気にしてる
重いもの持つのは慣れてるので平気なんですけどね
仕事で持つっていってもいつもではないのでそれだけで筋肥大はしないしね

オカスレさんも覗いてますよ
サブのほうは仕事の合間に巡回してますので
書き込みは昔にちょこちょこと
「バッタ」で検索すると出るかな
たまに変なもの見たり聞いたりしてるけど気にしないw
そういうのは猫部屋の怖い話のとき書いたな
では、この店にはおっさんがいるみたい
叫ぶ(これは自分は聞いてないけど、二人同時に聞いてる)
歩く(視界の隅を横切る)
口笛を吹く(外でタバコ吸ってたら、小学校から流れてくる音楽に合わせてた)
丸まる(閉店して電気消しにいって、戻ってくると途中の什器の間で丸くなって座ってる)
歩くのと丸まるのは自分以外も見てる
害はないみたいだから無視してますがねw
他のところもだけど出来上がっちゃってるところに入るのは苦手なんですよ

270 V3 :2015/07/14(火) 23:19:37 ID:rzc1SizY
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

あるるかぁぁぁぁぁぁん(*`Д´)ノ!!!
と、偶に叫びたくなるからくりサーカスw
面白かったでしょ〜?
しろがね-Oのジョージの「私は……『ピアノをまた弾いてね』と言われたんだ」とか、アシハナの「お代は、いかほど…」とか、 コロンビーヌの「やっと男の人に、抱きしめてもらっちゃったア」とか、アルレッキーノとパンタローネの最期とか…
ギイの「幸せにおなり」とか
。・゜・(ノД`)・゜・。
そして、フェイスレスのラスト…!グリポン、偉いぞ…!

主役三人の物語も熱いけど、脇も熱いんですよね〜♪
うしおととらも面白いけど、若干大人テイストなからくりの方が好きの比重が大きいです(*`Д´)ノ♪♪♪
(あの不和を乗り越えてバカップルになれるナルミとしろがねの器の大きさ、愛の深さも凄いわ〜♪ そして何気に、主役三人がそれぞれモテ捲りというのも地味に凄いw それぞれ、片手じゃ足りない数の異性に愛されてるしw)

韓国が「日本に追いつけ追い越せ」ってどれだけ発奮してても、日本国内ですらそれほど大人気漫画家とは言えない、この藤田和日郎クラスの漫画家の一人すら生み出せていない現状をみれば、彼らの夢は夢で終わるだろうなと思います
少年漫画だけでなく、さほど著名ではない少女漫画家にも、名作を描いてる作家達は沢山居ますしね♪

>他のところもだけど出来上がっちゃってるところに入るのは苦手なんですよ

ふむふむ、引っ込み思案傾向が強いんですな?_φ(・_・
図書館スレは兎も角、オカスレは特殊なスレだから無理にご参加をお勧めはしませんが、折角の匿名掲示板ですから、素の自分とは違う仮面を被って、遊んでみても良いのでは?
ROMって居られるのならご理解頂けると思いますが、どちらのスレも大変居心地が良いですよ

公園で遊んでいる子供達のグループに「い〜れ〜て〜!」と言う程度の思い切り一つで、新たな世界が広がるかもです(*`Д´)ノ♪♪♪

271 名無しさん@ベンツ君 :2015/07/15(水) 22:54:44 ID:uXNP4h4o
ただいまです

本日はトレ休み
いろいろあって時間と体力が無い

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
鶏肉焼く しょうゆかけて

今日はネタ探してる時間もなかったな
明日はその分ヒマになりそうだけどねw
月の真ん中もそこそこ忙しいね

明日からは涼しくなるらしいが、今の室温31.2度
扇風機は回してるけど、気休め程度だな
夏用のジェル入りシーツ?みたいなの出しちゃったし
エアコンある部屋に布団移すかな

またエホバのお姉さん来て冊子置いていったんですが
腐さんに、うちらには必要なこと書いてあるぞ!と笑いながらお勧めw
「不安 押しつぶされないために」
「人生に翻弄されていますか」
http://www.jw.org/ja/
↑一応公式
信じる人しか救わない宗教ってのは好きじゃないんだけどね

272 V3 :2015/07/15(水) 23:34:48 ID:GWNV4jvk
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

大きめの保冷剤が、実はかなり重宝しますよ
足の裏に当てたりとかして、熱を冷ますのです
眠る時はエアコン(除湿)をお勧めしますが、保冷剤の活用もご検討下さい(*`Д´)ノ♪

エホバのおばさまに昔、真顔で言われた事があります
「ご存知ですか?この世には、天使と悪魔が居て、悪魔に唆されて人間は悪いことをするのです」と
当時の私は、
「私、そういう考え方は嫌いです。人間の心の中にこそ天使と悪魔が居て、なるべくなら天使的行動をする為に、様々な教育や倫理観が存在するのだと思ってますので。悪いことをした時に、自分のせいではなく悪魔のせいだと考えるのは、罪の意識から逃げたいだけだと思います(ニッコリ)」と即答しました

オカスレ住人となった今でも、基本的にこの考え方ですw
良い事をするのも悪い事をするのも、自己責任であるべきだろうと

自覚的な悪さをした覚えはありませんが、私が継続的に行っているコリアンへの抗議活動は、彼等から見たら悪そのものなのでしょうね
知るもんかいww

273 名無しさん@ベンツ君 :2015/07/16(木) 22:55:05 ID:USKnBXwg
ただいまです

本日は
スクワット バーベル30キロ 10回×3 3セット

今晩のメニュー
プロテイン豆乳200ml
フライドポテト山ほどw 約800g ご飯セット忘れたのでジャガイモ切ってひたすら揚げる

地域商品券の先行販売があったんですが
高齢者、障害者、子育て家庭限定のはずが、
家族や代理人OKにしたせいで大混乱
10時販売開始が駐車場に入れない9時の時点で完売決定
前日から並んでたやつで終了だったらしい
真面目に買いにいった人がバカを見て苦情入れまくり
おかげで明日からの一般販売延期w
こっちはそいつらのせいで大渋滞しやがってプチ遅刻w
他の自治体から何も学ばないねぇ
自分は物欲あまりないので関係ないですけどね

そういえば、戦争になるとか徴兵復活とか言ってるやつらって
相手はどこだと思ってるんだろう?
戦争が起きる原因のひとつである領土でもめてるのってあそことあそこしかないよねw

274 V3 :2015/07/16(木) 23:24:28 ID:9kVc4L9I
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

フライドポテト800mg…(・_・;
胸焼けには注意して下さいね(*`Д´)ノ
(太田胃散とか飲んでおいた方がいいかも)

徴兵復活と言ってる人々は、恐怖を与えて人々を騙そうとしているだけなので、本気で仮想敵国など想起しては居ないと思いますよ
「アメリカの戦争に巻き込まれる〜!」と騒いでいますが、自衛隊は数が限られているのですから(笑)、抑制的に運用しなければ、肝心の本土防衛に穴が空く訳で
その穴を素人兵なんぞで埋められる訳はないと、それこそGATE読者の十代の若者だって理解出来ることなのに、老化で硬直した頭には「世間の馬鹿共には、分からないだろう」と、結論が出ているのでしょう


テレ朝などが「若い人達がどんどん集まってます!」と報道していますが、プラカードのクソコラ祭りで顕著なように、本当の若者達は、国会での野党の姿を滑稽だと思っている人々が多かったというのがオチでした

何と言えばいいのかな
こういう感性の違いこそ、ゼネレーションギャップで、第三者から見たら如実な訳ですが、腐り切った中の人達にオルグされる程度の、一部の残念な頭の持ち主、もしくは、出自の怪しい工作員擬きの外国人の若者としか接していない今時の反日闘士()達には、どうしても分からないことなのでしょう

その昔、若者よ書を捨て外に出ようとのスローガンがありましたが、学生運動で道を誤ったロートル革命闘士にも同じようなことを言ってやりたいですね
老人よ、仲間と離れろ
外の空気を吸って、自らの姿を歪んでいない鏡に写し、目を逸らさずに直視しろと

外に出て清浄な空気を吸ったら、散ってしまうかしら?w

275 名無しさん@ベンツ君 :2015/07/17(金) 22:45:37 ID:gnmIVyrY
ただいまです

本日もトレ休み
カゼかなぁ

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
鶏肉焼いてわさび醤油で

仏像一体返還されてももう遅いよね
公になっていない物いれたら何体拉致されてるのやら?
一度動いた流れは止まらないだろうね
神様たちのお手並み拝見ですかねぇ

ストレスかかってるのか手湿疹が出始める
左右とも薬指と中指の間
しばらく出てなかったんだけどな
フルコートが自分的には最強なんだけど
なかなか効いてくれない
暑くて寝にくかったのもあるんだろうな

276 V3 :2015/07/17(金) 23:06:43 ID:YjLoDHLQ
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

私も湿疹が出て困ってます〜(>_<)
(同じくフルコート愛用者w)
免疫力が弱ってるのだと思いますが、これだけ運動して、ちゃんと食べてちゃんと寝てて、今現在は特段のストレスも感じていないのに、何故免疫力が弱まってるんだか(;^_^A

健康診断でも特に問題はないので、ホントに意味が分かりません(*`Д´)ノ!

分からないからしょーがない、苦しい時の神頼み!
スレ主さんと私の免疫力が向上しますように!
オン コロコロ センダリ マトウギ ソワカ(*`Д´)ノ!!!

神頼みならぬ仏頼み、薬師如来様の真言を唱えてみました(`・ω・´)ゞ

277 名無しさん@ベンツ君 :2015/07/18(土) 22:45:47 ID:Klcc.4y6
ただいまです

本日は
デッドリフト バーベル30キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
鶏肉米粉でから揚げ

ガラスに何かぶつかる音がしたので、何だろうと見に行ったら
仰向けになって、首がクニっとしたスズメさんが
埋めてあげなきゃと近づいたら慌てて飛んでいく
生きてるとわかったらドジな子だなって思う
カーテンしてあってもぶつかるもんなんだな

愛ってギャバン的にはためらわないことか
自分的には何だろう
自分より優先できる人だったり物だったり事だったりかな
結婚はしてたけど愛とか無しの大人の事情だったしw
墓まで持ってくか、ここ引退するときが来たら書くかなw
青臭いのだったら愛は純粋、好きは打算
ひねくれると全てはエゴ

手湿疹で病院行ったら「ちんこのいじりすぎ」って言われた部下がw
そいつはどうしたかって?
道具を使うことを覚えたってw
そんな報告いらんし

278 V3 :2015/07/18(土) 23:22:27 ID:OuDwxEVk
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

黒のヴィルマの流星は、弾丸よりも速いのさ(*`Д´)ノ!

からくりサーカスの「忘れ難い登場人物」を列挙していながら、ヴィルマを忘れるとは何たる失態!と悔やみ、取り敢えず無理やりブッコミましたww


どうした訳か、私はかなり以前から、奇禍に見舞われた人々のニュースやエピソードを知るたびに「自分だったら、どうしただろう?」と、我が身に置き換えて考えてしまう癖があります
ドラマティックな物語に強く惹かれていたので、そういう心情も影響した話なのでしょう
なので、「愛する人を守る為には、死をも厭わない」という行為は、最上の愛の証であると今でも信じております
けれども、普通の人間は、中々にしてそうしたドラマティックな奇禍に見舞われることなぞなく、淡々とした退屈な日常を送るのが定めというもの
私も例外ではなく、そうした日々を過ごす人間の一人ですが、そうした日々を過ごす大人の一人として、オカスレに書いた「愛」についての確信は、未だに変わってはおりません
嬉しいこと、楽しいこと、幸せなことを分かち合いたいと、特定の個人を思い浮かべたら、それが愛だと思いますし、ネットなどで不特定多数の人々にも伝えたいと感じるなら、それは博愛というものなのではないでしょうか?

実際の恋愛や、もしくは家族愛、友愛(笑)などは、大人には様々な夾雑物があったりもするものですが、それでも、それはそれで当然なのだと思います

未だに独身の私は、恋愛にはかなり興味を失っておりますが、それでも、心震える異性に出会ったら、叶うかどうかは別として、私はきっと恋に落ちると思います
そして、あれこれと思い悩みながら、とてもとても幸せな時間を過ごすのでしょう

案ずるより生むがやすし

というか、恋に落ちたら、しのごの言ってる暇なんぞ無くなるかとw
火がついたら、駆け出すしかないじゃないですか?w

279 名無しさん@ベンツ君 :2015/07/19(日) 22:32:48 ID:8siTDth2
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル30キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉焼いてご飯に乗っけて焼肉丼

久しぶり足指。グロ注意
http://i.imgur.com/WTY1k8P.jpg?1
かなり伸びてます
ついでに他の指も開始
http://i.imgur.com/OWn3d3a.jpg?1
それぞれ中指と薬指
下のが小指。
やりたかったんだけどテンションかけたらグズグズになったので伸びるの待ち
どこが爪だかわからない形だな

前にちょっと書いたけど「縁」は信じてるので
そういう人だったら結婚するかな
その時は恋とか愛とか全部すっ飛ばして、それが自然だからって感じだと思う
それか静かに燃える青い炎かな
そういや一人で暮らしてる時間が誰かと暮らしてる時間より長くなったな

280 V3 :2015/07/19(日) 23:14:47 ID:oWI9ijjw
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

ご縁を感じて引き合う相手と一緒になるなら、それが一番いいのでしょうね
情熱が湧き難くなったアラフォー世代には、尚更そうなのかも知れません

お互い、良いご縁に恵まれるといいですね(*`Д´)ノ♪♪♪

281 名無しさん@ベンツ君 :2015/07/20(月) 22:35:20 ID:3iGHvFtM
ただいまです

本日もトレ休み
というか力がうまく入らなかったので危険を感じ中止
バテてるな

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉ゆでてわさびマヨで

なんか虫の話
今朝、店のドアの下にそこそこ大きなクモ発見
草むらに逃がす
昼、掃除してたらキリギリスがいてびびる
草むらに逃がす
同昼、外でぼけっとしてたら虫が飛んでくる
よけて、戻ったところでメガネにとまられる
変な声上げたら逃げる
夜、羽蟻(女王アリさん)に腕にとまられる
デコピンで飛ばす
夏は虫が多くなるな

ちょっとオカルト寄り
この前寝る前に見た祠らしきところにまた行けるかなと思って
ちょっと意識してみたんですが
前と違う風景。石造りの洞窟風。
なんか違うなと思いつつ進むと、下に下りる階段
かなりまずい感じだったので引き返しつつ覚醒する
行ったら何がいたのやら?

282 V3 :2015/07/20(月) 22:57:35 ID:dMD9c36A
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

先日の体調不良が、実はまだ本調子に戻ってなかったって所ですかね?
どうぞ、ご無理なさらずにm(_ _)m

私的虫話は、オカスレ住人となって以降、虫が殺せなくなって来ました(;^_^A
以前はバンバン殺していたのですがねw
と言いつつ、梅雨時にブヨがチラついた為、コバエ取りを購入しましたw
沢山(汗)取れておりますが、そこに胸を痛める程の優しさは持ち合わせていないようですw
身勝手なもんです、ハイw


オカスレ向きの話題は、どうぞ彼方で(*`Д´)ノ♪
(未だ0感の私には、ロクに応える事が出来ませぬ)
「以前書き込んだ者です」とでも挨拶したら、それだけできっとOKだと思います

♪ お嬢さん、おはいんなさい(*`Д´)ノ♪♪♪
(※縄跳びの誘い文句w)

283 名無しさん@ベンツ君 :2015/07/21(火) 22:52:35 ID:xKt2CI6.
ただいまです

本日は
腕立て伏せ 足上げて 負荷無し 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
鶏肉片栗つけて揚げてポン酢

日中やたら暑く、自分の定位置のカウンター付近で30度w
絶妙な壁の配置のせいでエアコンの風が届かないのよ
扇風機で空気かき混ぜてはいるけれど、、、
水分補給はペットボトルのお茶。500×3本。
トイレ近くなってあかんわ
まぁ、今の部屋の温度32度あるけどw

小麦取らないでも体重は増えていかないな
肌がきれいになったってことは効果はあるんだろうけど
しばらく様子見かな

284 V3 :2015/07/21(火) 23:11:32 ID:fUDzukuQ
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

熱中症になりそうな職場ですね(・_・;
でも、水分補給でトイレが近くなるのは悪いことではないので(尿道結石が予防出来る)、仕方ないことだと観念しましょう(*`Д´)ノw


体重を増やしたいという悩みは、私には一生実感が持てないと思います(;^_^A

285 名無しさん@ベンツ君 :2015/07/22(水) 22:35:18 ID:e/gmYrOE
ただいまです

本日は
スクワット 負荷無し 10回×5 3セット

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
鶏肉ゆでてポン酢とすりごまで

本当にいるとは思わなかったんだけど
30代後半ぐらいの女性「すいませーん『ふぐり』ありますか?」
ふくさですね。何もいわずご案内しました。
吹かなかった自分をほめてあげたい

最近中華系の客が増えてるな
よそはわかりませんけどね
研修なのかなんなのか
逃げたチョンの代わりなんかなー

286 V3 :2015/07/22(水) 23:06:20 ID:1Q8pTBWM
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

…吹き出さなかった克己心、乙(*`Д´)ノw


中国人の爆買いは、私もこの目で見ましたよ
観光客が来るような地域では無いのですが、個人で儲ける為にやってたのかも
夫婦らしき中国人男女が、カート一杯に生理用ナプキンをドカドカと、在庫が無くなる勢いで放り込んでおりました
何故か、一つの種類だけ
中国では、メーカー信仰が根強いのかしら?
今時の生理用ナプキンは各社共かなり優秀で、甲乙つけ難い性能なのですがね
(女性の秘密をバラしてしまったw)

生理を「アンネの日」だの「女の子の日」だのの隠語で喋っていた少女時代
それほどデリケートな話題なのに、思春期の不安定さで月に二度生理が来た事があり、体育を休んだら、「お前、ついこないだも生理だったじゃないか!」と二十代の男性教師に文句言われ、恥ずかしさの余り真っ赤になりながらも、詰られた理不尽さに怒りが爆発し、「そんなこと言われたって、また来たんだからしょうがないです!嘘なんかついてません!」とやり返した青春の一ページw
鼻っ柱の強さは、あの頃から全開だったかもw

287 名無しさん@ベンツ君 :2015/07/23(木) 23:09:42 ID:XiWbg876
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯2合、アホスープ(卵、わかめ)、納豆、プロテイン豆乳200ml
鶏肉ゆでてしょうが醤油

昨日の入浴後ぐらいから体調崩して
腹の下り具合から風邪なんだろうと思いつつ
おきてみたら大丈夫だったんで調子乗ってたら
昼ごろぶり返す
昼ご飯食べようと思えなかったのは久しぶりかな
その分夜食べるけどw
扇風機つけっぱなしで寝たのもあかんのだろな
とりあえず今は小康状態

近所のスーパーだとフォーが売ってない
あればラーメンもどき作れるんだけどな
そういや前にダイソーでフォーのカップ麺あったけどまだあるかな?
「プノンペン味」があったことだけは覚えてるけど、
プノンペンがどんな味かは覚えてないw

そういや富山だと普通に女の子が「血ぃタレ」って言ってたよ
小さい「い」が入るのが富山っぽいところ
腐さんは不順みたいで半年こないと思ったら月二回とかもあるね
そろそろなのかちょっと体調悪そうだな
その苦労は申し訳ないけどわかりようがないからなぁ

288 V3 :2015/07/23(木) 23:39:49 ID:1AH.5vmI
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

アライグマさん伝授のアフォスープですね
初期の風邪なら吹っ飛ぶことでしょう
扇風機かけっぱなしとか無茶はダメですよ(*`Д´)ノw
(昔は、それやると死ぬって脅かされてましたっけ)

生理不順で悩む女性は少なくないようです
体調不良も起こし易いようで、私の義理の妹は頭痛持ち

生理痛でお腹が痛くて動けないとかも聞きますね
俗に「生理が重い」と言います
私の場合は、世界中の女性にアンケート取ってもトップクラスに入るのでは?と思うほど、軽い方でして(;^_^A
重い女性の辛さを聞くと、何だか申し訳ないような気分にさえなります

それにしても「血ぃタレ」ってw
ワイルドにも程がある(*`Д´)ノ!w

289 名無しさん@ベンツ君 :2015/07/24(金) 22:27:59 ID:rSnBJ12A
ただいまです

本日もトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛 わさび醤油で
「う」は牛でいいよね

体調はほぼ平常だけど、頭痛が少しある
あとはニンニク臭いぐらいかw
無理しないようにしないとな

心も弱ってるのか暗黒面が噴出しそう
イラつかせる人が多かったのもあるけど
そういう人って家族はなんも言わないのかな?
家族そろってってのもいるけどさw

290 V3 :2015/07/24(金) 22:51:19 ID:.EleWqCQ
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

う、丑の日ですから牛でもいいですよね(;^_^A

心の暗黒面を、私は荒御魂だと認識してます
人間は、荒御魂と和御魂の両方を持ち、折々の局面に応じて発露するものかと
誰にでもあって当然だと認識してますw

私の場合、荒御魂の方がボリュームが多いようで様々なことに怒ってます
実際に口に出して人に伝えることもあるし、ネットに書き込むことも度々
で、気がついたのですが、モヤモヤすることに出会った時、自分が何に対してどのような怒りを抱いているか、お喋りや文章を書くことで荒っぽいながらも整理をして発信すると、かなりスッキリ出来るのです
あくまでも私の場合は、ですがねw

サブ板では和やかに、ほぼ和御魂だけで過ごせておりますが、これはやはり私の怒りの大半が、何かが外で起きた時のリアクションなのだなあと
韓国に対する日本人の嫌韓感情の有り様と一緒ですねw

という次第で、今でも本スレや各地のネットで、荒ぶる魂を存分に発揮しております(*`Д´)ノ♪

ご参考までm(_ _)m

291 名無しさん@ベンツ君 :2015/07/25(土) 21:00:06 ID:7pG3EBMI
まだ仕事中ですが
今晩はパソコンをオフラインにして修復しないといけないので

本日トレ休み

今晩のメニュー予定
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉細切り炒め

昨日、文鎮化したiphoneをなんとかしようとして
ちょっと海外サイトからソフト落としたら
マルウェアだの複数のソフトを勝手にインストールされまくってw
色々な手段で消したと思って再起動したら復活しやがってw
こりゃあかんで強制終了
そいつを今日は消してやろうと
勝手に外に繋がられたら嫌なので直るまではケーブル抜いておく予定
厄介だけど楽しんでる自分もいるw
まっさらにしてもいいけど設定とかパスワード管理が面倒なんだよね

292 V3 :2015/07/25(土) 21:22:29 ID:E4IAqJHo
まだお仕事中ですか、お疲れ様ですm(_ _)m

あいぽん、ヤられちゃいましたか〜(;^_^A

私は機械に疎く、パソコンもてんで駄目なので、フリーソフトとかフリーアプリとか、絶対落としませんw
何かあっても対処出来ないから、近づかない主義
暫く前に、友人名義で「ここのSNSに登録したから、アクセスしてね!」みたいなメールが何度か来て、知らん顔出来なくなり、その友人相手に「ごめんなさい、私はそういうのやらない主義なの」と断りのメールを入れたら、実はそれ、友人のパソコンがウイルスにヤられて勝手に送りつけられたスパムだったというオチでしたw
何でも緊急避難的に落とした中国のフリーソフトだったらしいのですが、(今時、中国製のフリーソフトを落とす日本人が居るのか…orz)と、なったことは内緒(*`Д´)ノw

復旧作業、早めに終わると良いですね
ご飯が真夜中になりませんようにm(_ _)m

293 名無しさん@ベンツ君 :2015/07/25(土) 22:59:11 ID:wUNkLyZs
とりあえず復旧!
なぜかクローム起動しなくなったんで余計な仕事増えたw
マイドキュメントとか更新されてるのがちょっと気になるけど
まぁしょうがないね
会社のパソコンで試さないでよかったな

294 V3 :2015/07/25(土) 23:00:50 ID:E4IAqJHo
おめでとうございます( ´ ▽ ` )ノ

帰り道、気をつけて下さいね(*`Д´)ノ

295 名無しさん@ベンツ君 :2015/07/26(日) 22:28:31 ID:ghQvf4yY
ただいまです

本日は
スクワット 負荷無し 10回×5 3セット

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
目玉焼き、豚肉炒め

倉庫スペースに蜂の巣が落ちていて
風で落ちたんだろうと思っていたんですが
落ちたまま巣作りされる。
さすがに刺されるのは嫌なので殺虫剤撒いて殺したんですが
ちょっとしたら出てたのが戻ってきてたのでまた殺虫剤
ちょっとしたら出てたのが戻ってきてたのでまた殺虫剤、、、
きりがないので巣を草むらに捨てる
もう大丈夫だろうと思っていたら
本日、前から落ちていた別の小さな巣で巣作りされるw
どれでもいいんか?
奴らにしてみれば
「アニキー!誰がこんなことを!」
「家がなくなった!」
「小さいけどこれだったっけ?まぁいいか」って感じか
その巣はしばらく置いておくかな

296 V3 :2015/07/26(日) 23:14:51 ID:7yrglHqk
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

…困ったもんですね
ひと気の無い場所で作ってくれるのなら何の問題も無いですが、倉庫ってのはやはりそれなりに店の人が出入りする場所ですからね…

頃合いを見計らって、ひと気の無い場所に移動させるのが一番、かな?

297 名無しさん@ベンツ君 :2015/07/27(月) 22:36:14 ID:gBVPLhxE
ただいまです

本日は
腕立て伏せ 足上げて 負荷無し 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
シーチキンオムレツ

ここ数日、0時ごろになると子ヌコ様の鳴き声が
母親呼んでるのかな
しばらく聞いていると、他の子ヌコ様の声が聞こえて
ちょっとすると両方鳴き止む
やんちゃな子が出歩いて迷子になっちゃうんだろうね
ペット可ならまとめて拉致すんだけどな

韓国検察、2ちゃんねるの書き込みを証拠として提出 記事は「大統領の名誉を傷つける意図」
http://www.sankei.com/world/news/150727/wor1507270031-n1.html
他にないんだねw
検察が監視してるってことなのか、後から見に行ったのか
どっちにしても馬鹿

298 V3 :2015/07/27(月) 23:02:00 ID:etMi3Df.
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

韓国はもう、形振り構わずと言った様子ですねw
そうした無茶苦茶なやりようを、冷笑している諸外国の目線というモノを一切理解していない感じ
国際社会ガー!と日本を攻撃する武器として度々持ち出しますが、こんなアホ国家に同調していたら自分の国が馬鹿だと思われるわとドン引きする可能性とか、全然考慮していない模様
なんでもかんでも、賄賂とハニトラで解決出来ると思ったら大間違いですw
「嘘を吐いてでも、相手を根負けさせた者勝ち」という社会だから、信用の大事さが理解出来ないのでしょう
ギリシャがアホな選択をしたせいで、EUのみならず世界中から信用を失うハメになりました
今後、ジワジワ響いて来ると思いますよ
韓国はまだ、世界中に知られていないからお目こぼしされているだけなのに、韓国が信用されているから嫌われていないと信じているみたい
お幸せなことでw
けれど、韓国に痛い目に合わされた個人や地域、業界はちゃんと覚えているのですよね
W杯でやらかしたから、あれ以降国際試合を組んでくれる欧州のサッカーチームが激減し、スキルアップの為の試合が組めないという有り様w
ロシア、ドイツ、オーストラリア、フィリピン、アメリカなどで、韓国人を狙って暴行事件が起きたりしてます
それを韓国のマスコミは「アジア人へのレイシズムと思われる」とボカして報道するものだから、国民全体の意識が全然変わらないと言うw

ホントにもう、こんな国とは距離を置きたいものです

299 名無しさん@ベンツ君 :2015/07/28(火) 22:34:40 ID:PZ6ppLeY
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉と卵の炒め物

金賞ってすごいな
自分が代表にはなれないいわゆるダメ金取ったときの話
当時の顧問の先生がよそから来たばかりだったけど
指導したとこが賞取るんで、県内では有名な人だったんですよ
厳しいところは厳しく、面白いところは面白く
のせるのがうまい人でした
んで、その初年度(自分高1)はさすがに銀(それまで入賞してなかったしね)
次の年、演奏が終わって、控え室?というかに戻って泣き出す人多数
そう、ミス多かったんです
こりゃあかんなと思ってたら金
どうも顧問が吹奏楽連盟?だかでそこそこの地位なので
政治的な何かがあった様子
自分たちがそこまで出来てなかったのが分かってるんで惨めなもんでした
帰りのお通夜状態のバスの中で顧問
「お前らにそんな思いはさせたくないから○○は辞めてきた。次は実力で取るぞ!」
かっこよかったですね
で、その先生はその年で転勤。愛知万博に引き抜かれました
本人の中では吹奏楽で賞取らせまくってたことより
「あみん」を教えたことがあるってのが自慢でしたね

300 V3 :2015/07/28(火) 23:29:49 ID:Iqgz5/3g
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

キリ番、GETだぜ(*`Д´)ノ!w

子供時代に、カッコいい大人に出会えることは幸せな経験ですよね
自分の損になるのに、それでも公正さを体現するって、中々出来たものではありません
そんな指導者の姿に、痺れた生徒さん達も多かったことでしょう

そして、バトンは私達に(笑)
私達自身が、そうしたカッコいい大人として生きているのか?
様々な経験を重ね、痛み苦味、狡さも覚えた大人が、若い人達に本当にカッコいい姿を見せられるか?
人生の先輩達から受けた恩義は、自分の生き方で恩返しするしかないと思います
毎日の命題ですね(;^_^A
ムサッシさん語録にありましたが、「小さな事でも正義を貫けたか?」
せめて、自問すること位は忘れたくないものです

301 名無しさん@ベンツ君 :2015/07/29(水) 22:50:08 ID:8uu788O2
ただいまです

本日もトレ休み
暑いのとちょいと仕事で疲れたのとでお休みです

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
鶏肉から揚げ 米粉で

児ポw
今日の午後、駐車場で作業してたら、
女の子のはしゃぐ声が
何だろうと見てみたら、ちょっと向こうのお宅の庭に
小学生くらいの女の子4人
水着で水の掛け合いしてた
一人はホース、あとは水鉄砲
元気でよろしいですな
ロリコンさんだったら大喜びの光景なんだろうねw
そのために水着持って集合したと思うとほほえましいね
涼しそうでいいなー

そういや月末近いのに何もしてないやw

302 V3 :2015/07/29(水) 23:10:19 ID:HhIii9fU
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

それだけ食べられるのだから、少し位トレーニングを休んでも無問題(*`Д´)ノ♪


ホント、アホな男のせいで要らん縛りが出来てしまいましたよね〜
私が子供の頃なんか、バレエのトレーニングウエア(袖アリの水着みたいなモノ)を着ていた所で、誰も危ない目になんか合わなかったのに

子供がきゃっきゃとはしゃいでる姿、声は、社会の活力です
その姿を邪念で眺めるとか、声を煩がるとか、そんな奴等こそ家の中に閉じ込めてやりたいものです(*`Д´)ノ!!!

303 名無しさん@ベンツ君 :2015/07/30(木) 22:25:54 ID:J7EG7UQw
ただいまです

本日は
スクワット 負荷無し 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉ゆでてポン酢

今日は外で洗い物多数
時々跳ね返った水を浴びながら
仕事で水浴びると鬱陶しいだけだねw

今朝ドアを開けたら猫さんに遭遇
子猫というには少し大きいかな
逃げて車の下に行ってしまったので
エンジンかけていなくなるの待ってから発進
隣の家の庭でお見送りしてくれてた
なかなかの美猫さんでした

重大発表か。お赤飯いるかな?

