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理容師　修行時代の思い出

593：きんたま：2017/08/06(日) 23:37:55 ID:V0jBq5T6
足上げ腹筋したら腰守られる

腹へこますのは筋トレではほぼ無理。

一番早いのは絶食

今日の修行テーマは腹筋か

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