みんな悩んでいますよ - 1110499490

1：むっちゃん：2005/03/11(金) 09:04:50 ID:C/j8XKYc: 自分も精神的に参っていた時期があって、それ以来たびたび
鬱になるときがあります。そしてそんな自分にとって相談
できる相手がいなくてつらい思いをしています。
今も実は鬱状態が続いていて人と会うのが苦痛でリネで気を
紛らわしている状態なんです。会社には何とか行っていますが
ひっきーの一歩手前ですね。
明るく振舞っても「本当の自分はそうじゃない」「自分は
実は苦しんでいるんです」そう言って誰かにすがりたいと
思っても話せる相手がいなくてできません。
相談されるということは、それだけ人から信頼されている
ということです。的確なアドバイスができなくても相談した
方の人間は、話しただけでも気分が晴れることもあります。
たすくさんにはそれだけ人に信頼される人間的な魅力がある
のでしょう。それはとても大切なことです。それは自分の
魅力だと思っていいと思いますよ。
あとは自分の悩みの相談相手、これは難しいと思います。
リアルで仲のいい友人にそれとなく話してみて、この人なら
打ち明けてもいいかな、、、そんなところから模索して
みてはどうでしょうか。
なんかまとまりがなくてすみません。
でもblogをみて、今の自分と似ているところがあったので
たすくさんだけが悩んでいるんじゃないということを
知ってほしくてあえて書きこみました。
はやく元気になってくださいね、というか自分もはやく
元気にならないと。。。
2：莠：2005/03/12(土) 20:24:00 ID:5ZKYBAqM: んとレスしづらいんですがぶろぐ参照ってことで・・・
3：尚士：2005/03/29(火) 09:46:04 ID:eo8imUH2: 遅レスですけど…

同じように鬱の波がそろそろやってきそうで怖いです。

たすくさんもむっちゃんも、悩める子羊なのですね。

私の場合、我慢してしまう性格なので
（しかも自分で気づいてないことが多々）
それが仇となり、鬱病になりました。
今でも気づかないうちに我慢をしていて、
それを解消しない事には病気がドンドン悪化していってます。

んと、病院に行くのも一つの手だと思いますよ。
私は先生を信頼しているので（勿論医師の守秘義務も守ってくれるし
ドンドン話してます。

精神科なんて敷居が高いよ!!!
と思うなら、「心療内科」
ちいさなクリニックでいいと思います。
評判の良さそうなところを探して
（保健センターで教えてくれます
思い切って門を叩いてみて。

友達や、家族には云えないことも
不思議と云えるのですっきりするし、
先生はアドバイスもくれますし。
必要に応じてお薬も処方してくれますし。

と、最近とうとう精神障害者として
年金の給付が降りた尚でした。

いつもネットでは明るく振舞っていても、
実際はダメですよ。
人に逢うなんてとんでもない、外に出るだけで眩暈しますし。
怖くて約束なんてできない。
オフとかは、自分を知ってる人が居てくれるので、
安心して参加します（薬を多量に飲みますが。

最近、記憶が途切れ途切れなのが不安だ・・・