304 V3 :2015/07/30(木) 22:49:44 ID:5JLuXgOM
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

猫、ちゃんと退いてくれて良かったですね(*`Д´)ノ♪

それと、別スレでの話を此方に混ぜるのはお止め下さい(;^_^A
まぜるな、危険(*`Д´)ノww

ところで、以前このスレに、アライグマさんが居た頃に書いた話の続きの話題を☆
以前、女性用パンプスについての愚痴を書きましたが、最近ようやく理想に近いパンプスに巡り合いました(*`Д´)ノ♪
デザインも洒落てて、ちょっと小走りする程度なら踵が脱げたりしない、長時間履いてても疲れない、そして手頃な値段のパンプスです
靴の中に立体的な中敷が設けられていて、足の浮腫みを防いでくれるという親切さ
お陰で、全然辛い思いをしませんでした
外観デザインに関しても90点はあげたいようなお洒落さで、私は満足しました
この靴を買った店は、全体的に中敷を搭載した女性靴ばかりのようだったので、今後も要チェックになりそうです
いや、ホント、こういう靴に巡り会えるまで長かった(;^_^A

305 名無しさん@ベンツ君 :2015/07/31(金) 22:55:50 ID:rWoWPUSM
ただいまです

本日もトレなし
月末にツケが溜まって大変でした

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉とにんにくの味噌炒め

満月か。のんびり空を見たのは久しぶりかも

自分だったらどうだろうと考えてみたけど
たぶん普通のこととして受け止めるだろうな
「個性」としか思わないな
ちょっとちゃかした感じで話を進めさせていくでしょうけどw
何回か書いてるけど縁は信じているので
その方と御縁があるのでしょうね
一生付き合える人がいるのは羨ましいです

今日も午前中は外で作業してたけど、かなりやばかった
風がほとんど無いからとにかく暑い
午前だけで約2リットルの水分補給
塩分はおにぎりで補給w
そんな中、今日も女子小学生は外で遊んでいた
池を作って遊んでいた様子
遠目にも日焼けがわかる
「最近の子供はー」とか言ってるやつに見せてやりたいぐらい
小学生の観察日記付けれるなって言ったら
「捕まるからやめてくださいw」

そういや今日はびんずる祭りの前夜祭
長野市では一番大きなお祭りかな?
行った事無いので何やってるか知らないけどw

306 V3 :2015/07/31(金) 23:05:38 ID:8lOtxLss
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

熱中症には、くれぐれも気をつけて下さいね(*`Д´)ノ!
屋外での肉体作業なら、帽子を必須アイテムに!
うなじが剥き出しの男性は、タオルなどで首筋を保護するのも良いかと(直射日光を防げます)

先日見た小学生の女の子が、可愛かったです
夏休み中なせいか素足でサンダル履きだったのですが、そのせいで、足首辺りまでこんがりと肌が焼けている様子が、白い踝との対比で一目で分かってしまったw
学校へ行ってる時は靴下が必須、なので、それ以外の剥き出しの足がこんがり焼けたのだなと
まるで、薄茶色のレギンスを履いているかのような様子でしたw
暑さにめげず外で遊び回っているのか、はたまた何か運動をしているのかと、おばちゃんはほっこりしましたよw

307 名無しさん@ベンツ君 :2015/08/01(土) 23:10:43 ID:HbV6fANs
ただいまです

本日もトレなし
暑い

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉ゆでて酢醤油で

国際宇宙ステーションが見られるということで今日も空を眺める
ゆっくりと、実際には猛スピードで通過していく光点
そこに人がいるってすごいな

とうもろこしを頂いたので食す
面倒なのでレンチンですけど
夏の味ですね
単品で食べたのいつ以来だろう?
とりあえず今日は2本
あと3本。どうするかな

308 V3 :2015/08/01(土) 23:18:32 ID:bHqULpMg
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

とうもろこしと言えば夏!って感じですよね〜(*`Д´)ノ♪
塩を振ってラップに来るんでレンチンが一番簡単ですよね
残りも、時間のあるうちに処理して、朝ご飯にされてみては?
砂糖を溶かした甘醤油を塗って食べるのも美味しいですよね♪
予めレンチンしたとうもろこしに甘醤油を塗って、表面を少し焦がしたら、更に夏感UP(*`Д´)ノ♪♪♪

ご参考までm(_ _)m

309 名無しさん@ベンツ君 :2015/08/02(日) 22:47:12 ID:ooInzHmI
ただいまです

本日は
腕立て伏せ 足上げて 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
イサキ刺身
とうもろこしはとりあえずレンチンして冷蔵
一本は明日豚肉とバター炒め、二本はしょうゆで焼く予定
焼きもろこしは忘れてたな。感謝。

雨が降って多少過ごしやすくなるかと思えばすぐ止んで
結局室温32度w
昨日よりは1度低いけどさー

3年ぐらい使ってたがま口の小銭入れの金具が壊れる
どうしようかと思ってたら、同じサイズの金具のがま口を発見
金具だけ移植する
本体より先に金具壊れたのは初めて
コーチって案外丈夫なんだな
かなり使い込んでるので査定価格はゼロだろうけどw
財布に小銭入れるの嫌いなんで、長財布と2個持ちです

310 V3 :2015/08/02(日) 22:55:33 ID:2vMy4DA2
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

財布話に食い付きたい(*`Д´)ノ!w
でも、身バレの危険が伴うので我慢しときますww

311 名無しさん@ベンツ君 :2015/08/03(月) 23:07:54 ID:tVKQCdQw
ただいまです

本日は
スクワット 負荷無し 10回×5 3セット

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉ととうもろこしのバター炒め
食後に焼きもろこし1本
1本残った
明日からの味噌汁
たまねぎ、大根、高野豆腐、エノキ

ちょっと面白い占い結果
名前だけ↓
「俺さんの自由な感性に腐さんはついていけないわ。
「こうあるべきだ」って考えが固まっているのよ。
俺さんのようにゆるやかになれないのね。
だから恋に発展する事も難しい相性なの
。もし付き合っても、すぐに喧嘩が始まるでしょうね。
二人がうまくやるには、お互いに相手に歩み寄って、
考え方の違いを受け入れないといけないの。
考え方が違う事に腹を立てず、面白がるくらいの余裕が必要ね。
相手を信じていれば、それはできるはずよ。
苦労するけど実りも多いわ。」
名前と生年月日↓
「俺さんが一緒にいることで、
腐さんがとても元気に自分らしくいられます。
ただ、俺さんは腐さんと一緒にいるとき、
なんだか自分の活力をどんどん吸い取られるような気分になるかもしれません。
それでも、腐さんに合わせようと我慢してしまうことがありそうです
。俺さんから素直に甘えたり気持ちを話したりすれば、
腐さんはとても喜びます。
そして、俺さんの支えになろうと温かい協力をしてくれるはずです。
ですから、「ちょっと疲れたな」と感じたときには、
その気持ちをそのまま話すと良いでしょう。
おふたりならではの、優しくもあり活発でもある空気が生まれて、
さまざまなことの可能性を広げていける相性です。」
もちろん本名でやった結果の修正版です
お互い爆笑w
一応補足ですが、別に彼女だけやったんではないですよ

312 V3 :2015/08/03(月) 23:12:55 ID:pCLnZVdw
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

仲の良い職場で何よりですね(*`Д´)ノ♪

ニヤニヤしたことは、秘密にしておこうw

サッ
┃彡

313 名無しさん@ベンツ君 :2015/08/04(火) 22:25:01 ID:7XjanXI.
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル30キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉焼いて酢醤油
食後に焼きもろこし

クネとイオンが会談って
民主が韓国のポチであることをはっきりさせてどうすんだかね
地元紙だと一面は補佐官陳謝で2面にあったけど
政府=安倍下げしたいのがよく分かるね

車中で布団干すとダニが死ぬということで実験
自家用車に店に来た寝具と温度計を入れて日向へ
後ろ3面はスモーク貼ってあるんだけど、
10時から放置で午後2時で63度(マジ)
車体色黒だとさらに上がるらしい
ちなみに外気温は約36度
毎年死者が出ちゃうわけですね

ハムちゃんから二つ
http://hamusoku.com/archives/8919820.html
http://hamusoku.com/archives/8919773.html

314 V3 :2015/08/04(火) 22:43:09 ID:McYYlF62
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

…アップダウンの激し過ぎる二つのネタを並べるとは、藤田和日郎劇場の真似っこですか(*`Д´)ノ!?

一昨日だったか、本スレでONE PIECEのビビとの別れの場面の一枚絵が「漫画でしか表現出来ない名場面」と賞賛されてましたが、私はからくりの、マサルを守って腕だけ残して消えてしまったカトウという場面も、漫画でしか表現出来ない最高の名場面だと思ってます
小説ならギリで表現出来るかも知れないですが、あの衝撃は、やはり2ページぶち抜きが出来る漫画でなければ、読者に十分伝わらないだろうなと

と、無理やり藤田作品話に持って行って終わるw

サッ
┃彡

315 名無しさん@ベンツ君 :2015/08/05(水) 22:42:04 ID:wqtk21..
ただいまです

本日トレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉炒め

昨晩はあまりに暑くて寝られず
扇風機を一台は廊下に向けて、一台は自分に向けて
それでも暑いので冷風機引っ張り出して
熱気は廊下に逃げるようにして何とか就寝
この時点で1時半
眠りも浅くなったようでやたら眠いです
室温30度が境目かな?

そういや羽根ってオリンピアな感じですかね?
それともゼロカス風?名前からV2風?

316 V3 :2015/08/05(水) 22:55:54 ID:UAtlXqiU
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

暑くて暑くて、寝苦しいですよね(*`Д´)ノ!
私も正直、浅い眠りを繰り返してる感じですorz


羽根の件ですが、鷹の羽根っぽいそうです
色味は、灰色交じりの青だそうで、肉厚で逞しい印象だとか
最初のうちはフクロウのようなと言われてましたが、成長したらすぃです


…うぅ、こっちでは触れないようにしてるのに食いついてしまったw
悔しいww

317 名無しさん@ベンツ君 :2015/08/06(木) 22:33:31 ID:Mwys/6SE
ただいまです

本日は
クランチ 負荷なし 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉ゆでてしょうが醤油で

水分補給で、店の自販機で一日4-5本買っていたんですが
無駄が多いのでスーパーの2Lのペットボトルのスポドリに変更
粉末溶かしたほうが安いのかと思ったら高いのね
ペットボトルだと140円ぐらい
粉末1L×5入りで400円
荷物を軽くしたいときならメリットあるのか
ちょっとバテ気味なんでこまめに補給しよう

二階の三部屋の窓を開けておけば多少マシになるな
ただ昼は無人なんで雨が降り込んだらえらいことなるけど
注意してやらんとな

318 V3 :2015/08/06(木) 22:57:17 ID:CpmCRAfY
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

スポドリも良いのでしょうが、普通のミネラルウォーターやお茶などで水分補給、塩分は塩飴で補給という手もあるかと
ことに麦茶の場合、一口飲めばアラ不思議、体感温度がすうっと下がるという、他の飲料には見当たらない効能がありますよ
お疑いであれば、どうか飲み比べてみて下さい
日本人の知恵に、唸ること請け合い(*`Д´)ノ♪

319 名無しさん@ベンツ君 :2015/08/07(金) 22:47:27 ID:nEEv03cI
ただいまです

本日は
腕立て伏せ 負荷無し、足上げ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
目玉焼き

麦茶だったら大麦だし大丈夫か
早速水出しして明日に備える

今日の日中、日陰で36度だったので、日向は?と思い測ったら42度
かなりやばいですね
日陰で少し作業、中に戻って水分補給して休憩を繰り返す
結果、仕事進まないw
今の室温30度
現在裸族w
これ書いたら入浴なんで、まぁいいかなと
風呂上りはシャツとパンツは着ますよ

320 V3 :2015/08/07(金) 22:55:19 ID:./uruUwM
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

麦茶、是非試して見て下さいね(*`Д´)ノ♪
ごっくごっくと飲んで、体内に落ちたなと思う瞬間から、すーっと体感気温が下がりますよ♪
プラシーボ効果なのかも知れませんが、他の飲料では感じない効果です♪

裸族は、一人暮らしなら全然オッケー(*`Д´)ノ!w
でも、うっかり外へ出ては駄目ですよ?
通報される前に、あらゆる場所を蚊に食われる危険がありますので(`・ω・´)

321 名無しさん@ベンツ君 :2015/08/08(土) 22:48:18 ID:Gx6XAaHg
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
鶏肉天ぷら 米粉と片栗粉で
油跳ねには十二分に注意

そういや家では蚊に刺されないな
会社では刺されるし、普段刺されないからえらい腫れるんよ

今日は仕事終わってから車のメーター交換
純正(タコなし)から純正(タコあり)に変更
ヤフオクで送料込み4000円
回転数分かるようになったところでどうってもんでもないんですが
気分の問題ですね
いろいろ配線いじらないとあかんかったんですが
とりあえず動く、
が、ハイビーム表示がつかないのと、エンジン警告灯つきっぱなしw
明日直そう

この前の占いじゃないけど、
「こうあるべき」が強い人って両極端な気がする
やたら高圧的か、逆に鬱か
あるべきとのギャップが外に向くか内に向くか
「家族」「友達」「仕事」「恋愛」etc
他人と過去は変えられないから受け入れるしかないんですが、、、
サイバラじゃないけど幸せのハードルは下げておかないとねぇ

322 V3 :2015/08/08(土) 23:07:10 ID:RNuah1mc
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

油はね、マジ危険(*`Д´)ノ!!!
速攻で水で冷やすと、理屈は知っていても調理中だと、調理を終わらせたい気持ちが先走って、ついつい処置が疎かに(つД`)ノ

まあ、女優じゃないんで、美肌云々とかはわりとどうでもいいですが、痛いのだけはやはり辛いです(;^_^A


「こうあるべき」というのは、社会的な事に求めるかな?
政治や社会の理想を語り、道に外れたと思しきターゲットをこき下ろすの庶民の格好の憂さ晴らしでもある訳でw

自分に対しては、「こうありたい」という程度の思い入れかなあ?
まあ、ギリギリの選択を突き付けられて、意地貼っちゃって痛い目みたりしてるんですが、それはそれで致し方ないよなトホホとw

よそ様から見れば単なるアホでしかない場合もあったりするのでしょうが、いいさ神様は見ててくれるさと、今なら言えるw

サッ
┃彡

323 名無しさん@ベンツ君 :2015/08/09(日) 22:16:37 ID:No6J7J0Q
ただいまです

本日は
スクワット バーベル30キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉炒め

車のメーターたぶん正常化
配線やり直しとヒューズ一つ飛んでた

寝ようとすると体温が上がっちゃうようで、
のんびりしてるときは平気なのに、横になってまどろむと汗噴出す
寝ることにものすごいエネルギー使うみたい
寝れないので今日からエアコンの部屋に引越し
バーベルやらダンベルやら転がってるトレ部屋兼物干し部屋だから狭いw
チンスタ別の部屋に移すかな

知事さんが韓国行くそうでw
ヒラマサやら訪問だってさw
交換留学生増やそうとかやるってさw
んで空港に韓国便をとかやるんだってさw
民団の人も一緒だってw
表に出ないお金や売春婦がどれだけ動くのやらw
元民主王国は違いますなぁw
中央がダメだから地方でですかw
日本の利益とかないだろうにw

324 V3 :2015/08/09(日) 22:21:37 ID:qBYfBoaE
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

エアコンあるなら、さっさと使用しませんとw
若くたって熱中症になる時はなるのですから(*`Д´)ノ!

どこかの知事さん、もう帰って来なくていいですよね
ロゴパクリのパクリエーターと一緒に、熨斗着けて韓国に進呈しますので、後はお好きにどうぞと
煮るなり焼くなり、ご自由にってな気分w
( ゚д゚)、ペッ

325 名無しさん@ベンツ君 :2015/08/10(月) 22:12:00 ID:BUoVyt4E
ただいまです

本日トレ休み

今晩のメニュー
おじや 鶏肉、卵、ネギ

完全に死亡w
昨晩の入浴後、のんびりしてたら急激に体調悪化
熱、腹痛からの脂汗
解熱剤飲んで何とか寝たけど今朝は遅刻w
仕事は気合で何とかしつつ
熱は下がったが腹痛は収まらず
なぜかトイレは我慢できるが行けば下ってる
エアコン使ったら体が驚いたかw
意識が宙に浮いちゃってる感じ
おとなしく寝てます

そうそう、
在日さんさぁ
隠しててもさぁ
キムチ臭いからすぐ分かるよw

326 V3 :2015/08/10(月) 22:20:50 ID:SliK7Vm6
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

∑(゚Д゚)って、重病じゃないですか!?
明日は、仕事休んで病院に行く事をお勧めします
帰り道、おかゆのレトルトやポカリなど、病人食となるものを大量に買い、暫く自宅療養になる事も念頭に入れたご準備を(*`Д´)ノ!

ご自愛下さいませm(_ _)m

回復の呪文、薬師如来様の真言を
オン コロコロ センダリ マトウギ ソワカ(*`Д´)ノ!!!

327 V3 :2015/08/11(火) 14:30:56 ID:jPzJ1v/6
こんにちわ( ´ ▽ ` )ノ

調子はどうですか?
下痢だと、脱水症状が怖いので、水分はたっぷり補給して下さいね(*`Д´)ノ
お大事にm(_ _)m

328 名無しさん@ベンツ君 :2015/08/11(火) 22:22:47 ID:gCB/Ns6Q
ただいまです

本日トレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、ニンニクとわかめのスープ、プロテイン豆乳200ml
卵焼き

なんとか復活はした模様。やれやれ。
ちょっと違和感はあるがしゃあないか。
ご心配おかけしました
水分は日中で3Lぐらいかな。麦茶2Lとその他プロテインなど
食事は朝コンビニおにぎり1個、昼2個
昨日は食べる気にもならなかったから進歩はしてるな
仕事モード抜けたら思考まとまんないや
それはもう少しかかるかな

329 V3 :2015/08/11(火) 22:27:49 ID:jPzJ1v/6
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

ご飯をそれだけ食べられるのであれば、だいぶ回復したようですね

後はもう、しのごの言わずに寝て下さいm(_ _)m
枕元にペットボトルなりを置いて、いつでも水分補給が出来るようにし、ひたすら体を休めて下さい

お休みなさい( ´ ▽ ` )ノ

330 名無しさん@ベンツ君 :2015/08/12(水) 22:51:26 ID:xE1CJIJU
ただいまです

本日トレ休み
体調はまずまず。
耐火金庫重いよ!

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉ゆでてごま油と醤油で

世間はお盆休みなのか
夏休みなんて無いとこばっかり勤めてたからな
あってももてあますけどw
今月後半はどっかで休むよ。毎年恒例だし。

元首相の肩書きって剥奪できんもんかね?
日本にとって役に立たないことばっかしやがって
ちやほやしてくれるのがうれしいんだろうけどさぁ

331 V3 :2015/08/13(木) 00:19:54 ID:XrII4bTE
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

食欲は戻ったようで何よりです(*`Д´)ノ♪
でも余り、油断はされませんように
暫くは大事にして下さいね

…ポッポはですね
ここだけの話、東大出身者がお金出し合ってゴルゴを雇うべきだと(r

332 名無しさん@ベンツ君 :2015/08/13(木) 22:17:40 ID:MG.JPtFA
ただいまです

本日もトレ休み
様子見。ちと力なくなってるな。

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉ゆでてからし醤油で

昼休憩で、ジュースを買おうと駐車場に出たら見慣れぬ物体
何だろうと近づいたら
サワガニ(死体)
さすがにサワガニの歩いて来れる場所ではないんだが
カラスが落としていったのかな?

この前、すごい自転車乗りがいた
http://cyari-cyari.c.blog.so-net.ne.jp/_images/blog/_319/cyari-cyari/electroboy1-540x624.jpg?c=a1
↑こんなの。物持ちいいな。
分類はロードなのか?
乗る勇気はないがちょっとうらやましい

333 V3 :2015/08/13(木) 22:49:06 ID:t6BXIBFY
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

トレーニング、暫くは様子見ですね
お腹を下していたのですから、自分で思ってるより体力が落ちているかも知れません
当分は、低め安定という感じで、ご無理なさいませんように(*`Д´)ノ


…懐かしいタイプの自転車ですね〜
ウォーキングしてる最中、少し厄介なのが実はローディーだったりしますw
音も無く凄いスピードで追い越して行くものだから、タイミングによっては驚く訳ですよ
狭い道路の場合、前方から人や自転車が来てぶつかりそうな時は、避けようとする訳ですが、その際も後ろをチェックしてローディーが居ないことを確認してからでないと、下手をしたらローディーに追突されるという危険が生じる訳でして

人が前方に居る場合は、ベルで存在を知らせてくれればいいのですが、どうした訳か殆んどのローディーはベルを鳴らしてくれません
マナーの問題として、これはけしからん事態だと思ってます(~_~;)

334 名無しさん@ベンツ君 :2015/08/13(木) 22:56:42 ID:MG.JPtFA
http://gineiden-anime.com
銀英伝復活!

335 名無しさん@ベンツ君 :2015/08/14(金) 22:37:52 ID:/3MoWFfc
ただいまです

本日もトレ休み
ぶり返したw頭痛い
葛根湯飲んでみた。

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉とたまねぎのサラダ

ローディーさんをやたら見かけるようになったんだけど
たぶん今までは意識してなかったからだろうね
グループで走っているのもちらほらいます
いい山道あるからかな
車から見ると邪魔なことも多々あり
段差よけたいんでしょうけど急にはみ出てきたりね
自転車のマナーなんて習わないですしねぇ
ちゃんと勉強して、お互い気持ちよく共存できるのが一番ですね

そういやコミケですね
今年は何人漏らしてまとめられるかなw
変なコスプレとそれが楽しみでねぇ

336 V3 :2015/08/14(金) 22:46:46 ID:8zanFAZQ
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

頭痛がしたら、無駄な抵抗はせずにバファリンなどの鎮痛剤を飲んだ方が良いかと(*`Д´)ノ


ローディー、何とかならないですかね〜(~_~;)
静かなる暴走族と化しているローディーも居るってこと、キチンと認識して、対処して欲しいです(*`Д´)ノ!

コミケですか…
参加したのはもうン十年前が最後だったな
その当時から暑くてね
朝買って持って行ったお弁当が、昼には痛んでて、気付かずに食べてしまって蕁麻疹が出た記憶がががw

コスプレ?
コミケ「では」、したことないですが、某イベントでは一度だゲフンゲフンww

337 名無しさん@ベンツ君 :2015/08/15(土) 22:55:23 ID:tzCnyhQo
ただいまです

本日もトレ休み
たぶん復活してる

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
ニジマス塩焼き

涼しかったのと葛根湯のおかげなのか
夜中に何回も目を覚ましながらも5時半にしゃっきりと起床
普段8時なので二度寝するとこなんだけど、そんな気分でもなく
すがすがしい目覚めって、ほんと久しぶり
時間あったので仕事前に床屋も行ってきたし
たまにはこんな日があってもいいのかな
仕事中に眠くなりましたけどねw
一応今日も葛根湯飲んでから寝よう

で、床屋で切られた髪を見て、白髪がすごい増えているのに気付く
パゲと白髪はしょうがないか
ラベルとかがはがれないときに「あれ?剥げない」とか言ったら
「誰がハゲやねん」と返すのが自分の仕事w

338 V3 :2015/08/16(日) 00:00:55 ID:jG.MsoyY
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

体調が戻りつつあるようで、何よりです(*`Д´)ノ♪


○げと言えば、事案さんのブログで世紀のスクープがありましたっけ
なんと、ギリシャ神話の主神ゼウス様はつ○っぱ○なのだとか


…私が消息不明になったら、消されたものと思って下さいw

サッ
┃彡

339 名無しさん@ベンツ君 :2015/08/16(日) 22:23:21 ID:yOeOBHlU
ただいまです

本日もトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉とたまねぎの炒め物

この前朝見たネコさんが帰宅時にいた
バックで車停めようとしたら茶色毛玉発見
ゆっくりバックで駐車して、降りてどこ行ったか探したら
玄関脇、室外機横の雑草のところで何かに狙いを定めてる
しゃがんで見てると、30センチぐらい先で数回アタックしてる
「今ならモフれる?」と思い、手を伸ばすが逃げられる
一応野生ではあるらしい
魔法の呪文「うなんな」を使うべきだったか
ちょっと楽しみが増えたかな

前は「チップセット対応してないからダメ」だったはずのwin10
なぜか今日見たら大丈夫になってる
一度クローン作ってプロダクトキーだけもらっておくかな

ここ2.3日、入り口で「いらっしゃいませ」「ありがとうございました」と
言ってくれるセンサーの誤作動というか、何もいないのに
「いらっしゃいませ」が多い
「お盆だから帰ってきてるんじゃね?」ということになるw
数日して「ありがとうございました」を言うようになったらガチだな

340 V3 :2015/08/17(月) 00:41:51 ID:9T8.SzrY
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

お盆の最中もお仕事、お疲れ様でした(*`Д´)ノ!

>言ってくれるセンサーの誤作動というか、何もいないのに
「いらっしゃいませ」が多い

あ〜w
帰って来てますね、それはw
でもって、見慣れぬ建物に興味深々で覗きに来られてるか、生前家族と来た懐かしい場所だと立ち寄ったかのいずれかでしょうw

もう、ナチュラルにこう考えるようになりましたわ(;^_^A

341 名無しさん@ベンツ君 :2015/08/17(月) 22:30:14 ID:tq1gx/Ho
ただいまです

本日もトレ休み
一進一退

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉とにんにくの炒め物

うちは生まれなかった兄二人

「うなんな」すげぇよ
今日は雨だからいないのかなと思いドアを開けようとしたら後ろから来た
たぶんとなりの車の下から
こっち見てるので「うなんな」言ってみたら、ちょっと首傾げてる
もう一度「うなんな」したら「みーーー」って鳴いて近づいてくる
でもモフろうとしたらちょっとだけ離れる
ドア開けて入ろうとしたらすごい入りたそうにこっち見てる
えさあげたりしたわけでもないのになんで懐いたんだ?
「うなんな」ってなんなんだろう?で、調べたら
 
 714 名前: 本当にあった怖い名無し [sage] 投稿日: 2011/03/10(木) 23:53:36.98 ID:q6wW0Y4y0
 >>711
 「うなんな」は仲良くなれる魔法の言葉じゃなくて、猫からの下僕契約の呪文だよ
 人間で言えば指輪と一緒にプロポーズ的なもんかと。

結婚相手が決まったようですw
えさやりたいけど近所から苦情きてもあかんしねぇ

342 V3 :2015/08/17(月) 22:40:17 ID:9T8.SzrY
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

ご結婚、おめでとうございます(*`Д´)ノ!w

♪ うなんな、うなんなヘイヘヘヘイ、うなんな!(*`Д´)ノ♪♪♪


謝罪はしない(`・ω・´)

サッ
┃彡

343 名無しさん@ベンツ君 :2015/08/18(火) 22:09:43 ID:2IgesIDo
ただいまです

本日もトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉とたまねぎの炒め物

体調が悪いと吸収も落ちてしまうようで
ふと気づいたらギリ○○キロ(あえて伏せる)
さすがにやばいとは思うけど、どうしようもないなぁ
三食毎にプロテインとると腎臓いかれそうだし
秋になるのを待つか

入り口の誤作動みごとに収まるw
一方通行なんかな

今日はネコさんいなかった
そういえば男の子なのか女の子なのか?
ショタorロリのケモナーか
レベルたけぇなw

344 V3 :2015/08/18(火) 22:41:53 ID:4Jj6G0aQ
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

私も少し体調が低調なので、ある事を実験中です(*`Д´)ノ!
効果があるのか無いのか、暫く経たないと分からないので、今はまだ書けませぬ(`・ω・´)
効果があったと実感したら、書き込みますね
書き込みが無かったらお察し、ということでw


入り口センサー、誤作動じゃ無かったんですねw
やはり、あの世からのお客様ですよww
実体が無いのに何でセンサーが反応すんだと不思議に思うのが当然ですが、オカスレ住人でもある私には何の不思議もないことです(*`Д´)ノ

事案さんのくーちゃんが携帯にアクセスして意思疎通を図ろうとしたりしたことを考えれば、神秘なモノから電波へのアクセスは、割とフツーにあることなんじゃないなと
これ、正気で書いてる自分が凄いとフト思ったりもしますが、まあいいやとw

345 名無しさん@ベンツ君 :2015/08/19(水) 22:05:55 ID:c4Z/EuEU
ただいまです

本日もトレ休み

今晩のメニュー
レトルトおかゆ、プロテイン豆乳200ml
ちくわ1袋

昨晩、扇風機タイマーし忘れ、寒くて目が覚める
あわてて解熱剤飲んだけど手遅れ
朝昼15時夕方と薬飲んで騙し騙し仕事する
仕事中は気が張ってるから何とかなるけど、抜けた瞬間がヤバイ
まぁこの感じだと明日には治るだろうけど
暑いか涼しいかどっちかにしてほしい

346 V3 :2015/08/19(水) 22:23:33 ID:OWSnBcNk
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

関東でも日が沈むと、秋の気配を感じるようになりました
季節の変わり目は体調が悪くなり易いので、十分気をつけて下さいね

葛根湯は飲みましたか?
美味しくはないですが、お湯で解いてお茶のようにして飲むと体が温まり、熱を下げてくれますよ
ビタミンCの補給もお忘れなく

お大事になさって下さいね
新婚ホヤホヤでもあるんですから(`・ω・´)

347 さつまあげ :2015/08/20(木) 06:42:27 ID:oC1xihOg
ダイエット

この頃お風呂の中で腹筋と捻り腹筋と風呂の中で体をねじる運動をしています

348 名無しさん@ベンツ君 :2015/08/20(木) 22:37:20 ID:OK0Tf9GQ
ただいまです

本日は体調まずまず
スクワット 負荷無し 10回×3
腕立て 負荷無し 10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
かまぼこを刺身状にしてわさび醤油で
無性にかまぼこ食べたかったんだけど
ものすごく貧乏メシじゃね?w
嫁がいればシェアできたのに今日も嫁いないのー

ちょっと変わったおじいちゃん
「ラジカセある?」
「これですけど、CDは壊れてるので使えません」
「CDってなんだい?」
「音楽の入った円盤状のカセットみたいなのです」
「DVDみたいなもんか?」
「音楽だけのDVDみたいなものですね」
なぜCDを飛ばしてるんだ?器用な進化してるな
まぁCDにはエロが無いからなのかと

お風呂の中では軽くストレッチ
やわらかくなる気配はありませんけどね
気持ち疲れが取れやすいような

349 V3 :2015/08/20(木) 22:47:57 ID:ubxXKStc
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

体調が戻りつつあるようで、何よりです(*`Д´)ノ♪

かまぼこが食べたくなったのは、つまり魚が足りないよ〜と体が要求したのでは?
そんな時は、迷わずGO!w

お嫁さん、欲しいのならば、本気で探しませんとw
仕事にかまけてると、私のように手遅れになりますよ?(`・ω・´)

350 V3 :2015/08/21(金) 15:12:05 ID:tYmQ5fQ6
こんにちわ( ´ ▽ ` )ノ

すごいモノを見つけてしまったので、コソッとお知らせw
世の中には、エラいチャレンジャーが居るなあと(;^_^A


うしおととら 舞台
http://theater-om.com/

からくりサーカス 舞台
http://kapselheidan.com/past/2012.html#zeiram40

http://kapselheidan.com/past/2012.html#zeiram42

351 名無しさん@ベンツ君 :2015/08/21(金) 22:40:29 ID:K6GrE9yE
ただいまです

本日は
クランチ 負荷なし 10回×4

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
鶏からあげ

庶民的な味がお好き? 天皇陛下が愛する駅弁は「チキン弁当」〈週刊朝日〉
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20150821-00000001-sasahi-soci
不敬かもしれないが、かわいいねぇ
最強の癒し系
神道のトップや日本の父母としてのエピソードは感動しますね
今日の昼、うっかり見てて涙ぐむぐらいにね
http://tomiyo.cocolog-nifty.com/blog/2014/01/post-4bbd.html
「天皇とはその始発のご先祖、アマテラスという巨大な太陽神に、
素手で向き合うすさまじいばかりの霊的資質をお持ちの方でなければ、務まらないのです。
想像を絶する神の領域でのことが、私たち国民の知らぬ所で、粛々と行われており、
そこで全身全霊祈られているものは何であるか。
日本国と、日本国民の安穏と幸せ、そして世界の平和なのです。
皇居内の神殿では24時間燃え続ける神の灯火を神官たちと巫女たちが、
古代装束のまま守り続け、その全てを仕切るのが天皇陛下です。
それだけの霊的器がないと、務まりません。単なる神官と違うところは、そこなのです。
祈りのために生まれ、祈りに生涯を捧げるべく育てられたお方が必要なのです。
「単なる神官だけやっている」というのは、だから違います。
宮中内祭祀は、全生命を賭して行われるべきものであり、そのための環境が必要です。
その環境こそが皇室なのです。」

大阪のは最悪な形で犯人逮捕か
いやなニュースも多いな

全巻舞台化ってw無謀なバカは嫌いじゃない
あるるかんは、こうなるか
よくやろうと思ったもんだ
DVD3500円か。うーん。

352 V3 :2015/08/21(金) 23:17:47 ID:tYmQ5fQ6
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

凄まじい霊的器が無ければ、天照様は御尊顔すら拝することは叶いませぬ
0感人間には、首から下とか、実在の人間に変化したお姿がやっと(つД`)
天皇陛下、皇后陛下の御苦労は、想像を絶します
すめらみこと、弥栄m(_ _)m


からくり、作者が物語の後について、かなり無茶な事をTwitterで公言してました
曰く「勝と鳴海は、もう一生会わない」
「ロケット噴射台から噴射されたロケットは、後を振り返らない」

いや、ロケットに乗って地球に帰還した勝を、フウの手下が回収して普通に屋敷で鳴海やしろがねと再会するでしょうにw
そこをすっ飛ばして勝が黒賀村に直行したとして、鳴海と会わない必然性が二人には無いですやんw

何だかよく分かりませんが、作者の美学のようです(;^_^A

舞台は、私は興味無いっスw
「うしお、ふとましいなあ。狭い舞台で槍を振り回すの、怖いだろうなあ」ってな程度の感想w
鳴海が安モンのカンフー映画の役者みたいだなあ、しろがねのカツラは、ちゃんと漫画通りに首筋に沿って切り落として欲しいよなあ、とは思いますが、まあ、観る気にはならないので割とどうでもいいw
(自分で紹介しておきながら、ごめんなさいw)

353 名無しさん@ベンツ君 :2015/08/23(日) 08:48:01 ID:0UK19bmY
あれ?昨日書いたはずなのにな
「書き込む」押し忘れか?
昨日はトレ休み

今朝、玄関開けたら嫁がいた
逃げようとしたんで「うなんな」したら止まったんで
うなんな言いながら手出したらモフらせてくれた
効き目あるな

354 V3 :2015/08/23(日) 14:27:29 ID:xvjO1x9c
つ【猫缶】【水】

玄関脇に置いたら、居つくかも知れません(`・ω・´)

車の出し入れは、相当気を使うことになるのでしょうがw

355 名無しさん@ベンツ君 :2015/08/23(日) 22:39:06 ID:Zsvl7uMU
ただいまです

本日は
スクワット バーベル30キロ 10回×3
デッドリフト バーベル30キロ 10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉とたまねぎの炒め物

猫の名前は「嫁」で決定w
飼ってるわけではないし、「婿」かもしれないけど
ネコだから女でいいのかw
魚肉ソーセージは買ってきた。玄関に置いておこう

売り物のテレビで24Hテレビののマラソンを見て、
「お姉さんがマンガ化するのか?」
「マッサージシーンは外せませんね!」
もちろん相手は腐さんですw

変換に標準のマイクロソフトIME使ってるんだけど
最近の変換変になってないか?
勝手に学習されてるというか
終わりが「owari」とかさぁw
まとめて変換すると区切りもおかしいし
逆に切って変換してくれないとか多いし
自分の打ったのから学習はいいけど、
他人の学習のフィードバックはジャマだな

356 V3 :2015/08/23(日) 23:13:37 ID:xvjO1x9c
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

おめでとうございます(*`Д´)ノ♪♪♪
「嫁」と、末長くお幸せにw

本スレではユダヤ陰謀論がちょこっと話題になりましたが、IMFの変換のおかしさについては、結構本気で、日本人の作業を遅らせる陰謀なのではないかと疑ってたりしてw
日常語としてはあり得無いような変換ばかりが先に来るって、どう考えてもおかしいです(*`Д´)ノ!

仮に陰謀があったとしても、日本人はそんなもの屁とも思わず様々な作業をサクサク行っちゃうのですけどねww

357 名無しさん@ベンツ君 :2015/08/24(月) 22:45:57 ID:KyCTtQ3c
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
晩酌セットとかいう刺身の端切れセット

なんか色々あるみたいで、うまく言葉が出てこないな
まとめられないのほうが正しいのか
ちょっと昼間に無理やりテンション上げたせいもあるんだろうけど
微妙に落ちかけてんな
もうじき休みだからそれまでに治ってくれればいいけど

自分が悪い、ないしは自分にも悪いところがあったと思えない人って
使えない人材だよね
自分が留守の間にあったことの報告聞いてるとよくわかる
悪くっても直せばいいだけなのに、人のせいにしてりゃ直らないし
何回注意しても直らないから無意識なんだろうな
どうしてそうなってしまったかに多少の興味はあるけど
韓国の血が混じってるとかねw

358 V3 :2015/08/24(月) 23:04:02 ID:36LWz5sM
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

自分が悪いことを認められない人間て、確かにその人間自身が悪いのですが、身近な大人にロクな人間が居なかったのかも知れません
それを思うと、、、

「こいつは駄目だ、使えない」と切り捨てたら仕事は割合スムーズに行きますが、もしかしたら、使える人材に育つチャンスをも捨てて「勿体無い」話なのかも知れません

結構な年齢で、育つ余地は無いなと思えても、もしかしたらまだまだ伸び代があるかも、です

モヤモヤ、くさくさしてメンタルダメージがキツいと感じたら、そんな時は「うしおととら」(*`Д´)ノ!w
魂のエナジードリンクになりますよね♪♪♪

359 名無しさん@ベンツ君 :2015/08/25(火) 22:45:26 ID:SofhngeY
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
なす天ぷら

漫画家4人の「執筆現場」に密着! NHK番組「浦沢直樹の漫勉」スタート
http://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1508/25/news093.html
東村アキコさん、藤田和日郎さん、浅野いにおさん、さいとう・たかをさん
 第2回(9月11日放送)は、「うしおととら」の藤田和日郎さん。
下書きをほどんとしないままにペンを入れ、
そこに何度も何度もホワイト(修正液)を入れることで、
線を彫りだすように描いていく藤田流の作画手法に迫ります。
見たいが犬HKか

今朝も嫁いないと思ったら
庭の草むらの中で寝てたよう
早速寝たままお見送りかw

360 V3 :2015/08/25(火) 23:09:27 ID:oXnDqXZo
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

∑(゚Д゚) 藤田和日郎、下書きを殆んどしないですと! ?

