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荒らすな危険
11
:
名無し
:2022/04/19(火) 07:12:05
“ウンチ”は、できれば毎日出してすっきりさせたいと思う人が多いはず。子どもには「朝ウンチを出して行こうね」と促したりもしますよね。
でも、正常な便の回数とは、一体何回なのでしょうか?
毎日朝に排便する人もいれば、週に3、4回程度の人、1日2回出る人もいるでしょう。実はこの例はみんな正常範囲内の回数なんです。
1日3回の人でも、正常範囲内。一方週3回だとしても、すっきり出ているのであれば便秘ではありません。
ただ、あまり長い間便が出ないということは、それだけ不要なものが溜まっているということ。体にとってはあまり良いこととは言えませんね。
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