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不眠症の原因ってなに?

1 名無しさん :2014/04/28(月) 05:23:56
なんだと思いますか?

2 てゃお :2014/05/04(日) 20:12:54
筋肉が緊張してるとなんか脳みそが運動しなきゃって思って眠れないって
いう説があるけど本当なんだろうかね。

筋肉が影響してるとは思いもしなかったけど。

3 とも :2014/05/05(月) 21:24:15
ストレス以外にもあると思う。
実は意識してないとこで小さく音が鳴ってたりすると不眠症の原因になるだろう。

例えば隣の家の物音。
洗濯機の音、話声。

自分では意識してなくても能が聞こえてると不眠症の原因になりかねない。

4 名無しさん :2014/05/05(月) 21:27:10
最近だと実は睡眠薬から副作用で脳の寝るリズムがおかしくなることが指摘されてる。
あまり睡眠薬に頼らないほうがいいね。
だって眠れない状態を無理やり寝させるんだから。相当の力になるし。

精力不足の原因にもなるし。

5 名無しさん :2014/05/06(火) 20:30:57
普段から楽しみがないから自然と眠る気すらうせてくる。

6 かっぱ :2014/05/08(木) 21:40:27
3あるかも。

あとは明日起きなきゃ!起きなきゃ!って考えるほど寝れなくなる。もはや病気

7 美咲 :2014/05/08(木) 21:42:25
脳に酸素がうまく循環していない。だから脳が落ち着くことができない。

8 愛顧 :2014/05/09(金) 21:28:00
単純にまくらやお布団が合っていないとか。でもこれは今まで眠れてた人は違うと思うけど。
あんまりどろっとする物をたべてりと不眠症の原因になったりします。

9 名無しさん :2014/05/10(土) 06:02:53


お医者さんに行っても聞けなかったことがたくさんある!
ありがたや。





10 名無しさん :2014/05/12(月) 22:40:27
人間って水分量が調整できないと不眠症になる場合があるみたい。

多すぎてもダメだし、少なすぎてもダメ。

11 名無しさん :2014/05/13(火) 20:48:55
ストレスでかたづけよう。
深入りはよそう。

12 名無しさん :2014/05/21(水) 02:47:05
不眠症の原因は専門家でも
なかなか解明しづらいものだからわからんけど
薬の副作用はやっぱりあるらしい。

13 名無しさん :2014/05/24(土) 15:30:21
筋肉の張りとかもしくは骨盤のゆがみ?

14 名無しさん :2014/05/25(日) 19:04:01


>>1ストレスは全然たまっていません。

ですが夜中になるとやっぱり眠れないのです。1

15 名無しさん :2014/05/27(火) 12:27:50
以外と重病だったっていう例はある


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