修正液てんこ盛りってのは私も覚えがありますが、それは下書き通りにペンが走ってくれない場合でしたw

修正液がボコっと山になり、その上にペン入れすると、また修正せざるを得ないなんて場合もしばしばw

教えて下さって有り難うございますm(_ _)m



…嫁、慣れるのが早いですなw
それだけ、安心出来る場所なのでしょう♪

361 名無しさん@ベンツ君 :2015/08/26(水) 22:26:27 ID:kgqrQsD6
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉とナスの炒め物

本スレに変化アリ?ふむ。

ということで、ちょっと休んだらお出かけです
母方お墓と実家仏壇へ
ジャーキー的なものとクッキー的なもの持って行きます
そういや人用は買ってないなwコンビニで調達するか。
眠くなったら素直に寝るようにしてるし
軽だとそもそも飛ばせないから安全でいいかも
車中泊にはちと狭いけどね
十二分に注意して行ってきます

オカスレのは何なんだろう?
ちょっと心の病が感じられる部分があるんだが
「選ばれた民」臭がすんだよね
頑丈な殻持ってそうだし
特定の宗教ではない感じだけど、、、

362 V3 :2015/08/26(水) 23:31:04 ID:Gj/QXMoE
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

もうお出掛けされたかしら?
道中、お気をつけて行ってらっしゃい(*`Д´)ノ♪


何だったんでしょうかね〜?
真意は分かりませんが、住人を不愉快にさせる文章だったので、お祓いのつもりでレスしときました

コテを着けてるサブ板なので、女性らしく大人しめなレスにしましたが、本スレだったらゲフンゲフンw

363 名無しさん@ベンツ君 :2015/08/27(木) 20:47:45 ID:DSnu2RIk
ただいまです

本日トレなし

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉とナスの炒め物

ということで無事戻ってきました
道は一緒なのに行きは5時間、帰りは11時間w
帰りは仮眠したり寄り道したり工事につかまったりで時間かかりました
到着予定時間や残り距離がわかるのでナビセットするんですが
ナビ的には帰りの時間が正常らしい
行きは一部大雨でちょっと身の危険を感じました
今回もお墓行くときにいつも車中泊してる山中のパーキングスペースで寝ようとしましたが、
途中の栄養ドリンクやら眠気覚ましやらのせいか寝れず
しょうがないので目を閉じて安静にして回復させていたんですが
そろそろ出るかなと思った8時少し前
音からするとトラックが隣に来ました
突然響く叫び声っぽいもの
目を開けたらやばいかと思いながらも、こっそり目を開ける
家畜輸送用トラック?中はなんだ?なんか暴れてる?頭出た!豚!
ドナドナなのかな?大人だったから肉なんだろうな
あとはロケットカウルに三段シートのやつがコンビニで雨宿りしてるの見たぐらいかな
スケキヨはいなかったな
そうそう、シロちゃんは里子に出されてました。元気にしてるらしい
こっちが元気じゃないのでゆっくり風呂入って寝ます

364 V3 :2015/08/27(木) 21:04:36 ID:BIEp.s7U
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

白いパナウェーブは見かけませんでしたか(*`Д´)ノ?w

長時間の運転は疲れるでしょうね
(ペーパーなので、想像するしかないw)
どうぞ、ゆっくりお風呂に浸かって、体を休めて下さい

わんこ、安住の地に辿り着いたのですね?良かった♪


果たして、嫁は居着いてくれるのかしら?w

365 名無しさん@ベンツ君 :2015/08/28(金) 22:53:39 ID:YZ2Xl3/g
ただいまです

本日もトレ休み
体力はまぁまぁ復活中

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉の炒め物

嫁さんが今日はいた。玄関マットが好きらしい
車から降りて玄関開けようとしたら逃げる
中から魚肉ソーセージ出してきて、しゃがんでフリフリしたら少し近くに来る
半分にちぎって置いてやったらペロペロしてる
すぐ飽きたのか自分の持ってるもう半分のほうをペロペロしに来る
その間左手で背中をモフモフとさせてもらえる
その後食べることなく、体スリスリしてからどっか行く
何がしたいんだろう?
ギョニソは外においてきたけど明日にはなくなってるかな?
そういやここのスレ的には名前は「ゆかりん2号」のがよかったかな?
どうされていますかね?あの方なら大丈夫でしょうけど

バックのマウスピースはいいですよー
物にもよりますが自分のだと音が丸くなる&低音が出しやすいでした
探せばどこかにまだあるはず。本体無いですが。
いや、チューバが家にあるってほぼ無いでしょ
http://jp.yamaha.com/products/musical-instruments/winds/tubas/bbb-tubas/
中学が321、高校が641かな
ベル部直径が40センチ越える時点で本体サイズはご想像ください
中学は言った頃は身長140ぐらいだったのに何でやらされたんだか
まぁ先輩(兄の友達)に希望楽器に書いておけと言われたので書いたら
自分しかいなかったってだけなんですがw
おかげでアメリカ行けたんだから結果オーライかな?
個人的趣味だと、トランペット=バック、クラリネット=クランポン、
サックス=セルマーorヤナギサワかな。異論は認める。

366 V3 :2015/08/28(金) 23:16:21 ID:NDRZRJsk
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

魚肉ソーセージ、もっと食べ易い小さなサイズに千切ってあげると食べたかも(*`Д´)ノ♪
食べ物の匂いはすれど、咀嚼出来る大きさではないと諦めてしまったのかもです


マウスピース、小学生だったので良し悪しなんぞ理解出来る境地には至りませんした(;^_^A

太鼓の撥は、良し悪しが分かりましたけどね〜
折れない撥が、良い撥です(`・ω・´)

367 名無しさん@ベンツ君 :2015/08/29(土) 23:14:45 ID:5XH1RkVc
ただいまです

本日もトレ休み
今日になって背筋痛い
途中から腰のとこにタオル丸めて挟んでたけど遅かったか
軽は長距離には向かないな

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉の炒め物、大根おろしで

明日からの味噌汁
シメジ、高野豆腐、大根、にんじん、油揚げ、ジャガイモ

用事をしに車で外出したときのこと
小学校低学年ぐらいの兄妹が歩いてました
妹ちゃんのほうがダイソーの袋持ってお兄ちゃんの後ろを歩いてたんですが
お兄ちゃんが振り返ると、ちゃっと妹ちゃんから袋を奪う
で、反対の手で妹ちゃんと手をつないで歩き出す
かわいかったなぁ

弱虫ペダルの劇場版公開が昨日で早速行ってきたそうですが
都会では物販や特典で戦争が起こっているのに長野は静かなものだったって
上映されないこともあるけど、地方の利点ではあるのかな
都会のほうの人はあえて地方に見に行くというのも作戦かもね

368 V3 :2015/08/29(土) 23:56:46 ID:cSTMIJ96
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

子供が幸せそうに、仲良くやっている姿を見るとホッとしますよね
ただ、自分と十キロも変わらなさそうな弟をおぶって信号を渡ってた華奢な小学生女子を見かけた時は、大丈夫かいなとオロオロしちゃいましたがw

人気映画、本編を何度も観たいというなら、地方もお勧めですが、物販目当てならお勧めは出来ないですねえ
入荷の種類が、明らかに少ないんですもん…(´;ω;`)

369 名無しさん@ベンツ君 :2015/08/30(日) 23:18:25 ID:IztcUe7o
ただいまです

本日は
スクワット 負荷無し 10回×5
腕立て伏せ 足上げて、負荷無し 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉と大根とにんにくの炒め物 りんごジュースでにおい消し

月末だけど書類何もやってないな。まぁ明日で何とかするか。

今回の味噌汁は自分好みのができた
前回のはいまいちでねぇ。毎回調味してた。
味見しても野菜の甘みと水分で変わっちゃうんだよね
読み間違えると変な味

トラックのときの先輩のおっさんいわく
ウコンのスライスを焼酎に漬けたものが肝臓にいいと
副作用としてシモも元気になるとw
そのおっさんは全国で飲み歩いて、最終的に「ゲイバー最高!」になったそうですが
会話と気遣いがすごいんだって
女性以上にしないと女性らしくなれないからだろうね

370 V3 :2015/08/30(日) 23:27:34 ID:SlbQtMnI
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

ゲイバー人気、分かる気がします(*`Д´)ノ♪

本スレではキナ子さんという本物のオネエが住人となっておられて、そのレスからも細やかな心遣いが見て取れます
でも、田中と思しきアラシはにっこりと楽しいながらも急所を突くようなレス一つで黙らせたりもしてて、オネエってスゲ〜(*`Д´)ノ!とw

オカルトにもご縁がありそうな方なのでサブ板にも起こし頂ければ良いのですが、旧式のガラケーだから無理とのこと
残念です(。-_-。)

371 名無しさん@ベンツ君 :2015/08/31(月) 22:45:01 ID:NwmF6GX6
ただいまです

本日は
スクワット 負荷無し 10回×5
クランチ 負荷無し 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉炒め

今日明日中の書類だけ作って、後は放棄w
先延ばししてもいいことは無いですけどね

今年も店で朝顔育てたんですが
一番元気なのがコンクリとアスファルトの境に生えた野良朝顔
つぎが駐車場隅の砂利に生えた野良朝顔
最後がプランターに種を買って植えた朝顔
野生のほうが葉っぱも大きくつやつやしてる
自然ってすごいわ

http://nekowan.com/archives/44785780.html
有名かな?猫動画

そういや自分もおばちゃん相手だとおばちゃん言葉になってるな
素質があるんだろうか

372 V3 :2015/08/31(月) 23:48:17 ID:jKN.m1uc
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

♪ 涙の数だけ強くなれるよ、アスファルトに咲く花のように(*`Д´)ノ♪♪♪
ど根性朝顔、恐るべし(`・ω・´)

おばちゃん言葉って、例えばどんな感じの言葉ですか?
リアルおばちゃんは、自分の使う言葉に余り自覚が無いもので、特徴があるなら教えて貰いたいなと(;^_^A

373 名無しさん@ベンツ君 :2015/09/01(火) 22:55:32 ID:D2yRvHvU
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉とジャガイモの炒め物

例えば「そうなのよねぇー」とか
「あら、そうなのー」とか「あら、いやだ」とか
語尾がのびたり、頭に「あら、」が付きやすいかな
主に手がひらひらする不思議なジェスチャーが付くのもお約束か

今日はかわいらしいお年寄りの話
おばあちゃんと大ばあちゃんのたぶん母娘さん
買い物してレジそばのねむネコぬいぐるみ↓
http://www.chara-hiroba.com/item/item_detail/3165
(これのリボンなし。色は違うけど5匹いた。)
見つけて、女の子に戻る
やだ、なにこれかわいいと大はしゃぎ
こっちの色のほうがいい、いやこれのほうがと
三匹お買い上げ
その後もぬいぐるみの山を発掘して楽しんでました
いい年の取り方されたんでしょうね

374 V3 :2015/09/01(火) 23:06:21 ID:PlEbxaxU
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

喋る時にあら〜とか、語尾を伸ばす特徴は無い私は、もしかしておばちゃんじゃなかったのかも(*`Д´)ノ!w
(ま、まさかおじちゃん…??w)


可愛いものは、幾つになっても可愛いのです♪
大人でも素直にそれが言えて、自分の為に購入しても笑われたりしない日本社会は、世界で誤解されてるほど同調圧力が強い訳ではないと思います
好きなものは好きと行動出来るのって、ある意味とても勇気がいる事でもありますしお寿司

375 名無しさん@ベンツ君 :2015/09/02(水) 22:58:27 ID:jEf7bI7Y
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉とジャガイモの塩茹で

オリンピックエンブレムはどうなるのかね?
公募っていっても選ぶのは誰なの?
どうせ身内でまわすんだろうとしか思えないなー
そもそもはどんな利権があったのやら?
「オリンピックエンブレムをデザインした男」で売り出しかけるつもりだったのかな
日本の権威を失墜させるとこまでが目的ならそれはそれですごいけどね
まぁ「理解できない一般市民」の戯言ですがw

秋のせいなのか変なの増えた
「服のサイズ合わなかったんですけどー」
Sサイズの服が3Lサイズの人に入るわけないよね
「充電されないんですけどー」
通常の家電はスイッチ切って充電しようね「今入れちゃったの」
じゃあ充電されないわけがありません
20時閉店の20時半ごろ。入り口も閉めて電気も消してある
従業員用ドアをノックされる
「もう終わりですか」「20時までですね」
「ちょっとだけでもー」「申し訳ないですけどレジも止まってますので」
「見るだけでいいから」
いや、開ける意味すらないじゃん
そんなこんなでちょっとイライラしてましたが
で、そのイライラを草むしりで解消しましたのんw
破壊活動になるみたいだな

376 V3 :2015/09/02(水) 23:05:38 ID:Khgonczc
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

>秋のせいなのか変なの増えた
「服のサイズ合わなかったんですけどー」
Sサイズの服が3Lサイズの人に入るわけないよね
>20時閉店の20時半ごろ。入り口も閉めて電気も消してある
従業員用ドアをノックされる
「もう終わりですか」「20時までですね」
「ちょっとだけでもー」「申し訳ないですけどレジも止まってますので」
「見るだけでいいから」
いや、開ける意味すらないじゃん


( ゚д゚)………

お盆の、霊界からのお客様の方が数倍マシなお客様でしたね…w

377 名無しさん@ベンツ君 :2015/09/03(木) 23:04:08 ID:YdKJuRhM
ただいまです

本日は
スクワット 負荷無し 10回×5
腕立て 足上げ、負荷無し 10回×5
クランチ 負荷無し 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉炒め 大根おろしとポン酢で

パソコさん立ち上げようとしたら起動しない
強制終了して再起動したらスタートアップの修復って
なんでやねん。昨日はここ書いただけだぞ。

前々から少し気になっていたことなんですが
売り上げが悪いときに「どうしてだ!」「対策は!」って
意味無いよね?
「どうしてだ!」→分かってたら直してます
「対策は!」→分かってたらやってます
それで売り上げできれば倒産する会社なんて無いってw
さすがにこれは言ったらまずいだろうと思うので上には言ってないですが
言ったら激怒するんだろうなw

昨日の続きちょっとだけ
ブリーフ試着すんじゃねぇ!w

378 V3 :2015/09/03(木) 23:31:02 ID:.XB8GBN.
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

>昨日の続きちょっとだけ
ブリーフ試着すんじゃねぇ!w


犯人が分かってる場合の対策を思いつきましたw
店員「あのぅ、お客様、もしかして中国の方ですか?(それなら、こんな酷い真似するのも仕方ないかな〜と憐れむ表情でw)日本では、ブリーフの試着はお断りしておりまして。この商品はお買い上げ頂きませんと…」とか、どうでしょう?w
振り切って逃げる可能性が大ですが、恥をかかせてやれば、同じ真似はしなくなるかと思うのですが、、、
と言いつつ、逆恨みされる恐れもあると思うので、実践するかどうかは、自己責任でお願いしますww

サッ
┃彡

379 名無しさん@ベンツ君 :2015/09/04(金) 22:25:08 ID:NcpPL6LE
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉唐揚

注意POPは、日本語、英語、中国語、タイ語、タガログ語、韓国語で作成
グーグルで翻訳してコピペですけど
正直なところ中国と韓国だけあれば十分なんですけどね
それだけにしとくと「サベツガー」がきそうでねw
中国はうるさくて、扱いが雑で、平気で朴ってく
韓国は臭くて、扱いが雑で、平気で朴ってく
ほぼ同じですねw
日本語の拙いヤツには単語をつないで、きっぱりと
「ダメ!」「できない!」「ムリ!」敬語は通じないこと多いし
他の日本人には驚かれますけどね
タイミング良くなのか悪くなのか大嫌いな中華男来た事もありカキコ
中華男って中華マンだなぁ

クネさんとパン君が中国のポチになることがはっきりしたら
支持率50%超えるんだw
宗主国様は扱いがわかっていらっしゃいますな
中国の威を借りてるのか強気な発言というか妄言も増えてるし
落ち目についていってどうすんだか

おまけ
http://blog.livedoor.jp/dqnplus/archives/1852481.html
李信恵さんが激怒した「朝鮮カルタ」 Amazonランキングで89,773位→6位に急上昇
実際にあることわざを紹介したら差別ってw
ことわざ=その国の考え方だからしょうがないですよねぇ

380 V3 :2015/09/04(金) 22:34:58 ID:s1c6ktaI
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

いや、ブリーフ試着、日本人だと思って「中国人扱いしたらどうか?」と提案したつもりだったんですが、本物の特ア人では、通用しないアイデアでしたね(*`Д´)ノw


朝鮮カルタ、既に一位を獲得したようですww
ヨシフといいシネといい、日本人の多くに爆発的に嫌われている証拠ですよね
はい、勿論私もその一人です(`・ω・´)

381 名無しさん@ベンツ君 :2015/09/05(土) 22:31:16 ID:qhas7teQ
ただいまです

本日は
スクワット 負荷無し 10回×5
クランチ 負荷無し 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉炒め、冷奴

クネさんが反日媚中して、パン君が引き継ぐのか
ちょうどヒラマサのときに大統領交代なんだっけ?
日本がグダグダしてるせいで話題にならなくなったけど
その後どうなってるんでしょうね?
うまくいってるってホルホル無いところをみると相変わらずか
そこでピークを迎える選手もいるんだからちゃんとしてほしいよね

イオンPBを品質重視にするって言われてもねぇ
原産国書けばそれだけで済むと思いますがw
「イオンが責任を取ります!」のはずが責任押し付けてたし
そこでかなりの人がおかしいと思ったでしょ
表示が厳しくなって隠せなくなるから切り替えるってのが本当のとこでしょうね
もう遅いけどw

382 V3 :2015/09/05(土) 22:52:09 ID:vifYKCbo
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

平昌、浅田真央ちゃんが本気で心配です(´;ω;`)
大会そのものが吹っ飛ぶような劇的な何かが起こらないかしらとゲフンゲフン


イオンは、何かもう色々間違ってるというか、顧客のニーズがまるで分かっていないんじゃないかと
九月の冒頭に、イオンでクリスマスケーキの発表とかテレビで流してましたが、そんなに早くからクリスマスケーキを予約するようなタイプの人達は、イオンのケーキは予約しないと思うの
それと、子供の卒業式や入学式に出席する時向けの母親のスーツフェアとかCMで見ましたが、モデルが何故か金髪の白人なんですよw
今時の日本人女性って、かつてほど白人女性に憧れもコンプレックスも持っていないから、視覚的にも大して印象強くないし、自分をモデルに重ねて「これ、着たい!」と感じさせる力も、白人だとグッと低くなるのに、一体全体、何がしたいんだか…

イオンなんて、パートの女性陣がごまんといる企業なのですから、その人達のニーズを絞り込んでCM作るなり商品展開すりゃいいだけなのに、と思いますw
グローバルとか経営スリム化とかの言葉に酔って、肝心要の顧客ニーズが掬えないなら、スーパーとしての斜陽もそう遠くないでしょうね

383 名無しさん@ベンツ君 :2015/09/06(日) 22:53:19 ID:IlSkFuv6
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
麻婆豆腐  のようなもの
箱あったのに中身が無かったのでそれっぽいものを作ってみた

オリンピックのあのポスターが4.5万で落札
http://news.yahoo.co.jp/pickup/6173385
10年ぐらい寝かせたらいい値段になるかもね

仕事上、これってすごいのか?と思ったら検索するんだけど
調べても全くわからないことも多々あって
とりあえずオークション出してみるかってパターンが多い
冗談のつもりで出した変形学生ズボンが数万とか
松田聖子さんの昔のパネル数万とか
価値観ってよくわからない
人それぞれだから面白いんでしょうが

384 V3 :2015/09/06(日) 23:08:47 ID:Zl3RlIz.
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

価値が分からないからオークションて、その発想は無かった(*`Д´)ノ!w
佐野ロゴに関しては、貨幣エラーみたいなものだと買ったのか、はたまたサノケンファミリーが、佐野ブランドのイメージ失墜を何とかしようと援護射撃したのか

真相は分かりませんが、私ならこんなゲンの悪いモノを、わざわざお金出して手に入れたりしませんね
折角、中韓製品を不買してるのに、なんだって限りなく韓国臭い、しかも悪意が底にあるようなグッズを手に入れなきゃならないんだかw

385 名無しさん@ベンツ君 :2015/09/07(月) 22:32:55 ID:CwnGLv6o
ただいまです

本日はトレ無し
横幅約2.5m、高さ約1.7mの家具って、重いよ
上下二分割でもシャレにならんよ
売れたらどうすんだこれ?

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉炒め

偶然今日この話をしていた
たかが数百円の買い物で万札出して謝りもしないやつ何なのwwwwwwww
http://inazumanews2.com/archives/45338213.html
ウチの店だと「別に謝ってほしいとは思わないけど、自分がやると非常に申し訳なく思う」で一致
よそは違うのかな?気が小さいのが集まってるからかな?
足りなくならないように両替するのも仕事ですからねぇ
そういえばウチだと不景気だと小銭が増えていくって傾向がある
景気のいいときはみんなお札出すからお釣りで出て行くのが多い
不景気だと小銭を多く出すから増えていく
みんな無意識にやっているんでしょうけどね
月単位だと給料日後とか年金日後だと明らかに札が増えるし端数出す人も減る
数年前は小銭増えやすくて、少し前は減りやすくて、最近増え始めてる
増税後で支出を抑えてるんでしょうね
この不景気小銭理論は雑談で上司に話したらその後の朝礼でぱくられたw
それこそ販売のプロだった人が認めたんだから合ってるのかもね
自分は札で払って、小銭溜まったら店で両替
両替にもお金かかるからね

386 V3 :2015/09/07(月) 22:51:37 ID:5amEtAT2
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

重たい家具を入荷したのですか?
配送も気になりますが、床抜けしない家かどうかも気になります(*`Д´)ノw

紙幣や小銭の割合で景気動向を図るって、面白い視点ですね
現場ならではの、リアリティに裏打ちされた実感のような感じがします

私は、万札しかないときは、「大きいのしかなくてスミマセン」と必ず一言詫びますね
何故かってその昔、レジのバイトをしていたので、店員側のイラっとする気持ちが良く分かるからですw

コミケで販売ブースに座ってた時は、釣銭の心配をする程売れるサークルではなかったので平気でした
(`・ω・´)ゞ

387 名無しさん@ベンツ君 :2015/09/08(火) 22:47:59 ID:3PagbEf.
ただいまです

本日は
スクワット 負荷無し 10回×5
クランチ 負荷無し 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉とモヤシゆでてポン酢

昨日の発言を見た神様にイタズラされたのか
やたら万札で支払われるw
もちろんお釣りを切らすことなくお返ししましたけど
イタズラ好きっていうとどなたですかね?

車のマフラーがカラカラ言い始めたのでさすがに中古で探す
安くても5千円+送料なのに、1点だけ980円+送料なんてのがあったので購入
サビとかもあまりなさそうなんだけど、入力ミスかな?
微妙に型番違いなので合えばいいんだけど
ちなみに新品だと1万以上
そんな中、新品で6千で送料込みなんてのを発見
さすがに怪しいんで住所を調べたらヒットしない
店名で調べたら「ウチの名前で詐欺してるやついるから気をつけて!」なんてのが
もろにそれですね
直接貼るのもあれなので知恵袋さんから
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14148341474
自分の買ったのは全国チェーンのとこの公式サイトだから大丈夫だよな

388 V3 :2015/09/08(火) 23:04:58 ID:NfcoVaIE
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

いたずらの神様がどなたかお知りになりたければ、オカスレでエルムさんか事案さんに尋ねるといいと思います(*`Д´)ノ♪

お釣りと言えば今日、某ドラッグストアで買い物をした時、金額が9△4円だったので、千円札と五円玉を出して会計したのですが、店員さんから「千円札と五十円頂きましたよね?」と、半ば強引に少し多目の釣り銭を貰ってしまった…
確かに五円玉を出した筈なんだけど、店員が何か必死な顔で「五十円だった光線」を出し捲るので、勢いに負けてしまいましたw
チーフクラスっぽい男性だったので、金額の打ち間違いがあると、何か悪影響でもあるのかしら?と思い引き下がったのですが、微妙な気分にw
私の所にも、いたずら好きな神様が来たのかしら?w

389 名無しさん@ベンツ君 :2015/09/09(水) 22:53:36 ID:S2uQ/1rw
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉と魚肉ソーセージとモヤシ炒め

ついに成功しました!
http://i.imgur.com/QZbowcl.jpg?1
これが「嫁」さんです
下の玄関マットがお気に入りなのかいるときはそこにいます
マットにいる→近づくと逃げる→中からギョニソ取ってくる→
軒下に座って呼んでみる→近くに来る→ギョニソ食べない→
体こすり付けてくるのでモフる→持ち上げようとしたらウニャウニャ言うので下ろす→
またマットに戻る→車からカメラ出して撮影→マットずらそうと近づいたら少し離れる→
マット持ち上げたらすごい勢いで離れる→ドアから離して置きなおして中に入る→今に至る
魚肉ソーセージはお嫌いでした。あとは生肉しかないか
ニャンタマの有無はまだ不明。どっちだろうか?

390 V3 :2015/09/09(水) 23:21:36 ID:QGNaGHuM
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

嫁の残り物を晩ご飯にしたのですね(*`Д´)ノ♪

綺麗なお嫁さんですね〜
それに、想像していたより大人な感じです
もしかして、どこかの飼い猫の可能性アリ…?

魚肉ソーセージが嫌いなら、猫缶の登場かな?♪

391 名無しさん@ベンツ君 :2015/09/10(木) 22:59:22 ID:tiAzhsRY
ただいまです

本日はトレ休み
木材切ったり、破壊したり、ペンキ塗ったり、なんかいろいろ

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉とナスのしょうが炒め

嫁さんはなかなかの美猫さんなのです
たぶん去年産まれぐらいかな
ちょっと持った限りだとやせてますね
毛並みとか警戒心からすると、うち以外にもえさもらったり遊んだりするとこあるんでしょうね
半野良ってとこかな
隣が網戸開けたら反応してたから隣でも遊んでるっぽい
とりあえずカリカリ買って外に出してみた
猫缶はカリカリ食べなくなるってことで実家では禁止されてた
今いる子たちは食べてるみたいでしたけどね
自分が実家にいたころは
初代 オスのトラ猫 幼稚園から小学校低学年ぐらい?気づいたらいて気づいたらいなくなってた
二代目 メス白黒とメス黒 小学校低学年からハタチ過ぎくらい 親戚のところで生まれたのをもらった
白黒は甘えん坊で黒がツンデレ
三代目 不明の白黒 野菜の青空市場でもらってくださいだった子猫 中学時代 すぐにちょっとかわいそうな死に方をしてしまう
三代目の遺体発見した次の日に人生初金縛り&轟音&猫の声を聞く
この中の誰かが虹の橋にいてくれるんだろうか?
犬はつながないといけないし散歩しないといけないからダメだったはずが孫には甘い模様w

たまにいるんですけど
一時間ぐらい店内を物色
レジに大量に物を持ってくる
レジ打ちしてると「時間無いんだけど」
って、物色時間減らせよ
レジ打ちはたぶん会社内で最速だよ?

392 V3 :2015/09/10(木) 23:15:33 ID:eWo1u74c
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

半のらとは、魔性の嫁ですね(*`Д´)ノw
猫さんには慣れてるのですね
なら、飼ったことのない私からのアドバイスなど無用の長物でした(;^_^A
忘れて下さいm(_ _)m

買い物、最近はレジ打ちして貰ってる間に一円玉と五円玉を財布からかき集めて握りしめ、会計が出てすぐに一円台の端数金額を出せるように準備してますw
お札は取り出しが簡単ですが、端数をぴったりで払おうとすると手間がかかりますからね

自分がレジに並んでいる際、前のお客がモタモタしてるのを見てイライラした経験があるからこそ、編み出した小技w
私の後ろに並ぶ人は、なんぴとたりともイライラさせないぜ(`・ω・´)

393 名無しさん@ベンツ君 :2015/09/11(金) 22:55:23 ID:jb.ll.WA
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル30キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
なす天ぷら

大雨のはえらいことになってますね
どのくらいで復興できるんでしょうか
長野地震は個人的にも大変だったけど、物はあるからな
一から全て作り直ししないといけないってどのくらいの苦労なんだろう
とりあえずコンビニ募金箱に小銭全投入

昨日のカリカリは朝には無くなっていた
誰が食べたかは分かりませんけどね
また補充はしておこう

マフラー届いたんで早速交換
ガスケット用意するの忘れたんで尼で注文してとりあえず無しで組み付け
ちゃんと嵌って、異音も無くなる
状態もオークションに出てるの安いのよりいいレベルでかなりお買い得でした
はずしたほうは「ご自由にお持ちください」にしておいたら持っていってもらえたよ

394 V3 :2015/09/11(金) 23:00:12 ID:eM01SGIE
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

以前教えてくれた、藤田和日郎のドキュメントが始まりますよ(*`Д´)ノ!

395 V3 :2015/09/11(金) 23:16:34 ID:eM01SGIE
ヤバいですww
藤田和日郎、自分の描く主役みたいに無茶過ぎww
浦沢直樹も呆れてますが、この下絵でペン入れする漫画描きは殆んどいないと思うww

396 V3 :2015/09/11(金) 23:20:37 ID:eM01SGIE
しろがね人形、美しいけど怖いw

397 V3 :2015/09/11(金) 23:27:18 ID:eM01SGIE
ここまで修正液重ねたら、普通は紙を変えて一から描き直すと思うww
この人の生原稿、修正液で凸凹してるんでしょうね
私みたいww

398 V3 :2015/09/11(金) 23:31:51 ID:eM01SGIE
おお、若い頃はイケメンだ〜w

399 V3 :2015/09/11(金) 23:38:08 ID:eM01SGIE
指www

400 V3 :2015/09/11(金) 23:53:18 ID:eM01SGIE
すみません、テンション上がってしまいました(*`Д´)ノ!w

出来上がりの凸凹原稿、物凄く見覚えがあって、過去の思い出の数々にもだもだしてます(;^_^A

401 名無しさん@ベンツ君 :2015/09/11(金) 23:53:37 ID:jb.ll.WA
ものすごく書くことが好きなんでしょうねー
あの下絵からどのラインを活かすかとか分からんし
あのアシさんから次の漫画家さん出てくんのかな?
藤田組いいメンツおるしなあ
滲み出るいい人感と普通のおっさん感
頭の引き出しえらいことになってるんだろな

402 V3 :2015/09/12(土) 00:10:23 ID:F1CY9k6.
藤田和日郎作品は、どれを読んでもハッピーエンドなんですよね
あの風貌から滲み出てる人柄の良さが、物語にも太い柱として存在してるのでしょう

ところで画面に出てたキャラ、からくりのアルレッキーノ主役版としか思えなかったww

うしおととらの、とらの人間バージョンが鳴海になったように(と、私は思ってます)、アルレッキーノにも何か心残り、或いは特別な思い入れがあったのかも知れませんね

403 名無しさん@ベンツ君 :2015/09/12(土) 00:21:27 ID:wH5OxLcs
http://www.nhk.or.jp/manben/fujita/
公式さん
改めて見てもおかしい
無造作なのに繊細だったり荒々しかったり
不思議なもんだ

404 V3 :2015/09/12(土) 00:43:08 ID:F1CY9k6.
正直言いますと、からくりの後の月光条例は顔の描き方が好きじゃなくて脱落してるんです(;^_^A
でも、テレビで見る限りはからくりの頃の顔に戻ってるみたいですね
ヨカッタw

ところで、リンク先読んでみましたが、私は浦沢直樹の描く外国人がそれほど上手いとは感じてませんw
日本人とそんなに違いがあるように描き分けられているとは感じられないので
あくまでも、個人的感想ですが(;^_^A

話は藤田和日郎に戻りますが、ストーリーはかなり行き当たりばったりだなとは思っていましたが(からくりで言うなら、出会った当初のしろがねがゾナハ病を知らないとか、クライマックスでしろがねを追いかけ回すピエロ(名前忘れた)が、しろがねが屋敷に連れて行かれた当初はしろがねに興味持ってなかったりとか、後付け満載なので、きっちり設計して伏線回収に努めるタイプの作家ではないなあとは思っていましたが、絵の描き方自体もぶっつけ本番なのですね〜


…ところで、からくりなんですが、まさるの実の父親はフェイスレスなのかそうでないのか、イマイチ分からないw
まさるが欲しくてまさるの母親を囲ったみたいな台詞がチラッとありましたが、かなり苦しいエクスキューズだったなと
途中まで、まさるの実の父親と設定していたものの、兄と弟の不和と和解という形に落としたくて、無理矢理「親子じゃない設定」にした感じw
まあ、面白かったから結果オーライなんですけどね(*`Д´)ノ♪

405 名無しさん@ベンツ君 :2015/09/12(土) 22:46:17 ID:lU/0xIWE
ただいまです

本日トレ休み
またカゼです。我ながらよくひいてるな

今晩のメニュー
ご飯1.5合、納豆、プロテイン豆乳200ml
チキンカツ風のもの 昨日作っておいた米粉の天カスをパン粉代わりに
さくさくして案外おいしい

wikiによると血縁関係は無いそうですが
そういうことになったってことですかね

帰ったら郵便の不在通知が入ってたので、郵便局行こうと再度ドアを開けたら嫁が来る
入り口においてあるカリカリ取って皿に上げたらちょっと警戒しつつ食べ始める
後ろに回って「キャンタマは、、」と携帯を懐中電灯代わりに照らしてたら気になったのか離れられるw
こっち見てたので指を出したら「なんだろう?」と近づいてきたのでモフる
おとなしくしてたので抱えてひざの上に仰向けにしてお腹モフる
女の子でしたわー
逃げようとする→捕まえなおしてモフる、を数回繰り返したのち開放
お見送りされながら郵便局行って、戻ったらいなかった
遊ばれているのはこっちなんじゃないか?

406 V3 :2015/09/12(土) 23:24:27 ID:F1CY9k6.
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

wiki、見て下さったんですね(*`Д´)ノ
お手数かけて、済みませんでした(;^_^A
となると、まさるの母親の謎が益々深まるような…
まさるの実の父親とは、まさるが物心着く前に別れた(死に別れ含む)のに、金銭的援助もロクにしない、会いに来る事すらしない男の妾となり、まさるを養子縁組させている
…まさるの将来を思っての行動と思えば、まあ、理解の範疇ですが、そこまでお金の幸せに目が眩むような母親なら、まさるを育てるのに自身が必死で働くとも思えないなあw
サクッと簡単に言えば、三十代半ばであったであろう作者が、その辺りの事情を深く考えずに設定して、後付けで色々誤魔化したことに一万ジンバブエドルw
フェイスレスが幼少期のまさるの天才ぶりに目を着けたという描写も省略されてるので(というか、まさるの天才設定そのものが後付け臭いw 超高性能な動体視力と凄まじい記憶力というのは、当初から念頭にあったかも知れませんが)、後から思いついて乗っけたのでしょうね


嫁が女の子確定で良かったですね♪
男の娘だった日には、リー腐さんを召喚してしまうかも知れませんでしたww
だがしかし、油断は禁物
屋良内科さんが連載小説を再開した暁には、快便さんに続くケモナーとして引っ張り出されるやも知れず…w

サッ
┃彡

407 名無しさん@ベンツ君 :2015/09/13(日) 22:40:46 ID:MU7uW4YA
ただいまです

本日もトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉と卵の炒め物

自分じゃないですが仕事中に突然鬱の境界を越えられると驚く
そろそろかなと思っていたが仕事中に来るとはね
トリガーになったのはたぶんアレか
やれやれ
ついでなんで最近気になっていたこと教えておいたけどどうなるやら
ちょっと引っ張られちゃって自分もイマイチだしな

韓国史国定教科書、歴史学者も知らない内容を歴史的事実として叙述
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150913-00021879-hankyoreh-kr
そもそも韓国の歴史ってどこからなんだ?w
現在の韓国人の歴史なんてほとんど無いはずだけど
国がファンタジー推奨してんだからムリがあるよね
「歴史学者も知らない内容」の証拠がこれから出てくるのかなw

408 V3 :2015/09/13(日) 22:56:14 ID:koz0T7Dk
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

ツレが鬱になりましての職場版ですね(・ω・;)
同僚に居た為しが無いので、どう対処すべきか想像も出来ないですね(;^_^A
取り敢えず、ゆっくり休んで貰う、かなあ?

