筋トレ総合 - 1199895891 - したらば掲示板

筋トレ総合

1：【名無しの】ＶＩＰ【ギルヲタ】：2008/01/10(木) 01:24:51: 今年から腕立てふせを始めた
いまんとこ続いてるがいつまでもつかな
2：【名無しの】ＶＩＰ【ギルヲタ】：2008/01/10(木) 01:55:45: 「毎日やんなきゃだめだ！」とか自分に言い聞かせるとむしろ萎えやすいから
最初は「1週間のうち5日は絶対がんばろう」ぐらいにしとくとヨロシね。
3：【名無しの】ＶＩＰ【ギルヲタ】：2008/01/10(木) 02:33:26: バランスボール最強
4：【名無しの】ＶＩＰ【ギルヲタ】：2008/01/10(木) 02:49:27: 筋トレやり続けて四年の俺が光の速さで通りすぎました
5：【名無しの】ＶＩＰ【ギルヲタ】：2008/01/10(木) 03:06:36: 部活引退して筋トレやらなくなったらブクブク太った俺も通りますブヒー
6：【名無しの】ＶＩＰ【ギルヲタ】：2008/01/10(木) 03:12:08: 受験生頑張れ
7：【名無しの】ＶＩＰ【ギルヲタ】：2008/01/10(木) 04:52:00: リアルファイトの対策かい？
8：【名無しの】ＶＩＰ【ギルヲタ】：2008/01/10(木) 10:42:06: >>1
続けるコツはないか？
単に俺の意志が弱いのか
9：【名無しの】ＶＩＰ【ギルヲタ】：2008/01/10(木) 10:42:52: 安価間違い、>>4
10：【名無しの】ＶＩＰ【ギルヲタ】：2008/01/10(木) 20:10:30: 音楽聞きながらやるとか
飽きてきたら違うトレーニングするとかすれば気分変えれる
11：1：2008/01/10(木) 21:59:49: 俺の中ではルールが決めてあって、腕立て50回したら一回オナれる
次の日に持ち越しも可、余裕のある時に回数をためておく
今後はだんだんオナコストを高くしていこうかと思ってる
12：【名無しの】ＶＩＰ【ギルヲタ】：2008/01/10(木) 22:59:50: 50回何日連続で出来たんだ?
13：1：2008/01/10(木) 23:16:17: >>12
とりあえず今年から始めたから十日だな
やらなかった日もあるが、昨日は二回オナるために100回腕立てした
14：【名無しの】ＶＩＰ【ギルヲタ】：2008/01/10(木) 23:41:54: もうモチベ次第の問題じゃねーかｗ
体力は付いてるよ
15：1：2008/01/12(土) 11:53:04: うん、最初はすぐ筋肉痛になったが、今は100回やっても痛くないな

なんか伸びないし、俺が腕立てした回数を晒してモチベを保つために使うか
おとといは７０、昨日は３０だった
16：【名無しの】ＶＩＰ【ギルヲタ】：2008/01/22(火) 14:05:54: 何か可哀相な流れだな。
17：【名無しの】ＶＩＰ【ギルヲタ】：2008/01/22(火) 19:45:23: >>16
同情なんてするなよ
腕立ては今も俺の心の中で続いているんだからな…
18：【名無しの】ＶＩＰ【ギルヲタ】：2008/01/22(火) 19:54:38: 心の中かよｗｗｗｗｗｗ
やれよｗｗｗｗｗｗ
19：【名無しの】ＶＩＰ【ギルヲタ】：2008/02/05(火) 16:03:39: 腹筋やり過ぎで腰こわれた
20：【名無しの】ＶＩＰ【ギルヲタ】：2008/02/06(水) 21:20:15: 腰振りすぎて背筋硬くなった

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