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万能のツボと言われている湧泉

1名無しさん:2014/02/10(月) 13:11:02
湧泉は、体力や気力を高めて体全体を元気にする万能のツボで、
土踏まずのやや上の中央、足の指を曲げてへこんだ所にあります。
両手の親指の先を使って強く押し揉みます。
3秒間隔で押したり弛めたりの刺激を交互におこない、
湧泉が温かくなるまで繰り返します。


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