韓国というか、半島の歴史はほぼ中国史辺境編みたいなものかと
支配者層の名前を見れば分かりますが、ほぼ中国人なのですよね
料理にしたって殆んどが中国由来ですし
それに、もうすぐ元の朝貢関係に戻りそうなので、気にしなくても良いのでは?
中国国内で朝鮮族の歴史など誰も気にしないのと同じように、やがては飲み込まれて行くのでしょう

409 名無しさん@ベンツ君 :2015/09/14(月) 22:42:45 ID:XSh631UY
ただいまです

本日もトレ無し
仕事で結構バテる
明日も忙しくなって欲しいんだけど

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
鶏てんぷら

対処は今回は落ち着くまで休憩させる
落ちちゃった人だと何言っても引き上げようが無いです
ときどき様子だけ見て、一人じゃないことだけは意識させる
今回は三時間ぐらいかな?出てきたとこで気になったことの説明
月のとかぶったせいもあったようです
明日腹痛で死んでなきゃいいけど

この前交換したのがマフラーの後半部分
で、前のほうもカラカラ言うようになりまして
しょうがないのでヤフオクでまた業者さんから落としたのが約1万
ガスケットも頼まないとなーと調べていたら
「ガスケット換えると大体は静かになるよ」というのを発見
うわっ、1万損した!オクに出すかーと思っていたら業者さんから電話
「保管中に腐食が進行しちゃったみたいなのでキャンセルできませんか?」
助かったと思いながらも「しょうがないですねぇ」って感じで対処
発送前に点検してくれるって良心的ですね

地域猫二号サビネコさん発見
エサ食べてるのはこの子かな?

410 V3 :2015/09/14(月) 22:59:23 ID:aE1XT.oA
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

良心的な業者さんのお陰で、損をしなくて済んで良かったですね(*`Д´)ノ♪
浮いた一万で、また大人買いが出来ますね(`・ω・´)

生理中に鬱ですか(・ω・;)
私に鬱のケは無いのですが、想像しただけでも相当シンドそうです
お大事に、としか言えませんm(_ _)m


嫁が出来たばかりなのに、もうお二号さんですか?(`・ω・´)
でも、猫だから目を瞑ります(^∇^)
どのコが食べてるかは分からずとも、そのカリカリのお陰でお腹をいっぱいに出来たコがいるのは確かなので、幸せに貢献されてますよね♪

411 名無しさん@ベンツ君 :2015/09/15(火) 22:43:12 ID:Afi/VVyg
ただいまです

本日もトレ休み
昼メシ食べられないくらいの忙しさw
足の踏み場を作らないと仕事にならん

今晩のメニュー
ご飯3合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
イナダ刺身

そういうわけで忙しかったわけですが
暇で困るよりはいいけどね
三日分ぐらいは仕事が溜まってしまっているよw
気合抜けたら風邪っぽいし
一気にやる気うせてしまったが、やるしかないんだよな
はぁぁ

スニーカーソックス履くようになったら、通常の靴下履くと
締め付け部分がかゆい。年のせいかなw

412 V3 :2015/09/15(火) 22:54:00 ID:LPD8Agmg
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

風邪気味ですか?
お大事になさって下さいね(*`Д´)ノ

スニーカーソックス、あれを履くと私の場合、踵が脱げてしまうんですよね(・ω・;)
歩き方が良くないのかしら?
いや、スニーカーソックスの造形が人体工学に基づいていないのでは(*`Д´)ノ?w

413 桔梗 :2015/09/16(水) 20:56:49 ID:ezoyov9M
お邪魔します<(_ _)>
肉体鍛錬のお部屋の方にもご心配いただきありがとうございました<(_ _)>
先日やあーっと無事にお墨付きを頂いて参りました。
ありがとうございました(´∀`*)

414 名無しさん@ベンツ君 :2015/09/16(水) 22:31:44 ID:mYUHs1zw
ただいまです

本日もトレ休み
獣道はできた。あと軽トラ2台分ぐらいかなw

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉炒め 大場の千切り添えて

190CMの巨漢と格闘して負傷した警視庁女性警察官が語る“警察官の覚悟”
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150913-00000516-san-soci
すごいな。こういう人には頭が下がる。
一部の人のせいで評判悪くなるのはかわいそうだな
自衛隊の方も相当な覚悟がいるのかな
安保法案反対とか言ってるけど、応戦できないけど行けってよりはいいよね

会社のオークションの落札者さんから電話いただく
クレームか!と身構えたらお礼の電話
商品には問題ないそうで一安心
うれしいんだけどちょっと驚いた
いいほうで電話もらったの初めてだな

進むのに疲れたら休憩すればいいのでのんびりと
息抜きの合間に仕事やってると言われてる人もいるので大丈夫
体は弱いけどしぶといっていう不思議な血のせいか倒れることもできやしない
一度説教されてるときに倒れたけどねw
調子のいいときなんて年に数回しかないなぁ
お土産にねこメモさんからいい話。ちょっと長いけど
ごん太
http://nekomemo.com/archives/46269899.html
きにゃ
http://nekomemo.com/archives/46197926.html
きにゃちゃんの本スレのパート2立てたのが仕事中の自分だったりw

415 V3 :2015/09/16(水) 22:39:15 ID:CSXKiTWM
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

警察官、頑張れ(*`Д´)ノ!
超頑張れ(*`Д´)ノ!!!
警察官の八割は真っ当な人達だと、私は信じてます(`・ω・´)

自分のペースで歩んで行きたいですよね
外野はあーだこーだ言うかも知れませんが、その人達が幸せや健康を齎してくれる訳じゃないですしお寿司

416 桔梗 :2015/09/17(木) 19:36:52 ID:yO4WKzYc
>>414
…∥д゚)。oO(お土産とは… もしや私宛てでしょうか?ねこメモさんからいい話とな!
後でじっくり読ませていただきます〜♪)

417 名無しさん@ベンツ君 :2015/09/17(木) 22:43:21 ID:gxQnuhzc
ただいまです

本日もトレ休み
ほぼ終了。ふぇぇ

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉とネギ炒め

今日もらった資料に面白い打ち間違いがあった
「生きぬき」元は「息抜き」
誤打なのに何か考えさせられる
生きるのには息抜きも大切か

たまたま国会のワイドショーのを遠くにあるテレビの音なしで見たんだけど
子供のけんかですかね?
支持してる人は「ウチのセンセイがやってくれた!」になるのか?
国の代表がアレってのもなぁ
学級会とかやらなかったんですかね?それより低レベルにしか見えないけど
とりあえず与党に反対するのが野党の仕事ではないはずですがねぇ

418 V3 :2015/09/17(木) 22:54:55 ID:BujfAfH.
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

国会の騒乱は、見ていて情けないですね
まともな議論が出来ないものだから、鴻池委員長や議運委員長の不信任動議提出して時間稼ぎとか、無駄な足掻きでしかありません

外で騒いでる人々の大半は共産か社民の熱心な支持者で、もしくは選挙権の無い三国人ばかり
民主党は一体、誰に向かってアピールをしているつもりなのでしょうか?
福山哲郎や辻元清美がいきり立ってましたが、特定秘密保護法の時も「前代未聞の暴挙だ!」と騒いでたので、目覚めてしまった日本人からすれば「毎度お馴染みのテンプレ抗議」としか、見えません
幹事長の枝野が陣頭指揮を取ってるようですが、Twitterの一部でしか応援の声は見受けられません
まあ、岡田代表に言わせれば、反対派野党には一億人の民意がついてるそうなので、来年の選挙では反対派野党の大勝利に終わるのでしょう



彼らの想像の中だけの話でしょうがw

419 名無しさん@ベンツ君 :2015/09/18(金) 22:51:29 ID:gRvXMEvM
ただいまです

本日は
スクワット 負荷無し 10回×5
クランチ 負荷無し 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉と油揚げの炒め物ピリカラ風味

明後日からの味噌汁
大根、にんじん、ネギ、ジャガイモ、エリンギ、高野豆腐、油揚げ

ここの人なら考えることは同じであろうニュース
世界オーガニック産業EXPO 韓国・槐山で開幕
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150918-00000057-yonh-kr
「有機」の本場ですものねw

自分ではないんですが
心の闇が深くて家族に根を下ろしてるのはどうすればいいのかねぇ
原因を内に求めていければいいんだろうけど、ムリっぽいし
三つ子の魂だねぇ

420 V3 :2015/09/18(金) 23:09:36 ID:8FOj36FE
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

心の闇、職場の鬱さんのことかな?
家族の問題はアイデンティティに深く根差してるので、ちょっとやそっとじゃ解決はしないでしょうね

鬱を患った事がない、医者でもない、深く調べた事すらない、無責任な私からの提案
家族に問題を抱えているのなら、新たな家族を自分で作って、上書きするってのはどうでしょう?
「あの家族の血が流れている私には、まともな人生なんか送れない」と諦めずに、「あの人達とは違い、私は自分の家族を幸せに出来る」と努力するのです

負の連鎖を断ち切るには、「嫌だ、苦しい」と思う気持ちがキーワードでは?
嫌ではない、苦しくない人生や生活を模索するのです
人と比べてダメな自分を、許してやることです
自分に優しく、人に優しく

人に優しくする自分を、良い人間なのだと認めてあげる
内心の汚泥とか置いておけばいい
やらない善より、やる偽善です

さんざん人を傷着けて来た私でも、オカスレみたいな場所でのほほんとしてますよ?
そして、そんな私を温かく見守って下さる神様や仏様、住人達がいる


…この図々しさをチェルシー、鬱さんに分けてあげられたらw

421 名無しさん@ベンツ君 :2015/09/19(土) 22:55:28 ID:le.1VDS.
ただいまです

本日は
腕立て伏せ 負荷無し 足上げ 10回×5

今晩のメニュー
味噌汁、プロテイン豆乳200ml
炒飯 豚肉、ネギ、卵

そういえば世間はシルバーウィークの連休ですね
「国民の休日」に働くのは非国民なんだろうかとw
休みもらっても困りますけどね

石巻から単身非難してたじいちゃんが戻ることになったそうで
待ち焦がれていたんでしょうね
帰ってみて何を感じるのかな
自分の知ってる町ではなくなっちゃってるのかな
やっぱり生まれ育った土地に帰るものなのかな
まだ帰れない人も、この前ので非難してる人もいるんだよね
それぞれの想いがあるでしょうが、この先いいことがありますように

422 V3 :2015/09/19(土) 23:24:45 ID:ulTelvr.
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

昔、母が言っていましたが、「働くことは、傍(はた)を楽にすること」
誰かが働いてくれるから、世の中が回る訳でして
そこを、移民だ外国人だに任せてしまったら、人として、社会として、何か大事なモノを失ってしまいそうな気がします


災害などの理由により、故郷を離れることになった皆さんのお気持ちはいかばかりでしょうか
一日も早く、望む形での暮らしが叶いますようにm(_ _)m

423 名無しさん@ベンツ君 :2015/09/20(日) 22:23:00 ID:0ggTAISY
ただいまです

本日トレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
頂き物の焼肉

昨日の避難が非難になってるしorz

アトピーにはキスが効果的? イグ・ノーベル賞に日本人
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150918-00000016-asahi-soci
毎年ながら真剣なんだけどどう評価したものか分からない研究でいいね
一応公式
http://www.improbable.com/
今年の受賞は
物理学賞:哺乳類の排尿時間は体の大きさにかかわらず最大21秒前後であることを発見
文学賞:「はぁ?」に相当する感嘆詞があらゆる言語に存在する事実の発見
化学賞:半熟卵の化学的レシピの確立
経営学賞:ビジネスリーダーの多くは幼少期にリスクを取ることを好むという事実の解明
経済学賞:賄賂を拒否した警官にボーナスを支給することにしたバンコク警察
医学賞:熱烈なキスなどがカップルの活動にどのような生物学的影響があるかを解明
数学賞:近世モロッコの君主が800人以上の子供をつくったとされる史実を数理解析で検証
生物学賞:ニワトリに人工的しっぽをつけると恐竜のような歩き方になることを発見
診断医学賞:急性虫垂炎は道路の凸凹で痛みを感じるかどうかで診断できることを発見
生理学賞:ミツバチに刺されるとどの部位が最も痛いのかを解明
だそうで。
wikiに多少詳しく出てるんですが、生理学賞のとこに変な記述が
「自分の体の異なる部分25か所を何度もミツバチが刺すよう注意深く調整し、
その結果どの部分の痛みが最も小さく(頭、足の中指の先、上腕部)、
どの部分の痛みが最も大きいか(鼻の孔、上唇、陰茎体)を研究したことに対して」
「陰茎体」って怖すぎでしょ

424 V3 :2015/09/20(日) 22:36:02 ID:jy8MX.jM
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

キスでアトピーが抑えられるって、精神的安定がアトピーを抑えるのか、それとも性ホルモンが、抑制効果を持つのか、結構本気で研究する価値のある視点のような気がします
これまでと違った薬の開発に繋がるかもしれません

と、たまには頭を使ってみる(*`Д´)ノw

425 名無しさん@ベンツ君 :2015/09/21(月) 22:32:40 ID:bldclmag
ただいまです

本日は
腕立て伏せ 負荷無し 足上げ 10回×5
クランチ 負荷無し 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉と大根とにんじんのバター炒め

昨日もらった肉のお返しをしたんですが、
自分のものを買うときには単価とかコスパとか考えるけど
人にあげるものだと一切気にしない
腐さんもそういうタイプだそうで
後から考えると自分の食費何日分だよ?ってことが多々ある
気持ちのもんだから金額ではないですしね
無意識で人に嫌われることを過度に警戒してるのもあるんでしょうが

なんか手触りのいい革のコートだなーと調べてみたら40万w
セール価格で約20万
うちの車より高いよw

426 名無しさん@ベンツ君 :2015/09/22(火) 22:56:38 ID:cwf8a3og
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉とにんにく炒めに大根とにんじんおろし絡めて
完璧にカゼですわ

偽造ブランド品ってあるじゃないですか
あれって自分で使う分には別にいいと思うんですよ
それを自信満々で持って来られるとちょっとしのびない
ヴィトンなんかは分かりやすいんだけどなー
たまにブランドコーナーでカップルさんの男が
「俺のはここがこうだけど、ここのはこうだから偽物」とか言ってるけど
それって偽物の特徴なんだよなーってことも
ちょっと前まで偽ヴィトンの財布使ってましたけどw
本物には無いデザインで使いやすかったんだよね
今は正規のバーバリー使ってます
ホントは職人さんの革財布とかいいんだけどね

この連休から週末にかけて地元の祭りが多いようで
夜になると笛の音が聞こえてきたり、花火が上がったりしてなかなかいい感じ
時間の都合で自分で行くことはないけど、そういう文化が続いてくっていいよね

427 V3 :2015/09/22(火) 23:05:31 ID:qMseCJvQ
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

私も、職人さんの手作り財布の愛用者です(*`Д´)ノ♪
ブランド品じゃないけど、とても気にいってます
翼の記念に奮発したもので、メモリアルとして大切にしたいなと思ってます

ネット通販で買ったのですが、丁寧な対応も気分が良かったです
お返しとして、無事届いた旨のメールを送信したら、僅か数分で御礼のメールが届いたのも良い思い出
それを含めて、大事な財布です♪

428 名無しさん@ベンツ君 :2015/09/23(水) 22:25:01 ID:GXbFhCBI
ただいまです

本日もトレ休み
起きたときから右の肘、膝痛いんだけど寝違えた?

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉炒め

のどがイガイガしてるんだけど
ひょっとしたらカビにやられてるのかな?
最近そんなのたくさんいじったしな
連休で片づけするのはいいんだけど、もう少し選別はしてほしいな
時間もかかるし、結局返さなきゃいけないから申し訳ないんだよね

そういえば、一時期隣の家(部屋)から深夜1時ぐらいに大音量の音楽が聞こえてた
壁ドンしても止まらないので放置してたけど、
音がしなくなって数ヵ月後、赤ん坊の泣き声がするようになった
あれは音消しだったのか?w
そりゃ壁たたかれても止まらないよなと最近気づいた
ちなみに両隣ともだったりするw

429 V3 :2015/09/23(水) 23:10:17 ID:u3jhe5YQ
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

泣く子と地頭には勝てないですよね(*`Д´)ノw
大音響だと、赤ちゃん自身も落ち着かないでしょうから、まあ、結果オーライということでw

…両隣に赤ちゃんだと、挟まれた身としては結構お辛いでしょうから、どうでしょう、いっそ、両隣が気にならずに済むよう、嫁を迎えて赤ちゃんをこさえては?w
さすれば、お互い様ですよね〜と、ご近所付き合いにも花が咲く(`・ω・´)



鴨w

430 名無しさん@ベンツ君 :2015/09/24(木) 22:13:00 ID:MYliGSEQ
ただいまです

本日もトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉と焼きなすの煮浸し

カゼ悪化してくしゃみするたびのどの奥に血の味が
さすがに半日ほどダウンしてましたがとりあえずは復活

本日はお客様からナスをいただく
見た目から食べてないと思われてるんだろうな

朝ヨメがいたんですが、すぐ隣の家に移動してった
玄関先見たらタオル敷いたダンボールがありその中へ
美猫さんだと愛されてよろしいですな

今どきの男女が結婚したい外国人の出身国は?
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20150920-00010009-dime-int
あれー?韓国が一位じゃなかったんですかー?w

431 V3 :2015/09/24(木) 23:10:16 ID:kPiDZuHw
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

くしゃみで血の味って(・ω・;)
咳は出てます?
脅かすようですが、もしかしたら結核の疑いを持った方が良いかも知れません
なるべく早目の受診をお勧めしますm(_ _)m



外国人と結婚式ですか〜
考えたこともないというか、避けたいかな
私は、たわいない話をするのが好き、そこに笑いのエッセンスを盛り込むことが大好きなのです
なので、ある程度の文化的背景の共有がないと、「それのどこが面白いの?」と、なりかねません
ジョークを説明しなきゃならないほど、興醒めなことはないですからね(;^_^A

だから、文化的背景が全く違う外国人は遠慮したいですね

432 名無しさん@ベンツ君 :2015/09/25(金) 22:46:01 ID:sJ.9KDh.
ただいまです

本日もトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
なすから揚げに

扁桃腺が腫れてるだけだとは思うんですよ
細かな埃が多い仕事ってのもあるんでしょうが
咳は家では出ないですが、仕事中はたまに。衣類の埃ってけっこう多い。
「ちょっと悪い」で維持されてきてるのでそのうち治るでしょ
来月健康診断もあることだし。また胃カメラか、、
ポリープはどうなったかな?

そういや会社にフィリピンパブ好きが高じてタガログ覚えたってのがいたな
パソコン操作をエロのために覚えたってのもいるし
下心ってすごいのかもしれない

433 V3 :2015/09/25(金) 23:02:11 ID:QTyLGGIg
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

細かな埃の多い職場なのですか(・_・;
だとしたら、塵肺の方が心配ですね
接客中のマスクは無理かもですが、倉庫の荷下ろしなどの際には、なるべくマスク着用をお勧めします
アスベストの件でも顕著なように、国や雇用側は、何か事が起きないと対処してくれませんし、起きても放置する可能性が大です
自分の身を守る為には、まず自分で工夫しませんとね
仮に、賠償して貰ったところで、損なわれた健康が戻る訳ではありませんので

私自身が昔、大病をした時に言われた言葉ですが、「体は返して貰えない」
この一言で、私は目から鱗が落ちたような気がしました
そして、働く為に生きているのではないのだと、強く実感しました
生きる為に、働いているのです
体を壊すなんて、本末転倒ですよね

という訳で、どうぞ、ご自分で気がつく限りの防御をなさって下さいm(_ _)m

434 名無しさん@ベンツ君 :2015/09/26(土) 22:55:58 ID:CBkHGJfg
ただいまです

本日もトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉とにんじんの炒め物

普通に仕事できるぐらいには回復。あと少し。
服だけでも5000枚以上はありますからねぇ。埃はしょうがない。
新人さんはたいてい最初にノドいかれます
うがいこまめにしてたらだいぶラク
マスクは禁止はされていないけどってところ。見た目の問題ですね
使い捨ての高性能なヤツは常備してるんでいざというときには使おう
どうしても無理なときはばっくれますよw今の会社で過去に1回ほどw

帰ってきたらまず外の器にエサ入れてるんですが
入れ終わって振り向いたらヨメが向こうに歩いてく
しゃがんでチチチって舌打ちしたら寄ってくる
スリスリしてきたんでモフモフしたらすぐ向こうに行く
エサはいらんのか?挨拶しに来ただけだよな
なんか用事でもあったのか?猫の集会かな?

435 V3 :2015/09/27(日) 00:03:23 ID:ZZpjOmvs
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

いざとなったら、バックレて下さいね(*`Д´)ノ!
いざとなる前に、予防が大事だと思いますがw

嫁、魔性の♀ですねw
後ろ髪引く行動を、ちゃんと心得てるww


爪の垢、煎じて貰ってもいいですか?(´;ω;`)

436 名無しさん@ベンツ君 :2015/09/27(日) 22:38:19 ID:MLGWFnp.
ただいまです

本日もトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200m
牛肉とモヤシ炒め

今朝の新聞で山本太郎マンセーな記事がw
存在感を発揮だの鋭い質問だの、世間を知らないのか?
で、その隣の隣にはハングルを紹介するコーナーがw
なんだかなぁ

風邪薬変えたらかなり治まってる
そのせいで体は熱くなってるけどしょうがないよね

(朝鮮日報日本語版) 【寄稿】韓国が日本を無視しても構わない理由
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150926-00000369-chosun-kr&amp;pos=1
読んでみても理由とやらが分からないがw
日本統治時代に韓国人が首相になれなかったのが悔しいニダってのは理解できたけど
思いやりも迷惑をかけまいとするのも必要ないってのも理解できた
一番よく分かったのは「こいつ典型的韓国人だな」ってことかw
いつもながら回りくどい文章だよね
「謝罪と賠償を要求するニダ!」で終わる文章じゃないかw

437 V3 :2015/09/27(日) 23:17:12 ID:ZZpjOmvs
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

体が熱いって、それ、回復してませんやん(*`Д´)ノ!
ビタミンCの大量摂取をお勧めします(`・ω・´)
後は、ゆっくり眠って下さいね


朝鮮日報のコラム、楽韓Webでも取り上げられてて、管理人さんに「知能レベルに問題がある人なのかな」と、冷静に見捨てられてましたw

無視なんか出来た試しはなく、散々世話になっておきながら、恩知らずにも罵倒と裏切りを繰り返して来ただけのことなのにw

でもまあ、それももう時間の問題だと思います
働き盛りの年代から下は、今はもう、韓国や韓国人に肩入れする日本人は、気の毒な人と遠ざけられるか、ハニトラに引っ掛かってる問題児か、もしくは出自が疑われるだけですからw

その時は、日本人のズボンに縋ってアイゴーアイゴー泣くのでしょうが、社長のように冷静に引き剥がして去るだけです
なんなら、その哀れさにブプっと吹き出してもいいかな♪

438 名無しさん@ベンツ君 :2015/09/28(月) 22:44:58 ID:H3e340TU
ただいまです

本日もトレ休み
たぶん治ったと思うけど様子見
長かったな

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200m
牛肉炒めて大根おろし

治ったようではあるけれど、腸内環境がおかしいようで
具体的には屁がクサイw
風邪薬って飲んだら体温上がらない?
それで免疫上げたり汗出したりして治るもんだと思ってた
自分がそうだから他人もそうだと思ってたんだけど
自分的には正常な反応なんだけどな
薬の効きかたもおかしいのかw

昨日も今日も月がきれいですね
感じることはできないけど、確かにパワーがありそうだ
ちょっと心が黒くなってるからきれいにならないかな
大人しい人ってのは怒らないわけでも全てを受け入れるわけでもないのにね
まぁ、人と人だからいろいろありますね

439 V3 :2015/09/29(火) 00:24:57 ID:Fgr8Pzh2
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

風邪薬、かれこれ数年飲んでいないので殆んど忘れてしまいましたが、無理やり熱を下げる効果だったかと(;^_^A
暫く前から、風邪気味な時は葛根湯とビタミンCで凌いで来たので、熱が上がる前に退治してます


月がとても綺麗ですよね
心が曇ってても、お月様が綺麗に見えるのなら、それでいいんじゃないですか?
ホントに心が黒くなってたら、月を見ようだなんて気にもならないと思いますので
人間だから、色々ありますよね
猛々しいからと言って、感じない訳じゃないし傷付かない訳でもないですしw

何も感じなくなったら、それは悟りではなく、心の死なのでしょう
ムカつくのも痛いのも、生きてる翔子(*`Д´)ノ!




∑(゚Д゚)って、翔子って誰!?w

440 名無しさん@ベンツ君 :2015/09/29(火) 22:34:24 ID:QmN.prUA
ただいまです

本日は
スクワット 負荷無し 10回×5
腕立て伏せ 負荷無し、足上げ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200m
牛肉とナスの炒め物

火星に塩水発見とかワクワクしますね
なんらかの微生物の痕跡ぐらい出てこないかな

昨晩の就寝中の夜中に起きたときには激しい頭痛があったけど
水飲んで寝なおして朝起きたら大丈夫みたい
全身痛かったのも仕事してたら治ったし
無理はしないようにしよう

葛根湯でも熱くなるんだけど、、変だったのかorz
治る前段階になるものだと思ってたんで「効いてるなー」と思ってたw

午前中になにかネタがあったはずなんだけど思い出せない
なんだったっけな?
思い出せないから別のことちょっと書く
福山さんは仮性人(本人談)

グーぐるによると中川さんの可能性が高いようです
実際にその文字の人にはあったこと無いな

441 V3 :2015/09/29(火) 23:35:26 ID:Fgr8Pzh2
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

葛根湯を飲んだら、ぽうっと体が温かくなります(*`Д´)ノ
熱く、というほどではないですが(;^_^A
もしかして、薬剤に対し過敏に反応する体質なのかしら?
いや、葛根湯は漢方だとかの議論は置いといてw

福山雅治の結婚、私も官房長官と同じ感想を持ちましたw
折角若いお嫁さん貰ったのだし、経済的に余裕がたっぷりあるのだから、5、6人位子供を作って欲しいw
西ノ島の感想「領海が増えるといいな」には何の批判も無かったのに、「子供が増えるといいな」は批判するとか、頭おかしいでしょソレw

442 名無しさん@ベンツ君 :2015/09/30(水) 22:31:10 ID:6w9QkDwY
ただいまです

本日はトレ休み
月末キライ

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200m
牛肉の炒め物

昼のお出かけ中に隣に停まった軽トラの荷台に木の箱などが
なんだろうとよく見るとミツバチの巣箱。蜂が少し飛んでる。
さらによく見ると運転席にも飛んでいる
慣れてるんでしょうけど自分は絶対耐えられない
小学校ぐらいのときにアシナガさんに刺されてからトラウマ

シロちゃんが永眠したそうで
前日まで普通に散歩してたりしたのが次の日起きてこなかったそうで
19歳になるのかな?人間換算だと90ぐらいの大往生か。
毛を少しもらってウチの納骨堂にも入れるって
いきなり犬来たらウチのオヤジ大喜びでモフるだろうな
動物好きは父親の血か。姪に受け継がれているみたい

学校は社畜を作るためのものって話もあるね
信用できる大人とできない大人がいるとか、
他人とのコミュニケーションを覚える場所かな
最近はただ職業として教師を選んでる人のが多いらしいし
昔みたいに鉄拳制裁ありのほうがいいとは思いますが
理不尽じゃなければそういう先生のが好かれてましたし
自分はいい人のが多かったかな

443 V3 :2015/09/30(水) 22:47:58 ID:U2LFnjjU
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

月末進行(?)、お疲れ様です(*`Д´)ノ!

私も、自分自身では良い先生に出会った数の方が多いです
ところが、弟やその子供達の教師の話を聞くと、首を傾げざるを得なかったり(;^_^A

政治的な偏重というかそこまでは分からないのですが、安保法案が騒がれ始めた頃に、義妹にもその子供達にも「法案が通っても、徴兵制になるなんて可能性は殆んど無い(断言は出来ませんw)から、安心してて大丈夫だよ。今時の戦争は、そんな事にお金かけるより戦闘機や軍艦増やした方がよっぽど勝てる確率が高くなるから」と、ザックリ伝えておきました
君が代斉唱に反対するようなアホ教師がいたら、おばちゃんがそういうアホを笑ってやるリクツをたっぷりと教えて進ぜましょうw


社畜と自嘲するのは頂けませんが、いい諾々と従うばかりでも違うと思うのですよね

♪ 百のうちの九十九まで譲ったなら、何が残る〜(*`Д´)ノ♪♪♪

中島みゆき「背広の下のロックンロール」よりw

444 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/01(木) 22:46:40 ID:fycGuP/o
ただいまです

本日はトレ休み
腹筋痛い。自覚は無いけど咳・くしゃみが多いのかも

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200m
牛肉ともやしの酒蒸し ポン酢しょうゆで

姪っ子ちゃんは中学途中から不登校
原因特に無し
不登校になる前の日も友達家に来て遊んで
「明日から学校行かないから!」と元気よく宣言してたらしい
先生は「様子を見ましょう」だけだったって
今の先生ってそんなもんなんかねーとうちの母が言ってました
残念だけどそんなもんなんだろうね
一人だけに時間を使えないってのもわかるけど

自分は言われたこと100のうち50ぐらいしかやらないぞw
ポイント押さえてるからそれでも何とかなる
問題は部下にも伝染したせいでイライラすることだなw
ポイント早くわかってくれよ
そしたら俺は30まで落とすからw

ケイさんでしたか?原作挿絵版?アニメ版?

445 V3 :2015/10/01(木) 23:39:11 ID:17s1xFgY
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

私も体調は低空飛行なのですが、生きてるからいいや(*`Д´)ノ!w

姪っ子さん、気になりますね
今は、不登校でも色々な受け皿があるので、そこに居場所を見つけるのかしら?
おばちゃんの感想ですが、外での居場所なんてものは、そもそも存在してないのだと思います
外での居場所は、自分で作るしかない
そこに魅力を感じなくて、作る気がしないのかも知れませんが、場所に魅力を感じない、人に魅力を感じないと背を向けてばかりいたら、荒削りな自分を磨いてくれる人にも出会える可能性が極端に減ってしまう訳で
学校が嫌なら、フリースクールでも図書館でも、馴染み易そうな所へ出向くようになるといいですね

図書館は、人に心を磨いて貰う機会はなくとも、無数の本に磨いて貰えるチャンスに溢れてます
少女にお勧めなのは、有川浩の図書館戦争シリーズw
そして、荻原規子作品(主にファンタジー)
キツいのがイケそうなら、精霊の守人シリーズですかね?
(児童文学とは思えないシビアさです)
海外作品に手を伸ばしてみるのもいいですね
自分自身を忘れる位夢中になって没頭して、現実に立ち返る時に、何かキラキラしたものを持って帰って来られる可能性が、読書にはあると思います
漫画でもアニメでも良いのですが、難しい漢字や諺を読めるようになるには、やはり読書が一番かと
昨日より知識が増えたら、自信に繋がりますし(*`Д´)ノ♪

以上、感想終わりw


ケイのビジュアルイメージは、勿論原作の安彦絵重視(*`Д´)ノ♪
脂ののった太腿が素晴らしいと思うの(`・ω・´)

446 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/02(金) 22:56:55 ID:vJdiNyzk
ただいまです

本日は
スクワット 負荷無し 10回×5
腕立て 負荷無し 10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200m
牛肉とジャガイモに米粉まぶして揚げる

安彦さんが目から描いてるの
www.mudainodocument.com/articles/34308.html
最近見たのだとこれかな?
https://www.youtube.com/watch?v=wbrj7DQEGyA
動画だとこっちの終わりのほう

エヴァの庵野さんとかガイナックスってエロゲメーカーの印象がw
エヴァは見てたけど、なんでアレが流行ったのかは分からなかったな
あの最終回ってクソアニメとしか思えなかったけどな

長兄がSF&ファンタジー好きだったのでその手のは読んでた
最初は星新一からという分かりやすいパターンで
中学ぐらいで小松・筒井あたりにハマって
ドラゴンランスなど経由して
富士見ファンタジアなど軽いものに移って、さらにラノベに行って現在に至る
純文学?推理小説?恋愛物?一切無しw
藤本ひとみは同棲してたときに読んだな。それくらいか。
無職時代は図書館で世界の民話と落語の本と江戸文化の本とか読み漁ってたな
今は時間作れなくなっちゃって読まなくなったなー

姪っ子ちゃんは不登校なだけが問題で、その他は問題ない子
成績もいいほうだったはず
今でも友達と遊びに出たり、家に来たりはしてるようです
働く気は無いようですけどw
冗談でうちの会社に誘ったら「あの子は一日座ってパソコンに向かう仕事しかだめ」とババ様がw
漫画家目指してた時期もあったはずだが、、腐なのかは怖くて聞けないw
家族であっても人生に口出ししないのがウチの家なんで許されるんでしょうけど
価値観が違うのと「その時」しか見てなかったんだろうな

447 V3 :2015/10/02(金) 23:17:02 ID:GfazRAdw
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

うしおととら、視聴を忘れてガックリ_ノ乙(、ン、)_
(録画する程はまだ、入れ込んでナイw)

ファンタジーがお好きなら、ベルガリアード物語は読まれました?
グインは別格として、ベルガリアードは私が一番好きなファンタジー作品です(*`Д´)ノ♪
剣と魔法の純然たるファンタジーなんですが、登場人物達が実に生き生きしてて良いんですよ
もう、何十回読み直したか分からないくらい、数年に一度は読みたくなる作品です
年齢問わず、楽しく読めると思いますので、宜しければ是非♪

姪っ子さん、友達付き合いが出来ているのなら、さほど心配はないようですね?
一番心配なのは、対人恐怖症ですからね
それが無ければ、タイミング次第で外へ羽ばたくこともあるかも知れませんね

その時は叔父様も、静かに応援してあげて下さいませ♪

448 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/02(金) 23:33:56 ID:vJdiNyzk
体重測るの怖かったんで暫く測ってなかったので、久し振りで測ったら
50.9
体調崩してたし、ズボン緩くなったんで、そこはまだ分かる。問題は体脂肪
3回測って、一番多いので
9.8
えーっと、俺の身体さんは脂肪で何をしたんだ?意味分からんし
機械の不調と思いたい

449 V3 :2015/10/02(金) 23:43:45 ID:GfazRAdw
り、力石化?((((;゚Д゚)))))))

450 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/03(土) 22:41:31 ID:RXzJK4Eo
ただいまです

本日は
スクワット 負荷無し 10回×5
クランチ 負荷無し 10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉ゆでてネギのせて

試しに測った右腕周り、通常23センチ、力入れて29センチ
その辺の皮膚をうにっとつまんだ厚さ約2ミリ
お腹辺りをうにっとつまむと約8ミリ
手持ち式の体脂肪計で13.8%
以上仕事中に計測w
夜御飯後で50.8の11.2%
まぁなんとか納得できるか
米粉になってから揚げ物減ったからかな

ブックオフには無かったから明日は本屋さん行ってみるか
無ければ尼だな

451 V3 :2015/10/03(土) 23:15:17 ID:eJH2tBRU
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

食事内容を見る限り、そんなに脂肪が減る要因が見当たらないのですがね(・_・;
ご自身で思っている以上に、お仕事中に動き回ってらっしゃるのかも?


