ぼた餅ロード運動部★8 - 1552041374

1：名無しさん：2019/03/08(金) 19:36:14 ID:TXjYVhcc: 筋トレ、ウォーキング、ジョギング何でもOK。
楽しく身体を動かそう！(＾ω＾)b

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951：名無しさん：2021/02/03(水) 21:01:07 ID:/51YenW6: おつかれさまです
筋トレ&ジョギングでした
また荒れています[ﾟA`]
>>950
[ﾟA`]b
952：名無しさん：2021/02/04(木) 21:10:54 ID:PKx0Mo5M: お疲れ様です(´・ω・`)
体幹トレーニングとジョギングをしました(´・ω・`)
>>951
ありがとうございマッスル┗ (´･ω･`)┛
953：名無しさん：2021/02/05(金) 21:06:14 ID:/wDKa5Ws: おつかれさまです
筋トレ&ジョギングでした
雪がかなり積もりました[ﾟA`]
954：名無しさん：2021/02/05(金) 21:23:56 ID:T3/H2b7Y: おつかれさまです(´・ω・`)
体幹トレーニングとジョギングをしました(´・ω・`)
>>953
まだまだ冬ですね(´・ω・`)
955：名無しさん：2021/02/06(土) 20:07:29 ID:gIKsw8WQ: おつかれさまです
筋トレ&ジョギングでした
>>954
ですね[ﾟA`]
956：名無しさん：2021/02/07(日) 21:16:09 ID:YqTLq/1A: オツカレサマデス(´・ω・`)
体幹トレーニングと長めのジョギングをしました(´・ω・`)
気持ちよく走れました(´・ω・`)b
957：名無しさん：2021/02/08(月) 21:08:09 ID:fU7XRStc: おつかれさまです
筋トレ&ジョギングでした
>>956
良いですね[ﾟA`]b
958：名無しさん：2021/02/08(月) 21:27:09 ID:E/T9zwCw: お疲れ様です(´・ω・`)
体幹トレーニングとジョギングをしました(´・ω・`)
>>957
ありがとうございマッスル┗ (´･ω･`)┛
959：名無しさん：2021/02/10(水) 20:33:57 ID:vM97bkQY: おつかれさまです
筋トレ&ジョギングでした
ようやく風が弱まりました[ﾟA`]
960：名無しさん：2021/02/10(水) 21:13:14 ID:ncJbWXDs: オツカレサマデス(´・ω・`)
体幹トレーニングとジョギングをしました(´・ω・`)
>>959
(´・ω・`)b
961：名無しさん：2021/02/11(木) 21:10:00 ID:VJnwrnw6: お疲れ様です(´・ω・`)
体幹トレーニングとジョギングをしました(´・ω・`)
だいぶ日が伸びました(´・ω・`)
962：名無しさん：2021/02/12(金) 21:01:21 ID:kc4ylQSs: おつかれさまです
筋トレ&ジョギングでした
>>961
ですね[ﾟA`]b
963：名無しさん：2021/02/13(土) 20:07:10 ID:wwEz0pK6: おつかれさまです
筋トレ&ジョギングでした
田んぼに渡り鳥が多いです[ﾟA`]
964：名無しさん：2021/02/13(土) 21:21:38 ID:NvgfTYyQ: おつかれさまです(´・ω・`)
体幹トレーニングとジョギングをしました(´・ω・`)
>>963
移動の季節ですね(´・ω・`)
965：名無しさん：2021/02/14(日) 21:11:27 ID:quy20ghA: オツカレサマデス(´・ω・`)
体幹トレーニングと長めのジョギングをしました(´・ω・`)
歩道が陥没している箇所がありました(´・ω・`)
966：名無しさん：2021/02/15(月) 20:49:55 ID:N6hrtTYY: おつかれさまです
筋トレのみでした
>>965
お気をつけください[ﾟA`]
967：名無しさん：2021/02/16(火) 21:10:15 ID:WSJnwMp2: お疲れ様です(´・ω・`)
体幹トレーニングとジョギングをしました(´・ω・`)
>>966
気をつけマッスル┗ (´･ω･`)┛
968：名無しさん：2021/02/17(水) 20:55:22 ID:OZrCrX4I: おつかれさまです
筋トレ&ジョギングでした
本日も荒れ気味でした[ﾟA`]
969：名無しさん：2021/02/17(水) 21:10:21 ID:g.B53Goo: おつかれさまです(´・ω・`)
体幹トレーニングとジョギングをしました(´・ω・`)
こちらは強風が強かったです(´・ω・`)
970：名無しさん：2021/02/19(金) 21:04:47 ID:5Pm5BAOw: おつかれさまです
筋トレ&ジョギングでした
そろそろ暖かくなってほしいです[ﾟA`]
971：名無しさん：2021/02/19(金) 21:17:18 ID:jcCYmyWg: お疲れ様です(´・ω・`)
体幹トレーニングとジョギングをしました(´・ω・`)
>>970
春が待ち遠しいですね(´・ω・`)
972：名無しさん：2021/02/20(土) 20:14:14 ID:Cq9BSZsA: おつかれさまです
筋トレ&ジョギングでした
>>971
ですね[ﾟA`]b
973：名無しさん：2021/02/20(土) 21:11:07 ID:66Bf95.2: オツカレサマデス(´・ω・`)
体幹トレーニングとジョギングをしました(´・ω・`)
温かい強風でした(´・ω・`)
974：名無しさん：2021/02/22(月) 20:58:28 ID:XnWtFJBo: おつかれさまです
筋トレ&ジョギングでした
久しぶりにしっかり走れました[ﾟA`]
975：名無しさん：2021/02/22(月) 21:37:02 ID:u9uabSeY: お疲れ様です(´・ω・`)
体幹トレーニングとジョギングをしました(´・ω・`)
>>974
(´・ω・`)b
976：名無しさん：2021/02/23(火) 21:08:53 ID:YoPjPs8c: おつかれさまです(´・ω・`)
体幹トレーニングとジョギングをしました(´・ω・`)
花粉が凄いです(´・ω・`)
977：名無しさん：2021/02/25(木) 21:15:46 ID:BC8DO/qM: オツカレサマデス(´・ω・`)
体幹トレーニングとジョギングをしました(´・ω・`)
お天気下り坂です(´・ω・`)
978：名無しさん：2021/02/26(金) 21:06:03 ID:4tFYa43Y: おつかれさまです
筋トレ&ジョギングでした
積もったり溶けたりです[ﾟA`]
979：名無しさん：2021/02/26(金) 21:16:50 ID:Y5bMlVFM: お疲れ様です(´・ω・`)
体幹トレーニングとジョギングをしました(´・ω・`)
>>978
足元お気をつけくださいお(´・ω・`)
980：名無しさん：2021/02/27(土) 20:16:05 ID:sP1gBklI: おつかれさまです
筋トレ&ジョギングでした
>>979
ありがとうございます[ﾟA`]b
981：名無しさん：2021/02/28(日) 21:14:39 ID:53F4bju6: オツカレサマデス(´・ω・`)
体幹トレーニングとジョギングをしました(´・ω・`)
寒いです(´・ω・`)
982：名無しさん：2021/03/01(月) 20:57:51 ID:scgPQyVg: おつかれさまです
筋トレ&ジョギングでした
地面が乾いていて走りやすかったです[ﾟA`]
983：名無しさん：2021/03/01(月) 21:10:19 ID:y8NyxXHw: おつかれさまです(´・ω・`)
体幹トレーニングとジョギングをしました(´・ω・`)
>>982
(´・ω・`)b
984：名無しさん：2021/03/03(水) 20:48:07 ID:G05.x5s6: おつかれさまです
筋トレ&ジョギングでした
意外に冷えました[ﾟA`]
985：名無しさん：2021/03/03(水) 21:08:52 ID:o4NdeGMU: オツカレサマデス(´・ω・`)
体幹トレーニングとジョギングをしました(´・ω・`)
こちらも寒かったです(´・ω・`)
986：名無しさん：2021/03/04(木) 21:11:15 ID:4qJuHvGQ: お疲れ様です(´・ω・`)
体幹トレーニングとジョギングをしました(´・ω・`)
横っ腹が痛かったです(´・ω・`)
987：名無しさん：2021/03/05(金) 20:55:23 ID:1P8N4FvM: おつかれさまです
筋トレ&ジョギングでした
脚トレはやはりきついです[ﾟA`]
988：名無しさん：2021/03/06(土) 20:13:36 ID:85YOAx2k: おつかれさまです
筋トレ&ジョギングでした
かなり冷えました[ﾟA`]
989：名無しさん：2021/03/06(土) 21:14:44 ID:OUCbmUOw: おつかれさまです(´・ω・`)
体幹トレーニングとジョギングをしました(´・ω・`)
>>987
無理しないようにしてくださいお(´・ω・`)
990：名無しさん：2021/03/08(月) 00:26:32 ID:wGtpNpGg: オツカレサマデス(´・ω・`)
体幹トレーニングとジョギングをしました(´・ω・`)
思ったより寒かったです(´・ω・`)
991：名無しさん：2021/03/08(月) 21:01:29 ID:OweOq1dM: おつかれさまです
筋トレ&ジョギングでした
>>989
ありがとうございます[ﾟA`]b
992：名無しさん：2021/03/08(月) 22:48:27 ID:bKv8G0mI: ぼた餅ロード運動部★9
ttps://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/6848/1615211175/

