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【身土不二】日常的な食生活/健康問題 一問一答風スレ【千島学説】
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>>394 仙台人さん
どもども。私も今年の冬は、寒さが強くなればなるほど食欲が増してきた感じです。少し前に一日一食の小断食期間を二週間ほど設けましたが、この寒い時期に食欲が出るということは、身体が「食べて皮下脂肪つけろよ」的なこと（？）をいっているのかもしれませんね。気をつけます。
風邪などの病中、食欲がなくても食べたほうがいいということをよく聞きますが、実際は身体に任せたほうがいい。食欲があるときは（質や量に気をつけつつ）食べたほうがいい。食欲がなければ食べないほうがいいということ。
やはり身体や五感は間違わないのでしょう。
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