尼って、ベルガリですか?
図書館という手もありますよ♪
ベルガリアードは完結した後に、ほぼ同じ登場人物達が新たな冒険に出るマロリオン物語というシリーズもあり、結構な長編です
影の主役と言える人物達のスピンオフも三巻づつ出ていたり
それだけ、人気作なのですよ♪
ファンタジー好きなら、読まなきゃ損(*`Д´)ノ♪♪♪

452 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/04(日) 22:30:56 ID:Q2Q3W8Rk
ただいまです

本日トレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉のマヨネーズ焼きをマヨネーズとケチャップで

「お客様が来たので、預かっていた荷物を渡しました」を表現したかったのを
簡単に「お客様が取りにみえました」と書こうとしたら
「お客様が鳥に見えました」って変換は噴くからやめてほしい
どんな客なんだよ

ヤマトタケル様だとゆうきまさみのやつのイメージだなぁ
内容のまとめあったけど
【とてもインモラルな漫画です。親の目の届かない所で読みましょう】
だそうでw捨てちゃったんだっけな?

佐々木健介がいい人扱いになってるけど、あいつ昔は鬼畜だぞ?
嫁さんがうまく操縦してるんだろうけど
そんなわけで最近のニュースはかなり冷ややかに見ています
大変な病気なのは分かるんだけどね
夫婦揃ってアレなエピもあるし
印象操作ってすごいよなー

明日は別の本屋に行くか。地方って品揃え悪い

453 V3 :2015/10/04(日) 22:34:05 ID:vG.wpdXo
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

テレビが観られる環境なら、是非ともTBS系列をチェックして下さい(*`Д´)ノ
岡田准一の、ブルースリーばりの格闘技の真っ最中です!

454 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/05(月) 22:57:59 ID:mqPjPo4c
ただいまです

本日トレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
冷奴、豚肉炒め 豆腐は頂き物のおぼろ豆腐

マッサージクッション在庫4台あった
いいと思うんだけどなかなか売れないな
腐さん&腐さんパパはそれぞれ愛用中
自分はグリグリ系は「はうわっ!」になるので使えない
いわゆる電マがちょうどいいです
問題はイメージが悪いことですね

今日は何を書こうかと昨日のを見返すと
昨日の俺、黒いなw
なんか病んでたんかな
心当たりはばっちりありますけどw

ノーベル賞を取った方がなかなか面白そうな人ですね
こつこつと地味な研究で取るってのが日本人らしいか
どこかの国では絶対にできないやり方ですねw

455 V3 :2015/10/05(月) 23:21:21 ID:s/ZcpZuA
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

マッサージクッション、良いですよ(*`Д´)ノ♪
安価なのに耐久性も高く、私のクッションは既に五年は使ってます♪
クッションカバーはボロボロになってしまってるのですが(;^_^A


黒い心の働きって、そんなに気になりますか?
私は余り気にならないですねw
「良い人間になりたい」とは思いますが、怒ること不愉快だと思うこと自体を嫌悪している訳ではないので、腹が立つ事があったら全力で怒ります
ここ最近では、佐野研二郎の件で発奮したなw

単なる怒りでは収まらない、子供殺しの殺人事件などでやり切れなさを感じた時は、ダウナーな胸を何とか宥め、あとは天にお裁きを任せます
但し、年若い身内に何かあった場合はその限りではないと思います
全力で、犯人に復讐すると思います
実効可能かどうかは別として、ね


このように、自分のことは出来の良い人間ではないと自覚してるので、黒い自分も許容してます
手が後ろに回るような真似は(まだ)していないのですから、それだけで上出来ですよw
増して、他国で他民族に迷惑かけて居座ってる訳でもないのだし(*`Д´)ノw
(黒い爆弾、炸裂ww)

456 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/06(火) 22:43:16 ID:p3Nt4Qw.
ただいまです

本日トレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
湯豆腐、豚肉炒め

黒い自分のほうが素の自分には近いかなw
ずっと表に出さないようにしてますけどね
根はものすごい短気なんで
気になるというか「面白い」
黒いのも白いのも全部自分なんで、どちらも嫌いじゃないな
客観視して欝だったり黒だったりは軽減しています
手が後ろに回ること、、心当たりはいくつもあるなw

本屋では見つからなかったので尼で中古ポチる
明日発送の明後日以降着ってところか
本屋だとそもそもハヤカワの扱いが少ない
駅前まで行けばあったかもしれないけど
以前は月イチで九段行ってたんで、ついでに神保町行けたんだけどな
書泉さんで何か買って、川のところの喫煙所ある公園でタバコ吸いながら読んで時間つぶしてた
また用事できないかなぁ

457 V3 :2015/10/06(火) 23:01:26 ID:ggCEpgno
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

心当たりがあるのですか(・_・;
えーと、聞かなかったことにして終わり(*`Д´)ノww

早川、街の本屋さんでの取り扱いスペースが格段に小さくなりましたよね〜(~_~;)
その昔は、SF、ファンタジー、海外ミステリと言えば、早川か創元推理かのどちらかって感じでしたが、昨今は本格SFの人気が世界的に凋落し、日本ではラノベレーベルが雨後の筍のように乱立してるので、売れ行きの芳しくないレーベルは、隅に追いやられるのは時代の必然のようです
(よほど大手書店じゃないと、創元推理なんてのも置かなくなりましたよね)

朝日ソノラマが散り、早川も存続に危機が見えます
なんだかんだ言われていても、出せば売れていた大黒柱のグイン・サーガが、作者逝去により、多くの読者が離れて行ったことも大きく影響しているのでしょうね
(かく言う私も、その一人なんですがw)

寂しい限りですが、時代の荒波には逆らえないのかなあ…


ちなみに私も以前は、神田の書泉グランデにタマには足を伸ばしていましたw
もしかしたら、どこかですれ違っていたのかも知れませんね♪

458 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/07(水) 22:13:57 ID:1i0nwpi.
ただいまです

本日はこれからちょっと走ってきます
なんかスッキリするらしい
どのくらい走ればいいんだろう?
とりあえず1時間ぐらいかな?

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉と豆腐と卵の炒め物

店内にて子ネズミさん発見!
控え室に追い込み、洗濯機脇に追い詰め、素手でゲット!
逃がそうかと思ったがちょっと観察
バケツに入れて、バナナ入れて、モグモグしてるのを写真にとって
飼えるのかなーと調べたら雑菌の塊
そのまま外に持っていって駐車場隅に逃がしてくる
今年三匹目だな。ネズミホイホイ買わないとあかんな
かわいそうだけど店舗ではしょうがない

ここの誰かとすれ違ったり、同じ場所にいたことはあるんだろうなとは思う
縁って確率とか無視してくるしね
そういうのだとこの店で、中学の一緒のクラスにはなったことの無い同級生にあったのが一番かな
実家ナンバーの車が来る→話したら最寄り駅が一緒→年聞いたら一つ上→
次に話したら嫁が同い年、同じ学校と判明→当時の先生のことをメモにして渡す→
嫁(これが同級生)来店
その後離れちゃったみたいで来ないですけどね
そういや火浦功さんにそこにいない少女の話があったな
そこにいないけど存在している女性を待っている人の話
それだけだと意味わかんないな

459 V3 :2015/10/07(水) 22:37:02 ID:QJlj8PuM
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

これからランニングですか?
暗いので、お気をつけ下さい
それと、余り初回から飛ばし過ぎませんように
一時間走るって、相当大変だと思いますよ?
(脂肪が減っちゃうw)


街中で、バッタリ同級生と会った事があり、それがキッカケで付き合ったりもしましたが、長続きしませんでしたw
そうした偶然て、何やら運命的なものを感じちゃったりもするのですが、学生時代の思い出しか共通の話題が無いと、ハタと気がついてしまうんですよねw
第一、男女として強く惹かれるものがあるのなら、学生時代から付き合ってたわよねというw

まあ、色々ありますよね

460 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/07(水) 23:12:51 ID:1i0nwpi.
ただいまです

走り続けるのは信号待ちありで30分が限度か
少し歩いて落ち着かせて、走ったり歩いたりしながら帰宅
信号待ち以外はノンストップは達成
途中で思い出したけど、走るの苦手だし嫌いなんだったw
ストレッチしたらつりかけるし
たまにやるなら面白いかな

461 V3 :2015/10/07(水) 23:17:07 ID:QJlj8PuM
wwww
お帰りなさい(;^_^A

走るの嫌いだったこと、忘れてたんですか?
私は絶対忘れません(*`Д´)ノ!

だから、ウォーキングにすっかり慣れても、決して走ったりはしません
自分に優しく、人に優しく(`・ω・´)

462 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/08(木) 22:49:36 ID:iXvRgnhU
ただいまです

本日トレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とブナシメジのバター炒め

明後日からの味噌汁
かぼちゃ、ネギ、高野豆腐、ブナシメジ、アワビタケ、大根、ジャガイモ

本が届くが第三巻だけ。あとは明日かな。一巻先に来ればいいのに

お悔やみ申し上げます
相変わらずこういうときになんと言えばいいのか
人生経験が足らないな
本を頂くというのはいいですね
その人を思い出す助けにもなるでしょうし
その人が遊びに来るときは目印になるかも

463 V3 :2015/10/08(木) 23:06:57 ID:6Bs4zydM
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

お気遣い頂きまして、有り難うございますm(_ _)m
本は何か貰うつもりですが、今夏の事を思い出すと、遊びに来て貰わなくていいような気がしますw
いえ、今回亡くなった親戚は、ダンスィ気質ではない、茶目っ気インテリゲンチャみたいな気質なんですが、それでもトラウマってる気持ちが無きにしも非ず(;^_^A

464 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/09(金) 22:40:23 ID:F7tyQQuA
ただいまです

本日は
スクワット 負荷無し 10回×5
腕立て伏せ 負荷無し 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉を大根おろしで

1.3.4.5巻届いたので読み始めます
ちょっと見たらやっぱり翻訳物って感じの文章ですね
わくわく
長編だと、まず一回流して読んで筋を把握して
二回目以降で細かなところを見ていく感じかな
脳のキャパ減ってそうだから時間かかるかなぁ
何かで脳を慣らしておけばよかったか
スマートドラッグに手を出そうかと考える今日この頃

465 V3 :2015/10/09(金) 23:36:41 ID:KGdCF/Rs
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

まずは、勢いに任せて読んで下さい(*`Д´)ノ!
主要人物達はそれぞれ個性的なので、翻訳物にありがちな「これって、誰だったっけ?」に悩まされることは殆んどないかと
(端役は微妙なとこですがw)

スマートドラッグですか(・ω・;)
私は、要らぬ記憶を、人生に必要なアレコレを記憶するように変換出来ないものかと(;^_^A
でも、この要らぬ記憶が、ある意味小説スレや図書館スレの原動力ともなっているのだと考えたら、真に不要かと問われたら、否と答えてしまいそう(*`Д´)ノw

子供の頃は、暗記パンが欲しかったです(・∀・)

466 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/10(土) 23:04:54 ID:5LL2HMqM
ただいまです

本日トレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉とジャガイモの炒め物

昨日130ページぐらい読んだんですが
今現在、主人公の名前が思い出せないw
ウルフさんしか思い出せない
読み始めれば思い出すんでしょうけど
かなり頭が鈍ってる
一冊読むころには戻るかな

自分のパソコンの前に、会社のパソコンをWin10にしてみる
通常業務には支障はなさそう
とっさに探し物するときはどこか分からない
マイドキュメントどこやねん

洗濯機を調べていてレビューを見ていたら
「電源ケーブルが○○なら静音化できたのに」なんてのが
その人の他のレビュー見てみたらオーディオマニアw
そこでは変わらないだろ

467 V3 :2015/10/10(土) 23:23:46 ID:IsRszO5I
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

主役の名前はガリオンです(*`Д´)ノ♪
ハリー・ポッターで金貨の名前がガリオンなのは、この作品から取られたのではないかと密かに推測
だって、本当に大ヒットしたファンタジーですから♪
ガリオンの他にはウルフことベルガラス、そしてポルおばさんことポルガラ、間も無く一緒に旅に出ることになる農園の実直者ダーニク、そしてネズミのような顔をしたすばしこい小男シルク、熊のような大男バラク
当座は、このメンバーだけ覚えておけばオケ(*`Д´)ノ♪
後にどんどん登場人物が増え、敵方の人種とかも沢山出て来るので混乱することもありませんが、大勢に影響はないので大丈夫ですw

皿洗いの少年ガリオンも、どんどん成長して行きますので、ボヤボヤしてたら置いて行かれてしまいますよ?w
藤田和日郎作品とは趣が違いますが、西洋ファンタジーのツボをきっちり抑え、なおかつ作者独自の現代的ユーモアセンスに満ちた娯楽ファンタジーの傑作です
浸からにゃ、損損(*`Д´)ノ♪♪♪

468 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/11(日) 22:52:48 ID:JKCmYEPg
ただいまです

本日は
スクワット 負荷無し 10回×5
腕立て伏せ 負荷無し 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
焼き鮭

ハリーポッターはなぜか原作・映画とも見てない
珍しいって言われるけどね
唯一見たのがテレビでネズミ顔のが靴下もらって喜んでるところ
どういうことなのかは教えてもらって理解した
指輪は映画化の前に原作読んだけど映画は見てない
ホビットとかも読んだはずだけど覚えてないなー
有名になると興味が薄れるひねくれ者w

一日一時間ちょっとで120ページぐらい読んでる
一冊5時間くらいかかるのかな
だいぶ遅くなってるな
人の名前は読んでいる間ぐらいは覚えていられるし、読み始めれば思い出す
リハビリ状態だな

明後日健康診断のため、明日は夜ご飯もプロテインもなし
ポリープはどうなったやら
胃カメラさえなければ楽勝なんだけどなー
今年も不健康診断になりそうだ

タイバニハリウッドって、米映画だと男女の恋愛やるんじゃないか?
ということが腐さんには心配なようですw

469 V3 :2015/10/11(日) 23:30:02 ID:1gZ5Nh1Q
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

具沢山のお味噌汁と焼き鮭だけで、ご飯をそれだけ食べれるって凄い(・ω・;)


ベルガリアード物語は、その名が示す通りガリオンの成長譚であり、ファンタジーでは王道の貴種流離譚でもあります
掃いて捨てるほどある設定なのに、どうして突出した人気が出たのか、そろそろお分かりになって来たのでは?
ガリオン少年をサポートする大人達の、それぞれのサポートの仕方に味があり、素直な少年が徐々に成長して行くのですが、大人達がある意味曲者過ぎてもいるので、その余波というか悪影響もももw

間も無く、ヒロインたる(真のヒロインはポルガラだと専らの噂ですがw)セ・ネドラが登場しますが、これがまあ、お尻を叩いて叱らねばと思う程の度し難いお嬢さんでしてw
この娘もやがては成長して行くのですが、大勢のファンがつくようなタイプではないと言うところがミソですかねw

秋の夜長のお供にベルガリアード
味わい深いこと請け合いです(*`Д´)ノ♪

タイバニ、虎徹に伊勢谷友介の名前が挙がってて、アリだなと個人的には思いました
英語が堪能だし、演技力もありますしね

性格が悪そうだし、在庫に繋がりがあるようなので、好きだとは思いませんが、一人の役者としてなら実力派だと思います

タイバニに特に思い入れはないので、適当な感想w

470 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/12(月) 21:35:26 ID:Qu29nG6c
ただいまです

本日はトレ無し、飯無し
水だけは飲む
夕方までだったら食事してよかったんだった
ご飯作らない、食べない、トレしないだと時間余る

会社のWin10にしたのが不具合なさそうだったのに
「キャノンのインクジェットプリンター」の公式ドライバが無い
ネットによると8.1のドライバ入れればいいというので
あーだこーだやってみてうまくいかず
売り場からエプソンのプリンタ引っ張ってきて一時使用
こっちは公式ドライバあった
結局はデバイスマネージャーからドライバの更新かけたら使えましたけど
「キャノン」さんは旧機種のタンクの大きなのは嫌いみたいですねw
Win10対応してるインクジェットほとんど無い
古いからというわけでもなく、さらに古いレーザーは問題ないし
「キャノン」のバカw

昨日で一巻終了
つい読み進めてしまい少し寝不足
文体にも慣れてきたのかペースは上がってる

タイバニは自分も興味なし
腐さん的には相方さんと出会った作品で思い入れはあるらしい

471 V3 :2015/10/12(月) 22:01:53 ID:lSOn1cls
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

お食事無しは、検査があるからとかですか???


ベルガリ、じわじわ面白くなって来たでしょ?
旧ちゃんの作者スレでは、ファン達が和気藹々と楽しんでいて、クリスマスになると「エラスタイド、おめでとう!」なんて書き込みが沢山ありました♪

騒動により、彼処も廃れてしまったようです
(過去スレッドも、有料とかってなんじゃそりゃ!状態)

みんな、どこへ行ってしまったのかしら?おーぷんで続行してくれたら、参加するのに…(´・ω・`)

472 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/12(月) 23:12:29 ID:Qu29nG6c
明日は健康診断ですのん
暇なので本を読みつつこのパソコンもWin10にしてみた
ここに書くぐらいしか使ってないので不具合あってもわからないw
明日は2巻持って行って待ち時間をつぶそう
はー、胃カメラがぁぁ

473 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/13(火) 22:47:14 ID:K/iurYBg
ただいまです

本日は
腕立て 負荷無し 10回×5
スクワット バーベル30キロ 10回×3

今晩のメニュー
ご飯2合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉とジャガイモの唐揚げ

健康診断はおおむね健康体
数字での結果はまだ紙では出てないので覚えてるところだと
身長 少し伸び 171ぐらい
体重 49.8
腹回り 63センチ
視力 どちらかが2個目までしか見えず
骨折とかしたときに増える数値が増えてる
コレステロール、中性脂肪少なすぎ
おばちゃん先生いわく
「おなかすいたーって数字。もっと食べて、運動して筋肉つけて太れ」
って、これ以上食べるのは人としてどうかとw
ポリープは今年は検査がなかった。経過観察ではなかったんだろうか?
胃カメラは多少苦しいぐらいで今年は終了。やれやれ

家のWin10は7に戻した
認証済みの7から上げたのに「この番号はロックされてるから認証できません」だと
意味わからない

お疲れ様でした
普段しないことって思ったより疲れてることがあるのでご注意を
ウチの長兄が亡くなることがあったら本は他の家族に内緒で一部もらって後は捨てよう
パソコンのデータ消去もしてやるか。かなり危ないものが多いはずだw

474 V3 :2015/10/13(火) 23:10:15 ID:82QgYYow
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

やはり、健康診断でしたかw
夕食にそれだけ食べてて太らないってのは、それはそれで厳しいですよね
オヤツに脂肪分多めに取るとか、対策はないのかな?
チーズとかどうです?
簡単にパクっと食べられるスティック状の、割けるアレ
私は、スモークタイプが好物♪


お気遣い頂きまして、有り難うございますm(_ _)m
亡くなった後、本はまだ良いのですよ
漫画辺りは、親族が好きに持って行くでしょうし、政治系の本は兄弟が多少は持って行き、残りはまあ、ブコフか、有志が好きにすればいいやと

問題は、古い古い同人誌達w
いや、俗に言われるような薄い本、すなわちエロい本は無いのですが、ワープロすら家庭には余り普及していなかった時代の同人誌なので、別の意味で濃ゆいんでつw
自分が描いていた本もあり、なかなか捨てられない青春の思い出なんですよww

踏ん切りつけなきゃ、いけないんですがねぇw

475 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/14(水) 22:42:15 ID:apBdIGjs
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル30キロ 10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉とねぎの炒め物

「老人頭」ってブランド知ってます?
自分も調べて知ったんですが
中国ではコピーも出てる人気イタリアンブランド
が、中国にしかないという不思議なブランド
つまり中国人が「イタリアンブランド」として国内で売っていただけのもの
イタリア人が老人頭なんてつけるわけがないよな
2012年に発覚してるそうですが(http://news.searchina.ne.jp/disp.cgi?y=2012&amp;d=0402&amp;f=national_0402_029.shtml
偽のブランドの偽物とかレベル高いな
中国の尼でまだ売ってますけどねw

何にぶつけたか全く覚えていないけど左膝が痛い
膝頭赤くなってるからぶつけたのか?
軽くびっこなるぐらいだから相当な勢いだと思うんだけど
急いでる時だったのか思い出せない
明日には治るかな

あのスモークチーズはおいしいよねー
一時期よく食べてました
最近は本を読みながらバタピーをポリポリと
一袋160g。かなりカロリーはあるはずなんだけど
効きませんねぇ
粉飴を買ってプロテインと混ぜるかな

476 V3 :2015/10/14(水) 22:55:14 ID:XvwKGNwo
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

老人頭ってアータ(;^_^A
「そんな名前を着ける世界的ブランドなんか存在する筈がない」と判断する能力すら、一般的中国人には無いってことですよね?
現代とは思えない、驚くべき閉鎖性ですね(*`Д´)ノ

バタピー食べても体重増加ならずですか…(・_・;
ええと、胃がブラックホールと繋がってませんか?w

477 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/15(木) 22:31:46 ID:J26u8.bA
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉と卵の炒め物

常連さんとか上司にはよく「ちゃんと食べてるの?」って聞かれる
通常の倍近く食べてると思うんだけどな
胃下垂ってだけじゃないだろうね
ちょっと調べたら胃下垂だと下腹出やすいみたいだけどそれもないし
そう考えるとどこに収納されているんだろう?
言われてみれば出している量が少ないような、、
やっぱり異次元に飛ばしてるのかw

思い出したけど血圧も低かった
上で98、下は忘れた、脈拍で98
100前後なのは珍しくなく、自分の通常ぐらい
脈速いけど、そこでカロリー使ってるのかな?

478 V3 :2015/10/15(木) 23:02:38 ID:QpNSPIiw
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

やはり、ブラックホール胃袋の持ち主(*`Д´)ノ!
うる星やつらの、サクラ先生みたいですね(;^_^A

多少脈が速いだけって、もしかしてもしかすると、オカスレ案件かも知れませんw

479 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/16(金) 23:06:20 ID:/tUTOXEs
ただいまです

本日もトレ休み
ちと疲れた

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、卵入れた納豆、プロテイン豆乳200ml
目玉焼き 卵3個

通勤中の車内のラジオで、日本全国8時ですとかいうのがあって
小沢○子とかいう反日ババァがなかなか面白い
日本はダメ、韓国OK
安倍はダメ、自民はダメetc
分かりやすい人だなと
切り捨てていく爽快感を正論だと勘違いする人もいるだろうね
なんでこんなの選ばれたんだと思いますけどw
調べたら元べ平連か。あぁ、なるほどねぇ。
回し献金白状してるし犯罪者じゃねぇかよ
朝から目が覚めるという点ではいいですけどねw

韓国、新宿コリアタウンに「マッコリ通り」造成方案を推進
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20151016-00000056-cnippou-kr
日本の消費者を対象に「マッコリソムリエ選抜大会」開催w
あれに味の違いなんてあったのかw
トンスルソムリエを思い出したのは自分だけじゃないはず
諸外国で大人気なんだから日本にこだわらなくてもいいのにねぇ(棒

今晩から3巻突入です

480 V3 :2015/10/16(金) 23:25:33 ID:J9KDnyeM
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

小沢遼○、以前はテレビに沢山出てましたね
今は流石に偏向が過ぎると、スポンサーにも嫌われてて、ラジオとか左派系新聞とか、光の当たらない場所でゴソゴソ蠢くしかないのかもw
車通勤や運送業の皆さんには、朝から突っ込みどころ満載で、眠気覚ましには丁度良いのでしょうか?
微量ではありますが、毒を含む電波ですので、くれぐれもご利用は計画的にw

三巻、竜神の高僧ですね
ガリオンがいよいよその真の力を発揮し、その制御を覚えて行くことになります
個性豊かな仲間達も揃って来ましたが、まだ増えますw
どうぞ、お楽しみにww

481 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/17(土) 23:05:05 ID:/NFWVGrI
ただいまです

本日もトレ休み
ちょっと私用が続いてます

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉と高野豆腐を砂糖しょうゆで炒める

つままないと持ち上げられないものを持ち上げたら思ったより重く
右手中指ひねったのか、突き指みたいな状態に
テーピングで固定してるけど「F○CK!」になってるw
キーボード打ちづらい。いや、普段から数本しか使ってないけどね。
レジからお金も取りにくいし、数えにくい
明日も力仕事あるから夜はシップ貼って固定しないとな
ページめくるぐらいはできるか

482 V3 :2015/10/17(土) 23:23:17 ID:SWe4cP8U
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

指を傷めてファッキン状態∑(゚Д゚)!?
パンク野郎ですね(*`Д´)ノww

どうぞお大事に
早く良くなりますように、オン コロコロ センダリ マトウギ ソワカ(*`Д´)ノ!!!

483 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/18(日) 23:16:03 ID:GJ.akETI
ただいまです

本日もトレ休み
ちょっと私用が続いてます。あと少し。

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
バターで豚肉焼いてマヨかけて
副産物としてバターラード醤油マヨご飯ができる

右手中指は普通に動かせるようになった

自分の都合しか考えない人種ってなんなんですかね?
入口そばの非駐車スペースに停めるのとか
並んでるからって販売用じゃないレジに来る人とか
重くもないものを運ばせる成人男性とか
ひとまとめに「頭の不自由な方」と認識してますけどw
大体はDQNか老害かですね

484 V3 :2015/10/18(日) 23:41:15 ID:CynGKC9w
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

>バターラード醤油マヨご飯ができる
…(・_・;
た、体重増やすには良さげですね(;^_^A


自分の都合しか考えない客というのは、ごくシンプルに考えて接客業をした事がない人々で、その中でも想像力に欠けた人なのでしょうね
店員もまた、人間であるという、ごく当然の事実がピンと来てないと言うか
「自分が店員だったら、こんな客はムカつく」との想像力が働けば、自然とおかしな態度は慎むようになると思います

仮に、接客業経験者で、自分が客から受けたストレスを、客の立場になってよその店で発散してるのだとしたら、もう救いようがないです
負の連鎖を進んでやるようになったら、神様にお任せするレベルの人なのでしょう

私は、嫌な思いをしたくないから、なるべく嫌な態度は取らないようにしてます
それは、嫌な思いをした時に怒る資格を得ることだとも思ってますw

怒る資格貯金を沢山して、何か本当に許し難い事が起きた時には全力で怒ります
そりゃもう、フルスロットルで(*`Д´)ノ!w

我慢、忍耐だけの性格ではないので、心が風邪を引きにくいのかも知れません(・∀・)

485 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/19(月) 23:20:30 ID:hIL/IozM
ただいまです

本日もトレ休み
日中仕事でバカみたいに力を使う
アドレナリン出まくりでハイになるw
終わった後は置きプロテイン補給

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン200ml
豚肉もやし炒め

お店の模様替え中です
品物が乗ったままの什器を二人で移動するのは良くないと思います!
食器がたっぷり乗った長さ3.6mの什器を動かすなんてもってのほかだと思います!
しかも二本も!
体力ごっそり削られましたわ

最近は怒りもすぐ忘れるな。次の日までには忘れてる
物覚えの悪さが役に立ってるなw
まぁ、そういう人には表面だけは丁寧にそういう対応で返すわけで
慇懃無礼?っていうのかな
それはそれで他のスタッフからするとけっこう怖いらしいw

486 V3 :2015/10/19(月) 23:33:09 ID:vZIZ71kE
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

重労働お疲れ様でした(*`Д´)ノ!

慇懃無礼な態度、私も怒りが頂点に達すると凄く丁寧な態度になりますね
勿論、心の中では怒りの焔が荒れ狂ってる訳ですがw

ところで、最近ちょっと話題の心療内科漫画を入手しました
私が心の風邪を引きにくいのは、サクッと言えばアホだからのようです
(・ω・;)
間違いだとは言い切れないところがなんとも(;^_^A

487 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/20(火) 23:57:29 ID:r4/NsCqw
ただいまです

本日もトレ休み
昨日より多少軽いけど4.8mを4本はきついね
プロテインにクエン酸放り込んで飲む

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン200ml
牛肉ともやしの炒め物
どくだみ茶にもクエン酸と蜂蜜入れて飲む

帰ってきて、ドア開けたままエサ持って出て、
「今日もいないなー」と振り向いたら茶色毛玉「嫁」が玄関を入っていく
えっと思いながらも中に入ると台所・リビング方面に入っていく
台所で手を洗ってると部屋から出て行って、玄関のほうで鳴いている
出たいんだなと思い向かうと扉前で待ってる
帰る前にモフらせろーってことで抱きかかえて喉から腹辺りをモフる
堪能したのでドア開けて下ろしたら出て行った
ストレス解消に来てくれているんだろうか?

488 V3 :2015/10/21(水) 00:03:44 ID:zh80TC4g
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

何ですかその絶妙な登場の仕方(*`Д´)ノ!
去り方も鮮やかだし
嫁、絶対ただ者じゃないですね(`・ω・´)

489 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/21(水) 23:30:21 ID:dzw5QeLI
ただいまです

本日もトレ休み。体休めてます。
明日からまた模様替えです。

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン200ml
牛肉のバター炒め

嫁さんはこっちから近づくと逃げる
しゃがんで待ってるとこっち来る
寄ってきたらひざの上にお腹を上にして抱えてモフる
こっちが飽きるまでは付き合ってくれるね
この近所だと他にはサビがいる
あとはハクビシンがすぐそこのスーパーの自動ドア前を横切ってたか
会社だと三毛さん。かなりの野良っぷりでうなんなも通用しない(立ち止まりはしたけど)
会社そばには狸さんと狐さんも。たまにクマとかイノシシ注意の放送が流れることも
野良犬はいるんだろうけど見ないな
野良人間もいたか。うらやましいときもある。

490 V3 :2015/10/21(水) 23:35:09 ID:zh80TC4g
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

小動物天国ですね(*`Д´)ノ♪
私が以前住んでいた、周囲に沢山の田圃や畑がある場所では、よくイタチが出没してました
車に轢かれてボロ雑巾状態のイタチも何度か見かけた(・_・;

野良人間に憧れるのはまだ早いですよ?
ベルガラス並みに年取ってやさぐれてからでないと、生き抜くことすら困難だと思います(*`Д´)ノw

491 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/22(木) 23:39:24 ID:svgMIeVc
ただいまです

本日もトレ無し
模様替えと私用でへばり気味

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン200ml
牛肉焼いてカラシ酢醤油で

今日も嫁さんに同じタイミングで入られたんだけど
入ったのに気づかなかったので、玄関入ったら「どっかで鳴いてる!」な状態
探してたら二階から鳴き声
上がってみたら物干し兼トレ部屋の奥にいた
で、しゃがんだらこっち来たので捕まえてモフる
そのまま台所に持っていって水上げたら飲まないで玄関へ
そこで鳴いているので生牛肉持って行ったけど食べなかったので外に出す
見たらあげたえさを食べていた。挨拶してから食べるのか?
食べなかった肉は洗って食べましたw

492 V3 :2015/10/23(金) 00:24:27 ID:4EGtOdJw
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

へばった時にこそ華麗に現れる嫁、やはり只者ではナイ(*`Д´)ノ!w
小動物をモフると、何だかホッとしますよね
ぬいぐるみにも似た効能があるようですが、流石にぬいぐるみは持ってないw

昔むかしは、ざぶ豚というピンクのクッションのようなぬいぐるみを持っていたのですが、モフる毛がなく、いつの間にか家族の昼寝用枕と化し、潰れてしまいましたw
お尻がキュートだったんですがねw

493 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/23(金) 23:11:45 ID:R9jJKDlw
ただいまです

本日もトレ休み
今日で大物移動終了
あとは中身の調整だけどこっちのが手間はかかるな
私用のほうももう少し

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉とシメジのバター炒め

店の駐車場に「犬棒」なるものが落ちてた
障子紙の芯とおぼしき1mぐらいの紙の筒
真ん中へんに「犬棒(右側は秦だったけど)」の記載あり
何?w

ぬいぐるみは何点かあるよ
大体は昔クレーンゲームで取ったやつ
今はやらないので増えることもなくなりましたが
捨てるにも忍びないので飾ったまま埃まみれに
たまには掃除してあげないとな
子供のころからぬいぐるみは結構好き
小さいころのお気に入りはメガネかけたネズミさんだったかな?

494 V3 :2015/10/23(金) 23:24:29 ID:4EGtOdJw
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

意外な所に食いつきましたね(;・ω・)

ゲームの戦利品なら、程よいサイズですよね?
埃を取って、嫁招きに使えるかも?w
襲撃されてズタボロにされてしまうかもですがw

495 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/24(土) 23:25:20 ID:ezILPsPc
ただいまです

本日もトレ休み
ほぼ一日売り場の整理
人によって値段の決め方に癖があって面白い

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉のしょうが焼き

ハンガーありますよね
棒にかかっているハンガーを外して戻すとき
逆から入れる人ってなんなん?
「・」これ棒、「?」これハンガーの首だとしたら
「・?」こう入れればスムーズなのに「?」が逆向きなの
わざわざ奥から手前に入れている状態
ほかの店でもあるそうで、なぜわざわざやるんだろう?
プチ嫌がらせかな?

私用のほうも今日で一段落
あとは連絡とったり、お金払ったりすれば終わりだ
それが面倒でズルズルしてたんですがね

496 V3 :2015/10/24(土) 23:41:42 ID:b7jnXNyg
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

ハンガーの件で思い出しましたが、世の中にはビックリするような嫌がらせを思いつく人って居るんですよね(;^_^A
不愉快とか傷付く前に、その発想力にある意味感心してしまうという(・_・;

その発想力を、他人を楽しませる方向に発揮したら当人だって幸せな気分になるだろうになあと思うのですが、それが出来ないからいじましい真似をするのかもですねえ

他人が楽しんでくれたら嬉しくて幸せって気持ち、大事にして行きたいです(*`Д´)ノ♪

497 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/25(日) 22:42:48 ID:6s/SiQZw
ただいまです

本日もトレ休み
ひさびさにゆっくり

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉のしょうが焼き もやしとにんにく入れて

お客様から「またやつれた?」ってw
せめて痩せたにしてほしい
本気でどうにかしないと冬寒いぞ
マジでどこか具合悪いんじゃないか?

ようやくゆっくり本が読めるようになった
最近ペース落ちてたからなー
4巻の頭のほうだから、何もなければあと数日か

人を喜ばせるというか意表をつく贈り物をするのは大好き
過去にだと、誕生日プレゼントに薬箪笥とか
プライベートでも多少付き合いのある会社の上司にお年玉とか(お孫さんにあげるついでに。毎年恒例になってる)
酒好き上司の誕生日にウコンとか(他の人は素直にお酒だけど)
バラ好きの人の退院記念にバラの木とか(他の人は花束とかだけど)
インパクトで勝負したがるのはなんなんだろうな

498 V3 :2015/10/25(日) 22:53:11 ID:DrqKbewc
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

やつれた?って聞かれるのは傷つきますね(・_・;
健康診断で特段の問題がなければ、体質だと諦めるしかないのなしら???

