恨み、復讐心で悩んでます。 - 1361555022

1：sh0w524：2013/02/23(土) 02:43:42: 20代後半女性です。
長文をお許し下さい。
怨み、復讐心で悩んでます。

私はこの10月末に一年間好きだった人(２７歳)に振られました。
一年間の片想いの間、彼とは何度も身体の関係を持ってしまってましたが、その状態が耐えれず、私は彼に気持ちを伝えてきました。ちゃんとした告白はこの一年で三回してます。グレーな関係を終わらせる覚悟で１０月末に三回目の告白をしたところ、私の告白の１０日前に大学時代のゼミの後輩と身体の関係を持ってしまい、後輩から告白されたため付き合うことになったと言われました。
（ちゃんと後輩のことが好きだと言ってましたが、告白した夜にも私と関係を持とうとしました。)

私がそれまでに振られた理由として元カノが忘れられない、仕事が忙しいでしたが、彼は私を振った数日後にはご飯や映画のお誘いをしてきては関係が元通りになってましたので、いつか私に振り向いてくれるという淡い期待を持ち続けてしまってました。

ただ現実を見れば、私は都合のいい女でしかすぎず、新しい女ができたから不要になったということでした。
私を捨ててから彼は自分の誕生日、クリスマスを彼女と楽しんでいたようです。

私と彼には共通の友達が何人かいるものの、身体の関係に至ってから彼は共通の友達との輪から外れてました。私も共通の友達には彼とこんな関係であることは言ってません。

私は付き合ってない人と身体の関係を持ってしまっていたことで自分の身体が汚いと感じるようになったことと、醜い嫉妬や怨みを抱き続けていることから、ついには鬱病になってしまいました。

今は彼への愛情は一切ないですが、私の気持ちを弄んで、ノウノウと生きている、そして何ごともなかったかのように幸せになっている彼かが憎くて仕方がありません。

私は彼の家族や彼女、元カノやゼミの連絡先は知ってますし、何かあった時のために彼のＸＸＸ写真もあります。(このアカウント名が彼のツイッターのアカウントです。)

私の鬱病の診断書と共に送りつけてやろうかとも考えましたが、これ以上、自分を幻滅するようなことはしたくないです。
私も忘れたい一心で１１月半ばから自分磨きのため仕事はもちろん、趣味のランニング、英会話に打ち込んできましたが、心を病んでしまいました。(男友達から告白もありましたが、男性恐怖症になってしまったこともあり断りました)

私は今後どうしたらいいのでしょうか。
誰か教えて下さい。

補足
彼にとって私はセフレの一人だったということは最後の日に関係を持とうとしたところで充分わかりました。彼には私以外にこれまで少なくとも2人の女と付き合ってないけどそのような関係があったらしいです。
彼女が東京、彼は大阪で遠距離中です。
2：TAKA氏★：2013/02/27(水) 17:49:32: sh0w524さんはじめまして。

個性的なハンドルネームですね。

さて、渦中の彼との今に至るまでの顛末を聴かせていただきました。

さぞ苦しかったことでしょう。

処理しきれない感情を吐露できたことは、すごい勇気だったと思います。

自分を変えるために、努力を重ねてこられた様子も伝わってきました。

私が感じたことを率直に申し上げますと、ただこうして生きているだけで十分価値がありますよ。

世の中、理不尽で仕方がないと祟りたくなる場面もあるかもしれませんが、因果応報は必ず生じます。

遅かれ早かれ彼には自分が行ってきた報いを味わうことになるでしょう。

世の中はそういうふうにできています。

そして、彼への恨みのエネルギーを傾注しすぎると、巡り巡って自分に返ってくる危険性があります。

大丈夫です。

sh0w524さんが今までずっと抱えてきた分、徐々に好転してきますよ。

忍耐を重ね続けてきたので、ゆっくりゆっくりでいいんですよ。
3：sh0w524：2013/03/04(月) 23:38:53: TAKAさん、お忙しいところご返信、ありがとうございます。
温かい言葉に涙が出ました。
本当に感謝しております。
自業自得だと思いますし、こんなこと恥ずかしくて誰にも言えず、悶々としていたところ救われました。

今でも彼を思い出さない日はなく、思い出す度に私はなんて汚い人間なんだろうと気づかされ、生きていくのも疲れてきました。
自分が頑張れば頑張るほどノウノウと生きている彼が憎い、そして周り言いふらしてやりたい衝動に駆られます。
自分でいうのもおかしいですが、理性で感情を相当抑えていると思います。

しかし、「人を呪わば穴二つ」この意味を知ってから今はこの恨みが消えるのを耐えるしかないと思っております。
因果応報より自分の手で復讐してやりたいなんて思っているうちはダメですよね。

一刻も早くこの恨みが消えますように。
また、彼に対して無関心になれますように。
4：TAKA氏★：2013/03/07(木) 18:05:32: 大丈夫です。

他者にそこまで感謝の意を示せる心があるのですから、再生は始まっています。

その愛情を必要とする人間が傍にいますよ。

この、孤独や苦しみはいつの日か自分だけではなく、他者の役に立つでしょう。

これからが、始まりです。