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幻の桜コメラン３６

985：名無しさん：2017/12/12(火) 10:38:28: 水風呂２回でお休み中
なにせ東北　寒い！
窓開け睡眠は継続中だよ　体は冷やさないようにしてるけどね
家は古くて隙間風入るけどなるべく日中窓を少しでも開けるようにしてるよ
ストーブもコタツも最小限で１日中ってことはない
寒くて活動しづらいって感じないこの冬です
それでもやっぱり水風呂は…難しい
今朝ＴＶで　室温１８度以下は寿命が縮むなんてやってたけど
それじゃあ自然に適応できないじゃんと思ったよ
適応できる体作りが結果長生きできると思う

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