プレゼントにサプライズ要素を入れたい気持ち、とてもよく分かります(*`Д´)ノ♪
凝った事が出来ない時は、カードにイラスト描いたりして贈ったりもしました
(ガンプラを玄関に飾るようなガノタ友人の見舞いに、カードにクワトロ・バジーナを描いて贈ったら、奥さんが「これ、クワトロ・バジーナ!?」と、一目で分かってくれたそうなw あの旦那にしてその奥さんあり。いいご夫婦だw)

いたずら心が強過ぎると、アメリカーンなハプニングとか起きかねないので抑えめにしてますけどね(;^_^A
でも、遊び心って大事
選んでるこちらもワクワクして、楽しいですもんね(*`Д´)ノ♪♪♪

499 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/26(月) 23:21:51 ID:VPHpCOWw
ただいまです

本日は
スクワット 負荷無し 10回×5
腕立て 負荷無し 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とモヤシ炒め

今日は腐さんと同伴出勤w
いや、朝出てこないんで電話したら、鬱でへばってたから
「家いても落ち込むだけだから出てこい!迎え行くから!」
で迎えに行って(結構近所)無理やり働かせる
「止まると余計なこと考えるからとにかく動いてろ!」
との命令を下し、あとは様子見
帰るころにはボチボチぐらいにはなってたから今回はこれで良かったらしい
明日からの月イチの連休は楽しんでほしいしね
一昨日あたりから兆候はあったんですが、未然に防ぐのは難しいか
色々な積み重ねと、楽しいこと後の鬱と、月の物が重なった結果だし
自分みたいに慣れるようになるのは大変だよなー

500 V3 :2015/10/26(月) 23:55:14 ID:NqVGTd0s
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

同伴出勤、グッジョブでした(*`Д´)ノ!
正解かどうかは分かりませんが、「自分を心配してくれる人が側にいる」ということを実感したら、それは魂のエナジーになるのではないかと


嫁とか腐さんとか、手のかかる女子に囲まれて大変かもですが、ある種のハーレム状態だと思えば…w

「なんで僕が?」と、嘆くガリオンと比べたら、天国みたいに平穏な環境だと思われw

501 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/27(火) 22:41:14 ID:LyJ02Biw
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉のケチャップ炒め マヨかけて

リヴァ王誕生しました。あと少しか

換気扇掃除してないなーと思い見てみたらえらいことに
ここに来てからだから5年ぐらいしてなかったのか?
羽根とかは外せるからいいけど、後ろのフラップ?はどうしよう
強力なスチームクリーナーないとダメそう

イオン岡田がシールズと共闘?
現政権叩いてくれればなんでもいいのか?
落ち目にも程があるな
ひょっとしたら本当に若者に人気だと思ってるのか?
マスゴミの洗脳に自分でかかってどうするんだか

502 V3 :2015/10/27(火) 23:07:07 ID:8VilVndM
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

「エランド?」
珠が、正統な持ち主の手に渡ったのですね(*`Д´)ノ♪
王になったはいいものの、まだ最後の対決が残っております
はて、リヴァ王ことベルガリオンの運命やいかに!?

岡田は、情弱なのでしょう
ネットに慣れていない世代というのは、どれほど賢い人でも、イマイチその感覚が掴めないようです
Googleのストリートヴューを、リアルタイム映像だと受け止めてしまう人も普通にいるのです
シールズの本当の評判を、自分で調べることすら考えつかないんじゃないかしら?
調べたところで、ネットでの評判を「ごく一部のネトウヨとかいう集団だけが、悪く言ってる」と、受け止めてしまう可能性も大いにアリです

せめて、彼等のTwitterを追って行けば、取るに足らない若者達だと理解出来るでしょうに、それすらやっていなさそう

まあ、「辺野古の対案が浮かばないから政府が出すべき」とか、有り得ないことを平気で言ってしまう政治家なので、もしかしたら普通にお似合いなのかもしれませんがね

503 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/28(水) 22:29:31 ID:qeye8WXw
ただいまです

本日もトレ休み
お部屋の片づけします

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉ともやしの煮物

今日は忙しいわけではないのに仕事が途切れず
一件終わって片付け終わると次の一件が来る感じ
こういう日も珍しい
ほとんど一日動きっぱなしでした
模様替え効果かな?

昨晩は一気に4巻を終わらせてしまったのでちょっと寝不足
いよいよラストか
外伝はどうするかなー

504 V3 :2015/10/28(水) 23:13:44 ID:ehmoGHgo
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

模様変え効果で千客万来でしたか?
それなら、大成功の巻ですね(*`Д´)ノ♪♪♪

ベルガリアード、お気に召したら外伝より前に、第二部のマロリオン物語が控えてますよw
リヴァ王となり大人になったガリオンが、慣れない王様稼業に溜め息つきつつ、それでも何とかやって行く様とか、平穏になった筈の生活でヒヤリとする危機に出会うとか、王様になったのに相変わらずポルおばさんには子供扱いされて素直に従ってしまうとか、ベルガラス並みに厄介なジーサマが登場するとか、さっさとくっつけばいいのにと思うカップルに翻弄されてブチ切れて世界に大迷惑をかけてしまうとか、不思議少年エランドの真の正体が分かるとか、永遠に独身と思われたシルクが捕獲されるとか
そして勿論、ガリオン一行が再び旅に出なければならない大事件が勃発するとか
続編でも、お馴染みの彼等の大活躍が見られます♪

外伝はそれぞれ、ベルガラスとポルガラの過去エピソードですので、まずは本編を全てご覧になってからの方が良いかと
ぶっちゃけますと、やはり本編に比べたら、そんなには面白くないw
スピンオフですので、本編をこよなく愛した読者が、寂しさを紛らわすのには丁度良いってな程度の作品ですw

505 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/29(木) 22:48:22 ID:vUB37vOk
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル30kg 10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とモヤシゆでて酢味噌

マロリオンポチる
しかし便利になったもんだ

「天皇誕生日」っていつ?
って話がありまして
自分他昭和生まれの華麗衆→一瞬考えて12/23
平成生まれ→スムーズに12/23
そんなとこでも世代って出るのか

日付は伏せますがじき誕生日
この会社入った頃はなんとか20代だったのにな
こんなに続けるとは正直思わなかったな
干支も一周しちゃったし
流されていくのも人生か
この先どこに流れていくんだろう?

506 V3 :2015/10/29(木) 23:15:34 ID:U6vYt2/s
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

マロリオンぽちるほど、ベルガリアードをお気に召して貰えて何より(*`Д´)ノ♪
ぶっちゃけ、エディングスはこれが最高傑作です
他にも幾つかシリーズ作品はありますが、やはりこれにはかなわないなと私は感じてますw
キャラクターが生き生きしてて、魅力的ですよね?
「俺が世の中を作った訳じゃない」とか、アイロニーに満ちた台詞も満載だし、「もしやモデルは日本人ですか?」と尋ねたくなるようなダーニクの実直さとか、旅の間に食事をどうするとかお風呂に入りたいとか、日常生活のリアリティもそこかしこに描かれていて、剣と魔法で神と対決するファンタジーなのに、とても人間味に溢れてます
奴隷にされていた女性の境遇とか、さらりとながら非常にシビアなことも描かれていますしね

エディングス作品が、他の海外ファンタジー作品と一味違うのは、エディングス夫人が創作に大きく関与してるからだと思います
外国人なので余りピンとは来ないかも知れませんが、癖の強い女性キャラクター達が、妙にリアリティあるような気がしませんか?w
男性一人で書いていたら、あそこまで存在感の大きい女性達を生み出すことは不可能だったかも知れません
(いい年したベルガラスとポルガラの親娘の確執とか、妙に説得力があるw)

マロリオンでは、お馴染みのキャラクターの何人かは物語の陰に隠れ、新しいキャラクター達が旅の仲間になったりもしますが、それぞれがまた憎い具合にいい塩梅なのですよw
楽しみにしてて、大丈夫な作品だと思いますよ(*`Д´)ノ♪♪♪

507 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/30(金) 23:15:14 ID:0eIgYB/U
ただいまです

本日は
スクワット バーベル30キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉炒め

マロリオン1巻→倉庫探したけど在庫無かったからキャンセルね!
マロリオン3巻→思ったより状態悪いから30%返す。気に入らなければ返品して!
って1円の30%は無いだろw実際返されてないし。30銭返されても困るし。実物見てからですね
なんだかなー。1巻は別のとこで注文しなおしました
定期注文してるお米も在庫無いとか言われてるし
尼もいいかげんなもんだな
自分が出品者側だったらめっちゃ焦るけどなぁ

夕方ぐらいの外気温が10度を下回るようになってきた
雪かき道具やスタッドレスも準備しなきゃな
もうじき雪が降るんだろうな

508 V3 :2015/10/30(金) 23:31:41 ID:gpGuOfcw
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

アマ在庫、品切れでしたか(;^_^A

え〜と、宅配ではない、最寄りのセブンイレブン受け取りのセブンネットという手も(*`Д´)ノ♪

時間掛かっても新品が届く、ハヤカワ直売っつーのも(*`Д´)ノ♪♪♪

509 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/31(土) 22:10:36 ID:uDgHhcE6
ただいまです

本日はこれからちょっと走ってきます

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉炒め

マロリオン2と4が届く
明日そろうかな?

月末進行!
なんだけど明日が日曜なので、書類は月曜提出
てことで結構余裕かましてますw
やっておけばよかったって明日思うんだろうけど気にしない
明日でいいことは無理に今日やらない
無理して自分を追い込むこともないからねぇ

510 V3 :2015/10/31(土) 22:22:14 ID:YIaxxOpk
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

私も、明日で間に合うことは明日やる主義(*`Д´)ノ♪
自分を追い詰め無いことが、気楽に生きるコツです(`・ω・´)

511 名無しさん@ベンツ君 :2015/10/31(土) 23:09:45 ID:uDgHhcE6
ふたたびただいまです

本日の走行時間36分
距離 4.89km
消費カロリー 408
ルート的には大回りして善光寺さん行って戻ってくる
行きは上りメインで帰りは下りと平地
スマホアプリって色々できるのね
回線契約していないので普段は文鎮だけどw
距離と時間知りたかっただけだから十分

512 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/01(日) 22:26:26 ID:5C0lfppA
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉炒め

まだ本は届かないが、1円は返金された模様w

ふと気づけば今年も後少しだな
一日はなかなか過ぎないのに1年はあっという間
老化もあるんだろうけどねw
記憶する物事の量が違うからそう感じるらしいという説があったけどどうなのやら
必要なことにしか意識を向けなくなるってのはありそうだけど

首脳会談w
明日が楽しみですねw

513 V3 :2015/11/01(日) 22:38:36 ID:AsU1hz7E
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

昨夜も、走ってたんですね
ご飯食べたあとって、お腹痛くなったりしませんか(;^_^A?

首脳会談、生温かい気持ちで楽しみにしてますw
日本側がおかしな事を言う筈は無いと信じてますが、信じきれないのがこれまでの日韓政治の歴史ですからね…(・_・;

514 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/02(月) 22:49:33 ID:JcXSxodc
ただいまです

本日トレ休み
インフルエンザ予防接種してきました
後日会社経費で精算されます。
接種したのも仕事中に抜け出して
ありがたいねぇ

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
秋刀魚を大根おろしで

明々後日からの味噌汁
大根、エリンギ、エノキ、玉ねぎ、にんじん、油揚げ、高野豆腐

1巻以外は届く
もどかしい
状態が悪いといっていた3巻も許せる範囲
1円に文句付けるほどヒマじゃないつもり

ベルガリアード読了
ガリオン君も大人になったかw

仕事で食べた直後の荷物運びとかもあるから慣れてるのか痛くはなかったな
雪が降れば走れなくなるので、週イチぐらいで走れればいいか
運動は大の苦手で走るのもビリッケツだったはずなんだがな
変わるのに年齢は関係ないみたいですね

韓国も日本も共に勝利宣言出せるとこに落とした感じか
まぁ今後は相変わらずだろうね
レッドチームさんには米さんからきっついお仕置きがありそうだねぇ

515 V3 :2015/11/02(月) 23:13:43 ID:KxSqk9wU
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

珠がピンクに光りましたか(*`Д´)ノw
かくして、農場の皿洗い少年のガリオンは永らく不在だった風の島リヴァの王座に着き、トルネドラの跳ねっ返り王女セ・ネドラを妻に迎えました
めでたし、めでたし

私としては、ダーニクの秘めた想いが実ってポルガラと結ばれることや(しかも、新弟子w)、奴隷娘が狂信者と結ばれて民族の始祖となることや、セ・ネドラがガリオンをフォローすべく各国で兵を募るのに苦労するとか、集められた農奴達の切ない事情とか、一撃で殺されてしまった耳の聞こえない羊飼いの青年とか、ガリオンの幼馴染とか、小沼の魔女とチューピク達の交情とか、心に残るエピソードが満載です
(先走ってマロリオンのネタを書いてやしないかと、若干気にしつつw)
完走、お疲れ様でしたm(_ _)m


日中韓首脳会議、ことに日韓会議について日本のマスコミは韓国政府の要望や韓国民の意見などばかりを取り上げて報道してましたが、「日韓関係の修復など、しなくて良い」という日本側の世論を無視してどうするつもりなんでしょうね?
NHKが一枚噛んでそうな言論NPOとやらのアンケートでも、日本人ビジネスマンの八割は韓国とのビジネスに展望を見出していないと出てるってことは、これまでなるべく触れないようにしていた日本人の嫌韓感情が、一部の日本人達だけの心情ではなく、日本全体に蔓延してる現象だという、何よりの証拠でしょうに

触れなきゃ減るって訳じゃないのですから、きちんと取り上げて報道し、韓国側に伝えるべきですよね
そうしたことを怠ってるから、あちらも日本の世論を舐めて考えて、安倍総理に対して失礼な対応なんかする訳です
そして、そんな韓国を見て、日本人は益々韓国に厳しい判断を下すことになるのは必至
真の日韓友好を妨げてるのは、現時点では間違いなく日本のマスコミだと思います
「韓国人は嘘つきだから、どんな約束も無駄だと多くの日本人は見限った」
たったこれだけの事が、どうして伝えられないのでしょうね?(棒)

516 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/03(火) 23:03:10 ID:75FkEv5Q
ただいまです

本日もトレ休み
ちょっと私用

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉とえのきのバターいため

私用を終えて帰ってきたらなんか焦げ臭い
炊飯の水の量でも間違えたかと思ったら
ポットが空焚き状態に
水は昨日補充したところなのでセンサーの故障か
ずっと沸騰状態になっていたものと思われる
ずっと使っていた子なんで寿命でしょうね
ちょうどいいの店にあったから明日買おう

ネタバレはされても平気
むしろ自分からWikiとか調べるほう
予備知識あったほうが読書はラク
見てもすぐ忘れるので大丈夫ってのもあるかw

517 V3 :2015/11/03(火) 23:12:57 ID:GR8JCpKY
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

ポットさん、お役御免ですか
ご苦労様でしたm(_ _)m

マロリオン、旅の仲間のあの人やあの人も、新たな旅には不在となります
その代わりの新たなメンバーが、ま〜た濃ゆいこと濃ゆいことw
そして、ベルガリ当初ではお豆的な役割だったガリオンが、ちゃんとリーダーシップを取って活躍するという(つД`)

合言葉はビタ(`・ω・´)

518 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/04(水) 22:43:37 ID:JrS/4Cy.
ただいまです

本日は
スクワット バーベル30キロ 10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とエリンギの天ぷら

1巻やっと到着
読みたいところだけど明日ちょっと早いのであんまり読めない

腐さんSCOTTのロードバイクお買い上げw
グループの別店舗にあったのを教えたら、
今日の休みに見に行って買ったそうで
そこの店長さんから連絡がありました
社員値引きちょっとあって約5万
コスプレ小道具なんだよなぁ
普通の女子ならブランドとか買うんじゃないかと
価値観っておもしろいな

519 V3 :2015/11/04(水) 23:09:01 ID:5v3s.s3M
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

腐さん、ロードバイクを買ったのに小道具で終わらせるつもりなのですか?
そんなの勿体無い(*`Д´)ノ!
折角なんだから、自分で乗って、走る喜びを体感した方が絶対いいと思います
もしかしたら、鬱病や生理痛とかにも効くかもしれません

お勧めしてみたら、どうかしら(`・ω・´)

520 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/05(木) 22:35:23 ID:DV/.jU6I
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル30キロ 10回×3

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉とニンジン炒め

腐さんは心臓がちょっと変わってて
心電図では異常ないけど負荷にやたら弱くて
ちょっとしたことでバクバクになっちゃって
長時間は動き回れないらしいんですよ
体育の授業に参加できなくて、階段の上り下りでゼーハーしちゃうほど
ちょっとなら乗れるけど、長距離は無理みたい
防犯登録してくるって言ってたから乗るつもりはあるみたい
シフター扱えるかな?

たまに突然開店する健康食品店
まぁいわゆる催眠商法的なやつですね
そこのオリーブオイル(エキストラバージンでもなんでもないの)持ってきて
「これ高かったし、体にもいいのー」って、あぁそうですかぁ
オリーブオイルなら体に悪いってことはないだろね
過去には定価45万の布団とか、30万する健康マットとか
家族にはたまったもんじゃないだろね
来たら現実を突きつけてしまうわけですがw
ちなみにその45万の布団は「いらない!」ってことだったので
もらって家で使ってますwただの羽毛布団w

521 V3 :2015/11/05(木) 22:44:19 ID:eeI2PoVc
ぱよぱよちーん( ´ ▽ ` )ノ

祭に参加してみました(`・ω・´)

腐さん、特異な虚弱体質だったのですね
ならば、無理の無い範囲でサイクリングって程度ですかね?

ところで、高額商品をホイホイ買ってしまうのはどなた様で?
話の流れだと腐さんということになってしまいますが、今時の若いお嬢さんがその手に引っかかるとも思いにくい…
別人の話ですか?
いずれにせよ、目を覚まして欲しいものですねえ(;^_^A

522 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/06(金) 22:50:31 ID:.wmpHWmM
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉と大根を煮る

昨日のは腐さんではないですよ
お客様です。主に年金生活者かな?
腐さんはそういうのに引っかからないように教えています
マイナスイオンなどのエセ科学にも引っかからないように
あと韓国がいかにダメかも教育中w

エセ科学のついでに
エセ科学=科学的に否定されているもの、間違っているもの
ですので「科学で証明されていないもの」は否定しません
それこそオカルトとかね
自分に認識できないからって否定するのはフェアじゃない
むしろ大好物。そのほうが楽しいですしね
証明される日は来るんでしょうかね?
来ないほうが楽しみが残っていい気もするけど

523 V3 :2015/11/06(金) 23:05:21 ID:GKq.n2IE
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

昨日の話、やっぱり腐さんじゃなかったのですね(*`Д´)ノ

年金生活者ですか…(・_・;
お年寄りって、孤独な人が少なくなく、娯楽も限られてますので、熱心に話しかけてくる高額商品詐欺に引っかかり易いんですよね〜
「一生モノですので、お安いですよ?」みたいな口説き文句が常套句らしいですが、一生モンの物品なんて、実は必要無いのが人間の生活だったりw
移ろい易い世の中だからこそ、「一生モノ」という言葉の響きにも魔力がかかるのかも知れませんが、ダイヤモンドだって当たりが悪ければ欠けたりしますし(;^_^A

店員さんなどに色々話すお年寄りは、話し相手に飢えているのでしょう
その弱味に漬け込む悪党どもは許せないですが、お裁きは天にお任せして、とりあえず、お年寄りに話しかけられたら時間の許す限りお相手してあげて下さいませm(_ _)m

多分、そういうのも功徳と言うのだと思います(*`Д´)ノ♪

524 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/07(土) 22:39:41 ID:o8fZ/P3M
ただいまです

本日は
スクワット 負荷無し 10回×5
腕立て伏せ 負荷無し 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン200ml
牛肉と玉ねぎの炒め物

お年寄りは得意分野
若い子にもそのくらいの人気があればいいのに
意識はしていないけど話を聞くのが上手いらしい

さて、今日も嫁がうちに来た
http://i.imgur.com/2ZuwjQE.jpg
ボールペンはサイズ比較
首元分かります?首輪してるw
浮気どころか籍入れられたかw
でも今度買ったカリカリにマタタビ付いてたんで
かけてあげたらメロメロっすわ
http://i.imgur.com/td66D0K.jpg
やはり美猫さん
この場合は俺が二号さんか

525 V3 :2015/11/07(土) 22:51:54 ID:Rrq2pvN.
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

お年寄りに人気なのは、良いことです♪
「お年寄りに優しいアノ人、素敵だな♡」と思う若い女の子も、現れるかもしれません
保証は出来ませんが(´・ω・`)


奥さん、既に人の妻でしたかw
♪ 愛しても愛しても、嗚呼ひとの妻〜(*`Д´)ノ♪♪♪

さざんかの宿でした(`・ω・´)ゞ

526 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/08(日) 22:42:39 ID:NF5J9JvA
ただいまです

本日はトレ休み
走ろうかと思ったら雨です


今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とたまねぎと大根ゆでて醤油マヨで

オリーブオイルの人がまた怪しいものを
調べた結果、今度は水などに顕微鏡でも見えない泡を発生させるものだそうで
その人専用のICチップつき
定価だと18万+税
大丈夫なのかな?

さざんかの宿とか歌番組で聞いたなーと思っていたら
氷雨がエンドレスで流れ始めるw
待ってる人なんていないよ!誰もいないんだよ!w
別れたあの人?まぁたまには思い出すか

527 V3 :2015/11/08(日) 22:58:19 ID:Ib04dFBA
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

♪ 誰がま〜つと言うのあの部屋で、もう誰も居ないわ今では(*`Д´)ノ♪♪♪
たまに、人妻が待ってるじゃないですか( ・`ω・´)


オリーブオイルの人、間違いなく詐欺的商法のカモとして個人情報が出回ってますね(・_・;
それにどうも、認知症の気配もあるような
単なるお客さんなので踏み込むことは厳しいでしょうが、もしお子さんとかと一緒に買い物に来る事があったら、それとなくお伝えされたら如何でしょうか?

私なら、おばちゃんの強味を発揮して「ダメ〜!それ、絶対詐欺だから!もう二度と行っちゃダメ!お金が勿体無いです!そんなお金あったら、美味しいもの食べたり旅行行ったり、うんと楽しいことに使った方が千倍マシです!いいですか?もう、詐欺師の言うことに耳を傾けちゃダメですよ!?」
とか、大袈裟に騒いで、相手に自覚を促しますね
それが良い結果を生むかは別として、悪党に蝕まれてる弱者を見つけてしまったなら、やれることはやっておけ、ってな気持ちで
ご参考まで☆

528 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/09(月) 22:55:37 ID:rcEVGr3c
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル30キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
鶏から揚げ

まぁ、一時の気持ちよさを買ってると思えば、なのかな?
男性の風俗とかと一緒か?
どちらもコスパは悪いだろうけどね

今日の出来事
ちょっと安い自販機に500円1枚持っていきました
10円釣り銭切れがついていました
しょうがないので150円の物を選びました
100円が3枚と10円が5枚出てきましたw
10円あるじゃないか!意味わからない

529 V3 :2015/11/09(月) 23:00:54 ID:jYjBGLz2
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

自販機の件は、「壊れていない自販機が当たり前な日本」故の???ですねw
厳密に言えば壊れているという程でもなく、不調って感じかしら?

530 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/10(火) 23:11:50 ID:.wbGIPC2
ただいまです

本日は私用のためトレ無し

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉と玉ねぎ炒め

そういや個人番号まだ届かないな
会社提出せんとあかんのだがなぁ
郵便局まではいっているらしいんだけど
全世帯になんだから時間もかかるよな

朴大統領「誤った歴史教科書は国に対する自負心を失わせてしまう」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20151110-00000055-cnippou-kr
「生徒が正しい歴史を学ぶことができなければ、
魂が非正常にならざるをえない」としながら
「本当に恐ろしいこと」と述べた。
「誤った歴史教科書で学んだ生徒たちは韓国を
『生まれてはいけない恥ずかしい国』と認識することになり、
国に対する自負心を失ってしまう」
えーーーーっと。笑えばいいんですかね?w
現在の状態をここまで的確に認識しているとは思わなかったなぁ(棒
本人は現状とは思っていないようですが
『生まれてはいけない恥ずかしい国』←これはなかなか秀逸ですな

531 V3 :2015/11/10(火) 23:28:51 ID:RGzWq8kM
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

韓国は、リアル池乃めだかみたいなもんで、「今日はこの位にしといたるわ」ってオチがついてる事が殆んどなので、遠巻きにして見る分には面白いんですがね〜

ただ最近、ギリシャやVW問題でのドイツ、或いは中国に媚び媚びのイギリスなどを見ていると、「ひょっとしたら、コリアンやチャイナのことを、世界はそうそう笑えないレベルなのでは…?」と思ったり思わなかったり(;^_^A
ロシアの斜め上な建築物写真などを見ても、あの人々が大国になれた理由が見つかりませんw
ソユーズの内部、ボロい箇所をガムテープで留めてても全然不思議じゃないし

ともあれ、特アは日本に来て欲しくないですねえ

532 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/11(水) 22:00:38 ID:LIQVV7P.
ただいまです

本日はこのあと走ります

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉と玉ねぎ炒め

王蟲さん復活されましたか。おかえりなさい

さて、スマートドラッグ「DMAE」飲んで約一週間
プラシーボ込での途中経過ですが
・やる気は少し出る。動いたら動きっぱなし
・他者への攻撃性は少し増す。本性かなw
・頭の回転はよくわからず。そもそもあんまり使ってないw
結論 要は気持ちの問題ですねw
悪くはならないから続けてみるか

よその店に移動になった子が遊びに来る
第一声「また痩せました?」
そういえばその子にも餌付けされてたな
体調は悪くはないのでいいんですけど

533 V3 :2015/11/11(水) 22:10:32 ID:N/IVOp9U
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

これからジョギングですか?
無灯火自転車などに気を付けて下さいね

「また痩せました?」
うん、まあ、「やつれましたね」よりはマシ(*`Д´)ノw

534 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/11(水) 23:08:08 ID:LIQVV7P.
ふたたびただいまです

出ようとしたら嫁ちゃんにつかまり出発遅れる
家の中の探検がお気に召した模様

本日アプリ操作を間違えたのかGPS作動せず、記録不明w
約35分走りました
ちょっと楽しくなってきたぞ

535 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/12(木) 22:41:14 ID:WH/GTCEE
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
鶏から揚げ

韓国に帰化する条件が上がるって意味が分からない
資産持っている人が韓国選ぶのか?
持ってない人でも選ばないだろ
資産持っていたからって韓国の物になるわけではないはずだけど
そこを吸い上げる気なんでしょうか?

民主解党?ダメがダメダメになるだけじゃないの?w
名前変えても印象は変わらないでしょ
旧社会党みたいになるだけじゃないのかなぁ

やっと1巻が終わる
色々あって時間かかったな

536 V3 :2015/11/12(木) 23:01:00 ID:bbOFhVkc
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

前原、橋下に「ニセモノ維新」と馬鹿にされた江田憲司達と組んで、それが再スタートになるとでも思ってるんでしょうかね?
思ってるから行動してるのでしょうが、岡田や枝野並みに、世間の空気が読めないんでしょうねえ(;^_^A

マロリオン、大人になったガリオンは如何でした?
シニカルになり、それでも素朴さを残している辺り、上手い具合に成長したなあと私は感じました

冒頭での、思い出の家を治す場面なんかも大好きです
とても幸せな時間が流れてて、読んでるこちらも子供時代を思い出したりw

エランドの口数が少な過ぎて、イマイチどれ位の年齢なのかわかり難いのが難点でしたが(*`Д´)ノw

537 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/13(金) 22:24:22 ID:sC4iTGDQ
ただいまです

本日は
スクワット バーベル30キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
ビーフンでラーメン スープは市販の
普通のには負けるけどうまい

やっと眼鏡作ってきました
地元チェーン店で5800円+税
驚くぐらいに視界がクリアに
視力右0.6、左1.2になっていたそうで
右の乱視もちょっときつくなっていたらしい
ちなみに足元見ると、常に左奥に向かって傾斜があるように見える
慣れるまでは少し違和感あるかな
ブルーライトカットにも無料でできたけど、試したら左目だけ黄ばんで見えたので却下
フレームは中国製で、これがレッサーパンダと引き換えに作られたのかとw
今までとは違う店に行ったんだけどすごい丁寧で大満足です
ちなみにイメージキャラクターは浅香唯さんと島田秀平さんです

538 V3 :2015/11/13(金) 22:39:48 ID:DV6BPdUM
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

眼鏡、ぴったりで良かったですね(*`Д´)ノ♪♪♪

視界がクリアだと、まるで人生までクリアになったかのような錯覚を覚えたりしません?
いっときだけの魔術ですがw

ところで関東では、うしおととらの放映真っ最中
という訳で、短めで失礼(`・ω・´)ゞ


サッ
┃彡

539 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/14(土) 22:28:26 ID:ig0wEHpM
ただいまです

本日は
腕立て伏せ 負荷なし 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
イナダ刺身

健康診断の結果が来て
異常なのは
・体重(L)
・視力(L)
・血液 血小板(H)
・尿 ケトン体(H)、PH(L)
・肝機能 ALP(H)
・脂質 総コレステロール(L)、HDLコレステロール(L)
総合判定5段階の3「日常生活に注意を要し、経過観察が必要です」
まぁ、そんなもんでしょうね
気にすると具合悪くなるので気にしないw

こっちでは普通に地上波だとルパンしかやってない
それ以外はウニャウニャっとした手段に頼るしかない
一応合法。今後は分からないけどねw

540 V3 :2015/11/14(土) 22:48:03 ID:SzrJaXyk
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

健康診断、低め安定ということで(*`Д´)ノ♪

うしおととら、最初は違和感があった二人の声も、今ではすっかり慣れました
おまけに、あのケッタイなOPがやたらと脳内再生され、鼻歌で歌ってしまったり(短い、TVバージョンですがw)

♪ そろそろ行こうぜ、冥府魔道(*`Д´)ノ♪♪♪

大槻ケンヂの作る歌詞、初めて知りましたが、ロックで奇っ怪なんですね〜

541 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/15(日) 22:15:26 ID:lWVgoi6c
ただいまです

本日は
懸垂もどき 上からゆっくり下ろすだけ 10回
背筋無いな

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉とニンジン炒め

朝から嫁ちゃんが玄関前に待機していて
出ようとしているのに入ろうとしてくる
しょうがないので餌をあげて、そのすきに出てくる
うれしいんだけど出るときはちょっとね

店で売る用にノートパソコン落札して再セットアップしてたんですが
途中で気づいた「P」が無いw
代わりに「¥」が二個あるw
「P」の場所のを押せばPが入力されるんですが
面白かったのでクレーム入れずに予備部品購入
あれば次に何かあったときに使えますしね
なんでそういうことになったんだか?

542 V3 :2015/11/15(日) 23:29:54 ID:YiaLOtPc
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

え?え?え?
そのパソコン、販売するつもりですか?
大丈夫なんですか(・_・;?

543 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/16(月) 22:25:28 ID:cl84.V/c
ただいまです

本日はこれから走ります
明日から天気崩れそう

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
焼きビーフン 牛肉とニンジン入れて 初めて作った割にはおいしい

もちろんパソコンはきっちり修復します
これだとあとはキートップ付け替えだけですね
部品さえ合えば作業としては簡単な部類。1分かからないです。
元のをパチパチはずして、別のをパチパチつけるだけ
外すときは上から、つけるときは下からはめていくのがポイント
ついでなので商品化手順
パソコンだと、まずはHDDのデータの抹消から
簡単には復元できないように某市販されていないソフトでデータ消して
某市販されていないソフトでエラーチェックして
お掃除して、OSセットアップして、認証して、アップデートもして
ついでにオープンオフィス入れたり、CCleaner入れたりして
HDDのエラーチェックして、リカバリーディスク作って終わりです
Win7だとアップデート多いんで2-3日かな
見てないといけない作業ではないので、ほぼ放置でたまに操作するだけ。
売れても利益50%無いですけどw
まぁ半ば趣味でやってます
必ず元よりはいい状態にしますよ
そこは仕事ですし、クレームは面倒なんでね

544 V3 :2015/11/16(月) 22:34:10 ID:Hibdv1Bc
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

私もビーフン、好きです(*`Д´)ノ♪♪♪

パソコンの説明は、上から三行位で理解を諦めました(;^_^A

545 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/16(月) 23:16:54 ID:cl84.V/c
ただいまです

今回は途中で一時停止になっていた模様w
記録に残っているのだと
距離3.94キロ、時間22分、203カロリー

オタク気質の人間は自分の得意分野は相手の理解は考えず語りたがるものなのでw
あれを簡単に書くと「売れるように手を入れるよ!」だけですねw

546 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/17(火) 21:47:52 ID:t9fUhqTk
ただいまです

本日トレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉とニンジン玉ねぎの炒め物

次のプロテインとしてチャンピオンのチョコレートブラウニーを購入
試飲してみたらかなりうまい
ついでに「コナ飴」購入。マルトデキストリンですね。体重増用。
あとは肉にちゃんとなってくれれば

たまのエロ
昨晩エロな夢見たんですよ
すごくいいところで起きてしまいましてw
続き見ようとしたけど
やっぱり無理ですねw
朝になって覚えてるのは
「エロな夢だった」
「あとちょっとだった」ってことだけ
内容とかは一切覚えていない
悶々とするからやめていただきたいw

547 V3 :2015/11/17(火) 23:43:56 ID:LHIbrS1c
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

ココア味プロテイン、美味しくて弱かったですね(*`Д´)ノ♪
体重増えたら、万々歳(^∇^)


エロい夢かあ
嫁が人間に化けて「いつも有り難うにゃん♪」と擦り寄って来て、イチャイチャするとか?w
今夜、続きが見られるといいですね♪

548 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/18(水) 22:58:31 ID:9BMHna2c
ただいまです

本日トレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
鶏肉炒めとたまねぎサラダ

もちろん夢の続きが見られることもなく
悶々はしなくなったのでいいですけどね

本社に遊びに、じゃなく仕事の話をしにいったんですよ
んで、上司と珍しくまじめな話をしていると
上「おい、てっぺんハゲてないか?仕事辛いのか?」
俺「いや、遺伝です。父方母方ともなので避けられませんw」
上「遺伝ってw前からだっけ?」
俺「白髪も増えたのでインパクトはありますねw」
ちなみに頂点から額にかけての分け目が全体的に薄くなってる
そのうちザビエルになるんでしょうけどw
本社勤務の人から「あなたの時だけ空気がおかしい。他は重苦しいのに」って評価が
ネタはネタとして使わせてもらわないとねぇ
ていうかハゲネタは何回も使っているはずだが
ちなみにそのあともまじめな話続行です
息抜きですね

そういえばオリンピックの準備はどうなってるんだ?
東京を馬鹿にするのに一生懸命で忘れてないか?
そこがピークになっちゃう人もいるんだからちゃんとしてほしいけど
ちゃんとするのが韓国にできるわけもなく
事故とかなければいいんだけど

549 V3 :2015/11/18(水) 23:56:26 ID:RWzWzQDo
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

夢の続き、見られませんでしたか?
そりは残念(*`Д´)ノw
今夜、濃厚な奴が見られますよう、願っておきます(`・ω・´)

登場するだけで空気が変わるなんて、魔法少女みたいですねw
さみしい道に花が咲きそうww

フワリと、柔らかなオーラでも漂っているのかしら?
だとしたら、見習いたいものです

その昔は、赤ん坊と目が合っただけで泣かれたこともある強面ですんで(;^_^A

550 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/19(木) 22:28:19 ID:Ib5q2oso
ただいまです

本日は
スクワット バーベル30キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
鶏唐揚げ

昨日の続き
で、ダイソー寄って白髪染めにヘナ買ってきたんですよ
初めてやってみたわけですが、ほんとに草の臭い
白髪が茶色くなって多少目立たなくなったかな
インディゴ入れると黒になるらしい
クエン酸リンスとハチミツパックしたのでごわつきもなし
検索するとわかりますけど評判もすこぶるいいようで
見つけたら買っておいて損はないかも
時間がかかるのはしょうがないか

子供には最初すごい警戒されるw
そこをおいでおいでして近くに来たところで
「かぷっ!」とか言いながら頭をわしづかみw
たいていはすごい勢いで逃げていって、遠くからこっちを見てるw
そこをまたおいでおいでして、、のループがお気に入りw
三回目ぐらいから遊びと気づくみたいで、際限なくやらされる
頭をつかむのはなんか好きで、会社の娘も年齢関係なく大体はつかんでる
すごい収まりのいい娘いたのにやめちゃったんだよな
その点では腐さんはイマイチw

551 V3 :2015/11/19(木) 23:03:36 ID:BnajF02M
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

かぷっ!かぁ
今度、やってみます(*`Д´)ノw

白髪染めは、まだ必要無いかな
ちらほら出て来てますが、見つけたら抜く、という感じで何とかなってます(;^_^A
やはり、分け目の辺りに出て来ますかね
基本的に、刺激には弱いということなんでしょう

毛と言えば、アラフォー過ぎた辺りから眉毛が半分無くなりました(*`Д´)ノw
長年、眉墨で描いていた部分ですね
今ではすっかり、麿状態w
まあ、どうでも良いんですがψ(`∇´)ψ

552 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/20(金) 22:34:15 ID:kj84AQvo
ただいまです

本日は
デッドリフト バーベル30キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉と卵炒め

ジングルベルのシーズンがやってまいりました!w
今日からクリスマスBGMに変更です
歌入りも歌無しも入っていますw
ハングルベルも探してこっそり入れてしまおうかw

ちょびっとイラつくことあり
その人がどうこうできるものじゃないのは分かるんですが
そうならないために何もしていないし、忠告も聞かないし
それで苦しんでも「勝手にすれば?」でしかないんだけどな
それでも給料はきちんと出ますしね
ただ、自分が契約社員だってのは分かってるのかな?
一年更新なんだけどなぁ
「いないと困る」ってほどでもないしなぁ
やんわり言っても効いてないし
はっきり言うと落ち込むくせに変わらないし
自分から辞めてくれないかなって思ったのは初めてかも

553 V3 :2015/11/20(金) 22:59:28 ID:g8UfYMHA
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

イラついたなら、歌って発散(*`Д´)ノ!

