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●●●●●あいねの気持ち●●●●●

464：Guest：2017/04/26(水) 15:40:54 ID:???: 最近、「マインドフルネス」という言葉を、よく耳にしませんか？マインドフルネスとは、「注意深く気づいている、そして心が穏やかでありながら、集中力が継続していく…」状態のこと。すでにその効果について、多くの実証的研究報告があり、GoogleやFacebookは、いち早く取り入れている事は有名です。

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