うたたね式筋トレ及びダイエット

1：うたたね★：2011/11/21(月) 19:16:43 ID:???0: 生理学に基づいて効率的に目的の体を求めるためのスレッド
配信中に質問が多すぎるので筋トレ及びダイエットに関してテンプレとして使用する
痩せたいやつ、ガリだから体を大きくしたいやつ、女でスタイルを良くしたいやつ、マッチョになりたいやつが対象
なお実践するにはプロテイン代など最低でも5000円程度の初期投資が必須

テンプレ外の質問がある場合は自分でググってわらない場合のみメール欄ageで書き込むこと
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早よ配信早よ配信
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803：お寝坊さん：2019/01/26(土) 17:43:41 ID:???0: 配信してくださいよ～
804：お寝坊さん：2019/02/11(月) 18:13:29 HOST:59-166-216-127.rev.home.ne.jp: うたたねさんってまだ配信活動してるん
完全に消息絶ってるように見えるんやけど
Twitterもあと3日で1年間なんの更新もないし
805：bfxglist：2019/04/11(木) 06:17:55 ID:???0: [url=http://canadaonlinepharmacyhtik.com/]п��[/url] viagra women <a href="http://canadaonlinepharmacyhtik.com/">canadian pharmacy review</a>
806：お寝坊さん：2019/05/10(金) 07:22:25 ID:???0: たねちゃん、僕がたねちゃんの配信を見てたのが７年前だと考えると時の流れが早くかんじるね
ｃ4ぷるぷるしたり、護衛で芋砂するたねちゃんや、ウマ金arをディスるあの頃の僕たちはもういない
だけど,,,でもねたねちゃん。あの頃の輝き取り戻すことができる唯一の種を僕達は知っているよ
たねちゃん、新しい時代が始まってもまだ待っている人がいるんだよ、もう一度帰っておいで。

ちんこ
807：お寝坊さん：2019/05/12(日) 18:01:14 ID:???0: 生きとったんか
808：お寝坊さん：2019/05/12(日) 20:55:09 ID:???0: おっさん生きとったんか
809：お寝坊さん：2019/05/12(日) 20:55:35 HOST:ai126189117219.58.access-internet.ne.jp: たねさん生きとったんかワロタ
810：お寝坊さん：2019/05/12(日) 20:59:57 ID:???0: 馬鹿IPホイホイ機能なつかしいな
811：お寝坊さん：2019/05/16(木) 23:56:04 ID:???0: はい
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814：お寝坊さん：2019/06/12(水) 16:30:38 ID:???0: JAVAにうたたねいるんだけど本人？
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うたたね式 筋トレ及びダイエット