♪ 土壇場ってのその訳 そりゃま
♪ 奴ら出会ったからだろ
♪ 頼んじゃない諸問題 招く
♪ 掛け合わせってのあるのだ(*`Д´)ノ♪♪♪

わりと、スッキリします(`・ω・´)

554 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/21(土) 22:21:38 ID:wzBi7U0c
ただいまです

本日これから走ります
今度こそきちんと記録取れればいいんですが

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉炒め

腐さんが休みの日に自分の家の駐車場の柱に車ぶつけたそうで
左のストップランプ割れとバンパーに少しヒビ
それで親と相談してディーラー持って行って修理お願いしてきたそうで
見積もり2万ちょっとってことで、ランプとバンパーでそれなら安いかと思って
今日仕事中に修理行かせたら、ランプ一式と電球と配線交換のみで2万
バンパーは外れたピンを入れただけ
作業時間1時間越え
中古パーツなら3千円で済んだのにね。というかなんで電球と配線交換した?点いてはいたぞ?
最初に親に「店長に聞いてみる」って言ったけど、そういうの得意とは知らないので却下
修理の時ディーラーで強制的に点検されて「ここ直したら?」リストもらってきたけど
無駄な事大杉。高杉。
バッテリーキャンペーンで8千円だよ!←今より性能落ちるの勧めてどうする?在庫整理?
楽天でパナの性能いいのが6千w
オイルクーラーオイル漏れてる!一式で2万!←パッキン変えて様子見でいいよ
交換用の24mmのソケットレンチとパッキンで2千w
ブーツのゴム破れてる!8千円!←ちょっと破れて漏れてるだけ。次の車検で交換で十分
却下
エアフィルター交換しよう!2千円!←まだ十分使える
却下
発煙筒期限切れ!←使わないだろ。たいてい切れてるぞ。これも車検時で十分
却下
すごく丁寧に親切に説明してくれたそうですけど、知らない女の子と思って吹っかけてんな
売上欲しいんでしょうけど逆効果。信用できないってw
ネットで調べればすぐにわかることなんだけどなぁ
もちろん却下させて、パッキンとソケットは着払いで注文させて
バッテリーと、ついでにスタッドレスを腐さんが楽天カード持ちなので、楽天で探しておすすめしておいた
バンパーのひび割れは車用パテは持ってるのでそれで埋めておいた。近日中に塗装。
パッキンも届いたら交換するよ。補充用オイルもあるし。
整備士じゃないけど元ガススタ副店長をなめちゃいけないね

555 V3 :2015/11/21(土) 22:42:46 ID:HpKamIS.
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

店長さん、頼りになる(*`Д´)ノ!!♪♪♪

腐さんが、「店長がこんなの余分だって一杯カットしてくれたら、随分と安く済みそうだよ〜」と親御さんに報告したら、
「良かったね〜、ボッタくられる所だったね〜(…店長、流石しっかりしてる。うちの娘の婿になってくれないかな〜?)」と、当事者の思惑をよそに、密かな願望が芽生えているような気がしますとゲスパー(`・ω・´)ゞ

夜道のジョギング、お気をつけて(*`Д´)ノ

556 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/21(土) 23:26:31 ID:wzBi7U0c
ただいまです

食後に走ると脇腹に来るのってこれか。半分歩きでした
コースは善光寺さん直通して、大回りして戻る
時間 48分22秒
距離 5.84キロ
カロリー 341
時速 7.2キロ
高低差 53m

557 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/22(日) 22:51:08 ID:0krJPcrc
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
鶏天ぷら

エロになり損ねた夢w
昨晩見たんですけど、自分はいきなり全裸w
ただしシャツとパンツは左手に持っていて、局部は隠している
何かの建物にいて「やばい!」とか思ってると
階段から服を着ている男女数人のグループが下りてきて、道に迷ったとのこと
全裸で隠したまま出口に案内して、お礼を言われていると
その中の一人の女の子が何か言いたそうに近寄ってきて、、、で起きたw
たぶん「服着たら?」だとは思うけどw
なんだかなー

558 V3 :2015/11/22(日) 23:50:55 ID:ogR0yExE
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

シュールな夢ですね(*`Д´)ノw
他のみんなは服を着ているのに自分だけは裸って、夢占いでは定番だったような気がします
私も、何度か見た記憶が
私の場合はエロというより、屈辱、怯え、劣等感みたいなものを強く感じてたような

調べても、あんまりイイ事が書いて無かったような記憶もあるので、気にしない(*`Д´)ノ!ww

559 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/23(月) 22:36:58 ID:sOp5pLwM
ただいまです

本日もトレ休み
もやもやもやもや

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
鶏唐揚げ

今日はえびす講花火大会ということで、夕方からヒマw

朝からなにかがもやもやと
これといった原因も思い当たらないし
体調が悪いわけでもないし
車の中で歌ってみたけどイマイチ復活せず
嫁ちゃんモフっても復活せず
天気のせいってことにしておこう

靖国の犯人は捕まるのかね?
ここの人のほとんどが犯人の国籍は想像しているでしょうけどねw
まぁ、日本人でも変なのが出てきてるし、どうなんだか
靖国神社さんにはすぐそこまで行ってたけど入ったことは無いな
もったいないことしたな

560 V3 :2015/11/23(月) 23:40:36 ID:Ak2RY7K2
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

もやもやの原因は、中途半端なエロ夢では?
今夜は最後まで見られるよう、祈っておきます(`・ω・´)ゞ


事件を知った瞬間、うちの父ですら「韓国人か!?」と、吐き捨てるように言ってましたw
最近は、老人達の集まりでもごく普通に韓国の話題が出て、皆で批判してるそうです
ガラケーすら使いこなせない父ですらこうなのですから(私が徐々に教育したせいでもありますがw)、もう日本人の嫌韓感情は、もっと高まりこそすれ、薄れることは無いのでしょう
彼等は、自ら望んでルビコン河を渡ったのです
その報いは、これから身に染みることとなるのでしょうψ(`∇´)ψ

561 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/24(火) 21:26:59 ID:5BEuJ16M
ただいまです

本日このあとちょっと走ってみる
モヤ取れるかな?

今晩のメニューの予定
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉炒め

今日はいなかったけど、ここ数日嫁ちゃんに待たれている
帰って鍵開ける前から玄関でスタンバイされてる
開けるとこっちより先に入って台所で待ってる
カリカリ+マタタビがお気に入り
その後探検に付き合って
モフったり、ひもで遊んだりして
飽きたら玄関に行くので外に出す
見てたら上方向へのジャンプはほとんどしない
高いところ苦手なのか?

562 V3 :2015/11/24(火) 22:19:16 ID:yGLfbj0.
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

人妻、相変わらず気ままですね〜(*`Д´)ノww
マタタビって、やはり猫には万能なのですね
海外でも、何かマタタビみたいな秘薬があるものなのかしら?
不思議と、聞いた事が無いような

だからと言って、調べたりはしませんがね
だって、面倒臭いんですもの(`・ω・´)w

563 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/24(火) 22:54:33 ID:5BEuJ16M
ただいまです

出ようとしたら嫁に捕まるw
それから走ったけどやっぱりGPSうまくつかまない
時間約14分

キャットニップなるハーブがあるそうで
日本名イヌハッカ
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A4%E3%83%8C%E3%83%8F%E3%83%83%E3%82%AB
尼でマタタビ調べたら、効く子と効かない子いるみたい
ダイソーのが案外いいらしい
今度買ってこよう
そういや箱に入るのも嫌いみたいだな

564 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/25(水) 22:51:51 ID:GRy8QYTg
ただいまです

本日もトレ休み

今晩のメニューの予定
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
目玉焼き 卵3個

新潟日報の例のアレですが
やっぱり信○毎日新聞には載ってなかった
内部に同調者とかいそうだしね
上手くやれよとおもってそうだなー
ってとこでネット版みたら19:30に追加されてた
実名無しか
無視するのもおかしいからってとこか
謝罪したことが25日に分かったとか書いてあるけど
さりげなくウソついてんじゃねぇよ
それとも情報収集能力が低いのか?w

565 V3 :2015/11/25(水) 23:08:48 ID:V1xjvLBE
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

信濃毎○、情報収集能力が低いのではなく、時代的にパヨクに都合の悪い事件が多過ぎて、報道しない自由を行使する事しか、念頭に無いのでは?
無名の個人ブロガーを地方とはいえ新聞社が脅すなんて前代未聞の事件も、華麗にスルーしましたし()
あの時のコメント欄、声闘としか言えない詭弁使いや、管理人を「保守なら裁判に訴えろ」と、謎の唆しをする阿呆がわんさとわいてましたっけw
ああいう人々は今頃、さぞや「腹が痛い(朝鮮風言い回し)」のでしょうね
津田大介の筋の通らぬTweetも、要するに「ぐぬぬ」ってことなのでしょうしw


ザマーミロ(*`Д´)ノ!!!w

566 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/26(木) 22:25:06 ID:GLcLGDT.
ただいまです

本日トレ休み
店の模様替え少し

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉しょうが焼き

今現在、嫁ちゃん家の中探検中w
後ろの部屋(物置化してるとこ)を探っている様子
最近は中でえさ食べて、ソファーの前に移動して
「座れ!」と催促するようになって
座ると股間から腹にかけてのあたりでまったりおくつろぎに
モフるよりめでる感じになってきた
すぐに鳴いて呼ぶのさえ無ければ監禁してしまうんだがw
水道水よりは風呂桶に残った水のほうが好きらしい
塩素を感じてるのかな?

567 V3 :2015/11/26(木) 22:46:16 ID:2iMbOzmQ
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

嫁、よそに嫁いでからの方が積極的になってませんか?( ̄◇ ̄;)
背徳のかほりがハートに火を着けるのかしら?

火の用心!
にゃんこ一匹、堕落の元(*`Д´)ノ!w


今、「嫁となら堕ちてもいいかな?」と思ったでしょ?(・∀・)9m

568 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/27(金) 22:15:57 ID:wj3F9CyQ
ただいまです

本日
腕立て伏せ 負荷無し 10回×5
スクワット 負荷無し 10回×5

今晩のメニューの予定
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
ビーフンにタイカレー(缶詰)をかけてみる

今日は昼間雪、今は小雨
そのためか嫁はいなかった
昨日はあの後2時頃までw
昨日の書き込みのあと、
数日前に設置した物置部屋のカーテン入れたカゴで御休みになられまして
そのままこっちは風呂入ったり本読んだりして、0時過ぎに寝たんですが
しばらくしたら足をフミフミしてきまして
首元の布団開けたら入ってきて、左腋でゴロゴロ言いつつ添い寝
ちょっとしたら何かを発見したかのように右腋へ
そこで腋をクンカクンカ、フミフミ、シャツをカプカプ
いくらやっても乳は出ませんw
かなりしつこくやってたので口と手を押さえてしまったらあきらめたようですが
その後布団から出て、部屋の入り口からこっちを見てるので
帰るんだなと思い玄関まで送り出し
副乳は無いんだが。右腋からなんか猫向けフェロモン出てるのか?実家の子はそんなのなかったけど
しかも爪出てたから微妙に刺さって痛いしw

やっと二巻終わりました。えらくペース落ちてるなぁ

569 V3 :2015/11/27(金) 22:40:43 ID:m9EeGu7Q
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

すっかり、嫁ペースですねw
右脇オンリーで、猫寄せフェロモンですか?

マタタビ買った時、他に荷物を持つ為にひょいっと右脇にマタタビを挟んだりとかしてません?w

マロリオン、ポルおばさん大活躍の巻(まき)だった巻(かん)かしら?
でもベルガラス、どんだけ誇らしくても「息子」呼ばわりは駄目だと思うw

570 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/28(土) 22:31:48 ID:lOzyTvbc
ただいまです

本日トレ休み
カゼなのか全身が痛い
昨日からパジャマ出したんだけどな

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉たまねぎにんじんの掻き揚げ

エホバさんからまた冊子もらったんですが
「宗教は消滅する?」ってタイトルで
その中のデータで
「調査の対象となった日本人のうち,自分は信仰心があつい,と答えたのはわずか16 %で,
信仰心が薄い,または無神論者と答えた人は62%でした。」
ってのがあった。
一応ソースhttp://www.jw.org/ja/%E5%87%BA%E7%89%88%E7%89%A9/%E9%9B%91%E8%AA%8C/g201511/%E5%AE%97%E6%95%99-%E6%B6%88%E6%BB%85/
これって16%は仏教以外のものを信じてる人がほとんどじゃないのかな?
熱心な仏教徒ってほとんどいないでしょ
神様も神道が生活の中に完全に組み込まれているから意識してないだけだよね
「いただきます」をしますか?とか、初詣しますか?だったらかなりの数になるでしょ
それを意識してないから無神論者と思ってるだけでさ
クリスマスしますか?もかなりのもんだろうけどw
まぁ、ここのオカスレ見てなければ自分も意識してないとは思うけどね
そこまで溶け込んでるってのは世界でも唯一じゃないのかな?

571 V3 :2015/11/28(土) 23:32:05 ID:rPwG6MeM
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

私達日本人は、いえ、世界中の人々は長い間「特定の宗教の信徒でなければ、無神論者である」と、誤解していただけなのだと思います

仰るように、食事の際は「頂きます」と手を合わせ感謝をし、子供が生まれたらお詣りに行ったり七五三をしたり、年始には初詣に行って一年の幸福を祈ったり

信仰対象が一つではないだけの話で、それは別に浮気性だとか、そんな話では全然ないのだと、オカスレ住人でもある私は断言します(*`Д´)ノ!♪♪♪

血肉に溶けた信仰心を、周囲からガタガタ言われても揺らがないよう、もっと日本人はしなやかにしたたかに、受け流して行くようにしたいものです
「日本人こそ、真のキリスト教徒ではないのか?」
「日本人社会は、イスラム教を体現している」
こんな声がチラホラ聞こえて来るようにもなりましたが、いいえ、それは違います
私達は、キリスト教でもイスラム教でもありません
ただ、日本人であるだけで、より善き人間になれたらいいなと、こっそり思い、模索して生きているだけです

空や像に祈るより、家族や周囲の人達に優しく接している方が、神様はきっと喜んでいらっしゃるのでは、ないかしら?

572 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/29(日) 22:22:31 ID:37oj7BUM
ただいまです

本日もトレ休み
全身痛いのは一昨日の什器移動のせいだと気づく

今晩のメニュー
ご飯1.5合、プロテイン豆乳200ml
ラーメン風ビーフン

色々なものに素直に感謝できるってだけでも日本の信仰は素晴らしいと思いますね
昔、暇なときに「自分だったらどんな宗教をつくるか」って考えたことがあってw
根底は「感謝」だよなーと思った覚えが
メモとかしてたら黒歴史になってるなw

今朝は玄関開けたら嫁がいた
入ろうとするのを両足でブロックして
エサあげて気を取られているすきに出てきました
で、夜はドア開けたら向こうから走ってきてそのまま台所へ
エサあげて、そのまま自分のご飯作ってたら二階の探検に
そのままご飯作ってたら飽きたのか玄関に向かったのでお見送り
エサもあまり食べてなかったし、エサ目当てではないのかな
ただ遊びに来てるみたいですね

腐さん鬱が悪化してきてまして
1時間ばかりカウンセリングもどき
自分が鬱の時に鬱の本とか心理学の本とか読みまくったので知識だけはある
実体験もあるしね
「居場所」とか「自分という存在」とか「生きる意味」とかが欠けてるかな
逃げることに慣れてしまっているのもあるし、家族との関係とか、色々とありますね
原因を外に求めるクセは早く直させないとなー
直せはしないけど受け入れることぐらいはできるようにしてやらんとな
今の病院は不満があるみたいだから通っていたとこ教えておいたけど
結局は自分が変わるしかないんだよね
周りは変えられないから自分が変わるしかないって実感できるのはいつになるやら
いる間は気長にやるけどね

573 V3 :2015/11/29(日) 23:35:08 ID:Hhp7fTR6
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

嫁、どうやら第二の邸宅を定めつつあるようですね〜(*`Д´)ノ♪
それとも、常時管理人がいる別荘のつもりかしら?
(何気に酷いことを言ってみるw)


腐さんは幸せ者ですね
だって、店長さんみたく真剣に向き合ってくれて、話を聞いてくれて、少しでも良い方向へ向くよう、心砕いてくれる人が側に居るのですから

店長さんに取っては他人事ではないからという気持ちも大きいのでしょうが、普段の腐さんの人柄が、「店長さんが、そこまでしてやりたいと思う程の魅力を持っているから」ってのも、小さくない理由なのでは?

店長さん側の、そこまでしてあげる動機が、恋なら恋で、それは自然で素敵なことなのだと思いますが、そうでないのなら、それはまた特別に素敵なことだと思います
「元気になって欲しい、幸せになって欲しい」と、赤の他人が真摯に思い、努力を重ねているってことですものね
店長さんが、腐さんにかつての自分を重ねていたとしても、なかなか出来ないことだと思いますよ

その幸せに、腐さんが真から気がついたら、きっと前へ一歩踏み出せるのではないかしら?
それこそ、感謝しつつ、その有り難みを恩返ししたい、他の誰かにお裾分けしたいと行動した時、愛や自信が足りない子供は、真の大人に成長出来るのではないかしら?

店長さんの努力が、報われますようにm(_ _)m
(やっと呼び名が確定したので、以後は店長さんでw お嫌でしたら、別コテを提示して下さいませw)

574 名無しさん@ベンツ君 :2015/11/30(月) 22:46:01 ID:lAMZwE2U
ただいまです

本日もトレ休み
月末でぇぇぇす

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉生姜焼き

今日の嫁ちゃんは現在1階探検中
ソファーに座った俺はクッションと認識されたらしいw
今のところ今日は右脇への攻撃は無し
いつまでいるかな?

腐さんの友人の母親が宗教に勧誘されて困っているそうで
宗教は否定しないけどお金がかかるのはねぇ
ちょっと違いますよね
自分のイメージでは神様は気持ちを食べるものなんだけど
まぁ、オカスレ見てる限りでは好みは色々あるみたいですがw

自分の下にいる限りはできる限りのことはしますよ
下から離れても気にはなりますし、辞めてからもサポートしてるのもいるし
性別も関係ないですよ。辞めた後は男のが相談に来ますね
腐さんだと家族を心配させたくないってのが強いので、ここで吐き出させてるってのもありますね
下を一人前にするのが店長の仕事ってのが上司の教えでもありますし
ここ以外でもちゃんと働けるようにはしてやらんとな

575 V3 :2015/11/30(月) 22:56:02 ID:ll6LrUas
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

腐さん相手だけでなく、部下や後輩には人間教育までしてあげている訳ですか?
うわ〜、偉いですね(*`Д´)ノ!
古き良き上司を彷彿とさせます

どうか、是非その道をつき進んで下さい
お会いすることはないでしょうが、心から応援してますm(_ _)m

素敵な話が聞けて、今夜は夢見も良さそうです(^∇^)

何も知らなかった生意気な小娘の私に、根気良く色々指導してくれた上司達の夢でも見ちゃうのかしら?w

夢の中では、叱られないといいな(;^_^A

576 店長 :2015/12/01(火) 22:37:23 ID:YjF4M2fM
ただいまです

本日は
スクワット 負荷無し 10回×5
クランチ 負荷無し 10回×5
右肩が少し痛い

今晩のメニュー
ご飯1.5合、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚肉とネギの中華風アホスープ ネギは以前買ったのの根元を植えたら生えてきたもの
臭い消しにはりんごジュース

せっかくいただいたのでコテ付けました
他所では付けない予定

どうも嫁の本宅はお隣らしい
昨日やっぱり右腋の下でうつらうつらしていたのが
隣の爆音の軽が帰ってきたら飛び出して行ったんでね
もちろん全室ペット禁止ですがw
ただ今、一階ソファーの上のクッションでお休み中
人じゃなくクッションでいいんだなw

上司には恵まれてきたかな
あと親か
親が人のために何かするってのが好きだったし何でもやる人
父親はクレーン借りてきて鉄骨溶接して車庫作るような人だったし
本職は車の販売&整備でしたけどね。
重機系にいたこともあるからそういうのはできたらしい。
それに比べればまだまだだな

577 V3 :2015/12/01(火) 22:55:37 ID:8tyR74V.
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ


改めまして、店長、宜しくお願いします(*`Д´)ノ♪♪♪

上司に恵まれるって、社会人として本当に幸せな事ですよね
仕事の意義、ツボを教えてくれるだけでなく、叱ってもくれる
後から思えば、本当に有り難いことなのだと、染み染み感じます
翻って、私はその恩恵を部下や後輩達に少しでも与えてあげられたのかどうか…(;^_^A
どうにも、叱る事が苦手でして…_| ̄|○

そんな中、私の何を気に入ってくれたのか、「先輩、着いて行きます!」などと宣言してくれた女性の後輩もいましたが、「それは止めた方がいい。私が進んでいる道は、出口があるかどうかすら分からないジャングルを一人で彷徨ってるようなものだから(;^_^A」と、本気でお断りした事がありましたっけw

だからこそのやり甲斐もありますが、どう考えても人様にはお勧めしませんw
リスキー過ぎますからね…(・_・;

578 店長 :2015/12/02(水) 22:21:43 ID:Tfk1usKo
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、納豆、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とエリンギ炒め

明後日からの味噌汁
大根、ジャガイモ、エリンギ、ニンジン、油揚げ、高野豆腐

昨晩の嫁さんは
風呂場の洗面器から水を飲んでいるところで
脱衣所のほうからぬいぐるみを振りつつ喉を使った唸り声をあげてみたところ
えらい勢いで玄関へ逃げて行ってしまいました
しょうがないのでそこでお見送り
ちょっとしたイタズラだったんだがなぁ
今日も下のソファーのクッションでお休み中
おかげでのんびりご飯食べたりお風呂入ったりはできるんだけどね
そういえば
https://www.youtube.com/watch?v=bB4vPUVEj6k
健全字幕 怒ってた猫が急に話しかけて来たけどネコ語だからわからない
これ、猫的には威嚇してるみたい。すごく嫌がる。

自分のやり方はまねしちゃダメって言ってるw
基本をすっ飛ばしてるからそのままだとやりにくいはずなんよ
10年以上やってると変なクセついてるしね
指摘はするけどしかるのは苦手
自分が言うと再起不能なところに叩き込みそうでw
鬱じゃなきゃ大丈夫なんだろうけど

579 V3 :2015/12/02(水) 22:43:37 ID:shZSVb9M
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

嫁、考えてみれば逆ハーレムですよね(*`Д´)ノ♪
そんなパラダイスに、自分以外の主役なんか存在したら、それだけで嫌かもw
威嚇されてなくても、凄く不機嫌になったかも知れませんw

「私の後は追わない方がいい」とは言いつつ、ある意味私を「買ってくれた」気持ちへの謝意として、考え方や、判断ポイントなどは折々伝えておきました
彼女がそれをどう咀嚼し、仕事に活かして行くのかは、神のみぞ知る世界w

580 店長 :2015/12/03(木) 23:28:11 ID:ale3qUSM
ただいまです

本日もトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、納豆、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
鶏肉炒め

なぜか腐さん友達のタイヤ交換をしてくるw
なんか不具合出たの見るついでに、だったらやるよって流れ
この前書いた宗教の親の娘なんですけどね
便利屋さんとしては楽しい仕事でありがたい
腐さんタイヤも昼休みに交換しました
来週あたりから積もるようになるのかな?

靖国はやっぱり韓国ですね
不思議なのは「爆発事件」が「爆発音事件」にすり替わってることなんだけど
小さく見せようとしてるよね

581 V3 :2015/12/03(木) 23:51:59 ID:3jIlEDHI
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

店長、「銀の匙」の主役、八軒みたいですね(*`Д´)ノ♪
特に弱気という訳ではないのですが、「人に頼まれたら、断らない」という異名を持つ高校生w
お人好し過ぎるぞと、心配がてらの揶揄も入るのですが、ヒロインの御影がさらりと「でも、良い人の所には人が集まるよ」と、哲学的な感想を述べてます


靖国、爆発事件を爆発音事件に矮小化したいみたいですね〜
Yahooニュースの、時事のコメント欄でもかなりそこを批判されてましたw
うん、双方向って素晴らしい(*`Д´)ノ♪♪♪

582 店長 :2015/12/04(金) 22:44:30 ID:dJCEdpjg
ただいまです

本日は
スクワット バーベル30キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
鶏肉とエリンギの天ぷら

自分にできることなら何でもやるかな
それを当たり前と思うような奴には最初から言いませんし
お金の貸し借りは少額短期(ジュース代とか)ならするけどそれ以上は無し
逆に実は部品とかでお金がかかるけど内緒にしてやっちゃうのもあるし
そこは趣味の範囲かどうかが線引きか
お金もらっての作業は嫌いなので受け取らないし
どうしてもの時はジュース1本分とかなら受け取るぐらいか
最近はネットで調べればやり方もほとんど出てくるし
やったことのないことしてみるのが好きなんだろうな
それをやらせてもらえるんだからこっちが払ってもいいぐらい
できないことを安請け合いはしないようにはしてますがね
無理してもろくな結果にはならないのは分かってますから

583 V3 :2015/12/04(金) 23:13:16 ID:r6CCQF8Q
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

お人好しの八軒でも、お金の持ち出しまではしませんよ(*`Д´)ノw
(多少の金銭的損は、引き受けかねない性格でしたが)

『銀の匙』は、サラリーマン家庭の受験一筋だった男の子が、志望していたエリート高に落ちて、逃げるように寮付きという条件だけに惹かれて、縁もゆかりもなかった農業高校に入学したところからスタートします
うじうじ考えている暇なんか無い怒涛の農業高校生活を必死にこなすうちに、いつしかそこに自分の居場所を見つけるようになるのですが、裕福なサラリーマン家庭で育った為、勉強すること以外は、生きることやお金に関しての認識がまだまだなっていません

自活している大人の店長さんとお金の苦労をした事がない八軒は、基礎的な経験値が全く違いますが、店長さんが持ち出しで「趣味を兼ねて」と楽しみながら修理やメンテナンスをしてやった相手に、持ち出しがあった事をそれとなくは伝えないと、「下手なお店に頼むより、全然いい!」と、相手が喜びの余り周囲に吹聴し、店長さんご自身は縁の無い人間を呼んでしまうかも知れません
老婆心ですが、頭の片隅に置いといて下さいませm(_ _)m

…ところで、『銀の匙』も面白いですよ?
絵がシンプルで目が疲れないし、ユーモラスな描写が多いですが、命の重さに対して真摯に向き合う、とても真面目なテーマですし

何より、ご飯が美味しそうでたまんない(*`Д´)ノ♪♪♪
(卵掛けご飯、釜焼き手作りピザ、ベーコン、豚丼、ソーセージ、etc)

584 店長 :2015/12/05(土) 22:49:44 ID:16OpVJ3E
ただいまです

本日もトレ休み
久しぶりに仕事で忙しい

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
鶏肉と油揚げとニンジンで焼きビーフン

忙しい中「嬰ロ店長」などと下らないことを考える
嬰ロ短調→嬰ロ店長→エロ店長w

甘えが出たらそれは躊躇なく切り捨てるよw
それはそれ、これはこれ。
楽しいと思えなければやらないし。
お金に困っている人にはちょっとサービスする程度
ウン百万の借金肩代わりすることになっちゃったやつとか
家庭の事情がやたら複雑なのとかね

久しぶりで髪の毛セルフカット
おかしくない程度にはできたんだけど
襟足とかもう少しどうにかしたいな
見えない部分は手探りでやるしかないからなぁ

585 V3 :2015/12/05(土) 23:46:49 ID:CHxE5qMw
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

ちゃんとした大人相手に、差しでぐちでしたね
忘れて下さいm(_ _)m

>うなじのカット
はい、提案があります(*`Д´)ノ!
先日のサービスと引き換えに、腐さんにカットして貰ったら如何でしょう?
休憩時間なり、終業後なりにささっと終わる話だと思います
たまには、甘えても良いのでは?♪

586 店長 :2015/12/06(日) 21:13:13 ID:YT5jucEk
ただいまです

本日はこのあと仕事かねてウォーキング
近所の団地でポスティングしてきます

今晩のメニューの予定
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉炒め

あの子は「できるからやりましょうか」とは言ってくる
「ウィッグじゃないからw」で断ってるw
ウィッグ切るのは得意らしいけどねぇ

同じく腐さんだけど、
あの子も何でもしてあげたいタイプなんだけど
かえって自分を傷つけることも多いようで
裏切られたと思うことが多いらしい
周りが利用するタイプだったのと
どこかで見返りを求めているからそうなるんだろうけど
自分ではそれは意識していないと思ってるからなおさら
指摘はしてやったけど時間はかかるだろうね

587 V3 :2015/12/06(日) 22:32:47 ID:dUWHzMgo
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

素直に、腐さんに任せればいいのに(*`Д´)ノ!
出来がどうのと言うより、恋に落ちてしまいそうだから、警戒してるのかしらん(^∇^)?


「利用するタイプ」
あ〜、分かるなあ
私も、友人だと思っていた人間が私を利用しようとした時、凄い腹が立ちましたね
「何か私に動いて貰いたいなら、普通に友人として頼めばいいのに!まるで私を自分の手駒のように周りにアピールしやがって!」と
もちろん、そう感じた途端に距離を取るようになり、友人から知人へと格下げしてました(;^_^A
当人に自覚があるかどうかは知りませんが、世の中には男女の別なく、たまあに、権力者志向の人間が存在しており、そういう人間は親しくなると、ナチュラルに友人のスキルや人間関係を「使おう」とするのですよね
私はアンタのポケモンじゃなーい(*`Д´)ノ!!w

そして、傷ついた場合には、「ともかく、私の力は利用したいと思わせるだけのモノがあったことは確かなのだろう」と、自分を慰めておりました
こういった場合私は、猛然と腹が立つタイプなので、鬱になるどころじゃなかったですね
ゴジラが火を吹くように、怒りを発散しておりましたw

♪ 傷つけられたら牙を剥け、自分を無くさぬ為に
♪ 今から一緒に、これから一緒に、殴りにゆこうか〜(*`Д´)ノ♪♪♪

588 店長 :2015/12/06(日) 22:39:19 ID:YT5jucEk
ふたたびただいまです

帰ってきたら嫁がいた
現在足元にいるw
猫は何がしたいんだかよく分からんな

589 アイナメ :2015/12/07(月) 17:44:45 ID:.Gp3JcGA
それがネコだから…
勝手気儘…人の心の機敏は分かるみたい。。(=^ェ^=)

始めまして( ´ ▽ ` )ノじゃね。

590 店長 :2015/12/07(月) 21:52:47 ID:txAHan8w
ただいまです

本日はトレ休み
もやもや、、散歩してくるかな

今晩のメニューの予定
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉炒め

スルーして怪しいブツを紹介してみよう
ちょびっと怪しいお水w
http://www.anantan.jp/
穴の谷の霊水なるもの
「あなんたん」です
富山にいたころから数回汲みに行っています
「ルルドの泉と成分が一緒!」なんていう怪しい水なのですがw
自分はスキーでこけて膝痛めて、たまった水を抜いてもらったりしていた時に
冗談半分で飲みに行ったのが最初
冗談だったのがマジで痛みが止まる
汲みに来てる他の人の中には癌が治ったと言っている人もいました
それは直接自分が聞いています
もちろん効く効かないはあるでしょうが
ただの水としてもおいしいですよ?
入浴剤代わりにコップ一杯入れるとポカポカ温まります

朝からなぜか中島みゆきの「最後の女神」が流れてた
https://www.youtube.com/watch?v=JEwIqnkmya0&amp;list=PLw0L1DrZ1fV9GrsMXKerGDmWCPtjY7bv7
どこかにいる顔も知らない女神様に捧げてみる
年取ると涙腺緩くなってあかんな
ついでに
「ファイト!」
https://www.youtube.com/watch?v=XKhJktyWGmw
「泣いてもいいんだよ」
https://www.youtube.com/watch?v=TC1Q7DuNKfw

591 V3 :2015/12/07(月) 23:39:56 ID:/L2dbwFw
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

お気遣い、有り難うございます(*`Д´)ノ♪♪
割と限定されてるスレだと思ってましたが、殆んど内密願いに意味は無かったようですね(;^_^A

という次第で、実は一ヶ月以上、ウォーキングをやってません
夏場は、時折腹部に激痛が走る以外、ウォーキングもいつものペースで出来てたし、食欲も普通にあったんですよ

十月初旬にやった血液検査や便の検査にも異常が出なかったので、更年期障害かと思って婦人科へ行ってみた位です
あ、アルコールを飲むと腹部に激痛が走り、身悶えしてましたね
あの時も、更年期障害の一つかと勘違いしてたなあ

まあ、これが私の運命なのでしょう

592 店長 :2015/12/08(火) 21:34:51 ID:SBxZBJYM
ただいまです

本日はちょっと走ってきます

今晩のメニューの予定
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉炒めて溶き卵にからめる

今日の脳内BGM
中島みゆき「誕生」
https://www.youtube.com/watch?v=_HO0P-bD6H0

593 店長 :2015/12/08(火) 22:37:34 ID:SBxZBJYM
ふたたびただいまです

夜ご飯少し変更
ご飯、牛肉炒めから牛肉と卵の他人丼風

今日はこんな感じ。善光寺さん往復。
http://imgur.com/a/jGNts
勝手にやっているだけですので気にしないでくださいね
ちなみにその間、嫁ちゃん室内に放置w
今は下のソファーでお休み中です4

594 店長 :2015/12/09(水) 22:40:33 ID:X5fGw8qw
ただいまです

本日は
腕立て伏せ 負荷なし 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
鶏肉とジャガイモのから揚げ

本日の脳内BGM
ももいろクローバーZ/猛烈宇宙交響曲・第七楽章「無限の愛」
https://www.youtube.com/watch?v=TIokp4MonxE

やっぱり自分の好きな人には生きていてほしいと思うけど
苦しみからの解放を考えると、自分のエゴでしかないわけで
自分だったら解放されるのを望むだろうし
自分の後ろにいるらしいお不動様にでもお願いしてみるか
自分では分からないんですけどね
言われたの昔のことだから変わってるかもな

595 店長 :2015/12/10(木) 21:36:45 ID:KXtzFq4Y
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル30キロ 10回×5

今晩のメニューの予定
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
卵焼き 卵3個使用

今日の脳内BGM
聖飢魔II Good Night Melodies
https://www.youtube.com/watch?v=UOyJTnn4XvA

そろそろフロントガラスが凍る時期になってきて
あとは雪が積もれば冬らしくなるかな
適度に降ってくれるといいんだけどなぁ

小さなイライラが溜まってきて
一つ一つは大したことないのに
やたらと抑え込むのにストレスを感じる
なにかで発散してこないとあかんかな

596 V3 :2015/12/10(木) 21:42:41 ID:rXT8LCdQ
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

いま、頭の中をリピートするのは、うしとらの「混ぜるな!危険!」w

♪ 混〜ぜるな!そもそも出会うな〜!(*`Д´)ノ♪♪♪


あかん、冥府魔道行きになってまう(・_・;

597 店長 :2015/12/11(金) 21:58:14 ID:9elIiJ22
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニューの予定
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉炒めて大根おろし

今日の脳内BGM
鈴木彩子 希望の鐘
https://www.youtube.com/watch?v=_ouo6LqL0FI
懐かしいな。最後しか覚えてなかった。
川村カオリ - バタフライ 〜あの晴れた空の向こうへ〜
https://www.youtube.com/watch?v=Ga5pahWxUxU
ANN土曜2部だったかな

冥府魔道のほうが楽しそうではあるよね

サンデー公式
http://websunday.net/2016rush/
●驚愕のスペクタクル・モダン・ホラー!!
藤田和日郎新連載!!!
闇の中で、お前は出会う。
おぞましいお前自身に。
そして出会ってしまったら…… 
お前はもうお前ではなくなる。
詳細は近日発売される本誌続報にて!!

