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脚を細くするストレッチ

1 Qちゃん :2014/04/03(木) 09:26:05
脚を細くするストレッチってありますか?
運動が苦手で体も硬いのでストレッチをしたいのですがとりあえず脚を細くしたいので良いストレッチがあれば教えてください。


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