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痩せよう 変わろうスレ
38
:
名無しのゲーマーさん
:2011/06/19(日) 01:52:30 ID:???
今日の摂取カロリー 約1015kcal
朝 おにぎり3子 650kcal
昼 わかめつけ麺 15kcal
サラダ 100kcal
夜 ばなな 85kcal
鳥豆腐ハンバーグ 150kcal
わかめつけ面 15kcal
目標:6/30に62kg(-6.5kg)
現在:65.5kg (-3.0kg)
痩せよう 変わろう
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