598 V3 :2015/12/11(金) 22:24:22 ID:4wrNa0p.
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

うしおととら、せっかくアニメが好評だってのに、サンデーは売り時に鈍い感じがします
今のタイミングで、コンビニ専用の特別単行本をバンバン出すべきなのに、うちの近所じゃ全然見かけないのですよ
あれでハマって、全巻揃えてしまう私のような人間もいるのですから、チャンスはモノにしませんと

ボヤボヤしてるから、コンビニ棚からサンデー本誌が姿消すほど、売り上げ落ちたんじゃないかしら?
大事な人気作家を激怒させたり、最近ロクな話聞かないですよね
銀の匙で一息ついてるようですが、少年漫画誌なのですから、既に大人気の作家を呼び込むより、原石を発掘して磨くことこそ、使命の一つだと思いますけどねえ

599 店長 :2015/12/12(土) 22:13:43 ID:OD4uNlpU
ただいまです

本日はトレ休み
仕事でみっちり絞られるw

今晩のメニューの予定
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉炒めてマヨ

昔だったら絞られたら落ち込んでいたんだろうけど
自己防衛で「反省するけど落ち込まない」ようにしているので
ダメージは大きいものの鬱への突入は回避
原因は自分なのでしょうがないんですが
そんなわけで今日はBGMすら流れてないよw

「サンデー黄金時代はいつか?」ってのを高校の先輩がしてたなーと
ぼんやり思い出したんだけど、それが20年以上前になるのか
過ぎてみればあっという間だな
結論は覚えていませんけどね

600 V3 :2015/12/12(土) 23:09:29 ID:maI8eKOA
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

叱られ方というのも大きく関わるのでしょうが、仕事で叱られた場合、あまり「人格否定された」と受け止めない事が、必要以上に凹まない為のコツのような気がします
確かに、仕事のやり方、ミスなどは、個人の性格が大きく関与してるものですが、叱る方だって人間なのですし、ついつい、行き過ぎてしまうことだって十分あるのだと考えて、自己防衛をしておくことも大事じゃないかとw

反省はするけど落ち込まない、という心得は、もうそれしかないというくらい同意します
日本人はつい忘れがちなことですが、仕事をするのは、賃金という対価があるからであり、ボランティアでも修行の場でもありません
業務遂行に差し障りがあった場合、きちんと反省して、同じ失敗は起こさないように心掛ける
性格的な事が要因で起きたミスならば、改善の努力はすれど、自分の全てを否定する勢いで落ち込む必要など全くないと思います
どうしてもその仕事と自分の性格が合わないというのであれば、別の仕事に移ればいいのですしね


サンデー黄金期…
私なら、「め組の大吾」が連載されていた頃を推します(*`Д´)ノ♪
弟はマガジン派でしたが、私はマガジン作品に通底していた、妙な生々しさ、エグミが苦手でしたね
性や暴力のエグミをするりと躱したような作品の多かったサンデー作品の方が、私は好きな作品が多かったです♪

601 店長 :2015/12/13(日) 22:29:43 ID:C1agMS3U
ただいまです

本日は
スクワット バッテリー約10キロ 10回×5
クランチ 負荷無し 10回×5
営業後の拘束時間内にw

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉と卵炒めてマヨ

マロリオンは昨日ザンドラマスさんが昇天?したので
エピローグ的な部分?に入る予定
最近つい読み進んでしまって寝不足気味
明日からは銀の匙

人格どころか家庭や親まで否定してくるからね
ま、こちらも切り札は持っているのでw
向こうの家庭を崩壊させられるレベルの奴w

602 V3 :2015/12/13(日) 23:08:13 ID:RvyiHZD.
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

ザンドラマス、昇天しましたか
その魂は、天とは真逆の恐ろしい場所に引き摺り込まれたようで、想像するのも嫌w
しかし、兎にも角にもゲラン偉いぞ(*`Д´)ノ!
よく頑張りました
フィクションのご都合主義とか批判されても仕方ないかなとも思いますが、エンタメファンタジーの大団円なのだから、つまらん現代的展開は要らんですw
昔の子供は、そんだけ大らかで丈夫だったんじゃい!w
第一、ベルガラス、ポレドラ、ポルガラ、ベルガリオンという、超弩級に逞しい一族の直系ですし!
そこに、超弩級の跳ねっ返り、セ・ネドラの血が濃ゆくミックスされてるのですから、逞しくない筈がないww

因みに私は、ザカーズがお気に入りでしたw
あの変貌ぶりは、中々見ものでしたよね♪

銀の匙、突入しますかw
スッキリと見易い絵柄でサクサク読める漫画ですが、折々、考えさせる佳品だと思います
あ、食べ物描写も秀逸なので、お腹が空くことは覚悟しといて下さいねw
予告はしますが、謝罪はしない(`・ω・´)

603 店長 :2015/12/14(月) 22:21:48 ID:N5nu5C5s
ただいまです

本日は
善光寺さん往復
時間と体力的にちょうどいい

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉炒め

明後日あたりから雪になりそうとのこと
初回だけは積もるのが楽しいんだけど
それからは地獄の日々w
今年は少なそうではあるけれど
ドカ雪にさえならなければいいや

走って帰ってきたら嫁ちゃんがいた
いつものようにご飯食べて、こっちが飯のあいだはソファーにいて
ソファーに行ったらお腹の上に来て
ちょっとまったりした後で猫じゃらしで遊んで
風呂場の洗面器に入れておいた昨日の残り湯を飲んで帰る
汲み置きでもダメで残り湯しか飲まないので用意してる
ダシ出てるのか?

ザカーズは、、受けかな?w

604 V3 :2015/12/15(火) 00:04:51 ID:F09iIrcI
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

お風呂の残り湯…(・ω・;)
精製された水と違い、柔らかくなってるからかしら?
猫は飼った事がないので、知らない事分からない事だらけですが、その情報は更に猫に対するミステリアスな印象を深めてくれましたw

>ザカーズは、、受けかな?w

∑(゚Д゚) その発想は無かった!!!
やっぱ私には、そっち系統のアンテナが無いんだなあ〜と、改めて実感w

泣く子も黙る、恐怖の帝王ザカーズでしたが、初登場時からぬこたん達の下僕状態だったことを考えると、腐方面は別として、個人としては受け身である事がナチュラルなのかも知れませんね
シラディスの勝利の笑みを目撃した所で、ちっとも悪い気はしなかったことでしょうw

殆んどみんなが生涯の伴侶を得て幸せになりましたが、シルクの心変わりだけはちょっと納得行きませんでしたねw
ポレンに対しあれ程の深い愛を抱いてたのですから、新しい恋をするならば、何かこう、読者が「これは!!」と感じるような、強い説得力のあるエピソードが欲しかったw
弟との関係性がとても面白かった分、リセルとの関係性がどうしても面白味に欠けるなあと
他のカップル達が、それぞれドラマティックなだけ、余計にそう感じてしまうのかも
青と紫の鷹になって、空へ消えて行っただなんて、ファンタジーの醍醐味を凝縮したような二人もいましたしね
「結局は、手近な若い美女で手を打って終わるんかい(´・ω・`)」感が、どうしても拭えないw
いや、リセルは良い娘ですけどねw

605 店長 :2015/12/15(火) 22:06:38 ID:4kkEV5Yk
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉炒め

脳内BGM
白い奇跡  聖飢魔Ⅱ
https://www.youtube.com/watch?v=3MTeTDW2Pvg
そのまま OVERTURE ~ WINNER!~
https://www.youtube.com/watch?v=xB6TC1r1l-0
最初に買ったCDのはず。8cmだったな
この脳内BGMは流れてたのを閉店後に探すんですけど
この辺はテンション上がるなー

銀の匙、確かにうまそう
ちゃんとしたベーコンって食べたことないな
殺菌されてないしぼりたて牛乳は確かにおいしかった
今は消化できなくなったのでちょっとしか飲めないけどね

606 V3 :2015/12/15(火) 22:22:08 ID:F09iIrcI
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

∑(゚Д゚) もう、ベーコンまで読みました!?早ッ(*`Д´)ノ!!w

手作りベーコンを使った、石窯焼きピザも美味しそうですよね(*´ー`)
シンプル極まりない卵かけご飯も美味しそうだったし、銀の匙はもう食べ物描写の秀逸さだけで、ヒットが約束されていたようなものかとw
そして何気に、ちょこちょこ心理描写に日本軍が使われている事が個人的には楽しいw
ああした描写で、おかしな極左脳作家ではないと、安心出来ると思ってますw

607 店長 :2015/12/16(水) 22:14:29 ID:5ORCWtDo
ただいまです

本日は
スクワット 負荷無し 20回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
豚炒めて、ご飯にのっけてマヨと一味少しで豚丼

銀の匙終わってしまった
作者さんはいろいろあってあんまり書けなくなっているようだし
次はいつになるべかねぇ

某煎餅屋さん提供のラジオの相談で
ヘアサロンで新人がすぐにやめてしまうってあったんだけど
それって煎餅に勧誘するからなんじゃないか?
たぶんそう思った人は多かったはず

靖国の奴はやっぱり韓国では英雄になったか
あいかわらず腐った国民だこと
ネット情報だとそれが大多数の意見なのか
少数の意見なのか分からないってのはあるけど
どっちにしろますます嫌いになったな

608 V3 :2015/12/16(水) 22:56:31 ID:xVxtcxaM
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

速読過ぎる(*`Д´)ノ!!!w
最初から読み返すって手もありますよ?
初見では気がつかなかった描写に目が止まったり、その描写の意味に新しい解釈をしたりと、なかなかオツな味わいだったりします(`・ω・´)

八軒は苦手意識持ちまくりの父親ですが、母親、兄の性格を見るに、八軒自身はあの父親系統の性格ですよね
母親の性格でブレンドされてたり、家庭環境や能力の違いなどで本人は自覚していないようですが…
そして、八軒に悲鳴をあげさせような事実として、御影の父親という、八軒実父に勝るとも劣らないコワモテと、もしかしたら将来的に濃密な付き合いをする可能性がある訳でw
更に恐ろしい可能性として、八軒と御影が目出度く華燭の典を挙げることになった場合、産まれて来る子供が、双方の父親達のハイブリッドという可能性だってww

銀の匙とは、世紀末覇者の両親達の、青春の一ページなのかも(・ω・;)
或いは、北海道最強の異名を持つキャラクターの、誕生前夜ストーリー?ww

609 名無しさん@ベンツ君 :2015/12/17(木) 22:12:37 ID:J9B3uGuc
ただいまです

本日はトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、納豆、プロテイン豆乳200ml
牛肉炒めて、ご飯にのっけてマヨと一味少し

一昨日夜は嫁ちゃん来て、股間でごめん寝してた
拾い物ですがこんなの↓
http://blog-imgs-43.fc2.com/b/a/r/baranome/201211271631567a9.jpg
実家の子では見たことがなかったのでちょっと感動
股間なのがちょっと解せないけど
今朝は出ようとドアを開けたところ、入ろうとしてきたため
予期せず少し蹴り飛ばすw
「えっ?」みたいな顔されて、手を出しても寄ってこなかった
少し寝坊して焦ってたんだよ!
今は隣のお宅みたい。帰ってきたら鳴き声してた

ちょっと面白いリコール
○フジパン(株)「ネオバターロール3個入り、ネオバターロール6個入り」(消費期限等:15.12.17EE、15.12.17EF)
 ⇒誤って一部商品に練乳クリームを注入したため
 http://www.recall.go.jp/new/detail.php?rcl=00000014220
むしろ当たりじゃないか?

対日改善契機を期待=「虚偽報道は明白」―韓国外務省
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20151217-00000105-jij-kr
産経支局長の無罪当局者は「判決により、産経新聞の報道内容が虚偽であることが明白になった」
つまりクネクネしてなかったって言いたいわけか
それは話が違うだろうに
ほんと韓国人ってのは(以下略)w

610 V3 :2015/12/17(木) 23:08:20 ID:ur6hN9OU
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

ごめん寝、可愛いですね(*`Д´)ノ♪
ごめん寝とかナントカ箱とか、猫界隈は特別な用語が少なからずあるので、猫好き以外には中々ハードルが高いですw
犬界隈だと、最近発生した造語「犬ドリル」くらいかしら?
いいの、ワンコはシンプルで!w

韓国は、無理やり捻り出したその言い訳で面子が立った気でいるのでしょうが、韓国内のサイレント・マジョリティ達は更に呆れ返り、国外脱出が加速するのでしょうね

好きにすればいいと思いますが、お願いだから、日本にだけは来ないで(´;ω;`)
大好きなアメリカや、ドイツにでも移住して下さいm(_ _)m

ってな心境ですw

611 名無しさん@ベンツ君 :2015/12/18(金) 22:02:32 ID:BMt0rYWY
ただいまです

本日もトレ休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
しいたけのてんぷら

長野市内だと雪が降りそうで降らない
今のところなんとかホワイトクリスマスになるかなって予報
ちょっと降ってくれたほうがテンション上がるんだけど

車の窓ガラスの凍結をガリガリする奴を買おうと思って忘れる
どこかにあるはずだけど、探すのめんどいし
日中出たときに「何か欲しいものがあった」ことだけは覚えてたのに
「何が欲しかったのか」が分からなかったw
忘れっぽくなってきてるな

612 V3 :2015/12/18(金) 23:17:26 ID:FLtvoVGw
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

関東はまだ、雪は当分降りそうにありません(*`Д´)ノ
まあ、降ったところで、病院位しか外出予定はないのですが(;^_^A

今日、玄関にクリスマスリースを飾り、下駄箱の上にミニツリーを設置しました
ツリーと言えば、韓国はとうとうクリスマスツリーの起源すら言い出し始めたようですねw
頭のおかしい人間は世界中どこにも存在しますが、頭のおかしい人間の戯言が、何の検証も無くメディアに載る事があの国の特異なところでしょうね
東スポ位愛嬌があれば笑って見逃すことも出来ますが、下手な鉄砲なんとやらで、アドバルーンを揚げるだけ揚げて、喰いつく韓国人が多い場合は本気で起源主張し始めるので、愛嬌とは真逆の薄汚さを感じます

日本の茶道が世界中で人気であることを妬み、起源を主張し始めてますが、いったい、何を飲んでいるのかすら定かではないという杜撰さで、しかも、朝鮮人の由緒正しき作法である、片膝を立てて座ることをこっそり封印して、日本の正座の真似事をして写真を撮るのですよね
古代から片膝立てて座っているから、肌が見えないようにたっぷりと布地を使ったスカートを履いているんでしょうに、もう、無茶苦茶w

朝鮮人に整合性を求めること自体が間違いなのだと理解してますが、それでも時々はイラっと来ちゃいますw

613 名無しさん@ベンツ君 :2015/12/19(土) 22:08:02 ID:gl/MMRE6
ただいまです

本日もトレ休み
丸まって寝てるせいか腰痛が取れない
明日はサポーターはめよう

今晩のメニュー
ごはん1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とニンジンの天ぷら

豆乳ヨーグルトなるものがあるそうで
玄米使って発酵させるとのこと
面白そうなので挑戦してみるか
参考はここ
http://ameblo.jp/cafe-baum/entry-11864482970.html
花粉症対策です
免疫力が上がるらしい

614 V3 :2015/12/20(日) 00:21:18 ID:A30NgeaU
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

花粉症対策ですか
幸いなことに、花粉症にはかかっておりません(*`Д´)ノ♪
ああ、どうかこのままずっとかかりませんように(>_<)

615 名無しさん@ベンツ君 :2015/12/20(日) 22:28:42 ID:Ck8SFmbU
ただいまです

本日もトレ休み
軽い鬱突入

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
湯豆腐

ということで軽い鬱状態
仕事中は切り替えてるけど、仕事終わるとそれも面倒
寝れば復活する程度だとは思うんだけど
ゆっくりお風呂に浸かってリフレッシュしよう

豆乳ヨーグルトの一時発酵終了
二次発酵させて種菌作り
ポットの上で保温してみたけどいけるもんだ
明後日には食べられるかな

616 V3 :2015/12/20(日) 22:45:12 ID:A30NgeaU
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

雑談スレで、鬱病患者が書いてましたが、「真面目人間ほど、鬱病にかかる」のだとか
なんだか、とても納得してしまいました
私は、変調をきたすほど自分を精神的に追い込んだり出来ませんもの

「高いハードルは掲げない」ってのが、自分にも人にも必要な事ではないかと
どうか、ゆっくり休んで下さいm(_ _)m

617 名無しさん@ベンツ君 :2015/12/21(月) 22:51:28 ID:sK5L3Fms
ただいまです

本日は
スクワット 負荷無し 20回×5
腕立て伏せ 負荷無し 10回×5

今晩のメニュー
発芽玄米入りごはん1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
シーチキン入れて焼きビーフン
玄米はヨーグルト用のあまり

今朝は家のごみを出そうと、ゴミ袋持って出たら
嫁ちゃんがいて、えらく怯えられた
「何かわからない大きな何か」なのかな

落ち着いてはいるんだけど、落ち着きすぎなのか感情に乏しい
愛想は振りまいてるけど、心は平板
復活ってことでいいんだろうか

紅白はμ'sとラスボスさんぐらいか
また生島足島さん行く予定なので後からネットで探す予定ですが
新しくできたお守りを手に入れないといけないし
なんか飲み会の時の勢いで制作決定したってさ
ざっくりと「幸せになる」お守りらしい
あそこには「神に愛されてる巫女」さんいるからその子指名で買いますけど
腐さん相方さんですがね
本人にその自覚は無いようです

618 V3 :2015/12/22(火) 00:35:40 ID:HGXwAmrA
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

無理せず、ゆっくり快復して下さいね(*`Д´)ノ♪

「神に愛されている巫女」って、素敵な二つ名ですね〜



…オカスレで、余りの鈍さに自称した「鋼鉄のV3」とは大違いw
まあ、人は人、自分は自分ということで(;^_^A

619 店長 :2015/12/22(火) 21:45:40 ID:hSkidr8.
ただいまです

コテ消えてたので復活

本日トレ休み
嫁モフる

今晩のメニュー
玄米ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉と油揚げ炒め

「神に愛されている巫女」さんは
・望んでいくイベントはほぼ晴れる(そのときだけ晴れることもあり)
・おみくじは基本大吉
・くじ引き的なものでも欲しい物をほぼ引く
・抽選のチケットもほぼ当たる
そんな彼女の最近の疑問「店長って何者?」w
「変わり者」って答えておいてとお願いしておきました

二つ名だと「貧乏神」「死神」「鬼」とか
「棚卸しの魔術師」なんてのもw
なぜかあんまりずれないんだよね

620 店長 :2015/12/23(水) 22:01:49 ID:gNFR/DCE
ただいまです

本日は
デッドリフト バーベル30キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉炒めてわさび醤油で

豆乳ヨーグルトうまく発酵しない
保温を変えてみるかな

ちょいと下ネタ
嫁ちゃんモフりながら何かに似てると思ったら
前戯みたいなもんだな
相手の反応をうかがいながら
「ここか?ここがええのんか?」するあたりがw
へたなとこいくと噛みつかれますけどね
おけちゅツンツンはかなり嫌がりますw

621 ミセスリーフ ◆8d/HDubVr. :2015/12/24(木) 21:47:04 ID:tSVRyL6.
お久しぶりですw
お届けモノですw

  / ̄\
  ○-/  ヽ + +
   (二二二) + ☆
☆  /E|人))) / +
  ん从^ヮ^) /
  ∥/ 二]つ __
 ☆∥__ノL〉(◎))
  ∥二|⌒) )_)))
三 | ̄ ̄ ̄ ̄ ̄//
   ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄

Merry Christmas

     ○
    / \
  (⌒(二ヘ二)⌒)
  /  (_(⌒厂ヽ
 |     ̄\ノ
 土 ● o ● 土
  乂_____乂
 (⌒(_)⌒(_)⌒)
 (_(二○○二)_)
  |<ノ()ヽ> |
  |★)X()X( ☆ヽ_
  /_ )ノヽ(   \
 | \ ☆   ★ /|
 |  ヽ  ★  / |
  \  | ☆  | /
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
よい夜をw

622 店長 :2015/12/24(木) 22:38:08 ID:BVEU/Aq6
ただいまです

本日は善光寺さん往復

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉炒め

プレゼントありがとうございます
クリスマスらしいことって何年やってないんだろう?
15年ぐらいか?
独り身だとクリスマスはあんまり関係ないよね
「もげろ!」ぐらいかw
クリスマスってことで店でサンタな恰好はしていますけどね
そんなときにエホバさんが冊子持ってきて
「クリスマス良くない!」みたいなのだったのにはお互い苦笑いw
で、そこから
家庭内のけんか どうすればやめられるか
1. 言い返す の を やめる。
2. 相手 の 気持ち を 思いやる。
3. 頭 を 冷やす。
4. 何 を どう 言う か を よく 考える。
5. 大声 を 出さ ず,穏やか な 口調 で 話す。
6. すぐ に 謝り,仲直り の ため に し よう と 思っ て いる こと を 話す。
コピペすると変にスペースが入るのはご愛敬
ネットでも基本は同じだと思うんですけどね
条件反射でってのが多いんじゃないかな

今年もあと少し。皆様が心安らかに過ごせますように。

623 店長 :2015/12/25(金) 22:13:12 ID:pNCmenZc
ただいまです

本日はトレ休み
仕事で十分

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉炒め

統一教会と煎餅が同じタイミングで店にいて一人ほくそ笑む

クリスマス撤収!
正月準備開始!
なんですが、明日からだね

嫁フォルダ解放
最近は撮ってないので少し前のですけど
http://imgur.com/a/kjkD8
毛脛とか伸びたTシャツとかは気にしないでw
マジでデスクトップに「嫁」フォルダがあるよ

624 V3 :2015/12/25(金) 23:08:38 ID:EvNQ/Ce2
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

入院中の為、クリスマスらしいことなんて全然やれてないです(*`Д´)ノ!
囧rz

しかも、TOKYOMXが恒常的に映らないテレビらしくて、おしとらが観られません
(´;ω;`)

夜勤で私を担当する看護士さん(アラサー女性)に愚痴ったら、それを皮切りに私の点滴を変えて貰う間に、宮崎駿のアニメ声優嫌いへの愚痴まで話は弾みましたので、結果オーライかも知れませんが(笑)

625 店長 :2015/12/26(土) 22:10:57 ID:NFqVYbI2
ただいまです

本日もトレ休み
なんかだるい。

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
鳥唐揚げ

昨晩、風呂上りに「今日は来てないからエサだけ出しておくか」
と、開けた瞬間に入られるw
その後4時まで滞在
分かったこと
1、おなかモフると嫌がり、がっちりホールドされたうえ、猫キック、噛みつきをする
2、寝ぼけると幼児退行するのか、フミフミはむはむしてくる
3、押し入れが気になり、襖を外そうとしてくる
4、布団の中は嫌い
右手に傷残ってる。本気じゃないのかパックリではないけど。
布団の中というか外が見えないのがダメなようで、箱も嫌いみたい

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.utorrent.client&amp;hl=ja
http://jp.leopard-raws.org/
この辺を組み合わせるといい感じになるんじゃないかなー
「放映中で、ソフトとして発売されていないもの」はセーフ←そもそも電波で不特定に発信してるから
アップロードやリッピングしたものはアウト、だったはず

626 店長 :2015/12/27(日) 22:16:22 ID:2tWu0hS2
ただいまです

本日もトレ休み
風邪のようです
しゃっくり止まってたのぶり返したし
合計1時間以上か

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉とエノキの炒め物

豆乳ヨーグルトはうまく固まってくれず
かき混ぜて食べてみたら豆腐味
しょうゆかけたらおぼろ豆腐でいけるんじゃないか?

年末なのに雪が積もっていないのは初めてかも
年内に雪かきしないのも初か
ちょうどいいぐらい降ってくれたほうがいいんでしょうけど
なかなかうまくいかないもんだ

627 店長 :2015/12/28(月) 22:02:14 ID:BMLf8/k.
ただいまです

本日は
腕立て伏せ 負荷無し 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とビーフンの炒め物

笑いものにしちゃいけないんだろうが
コンビニ行ったらカツラの人がいたんですよ
なんでカツラってわかるかっていうと
一部がフェルトで補修してある
5センチ角ぐらいのが数枚張り付けてあり違和感がすごい
もうちょっと方法あっただろうに

http://www.jiji.com/jc/c?g=pol_30&amp;rel=j7&amp;k=2015122800563
全文読んでみたんだけど、日本は韓国政府が作る財団に
1回10億払っておしまいって感じか
「韓国政府が元慰安婦の方々の支援を目的とした財団を設立し、これに日本政府の予算で資金を一括で拠出」
韓国は、、韓国が何を具体的にするかってないのか?
協力するだの自制するだの努力するだのしかないな
その慰安婦とやらに何をするとか無いな
在命が46匹、で10億のうちどれだけが渡るやら?
http://www.jiji.com/jc/c?g=pol_30&amp;rel=j7&amp;k=2015122800515
パパと同じ道を歩かせようとしてるんだな

628 店長 :2015/12/29(火) 21:50:59 ID:U.p/lamQ
ただいまです

本日は
スクワット 負荷無し 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
豚肉とブナシメジの炒め物

雪が降ってないからなのか年末って感じがしない

正しい鉛筆の持ち方をいまさら練習中
今までは薬指・中指・親指

大晦日から新年は生島足島→近所→会社近所→戸隠
の神社めぐりの予定
元気があればですけどね

なんかこう、色々と、ダメだ

629 V3 :2015/12/29(火) 23:02:06 ID:w0au52nw
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

まあ、不調ならばご無理をせずに
大丈夫ですよ
神様は、いつだってそこに居られますからね(*`Д´)ノ♪

630 店長 :2015/12/30(水) 21:43:27 ID:WGt1FtAY
ただいまです

本日は
ベンチプレス バーベル30キロ 10回×5

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁、プロテイン豆乳200ml
牛肉と卵の炒め物

月末進行で書類作ったりしてるけど
なんか違和感あるんだよね
なにがどうってものじゃないけど
意識が体から離れかけてるような
何かがあって客観視しようとしてるみたい
それが何か分かればいいんだけど
フワフワしちゃって落ち着きがないんだよね

631 V3 :2015/12/30(水) 23:56:43 ID:fVrNf9aU
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

むぅ、何でしょう?
精神的な不安定さなのかしら?
お仕事は充実してるし、食事には気を付けてるし、体力維持も気にかけてるしで、はたから見れば働き盛りの頼れる男性そのものにしか見えないのですが、ご自身でも気がつかない何かが足りていないのかしら?

年明けで、時間のある時に病院へ行かれた方がいいのかも知れません
そこで何の問題も無ければ、プライベートの見直しかもですね
気紛れな猫嫁だけでは癒せない、渇きがあるのかも

632 店長 :2015/12/31(木) 20:10:57 ID:VNf06lZQ
ただいまです

本日トレ休み

今晩のメニュー
そば2人前 鶏肉と油揚げ入れて
10割そばなので小麦粉不使用

昨日のは対象は分からないものの不安と緊張みたい
漠然とした不安と緊張か
分かればほっといても大丈夫。勝手に直るやつ
ご心配おかけしました

体を清めてから生島足島行ってきます
時間つぶしは何を持っていこうかな?

それでは、皆様よいお年をお迎えください

633 V3 :2015/12/31(木) 20:24:21 ID:1dmny5G6
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

今年もあとわずかですね
此方の方こそ、ご心配おかけしましたm(_ _)m
精神的には、とても落ち着いて年明けを待っているという、我ながら穏やかな状態です(*`Д´)ノ♪

来年もどうぞ、宜しくお願いしますm(_ _)m

634 店長 :2016/01/01(金) 01:50:09 ID:XkPbyuSU
開けましておめでとうございます

生島足島神社にてご祈祷受けてきました
で、帰ってきたら嫁ちゃんいた
早速乗られてます
iPadだと打ちにくいので、また後ほど

おやすみなさい

635 店長 :2016/01/01(金) 09:20:08 ID:F9UopQQM
改めまして、あけましておめでとうございます
今度は戸隠神社行ってきます
ちょっとオカルト案件?あったのでそっちに書いてきます

636 店長 :2016/01/01(金) 13:03:14 ID:XkPbyuSU
ただいまです

昨日今日の写真
http://imgur.com/a/oJJNz
奥社は撮影禁止なのでありません(中を撮らなければよかったのかな?)
暗いのが生島足島
戸隠は去年よりかなり人が多かったです(去年は雪でしたし)
外人さんもチラホラ。その中にキムチ臭もちらほら
雪は去年より大分少なく歩きやすかったです

637 店長 :2016/01/01(金) 16:22:01 ID:XkPbyuSU
正月から重い話でごめんなさい
でも吐き出したいんだ
読み飛ばしてくれてもいいよ。ただの愚痴だから。

今まで隠してたことがあります
20歳から付き合ってる人がいました
一時同棲してたけど、15年ぐらい前かな?向こうの親が来て連れて行かれて
それからは親公認の遠距離恋愛
というか、最初のころは手紙で
しばらくしてからメールで
お互い不精なので数ヶ月に一度とかそういうレベルだったけど
会ったのは3回かな?時間無かったからセックスなどは無し。愛知万博行ったなぁ
えっ?自分は離婚してなかったっけ?はい、それも事実です。
この間にいわゆる偽装結婚して別れています。彼女にも伝えてあります
で、お互いの誕生日とかクリスマスとか正月とかはさすがにメールしてたのが
今年の自分の誕生日、クリスマスと来なかったんだ
で、今日メールが届きました
「夏に浮気して子供できちゃった。家族も誰も祝福してくれないけど、一人でも産む」
要約するとそんな感じかな
「ごめん。本当に好きだけど、他人の子は無理って」内容のメールをさっき送信しました
ずっと放置してた自分も悪いのは分かるんだけど
誰かに許しを請いたかったのも分かるんだけど
すごく勇気出して書いてくれたのも分かるんだけど
自分も一度結婚しちゃってるからおあいこなのかもしれないけど
半分彼女でも半分はどっかの種って状況には耐えられないよ
若い時間を浪費させちゃって、無駄に拘束しちゃって申し訳ないけど。
あぁ、何がなんだか???!!!!!
生きていく意味無くなっちゃったよ
たぶんこの後もしばらくは泣いているでしょう。今もそうですが。
いつか癒される日が来るのかな?
彼女は幸せになれるかな?



長々と申し訳ない。とりあえず中島みゆき聞きまくる。

638 店長 :2016/01/01(金) 16:23:55 ID:XkPbyuSU
くそが!!!
明日からまた仕事だよ!!!!!
こんな気分でどうすりゃいいんだよ!!!!!!

639 V3 :2016/01/01(金) 16:44:22 ID:PdtHWETg
風邪引かない準備して、暫く走ることをお勧め

そんな気分抱えてじっとしてても、どうにもならないですよ
走って、何も考えられなくなるくらい走って、たっぷり汗かいて、お風呂に入ってサッパリして下さい
くれぐれも、交通事故には気をつけて

640 店長 :2016/01/02(土) 20:08:31 ID:6jP94nM.
ただいまです

トレとかどうするかな
「誰かを守れれば」の「誰か」が無くなってしまったからな
趣味ってことにするしかないかな

今晩のメニュー
ご飯1.5合、湯豆腐

好きと嫌いとかさ、愛情と憎悪とかさ
同じものの両端なんだな

仕事モードはなんとか発動できた模様。腐さんには何かあったとばれたので話しましたが
あの子には欝っぽい行動とか分かっちゃうからね
で、みんな返して、独りになった瞬間涙腺崩壊w
で、精神の安定を保つためにどうするか?
自分を守るためには他者を攻撃するしかない模様
ということで反撃はきっちりしますw
堕ちないためには意地でもテンション上げないといけない模様
ということで書き方少し変わります

V3さん、オカスレのほうでのフォローありがとうございます
いつもここにしか書かないのにとか、よそでは名無しのはずがコテ入れてるとか
たぶん何がしたかったかばれていますねw
何なのか知りたかったのは事実ですけどね
それ以上に気になったことがあってね
分かっちゃってますよねw
気になってたでしょ?
確認はできたのでまたよそでは名無しに戻します

641 V3 :2016/01/02(土) 21:14:42 ID:yxcA7rVk
お帰りなさい( ´ ▽ ` )ノ

仕事があって、返って良かったのかもしれませんね(*`Д´)ノ
どうにもならない慟哭を抱えたときは、体動かして何も考えないのが一番ですから

オカスレ現象に出会ったら、ヒントだけでも欲しいのが0感人間の人情ですから、あの程度はフォローでもなんでもありませんよ
どうぞ、お気兼ねなく


問題は解決した訳ではなく、当分は店長さんの心と頭に居座ることでしょう
どう付き合って行くか決めるのは、店長さんご自身です
お体と心によくよく気をつけて、付き合う方法を模索して見て下さい
大の男の涙腺を突然決壊させるほどの大事です
じっと堪えてやり過ごして行けば何とかなる、というものでもないのでは?

事案さんは、人生の一大事に大変なショックを受けお遍路さんに出たようですが、そうした方法もあるのでしょうね
ご参考までm(_ _)m

642 店長 :2016/01/03(日) 20:09:31 ID:Kx4G44/U
ただいまです

本日も休み

今晩のメニュー
ご飯1.5合、味噌汁
厚揚げと卵の炒め物

逆に考えてみた、浮気して子供作るようなのと別れたってのは
すごく運がいいんじゃないか?
いきなりの不運じゃなくて幸福?

後だしくさいですがリアル
実は数年前から、その子は朝鮮系じゃね?って思ってた
よく見る整形前の韓国の女子生徒みたいな顔で
わさびはダメなのに唐辛子にはすごく耐性があって
父親がエラハリでメンツにやたらこだわってたし
在日に多いといわれる苗字だし
そうだったらどうしようとは思っていた
ふむ。やっぱり良かったんじゃないか?

好きな人を嫌いになるのは難しい byサイバラ

643 V3 :2016/01/03(日) 22:30:39 ID:Te6