本スレに書けないのでこちらに。

330：あい。：2013/12/10(火) 09:15:46 ID:YCDg80XoO: あたしは、恨んだり憎んだりする感情を
否定して、生きてきたけど、必要な感情なら
否定しなくていいと思うよ。
否定しまくった自分は
大人になってから
たくさんゆがんで自分のストレスに
変わっている事に気付けず健康を失った。
精神的に健康であるためにも
どんな感情の自分も受け入れて
それから咀嚼して解釈して生きて行くのが
結果的に早く本当の意味で楽になるよ。

しちゃいけない、こうあるべき、と
自分で自分を縛り付けないで大丈夫！

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