【軍人】効率良いトレーニング方法考えようぜ【ですから】

1：名無しのロッシュ隊：2014/03/07(金) 00:05:54: ロッシュ隊として一層活躍するためには、身体を鍛えるのが第一！
ということで、各人の軍人としての知識を総動員して、
効率の良いトレーニングを教え合うためのスレです。

目指せ、隊長のような鋼の肉体！

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