次スレッドを立てさせていただきました。
御無理の無い範囲で
楽しく逞しい運動をと密かに願います。

ありがとうございます。
993：名無しさん：2021/03/09(火) 20:52:30 ID:JeZ2jPNk: おつかれさまです
筋トレ&ジョギングでした
>>992
ありがとうございます[ﾟA`]
994：名無しさん：2021/03/09(火) 21:13:43 ID:.2F.NfIU: おつかれさまです(´・ω・`)
体幹トレーニングとジョギングをしました(´・ω・`)
>>992
ありがとうございマッスル┗ (´･ω･`)┛
995：名無しさん：2021/03/10(水) 20:32:08 ID:VCJYA.1c: おつかれさまです
筋トレ&ジョギングでした
天気が崩れそうです[ﾟA`]
996：名無しさん：2021/03/10(水) 21:08:35 ID:CmkTfENg: お疲れ様です(´・ω・`)
体幹トレーニングとジョギングをしました(´・ω・`)
今週は天気悪そうですね(´・ω・`)
997：名無しさん：2021/03/12(金) 20:37:56 ID:1cIh9n/M: おつかれさまです
筋トレ&ジョギングでした
>>996
ですね[ﾟA`]
998：名無しさん：2021/03/12(金) 23:53:52 ID:asYMaj/s: オツカレサマデス(´・ω・`)
体幹トレーニングとジョギングをしました(´・ω・`)
不安定です(´・ω・`)
999：名無しさん：2021/03/13(土) 20:10:07 ID:d9EpHSpY: おつかれさまです
筋トレ&ジョギングでした
まとまった雨でした[ﾟA`]
1000：名無しさん：2021/03/13(土) 21:02:26 ID:JRzjNJDs: お疲れ様です(´・ω・`)
体幹トレーニングとジョギングをしました(´・ω・`)
1000ならみんな元気